第一篇：认识自己欣赏他人
欣赏自己,他人,自己的团队
欣赏自己，欣赏他人，欣赏自己的团队
说到欣赏自己，其实大多人都不会欣赏自己，很多时候认为自己没有别人漂亮，能力没有别人强，没有别人有钱，得不到别人的赏识和认同，而所有这些想法和不自信，就是没有学会欣赏自己，发现自己的长处，自己的优势，自己的能力，为什么会这样呢，我们来分析一下。
心理学家研究发现，人类天性中最根深蒂固的本性是被人欣赏。“人性里最深的原理!”威廉詹姆士说，“是受欣赏的渴望”。 一个人首先应该学会欣赏自己。卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。的确，我们每个人都是独一无二的。这个独特的“我”，既有优点，也有不足。一个人只有充分地自我接纳，懂得欣赏自己，才能有良好的自我感觉，才能自信地与人交往，出色地发挥自己的才能和潜力。
欣赏自己并不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁。因为它不需要大动干戈的勇气，也不需要改头换面的毅力，它只属于一种醒悟，一种境地，一种面对困难，能给予自己信心的源泉，一种推动自己向挫折挑战的动力。
如果你被繁重的工作或巨大的压力所左右的时候，那么就歇一会儿，静下心来想一下，自己有哪些是有优势的，哪些是不足的，在自己突出的位置上，学会欣赏一下自己，那么，你会很惊奇地发现：其实，你很出色，在自己做的好的地方欣赏一下自己，给自己一点成就感，给自己自信。
能够做到欣赏自己其实挺难的。自己身上到底有什么值得欣赏的东西呢?其实，不是没有，而是有很多，只是自己没有发现罢了。欣赏自己也便是发现自己、更全面的了解自己了。如果能做到欣赏自己，那么，这个人便乐观、自信地面对生活，这个人浑身上下也便洋溢着活力。和他在一起的人们也会变得有活力，自己也变得豁达。
说起欣赏他人，擅于发现并学习他人长处，事之以礼，同样是件不容易的事，引用道一句名言“三人行，必有我师焉” ，所说的就是在日常工作生活中，每个人都值得我们去欣赏，每个人都有自己的优点，我们要善于发现他人的优点和长处，不但我们自身可以得到提高，同时我们会对优秀的人表示赞赏和尊重，也会得到他人的欣赏。
会让我们彼此都得到赏识与认可，获得成功与快乐。
楚国音乐家俞伯牙，善弹，却曲高和寡。遇樵夫钟子期，善听，能感悟伯牙心境。两人成为“高山流水”般知音，遂结为兄弟。第二年，子期病死，伯牙摔琴谢知音，不再抚琴。知音的故事流传数千年，已经成为惺惺相惜的“英雄识英雄”的典范。它向我们昭示，学会欣赏他人也是做人的一种至高境界，欣赏与被欣赏同样是快乐的，成功的。
人们常用“伯乐与千里马”的故事来阐释善于发现人才的问题。然而人才常有，发现人才也常有，但真正懂得欣赏的却很少。欣赏是一种发自肺腑、源自灵魂的感觉，是心与心的交流，当然，人无完人，每个人都会有自己的优点和缺点，人才也不例外。知音的故事为我们诠释了真正的欣赏，是必定能客观对待他人的优、缺点，“择其善者而从之，择其不善而改之”。
我们知道，每一个成功的人背后都会有一段鲜为人知的故事，也会有属于自己的“贵人”，正由于他们在你奋斗、拼搏过程中，鼓励你，支撑你，并欣赏你，让你明白自己的个人价值，重拾信心，发挥出个人潜能，最终将成就你自己。相反，没有人去欣赏你，发现你，那你可能会一直消沉下去。如果一定要说是金子就会发光的话，那么也要有人去把它从不见天日的矿里开采出来，放到合适的地方才行!
