开学第一课观后感3

第一篇：开学第一课观后感3

开学第一课观后感3篇

开学季伊始,各地都在开学第一课上动足脑筋,有的弘扬传统文化，下面为大家分享了开学第一课观后感，一起来看看吧!

开学第一课观后感

1开学了，小朋友们来到了《开学第一课》。首先，开场舞跳完了。这是，灯光暗了下来，几位央视的主持人说：“同学们!上课了!”

第一节课开始了，主持人介绍了聂耳和他在战争年代中创作国歌的故事，聂耳当年的困境非常贫穷，写歌时没有钢琴。当他入狱时，他的朋友田汉拿到草稿时，一口气就把旋律唱了出来……最终，主持人邀请了当下来新声代歌手—— tfboys 唱国歌。听到国歌的旋律，后面的观众不由自主地站起来一起唱国歌。之后，主持人还为大家介绍了为国家贡献的两位英雄，他们一位是父亲，一位是母亲。他们都长期的在前线作战，很多年都无法和家人团聚。最终，他们牺牲在了战场上。在最后的时候，他们把自己写的一封信交给自己的战友，让他们交给他们的家人。最后，我们一同欣赏了《黄河大合唱》。

第二节课开始了，主持人不仅向我们介绍了《歌唱二小放牛郎》的故事，还请来了当年亲眼看见鬼子进村找八路而拷问人的过程的史林山爷爷，请他来为我们详细讲诉了当时所发生的一切。最后，还邀请凤凰传奇演唱了《歌唱二小放牛郎》。

时间过得真快，转眼就到了第三节课，第三节课讲诉了我们国人最大的耻辱——南京大屠杀。在这场屠杀中，我们死了30多万的同胞，但在这么多的人中，我们还是有幸存者活了下来。这是因为我们的中国人民受到了外国友人的帮助……

最后一堂课讲了当年在战争中发生的事情，还事先让几位小朋友去体验了一下解放军的生活。还有一件有趣的是两位老兵在交谈中发现两人原来是在70年前在同一地方战斗过的队友。我们的tfboys还来与这些老兵一起拍照做了个纪念。

在升学的过程中，我知道了我们要爱国、勇敢、团结、自强。

开学第一课观后感

29月2日晚上，我还和往年一样怀着一颗激动的心看了《开学第一课》节目。今年《开学第一课》的主题是：“美就在我身边”。在这一年里，我们身边涌现出了许多可歌可泣的“最美人物”：最美教师张丽莉、最美司机吴斌、最美战士高铁成、最美女孩刁娜、最美警察惠淼……里面有太多感人的事例。

在第一课“探索美”里，宇航员之一刘洋姐姐，向我们讲述从太空看地球是一种超越了语言的美。让我们知道了大自然中有着无穷的奥妙，每一处自然景观都有它独特的美，等着让人们去探索。

在第二课“创造美”里，运动员焦刘洋姐姐和同学们分享她15年游泳生涯的心路历程。告诉我们：“兴趣也许是最大的动力，却不一定是持久的动力。要想实现自己的梦想，创造出最美的感受，需要‘贵在坚持’。”让我理解了“坚持就是胜利”更深一层的意义。

在第三课“传递美”里，有一位特殊的奥运冠军：徐莉佳。徐莉佳姐姐一眼弱视，一耳弱听，却夺得中国帆船史上的首枚金牌。还有“最美的司机”吴斌的女儿：吴悦，用她平实的语言为我们娓娓道来她眼中的爸爸，感动了现场的所有观众，也感动了我。

在第四课“和谐美”里，陈一冰和他的团员们获得奥运体操团体金牌。只有团结，才能胜利，“没有一个人的完美，却有完美的团队。”让我懂得了团队凝聚力的重要性，我想在班级同学们只要将力向一处使，我们班级将会更美好。

