让我们的青春更亮丽

第一篇：让我们的青春更亮丽

让我们的青春更有价值

第二课让我们的生命更有价值复习学案

一、【复习目标】：

1.情感态度价值观：认识青春美好，珍惜青春年华，激发创造有意义人生的热情。 2.能力：进一步增强对生命价值的体验与认识能力。

3.知识：知道生命的价值，认识青春的美好，珍爱生命，珍惜青春美好时光。

二、 复习重点难点：

1、 生命的价值在于创造和奉献，是本课的教学重点，也是本课的教学难点。

2、“让青春更美丽”是本课的教学重点

三、知识梳理 (一)、人生的价值在于______。

1、创造和奉献是人类生存和社会发展的_____。

2、创造和奉献是实现_______的要求。

3、奉献使人、、_______。 (二)、生命的价值靠_____实现。

1、

2、 (三)、青春——花样年华

1、青春时节，是_________________________的最佳时期。

2、青春时节，是_________________________的关键时期。

3、青春时节，是_________________________的美好时光。 (四)、让青春更美好

1、树立

2、努力提高。

3、我们珍爱生命就要争分夺秒地， 。

3、我们要从做起，从______做起。

四、 正确理解

人生的价值，也就体现在对他人、社会的奉献之中。一个人的能力有大小，但只要能为他人带来欢乐和幸福，为社会做出贡献，他的生命就有价值。

五、 拓展延伸

珍惜青春、赞美青春的名言佳句：

1、莫等闲，白了少年头，空悲切。

2、花有重开日，人无再少年。

3、百年容易过，岁月不待人。

六、 基础检测练习提高 (一)单项选择题

1.身患尿毒症的徐其军老师将所有的生命能量交给三尺讲台，他说：我无法决定生命的长度，但可以选择生命的宽度。这说明()

A.人类的生命最具有智慧性B.生命的价值在于对社会的贡献 C.对挫折要不放弃生的希望D.生命的价值在于延长生命长度

2.一位中学生给自己的箴言是：“人活着，不应该追求生命的长度，而应该追求生命的质量。”对此处“生命的质量”理解正确的应是()

A.生活条件的优越B.生活的艰辛和曲折C.生命的价值和意义D.生活中的快乐和悲伤 3.当我们发现自己能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时，就更能体会到自己生命的价值。因此，实现人生的价值，追求生命的意义，就要 ()

①任其自然，听天由命 ②追求享乐的生活方式③服务他人，奉献社会④设身处地为别人着想 A.①④B.②④C.①③D.③④

4.雷锋总是认为，自己累一点不算什么，只要大家多得些方便就是自己最大得快乐。这种助人为乐得精神充分证明()

①奉献使人充实、使人快乐②奉献使人道德高尚 ③奉献使人感受到生活得美好，体味出生命得价值 ④他人快乐与己无关 A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

5.前苏联作家奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》小说中写到：“人的一生应该这样度过：当回忆往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧。”这主要告诉我们 () A.生命是脆弱的，人类应该善待周围的生命B.一个人生命的意义在于寿命的长短

C.作者曾经虚度了自己的年华，现在很后悔D.人的生活应该过得充实、有意义、有价值 6.“一年之计在于春，一天之计在于晨。”这句话告诫我们 ()

A.好好珍惜春天B.好好珍惜早晨C.好好珍惜青春 D.珍惜一切生命 7.下列哪些做法是正确的()

①父母工作一天很劳累，小明给他们捶背、准备洗脚水②城市清洁工庄玉荣，辛勤工作20年，无怨无悔③初一(1)班的同学将节省下来的零花钱捐给重灾区④小文遇到了不顺心的事，暗自垂泪，生闷气

A.①③④B.①②③C.②③④D.①②④8.青少年要使自己的青春更美好，就应该 ()

①树立远大的人生目标 ②珍惜美好的青春时光③努力充实完善自己④从现在做起，不断奉献 A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④9.下列说法，正确的是()

A.实现人生价值要从国家大事做起B.作为一个中学生，没有人生价值可言 C.作为一个中学生，实现自己的人生价值的主要途径是努力学习 D.我们今天的学习与创造生命价值没有联系

10.养猪是平凡的工作，被有的人看成“下贱活”，但有人创造了科学养猪方法，当上了模范饲养员;站柜台是平凡岗位，被有的人认为“低人一等”，但许多人干得很出色，深受顾客欢迎。这些事实证明

①只有平凡的工作才能实现人生的价值②人生价值的实现离不开平凡的工作积累 ③干好本职工作是实现人生价值的基础

④只要立足于服务社会、奉献他人，不论在什么岗位上都能实现人生的价值 A.①②③B.②③④C.①②③④D.①③④

11、实现人生价值的重要途径是()

A.要从干大事开始，小事不值得做B.从日常生活的点滴小事做起 C.不断地创造和奉献D.干好本职工作

12、初一(5)班的同学们最近召开了题为“创造生命价值与我的学习”的主题班会。同学们各抒A、人身的价值在于索取、享受B、人生只有奉献，没有索取 己见，讨论热烈，你认为下列同学的观点不正确的是() C、只有对社会做出巨大贡献的人，生命才有价值 D、人生的价值离不开创造和奉献 A.小明说：“创造生命的价值需要我们树立远大的理想，追求积极向上的人生目标”20、下列做法不符合珍惜青春要求的是() B.小红说：“要创造辉煌的人生需要我们珍惜时间，发奋学习，掌握本领”A上网成瘾B树立奉献意识 C.小兵说：“我认为，我们今天的学习与创造生命价值没有多大关系”C在家中做一个好孩子，在学校做一名好学生D乐于助人，积极奉献 D.小林说：“我认为，美丽的青春需要一笔一笔描绘，生命的价值需要一点一点去创造” 二)情景分析：当处在下列情景时，怎样才能使自己的生命有价值?

13、“你若要喜欢你自己的价值，你就得给世界创造价值。”歌德的这句名言说明() (1)母亲病倒在床上，A.每个人都必须喜欢自己的价值(2)看见残疾少年蹒跚上楼，B.一个人生命的价值不看他对社会奉献多少，而看他从社会中索取了多少C.人生的价值体现在对他人、社会的奉献中D.只有干大事业才能体现人生的价值

14、在抗击非典的斗争中，广大科技人员日夜攻关，无私奉献;广大医护工作者挺身而出，不辱使命，人民的好医生邓练贤、丁秀兰，人民的好护士长叶欣······用生命实践了自己的誓言。对此理解正确的是() ①叶欣等人的牺牲不值得②说明人生的价值在于奉献，它们用生命实践了自己的诺言③说明了只有像叶欣等人舍身为民，才能体现人生价值 ④作为青少年应该以叶欣等人为榜样，努力提高自身价值，不断完善自己，提高生命价值

A. ①②B.②③C.②④D. ①④

15、人们歌唱青春，赞美青春，是因为()