因此学会欣赏他人必须要胸有雅量，能阅人，能容人，放大他人优点，忽略他人缺点，这样既能让别人感觉自身价值，也能让自己从中受益，这也是所谓的双赢效益。欣赏他人大多是擅长发现“类已”的人，见贤思齐，因为他们觉得英雄所好略同。然而，真正懂得欣赏他人的人，也应当会欣赏“不类已”的人或者说是敌人，尊重对手，欣赏他们可敬之处，让别人受宠若惊，才能赢得别人的真正尊重和认可。
再谈下欣赏自己的团队，首先我们知道团队人是构成团队的核心的力量，目标是通过人员具体实现的，而所有团队中的人组成了以这个整体，在上面我们谈过欣赏自己和欣赏他人以后，我们能很清楚的认识到，团队就是一个集体，一个有共同目标的集体，那么作为团队的一员，我们要热爱他，相信他，尊重和认同团队，我们团队成员都这样，我们的团队就会更出色。
举个例子，非洲大草原上：如果见羚羊在奔跑一定是狮子来了，如果看到狮子在躲避，一定是象群发怒了，如果看到狮子大象在奔跑，是什么来了呢，相信大多数人都不会猜到是蚂蚁军团。蚂蚁很渺小，机会随便一个动物都可以踩死它，但是无数蚂蚁团结一致，可以战胜大象和狮子，对比来说，我们团队里的人好比一个蚂蚁，一个人可能能力有限，优点不多，但是所有人团结起来为了一个共同目标，那么每个人都有自身的价值，这也是当今企业最重视的一个项目，就是团队建设，体现了团队的重要性。 那么作为新时代的企业的一员，同样我们应该欣赏我们自己的团队，认识和认可每个成员，发挥每个人的力量。引用一句古诗：泰山不让微尘，故能成其大，河海不择细流，故能成其深。 在团队中，我们每个人都是一个分子，都是团队不可缺少的一部分，团队的成功，就是我们的成功，团队的荣誉，就是我们的荣誉，因此我们要相信团队，认可团队，欣赏团队，那么我们的团队才会更有动力，更有活力，更有战斗力。
欣赏是一种态度，是一种发自内心羡慕的态度。当你读到一首清新流丽、情味隽永的小诗，看到一幅别有格调、神韵悠然的国画，你不能不激动，你不能不由衷的赞叹，那么就当自己是一首小诗，他人是一首歌，团队是一本读不完的书。
2012/9/26 李周密
第二篇：欣赏他人，悦纳自己
人生总是不断期待，不断失败，不断体验，不断成长，我们也许羡慕过别人，但未必赏识过自己;我们也许欣赏过别人，但未必接受过自己;我们也许喜欢过别人，但未必拥抱过自己!事实上，我们只有敞开心扉，用欣赏的目光看待他人，用宽厚的心态对待自己，才会不断提升自我，丰富自我。
欣赏是一种态度，是一种发自内心羡慕的态度。人与人之间的关系往往是相互的，你与人为善，也是与自己为善。当你用欣赏的眼光看别人时，别人也会向你投来欣赏的眼光;当你用鄙视的眼光看别人时，别人也会向你投来鄙视的眼光。开满鲜花的花园里，引来蜜蜂和彩蝶，而发臭的垃圾堆里，招来的是苍蝇和蚊子。 培根说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵，漠视者冰结心城，四海枯竭，丛山荒芜。”
欣赏他人，是一种气度，一种发现，一种理解，一种智慧，一种境界。聪明的人在欣赏他人的同时，也在悄悄地提高自己;愚蠢的人只能看到他人的不足之处，看不到他人的优点和长处。有的人喜欢以自我为中心，漠视他人的成绩，听到别人获奖就不自在，看到别人进步就不痛快。这种自私、偏狭的心理不仅会使自己形成性格缺陷，还会影响与同事、朋友之间的交流，从而影响自己的进步和能力的提高。我们欣赏他人的收获，更应该欣赏他人奋斗的足迹。在这个世界上，我们无法寻找到完美，任何事物都存在着缺陷，每个人都有他闪光的一面，也有他暗淡的一面，只是程度不同而已。因此，我们要以海纳百川的襟怀去接纳他人，努力地改善自己，积极地劳动和创造。所以说，智者的欣赏就是在欣赏他人的同时，试着把自己投入到铸就辉煌的熔炉之中，把自卑练成自信，把不满锻造成奋争，把孤傲挥洒成谦逊，把委屈升华成振奋，把失意挤压成动力，把挫折锤打成练达„„尽管脚下没有红地毯，头上没有彩霞满天，但一生的欣赏也许会成为自己独特的永恒的风景。
在欣赏他人的同时，也要接纳自己，欣赏自己，体会自我的独特性，理智与客观地对待自己的长处与不足，冷静地看待得与失。当自己不快乐不满足时，是否应该学着好好爱自己?悦纳自己呢?
