心理活动课教学设计

第一篇：心理活动课教学设计

心理活动课教学设计

给 厌 学 开 处 方

钏

【主题】 克服厌学情绪。 【活动目的】

⒈通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。

⒉给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。 【活动形式】

小品表演、讨论交流。 【重点难点】

⒈重点：帮助学生从自身实际出发，找出克服厌学情绪的办法。 ⒉难点：教师引导学生克服厌学情绪。 【活动准备】

投影片，各类小品表演道具。(处方纸、等) 【设计背景】

小学生正处在茁壮成长的时期，可有不少同学却觉得“烦透了”、“没劲”;“烦”，一时间竟成了校园口头禅。虽然人类文明、科技高速发展，但由于不健康信息的极速传播、社会育人氛围的转变、现代人们价值观的转变、家长的严重攀比心理，老师对学生缺少人文性的滞后评价。孩子往往成了功利的化身，背上了儿童不应有的重负。老师批评，家长指责。无疑，给学生带来了压力，这些对孩子的身体、心灵、学习，都造成了极大的伤害：于是孩子厌学、恐学、逃学„„随之而生。对此，家长无奈，老师无策，孩子无助。可悲又可气的家长、老师，可怜的孩子;今天，就让我们来弄清厌烦情绪产生的原因，对症下药、共开处方，让这美丽的花季再度芬芳四溢„„„ 【活动过程】

一、热身小游戏《我说你做》

(活跃课堂气氛，训练学生的反应速度) 师：同学们，在上课前，我们来做一个游戏好吗?游戏的名字叫《我说你做》，先来听游戏方法：老师举哪一手，你们就举哪一手，做错的同学就要回到自己的组坐下。

师：那我们开始吧!听口令。

二、心灵部落

在我们的周围.经常听到有些同学，他们常抱怨与质疑地指着课本说：“为什么我非要学习这些没有用的东西呢”“而且，我根本就不是读书的料".每当听到类似这样的话,我就会和他们讲上面的这则故事。 在我们这些同学中又有多么人对学习感兴趣呢，一起来看看我们课前的调查结果吧!

(课件展示)

有浓厚的学习兴趣的有______人(师：请继续保持)

学习兴趣一般的有______人(师：看来这些同学还应进改善了) 有厌学倾向的有______人(师：要制定对策，迎头赶上了)

三、心灵对话

1、看来我们班喜欢学习的人不少，不喜欢学习的也有，能跟同伴们说说你的理由?

请小组长组织好记录员分别做好记录。

小组讨论和交流

2、各小组代表跟全班同学交流。

四、心灵家园论坛 ⒈小品表演：《厌学》

人物：姐姐，弟弟，弟弟的同学 道具准备：一副课桌椅，作业本，笔 (布景 弟弟边做边玩，姐姐走了过来。) 姐： 弟弟，少壮不努力,老大徒伤悲. 弟: 姐,你烦不烦,我觉得读书没有太大的用处,老爸没读多少书不是照样赚大钱吗?你也不必太用功，马马虎虎能应付应付老师就行了。

姐： 我才不要像你这样子呢!我觉得学校里的生活很有趣，而且每当我经过努力取得成功的时候，我会很快乐。校园是我的乐园，是心灵成长的花园。

弟：(情绪低沉地) 我也曾努力过了，但都没有取得好成绩，而且学习压力很大，每天不是做作业，就是考试，我都不知怎么办才好，烦死了。

姐： 这你就不懂了，学习哪有一帆风顺的，有困难，有竞争，才有乐趣。我喜欢在知识的海洋里遨游，喜欢在磨练中快乐成长。那感觉真妙啊!(陶醉的样子) 同学： (蹦蹦跳跳地进来)HELLO，你们姐弟俩在讨论什么? 弟： 我姐又在罗嗦我要好好学习。 同学： 我也讨厌学习，从进小学开始成绩就很差，我也曾努力过，但失败了，真是无奈，只好混一天是一天。

弟： 哇噻，找到知音了。

同学：走，我们去玩吧!(高兴地走了) 姐： (生气地说不出话来)你们„„你们„„这怎么行呢?(沉思一会儿)朋友们，让我们一起想想办法帮帮他们吧!

2、讨论交流，给厌学开处方。

师：是啊，讨厌学习怎么会取得好成绩?我们帮帮他们吧!现在就请各组成立一个会诊小组，一起想想法子，给不喜欢学习的同学开个处方，让他们能喜欢上学习，跟学习做好朋友。把它写在处方单上。小医生们，开始商量商量吧!

