探索未知的自己paf

2022-09-24

第一篇：探索未知的自己paf

遇见未知的自己

读书报告：

《遇见未知的自己》------------读后感

学院：教育学院姓名：杨玉宏

学号：12011240829

一次偶然的机会看到这本书的作者张德芬的介绍：一个光鲜亮丽的新闻主播到一位追求自我真相不辞艰辛跋山涉水的心灵修行者的蜕变，让我对所谓的“灵修”有了一个新的认识。从关注这个人，从而关注起她的作品来，张德芬的这本《遇见未知的自己》确实让我有一种体验心灵的感受，据说这是华语世界第一部心灵小说，就更有了要读一读的渴望。

这是一本关于现代都市人应该怎样活着的书，以小说的形式向人们讲解和注释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡中，正如书中主人公所言“活着好累!”，以至于渐渐累到失去自我，以至于连“我是谁”这个基本问题都看不清楚的地步。正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实以外的东西，所以，占有的越多，迷失的越严重，内心就更迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此，越来越多的事常常困惑—我为什么常常不快乐?

书中一位老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪，记得老人教导：“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败，这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我(ego)的虚假认同。”我们常常用许多的信念，价值观，态度，标准，来约束自

己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所想的基础，可是我们从来不去自己检测我们思想的基础，从来不去检测我们思想的正确性，生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是他自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择它这样的或那样的发生。就像书中所说的：事情本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人身上，就会产生不同的效果。诚如书中的一个小故事，主人公说，把一天业绩考核出来，每一次都的第一的她，突然被挤了下来，她的内心非常难受。早上她上班，发现同事们正用不同的眼光注视着她，有同情，鼓励的，有幸灾乐祸的。在接下来和老板的谈话中得知，在老板的一再要求下原本就工作出色的她终于得到了总经理的认同，得到了并列第一。她喜出望外，回到座位上，她想起了刚进办公室时同事们的眼光。于是，现在的她觉得同事们的眼光和平时没什么两样呀。我们在生活中也经常会有类似的感觉，当你获得一些与往常有不同生活经历，当自己的想法改变的时候，总觉得周围的人看自己的眼光和以前不一样了。他们的眼里充满着自己的主观臆想出来的内容。就像故事中提到的有些同事“同情、鼓励”，有些同事“幸灾乐祸”，都是她的大脑自己去筛选、过滤、定位出来的，并不是事实。这样的想法，其实都是根据自己当时的情况虚构、想象出来的。换句话说是一种假想，是在自己的主观想法作用下杜撰出来的。这不禁让我想起了曾看过的另一则故事，说是在古时候，有个砍柴的人发现自己的斧头不见了，他一直认为是他的邻居

偷的，他每次看到那个邻居都觉得他就是那个偷斧头的人，而且越看越像。有一天，他带着新买的斧头上山去砍柴，突然在他曾经看过柴的地方发现了一把已经生了锈的斧头，当他再一次看见他的邻居时，他发现他的邻居怎么看都不像是会偷斧头的人。

当情绪不好时，请默念：“我看见我寻求被虐待的痛苦感受，我全新的接纳这种感受，并且放下对它的需求。我们人受苦的最大原因就是抗拒事实。臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒劳无功，无济于事的。所以，我不会继续在上面撒盐，我会努力让伤口好好愈合，使自己的情绪和心灵恢复健康。”快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。不停地向外界抓取，去抓取不属于我们的东西，当然会痛苦，当然会失落。要正视自己的想法，正真的快乐是自己给自己的，别人给不了，也无法给与，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静地接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完整的人生事实，甘心的去接受，慢慢的找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。当然，快乐不等于肤浅，恰恰相反，真正的幸福，来源于对生命深刻地认识和理解。从这个意义上说，思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执着，就是获得人生幸福的心由之路。只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独;又可以在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的开心快乐。