悦纳自己，要有自知之明.对自己能做出恰当评价的人，既能了解自我，又能接受自我，体验自我存在的价值.一个悦纳自己的人，并不意味着他的一切都是完美的，而是说他在接受自己优点的同时，也了解自己的缺点，很坦然地承认了自己的不足之处.而后，不断克服缺点，注意自我形象塑造，把握自己做人准则，不断完善自己，更加相信的面对生活，走向成功.这是一种修养，也是一种难能可贵的品质。
人无完人，金无足赤。只有学会欣赏他人，悦纳自己，才会不断地改善自己、不断地超越自我。只要接纳别人，肯定了自己，自己会拥有属于自己的那片天空，自己会看见美丽的彩虹。
非常喜欢的一段话：高素质的人，人帮人， 帮来帮去帮自己，互相成就了彼此。素质一般的人，人比人， 比来比去气不顺，心生嫉妒恨。低素质的人，人整人， 整来整去整自己，害人又害己。漫漫人生路，积极付出和奉献才能有美好的回报，要懂得欣赏别人的优点，多去帮助别人，多去支持别人，助人方能达己，互利方可共赢!
第三篇：认识自己 了解他人
标题：“认识自己 了解他人”団辅教案
一、団辅目标：
[団辅目的]
认识自我是每一个人在成长中都必须面对并认真解答的问题，了解他人也是在人际交往中不可或缺的部分。能否对自我和他人有正确的认识，客观而恰当的评价，对其良好的自我定位和与人交往具有重要的意义。
[団辅目标]
让学生了解认识自我，学会认识自我的方法。
提高互相了解的机会，加强学生之间的相互了解，增进感情。
二、団辅重点
1、认真认识自己，省视自己
2、更好的了解别人，善于与人相处
四、时数：一课时
五、団辅工具：两叠便签纸
六、団辅过程：
1、 给每个同学发两张便签纸，要求在其中一张便签纸旁边只写上自己的姓名，
而在另外一张便签纸上在写上自己的名字之后，认真思考后写下自己的优点和缺点，还可以用“我是一个„„的人”来描述自己;
2、
七、八分钟左右，按组别收上同学们的便签纸(以便后面的环节)。保留同学
们描述自己的便签纸，并将只写了姓名的便签纸按照1组→6组，6组→2组，2组→5组，5组→3组，3组→4组，4组→1组(为避免近组别交换，会影响同学的评价)的顺序，打乱组内顺序下发，要求学生按照自己的真实感觉评价自己拿到的便签纸上的名字的那位同学。同样可以用优缺点、“他是一个„„的人”等来描述。
3、
4、
七、八分钟左右，待同学们写好，再按组别将纸条收上来。按组别顺序，可迅速将每个同学自己和他人的描述对上号。 整理好后，随机抽取一个同学的便签纸，首先向全班读他自己的描述，让同
学猜猜这个人是谁，揭晓答案后，再读出别的同学对他的评价。
依次进行。(若时间允许，可每位同学都讲到，但若时间不允许，可只抽取个
5、 别，再把便签纸都发到同学手中，让他们自己看看) 活动进行后，进行总结。
七、団辅总结：
我们每个人都处在不断的变化之中，因此需要不断的认识自我、自我定位，并且去了解别人，设身处地，虽然这会有些困难。困难或许在于不知道用什么方法来认识自己，不敢正视自己，不自信来认识自己;困难或许也在于总是用主观偏见去看待他人，盲目羡慕、妒
忌抑或鄙视、瞧不起他人，没有良好的心态。那么，这个时候就需要我们摆正心态，你可以去找一个没有他人打扰的地方，真真正正静下心去思考自己是怎样的一个人呢。我们也可以在问他人怎么评价自己的同时静静听听别人对其他同学的看法，虽然他们的看法也不一定正确，但是相信已经
13、14岁的你们能在这些看法中发现自己的错误，从而加深对他人的了解，促进同学感情的和睦，人际关系良好。
希望同学们能通过这次団辅活动中，找到认识自己，了解他人的途径，好好的认识自己、定位自己，并且去了解他人，和睦相处，在这三年的初中生活中与身边的同学一起快乐的成长、奋斗!