3、各小组代表向全班同学汇报。 (投影各组所开处方单)

4、心灵启迪

师：你认为-------组开的处方最有特色的是什么?

你认为-------组开的处方还有什么地方需要改进?

5、小贴士

老师这边也给厌学的同学准备了一剂处方，请看： (课件展示：

口服：兴趣“胶囊”若干，意志“药丸”1个，理智“灵丹”2颗，心平气和“含片”1包，合作“维生素”，议论“冲剂”，思考乐“颗粒”。

长期服用，终身受用。

外用：虚心“喷剂”1支，动脑“药膏”1盒。

工具：上进“相通包”，学习“小天地”，情绪“测压计”。)

7、小结

我们已经为厌学的同学想了几个解决问题的好办法，开好了处方，同学们回去可以试试。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。只要满怀兴趣、充满信心地学习的，就一定能成功!

五、心灵俱乐部 缓解压力小活动

六、心灵鸡汤 师：活动结束之前，老师特地熬制了一锅心灵鸡汤送给大家补补身体，希望你们喝下鸡汤后更热情地迎接学习。

良好的态度决定一切。克服厌学的情绪，关键靠你的努力。 求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。 天生的才干如同天生的植物一样，需要靠学习来修剪。

小学心理辅导活动课教学设计：直面挫折，健康成长

陈国钏

【活动思路】

挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。

现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。

本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。 【活动目标】

1.知道挫折为人生的正常现象。

2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五年级 【活动过程】

一、热身游戏 游戏：小鸟长大 游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。(蛋——小鸟——人——王)(3分钟)

明确规则： 1.真实，诚实。

2.不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。 3.结束后记住自己的身份。

(全班互动，师生互动)活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?

小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。

二、认识挫折

1.师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?

师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。

再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。

开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好，请慢慢地睁开眼睛，把你想到的和大家分享一下。

2.这些不顺心的事，也就是挫折(板书：挫折)，我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有?

3.出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么?

引出：人人都有挫折，一生都有挫折。(板书)

4.揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。(板书：朋友)那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。

三、心灵感悟

1.师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：

材料1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。

考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。

2.开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样? 归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃 3.同样面对挫折，他却为什么能成功?

材料2：有一位成功的人说：为什么我傲推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39个“钉子”后。就会成功一个，那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。

引出小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。

4.我们怎么看待挫折朋友，它就会怎么样对待我们，看来我们应该和这位挫折朋友握手。(板书：握手)

5.我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。(音乐)

每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。

师随机板书并归纳：寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。

四、激发动力

1.出示乙武洋匡的图片(遮住下半身)。

师：他上了日本最有名的早稻田大学，当上了体育报道的作家及一家电视台的主持人。说说这个人生活得怎么样?

(呈现下半身)再说说看完的感受。 师：他并没有以自身残疾为借口，而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己。

2.师：其实。这些成功的人之所以成功，是因为他们都有一个明确的目标。朝着目标不断努力，即使失败了，也不放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成功计划”吧!(成功卡)

引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。

五、总结升华

师：人生难免遇到挫折，只要我们把挫折踩在脚下，就一定会飞得更高!一起来欣赏。

播放flash《飞得更高》。师语言描述情境：有时，我们会像小鸟一样，刚刚出壳，孤独无助。你渴望天空，你渴望飞翔。第一次，你站在山顶。张开翅膀尝试着飞翔，但是你失败了。第一次的失败并没有打倒你，你再次站在山顶，鼓起勇气飞翔，可是你仍然失败了，你开始怀疑自己，但你看到别人飞起来了，你也看到飞翔的希望，飞翔的梦一直留存，你不停地鼓励自己：我要飞得更高，飞得更高!

总结：在人生的风雨中，刚开始，我们会像小鸟一样，会有许多坎坷在你的左右，只要你一步一个脚印，只要你不断尝试，只要你坚强、勇敢、自信，就一定会走出五彩的人生。 【点评】

本节心理辅导活动课创设了民主、合作、真诚、共情的氛围，引导学生自我认识、自我体验、自我成长。而且辅导活动能调动学生积极性，突出学生的主体性、活动性、发展性。也成了这节活动课的一个亮点。整个设计符合心理辅导的特点与实质，是一堂优秀的辅导课。