①青春时代，是孕育理想、确立志向的最佳时期②是人生最辉煌、最有成就的时期③是挖掘生命潜能，开发人生智慧的关键时期④是一个人最成熟的阶段

A. ①③B.②④C. ①④D.②③

16、下列事件能体现“让青春更美丽”的选项是()

①邓恩名16岁就写下了“男儿立下钢铁志，国计民生焕然新”的诗句②周恩来少年立志“为中华之崛起而读书”③爱因斯坦12岁便选择了探索世界奥秘的人生之路④马克思晚年仍坚持对无产阶

级革命理论的研究

A. ①②③B.②③④C. ①②③④D. ①③④

17、伟大的无产阶级革命家李大钊说过：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”这一名言告诉我们() A.青年时代是人生历程中最美好的时节B.青春是短暂的，它稍纵即逝C.青春时代非常漫长，我们可以慢慢地计划未来D.每个人都必须在这一人生阶段实现理想

18、辽宁省大连市长兴小学的张雯同学是中国少年科学院的小院士，她从小就酷爱科学小制作，发

明了"警用清爽型太阳伞"，这种伞既能遮阳，还能为工作在高温下的民警叔叔送去清凉的风。张雯

的事迹表明()

①青少年要从小热爱科学，做科学的主人②只有天才才能成功③只有发明创造才能实现人生价值 ④ 张雯初步实现了她的人生价值⑤青少年要培养自己的创新意识和创新能力

A①②④B①④⑤C③④⑤D①③④⑤

19、伟大的科学家爱因斯坦说："人只有献身于社会，才能找到那短暂而有奉献的生命的意义。"这

句话的道理有：()

(3)看见公园水管哗哗流，(4)看见“老枪”王义夫在雅典奥运会上获得金牌，三)材料分析：

1、2006年，《人民日报》等多家媒体报道，从医56年，华益慰以对医术的精益求精和对患者的满腔热情，温暖了成千上万颗心，从而赢得了这样一个高尚而神圣的称呼——“值得托付生命的人”。平生德义人间诵，身后何劳更立碑。华益慰并没有什么惊天动地的壮举，却以在平凡岗位上的尽心尽责，感动了亿万人民。 ⑴议一议：华益慰的生命价值是怎样体现的?

⑶谈一谈：青少年应如何向华益慰学习，创造有意义的人生?

2、白日莫闲过，青春不再来。——林宽 青春是我们的未来，是我们的希望。——斯大林 青春虚度无所成，白首衔悲补何及。——权德舆 (1)谈谈对青春的认识。

( 2)你如何珍惜青春年华，创造有意义的人生?

第二篇：第四课 知识让人生更亮丽 学案

第一框 学习—成才的阶梯

一、教师寄语

认识学习的重要性，提高学习的自觉性

二、学习目标

1、知识：知道学习的重要性。

2、能力：提高主动学习的能力，学会学习。

3、情感态度价值观：树立正确的学习态度，培养终身学习的意识。

三、学习重难点

1、学习重点：学习可以提高品德修养;学习可以增长才干。

2、学习难点：学习才能适应社会发展的要求。

四、学习过程

1、预习课本内容，回答下列问题

(1)说一说，你读过哪些好书?这些书对你有什么帮助?

(2)你觉得读书学习可以提高一个人的品德修养吗?为什么?

(3)学习可以增长才干。结合自己的体会与同学们交流以下问题

通过学习，我获得了

方面的知识。

通过学习，我掌握了

方面的技能。

通过学习，我学会了处理和解决

方面的问题。

(4)今天，人类已进入到信息时代，科学技术日新月异，新生事物层出不穷，社会信息急剧增加，知识推陈出新的周期不断缩短。据统计，人类知识更新速度在19世纪中期是50年，20世纪中期是10年，20世纪90年代以后只用3至5年。由于信息技术的崛起，人类近30年所积累的科学知识几乎占了人类有史以来所积累科学知识总量的90℅.

根据以上材料，请回答：

在今天的信息时代背景下，我们怎样才能适应社会的发展要求?

2、课堂小结(小组讨论)：

通过对以上问题的解答，同学们都认识到了学习对于每个人的成长与发展的重要意义。那么，请总结一下，为什么说学习是成才的阶梯?

五、课堂达标训练

1、网络知识填空

(1)、学习可以提高

。学习可以使我们明辨

，塑造

，培养高尚品德， 正确把握

之舵。

学习—成才的阶梯

(2)、学习可以增长

。学习是

、

的主要途径。

(3)、学习才能适应

的要求。我们只有不断学习，才能具备

的能力、

的能力、

的能力和

的能力，才能跟上时代的步伐，适应社会发展的要求。

2、学习是成才的阶梯，这是因为(

)

①学习可以提高品德修养②学习可以增长才干③学习才能适应社会发展的

要求④学习可以光宗耀祖

A、①②③④

B、①②

C、②③④

D、①②③

3、古今中外许多科学家少年时代都并不特别聪明，他们的成才全在于后天的勤奋学习，悉心钻研。他们的成才经历说明了(

)

A、科学家全都不是天才

B、学习是丰富知识、增长才干的重要途径

C、兴趣是最好的老师，可以决定一切

D、读书学习都能使人成为科学家

4、“读书破万卷，下笔如有神”对这句话理解正确的是(

)

A、多读书可以使我们提高品德修养B、多读书可丰富知识提高写作水平

C、多读书才能适应社会发展的要求D、只有读一万卷书，才能提高水平

5、笛卡尔说：“读一本好书，就是和许多高尚的人说话。”其道理是(

)

A、读书学习就是与人面对面交流B、读书学习可以提高人的品德修养

C、读书学习能使人成长为科学家D、读书学习就是为了消遣娱乐

6、为了了解同学们的学习动机，某校思想品德教研组进行了一次问卷调查。对“为什么要学习”这一问题，有四位同学给出了下面的答案。错的是(

)

A、小明：通过学习可以掌握一技之长

B、小亮：可以完善自我

C、小刚：可以升华自己的品德

D、小强：父母强迫我学习，迫不得已

7、初中生王某，整日沉迷于游戏厅、网吧等场所，学习上不思进取，视读书为苦差事。老师找他谈话，希望他能好好学习。他却振振有词地说：“学习有什么用?再说，以后找不到工作还不一个样?”

请你对王某的言行进行评析。

答案

1、网络填空(1)品德修养。是非美丑，健康人格，人生(2)才干。丰富知识、增长才干。(3)社会发展。求知、做事、与人合作、生存

2、D

3、B

4、B

5、B

6、D

7、(1)王某认为学习无用是错误的。学习对于个人的成长、成才，对于个人的生存和发展都具有十分重要的意义：学习是成才的阶梯，学习可以提高品德修养，学习可以增长才干，学习才能适应社会发展的要求。(2)王某认为找不到工作也是错误的。只有读书，学到知识和技能，才能为以后找到好的工作打下坚实的基础。

第二框 受教育——法律赋予的权利和义务

一、教师寄语

珍惜受教育权利，履行受教育义务

二、学习目标

1、知识：知道受教育既是公民的权利又是公民的义务，懂得教育与个人和国家发展的关系。

2、能力：能够理解教育的重要性。

3、情感态度价值观：珍惜受教育的机会，认真学习，奉献社会。

三、学习重难点

1、重点：珍惜受教育的权利，履行受教育的义务。

2、难点：受教育是我国公民的基本权利和基本义务。

四、学习过程

1、预习课本第一目题——受教育既是公民的基本权利，又是公民的基本义务，回答：

(1)我国宪法为什么把受教育确定为公民的基本权利?教育对每个人的发展会起到什么作用?