教案设计人：李雪蓉
第四篇：学会欣赏他人
主题：学会欣赏他人
活动对象：小学五年级至六年级学生
活动所需时间：40~60分钟
背景：随着社会文明的进步，独生子女的增多，小公主小皇帝逐渐成为家庭、社会的中心。在孩子中形成了一种极强的以自我为中心的现象。孩子普遍缺乏欣赏他人的心理与能力。培养孩子学会欣赏他人的心理与能力势在必行。
活动设计理念：教学要走进学生的心灵，要从小培养学生的情感态度价值观。从小学会欣赏他人的优点，从别人身上学到自己缺乏的。教师作为教学的指引者，要引导学生在发挥自己的长处的同时，学会欣赏他人的优点，做一个能与人彼此欣赏，团结合作的现代小学生。
活动目标：
1、能用各种方式展示学生对“欣赏”的理解，知道“学会欣赏他人”的意义，达到学会欣赏他人的心理教育效果。
2、讲述关于欣赏的一些生活实例。培养学生意识到欣赏他人其实是可以随时随地的，同时培养学生彼此欣赏的能力。
活动准备：
教师准备：做好关于主题班会的课件，包括故事，音乐上的准备。
学生准备：学生要提前收集一些关于欣赏他人的故事，诗歌以及名言。
主题班会课是以学生为主体的自由体验活动。因此,教师可适时地做一些“随风潜入夜，润物细无声”式的引导。
活动过程：
一、 创设情景，音乐、故事导入。
师：播放音乐《卓玛》，看谁能说出它的歌名。
师：现在老师播放一首古筝曲子，看哪位同学知道它的曲名?(师播放音乐，曲调悠扬)学生们边听边思索着。
师：下面有请知道这首曲子名字的同学向大家介绍介绍。
学生们踊跃发言。
师:同学们都知道一些关于这首曲子的大概，说明大家平时的阅读面都挺广的，继续发扬这种多阅读多积累的精神!下面就由我来做点补充。
师:这首曲子叫《高山流水》。说的是古时候俞伯牙和钟子期高山流水觅知音的故事：春秋时，伯牙擅弹古琴，只是恨无知音。有次伯牙乘船外出，时值中秋之夜，偶遇一樵夫钟子期。伯牙每弹一曲，子期都能讲出乐曲的内容和演奏时的感情。两人在船上互诉衷肠，结拜为兄弟。并约定一年以后在此相会。第二年中秋，伯牙如约前来弹奏，岸上却不见钟子期的影子。后知钟子期已离开人世。死前他让人把他葬在岸边，好让他的灵魂依约到此相会。伯牙来到坟前，边哭边弹，看热闹者却拍手大笑，伯牙仰天长叹：“子期不在，谁是知音?”遂将古琴摔碎。这个知音相求、同心相依的佳话流传至今。
师：这段流传千古的佳话，道出了欣赏的奥秘。我们的班集体要想取得长足的进步，彼此欣赏是必不可少的。学会欣赏他人，班级这个大家庭才会有生命，有发展。下面，让我们再一次在乐曲中，走进这次“学会欣赏他人”的主题班会课。
(悠扬的乐曲再次响起，空气中传颂着俞伯牙和钟子期真挚的友谊，而欣赏在其中扮演着重要的角色。在学生的感受气氛正浓时，班会顺利地开展了。)
二、交流讨论，什么是欣赏?
