认识生涯课后反思

第一篇：认识生涯课后反思

《认识钟表》课后反思（模版）

《认识钟表》课后反思

11月8号，我上了第二节组内公开课，在上课之前，我做了大量的准备，这节课要学习的是认识钟表，并且要认识整时，学生是第一次接触钟表，所以必须很直观的展示出来，因此我制作了一个手工的钟表，以方便学生直观的学习。由于低年级的孩子注意力集中程度不高，自觉性也很差，所以我制作了比较有趣的课件来吸引学生的注意力，既激发了学生的兴趣，同时也学到了知识。在教学设计时，注意从学生的生活实际出发，并且结合德育教育，例如，举钟表的例子时，可以灌输一些遵守时间，爱惜时间的原则。

在上完课后，听取了组内教师们的评课，并且给出了很多宝贵的意见和建议。在这节中有很多不足之处，例如，学生动手操作的机会很少，没有很好的利用学习资源;学生说的不到位时，老师应及时给予帮助;在学生说到重点时，应给予很大的鼓励，并且让学生及时重复重点;还有就是在课堂中一定要注意数学用语的准确性。

在听取了老师们的意见后，我深刻的反思到，要做好教学是要经过时间的积累和磨练的。在今后的教学过程中我要努力做到以下几点，首先，在备课时要从学生的角度进行思考，想学生所想，做学生所做，要能预测学生在课堂上可能提出的问题和可能会回答的答案，不对的地方要及时进行纠正，提到重点的地方时应及时的强调。其次，在课堂上，学生在回答完问题后要及时给予评价，并且评价性语言要丰富，在学生回答问题说不到位时应给予帮助，以免误导其他学生。再次，在新授课时，要做好充分的课前准备，对教材要有自己的见解，能够从教材中提炼出重难点，在授课时也要紧紧围绕重点讲课。最后，生本课堂的体现，在课堂上学生才是主体，老师只是起辅助的作用，要充分发挥出学生的实力，才是真正的生本课堂。为自己定下一个目标，努力向前，我相信将来一定可以做的更好。

第二篇：三年级数学上册《秒的认识》课后反思

课后反思

“秒的认识”是在学生已经认识时、分的基础上进行教学的。我认为本节课的难点是初步建立秒的具体概念、感受 1 分、 1 秒的时间观念。 我的设计理念是：让学生在亲身实践中体会秒的实际意义，建立秒的时间观念，逐步养成遵守和爱惜时间的良好习惯和意识。时间单位又不像长度、质量单位那样可以用具体的物体表现出来,时间单位比较抽象。时间单位之间的进率是60，学生会感到不习惯。这就给学生认识时间单位、学习单位之间的简单换算带来一定的困难。因此，在教学中注意了以下几点：

1、关注学生的生活经验，使数学学习活动与生活实际相联系。在教学中借助与生活息息相关的内容，结合学生的生活经验，组织开展丰富多彩的实践活动。让学生在实际情境中体会分、秒的实际意义，丰富学生对时间观念的感性认识，逐步养成遵守和爱惜时间的良好习惯。

2、重视直观教学，注重实际体验。在教学中借助实物、直观教具、学具和多媒体课件，组织形式多样的实践活动，使学生在观察、动手实践、自主交流中获得对时间观念的体验，积累丰富的表象，从而建立分、秒的时间观念，掌握分、秒之间的进率关系。

3、以“自主、探究、合作”的方式，最大限度地提高学生主动参与学习的程度，培养“主角”意识，重视体验。新理念下倡导自主学习，学生是学习的主人，教师只是教学活动的组织者、引导者、合作者。1秒看不见，摸不着，1秒到底有多长，只有让学生经历丰富的活动，才能形成自己的体验。在教学中，我让学生看着钟面秒针的走动点头、拍手、数数，学生的眼、耳、口、手等多种感官都能同时参与活动，全方位地感受1秒，充分体验了1秒的长短。同时，教师在学生清晰地建立对1秒的认识后，还引导学生通过做课件感受5秒、10秒、15秒的时间，让学生在实际活动中体验到估计较短时间的常用方法，加深了对1秒的体验。