1.主题合适，贴近生活

教师根据小学高年级学生不能正确面对挫折的现状，选择了应对挫折为主题。小学生的主要活动印是学习，同时对自我的认识带有很大的绝对性，如果不能正确认识挫折，一旦他们在学习中遭遇挫折，很容易自暴自弃，对他们的学习生活都会带来不好的影响。因此本节课的内容非常有针对性，贴近学生生活，符合学生心理发展的需要。

2.辅导目标明确，目标意识强

“挫折”一词在人们的印象中一直都是负向消极的，但此节课却转交了固有观念，把“挫折”看作“朋友”，而且还要与之握手，这一命题非常新颖，意图也很鲜明。教学目标依此设定，即在认知方面：知道挫折为人生的正常现象;在情感方面：形成“我要成功”的心理暗示;在技能方面：培养承受挫折的能力。这一目标也符合《中小学心理健康教育指导纲要》对小学高年级学生的要求：使学生正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。活动设计中的每一个环节都紧紧围绕教学目标，体现了教师强烈的目标意识。

3.内容设计巧妙，结构严谨

本节课围绕“握手挫折朋友”，设计了四个基本活动环节，环环相扣，不断深入。从活动中得到体验，再提炼到认知，再提升到行动，每一环节都在同学们的积极参与和教师的引导下得出应对挫折的正确观念和态度。设计充分体现了心理辅导活动课的活动性原则，学生在活动中收获体验，收获成长!

本设计若能在最后增加一项学生对本堂课收获的反馈环节将更完善，这一环节有助于学生把所学从体验提升到认知的层面。另外，通过反馈，学生彼此分享自身所学将有助于加深体验，互通有无。

第二篇：心理活动课教学设计

学会与集体同行

玉环楚门中学 王玲芬

【活动构思】

不少高中学生责任意识不强，纪律观念淡薄，以自我为中心;在学校则表现为：做事缺乏责任心，对他人、集体漠不关心。为了进一步培养学生的责任意识，这次主题班会的责任教育，目的培养学生对集体责任感的正确认知，增强学生的集体责任意识，从而达到加深班级各成员对团体的感情和责任感。

【活动目标】

1. 增强同学之间凝聚力，树立集体观念，激发同学团结一致，为班级集体做贡献的热情。 2. 增强同学友谊，养成互帮互助。

3. 帮助个别同学克服坏习惯，是大家都能融入班级家庭。

【活动准备】

1.收集相关的故事及资料及学生表现的案例; 2.课前分组，重排座位 3.课件，白纸，红纸

【活动对象】

高中学生

【活动过程】

一、小游戏

师：上课一开始，我想先请你们做一个游戏。游戏的名字叫解结。

游戏规则：以组为单位，小组所有的同学手拉手围成一个 圈，然后转动，转动后把手放开，所有成员在组内游走，主持人喊停后就停止游走，站在原地，找回原来在你左手边和右手边的同学，以原来的牵手方式牵回手，全部同学牵好后就开始解结。以5分钟为限，超过5分钟没解开的当作失败。

在活动结束后，请完成的最好的那一组谈谈自己的经验。

师：完成一件集体性的任务的确需要我们团体内每一位成员的共同参与。

二、忆真情

师：我们的高中学习生活中，班级集体大家庭曾给我们带来了哪些快乐和美好的回忆呢?

播放集体活动的照片，如：军训、运动会、班级篮球比赛、学生寝室的课余生活照片、班级布置的教室，刊出的黑板板等。(点击课件，配上音乐) 看的时候，你们可以对着那画面和同组谈点你的想法。 这些似曾相识的画面让你们想到了什么呢? 学生畅谈。

小结：通过交流,回忆。集体离不开我，我也不能脱离集体。著名教育改革家魏书生 ，“班级就像一个大家庭，同学们如兄弟姐妹般互相关心着、帮助着，互相鼓舞着、照顾着，一起长大了，成熟了，便离开这个家庭，走向了社会。 ”

三、想策略：

小品：A同学刚扫完教室，B同学将废纸揉成一团投篮，但是失败了。值日班长看到后请B同学捡起，但是B同学却说“今天又不是我值日”， 值日班长叫A同学打扫，A同学说：“我刚扫了!叫扔得人扫。”此时，值周班的同学刚好经过，当即扣下了分数，A同学由此也受到了班主任的批评。

师：集体的交往中，有时就免不了会和同学，老师产生一些摩擦，弄得他们不开心,自己也不开心,其实我们心里也不想那样，商量一下: 面对小品的情景，如果稍微改变一下，事情的结果就不一样了，这就是今天咱们要探讨的主题，如何学会与集体同行。 小组商量一下:

1.如果你是小品中的其中以角色，为了班级集体荣誉，你觉得怎么做比较好? 2.你希望这个故事是怎样的，你能将它改写下吗?

