第一篇：那些生命中灿烂的
那些生命中的过往
说来话长，这篇文章不知道被我这败类打了多少天，从上学期期末就开始想打，但是我太懒了，到到寒假里才弄出不多，这是我同学写给我的一张纸上的，我也不知道他是从哪里抄的或者自己写的，反正我觉得还可以说的也挺实在的，就打出来了，送给陪我走过路或者现在还在陪我走路的人，谢谢他们吧，我的亲人和朋友同学。同时也小憩一下自己郁
郁寡欢的心情。
那些生命中的过往
生命中总有一些来来往往的人，就像我们走马路是马路上的那些过客。由于我们背道而行的，也由于我们走相同一个方向的。
与我们背道而驰的，也许我们转瞬即忘，也许，在生命中的某一天里，我们也会偶尔的想起一下而已——他们在我们身后，已经越来越远.即使应为某些原因又重新折回来，可是因为相隔的太远，再努力也无法追的上，那些与我们同行的，有的与我们擦肩而过;有的也许会陪我们走一段距离，但时间都不会太长.人生的道路上岔口太多，在每一个路口我们的选择都会不同，你选择了这条路，他选择了那条路，于是，只要分手，新的道路上当然还会有新的同行者，可是同样还会有新的岔路口，也许我们选择的本该是另一个路口，可是，在路的那边，我们却看到了一个驻足等候的人，那仅是我们梦里出现的那个人啊，我们惊喜的跑过，因为那个人在等待我们，可是，后来发现，那个人等待的却是另一个人，或者说更本就是我们认错了人。然而回一不可能我们只能沿着这条我们并不想选择的路走下去。有时，在路上我们也想停下来等等某个人。但是等来等去那个人总是不上来，或者终于等来了，不是人家熟视无睹的走过就是人家早已有了另一个同行者。我们只好一个人又重新上路，沿路的风景，也许，因此也好长好长时间不想好好欣赏。
我们期盼有一个人能与我们一起走下去。人生的路上有风有雨，有沟有坎，还有一些能吃人的豺狼虎豹;我们多想有一个人能帮我们打一下伞，扶我们一把，或者来了豺狼虎豹的时候，能与我们一起并肩作战斗。可是这样的人总是太少，一生能碰上一个就是我们的辛运，我们把它们叫做知心的人，因为有了他们，我们就总是感觉自己不老，不管走多远的路都不会太累因为你可以告诉他们你今天走了好多路，他们会发出好多感叹或者笑一下你，让你找到心灵的慰藉。更多的是那些陪我们走过一段距离的人，那是我们的朋友，我们同样感激他们，他们陪我们度过了某个难关，或者仅仅是一段风景，不错的路途上他们同我们一起笑了一会，我们同样感激他们。
我们就这样走着么长的人生岁月，尽然是一晃而过了。
让我们回过头了看看—阳光暖暖的，微风徐徐的吹着，身边来来往往的人，有多少个是刻骨铭心的?其他的都已无所谓了。
谢谢你们。。。。在我身边，或者。。。。。曾经在我身边。。。。。。。的人。
第二篇：《那些生命中温暖而美好的事情》
池州论坛
《那些生命中温暖而美好的事情》
2013年2月10日zhy发表评论6483人阅读近日在夜晚睡觉时分常常做梦，午夜梦回，梦境中出现的人不是亲密的伴侣，而是儿时的玩伴和少女时代的记忆。小学时期的好姐妹、中学时期的好朋友，还有那些在生命中珍藏的宝贵记忆，那些生命中温暖而美好的事情，一直萦绕在我的梦境中，潜藏在我的记忆深处。小曼、小柳，突然好想你们„„所以在这里，我要推荐中国80后女作家落落著作的《那些生命中温暖而美好的事情》，让我们跟着这部典藏着青春的爱与梦的文学作品，去回忆童年的点点滴滴，去感受青春的温暖与美好„„
《那些生命中温暖而美好的事情》是中国知名的青春文学作家落落创作的温暖美好的短篇小说集。落落，原名赵佳蓉，于1982年4月30日出生在中国上海，现任《文艺风象》杂志主编和《最小说》别册《ZUI Silence》文字总监。落落喜欢文字、喜欢动漫、喜欢音乐，因为擅长创作校园青春小说，遂有“校园女王”的美称。她的文学代表作有长篇小说《年华是无效信》、《尘埃星球》、《剩者为王》，短篇小说集《那些生命中温暖而美好的事情》，散文集《须臾》、《不朽》、《千秋》和《万象》等等。