从《开学第一课》中让我懂得了很多，同时也告诉我们只要细心观察，美就在你我的身边。

开学第一课观后感

3美，一个神圣又熟悉的字眼，让我感触颇深。而《开学第一课》，更是让我感悟到了美的境界……

9月2日晚上，我还像往年一样，早早地坐在了电视机前的沙发上，等待着《开学第一课》的如期而至。

《开学第一课》的主题是---美就在你身边。这个节目从各行各业请来优秀人才，来担任我们的老师，对我们进行言传身教。希望大家学会探索美、创造美、传递美和和谐美。首先，我们需要有一双会发现美的眼睛，你就能发现生活中处处都有美。就拿这次伦敦夏季奥运会来讲，中国的金牌总数位居世界第二，做为一个中国人，我们不觉得心里美滋滋的吗?例如：男子游泳奥运冠军孙杨，他以打破世界记录的成绩，获得了冠军，打破了中国男子游泳项目金牌0的记录，特别是在男子4X200米接力中，他作为最后一棒出赛，拼劲全力，最后累瘫在泳池边，为祖国争得了一枚宝贵的铜牌，打破了中国男子游泳接力项目无奖牌的历史。从这个事例中，我们就能体会到“创造美"的含义。

其实，在世界上，处处都播撒着美的花粉。生活中处处都有美，而你却没有发现。比如：在公交车上给老人让座，把地上的垃圾捡起来扔进垃圾箱……这些都是美!

我们须要用欣赏的目光去看看别人，这样，就能感受到，我们做得每一件有意义的事，其实都很美!让我们一起奏响美的圆舞曲吧!

第二篇：五(3)班开学第一课观后感

父母教会我

溧阳市第二实验小学五(3)班曾程

“你醒来时候，问候你好，升起的阳光，哼着歌谣。心情像彩虹，缤纷舞蹈。你我的脸上，写满微笑„„”暑假已经离我们远去了，一个新学期来到了我们的身边。《开学第一课》也悄悄地来到了我们身边。

这次的主题是“父母教会了我”。一看到这个主题，我便想到了很多：父母那诲人不倦的身影，教会了我很多东西。怎样注意饮食，怎样培养能力，怎样提高自觉意识„„如果我们是高楼，那么父母就是辛勤的打桩工人，为我们打好坚实的基础;如果我们是小船，那么父母就是风和帆，帮助我们驶向远方;如果我们是花朵，那么父母就是阳光和雨露，照耀我们，滋润我们，让我们健康成长。“父母”这个词，是世界上最亲切、最热烈的一个词。

父母把所有的青春和关爱都给了我们，我们一定要孝顺父母。“谁言寸草心，报得三春晖”，《开学第一课》中出现的何红涛叔叔就很好地诠释了这两句诗。他特意将摩托车改装，就是想着带他的父亲何遂立爷爷去旅行。何爷爷喜欢热闹，如果能和村中的老爷爷、老奶奶一起说说笑笑，他就特别开心。因此何红涛叔叔带着父亲去旅行的信念更坚定了。他希望自己的父亲在有生之年能多走走，多看看。他们不仅去了离家较近的一些地方，他们甚至还去了北京、嵩山少林寺等等。这一走就是六年。如果按一年一万里算的话，那六年就是六万里。家里的墙上贴满了他们父子俩在各地旅行拍的照片，每一张照片上，他们都笑得特别开心。尤其是何爷爷，让人觉得他特别满足。我深深地被这位儿子所感动，当我听到何叔叔说老人想去哪，我就带他去哪，再远也不怕，不能让老人留下遗憾时，我的眼泪不由自主地流了下来。

“相同的阳光，相同照耀。每一次鼓励，温暖怀抱。相信你会成我的骄傲。开学第一课，爱的塑造„„”这《开学第一课》，给我带来的实在是很多很多。

溧阳市第二实验小学五(3)班吕芷仪

盼星星，盼月亮，终于盼来了《开学第一课》。每年，我都等待着那一刻的到来，不知今年又是什么主题，又会给我带来哪些感动与震撼。

8点钟，节目准时开始了。哦，今年的主题是“父母教会了我”。这个主题太贴近我们了。整场节目分成了三部分，分别给我们讲述了孝、爱、礼三个主题。孝的意思是我们应该要关爱、孝顺父母，在关键时刻成为父母的支柱。爱是告诉我们学会不但爱自己、也要爱别人。当你给别人关爱的时候，别人也会回报给你很多的爱。最后一部分给我们讲述了礼的重要。我们中华民族是礼仪之邦，作为学生的我们，更要将礼贯彻到底。吃饭时，应让大人先坐，嘴里不能发出声音，吃完后要与长辈打招呼，让他们慢吃。这些虽然都是小细节，但却能很好地体现出一个人是否懂礼仪。