大家各想各的主意,来一个头脑风暴,请一位同学快速记录在白纸上,然后在许多主意中挑选出最好的几条,用记号笔写在红色的纸上。

四、说方法

1.把各小组“头脑风暴”碰撞出来的两个好点子都贴在黑板上。 2.学生交流,勾出好的点子,问:这是谁的创意? 3.根据大家认同的方法进行简单的归纳。

五、师小结

5.12汶川特大地震中9岁的汶川县映秀小学 的林浩小朋友在逃生后又重返废墟,救出两名同学,成为四川最年幼的抗震小英雄.当问起他为什么这么勇敢,他很坚定的说:”我怕,但我是班长!”

要建设好一个家庭，需要这个家庭里的每个人的共同努力;而要毁掉这个家庭，只需要其中的任何一个人。 ----黑格尔

师：并不是干轰轰烈烈的大事才算对集体大家庭负责，生活中点点滴滴的小事都能体现出你是否对集体大家庭负责。

问：从生活中点点滴滴的小事说起，你们能为我们的班级做些什么? 学生写在纸上，把它折起来，保管起来，相信我们能为我们的班集体做一点点小事，至少不损害班级的荣誉。

播放《步步高 》的伴奏歌曲: 一起朗诵：

男：岁月在风中摇荡着自己的心情 女：日月星辰灿烂着我们美丽的笑容 男：这是一个团结的群体 女：这是一个充满活力的群体 男：这是一个不甘落后的群体 女：这是一个饶含热情的群体 男：它不会因为矛盾而分散 女：它不会因为压力而沉寂 男：它不会因为失败而丧气 女：它不会因为竞争而冷漠 男：我们团结进取 勇往直前 女：困难都不在我们以上 男：我们有理想 女：我们有信心 男：我们声音洪亮 女：我们步调一致 男：我们情绪饱满 女：我们斗志昂扬 合：团结更团结

团结就是力量 奋斗再奋斗

奋斗才有希望

【反思】

1. 上心理辅导课,理念是很重要的,理念第一,设计第二。这节心理辅导活动课选题针对性强,切入点小。

2. 学生对小品的中A,B同学的做法，想法，学生回答难以料定。所以课堂教师启发很重要，启动得好,催化得好,学生充分发表了不同的意见,树立正确的集体荣誉感。

3. “活动”和“体验”是心理辅导活动课最核心的两个要素。对于学生心理来说,再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验,哪怕只是一点小小的启发,也能留下深刻的记忆。整个设计环节比较简单,但是实在。

第三篇：心理活动课教学设计方案

一.课题名称:我能控制自己吗

二.执教者：袁倩

三.授课年级：三年级

四.教学目的：

1. 让学生通过听故事的方式明白什么是自制力;

2. 引导学生发现自身自制力不足的方面和寻找解决的方法。

五.教学重难点：让学生明白什么是自制力和引导学生发现自身自制力不足的方面及解决办法。

六.教学方法与过程：

 开门见山，板书课题:我能控制自己吗

 听故事，引思考：

1.教师讲故事：一只饥饿的小老鼠在四处觅食，突然，它掉进了一口米缸。小老鼠非常高兴，他就大口吃起米来，吃饱了就睡觉。 就这样，时间一天天过去，米缸里的米越来越少。小老鼠每天都想，今天吃完了就出去，不然到时候米缸空了的话，就出不去了。 可是，每次吃完之后，他总是贪恋着香喷喷的大米，不肯出去，总说：“明天，明天一定出去。”最后，米吃完了，可小老鼠再也出不去了。就这样，他饿死在了空空的米缸里。 2.学生思考：这个故事，告诉我们一个什么道理?