师：高山流水，两人的默契让无数后人感叹不已。听了这段佳话，同学们应该对欣赏有了一定的了解。那么，什么是欣赏呢?现在以小组为单位，讨论交流欣赏是什么，怎样才是欣赏?然后说说你是怎样理解的。可以以一个日常生活故事的形式，加上评价来谈，或者说一下自己被别人欣赏时的感受，形式不限。
这时，学生边诵读，边回味。小组开始讨论，气氛活跃。
(这一环节不仅让学生了解了什么是欣赏，交流讨论加深了学生对欣赏的印象。多种理解的表达方式，使每一位学生都蠢蠢欲动。课堂气氛空前高涨。)
三、挑战配乐朗诵，情感体验熏陶。
师：一个流传千古的故事，引出了同学们对欣赏的这么多理解。看来欣赏真的是一种很神奇的力量呢!下面我们请***和***同学为大家献上一首诗朗诵——
《欣赏是一种神奇的力量》
细细地欣赏自已周围的人与事，
你会发现生活本来就很美好。
欣赏是一种神奇的力量，
它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。
你能欣赏别人学业的精湛，
你的成绩也会步步攀高;
你能欣赏别人品格的纯正，
你的心胸也会像大海一样掀起波涛。
你能欣赏大地的每一道晨曦，
你的心情就会被彩云围绕;
你能欣赏天空中的每一丝细雨，
你就会有一个明净而清新的头脑。
你能欣赏自己点点滴滴的进步，
你的前程就会被金色的阳光笼罩;
你能欣赏父母遗传给你的各种特点，
你就具有世界上最赏心悦目的容貌。
欣赏是一种神奇的力量，
它使你充满自信，永不烦恼;
欣赏是一种神奇的力量，
它使人的一生更绚丽，生活更美好!
师：两位同学的诗朗诵就像一场古典音乐会，涤清了我们心中的万虑。下面有哪些同学愿意上台挑战挑战他们?
此时，学生们都跃跃欲试。课堂上大家踊跃举手，表示挑战。
(热烈的讨论过后，学生们在优美的诗歌中把思绪放飞，恣意徜徉，遨游，感受欣赏的神奇力量。挑战的实践更证明了这一主题。)
四、角色互换，体验欣赏。
师：欣赏，是一种神奇的力量。它不需要某个特定地的时间、特定地点和某个特定的人，我们随时随地可以欣赏他人。下面，我们请几位同学上台，彼此调换身份。站在对方的角度，
想一想“自己”的优点是什么?体验一下优点给“自己”带来的愉悦，然后跟大家分享。
这时，学生在转换后的角色中接受别人对“自己”欣赏。使他们在心中也细细地数着“自己”原来有如此这般的优点、长处，使学生感悟：“怎么以前都没有发现?”
(这一环节的设计，让许多特点不同、性格各异的学生扮演、体验到不同的角色，使他们更深一层体会到别人的优点、长处。从而，在学会欣赏他人的同时互相学习、互相帮助。)
五、收集名言，诵读名言。
师：从古到今，有不少作家、名人都把自己对于“欣赏”的理解酝酿成一句句至理名言。下面，请收集到关于“欣赏”名言的同学上讲台诵读自己喜欢的名言，然后把它粘贴在教室后面的“学习园地”里供大家欣赏、体会。
几乎全班的学生都收集到关于欣赏的名言，如：
1、 人性中最深切的禀质乃是被人赏识的渴望。——美国心理学家詹姆斯
2、 打动人最好的方式就是真诚的欣赏和善意的赞许，而不是指指点点。
3、 欣赏别人的言行是一种友善， 被人欣赏是一种福分，不会欣赏是一种残疾。
4、 你是我的风景， 我是你的风景，欣赏是视线内的一份美好，一份享受。
5、欣赏别人需要爱心，被人欣赏需要魅力。
台上，学生积极地诵读名言;台下，学生听的同时感悟语义。收到了“双赢”的效果。(这一环节不仅充分调动了学生的学习积极性，而且扩大了学生的知识面，使学生可以更深入地理解、体会欣赏的含义，学会去欣赏他人，与人交流。)
六、教师总结。
师：通过这次班会，我们知道了什么是欣赏，懂得了如何去欣赏他人。在欣赏他人的同时，我们更要包容他人的缺点，做到彼此欣赏，与人共处，团结合作，做一个快乐欣赏的人!拓展实践：
每个同学在活动结束后以《我眼中的***》为主题，写一篇关于欣赏他人，与人共处的文章，字数不限。
( 本次班会以多种形式体现了主题——学会欣赏他人。在设计上，乐曲故事导入、讨论、挑战朗诵、角色互换以及展示名言等环节，十分符合学生的学习兴趣，调动了学生积极参与的主动性，培养了学生学会欣赏的能力，达到了很好的教学效果!)