(2)阅读课本42页，了解《中华人民共和国教育法》中有关受教育者权利的规定。思考为什么要做这些规定?有什么意义?

(3)请回答，在把受教育确定为公民的基本权利的同时，为什么又确定为公民的基本义务?

2、预习第二目题，请回答：珍惜受教育权利，履行受教育义务，要求我们做到哪几点?(补充有关义务教育的基本知识)

3、课堂小结

五、课堂达标训练

1、网络知识填空

受教育

(1)接受教育才能掌握知识，增长

，丰富和完善自己

是公民

的权利

(2)接受教育才能获得良好的

机会，享受现代文明。

(3)受教育能改变我们的生活和

，是每个人自身生存和发展的要求

珍惜受教育

(1)要坚持使自己受到法律规定

的教育。

的权利，履

(2)努力使自己在

等方面全面发展。

行受教育的

(3)争取接受

的教育，积极通过

进行学习。

义务

2、教育，是培养人的社会活动，在当代，只有接受教育，才能获得良好的就业机会，丰富和完善自我，享受现代文明。因此，受教育是(

)

A、公民享有的人身自由权B、我国公民的基本义务

C、公民在经济生活中的权利D、我国公民的基本权利

3、“玉不琢，不成器;人不学，不知义。”关于这句话的说法错误的是(

)

A、教育对于一个人的成长起着至关重要的作用B、说明学习的重要性

C、我们一定要接受教育D、一个人如果不学习就不知义气

4、被授予“航天英雄”称号的杨利伟，从小就热爱科学，在上小学、中学期间，一直刻苦努力，力争上游，成绩名列前茅。这说明他(

)

①珍惜受教育的权利②自觉履行受教育的义务③具有学习天赋④从小就想当“航天英雄”A、①②③④

B、①②

C、②③④

D、①③④

5、“知识改变命运，教育成就未来。”对这个宣传标语的正确理解是(

)

A、教育是通过分享知识财富，获得独立生活的必要前提

B、教育通过开辟人性发展的道路，奠定走向未来的基础

C、教育能为人们未来的幸福生活奠基D、教育是一个民族最根本的事业

6、小军今年14岁，没有读到初中毕业，就中途辍学，他没有履行(

)

A、接受规定年限义务教育的义务B、按时入学的义务

C、尊敬师长的义务D、遵守社会秩序的义务

7、当前，由于受国际金融危机的影响，我国就业市场不景气。很多大学毕业生也不好找工作。为此，许多家长和学生认为上学已没有什么意义，不如早找点活干，挣钱享受了再说。

你怎么认识这种社会现象?请运用所学知识加以说明。

答案

选择题：

2、D

3、D

4、B

5、B

6、A

7、存在以上观念是错误的，因为：(1)受教育是公民的基本权利，又是公民的基本义务。教育能为人一生的幸福奠定良好的基础。只有接受教育才能掌握知识，增长才干，丰富和完善自己，才能获得良好的就业机会，享受现代文明。受教育能改变我们的生活和命运，是每个人自身生存和发展的要求。(2)我们应该珍惜受教育的权利，履行受教育的

第三框 学会学习

教师寄语：知识是开启智慧的钥匙，能力是迈向成功的阶梯。

学习目标：

1、了解良好的学习方式、方法和习惯。

2、转变学习方式，掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。

3、培养正确的学习态度，适应新的学习生活。

学习重点：怎样学会学习

学习过程：

首先指导学生浏览课本内容，说说学会学习应从哪三方面去做。

学习任务一：转变学习方式自主阅读第一目内容，思考回答：

1、

为什么要转变学习方式?

2、应掌握哪些新的学习方式?它们分别相对的是那些学习方式?请结合相关链接简要解释其含义

3、

如何完成学习方式的转变?

结合实际、互相交流：在平时学习中，自己采用了哪些学习方式?对自己的学习有哪些影响?

阅读P46 三个中学生的做法：

合作探讨：他们为什么会取得胜利?

感悟思考：这对我们有什么启示?

学习任务二：选择适当的学习方法

阅读本目：

1、思考——p48事例中的孩子为什么不要金山而要点金术?

感悟——学习方法有何重要性?

2、互相交流——在学习中你知道有哪些行之有效的好方法。

3、各抒己见：p48两位同学的问题出在那儿?请帮助他们找到解决问题的办法

讨论、感悟：对个人而言，你认为什么样的学习方法才是最好的最有效的方法，说说怎样选择适合自己的学习方法。

学习任务三：养成良好的学习习惯

阅读本目，自学探究：

1、什么是学习习惯?

2、

列举学习中有哪些好的学习习惯?哪些不良的学习习惯。

3、

良好的学习习惯有何作用?

合作探讨：怎样纠正不良的学习习惯?

系统总结：学习本课后你的收获

我们应主要从三方面学会学习：

1、转变____，学会__、__、___的学习，方法是________。

2选择_______，应当从___、根据____、摸索____的学习方法。

3、养成良好的____。如：____、____、______等。

练习与检测：

一、填空：

1、学会学习是一个人____和___的基本要求。面对信息时代的挑战，我们必须转变学习__、学会__。

2学习方法因__而异，因__而异，好的学习方法应该符合____规律，符合自己的__特点。最____自己的学习方法，才是最有效地学习方法。

二、不定项选择题

1、做学习的管理者，我要(

)

A.随自己的意愿学习

B。学会自主学习

C.提高学习效率

D。科学安排时间

2、通过近一个时期的学习，我觉得学习(

)

A.只有乐，没有苦

B。只有苦，没有乐

C.有苦也有乐

D。要正确理解苦与乐，才能真正享受学习

3、下列学习方式和学习方法，不正确的说法有(

)

A.只要是学习成绩好的同学的学习方法就一定是好的学习方法

B.只有适合自己的，能不断提高自己学习效率的学习方法才是好的学习方法

C.好的学习方式会在学习的过程中自然而然形成，用不着摸索尝试

D.用小学的方法也一定能学好初中的各门功课。

4、法国的贝尔纳说：“良好的方法能使我们更好地发挥天赋的才能，而拙劣的方法则可能阻碍才能的发挥。”这句话给我们的启示是(

)

A.学习要靠天赋

B。学习要讲究方法好策略

C.要学会选择科学的学习方法

D。要主动探索适合自己的学习方法

5、平时有的同学有一边看电视一边做作业的现象，对这种表现认识正确的是：(

)