这本书通过女主角若菱与老人的接触，讲述了她从失败、失落、失意，走向成功、喜悦、和平的过程。在书中我们总能从女主角人际

中的失败;工作中的失落;婚姻中的失意中找到与自己能够产生共鸣的点，从而催促自己更快地读完全书，以寻求破解之道。当然，我读完全书后的第一个感觉只是颈酸，因为在阅读过程中，不断地会有让你觉得认同的地方以恍然大悟得点，于是，便不住的点头表示认可和受益匪浅。

书中说：“天底下只有三件事‘老天的事’‘他人的事’‘自己的事’”,老天的事我们管不了，他人的事我们也管不着，唯一可以管的只有自己的事，所以，请管好自己的事，祝福他人的事，看着老天的事，请常常给自己时间冥想，常常问自己‘我是谁’‘我想要的是什么’，不是有句话说：“当我们内心有个深切、真诚地渴望，整个宇宙都会联合起来帮助你的吗?”没有人知道最终的路在哪里，人们的一生恐怕都在为寻找自己的道路而奋斗，那为什么不走捷径呢?感恩吧，感谢一切值得和不值得感谢的东西，那样他将会带你走上一条更加美好的道路。

套用书中的一句话结束此文：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”没有人能知道自己最终会走到哪里，但总可以确定要去地方。无论人生处于力争上游的快跑阶段，还是人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽于平淡的踌躇关头，唯有保持关照内心并惜福感恩的心态，一切才会走向完美。

第二篇：《遇见未知的自己》

《遇见未知的自己》读书心得

最近我看完了《遇见未知的自己》这本书，看完之后触动很大。我们应该都在心里问问自己“我是谁?”

我们的名字只是一个代号;我们的工作、职位也只是暂时的，如果换了工作，“我是谁”的内容还是会改变;我们不幸或是幸运的命运也只是一个身份的认同，也不是真正的自己。

我们为什么常常会不快乐，因为我们迷失了真实的自己。快乐是取决于外在的东西，一旦那个令我们快乐的情境或事物不存在了，我们的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从我们的内心深处油然而生。

所以我们经常和朋友在一起聊天、逛街的时候很开心，看到笑话或者喜剧会笑一下，可是那些东西一没有了，我们又变回冷漠的自己。佛学也说过“相由心生”，如果我们内心充满喜悦的话，我们的脸上应该是时常带着微笑的。

我虽然看完了这本书，但是要真正领悟到其中的内涵，找到自己内心的爱，喜悦，和平，还有很长的一段路。我们想要更接近自己内心话需要像剥洋葱一样，一层层的进行。书中教的方法首先要和我们的身体对话，倾听身体的讯息。瑜伽就是一个跟身体联结的好方法，还要多注意饮食问题，多注意身体的感受的话，就可以避免很多疾病问题的困扰了。

我们通常认为，空间是空的，而物质是实在的。可是事实上，任何物质本质上都是空的。很多现代伟大的物理学家告诉我们，即使看

起来像固态的物质，包括你的身体在内，他们的内部几乎是百分之百的空间——原子和原子之间的距离，远超过它自身的尺寸。在所有的原子和分子内部空间里，粒子其实占据了很小的空间，其余全部是空的。而且事实上，这些粒子是不停的消失和出现的，像音符的波动一样，是振动的频率，也就是能量。

我们因为与自己生命的源头失去了联结，失去了能量的来源，所以不断的向外求取，以获得能量。比如：控制他人，用权利驾龄他人，获得别人的关注、认可、喜爱，或者证明自己是对的、好的、高人一等的。

知道了能量这个概念的后，我就它带到了生活中。我发现其实我们常见的公司会议也是一场小小的能量争夺战，一些人就会为了让别人认同自己，为了证明自己是对的而在争夺能量，试图让自己的能量影响别人，改变别人的观点看法。正能量和负能量都能对身边的事物造成很大的影响，所以又时候我们常发现心情不好的时候经常会碰到倒霉的事一样。

作者还告诉我们，我们应该从自身上切实能做到的小习惯开始，比如日常的饮食习惯和每天检视自己产生的负面情绪的事物和深层原因。好习惯要持续21天才可能转化为潜意识中的习惯，我希望自己也可以从小的改变开始，使心灵得到一定的成长。