第五篇：7学会欣赏他人
一、班会课题：学会欣赏他人，逐步提升自我。
二、班会课目标：
1、学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏(学习)他人，以提升自我。
2、解决如何与人共处，提高团结合作的效率。
三、班会课过程：
导语：看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!(请同学们展现自己最美的笑脸)
好美!这就是美好的生活，同学们能天天健康快乐的学习、生活，是老师最大的愿望。
可是，在咱班有不少同学有内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、前后位和小组。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
环节一：请同学们来欣赏一段散文，看看从中受到什么启发。 (课件1展示)
学会欣赏一棵树
一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位臵很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
思考：
1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?
2、从这段散文中你受到什么启发? 学生活动：思考问题、自由发言。
环节二：同学们从中学会了欣赏一棵树。那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。
(课件2展示《山羊和骆驼的故事》)
骆驼和山羊
春风吹来了，枯草返绿了，种子发芽了。 一天清晨，骆驼与山羊结伴来到草地。
山羊挑挑拣拣，专选嫩芽儿啃，还高兴地“咩、咩”欢唱。 骆驼呢，它守着一片枯草，细嚼慢咽，悄无声息。 山羊见状，不明白地问道：“骆驼大哥，咱们脚下到处是青青嫩草，你为什么总吃枯黄的干草呢?”
骆驼说：“山羊小妹你不懂，咱们虽同为食草动物，但使命不同。我也知道青草鲜嫩可口，但我时刻准备出发，所以我必须在胃里储备足够的草料。在穿越那茫茫戈壁沙漠时，枯草慢慢消化，能保证我有足够的能量，不辱使命!”
学生活动：四人小组交流，各抒己见。
1、这个故事给我什么启发?
2、我们为什么要学会欣赏，欣赏有何作用? 小组展示交流的收获。
环节三：欣赏也是有原则的，不道德的行为是不会被人欣赏的;认识别人，评价事情，不能片面极端，要合情合理的去全面分析评价，这就是欣赏的魅力。 那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有个行为范例，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
(课件3展示)
学习中，欣欣得了“优”，她十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?你受到什么启发?)生答略，师随机点评。
总结：欣赏别人是一种美德。培根说过：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵，漠视者冰结心城，四海枯竭，丛山荒芜。”人与人之间的关系往往是相互的，与人为善，也是与自己为善。在学习和生活中，与同学相处，需要相互理解，更需要相互欣赏，当你用欣赏的眼光看别人时，别人也会向你投来7学会欣赏他人，逐步提升自我 欣赏的眼光;当你用鄙视的眼光看别人时，别人也会向你投来鄙视的眼光。
欣赏别人是快乐的，被人欣赏是幸福的。因此，在生活中多一点欣赏，少一点挑剔，多一些鼓励，少一些指责，于人于己都是好事，我们的生活也会充满快乐。
环节四：看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家一起说，谁先来说。
(课件4展示)
方案一：单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。
例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己，也是提升自我的过程。
方案二：邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。
师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。
方案三：小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师随机点评。
结束语：同学们找的优点还真不少，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才能客观地认识自己，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，才能与人相处愉快。只有彼此欣赏，学会与人共处，团结合作，才能将一件事情做成功。人生难免会遇到烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。