A。这样学习可以劳逸结合

B。这是不良学习习惯的表现，会降低学习效率

C.要纠正不良学习习惯，主要得靠别人的监督

D.这样的习惯一旦养成，就没法纠正了

三、请你出主意

李芹同学在小学时学习成绩不错。但升入初中后，由于学科增多、难度加大及老师授课方式改变，她虽做了努力，但学习成绩仍然很不理想。李芹想：是我骄傲了吗?是我不好好学习了吗?好像都不是啊!她心里很可恼。请你帮她出出主意。

答案：

一、填空(略)

二选择题：(1)BCD(2)CD(3)B(4)BCD(5)B

三、李芹要认真分析一下自己的实际情况，找出原因，对症下药。她应从以下几个方面解决：首先转变学习方式，学会自主学习，在学习上成为一个自主的学习者，逐步摆脱对父母和老师的依赖。其次，掌握适合自己的学习方法，提高课堂学习效率，做到课前认真预习，上课认真听讲，课后及时复习，把握好每个环节的质量。同时要科学安排时间，对自己的学习有一个合理规划，有计划的学习。再次，养成良好的学习习惯，如认真思考，敢于质疑，勤学好问，自觉严格执行学习计划等。

莲山课件

原文地址：http:///Health/qi/46281.htm

第三篇：青春无烟更亮丽主题班会演讲稿

“青春无烟更亮丽”主题班会

二、举办地点：

三、主 持 人：

四、参加班级：

五、活动过程：

第一部分 ：宣布开始

老师：在上周一的校会上，学校彭顺荣校长针对青少年抽烟问题讲了抽烟是一种不文明习惯，而且危害健康。我们班男生居多，更需要我们去探讨。今天我们开展的主题班会就是“青春无烟更亮丽”，在班会之前我们先来听这么一个故事：

你吸烟了吗?

有个班主任听说有自己班上有四个学生吸烟，就分别找他们谈话。 老师：“你吸烟吗?”

学生a：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”说着老师递过薯条。

学生a自然地伸出两个指头„„

老师：“吸烟吗?”

学生b：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”

学生b小心地接过薯条，心中暗暗感激学生乙(幸好早有预备)。 老师：“不蘸点番茄酱吗?”

学生b一不留神将酱蘸多了，便开始往碗里弹„„ 老师：“吸烟吗?”

学生c：“不„„吸„„”

(学生c吃完薯条已是汗流浃背，感觉如履薄冰)。

学生c：“谢谢„„老师„„没事的话我先回去了。”

老师：“你不给你同学带根吃吗?”

学生c：“谢谢老师。”说着把薯条放在耳朵上„„

老师：“吸烟吗?”

学生d：“不吸”

(总算把薯条安心放在口袋里„„)

学生d转身想走，老师突然喊到：“校长来了!”

只见学生e慌忙把薯条从口袋里拿出来放到地上使劲地踩„„

老师：同学们，他们究竟有没有吸烟?

学生齐声：有

老师：那我想问问大家他们为什么要吸烟呢?

学生：好奇、酷、有个性、有气派、够成熟、有灵感等。

老师：青少年吸烟有以下几种心理： 1.时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。 2.好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。 3.社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。 4.反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

第二部分：吸烟有害，远离香烟

老师：大家知道烟草的成份是什么?哪些对人体是致命的呢?

学生：尼古丁、烟焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物质。

老师：大家知道初学吸烟是什么感觉呢?

学生：吸一支烟就会感到头晕、咳嗽、心跳加快、四肢发凉等。

老师：初学吸烟的人，特别是体质较弱的人，吸一支烟就会感到头晕、心跳加快、四肢发凉。如果将20支卷烟所含的尼古丁注入牛体，就可使牛死亡，由此可知，烟里面含有有毒物质。烟草中还含有许多致癌物，这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，一旦被吸入，就会到达肺部，并在肺泡那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

老师：但总体来讲，一生中的任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉都会开始变得灵敏，并且患心脏病、血管病和癌症的几率下降。

老师：大家应该可以识别生活中的禁烟标志，下面请同学们在黑板上画出你所认识的禁烟标志。(两名学生)

老师：他们画对了没有?从我们所学的专业知识来分析标志。

老师：大家知道哪些公共场所是禁止吸烟的?

学生：医院、学校、空调车、有禁烟标志的场所等。

老师：有以下场所：

1.托儿所、幼儿园及青少年活动基地; 2.医疗机构的候诊区、诊治疗区和病房; 3.各类学校的教室、实验室、图书阅览室以及师生集中活动的场所; 4.会议厅(室); 5.影剧院、歌舞娱乐厅、录像放映厅、游艺厅(室); 6.室内体育集体训练、比赛、经营场所; 8.邮电、金融机构、大中型商店(场)、书店的营业场所; 9.公共汽车、铁路、长途客运的售票厅、候车室; 10.禁止吸烟的其它公共场所。

第三部分： 戒烟方法

老师：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢?大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

老师：戒烟先过心理关。许多吸烟的朋友多次戒烟，但都未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。首先要给自己订计划，然后逐渐减量。假如一天吸一包卷烟的人，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。如果有时候实在是很想吸烟，可以用别的食物替代，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等。

戒烟能否成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抵御诱惑。我们知道，从未吸烟的人闻到烟味就会感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以致于前功尽弃。因此谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关，而彻底走过戒烟心理关，才会“柳暗花明又一村”。

老师：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声。

六、班主任小结

非常感谢彭校长的讲话，也非常感谢同学们的积极发言。通过这次班会，同学们认识到了吸烟的危害性，今后要从自己做起，让我们的青春无烟更亮丽。班会到此结束，感谢各位的参与，下次班会再见。篇二：主题班会设计(青春无烟更靓丽) 天津市第四届中小学主题班会设计方案

区县 蓟 县

学校：

组别： 篇三：2013.4“在畅想的禁烟战争——无烟青春更美丽”主题班会方案

“在畅想的禁烟战争——“无烟花季 健康成长”主题班会

方案

高二

(四)班

一、 班会目的：

青少年吸烟是一个备受人们关注的社会问题。为了有效地劝阻青少年吸烟，加强对学生的思想道德教育，弘扬和培育民族精神，引导他们选择积极向上的生活方式，培养良好的生活习惯，提高自身文化素质，丰富他们的文化知识，培养他们的创造精神，促进学生全面、健康的发展。本次主题班会将开展一系列活动，通过活动让学生有所感有所悟，让他们在活动中体会吸烟的危害，健康的珍贵。

二、 班会形式：

本节课打破传统班会课的形式，采取了研究性学习的模式，倡导教师主导，学生自主学习，让学生在探究合作中体验生活，感悟生活，在前期准备中学生走进神会，充分了解社会对吸烟危害的了解程度，明确禁烟的重要性，从而增强学生的社会责任感和历史使命感。课堂上通过情景剧、分方阵知识竞赛、引用历史典故、数据、资料等来向同学们反映吸烟的危害，并分析吸烟的心理，从而对戒烟方式的选择有更明确的针对性。