 明道理：

教师讲解什么是自制力：从字面上理解，自制力就是自我控制的能力。自制力是指能够完全自觉地控制自己的情绪和约束自己言行的意志品质。

 同学有困惑，老师来支招：

(1)小明的困惑:写作业时不能专心，总想吃零食或摆弄小玩具;老师的建议:训练自己专心做一件事，从坚持5分钟，到十分钟，甚至更长。同时，做一件事情，把大目标分解成小目标，完成一个，可以奖励自己一下。(如一块奶糖)

(2)小红的困惑:自己这几天肚子不好，可看到别人吃冰棍，也忍不住吃，结果病情加重;老师的建议:当我们面对想做却不能做的事、想吃却不能吃的东西的时候，可以转移注意，可以先想点别的或干点别的。

 想一想，动动脑

1. 想一想：自己在自制力方面存在哪些问题;。 2. 动动脑：尝试寻找解决自己问题的办法。

 老师点睛：

缺乏自制力的表现在每个人身上都会有不同程度的存在。就算是大人有时候也会有控制不住自己的时候。所以，孩子们不必自责。

 课堂回顾：今天同学们从课堂上收获了什么?(学生回顾活动过程，谈自己的收获和体会。)

 课后作业：针对自己的实际情况，为自己做一张小卡片，并写上一句话，贴在书桌上，时刻提醒自己要注意什么。

 老师寄语：最后，老师希望同学们都能成为一个自制力强、勇敢克服困难的人。

第四篇：心理活动课教学设计范金玲

七年级心理活动课教学设计

培养自信心

姓名：范金玲

单位：霸州市第二十一中

【设计理念】

七年级的学生自信程度较低，容易被别人的意见所左右，缺乏自主精神。用探究法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。

【活动目的】：

1、通过讨论、交流等激发学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，树立自信心。

2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。

3、指导学生学习培养自信心的方法。感受自信，尝试树立自信 【活动过程】：

一.暖身活动

(一)：全体学生围成一圈，挨个做“嘴巴手指不一样”的游戏。嘴巴和手指配合的正确的同学站在一起，嘴巴和手指配合不正确的同学站在一起。然后对同学们进行采访，发现总怕自己配合错了，就很可能会出错，觉得自己不会出错的基本就不爱出错。这可以说明自信的重要。

暖身活动

(二)：继续刚才活动的结果把同学们分成两组，每组发给一个玩具不倒翁。

老师：同学们，让我们一起来玩玩面前的“不倒翁”，请你们每个人都打击它，观察它的反应。

(1)学生玩后讨论。

(2)教师引导得出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。

老师：人生就像一次遥远的航行，人不可能任何事都一帆风顺，每个人多少都曾受到过一些打击：如遇到难题、考试失利、朋友误会等等。此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢?

(设计意图：让学生动手玩“不倒翁”，活跃气氛，消除紧张感，让学生从“不倒翁”的身上得到启示：只有自信才会不倒的道理。)

二、了解自卑心理

学生情景剧表演。

甲同学：“乙同学，咱们的演讲比赛你去参加么?” 乙同学：“我可不去，我这能力差远了。” 甲同学：“丙同学，你去参加么?” 丙同学：“好，我试试吧，应该能行。”

这件事情之后乙同学不再考虑这件事。而丙同学很努力的进行准备，结果获取了奖项。

教师：同学们，我们来谈论一下乙和丙两名同学吧。 学生：乙同学没自信心，或者说他有些自卑。 学生：丙同学他因为有自信所以迎娶了胜利。 教师：同学们，若果是你，你该怎么去做呢? 学生纷纷发表意见。

教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。树立自信乐观的心态，有利于我们的健康成长，更有利于我们走向成功。 三.消除自卑、培养自信

活动：给每一位同学发一张纸，让学生自己写下自己的优点。然后两个人面对面站着，正视两分钟，思考对方的优点，然后彼此大声地说出对方的优点。 (设计意图：增强自信心，让学生感受听到对方优点评价时的感受。) 学生：被别人指出优点时感到很高兴;大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致;有许多优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处的认识;指出别人的优点时，我会想这一点我不如他，应该向他学习，等等。 教师：集中注意于优点和长处，对自己是一种积极暗示，有利于成功。比如我们刚学会骑自行车时，如果看见路上有一块砖，常常会眼睛盯着砖，心里想着千万别撞上去，结果往往就会撞上去。但如果我们把目光投向砖头以外的路上，心里想着一定要骑到没有砖的路上，结果大多不会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用，这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。

教师：在培养优点时确实需要克服很多以往的不良习惯。请同学们双手交叉，看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉? 学生：别忸。

教师：要改变一个如此小的习惯动作都感到困难，要克服缺点、消除自卑、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达到目的。心理学的实验表明，一个习惯的养成，至少需要多天的努力。 【增强自信心的方法】

①想你会成功，不要想你会失败

无论做什么事，都满怀信心，想我会成功。在会成功思想指导下，认真去做，成功就会接近。例如，我们中学生学习，就应经常想学习会成功，在我一定会成功思想指导下，认真听讲，及时复习，认真做作业，抓好阶段复习和期末复习，以及毕业复习，在上课和复习时，开动脑筋思考，善于运用学习方法去组织和理解所学知识，使之系统化。这样做你定会学习成功。