在所有的内容中，让我印象最深刻的是主持人撒贝宁讲的一个故事：天气很好的早晨，一位老人和一个年轻人坐在椅子上，老人问年轻人：“地上那是什么呀?”年轻人回答：“麻雀。”过了一会儿，老人又问：“地上那是什么呀?”年轻人不耐烦地说：“跟你说了，麻雀!”又过了一会儿，老人又问了同样的问题。这下年轻人火了：“你有完没完!麻雀!麻雀!”老人沉默了。过了一会儿，老人说：“你小时候也这样地问过我同样的问题，一遍又一遍，大概问了十几遍。我每一次都回答你，心里像吃了糖一样开心，巴不得你一直这样问下去，我也一直这样答下去。”我听完之后，心里震撼极了。是啊，父母对我们总是充满了爱心和耐心，但是我们对父母呢?只会觉得他们唠叨、啰嗦，恨不得离他们远远的，从来没有想过他们的感受。我暗暗下决心，以后一定要好好对待父母，不朝他们乱发脾气。

时间过得真快，转眼间，主持人就和我们说再见了。《开学第一课》虽然结束了，但它留给我的，却足够我慢慢回味。

——母亲教会我做人

溧阳市第二实验小学五(3)班张玉勤

9月1日晚上8点，我准时坐在了电视机前，等待着《开学第一课》的到来。连着几年，中央电视台都在新学期之初，为我们莘莘学子送上这样一份大礼物。而每次的节目，也总让我收获良多。今年的主题是“父母教会了我”。看着节目，听着主持人和嘉宾的话，我不由地想起了我的母亲。母亲不仅给了我生命，更重要的，是母亲教会我做人。

记得那是我二年级，有一位同学在走过我座位时，不小心把我的文具盒碰到了地上，里面的铅笔都摔断了。我气急了，一定要他赔。那男孩无奈地答应了。回到家，我还觉得不甘心，就向母亲诉说。母亲听了后，摸摸我的头，对我说：“孩子，那可是你的同学啊!我们做人可不能那么小气，俗话说：“宰相肚里能撑船”。几枝铅笔，怎能比得上你们同学间的友情呢?明天赶紧去和那位同学说清楚，别为难人家。”听了母亲的话，我深深地懊悔起自己白天的举动，下定决心要做一个大度的人。第二天来到教室，我立刻向那位同学解释清楚，之后，我们成了要好的朋友。是母亲，让我收获了可贵的友情。

又一次，班里一位同学约我星期六到她家里去玩，我随口答应：“好，不见不散!”回家和母亲提起，她欣然答应了。到了星期六，本来我兴致勃勃地准备前往。可是天公不作美，竟然下起了雨。我一看这雨势，就打消了出去的念头，转身会房间看起了书。母亲看到我，奇怪地问：“你怎么还在家?”我没好气地说：“这么大的雨，让我去哪?”母亲狠狠地批评我说：“做人一定要守信。你既然答应了你的同学，就要信守承诺，不能因为下雨就把说过的话丢到一边。这样的话，以后还有谁会相信你呢?”我心里一动，立刻拿起伞赶向同学家。到了同学家才知道，那天是她的生日，她约了好几个同学，但只有我冒雨赶去了。我深深感谢母亲的当头棒喝，如果我也失约的话，她的生日聚会就变成孤零零一个人，她该有多伤心啊!

是母亲教给了我做人的道理，让我的生活变得充满精彩。

第三篇：央视《开学第一课》观后感（通用3篇）

当看完一部影视作品后，你有什么总结呢?需要好好地对所收获的东西写一篇观后感了。那么你会写观后感吗?以下是小编整理的央视《开学第一课》观后感(通用3篇)，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。央视《开学第一课》观后感1

9月1日晚上，吃过晚饭，我们全家照例一起守候在电视机前，等待着新学年的第一课——《开学第一课》。

今年是新中国成立70周年，《开学第一课》为我们讲述了一个个与国旗有关的感人至深的故事，展现了一面面"有故事"的国旗。其中，最让我印象深刻的就是闪耀在月球背面的那一面"五星红旗"!