4、将数学教学融入生活应用中，让数学问题生活化，提高学生应用数学知识水平。练习中，与学生的实际生活相联系，做一件简单的事情需要几秒钟，由此，让学生感受数学知识是由生活中来，又回到生活中应用，对数学产生亲切感。

这堂课中，我也有许多的不足之处：

1、在学习“1分=60秒”的这个环节中，应适时地“放”一下学生，让小组的同学互相讨论提问，发现问题，解决问题。

2、对后进生关注不够。

第三篇：职业生涯规划课后感

坐在朝晖十佳的现场，我感到很庆幸。还好，我还享受着大学的生活，还能在各种场合疯狂发泄，还能不顾形象的尖叫、大笑。有时候明明玩的很开心，心底还是压抑着烦躁。我知道，这烦躁来源于害怕。是的，我害怕了，我有太多太多事没有做，有太多太多事来不及做，我该怎么面对我人生的三岔路口呢? 我的专业不是需求型的，虽然是朝阳行业，但是以我现在的专业知识根本没有什么工作能找。于是我报了二专，工商管理创业管理方向。多一些知识，能多一条路吧。但是据说二专的文凭在社会上不被认可。刚考上大学的时候，信誓旦旦的要考研究生，但是大学的一些教育情况，让我又开始犹豫。3年的研究生会不会刚好浪费了最宝贵的时候，等我毕业了，工作会不会太难找呢?

原来我打算要考研。在心理学方面，靠前的几所学校是北京师范，北大，华东师范，浙江大学。我打算考华东师范的研究生，但是考不考的上是一个问题。据说面试很难，很容易就被淘汰。等我毕业了，我希望拥有一家小小的心理咨询室，靠我自己慢慢经营。毕淑敏有本小说，叫《女心理师》，里面就是描述一个女心理师的创业过程。虽然中间有很多曲折，甚至有不为人知黑暗的一面，但最终她还是拥有了自己的心理咨询室。我也想这样，不要怎么样，只要拥有我自己的事业。有为哲人说过，女人结婚时一个新的开始，但也是结束，因为婚后将失去自己的生活。我不想这样，我不在乎“前途”还是“钱途”，第一是因为我没有什么领导的才能，管理是一门艺术;第二，我不可能赚很多钱，这个社会，对于性别歧视尤其是职场，相当严重。我的愿望只要能养活自己就好了。如果有一天，我有很多多余的钱，我就会去旅游，游遍世界各地，各种游乐场以及美丽的风景。

对于课上的内容，我也有感触。很多事情要提前准备了，比如说复习，要复习什么内容;还有些简历，要怎么在剩下的时间里把我的简历填的更满更好。记得我爸爸说过“我50岁了，但是我还在创业，我觉得我还年轻，趁这几年我还要再闯一闯。”我很佩服我爸爸，50岁的人，还不认老，何况我呢?我只要21岁，还有大把的时间，所以我更要趁现在去社会上闯一闯，失败了没关系，重在参与嘛。

我坚定的相信，命运掌握在自己的手上。那么就加油努力吧!

教科学院应用心理学0901

陈璐晔200907500103

第四篇：锦城职业生涯规划 课后习题答案

职业发展与规划导论

(一) 课后习题

1、 大学阶段短暂而重要，在这个人生的关键时期，如果不做好自己的职业生涯设计，以后将要花费更多的时间与金钱来弥补。因此，作为新时期的大学生，一定要具有强烈的职业生涯设计的意识，在知己的基础上，审时度势，规划自己的职业生涯，确立自己的职业目标。这一说法，你认为：

A、正确

正确

2、 在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他只会走出许多大小不一的圆圈。可是有一位青年在北斗星的指引下，成功地走到了大漠边缘。这则故事给我们的大学生活怎样的启示? D、以上说法都正确

正确

3、 规划，是制定比较全面的长远的发展计划，是对未来( )问题的思考、考量和设计未来整套行动方案。

A、整体性、长期性、基本性

正确

4、 个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，遵循特定的准则，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定培训、发展计划，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。你认为这种说法：