第三篇：遇见未知的自己

《遇见未知的自己》读书笔记 (景德镇陶瓷学院信息工程学院信息管理与系统 09信管一班单小红) 摘要: 跟你的身体对话，倾听你身体的讯息。基本上，任何能让你专心一致、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状况。

关键词：身心灵爱喜悦和平第一次读灵修类书籍心里既欢喜又害怕，好在真的全情投入以后，我很快便享受到阅读的乐趣!《遇见未知的自己》，从始至终都在讲述这个道理：外面没有别人，只有自己。何为外面?就是包裹住真我、让你感到沮丧、灰心、失望、痛苦甚至焦虑的事情。

为什么会有负面情绪?

因为“如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦......那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式”。这就意味着如果你用悲伤易怒的情绪模式生活，即使快乐的事情发生在你身上你也会视而不见，因为潜意识里你需要的是“痛苦”，就象吸毒者毒瘾发作需要毒品来补给一样。检测自己潜意识里的人生模式的公式：人生模式= 性格倾向 X 外在环境 X 各种教育 X 生活事件 X 前世业力(如果你相信的话)

我是谁?!

你是谁?你问过自己吗?

有人说：我出生在XX家庭...有人说：我天资聪明，美丽可爱...有人说：我毕业于XX大学...有人说：我丈夫是XXX...有人说：我供职于XX名下，月薪...有人说：我资产过X，我住在... 可这些，都不是真正的你!我们从小到大都有一个意识，那个意识在我们小时候有记忆以来就一直存在着，陪着我们上学、读书、结婚、工作。所以，有一个东西在我们里面是一直没有变的，尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验一直在改变，但是我们仍然有一个基本的内在真我的感觉。这个内在真我不会随着你的身体而生，也不会随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁都不会改变它! 而每个能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质——爱、喜悦、和平!1

如何找回真正的自己自出生后为了保持自我感，我们就发展出了小我，在这个世界上抓取所有我们能抓取到的东西，因为小我是如此的虚幻、脆弱，所以它需要更多的抓取、获得，才能延续它软弱的生命。于是身体就这样让我们与真我分开了，于是我们每个人的心底里多少都有些晦暗的颜色。我们能做的不是驱除这些黑暗，因为它已经客观存在了，我们能做的是用我们的觉知之光去照亮它们、用我们的智慧之火去点燃它们，而我们首先要做的也是我们唯一能做的就是：跟自己的身体对话，倾听自己身体的讯息!具体来说：“任何能让你专心一致、活在当下的运动，都可以帮你与自己的身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状况。所以无论跑步、快走、游泳、太极拳、气功、瑜珈，只要你能够专心地关照自己的身体，这些运动都可以成为一种冥想”。我们的脑袋不是惦记着过去就是憧憬着未来，可我们的身体和我们的呼吸永远都活在当下!不论你有多忙，请记得抽时间关照一下自己的身体和自己的呼吸，“若我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生啦!”

如何对付负面情绪我们要知道，天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事!老天的事我们管不了、他人的事我们不该干涉，所以最重要的是管好自己!要知道所有的情绪都有能量，负面情绪也一样，我们不该把不好的负面能量给身边的人!比如生活中的我们：你要按时吃饭啊，不然....小孩子不能走太远啊，不然....你赶紧穿衣服啊，不然....为亲人担心其实是一种不负责任的加害行为：我们之所以担心，是因为我们自己无法承担可能会失去他们的危险，于是我们把自己的恐惧投射到他们身上! 很多时候我们要求对方做某事的出发点其实不是为了对方而是为了自己。所以对身边的人我们要注意沟通的方式和方法。如果是为自己而且还自以为有权力管对方，认为我们可以介入他人的领域、促使别人改变，这种做法不但白费力气，还会造成彼此关系紧张!对付负面情绪最好的办法就是：接受它!认同它!然后用灿烂的阳光照亮它!我们要清醒地认识到：痛苦是自己创造出来的，因为那个是你自己对事情的解释。一个非常有用的公式：A(事件)-B (信念、想法)—C(结果)其中A永远是中立的，同样的A，发生在不同的人身上会有不同的C出现。比如男朋友看见我时脸色不太好(A)，如果我认为他是对我发脾气(B1)，我会很生气(C1);如果我认为他是心情不好(B2)，我会很心疼(C2);如果我认为他是身体出了问题(B3)，我会想立刻带他去医院(C3)。同样的A，因为我们自己的判断不一样，所以得出不同的B和C，也影响着我们和当事人的关系。