最贫穷最勇敢的哈佛女孩的感人故事：《风雨哈佛路》
2013年2月9日zhy发表评论9410人阅读《风雨哈佛路》是美国著名的励志演说家莉丝·默里畅销全球的自传体小说。作品讲述了全讯网http:///jishi/15013.htm 全讯网http:///jishi/15013.htm 一个成长在毒品、艾滋、饥饿缠绕的家庭环境中的贫穷女孩莉丝勇敢地克服重重困难，最终以优异的成绩进入哈佛大学的励志故事，震撼了世界无数人的灵魂，激励了无数读者的奋斗之心。莉丝·默里把自己的亲身经历写进作品里，创作了这部感人至深的伟大回忆录，引发了全世界读者的强烈共鸣。
《风雨哈佛路》是一部献给所有身处困境中的人们的励志之书。作品中的主人公莉丝是一个出生在纽约贫民窟里的女孩。她的家庭非常贫困而且糟糕。她的父母都吸毒，后来也患上了艾滋病。尽管如此，莉丝仍深深地爱着她的父母。因为肮脏的衣着和满头的虱子，莉丝饱受同学们的嘲弄和嫌弃，所以她不喜欢去学校，最后因为逃学而被送进了女童院。
在莉丝十五岁那年，她苦苦维持的家庭终于支离破碎了，她成了无家可归的街头流浪儿。莉丝捡垃圾、偷东西、整夜停留在地铁里„„不久后，她深爱的母亲因艾滋病而去世，被装在一个简陋的木箱里就这样埋了，莉丝悲伤的同时心灵也深受触动。她想起母亲的名言：“总有一天，生活会变好的”，莉丝下定决心不再继续这种糟糕的生活，她要走进那个光鲜明亮的世界，不管付出多大的艰辛。于是，无处安身的莉丝常常在地铁站、走廊里学习和睡觉，她拼命地努力着，终于用两年的时间完成了四年的高中课程，并获得了“《纽约时报》一等奖学金”，以优异的成绩考入哈佛大学。
池州信息网 池州论坛
《风雨哈佛路》是一部震撼人心、感人肺腑的回忆录。作者莉丝·默里是一名闻名世界的国际演说家，她于1980年出生在纽约市布朗克斯区，从小成长在毒品、艾滋、饥饿的糟糕环境中，最饥饿的时候，她和姐姐把一管牙膏分成两截来当做晚餐。即便如此，莉丝仍没有绝望，她竭尽全力地同悲惨的命运作抗争，以惊人的勇气和力量爬出了深渊，成功地沐浴到了渴望已久的温暖阳光。她成为了感动全美的“奇迹女孩”，也成为了“美国当代杰出年轻女性”，更成为了全世界处于困境中的人们的好榜样。
《风雨哈佛路》是一部经典的励志书，一部伟大的文学作品。2003年，莉丝的故事被搬上了电影屏幕，同样获得了不同凡响的成功。读《风雨哈佛路》，看《风雨哈佛路》，在被震惊、感动的同时，我不禁自相惭愧。扪心自问，我们的生活不会比莉丝更糟糕，我们也从来没有像莉丝一样无路可退过，但为何我们不能实现自己的理想?其实，面对挫折与困境，我们缺乏的是莉丝哪改变命运的勇气和力量„„
《那些生命中温暖而美好的事情》收录了落落的温暖系小说中经典的中、短篇作品，不仅包括《如果声音不记得》、《忙音》、《成功的错位》、《你遇见谁》等催泪作品，新版还收入了《有氧亲吻》、《线香花火》、《天体观测》、《樱花前线》、《沿绿光逃跑》等五篇高人气的唯美故事，再加上知名漫画家SHEL的精美配图，这部小说集真的很温暖，很美好! 全讯网http:///jishi/15013.htm 全讯网http:///jishi/15013.htm
著名作家郭敬明说：“落落的作品充满了华丽的文字和美好而温暖的叙述，青春年华里的细节被放大得格外感人，这在所有号称‘80后’的灰暗的文字里面显得如同阳光一样难能可贵。” 落落以其细腻、独特、有个性的文笔，在《那些生命中温暖而美好的事情》一书中展现出其从不否认的少女情怀与那些纯净到不随年龄更改的少女梦幻，纵使有点点哀伤，却仍不失温暖美好的情怀。