三、班会准备：

1、设计和发放调查问卷并收集整理数据(资料另附)。(2009.2.16——2.20) 目的：调查统计结果在班会上展示，用于分析青少年的吸烟心理，以此更好地从

源头上杜绝吸烟的念头。

过程：在活动开始前两周设计和发放调查问卷，调查周围的人抽烟的心理。主要

针对青少年人群。

2、 各组设计口号和海报，。(2009.2.20——2.28) 目的：这是让学生动脑和动手的主要环节，以此深化学生的禁烟观念，也符合新

课改理念。

过程：提前让学生分组回去设计各自的禁烟海报，并配以各组口号，在班会时展

示。

3、 学生搜集资料，了解禁烟常识。(2009.2.20——2.28)

目的：通过知识竞赛环节，让学生记住吸引的危害进而加深禁烟必要性的理解，

也增强班会课的气氛。

过程：让学生按所分小组回去搜集资料，对相关知识进行了解，并制作成幻灯片，供班会课使用。

四、班会主题：

我们的禁烟战争——“青春无烟更美丽”

五、班会口号：

无烟花季 健康成长

六、班会过程：

开场主持引导全班一起唱拍手歌活跃气氛。

歌词如下：

如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍手。 想要无烟花季你就拍拍手，想要健康成长你就拍拍手，想要拒绝吸烟就快快拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍手。

大屏幕打出今天班会主题模板：青春无烟更美丽——我们的禁烟战争。

(一)情景剧一：林则徐越古今。——回眸历史，情景感悟篇

(学生a身着古装，扮演林则徐，在音乐声中入场，向全场挥手致意。顿时，全场音乐停，背景音效转换为车马声、炮声、海浪声，大屏幕放出珠江两岸人群密集、虎门销烟的壮观场景)

a：林则徐

b：英国商人(兜售香烟的小贩) c：吸烟的民众(抽烟的中学生) d：主持人 d：各位老师，各位同学，大家下午好。欢迎来到我们福州格致中学高二(4)班的主题班会——我们的禁烟战争，无烟花季更美丽!

(鼓掌) d：在座的各位一定都知道，我们福州有一位伟大的禁烟英雄——林则徐。1839年5月11日，成千上万的民众挤满了珠江两岸，整个广州都在等待和倾听钦差大臣的声音。一场轰轰烈烈的销烟运动拉开了序幕?? (d下。ppt背景图片，音乐响起) d(旁白)：鸦片在滚滚的潮水中逝去。转眼间，已是百年的沧海桑田。林则徐穿越着时空的缝隙，回到了他的故乡——福州。

(a上，来回踱步，背景更换为福州于山。) a(背着手)：我又回到故土了??可是，为什么我隐隐闻到了鸦片的味道?(站到一旁) c(穿成普通中学生模样，百无聊赖地走在街上，摸了摸口袋)：烟呢?(突然想起来)哦，昨天又被那个老师没收了??算了，再去买一包好了。(环顾四周) b(吆喝着)：看一看瞧一瞧咯!我的烟最好喔!熊猫中华七匹狼，便宜的贵的随便挑喔! c(小跑过去)：喂!给我来一包! b：你要什么?

c：什么便宜来什么吧。 b：看你这个样子，就知道还是个学生吧。哎呀，学生的口袋里怎么会没钱呢?省两本参考书不就全回来了?好的烟可以提神解闷哪! c(犹豫一下)：这个??好吧，我最近正好郁闷!来一包红狼吧。 b(笑颜逐开)：好的!这就对了!(拿出烟给他) d(上场，无意撞见)：咦?你在这里做什么呢? c(慌张地把烟塞到口袋里)：班、班长?我没做什么啊!我们一起去上课吧。 b：同学!你还没给我钱呢!(把烟从c的口袋里拿出来) d：还说没有?!中学生怎么可以吸烟呢! c：班长，你就当作没有看到嘛!我只是偶尔吸一下，不会怎样的。放松精神增强体质，有利于我??建设祖国嘛! a(愤怒地上前)：你真是一个无知的学生!你知道吸烟有多大危害吗?虽然一时你会觉得很放松，但是烟草会让你成瘾，长期下去，只能使你的身体越来越差!还会患上许多疾病! b(指着a)：哎呀同志，这就是你不懂啦!你抽那种很差的烟才会这样的!只要你抽好烟，对身体就很好啦!来来来，抽一根。 a(把b的手打掉)：一派胡言!别给我这种祸国殃民的东西! b：你谁啊你!教训我?!(用手指戳着a) a：我是谁?!你连我林巡抚都不认得! b：林巡抚?(大笑)我还是和珅和大人呢!你想怎么样? a(更加生气)：你!你这个无知的奸商!小心我派衙役抓你回去! d(义正词严地)：是的!商贩对未成年卖烟可是犯法的! b(紧张地)：好好好!我走，我走还不行吗?!(b下) c(气愤地)：都是你，害我连烟都买不成了!吸烟有什么不好的!我家爷爷吸烟40年，现在已经70多岁了，一样活的健康;我家对门的叔叔，不吸烟不喝酒，40多岁不到就死了!你怎么说吸烟就不好了?! a(严肃地)：孺子不可教也!当年那些蛮夷就是用鸦片打开了我大清的大门。以致我大清山河破碎，国不成国，家不像家!尔等是国家的栋梁，怎可为这种东西玩物丧志! d(上前)：两位别生气，今天我们正好在进行“无烟花季，健康成长”的主题班会。就请二位加入我们，一起来讨论一下吧! a、c(点头)：好!

(二)情景剧二：香烟的自述。——面对现实，情景感受篇

学生e扮演香烟。 e：等一下!(突然跳出来)你请了他们，怎么可以忘了我呢? d：请问您是?? e：我?(一步向前，对着台下)我是一根香烟，八匹狼的!吸一口，包你精神百倍活力充沛;吸两口，包你烟雾缭绕飘飘欲仙。三口四口五六口，我就让你拜

倒在我的尼古丁下。哈哈哈哈?? a(上场，摇头)：大家看看，就是这么一种叫做烟草的东西，毒害了我多少百姓!大清时候我们销毁鸦片，原以为功德圆满，大家已经远离了此种危害，没有想到，在百年后的今日，依然有人信奉此物。(指着e)你，你这个害人的东西，赶快离开这儿!