A、正确 正确

5、 从职业生涯规划的角度来说，未来职业发展是大学生活的( )。

C、导向

正确

6、 生涯规划过程中，必须先进行完自我认知的过程，才能开始职业探索的步骤。你认为这种说法：

B、错误

正确

职业发展与规划导论

(二) 课后习题

完成!11题正确，0题错误重做

1、 科学的学习方法会使学习事半功倍。关于学习方法的认识，下列哪项是正确的：

B、最有价值的知识是关于方法的知识，科学的学习方法是学习的 正确

2、 除了从课堂上获得老师传授的知识外，我们还能从什么途径来得到学习资源，丰富扩展我们的知识面呢?

D、以上都可以

正确

3、 由谁来负责一个大学生的职业生涯规划?

C、大学生自己

正确

4、 马斯洛需求层次理论中，最底层的需求是：

B、生理需求

正确

5、 生涯发展可以分为成长期、探索期、建立期、维持期四个阶段。你认为这种说法：

B、错误

正确

6、 学好就业指导课，应该注意的问题不包括：

C、主动请别人提问题

正确

7、 职业生涯规划是指一个人对其一生中所有与( )相关的活动与任务的计划或预期性安排。

B、职业

正确

8、 ( )是生活中各种事件的演进方向与历程，统合了个人一生中各种职业与生活角色，有此表现出个人独特的自我发展形态。

D、生涯(career)

正确

9、 因为职业生涯规划与生涯规划不同，所以在进行职业生涯规划时，只需要考虑自己工作者角色的扮演情况，而不需要考虑如何扮演好其他的人生角色，以及这些角色与职业角色之间的关系。你认为这种说法：

B、错误

正确

10、 以下选项中，属于职业的心理意义的是：

A、获得自我肯定

正确

11、 工作的价值就在于赚取劳动报酬，满足自身的生活所需。你认为这种说法：

B、错误

正确

影响职业规划的因素 课后习题

完成!5题正确，0题错误重做

1、 职业生涯的影响因素有：

D、以上均是

正确

2、 影响生涯规划的外在因素不包括：

A、个人的就业意愿

正确

3、 以下不是影响职业规划的自身因素的是：

C、家庭 正确

4、 影响职业规划的环境因素指的是社会环境因素，如经济、政治因素等。你认为这一说法：

B、错误

正确

5、 如果一个人在适合他兴趣、能力、价值观等个人特点的职位上工作，那么他的潜力可以得到最大限度的发挥。你认为这一说法：

A、正确

正确

认识自我

(一) 课后习题

完成!2题正确，0题错误重做

1、 生涯规划过程中，认识自我一般包含哪些方面?

C、了解自己的职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业能力

正确

2、 在进行自我探索时，可以运用SWOT分析的方法，综合解析自己的优势、劣势、机会和威胁。你认为这种说法：

A、正确

正确

认识自我

(二) 课后习题

完成!11题正确，0题错误重做

1、 对于兴趣爱好，以下说法哪项是错误的?

A、一个人的兴趣与情绪联系紧密，如果对某件事没兴趣，影响情绪，不如不做

正确

2、 每一种职业都对从业者的性格品质提出了特定的要求，要适应这一职业就需要具备相应的性格特征。你认为该说法：

A、正确

正确

3、 霍兰德的职业六边形理论不包含以下哪种兴趣类型?

C、技能型 正确

4、 以下关于职业兴趣的说法，错误的是：

B、职业兴趣是客观的

正确

5、 喜欢用手或工具制造或修理东西的人，属于霍兰德六种兴趣类型中的哪一种?研究型 艺术型 常规型

D、实用型

正确

6、 喜欢处理信息或观点、探索和理解事物、研究那些需要分析和思考的抽象问题的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种?

A、研究型

正确

7、 喜欢创造和自我表达、喜欢艺术的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种?

B、艺术型 正确

8、 喜欢帮助别人、与人合作的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种?

C、社会型

正确

9、 喜欢固定、有秩序的活动，喜欢组织和处理数据的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种?