“偶尔会想起。想起某些曾经遇见，未必能再遇见， 甚至永不可见的人。像季风过境。午夜梦醒，记忆芬菲。” “如果声音不记得，那是不是青春和我们捕影捉风?那些生命中温暖而美好的事情， 我们，一起怀恋。”
一个永远长不大的小飞侠：《彼得·潘》
2013年2月8日zhy发表评论4710人阅读《彼得·潘》是英国著名剧作家、小说家詹姆斯·巴里的经典代表作，影响巨大，是世界孩子们和已经成年的曾经的孩子们心中永远的童话。《彼得·潘》原是一部童话剧，曾在1904年伦敦首演时引发了万人空巷的轰动。一百多年以来，《彼得·潘》仍在各大舞台、各大出版书籍中频频出现，吸引了一代又一代的读者，经久不衰，是一部名副其实的经典儿童文学作品。
《彼得·潘》的作者詹姆斯·巴里爵士于1860年出生在苏格兰农村的一个织布工人家庭里。他从小钟情于读书和写作，1882年毕池州信息网 池州论坛
业于爱丁堡大学后，曾从事新闻工作，后开始剧本和小说的创作，曾任圣安德鲁斯大学校长、爱丁堡大学名誉校长和英国作家协会主席。·巴里爵士是属于“菜园派”的小说家，特别擅长以幽默和温情的笔调描述苏格兰农村的风土人情。他一生创作了许多童话故事和童话剧，其中《彼得·潘》最为著名，影响最为深远。
《彼得·潘》中的彼得·潘是一个不愿长大也永远长不大的小飞侠，他一出生就逃离了家，飞到了一个叫“永无岛”的海岛上，成为了一群弃儿的孩子王。在一个夏夜里，他飞到了伦敦，诱使小女孩温迪带着两个小弟弟跟他飞回了永无岛，从此他们一起过上了童话般奇妙的生活。他们一起冒险、一起嬉戏，惊险又刺激，幸福又欢乐„„
《彼得·潘》是一个家喻户晓的童话，一个充满诗意、充满童真的可爱故事，伴随了全世界一代又一代孩子的成长。《彼得·潘》不仅吸引了无数的少年儿童，也让已经成年的大人们喜欢不已。书里深藏着我们久已淡忘的童稚世界，即使我们已经失去了飞翔的翅膀，也可以在《彼得·潘》一书中找回我们无忧无虑的童年。
一个永远长不大的小孩是不可能存在于现实中，但是我们却可以做到永保一颗纯真的童心。用孩子的眼光看待这个复杂的世界，一切都变得简单起来。《彼得·潘》，一个永远长不大的小飞侠，永远生活在我们的内心世界里。
巴金巨著：《家》
全讯网http:///jishi/15013.htm 全讯网http:///jishi/15013.htm
2013年2月7日zhy发表评论9556人阅读家，是一个很温馨、很温暖的名词，它永远是我们避风的港湾，是我们不舍的牵挂。不管我们走到哪里，都会有一条隐形的线，从家里一直到我们手里，永远都不会断„„而巴金的《家》，却截然相反，不但没有温馨和温暖，而且还让人觉得有点毛骨悚然了。《家》是中国大文豪巴金创作的著名长篇小说，是激流三部曲的第一部。《家》以辛亥革命前后的四川成都为背景，以作者感受至深的老家生活经历为素材，描写了一个正在崩溃的封建大家庭的悲欢离合，在现代文学史上具有很重要的地位。
《家》的作者巴金是中国现代著名的文学家、翻译家和出版家，是20世纪中国杰出的文学大师和中国当代文坛的巨匠。巴金原名李尧棠，四川成都人，于1904年11月25日出生。巴金在一个官僚地主家庭里长大，从小就亲眼目睹了封建社会的种种丑恶现象。1919年的“五四”青年运动让巴金树立了反对封建制度，追求新社会理想的信念。1927年，他赴法留学，回国后积极参与抗日救亡运动，和伟大的文学大师鲁迅来往非常密切。巴金一生创作了许多优秀的文学作品，经典代表作有“激流三部曲”《家》、《春》、《秋》，“爱情三部曲”《雾》、《雨》、《电》和散文集《随想录》等等。巴金拥有“人民作家”、“世纪老人”等称号，于2005年10月17日与世长辞，一代文学巨星陨落，人们无比哀痛。