活在当下的力量——关于臣服： “所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物”。臣服的好处就是：当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争时，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。很多强迫性的念头盘旋在我们的脑海里无从消减，脑袋里的思想我们无从控制，我们只能把自己注意力及时地拉回当下。“看到我们思想的同时，你就切断了与它的认同，如果你进而检视它的真实性，你会发现，我们90%的思想几乎都是不正确的。当你不再盲目地听从脑袋里的声音时就是它可以止息的时候了”。

当然，要立刻做到发现真我、让我与真我相脱离、让真我迎风飞扬似乎有些难。但千万别望而却步，好的习惯日积月累，点点滴滴就能改变我们的生活。比如当你洗碗的时候，你就认真感受水的温度，感受皮肤和碗接触时的变化，碗从油腻变到干净，你的手指触摸体会它的变化，这些可以阻止你胡思乱想;当你坐车或等待的时候，你可以把注意力放到自己的身体里，去体验当时你身体的各个部分的感受，或者把注意力放在自己的呼吸上，因为你知道吗，我们的思想总在过去和未来，可我们的身体和呼吸永远都活在当下!

心想事成的秘密：记住，所有的事情都是能量的振动，两个相同振动频率的东西会互相吸引。当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。宇宙并不知道你正在散发的振动频率是因为你观察到的或是实际经历的事物，还是你记得或者是想象的事物。它只是接收到了你振动的频率，然后用和它相配的事物做出响应。所以最大的秘诀就是：我们用视觉的观想和自己的感受所发出的振动频率是最强的! 如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他们吸引过来。同样的，要是一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个常有倒霉的事情发生在他身上了!当然，外在的努力也非常重要!只是知道了心想事成的秘密之后我们采取行动的过程该是毫不费力而又充满喜悦的，这样不但效果好，而且我们也乐得轻松呢!

最后：我们创造了自己的世界我们不知道一切的问题其实都出在我们自己的身上，只要我们勇敢地改变自己，最重要的是改变我们自己的心境，所有外在，包括人和事、物都会境由心转地随之改变。让我们一起记住：

亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果!

第四篇：“体验”未知的自己

我是樱花园服装公司的董事长，因为业务发展需要，现诚聘一支设计师团队，要求如下……请各组讨论后设计一套应聘服装，待董事会投票后，公布招聘结果。”

3个小组的学生围坐在一起，绘图、上色，很快，一张张有款有型的样衣跃然纸上。之后，每个小组代表依据招聘要求，详细解读了团队的设计理念与应聘优势。

这是北京市朝阳区樱花园实验学校“职业体验课程之服装设计”课上的活动情景，像这样有趣的“职业”还有：城管、厨师、主持人、导游、瑜伽教练、拍卖师等。

职业认知与体验课程是学校针对学生德育与社会脱节的问题，开展的一次课程改革尝试。在北京市朝阳区教育研究中心的大力支持下，在北京师范大学国际与比较教育研究院副教授滕珺带领的专家团队的帮助下，学校结合国际社会生涯体验的前沿理论与各国实践经历，提出了未来性、开放性、真实性、互动性、融合性等5条基本原则，又综合学生的家庭背景、兴趣趋向，选择了一批颇具特色的职业，按照传统职业与新兴职业分为两类，开设了这门校本课程。

“随着时代的发展，一些老职业逐渐消亡，而一些新兴职业则应势而生。职业不再单纯是人们养家糊口、安身立命的生存需要，更是人们融入社会、实现自我的生存形式，甚至成为人们展示个性、丰富世界的生命态度。”校长郭锋认为，启蒙中小学生定位自己未来的职业方向，更多的是一种基于职业观的教育。