A、常规型

正确

10、 兴趣可以促进我们提高工作效率，更充分地发挥才能。你认为这种说法：

A、正确

正确

1通常，我们会用( )个字母来代表( )种兴趣类型，由此组成“霍兰德代码”。

1、

正确 A、3，3 认识自我

(三) 课后习题

完成!14题正确，0题错误重做

1、 注意力、记忆力、想象力和思维能力等，我们称之为：

A、一般能力

正确

2、 了解自己的天赋可以发现自己的长处，增加自信心，从而更好地发挥潜力。你认为这种说法：

A、正确

正确

3、 ( )是人们按照自己所理解的重要性，对事物进行评价与抉择的标准。

D、价值观

正确

4、 ( )支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等，支配着人认识世界、明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向等。

C、价值观 正确

5、 了解自己的价值观，有助于回答哪三个根本问题：(1)我是谁? (2)我喜欢做什么工作? (3)我适合做什么工作? (4)我的生命有什么意义?

D、(1)(3)(4) 正确

6、 自我认识的维度之一是心理我。以下选项中，不属于心理我维度的是：

B、家庭背景

正确

7、 自我认识的维度之一是社会我。以下选项中，不属于社会我维度的是：

C、价值观 正确

8、 如果某个观点不是一个人自主选择认同的，那么这个观点就不是他的价值观所在。你认为这种说法：

A、正确

正确

9、 一个人的价值观不需要体现在他的实际行动上。你认为这种说法：

B、错误

正确

10、 一个人的价值观一旦形成，就不会再发生改变。你认为这种说法：

B、错误

正确

11、 职业生涯规划过程中，我们需要了解自己的价值观，目的之一在于找到这样一家企业或机构，它所具有的机构价值观或企业文化与自己的个人价值观相适配。你认为这种说法：

A、正确

正确

12、 以下关于能力的说法，错误的是：

A、能力是后天环境和教育的产物

正确

13、 以下能力中，属于特殊能力的是：

B、绘画能力 正确

14、 回忆自己过去经历中取得成功的事件，以此来明确和证明自己所具备的能力，这种方法是：

C、成就事件分析

正确

认识自我

(四) 课后习题

完成!3题正确，0题错误重做

1、 自我认知是我们进行职业生涯规划的第一步。那么进行自我认知，有哪些方法途径：

D、以上方法都可以

正确

2、 关于自我认知，以下哪项说法是错误的?

A、主要依靠自我评价，不要相信别人对自己的评价

正确

3、 在多个维度上综合匹配自我特点的职业或岗位，能使我们工作起来幸福感更高。你认为这种说法：

A、正确

正确

了解职业

(一) 课后习题

完成!5题正确，0题错误重做

1、 对职业的描述，以下哪种说法是正确的：

C、职业具有维持社会运转、为社会创造财富的功能

正确

2、 劳动者在承担职业岗位职责并完成工作任务的过程中要索取报酬，获得收入，一方面，这是社会、企业及用人部门对劳动者付出劳动的回报;另一方面，劳动者以此维持家庭生活，这是保持整个社会稳定的基础。这体现了职业的什么性质：