池州信息网 池州论坛
《家》以细腻的文笔描写了在新的革命时期，高家这个封建官僚大家庭逐渐走向衰败的历史。作品以舒缓自然的生活化结构展现了一个封建官僚家庭全部的生活细节，无情地揭露了封建地主阶级的腐朽、堕落，批判了封建礼教的虚伪、残酷，也表现了叛逆新一代的觉醒和反抗，抒发了渴望新社会、新生活的真挚浓郁的激情。
巴金在《家》一书中以意蕴丰富的细节描写和细腻的心理描写塑造了很多性格鲜明的人物形象：有新思想却又懦弱的觉新、勇于追求爱情和新生活的觉民，激进出走的觉慧、因封建礼教而痛苦惨死的家庭妇女梅和瑞珏等等。书中的人物栩栩如生，跃然于纸上。
《家》是巴金文学道路上树起的第一块丰碑，也是中国现代文学史上最优秀的现实主义杰作之一。让我们一起读巴金的《家》，读巴金的“激流三部曲”，去感受祖辈们反抗封建的毅力和勇气„„
心理学经典教材：《心理学与生活》
2013年2月6日zhy发表评论6319人阅读《心理学与生活》是美国著名心理教授理查德·格里格和著名心理学家菲利普·津巴多合著的一部经典的心理学教材。心理学是现代生活中涉及最广的主题，被广泛地应用于人们的学习、工作和生活中。心理学与生活息息相关，如果想要工作更顺利、人际关系更成功、生活更美满，那么懂点心理学知识是非常必要的。《心理学与生活》是世界多所大学心理学系指定的优秀教科书，并被誉为“普通心理学”第一品牌图书。
全讯网http:///jishi/15013.htm 全讯网http:///jishi/15013.htm
《心理学与生活》的第一作者理查德·格里格是美国纽约州立大学的心理学教授、美国心理学会实验心理学分会的会员，在认知心理学研究领域颇有专长。第二作者菲利普·津巴多则是美国著名的心理学家、美国斯坦福大学的心理学教授，曾任美国心理学会主席，在心理学领域贡献巨大，被称为“心理学的形象和声音”。
《心理学与生活》是一本优秀的心理学教科书，也是美国斯坦福大学及其他大学多年来使用的教材。作品写作流畅、通俗易懂，并深入生活，把心理学理论与知识和人们的日常生活相结合，使一般大众也可以通过其来了解心理学，了解自己。
“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”。《心理学与生活》是一部包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材。它贴近生活，具有深入实践的独特风格，是帮助大家了解心理学、更好地理解人性和提高自身全面素养的最佳读物。
《心理学与生活》的中文版是由北京大学心理学系18位教授通力合作、精心翻译而成的作品，凝聚了北大心理学教授们的集体智慧。在学习工作之余，抽点时间读读《心理学与生活》，相信它会给我们带来足够丰富的收获。
心理学经典教材：《心理学与生活》
2013年2月6日zhy发表评论6319人阅读《心理学与生活》是美国著名心理教授理查德·格里格和著名心理学家菲利普·津巴多池州信息网 池州论坛
合著的一部经典的心理学教材。心理学是现代生活中涉及最广的主题，被广泛地应用于人们的学习、工作和生活中。心理学与生活息息相关，如果想要工作更顺利、人际关系更成功、生活更美满，那么懂点心理学知识是非常必要的。《心理学与生活》是世界多所大学心理学系指定的优秀教科书，并被誉为“普通心理学”第一品牌图书。
《心理学与生活》的第一作者理查德·格里格是美国纽约州立大学的心理学教授、美国心理学会实验心理学分会的会员，在认知心理学研究领域颇有专长。第二作者菲利普·津巴多则是美国著名的心理学家、美国斯坦福大学的心理学教授，曾任美国心理学会主席，在心理学领域贡献巨大，被称为“心理学的形象和声音”。