为了能完美地展现五星红旗鲜艳的颜色，科学家们竟然进行了上百次的实验，月球上的那一面红旗，是科学家们精益求精、一往无前的精神染红的。老师总是告诉我们要爱护国旗，而我想，在和平年代，爱护国旗的方式就是将它所代表的精神在自己的生活中体现出来，把这些品质传承下去。

我不禁想起上学期刚看完电影《流浪地球》之后，我也想做一名宇航员，于是就报名参加了学校的科技小组，兴高采烈地加入了飞船模型制作小分队。一开始，每次一到兴趣小组活动的时间，我就像离弦的箭一样冲向活动室，干劲十足。可是过了几个星期之后，我就不那么积极了。

每次打磨零件都要求与图纸百分百地契合，多一两毫米都不行，都必须重新制作，在反反复复的制作过程中，我渐渐地失去了耐心，直到学期末，也没能完成作品。现在知道科学家们都是经过几百次的实验才成功的，我羞愧极了。

新的学期，《开学第一课》提醒了我，作为祖国新一代的.青年，我们要将五星红旗的精神传承下去。我要重新开始制作我的模型，为我的"航天梦"继续努力，愿不远的将来，我可以把五星红旗带向宇宙更深处!央视《开学第一课》观后感2

今天我观看了开学第一课，讲的第一课是老红军的长征。有一个94岁的老人和一个99岁的老人，最重要的是有一个104岁的老人。

但是他们的身体比主持人撒贝宁还好，94岁的老人去过《等着我》的节目，找到是他的战友杨老人的后代，最后没有找到。如果没有老红军们的二万五千里长征，就没有现在的生活，我们现在的生活是老红军的血肉之躯换来的，我们现在的生活，我们要珍惜现在的生活，好好学习成为国家的栋梁。

第二课讲的是贺炳炎的故事。在战争时代，贺炳炎一个人冲上去俘虏了47人，身受重伤胳膊截止，在以前没有高科技，他就让战友借老百姓的木锯来锯下胳膊，贺炳炎忍着疼痛，锯下了胳膊，然后团长拿着贺炳炎锯下的骨头包起来说这是贺炳炎的骨头，是军人的骨头，后来贺炳炎光荣的牺牲了。

通过看了开学第一课，我们要好好学习，成为老红军那样的英雄。央视《开学第一课》观后感3

今天，我观看了《开学第一课》，让我受益匪浅。这次的主题是：爱国，纪念一些为国而牺牲的抗战英雄，庆祝抗日胜利70周年!同时，在《开学第一课》里，还把一些抗战老兵们请到了现场，让他们为我们讲了许多抗战的英雄故事!其中最让我难忘和感动的有两个小故事是王二小以前的小伙伴董锐军爷爷和左太北奶奶为我们讲的小故事。

王二小的朋友董锐军爷爷今天还来到了我们的《开学第一课》的现场，以前王二小是儿童团的团长。董锐军爷爷也是儿童团的成员。所以，他们经常在一起，就渐渐成为了一对好朋友。他们一起放牛，观察小鬼子的动静，一起玩耍......但是不幸的事情发生了，一天小鬼子又来山里扫荡了。王二小马上安排董锐军爷爷去通知八路军，自己继续观察小鬼子的动静，但是董锐军爷爷不同意，因为王二小这样太危险了，随时可能有着生病危险。但王二小却说，如果，等八路军来了，怕太迟了，很多村民的财物和性命都难保了!董锐军爷爷见王二小执意这样做，只好同意了。董锐军爷爷走了一会儿回头一看，发现王二小被敌人用刺刀顶着他的背，要他带路，于是赶快加了速去告诉八路军。聪明的王二小把敌人带进了八路军的包围圈。这下，四下响起了乒乒乓乓的枪声，敌人们这下才知道中了计，把二小挑在刀尖上，摔死在了大石头上，就这样我们的抗日小英雄——王二小被日本鬼子活活的杀害了。我听了这个故事，热泪盈眶。这么一个十三岁的孩子为了祖国和人民的安危献出了年幼的生命!

还有左太北奶奶为我们讲述的故事，他的爸爸叫左权，是一名将军，也是在抗日时英勇牺牲的!左权和左太北父女俩不在一个地方生活。因为左权是一个战士，还是人们口中的将军，就更加忙。没有时间回家看左太北和她的母亲。左权在花园里种了一些兰花，因为左太北的母亲喜欢兰花，他也总是在闲暇时间欣赏花朵，给花儿浇浇水。他是多么希望自己能抱抱北北，和她玩玩，逗她笑笑......可是，他不能这么做。一次日本军又来了，正在紧急关头，他让战士们先走，自己在队尾保护战友们的安全。可正在这时，枪声响了，击中了左权将军，就这样，牺牲了!幸而他的战友们没有牺牲，没有受伤。那时的左太北才两岁多，女儿也成为了爸爸永远的牵挂!