C、经济性

正确

3、 有关专业和职业的关系，以下说法正确的是：

D、以上说法都正确 正确

4、 行业是经济活动部门的种类，包括从事生产各种有形物品与提供各种服务的经济活动。你认为该说法：

A、正确

正确

5、 关于行业与职业，以下说法错误的是：

C、职业都属于某种特定的行业

正确

了解职业

(二) 课后习题

完成!4题正确，0题错误重做

1、 了解职业和职位内容，包括了解以下哪些具体信息：(1)工作性质 (2)所需的教育、培训和经验 (3)收入、薪酬范围和福利 (4)典型人群的人格

特征 (5)工作条件

D、(1)(2)(3)(4)(5) 正确

2、 对某个具体行业的了解和评估包括以下哪些内容：(1)国家政策对行业发展的影响 (2)行业对人才的需求 (3)行业内标杆企业的动向 (4)行业内薪资的走向

D、(1)(2)(3)(4) 正确

3、 认识工作世界的方法包括以下哪些：(1)人才交流会 (2)行业展览会 (3)信息咨询 (4)情景模拟

D、(1)(2)(3)(4) 正确

4、 当你想了解一个不熟悉的职业时，可以找到这个职业的成功人士，对他进行结构化的访谈。这种探索职业世界和了解职业信息的方法称之为：

B、生涯人物访谈

正确

了解职业

(三) 课后习题

完成!8题正确，0题错误重做

1、 处于“开发期”的企业，其创业阶段为大学生大展身手创造了有利条件，但晋升的机会通常不多。这一说法，你认为：

B、错误

正确

2、 职业探索的具体内容包括哪些：①职业的核心工作内容、入门岗位及其职业发展通路 ②职业的发展前景、薪资待遇及潜在收入空间 ③岗位设置及不同行业、企业间的差别 ④职业通用素质要求及入门具体能力

D、①②③④

正确

3、 企业如何关心员工的发展问题，是一个企业文化的先进性所在。这一说法，你认为：

A、正确

正确

4、 在进行职业规划时，需要了解公司的一系列信息，其中包括哪些：(1)公司的使命和远景 (2)公司的发展策略 (3)公司的核心竞争力 (4)公司的管理文化 (5)部门的定位 (6)部门的发展机会

D、(1)(2)(3)(4)(5)(6) 正确

5、 下列方法中，不能帮助我们更多地了解职业世界的是：

B、刻苦学好专业知识

正确

6、 下列哪项不属于职业认知的方法?

C、360度评估

正确

7、 组织结构、制度以及办公场所的布局等都可以体现一个组织的组织文化。你认为该说法：

A、正确

正确

8、 用人单位在选择人才时不看重那些非专业因素。你认为该说法：

B、错误

正确

职业发展决策

(一) 课后习题

完成!8题正确，0题错误重做

1、 在确定自己的职业发展方向之前，需要了解多方面的信息，不包括：

D、了解同事

正确

2、 因备选项目太多，无法从中择一而行，经常处于挣扎的状态，下不了决定。这属于生涯决策风格的哪种类型?

A、犹豫型

正确

3、 生涯决策风格包括哪几种类型：①麻痹型 ②直觉型 ③计划型 ④顺从型

D、①②③④ 正确

4、 “直觉型”决策风格是依据( )来做出决策。

C、感觉

正确

5、 小明在填报高考志愿时选择的是师范院校，因为他父母都是教师，他们认为如果小明报考师范院校的话，将来小明工作以后他们可以助他一臂之力。虽然小明对教师这一行业不太感兴趣，但一想“不听老人言，吃亏在眼前”，也就同意了。小明的这种决策风格属于哪种类型?