《心理学与生活》是一本优秀的心理学教科书，也是美国斯坦福大学及其他大学多年来使用的教材。作品写作流畅、通俗易懂，并深入生活，把心理学理论与知识和人们的日常生活相结合，使一般大众也可以通过其来了解心理学，了解自己。
“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”。《心理学与生活》是一部包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材。它贴近生活，具有深入实践的独特风格，是帮助大家了解心理学、更好地理解人性和提高自身全面素养的最佳读物。
《心理学与生活》的中文版是由北京大学心理学系18位教授通力合作、精心翻译而成的作品，凝聚了北大心理学教授们的集体智慧。全讯网http:///jishi/15013.htm 全讯网http:///jishi/15013.htm 在学习工作之余，抽点时间读读《心理学与生活》，相信它会给我们带来足够丰富的收获。
池州信息网
第三篇：在乎生命中的那些柔软美文摘抄
柔软的东西能带来很美好的感觉，比如赤足走在沙滩上，脚底传来柔柔的痒;或浮沉于碧澈的湖水中，仰望天上绵绵的云;甚至将自己窝进沙发的怀里，轻抚一只猫的皮毛。此皆最惬意的时刻，让人流连而忘情。沉醉于杨柳轻风杏花春雨，动情于柳絮扑天惹帘沾帏，或放逐脚步于无际的雪野，在那一片柔软的洁白上写下自己的足迹。在月色柔和的夜色里，躺在床上，一枕甜蜜的旧梦让心境无比盈然。无论柔软的感触还是柔软的心绪，都能将生命点缀得如此多情。
而有一些柔软却是让人心生恐惧或厌憎。一条蜿蜒于草丛中的蛇，一只夭矫于石缝间的蜈蚣，还有那许多柔若无骨的虫子，都是让人避之不及。其实，它们只是给我们一种感观上的不适，使我们无法走进它们的世界。所以，宁可在字里行间歌颂一条辛勤的蚯蚓，也不愿将其捧在掌心细细地抚慰。
我曾在夏日的河边，仔细地观察一些虫子的行踪，看它们游走于草丛间泥土上。此时，便发现水里有许多虫子纷纷向岸边游来，密密麻麻，望之心惊。上了岸的虫子便伏在阳光下的土地上，而水中，依然无数。那些伏在地上的虫子，柔软的身体也变得僵硬，一动不动。渐渐地，它们身体上的生机似乎随着水汽的蒸发而消散。蓦然，一只虫子动了一下，仿佛体内有什么东西在不停地冲撞。良久，这只虫子的背部突然裂开一条缝隙，一个小小的头颅探出来，用力向外挣脱着。几经挣扎，一个小小的生灵出现在我眼前，几乎透明的翅膀和腹部都折叠在一起，身上也是湿淋淋的。它伏在阳光下，待身上干了以后，便蹒跚地扑腾着，折叠在一起的身体也完全展开，两对翅膀几番扇动，便悠然飞起，向着蓝天而去。而周围，无数的小家伙正在出现。那个下午，我望着天空中许多蜻蜓飞翔的身姿，也是悠然神飞。
忽然明白，虫子们的柔软酝酿着一种美丽的蜕变。它们弱小的身躯里，蕴含着不为人知的力量。许多看似弱小的人们，他们一直在默默地挣扎，或许就是一个蜕变的过程，那份无助的努力，只有自己渴望飞翔的生命在乎。或者并不是所有的努力都能迎来新生，但那一个过程却永远值得尊敬。
有的时候，柔软更是一个包容的过程。虽然很痛苦很漫长，却依然是一种无悔与无憾。就如一只水中的蚌，偶然的一粒沙进入它坚硬外壳下的体内，磨砺着它柔软的肉体。蚌就是那样承受着，用微小的生命努力去融合那粒沙。最终它的体内便诞生了一颗珍珠，这是对包容最璀璨的回报。而我们的生命中，也有许多东西以坚硬的姿态入侵柔软的心境，我们能像蚌一样将苦难化为辉煌吗?更多的时候，我们都在是抱怨中蹉跎。其实生活永远是公平的，没有什么好抱怨的，如果说有，就该抱怨我们对待生活的态度。