(e灰溜溜地下场)

d：那么，就请林老先生为大家介绍一下吸烟的危害吧。

(a结合相关数据，向同学们介绍有关香烟危害的知识。) a：大家看。这是健康人的肺部，这是吸烟者的肺部。我们可以明显地看到，长期吸烟会使我们的肺部变得像石头一样，阻碍了我们的正常呼吸。然而，烟草的危害远不止这些。烟草燃烧后含有20多种毒素，它们无时无刻不在侵蚀着我们的肌体。长此以往，我们怎么可能拥有强健的体魄呢? d：感谢林老先生的介绍!(对a、c说)二位请入座。

(三)“禁烟常识知多少”知识竞赛。——知识竞答，情景体验篇 d：(转向观众)的确，香烟的危害不容忽视。接下来，让我们一起深入地了解一下香烟的危害和禁烟的知识吧。我们场上的选手以及他们的亲友团已经组成了四个方阵。掌声欢迎他们的到来! (竞赛规则：分四个方阵，每组两个选手，每组都有自己的口号。各方阵各率领“亲友团”方阵，进行答题。必要时可以求助。答题环节分为抢答题和表演答题。)

第一方阵口号：燃烧的是香烟，消耗的是生命。

第二方阵口号：青烟常在，噩梦长随

第三方阵口号：小小一支烟，危害万万千。

第四方阵口号：别让香烟成为青春的导火线。 d：看来今天的选手们都是有备而来的，相信比赛一定会很激烈。首先，进入我们的问答环节。现在请选手们做好抢答准备。预备——开始!

(选手选题：法律法规、生活常识、文化生活、图片题)篇四：青春无烟更亮丽 《青春无烟更亮丽》

设计思路：吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟世界。

一、搜集：上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料

二、调查：在互联网上调查表调查学生老师家长对青少年吸烟的看法 [学生发言]我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5% 具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

三、过程：

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请调查小组作介绍。 [学生发言]中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。 [学生发言]青少年吸烟的心理剖析 1.时髦心理 认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

2.好奇心理 青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。 3.模仿心理 青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。 4.社交心理 “烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。 5.环境心理 近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。 6.反抗心理 青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。 7.将烟作为“工具” 有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。 8.侥幸心理 虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。 吸烟有害 远离香烟 [学生发言]一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

青少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降。

1、吸烟对青少年身体的危害主要有：

(1)味觉和嗅觉功能紊乱。

(2)消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

(3)易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

(4)易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。 (5)睡眠状况不佳。

2、戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。 [学生发言]戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟束19成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。

“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。 戒烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸仑必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三十月)和目标(例如在两周内闻过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天赶能戒掉烟，面应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如意一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二月不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长叹烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒斩症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”。抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。 [学生发言]我听说过一种戒烟方法： 将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

3、青春无烟 行动在即

学生一] 中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。 [学生二]严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

倡议：以对家庭负责为起始点，学会孝敬，我们自己绝不吸烟。

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

结束语：

为了我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。篇五：主题班会：拒绝吸烟,共创无烟世界

主题班会：拒绝吸烟，共创无烟世界

设计思路：吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟世界。

工作：

1、 开班委会：主持人、班会程序等。

2、 应用性学习的思路与方法两项任务：

(1)搜集：上互联网查询全劝阻青少年吸烟的信息与资料 (2)调查：在互联网上调查表调查学生老师家长对青少年吸烟的看法

3、宣传

班会程序：

引子

主持人： 《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。，以热烈的掌声欢迎参加班会的各位、老师和来宾们。现在告诉大家坏消息，听说有几位学生偷偷吸烟，瞧，老师正在查问呢。

小品《你吸烟了吗?》(表演者：叶晶 黄启宇 谭寅虎 朱亚康 叶晶 李忱忱) 班主任听说有四个学生吸烟，就分别找谈话。

老师：“你吸烟吗?”

学生a：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”说着老师递过薯条。

学生a自然地伸出两个指头?? 老师：“吸烟吗?”

学生b：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”

学生b小心地接过薯条，心中暗暗感激学生乙(幸好早有预备)。 老师：“不蘸点番茄酱吗?”

学生b一不留神将酱蘸多了，便开始往碗里弹?? 老师：“吸烟吗?”

学生c：“不??吸??”

(学生c吃完薯条已是汗流浃背，感觉如履薄冰)。

学生c：“谢谢??老师??没事的话我先回去了。” 老师：“你不给你同学带根吃吗?”

学生c：“谢谢老师。”说着把薯条耳朵上?? 老师：“吸烟吗?”

学生d：“不吸”

(总算把薯条安心口袋里??)

学生d转身想走，老师突然喊到：“校长来了!”

只见学生e慌忙把薯条从口袋里拿放到地上使劲地踩?? 主持人：大家说，究竟有吸烟?让我来问问为要吸烟。 主持人采访这4位同学，为吸烟?原因：酷，有气派，好奇。投影照片，取自《上海教育》的《请勿如此扮酷》。学生(争相)发言：吸烟究竟酷不酷? 现状堪忧 心理

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查向大家介绍的调查结果。 [学生发言]上网查询到：学生吸烟率为22.5% 情况是的：北京大学儿童青少年卫生所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15 岁的中学生了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。20%的初中生尝试过吸烟，32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，超过一半的学生说在1周内有1天会吸烟。

主持人：到底是原因青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查作介绍。 [学生发言]中山大学教育学院的张建奇副教授学生吸烟多为心理因素所致。一，当前未成年人信息面广，可塑性强，容易受到不良信息，电视、电影等音像制品中主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使很容易将看到的影像平时的标准。另一，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的证明已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

[学生发言]青少年吸烟的心理剖析 1.时髦心理 吸烟是时髦，不吸烟就会落伍，加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。 2.好奇心理 青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。 3.模仿心理 青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，在模仿抽烟时，心理上使自以为“英雄人物”。 4.社交心理 “烟酒不分家”、“烟酒铺路”的着青少年，使“现在吸烟，是将来社会作”。 5.环境心理 近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能对方信任，才会有“语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。 6.反抗心理 青少年自我意识强，又反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来抗拒手段。 7.将烟“工具” 有青少年两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。 8.侥幸心理 知道吸烟可致瘾，可许多青少年“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

，青少年的吸烟心理活动特点，“放矢”帮助戒烟很有必要。

吸烟有害 远离香烟

主持人：了青少年吸烟的现状和心理根源，再来看看吸烟，是青少年吸烟的害处。让欣赏几部影片。

(1)播放flash动画(共5片)

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》发言。

(2)[学生发言]一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟

“吸烟主题班会”

对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使的寿命减 损25年，人比人死得更早。

青少年时期吸烟会体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有： 1，味觉和嗅觉功能紊乱。

2，消化系统易溃疡和功能紊乱。 3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，易患肺癌。 4，易患高血压和血管硬化，心肌梗塞和脑血栓的几率增大。 5，睡眠状况不佳。 2戒烟方法

主持人：有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。 [学生发言]戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟束19，便视戒烟为天下难事。其实了诀窃，戒烟是可以的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。

“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友要过认知关，做两件事：吸烟的利与弊，寻找和强化的责任心。应该承认吸烟者确可从吸烟中某种好处。例如有人吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以心理，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎

不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有烟民直到身患重病时才戒烟。

戒烟愿望和决心还，烟草是成瘾性物质，若停止吸仑躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括(例如两个月或三十月)和(例如在两周内闻过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天赶能戒掉烟，面应该用下台阶的方法淡化戒断症状。假如意一天吸一包卷烟，戒烟的周每天不超过15支，月不超过10支，周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若身体戒断症状(如坐立不安、注意力不、易发脾气等)，得适于的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间必需自觉按计划吸烟，延长叹烟间隔，亲属和朋友也要给于支持和帮助。身体戒斩症状一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者在心理戒断期间再陷重围的。