②不时提醒自己，你比你想象中的要好

你的智力并不比别人差，你不要老想着自己不如别人，低估自己的智力，高估他人的智力，这是才智借口症的一种表现，所谓才智借口症就是以自己不够聪明为借口，为失败找个理由，为退缩不敢成功找个借口。请大家考虑一下自己是否得了才智借口症。事实上，人的脑子用得越多越勤，就越聪明，越灵敏，效率也就越高。反之。脑子用得越少，效率也就越低。学习成功的人只是那些有自信心，勤奋好学，肯动脑子的人。你自己这样做也会成功，相信自己也具备成功者的条件，一点都不比成功者差，千万不要自贬身价。 【自信成功的名人】

居里夫人说过：“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信,我们的天赋是要用来做某种事情的,无论发生什么事情,活着的人总要照常工作.”正是自信,支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后,两次荣获了诺贝尔奖,为人类的科学事业做出了巨大的贡献.

当然,我所说的自信,不是无源之水,无本之木,我们的自信来自对祖国灿烂明天的信念.我们是时代乐章的一个音符,是祖国海洋里的一滴水.所以我们面对任何挫折或不辛,都不应该悲观颓废,都不应绝望彷徨.

同学们,走出自卑的峡谷,点亮自信的明灯吧!我们大家都应该成为学习的强者,生活的强者.我们的生命将因此而闪烁瑰丽的光彩. 【大家一起进行心理暗示】：同学们用最大的声音齐读

“自信心的竖立是一个长期的过程，通过以下行为细节，使我在平时生活中的自信心一点一滴累积…… 主动和别人交往;

有问题就去问;

有要求大胆提;

见了面主动问好;

上多媒体课时坐到前排;

交谈时正视别人;

站立时挺直腰板;

走路时加快速度;

发言时大声说话;

以微笑面对每一个人……” 【本节课结束】

最后，以一首《相信自己》歌曲结束本节课的学习。

第五篇：心理活动教学设计

“盲人与拐杖(盲行)”团体心理辅导活动教学设计

一、游戏目的：

1、通过活动中角色的体验，让学生理解朋友间他助与自助同等重要。

2、让学生感受到朋友间信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。

二、游戏道具：

眼罩24个，精美小礼物56份

三、规则和程序

1、活动规则：

(1)“盲人”蒙上眼睛，原地转3圈，使之暂时失去方向感。

(2)“盲人”在“拐杖”的搀扶下，沿着指导老师选定的路线，带领“盲人”在室内外活动。

(3)期间不能讲话，“拐杖”只能用手势、动作等肢体语言帮助“盲人”体验各种感觉。

(4)学生教室外走廊出发，经西边楼梯下到一楼小操场，经图书馆利用桌椅设置下蹲、跨越、上爬三个障碍，通过障碍后经西边楼梯回教室。回教室后，同桌互换角色，使每个人都体验两种感觉。 (刘燕娥老师指导监督) (5)盲行结束后，先回到班级的学生要求静静地写一写活动中的感受。(提前分发好纸张，PPT展示要求，配音乐) 2.程序：

活动准备(约8分钟)

活动过程(约20分钟)

同桌组合，每两名学生为一组，分别扮演“盲人”与“拐杖”，共同穿越障碍路线，随时关注学生安全，出现捣乱、违规现象该组学生马上停止参加游戏。为确保安全事先和心理组其他老师沟通，请求帮助。 A、场地布置。提前设置好障碍。

B、安全。活动时，执教者在前领队，心理组其他老师紧跟在队伍随时关注学生。 活动结束 (约12分钟)

分享感受，分发奖品。

四、解说要点

本班大部分学生是独生子女，以自我为中心、不在意他人感受、对同伴的不信任和不理解等个性心理特征和行为模式比较明显。为了增进同学彼此之间的理解和信任，通过学生对本活动助人于受助的体验，了解自己、接纳自己，同时增加对他人的信任与接纳，从而达到既认识自我，又悦纳他人的目的。让学生在活动中真实地体验和感悟信任、互助在人际关系中的重要作用，享受同伴间爱与被爱的幸福感和认同感。团体活动有利于培养学生的合作意识，让同学们感受到彼此的关心，增强同学们的集体归属感、班级成员的认同感以及班级的凝聚力。