年轻的时候，我总是棱角分明锋芒毕露，遇事宁折不弯，还自以为是一种坚强一种执著，却常常碰得头破血流。后来渐渐明白，真正的处世之道当是外圆内方，或者更像当年的那些虫子，柔软的外表下有着一颗坚强的心。想起故乡田园里的那些果实，坚硬的都是青涩的，而成熟的果实却是柔软无比。人亦是如此，真正的成熟或许就是一个从坚硬变成柔软的过程。
在柔软中失去执着的内心，便是软弱，将永远不能挺起脊梁。所以生命就像那些青草，有着顽强不可灭绝的活力;亦如一河流水，载浮载沉容纳万千。柔软中渗透着希望，就是坚韧，恰似一颗泥土中的种子，终会破土而出笑对蓝天。
所以我一直在乎着生命中的每一处柔软，并努力不让心在世事的风尘沧桑中结茧变硬，使其柔嫩如初温暖如昨，用这样的一颗心去呵护那些柔软的种种，或许有一天，所有的磨难都会化作美好，在我的世界里翩翩地飞舞。
第四篇：那些生命中的小感动
一次一次小小的感动，像一颗颗星儿，嵌在心灵的天空。闪烁着，不时放出点点光芒。虽不明亮，但足以照亮我走过的路。
张爱玲说过“人生如戏，戏如人生。”是啊，红灯绿酒，车水马龙的生活如梦，浮华中伴有落寞。走过了十五个春华秋实的岁月，偶然会有一种力量，冲淡迷茫，死水般地寂寞，就像偶然遇见的月光倾泻出苍白的感动。
站在窗前，风吹着，十月的风已有点彻骨了，任凭风打在脸上，像刀子似的，刮得生疼。抬头看看藏在云中的残月，低头望望飞驰的车。这么多年已经习惯把痛苦埋在心底，独自去浅尝那隐冷的悲伤。身上忽而加了一件衣服，一杯热茶塞进了我的手中。抬头，妈妈温和的笑着立于我身侧。这么多年她已了解我的习惯。她转身离开，回头丢下一句：“早点睡吧，别站太长时间。”然后走出了房间。看着妈妈离去的背影，眼中闪过了一丝泪光。几年的操劳，妈妈头上已生出一缕缕白发，突然觉的妈妈瘦弱了许多，心中不由的一酸，默默发誓一定不会辜负妈妈的期望。
天空的云飘过，漆黑的天空又闪出一颗星儿。
真正的朋友不会在你痛苦的时候安慰你，而是陪你一起伤心。
人们都说青春期的孩子最叛逆，我也不例外。和父母大吵一架后摔门而去，一个人走啊走，不知不觉走到了村后的小山包前，爬了上去，坐着，呆滞的盯着草丛中啃食青草的蚂蚱，看到出奇，魂已不知丢到了哪里。突然一个人影闪过，近了近了，等看清了才发现是好友，递过了一罐可乐，然后毫不客气的坐在我身边，我一把抢过来。啪的一声打开，一仰头灌进了半瓶。冰凉的可乐从口中滑进喉咙，流进了胃中。一丝凉气从背后升起。“你慢点，小心呛死你，又没人跟你抢。”好友幽幽的吐出一句话，我看看他，一笑，然后继续“灌”可乐。很快一瓶见底，信手扔在脚下，又从好友怀中抢过一瓶。“你你你。”好友边说边从身上摸出两罐可乐，“就知道你会这样，我早有准备。”我无奈的一笑，转过头继续喝，向草地上一躺，看着天空中飘过的云，说：“天上的云多自由啊想到哪到哪。”“天上的云能飞是因为他有风做依靠。”好友不经意的抛出一句话，砸的我半天缓不过来。“放心我不是来劝你的，我是来陪你伤心的。”听到这，心中一暖，相视一笑，继续看我的天，我的云。
感动是什么?二十一世纪的人们筑起了一栋栋高楼，这些水泥块封闭了我们的世界，同时封闭了我们的内心，只要开启你的心，用它去看，你会发现世事皆值感动。感动也许是渴了是的一杯水，冷了时的一件衣，孤独时的一个电话，寂寞时的一句问候，这些微不足道的小事足以小小的感动一下了。
小小的感动凝结了无数的记忆，交织着亲情，友情，相互交织勾勒出一段美好的回忆和一段温暖的流年时光。
那些感动那些事，在漫天飞舞的蒲公英中捡起，慢慢闭上眼睛……
为生命中的那些小感动而活着。
第五篇：舞蹈生命的灿烂!
舞蹈——生命的灿烂!
宝山培智学校张艳敏
曾经，我们是一条条丑陋的毛毛虫;而今，通过自己的努力破茧而出，蜕变成一只只美丽的蝴蝶，在灿烂的阳光下快乐的飞翔„„舞台上，一群智障学生们用可爱的笑脸，有力的动作，热情洋溢地表达着对生活的感悟和热爱。
十年前，特教师范毕业后我怀着对残疾孩子的满腔热爱走上讲台。面对这些学不会的智障孩子，痛心和失望曾是那样深深地萦绕着我。然而，残缺的生命一样闪烁灵性，痴愚的世界同样拥有感情，是孩子们对舞蹈的热爱，是心中那强烈的责任感和使命感在一次次地触动着我。我深信，凭着对艺术的热爱和对事业的执著，任何困难都能克服，我要让孩子们从艺术的园地里得到美的享受，让他们能和健全孩子一样幸福、一样欢乐„„
我带的班级是由一群中重度的弱智儿童组成。他们社会适应困难、学习能力低下，在学习和生活实践中经常会遇到很多挫败，因为总处于失败的处境中，长而久之就会产生抑郁情绪，常表现为敏感、合作性差、不安、闷闷不乐、自卑;还有会产生厌倦情绪，对什么都不感兴趣、不想上学;以及不善于、不愿意向他人表达内心的想法与烦恼。但是弱智儿童也有追求快乐，渴望成功的情感需求!作为班主任如何从弱智儿童的需求出发，着眼于弱智儿童的兴趣点，让他们在队建的过程中树立信心，体验成功，品尝快乐成为我思考的问题。
一天午间俱乐部时，我把一盘磁带放入录音机，按下了PLAY键。一首节奏欢快强劲、富有感染力的乐曲随之响起。只见孩子们刚开始时还坐在位子上随着音乐摇头晃脑，后来干脆站起来手舞足蹈了。小伟和小琴竟能踩着音乐节奏跳;青青的动作还颇有创意;连有轻微自闭症的小君也跟着蹦蹦跳跳起来„„教室里充满着音乐和笑声。
于是我根据学生们爱动、爱跳的特点及对舞蹈表现出的兴趣，打算教他们学习舞蹈。此时三八妇女节将要来临，于是我选择了舞蹈《小乌鸦爱妈妈》。但面对智商都在60以下的队员，仅凭兴趣是不行的。于是我决定用一名队员领舞，其余队员伴舞的形式来表演这个舞蹈。那么由谁来担当领舞的角色呢?通过平时
的观察，我发现小凤非常喜欢跳舞，而且她在舞蹈方面表现出了一定的天赋。但是，小凤是一个患有唐氏综合症的孩子!唐氏综合症的孩子性格倔强，自由散漫，不合群，还时常会发小脾气。这样的孩子能担当领舞的角色吗?队员们会信服吗?但看到小凤期盼的眼神，我还是决定让她试一试。在排练过程中，由于她对舞蹈的喜爱及我的指导和鼓励，她克服了自己的性格缺点，和队员们一起刻苦练习舞蹈动作，结果演出时，队员们柔软舒展的动作，可爱的笑脸，赢得了观众热烈的掌声„„