要戒烟最后的，关键在于能否断然远离香烟和抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很情不自禁地接，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”。抗御诱惑才会走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。 [学生发言]我听说过戒烟方法： 将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟糖萝卜丝，即会慢慢地戒烟目的。 ?? 青春无烟 行动在即

一 两个配乐哲理故事：

主持人：下面有请黄卉、唐昊声 同学为献上精彩故事 [ 摘自《读者》2000年第24期《你还想抽烟吗?》] 二 知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面知识竞猜环节。有请各组组长上台。 仿开心辞典、幸运52节目。题目另列。

主持人：先来看看了奖品。有请英语科代表。

穿插展示学生自制公益广告宣传品，学生英语课文制作的。

三 的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，，要用的为禁烟最大的努力。有请林涛介绍的无烟网站。 1主持人：大家有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说与分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

2 大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。 [学生一] 中山大学教育学院的张建奇副教授，《烟草专卖法》规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正，光靠学校、家庭的禁止显然是的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转的不良思想观念则是的办法。 [学生二]严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

新华社报道，法国健康教育委员会调查，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。这与世界卫生组织最近的一项调查结果完全。显示，而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加，要求戒烟。然而中学后，显示长大成人，青少年开始尝试吸烟，染上烟瘾，自拔。“明知不好仍为之”的情况，说服 教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中，在严令禁止子女吸烟的家庭中，10%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子

“吸烟主题班会”

染上烟瘾的比例是30%;在家长对孩子吸烟丝毫不的家庭中，孩子染上烟瘾 的比例是50%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达90%。世界卫生组织最近在欧洲几个的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，11-15岁孩子吸烟的比例就越低。，专家们希望家长对青少年时期的子女管教，明令禁止吸烟，帮助健康地度过心理不稳。据世界卫生组织统计，欧洲各国，60%的家庭明令禁止孩子吸烟，35%的家庭劝阻孩子吸烟，5%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的。 ?? 附注：有几位同学分别从责任教育、法律意识、公民道德建设等谈对劝阻吸烟的看法。

主持人：大家谈了，有些想法也有创意，现在再让欣赏一段影片。

播放flash动画。内容为一位少年学生在禁烟处吸烟，被警察追捕。内容夸张，让人们在轻松愉快的气氛中受到教育。

主持人：愉快的总是过得很快，班会接近尾声，最后让向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

倡议：以对家庭为起始点，学会孝敬，绝不吸烟。

以对集体为凝聚点，学会，劝阻他人吸烟。

以对社会为制高点，学会报答，共创无烟世界。

让无烟的青春亮丽

结束语：

的健康，拒绝吸烟;他人的健康，劝阻他人吸烟;大家的健康，携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的，下次班会再见。

班主任小节：这次班会开得很，很有意义。显示出同学们的力，也显示了班委会的组织力和亲和力。大家知道，毛主席吸着香烟打天下，邓小平89年戒烟，以江泽民为核心的代集体以完全无烟的姿态带领全国走进新时代，这反映了社会文明的进步。我祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

第四篇：创建和谐社区  让家园更亮丽更温馨

在著名的五大连池湖畔北部，座落着一个现代农垦小城，黑龙江垦区“三面红旗”之一的格球山农场。她就像一颗璀灿的明珠，崛起在一望无际的黑土地上。

当你步入格球山农场场区，首先映入你眼帘的便是干净的城区、整洁的街道、高耸的楼房、设施齐全的文化广场、茂盛的绿阴、翠绿的草坪、五颜六色的鲜花，到处一派秩序井然、文明、祥和的景象

。

如今，漫步在美丽的小城，看格球山人精心打造的生态之城，感受着人与自然的和谐，让人赏心悦目、留恋忘返，到过格球山的人都说这里真美，对这里的城镇建设赞不绝口，对这里的社区建设更是刮目相看。这些成绩的取得，是社区居民委党支部实施“党建聚人心、服务暖人心、帮扶得人心、文化悦人心”为主题的“四心工程”结出的硕果。

党建聚人心

随着农场经济的快速发展和城市化进程的加快，农场各管理区、居民点的人口越来越多的向场部地区转移，给社区管理带来了压力和难度，如何把下岗失业党员重新组织起来，唤发他们的热情，这是社区居民委党组织所面临的严峻课题。因此，社区党支部严格制定党员干部教育学习计划，他们选出素质高、业务强的党员，在划分出的5个党小组中分别任小组长，针对党员分散的特点，采取“以点带面”的方式组织党员过组织生活，开展再就业培训。同时，利用学习园地、宣传报道、社区简报等文化活动阵地，大力宣传支部“四个文明”建设成果。每月一期的社区简报，文图并茂，按时上墙，讲述着社区的故事，传播着社区的信息，登载着社区的新闻，沟通着社区与群众的感情。极大地鼓舞了广大党员斗志，使广大党员的“身下岗、心不离党”。在任何时侯都能发挥党员的模范作用。居民委党支部也成了真正意义上的“三个代表”的实践者。

一个党员就是一面旗帜。党员陈建根把学习活动运用到实际工作中，真正体现了党员吃苦在前的先锋模范作用。在疏通居民楼外部下水道工程中，他身先士卒，带头钻进臭气熏天的马葫芦里，一干就是2个小时，体现出共产党员吃苦在前，享受在后的高风亮节。

共产党员环卫工人金桂霞，无论春夏秋冬，每天

四、五点起床，脚踏着冰霜，头顶着露水，将水泥路面打扫的干干净净、天天如此。连续十三年被授予“最佳环卫工人”的光荣称号，在金桂霞典型模范作用的带动下，环卫队体制改革取得成功，36名环卫工人工作干劲高、责任心强，表现出了“辛苦我一人，洁净千万家”的无私奉献精神。

服务暖人心

社区的各项工作，最终都要落到为群众服务上，为此，格球山农场社区以社区服务为切入点，从群众最关心、最迫切需要解决的问题入手，切实为群众办实事、办好事、解难事。

格球山农场社区有近500名低收入人员享受低保，有200户家庭持有“爱心超市”领物卡，准时领取、定期发放，已让每个受益人津津乐道。为解决老年人领低保要上几层楼，行动不便的要领物品须走好多路的问题，社区“爱心超市”的工作人员就服务上门，服务到家。空巢老人刘凤说：“你们把儿女该做的事都做了，社区大家庭才真正是我们温暖的家”。

家住场部二委70多岁的张金荣是个无儿无女的孤寡老人，2007年12月，因患脑血栓住院无人护理，社区领导得知这一情况后，立即指派两名同志昼夜轮流护理。老人要到市里大医院进行会诊，社区领导就为其联系专车，派两名社区工作人员帮助老人就医看病，使老人对社区居委会感激不已。