在学校课程负责人孙双忠看来，职业认知与体验课程是一个“三赢”课程，第一个赢家是学生，他们可以增强自己对职业的直观认知，增加深入接触社会的机会，为职业选择做铺垫;第二个赢家是教师，跨学科教学扩大了教师的知识领域，促进教师转变教育教学观念;第三个赢家是学校，体验课程为学校的精致化课程建设提供了有力支撑。

要不要与“辣翅”谈飞翔

“许多学生在头脑中认定，自己未来的职业规划是一条早已设计好的轨道，他们没有自己的选择，就像快餐盒里的炸鸡翅，没有办法飞翔。”这是教师王珊最初接触这门课时的感受。然而，学生越是这样，她就越要与“辣翅”谈飞翔。

王珊认为，职业认知与体验课程是促进学生发展核心素养的途径。“学生在体验式学习中模拟职业劳动，获得特定的知识、技能、情感态度与价值观，同时在实践中发现乐趣、发展自己，并对自身职业进行思考，为生活点燃目标”。孙双忠收藏了许多学生上课时的照片，他一张张翻看着，回忆着。“他们在认真聆听城管叔叔的讲座，为接下来的亲身体验做好准备;他们在仔细体会每一个瑜伽动作的要领，亲身体验做瑜伽教练的快乐和辛苦;他们穿上工作服，准备一展身手，做出自己人生中第一道菜肴;他们举着话筒走上舞台，展示自己播音主持的才华;他们拿着自己设计的导游旗，引领„游客‟游览园博园……”孙双忠看着照片中学生们自信的样子，脸上透着掩不住的喜悦。

令孙双忠记忆犹新的是学生在厨师职业体验中的表现与感想。“鸡蛋西红柿组”说，他们的菜做得最成功的根本原因在于团队的力量，在合作中，每个人都显得至关重要。“油焖大虾组”则深感做事一定要有信心，“一心向着目标前进的人，全世界都会为他让路。从什么时候开始不重要，重要的是开始之后就不要停止;在什么时候结束不重要，重要的是结束之后就不要悔恨”。

“我有一种强烈的感受，学生们才是体验世界的主人”，孙双忠说，“希望学生在学习的过程中积累生活阅历，逐步成为一个有见识、有见解、有见地的人。”

体验的门再也关不上了

学生高思寒是导游体验课程的受益者之一。现在，他负责接待来校参观学习的客人，带领大家进行真实场景中的校园文化之旅。“在开放的环境中体验职业特点与在模拟的场景中上课完全不同，学生的兴趣会大大提升。”教师王春华说。尝到甜头之后，上学期暑假，王春华便把课程开到了大自然中，让学生在游学中接触各类导游，领略各种解说风格，甚至有的学生在旅游车上直接代替职业导游进行实战演练。

体验的门从此再也关不上了。导游课程还结合学校开展的实践活动，走进园博园、北京外事服务学校，学生们以小组为单位，写稿、背稿，或现场解说，或模拟解说。

教师谢文讲授城管职业体验课程。第一阶段是组建小组。谢文提前布置任务，让学生在周六日走近城管，观察他们如何工作，然后制作PPT，在课上交流。第二阶段，谢文结合自己的所见所知，引导学生了解北京以外的城管现状。第三阶段，谢文邀请专业城管现身说法，普及行业知识，告诉学生为什么社会对城管存在偏见。第四阶段，让学生走进公园，采用调查问卷的形式，了解市民对城管工作的看法，然后形成调查报告。第五阶段，让学生进行职业演练，亲身体验城管工作。

小学部的职业认知课程则基于学生的年龄特点，以3种方式展开，一是职业认知校本课程，二是社会实践活动，三是德育活动。

在交警职业认知课程中，学生们以表演情景剧的形式体验指挥动作，认识违反交通规则所带来的危害。在社会实践活动中，一年级的“小豆包”在体验挤奶工的工作时，还学会在挤奶前抚摸亲吻奶牛，照顾奶牛的情绪。学生们用自己工作挣到的工资换取各种各样的美食，每个人都乐在其中。樱花园实验学校的许多家长都是做生意的，于是教师就组织学生举办跳蚤市场，摆摊出售自己的闲置物品。