B、顺从型

正确

6、 以下影响生涯决策的因素中，个人较难控制的是：

A、年龄

正确

7、 以下哪项不是影响生涯决策的社会环境因素：

C、父母意见 正确

8、 影响生涯决策的内在因素不包括：

C、就业机会

正确

职业发展决策

(二) 课后习题

完成!5题正确，0题错误重做

1、 对于SWOT分析方法，下面说法正确的是：

B、它既能用于个人分析，也能用于组织和团队的分析

正确

2、 下列选项中，不属于决策平衡单操作步骤的是：

B、分析自身优劣势

正确

3、 在进行生涯决策时，不管做出哪种选择，结果都存在风险。你认为这种说法：

A、正确 正确

4、 决策的结果是得到一个唯一正确的答案。你认为这种说法：

B、错误

正确

5、 常用的职业生涯决策的方法有以下哪些：(1)SWOT分析法 (2)CASVE循环

(3)决策平衡单 (4)5W问题澄清法

D、(1)(2)(3)(4) 正确

职业发展决策

(三) 课后习题

完成!5题正确，0题错误重做

1、 目标的作用不包括：

A、成功的捷径 正确

2、 在完成生涯决策后，我们还可能对其进行修正。你认为这种说法：

A、正确 正确

3、 以下有关择业的思想，不正确的是：

C、身边多数人选择的行业，我也应该选择

正确

4、 关于职业生涯规划中的个人行动计划，以下说法错误的是：

B、近期计划要具有方向性，中期计划具有灵活性，长期计划要详尽

正确

5、 关于设立目标的SMART原则，以下理解错误的是：

B、M指目标有意义

正确

了解环境

(一) 课后习题

完成!3题正确，0题错误重做

1、 职业是人与职场组织的互动，因此职业发展需要从个人和组织两个维度去综合考虑。你认为这种说法：

A、正确 正确

2、 由于我国目前的国情，职业选择的视角比西方社会要少。你认为这种说法：

B、错误

正确

3、 职业世界是由地域、行业、组织、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。你认为该说法：

A、正确

正确

了解环境

(二) 课后习题

完成!7题正确，0题错误重做

1、 职业实践包括哪几种：①尝试性实践 ②模拟性实践 ③职业性实践 ④参观性实践

A、①②③

正确

2、 下列哪一项是社会环境分析： A、目前，我国政治稳定，经济持续高速发展，给企业带来更多的发展机会

正确

3、 不同的社会环境给予个人的职业信息是不同的。下列四项中，哪一项不是社会环境所包含的因素：

C、企业文化

正确

4、 目前，我国劳动力市场对高技术人才的需求仍然大于供给。你认为这种说法：

A、正确

正确

5、 “十二五”规划对每个大学生的就业造成了同样的影响。你认为该说法：

B、错误

正确

6、 关于中国职场世界的说法，以下错误的是：

D、人们的价值观保持不变 正确

7、 以下关于“十二五”期间大学生就业环境特点的说法，错误的是：

A、国家经济持续快速发展

第五篇：《大学生职业生涯规划》课后调查问卷

《大学生职业生涯规划》课后调查问卷报告 亲爱同学：

您好！我们是东莞理工学院职业规划讲师团的调研人员。为了更好的了解今年职业规划主题班会的情况，不断改善主题班会的质量，我们开展了此次调查。您的宝贵意见将是我们工作的重要参考。本问卷不对外公开，恳请如实填写，衷心感谢您对我们工作的支持！

授课讲师（ 谢英明）

一、课程总体效果

[单选]

1、在学习这门课程之前，您对于职业生涯规划（D）

A．非常了解

B．比较了解

C．听说过，但具体不知道是怎么一回事

D．从没听说过

[单选]2．通过这门课程的学习，您现在对于职业生涯规划是否有了一些新的认识（B）

A．是

B．不确定

C．否

[单选]3．．如果有机会，您会不会建议身边的同学从低年级开始进行职业生涯规划（B）

A．会

B．难以确定

C．不会

[单选]

4、学了这门课程，您( B )

A．很有收获

B．有些收获

C．没有收获

二、课程内容

[单选]5．您认为这门课程的内容（C）

A．比较实用

B．难以确定

C．不实用

[单选]6．您对这门课程的内容（ C ）

A．比较感兴趣

B．难以确定

C．不感兴趣

三、教学方式

[单选]7．您认为在这门课程上，老师讲述的内容（B）

A．比较贴近大学生活实际

B．难以确定

C．远离大学生活实际

[单选]8．您觉得在这门课程上，老师讲课的时候是否能够站在学生的角度看问题（ C ）

A．是

B．难以确定

C．不是

[排序]9．对您有启发的授课方式依次是（以受启发大小为序，从大

到小）（E）

A．素质拓展

B．提问互动

C．企业调研及调研情况交流

D．学长讲解

E．案例讨论

F．外请人员授课

G．其他

四、学生在规划方面存在的疑难

[排序]10．您觉得自己目前在职业生涯规划方面最大的问题依次是（E）

A．不够了解自己的职业自我

B．不能设定自己的职业目标

C．不懂得如何做职业决策

D．不会结合日常生活进行职业前程规划

E．其他

五、意见和建议

[简答]11．您对课程建设的意见和建议是：

可能对一些人有用，但真正能按照自己的职业规划书写的去做的人几乎没有。建议取消该课程。

[评价]12．您对授课教师的评价是：

挺敬业的，只是过多的将自己的经历看成是每个大学生都必须经历的一样。毕竟每个人的路都不同，而且生活还充满变数。