社区是个大家庭，群众的利益就是党组织的事。2007年，在农场实行“两田制”后，社区组织人力，挨家宣传政策、登记调查、做到不重不漏，及时把农场优惠政策传递给广大居民群众，累计走访2000余户，使他们及时得到优惠政策。为了准确掌握社区享受最低生活保障金的发放情况，使得数字准确及时上报，党支部对辖区人员进行多次调查走访，宣传政策，了解情况，做到了不漏、不瞒，使生活困难、身体多病、无劳动能力的79户低保户享受到了最低生活保障，体现了党的温暖，保证了社会和谐稳定。

帮扶得人心

党员干部是社区经济建设的骨干力量，社区以支部为中心，发挥党员“传帮带”作用，设立18个先锋岗，来影响人、带动人。2007年，支部以“治贫帮扶”活动为契机，继续大力开展党员先锋工程活动，社区党支部积极奔走于党员和帮扶对象之间，为他们牵线搭桥。使13户贫困家庭结成帮扶对子。通过一年努力，13对帮扶对子有8对实现了当年脱贫。通过活动的开展，增强了党员的先进性，巩固了党支部的战斗堡垒作用。

去年初、下岗党员周晓彬找到社区党支部想要贷款发展养殖业，经过协调，为其在农场工会贷款3000元，开始养殖一组獭兔、二组银狐，貉子五组。一年下来，獭兔已繁殖100余只，狐貉繁殖70余只，创产值3.5万元。

面向弱势群体，为民排忧解难。积极开展“助学、助贫、助残，扶持下岗职工再就业

”活动，把着眼点放在扶贫解困上，放到孤寡老人、困难户、残疾人身上，两年来，使得13户特困家庭、12名特困儿童，44名残疾人在社区得到援助。对享受最低生活保障的200户居民做到了“应保尽保”，使社会救助真正落到实处。社区党支部想方设法为下岗职工提供再就业服务，近几年，共安排和帮助67名下岗职工再就业，使他们重新找回自信、找回自我。

文

化悦人心

文化活动是联系居民群众的纽带，也是丰富居民精神生活，提高居民生活质量的一个重要渠道，社区搭建起群众文化活动的平台，拉近了社区与居民之间的距离，营造了社区大家庭温馨和谐氛围。

经过几年来的发展，形成了有一定规模的社区文艺团体，而且人数不断增多，影响不断扩大。社区文艺骨干从最初的几人发展到目前的100多人，据统计，文艺骨干成员中年龄最大的近72岁，年龄最小的不到12岁。他们常年活跃在场内的文化阵地上，以其风格各异的表演为居民提供了精美丰盛的视听大餐，成为农场一道靓丽的风景线。

格球山农场社区文化建设从起步到逐步成熟的过程中，得到了农场各级领导的积极引导和大力支持，整体水平不断提升，作用不断增强。为了加强全场文化基础设施建设，为职工群众提供休闲优美舒适的好环境。农场先后投资800多万元，修建了文化广场、绿化小区、活动中心等公益性设施和建筑。2008年，农场又率先组建成黑龙江垦区第一家文化馆，下设11个文化站。积极引导形成不同的演出风格，打造不同特色的广场文化。

每到夏季，社区党支部都开展全场“周末激情广场大家唱”文艺演出活动。各单位轮流座庄，节目从不同角度、不同侧面讴歌赞颂了农场经济社会发展取得的巨大成就和丰硕成果，展现了干部群众健康向上、奋发进取的精神风貌，表达了干部群众热爱祖国、热爱农场、建设家乡的真挚情感，受到了当地群众的热烈欢迎和好评。

现在，走进格球山社区，积极、向上、文明、祥和的和谐之风扑面而来，一个居民自治、管理有序、治安良好、环境优美、文化活跃、群众生活方便的现代和谐社区已初步形成。(祥子)

第五篇：让我们的家庭更温馨

——读《家为何会伤人》有感

连城中心小学左灏

本学期，我参加了中心校的自愿读书活动。中心校提供了两本书供我们选择，一本是《把孩子培养成财富》，另一本是《家为何会伤人》。也许每一个接触到书名的人都会有着这样两个疑问：

一、家一直都被称作我们心灵的港湾，为何它会伤人?二，为什么“伤人的家”能引起如此多的人的共鸣?出于好奇，我选择了《家为何会伤人》。

全书共有32章，用一个个生动的事例，从专业的心理学的角度帮助我们分析家为何会伤人。说家会伤人，其实不然，它是教会我们怎样处理家庭中人与人之间的关系，怎样避免家庭中各成员之间的不和谐的关系对家庭、孩子的的影响。特别是对孩子的影响是巨大的。它的影响可能是正向的，能塑造一个完美的、健康向上的孩子;也可能是负向的，也可以在时间的积累下摧毁孩子的一生，甚至还有将来孩子会遇到的伴侣的一生。在读书的时候，我们时常都会发现自己的影子，都会发现自己在教育孩子的过程中出现的这样或那样的错误。不经意之间就使自己的孩子也成为恶性循环中的一环了。

本书以一个个生动案例故事给我们讲述婚姻和家庭中发生的问题，语言简洁、易懂，读后就像发生在自己的身边一样。但是我最喜欢的是2006年的6个爱的谎言。说是2006年的6个谎言，实际是从古至今伴随每一个家庭的始终。比如我们每一个家庭都有的婆媳关系，实际她不是两个人婆与媳之间的关系，而是婆婆——媳妇——儿子的三角关系，并且，这个关系的核心是儿子，而不是婆婆，也不是媳妇。我们农村有一句俗话——会做儿子的两头瞒，不会做儿子的两头传。这足以说明儿子在婆媳关系中的作用。不会做儿子的，他不可能成为婆媳关系的灭火器，要么他会说这是两个女人是事，我问不了，袖手旁观任由事情发展;要么就做助燃剂，怂恿妻子与婆婆闹，加剧婆媳关系的恶化。所以，作为家庭的重要一员，作为婆媳关系中最核心的地位的儿子，才是调节婆媳关系的最佳人选，要勇于担当，要积极去调节母亲与妻子的关系，使自己的家庭是完整的，和谐的，健康的。

所以，我想爱不光是给予，它是合理的给和合理的不给;爱还要有尊重，而不是以父母及老师的经验或权威来让孩子接受我们认为好的安排，在家庭亲子关系中，好的沟通是健康家庭的一个标志。在这样的家庭中，孩子可以直接对父母表达自己的情绪和不满。这是非常必要的，因为假若孩子心中有了不满，但却又被禁止表达，那么他们就会发展出一些特殊的表达方式。当然，这种方式可能会影响孩子的发展。

我想我们为人师，为人母，为人父，为人子等都应该学会爱，学会如何去爱?学会真正的爱。使这个被我们用最诗情画意的语言描述的家，真正成为成玫瑰色的港湾甚至天堂。让这个美好的字眼成为家爱的最主要的传递者，而不是恨的最主要的传递者。

读了《家为何伤人》这本书，在看清整个家庭关系的来龙去脉之后，我们可以反省自己，修复并重塑自己，为下一代营造和谐健康的成长环境，别让我们的家——这个本应温馨的港湾，成为伤害孩子的地方!