从生活中来，到生活中去，这是樱花园实验学校职业认知与体验课程最显著的特点，学生对职业价值观的认知和情感态度的形成，是在潜移默化中合成的，并流动在日常行为中。

从体验到体贴

学生赵虹捷从小就有一个梦想，长大了要成为像董卿一样的“名嘴”，站在舞台中央主持节目。为了实现目标，她选修了播音主持体验课程，通过竞选成为学校“英华在线广播电台”的主播，先后对英华十大校园人物、英华公益大使、校工等进行了采访。“一遍遍背台词，一遍遍对着镜头NG”，赵虹捷深刻体会到了主播的艰辛。

通过体验，学生不仅深刻体会到不同工种的酸甜苦辣，还懂得了体贴家长。

学生家长马丽是一名旅游规划师。在一次课程任务中，学生王永麟请妈妈讲述工作中的故事，那是他第一次了解妈妈的工作。“不只是简单地游山玩水，大多数时候，因为实地考察旅游线路，脚上都磨出了血泡。我听着听着就哭了”。在职业感受中，王永麟写道：“在外人看来，妈妈的职业体面、光鲜、收入高，但是妈妈在快乐工作的背后付出了许多。为了考察一些地区的旅游情况，她经常要熬夜查阅资料，搜集数据，撰写项目报告。”

从此，王永麟在许多细微之处发生了变化，比如当妈妈出差时，他会嘘寒问暖，叮嘱增减衣服。“职业认知与体验课程是孩子与家长沟通的渠道，会帮助他们拉近距离，并在潜移默化中践行感恩教育。”马丽不禁为学校“点赞”。

当学生对家长关怀理解、对不同职业感同身受时，他们便能够与自己的内心和谐相处，学习也就更加主动。“内心世界的和谐是为了更好地面对世界，做到丰悦于心、慧通于世，这就是学校英华教育的价值追求。”郭锋认为，生活体验与社会体验需要紧密结合，因此学校不仅开设职业体验课程，还有社会生活体验课程、特殊生活体验课程，让教育从学校向社会蔓延拓展。

第五篇：遇见未知的自己

“遇见未知的自己”主题团日活动

梁启超先生有语：古今之责任，不在于他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，毛主席有言：俱往矣数风流人物还看今朝。而中国当代大学生更是中国优秀少年的集大成者，是今朝风流人物的后备力量。

然而反观当下部分大学生之现状：大学生不能及时对自己学业和职业进行规划，无法有效的自我管理和自我规划。独立能力的培养，时间的自由安排，学习方法的转变，学习内容的跨越等等都会使学生产生迷茫心理，对梦想和未来产生怀疑，进而失去激情和奋进心。为了在未来能实现自己的梦想，发挥自己专业所长，更好的了解就业前景，故我支部开展了此次“遇见未知的自己”团日活动。希望能在未来创造一个完美的自己。

21日，福建省2013年IT行业大中专毕业生专场招聘会在福州软件园举行。入场应聘的毕业生超过2500多人，招聘会有200多家用人单位参会。福建新大陆、福建榕基、网能科技、实达电脑、一丁集团、福昕软件、中金在线、海西物联网研究所等众多IT名企进场求才。

本次团日活动我第六支部以师大记者团的身份于5月21号参加福建省2013年IT行业大中专毕业生专场招聘会，并向新大陆、福建榕基还有星梦谷文化传播有限公司的在场就业负责人提出以下问题，并整理出以下答案：

问题一：对应届生和在场求职人士的能力要求。

答：

1、要踏实，有责任感，不能浮躁，不能随便跳槽。(新大陆)

2、要有自习能力和钻研精神。(新大陆)

问题二：对在校大学生的建议：

答：

1、在校大学生要多参加竞赛，并参与相关的实习。(新大陆)

2、要有自学能力并有项目经验

问题三：该公司对应届生与往届生的需求量

答：新大陆公司对往届生要求量大，较高端的职位需要有3-5年的工作经验。一般的职位需1-3年的工作经验。