在学校我担任了文体总指导的工作。舞蹈这一直观性、可感性强的艺术，恰好符合孩子们的身心发展迅速、天真活泼、好动好奇、模仿性强等生理心理特点，也就促使舞蹈成为千百万智力落后儿童最喜爱的艺术活动之一。因此我针对智障孩子的特点，把音乐、基本功训练、形体训练融为一体，设计适合弱智儿童学习的舞蹈教学内容，设计简单、生动、明快、富有少儿情趣和生活气息的舞蹈表现动作，以此发展智力落后儿童身体运动的机能，陶冶智力落后儿童的性格和品德。增强智力落后儿童的集体荣誉感。例如学习律动操《蝴蝶飞》时，通过用手模仿蝴蝶在风中快乐飞翔的动作、绕线团的动作促进学生手指肌肉的灵活性和协调性，指关节和腕关节、肘关节的灵活性;通过后踢步、蹦跳步等动作的学习促进智力落后儿童的腿部肌肉的发育;手语舞蹈《爱的奉献》在体会社会各界对残疾人的关爱中，激发学生对生活的热爱。
教智障孩子学舞蹈远不是一件容易的事，由于他们的动作协调性差、音乐节奏感不强、识记缓慢、注意发展水平低、稳定性差，在舞蹈教学过程只有有效的教学方法，才能帮助他们更快更好的学习舞蹈。在教学过程中，我经常使用启发法、示范法、游戏法、奖励法、个别教学法、提示口令法。例如：在教学新舞蹈之前，我经常用到启发法。就是让学生听音乐以后，我启发他们想象，让他们用动作来表达对音乐的感受，再把他们的动作编排进舞蹈中。针对智障孩子注意发展水平低、稳定性差的特点，游戏法和奖励法是在舞蹈教学中用得最多，也最受学生欢迎。每教一个新动作时，我就和孩子们做“摸百宝袋”的游戏。谁先学会新动作或谁的动作到位了就能得到一个“金拇指”得到六个“金拇指” 百宝袋里摸自己喜欢的奖品。这样的教学方式，使他们的注意力和上课积极性都有了很
大的提高，以前手把手教好几遍的动作，现在居然两三遍就能学会，而且人人比着学、抢着学、课堂气氛热烈。
2005年，舞蹈《蝴蝶飞》参加了宝山区中小学生流行组合舞蹈比赛获得三等奖;宝山区精神卫生宣传月文艺演出获得一等奖;上海市精神卫生宣传月舞蹈专场比赛获得三等奖。
曾经，我们是一条条丑陋的毛毛虫;而今，通过自己的努力破茧而出，蜕变成一只只美丽的蝴蝶，在灿烂的阳光下快乐的飞翔„„舞台上，学生们用可爱的笑脸，有力的动作，热情洋溢地表达着对生活的感悟和热爱。同时，在观众们热烈的掌声中，在其他参赛队的叔叔阿姨的称赞声中，学生们体验到了成功的喜悦，树立起了对生活的信心
此后，我鼓励和带领孩子积极参加舞蹈排练。手语舞蹈《爱的奉献》 获得“2005年上海市学生艺术单项比赛”舞蹈中级组比赛铜奖;参加了宝山区中小学生艺术节中学组舞蹈专场比赛获得二等奖。
2006年12月3日上海市残联和2007年上海世界特奥运执委会新闻宣传部在 “艺海剧院”举行联合举办庆祝“国际残疾日”和智障人士文艺汇演颁奖活动。孩子们表演的舞蹈《2007啦啦队》以文艺汇演一等奖的成绩代表宝山区残联参加了此次演出。孩子们用舞蹈这种艺术形式表达了他们对2007年特奥运动会的支持与关注，同时也用舞蹈呼吁社会各界支持特奥运、关注特奥运、参与特奥运，一起为2007年特奥运动会加油喝彩!
多次的舞台表演及其带来的掌声和肯定，不仅使弱智孩子体验了成功，也使他们寻找回了自信和快乐。我将让形体语言成为沟通师生情感的桥梁，让心灵的火花在美的旋律中碰撞，让生命的灿烂在舞蹈艺术中绽放。