在《开学第一课》中，还有许多故事。这些抗日英雄们用他们的生命和鲜血换来了我们现在的幸福生活，如果没有他们，那我们如今还生活在战火之中。我们一定要珍惜现在的美好生活，让我们铭记历史，缅怀先烈，珍爱和平，开创未来!

第四篇：开学第一课《小动作大健康》观后感3篇

认真品味一部作品后，这次观看让你有什么领悟呢?记录下来很重要哦，一起来写一篇观后感吧。千万不能认为观后感随便应付就可以，下面是小编收集整理的开学第一课《小动作大健康》观后感，希望对大家有所帮助。开学第一课《小动作大健康》观后感1

春季开学第一课就是《小动作大健康》，让我认识到了运动健康是多么的重要，健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的c节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。大家一起来运动!

第一：从孩子很小的时候，我就会锻炼她走，跑，跳，爬等基本动作，先让她从简单的动作开始，随着年龄的增长锻炼的项目难度逐渐增大，给她鼓励，给她信心。

第二：每天我们尽量多抽出时间来陪孩子一起锻炼身体，也可以做一些孩子比较感兴趣的游戏，比如“踩影子”“跳方格”等等的游戏，让孩子在游戏中找到运动的乐趣。

第三：多参加一些有意义的运动项目，比如做一些弹跳运动，跑步，跳绳等，有助于四肢生长。伸展运动单杠引体向上，前后弯腰有助于脊椎骨

和四肢骨的伸展，或者全身性运动羽毛球，跳舞有利于骨骼的伸展延伸。

第四：运动不仅是促进身体发育，而且增强体质。只有坚持，才能做到最好。开学第一课《小动作大健康》观后感2

看了开学第一课小动作大健康，我认为人的身体健康真的很重要，我们上课都是坐在教室的时间比较多，应该多多利用课余时间活动。

如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的`进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。

俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康、我特别喜欢踢键子，从中我得到许多收获，体会到许多乐趣。

我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪;适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。

我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。

我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活;在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。

我运动，我健康，我快乐、运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐!开学第一课《小动作大健康》观后感3

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!

第五篇：2016开学第一课小动作大健康观后感600字3篇

2016开学第一课小动作大健康观后感600字1篇

今年的主题会是什么呢?每期晚会在给孩子们带来快乐的同时，也为家长们提供了思考的机会。小动作大健康同样让我们思考如何面对孩子的教育问题。

曾几何时，家长和孩子们前赴后继地涌上升学和高考的独木桥，成为我们通向成功的主要通道。城镇的孩子甚至从幼儿园就开始面临竞争的压力。从幼儿园到小学、初中、高中，孩子们几乎步步为营地参加奥数培训、英语培训、各种业余考级、假期补习等等。我们很少有时间带领孩子去野外领略大自然的美，即使是外出旅游也是行程匆匆;我们也很少在闲暇之余和孩子们认真交流去感悟生活中的美，即使有焦点也多是学习、考试和升学之类的话题。

一切都显得急功近利和焦躁，既让家长们感到疲惫不堪，也让孩子们对学习的兴趣渐行渐远。如何减轻孩子们的压力，给他们提供一个宽松的学习环境，早已成为我们面临的重大问题。开学前媒体报道，北京市已取消所有的奥数培训班。虽然还无法预知该项举措在减负上能给北京的孩子带来多大的影响，能产生多大的效果。

在休息之余多带孩子锻炼身体，对孩子的身体和身心有有利无害。

但令人欣喜的是至少我们开始行动了，希望会有越来越多的措施来还给孩子们更多童真。2016开学第一课小动作大健康观后感600字3篇2016开学第一课小动作大健康观后感600字3篇。孩子的教育关乎每个家庭的幸福和未来，也是国家和民族的希望所在。让我们的孩子在学习和生活中发现美、探索美，感觉到学习本身是件美好的事情，以健康的心态面对生活、学习和工作，去创造美好的未来。

2016开学第一课小动作大健康观后感600字2篇

俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。

这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，"哎!真舒服。"我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。"牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光!"爸爸严肃的说。2016开学第一课小动作大健康观后感600字3篇

习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。

我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧!

2016开学第一课小动作大健康观后感600字3篇

运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是"百利而无一害"。

去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，"一二

一、一二一"整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出"咚咚咚"的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。2016开学第一课小动作大健康观后感600字3篇书籍读后感-名著读后感-小说读后感-教师读后感等-中小学生读后感。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧!