第一篇：it小常识范文
建筑小常识
一、普通住宅建筑混凝土用量和用钢量：
1、多层砌体住宅：钢筋：30KG/m2砼：0.3～0.33m3/m
22、多层框架：钢筋：38～42KG/m2砼：0.33～0.35m3/m
23、小高层11～12层：钢筋：50～52KG/m2砼：0.35m3/m
24、高层17～18层：钢筋：54～60KG/m2砼：0.36m3/m
25、高层30层H=94米： 钢筋：65～75KG/m2砼：0.42～0.47m3/m
26、高层酒店式公寓28层H=90米：钢筋：65～70KG/m2砼：0.38～0.42m3/m
27、别墅：混凝土用量和用钢量介于多层砌体住宅和高层11～12层之间;以上数据按抗震7度区规则结构设计
二、普通多层住宅楼施工预算经济指标
1、室外门窗(不包括单元门、防盗门)面积占建筑面积0.20～0.2
42、模板面积占建筑面积2.2左右
3、室外抹灰面积占建筑面积0.4左右
4、室内抹灰面积占建筑面积3.8
三、施工功效
1、一个抹灰工一天抹灰在35平米
2、一个砖工一天砌红砖1000～1800块
3、一个砖工一天砌空心砖800～1000块
4、瓷砖15平米
5、刮大白第一遍300平米/天，第二遍180平米/天，第三遍压光90平米/天
四、基础数据
1、混凝土重量2500KG/m
32、钢筋每延米重量0.00617×d×d
3、干砂子重量1500KG/m3，湿砂重量1700KG/m
34、石子重量2200KG/m
35、一立方米红砖525块左右(分墙厚)
6、一立方米空心砖175块左右
7、筛一方干净砂需1.3方普通砂建筑程序歌
要想建设效果好，选择队伍要招标。中标以后订合同，免得约束无依照。协议内容应详尽，权利义务与违约。甲方按时交图纸，会审图纸别忘掉。施工单位做“两算”，人工机械和材料。施工现场先平整，线外两米要接牢。找好方位来放线，按着规定挖地槽。先做垫层后基础，地梁一般三百高。基础部位有洞口，具体位置图示标。做完基础砌墙体，二者之间有防潮。砖墙砌体要牢固，首层砂浆强度高。制作圈梁支模板，顶浆上板提工效。三毡四油来防水，顺水坡度二分毫。人工排水落水管，自然排水檐板包。外墙做完做勒脚，勒角间隔有线条。外墙根部有散水，六米伸缩紧记牢。室外完工转室内，水暖安装第一招。中级抹灰分两层，砂灰打底后麻刀。
先做屋面后墙裙，墙裙下面有踢脚。厨浴厕所精装修，瓷砖地砖不可少。素灰打底贴稳固，厕浴底部谨防潮室内最后做地面，磨石机遇要抓好。门窗安装上油漆，接通水电待结交。交工之前要验收，自检用户共同瞧。如有不妥再返修，执行合同勿动摇。 建行留足包修金，保期维修不烦恼。按时结算保工期，争创国家全优号!室内设计常用尺寸
1、墙面尺寸
(1)踢脚板高;80～200mm。(2)墙裙高：800～1500mm。
(3)挂镜线高：1600～1800(画中心距地面高度)mm。2.餐厅
(1) 餐桌高：750～790mm。(2) 餐椅高;450～500mm。
(3) 圆桌直径：二人500mm.二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100～1250mm，八人1300mm，十人l500mm，十二人1800mm。
(4) 方餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人1350×850(mm)，八人2250×850(mm)，(5) 餐桌转盘直径;700～800mm。餐桌间距：(其中座椅占500mm)应大于500mm。
(7) 主通道宽：1200～1300mm。内部工作道宽：600～900mm。
(9) 酒吧台高：900～l050mm，宽500mm。(10) 酒吧凳高;600～750mm。3.商场营业厅
(1)单边双人走道宽：1600mm。
(2)双边双人走道宽：2000mm。(3)双边三人走道宽：2300mm。(4)双边四人走道宽;3000mm。(5)营业员柜台走道宽：800mm。
营业员货柜台：厚600mm，高：800～l000mm。(7)单*背立货架：厚300～500mm，高：1800～2300mm。
双*背立货架;厚;600～800mm，高：1800～2300mm
(9)小商品橱窗：厚：500～800mm，高：400～1200mm。
(10)陈列地台高：400～800mm。(11)敞开式货架：400～600mm。(12)放射式售货架：直径2000mm。(13)收款台：长：1600mm，宽：600mm4.饭店客房
(1)标准面积：大：25平方米，中：16～18平方米，小：16平方米。
(2)床：高：400～450mm，床*高：850～950mm。(3)床头柜：高500～700mm;宽：500～800mm。(4)写字台：长;1100～1500mm;宽450～600mml高700～750mm。
(5)行李台，长9l0～1070mm宽500mm高400mm。
衣柜：宽：800～1200mm高1600～2000mm深500mm。
(7)沙发：宽：600～800mm高：350～400mm*背高1000mm
衣架高：1700～1900mm。5.卫生间
(1)卫生间面积;3～5平方米。(2)浴缸长度;一般有三种1220、1520、1680mm;宽;720mm，高450mm。
(3)坐便;750×350(mm)。(4)冲洗器：690×350(mm)。(5)盟洗盆：550×410(mm)。淋浴器高：2100mm。
(7)化妆台;长：1350mm;宽450 mm。6.会议室
(1)中心会议室客容量：会议桌边长600(mm)。
(2)环式高级会议室客容量;环形内线长700～l 000mm。
(3)环式会议室服务通道宽：600～800mm。7.交通空间
(1)楼梯间休息平台净空：等于或大于2100mm。
(2)楼梯跑道净空：等于或大于2300mm。(3)客房走廊高;等于或大于2400mm。(4)两侧设座的综合式走廊宽度等于或大于2500mm。
(5)楼梯扶手高;850～1100mm。门的常用尺寸：宽：850～1000mm。(7)宙的常用尺寸;宽;400～1800mm，(不包括组合式窗子)窗台高;800～1200mm。8.灯具
(1)大吊灯最小高度：2400mm。(2)壁灯高：1500～1800mm。
(3)反光灯槽最小直径：等于或大于灯管直径两倍。
(4)壁式床头灯高：1200～1400mm。(5)照明开关高：1000mm。9.办公家具
(1)办公桌：长：1200～1600mm：宽：500～650mm 5高;700～800mm。
(2)办公椅：高;400～450mm长×宽：450×450(mm)。
(3)沙发：宽：600～800mm;高：350～400mm;*背面：1000mm。
(4)茶几;前置型：900×400×400(高)( mm);中心型：900x 900×400(mm)、
700×700×400(mm);左右型：600×400×400(mm)。
(5)书柜：高：1800mm，宽：1200～1500mm;深：450～500mm。
书架：高：1800mm 6宽：1000～1300mm ;深：350～450mm。家具设计的基本尺寸(单位：厘米)
衣橱：深度：一般60～65;推拉门：70，衣橱门宽度：40～6
5推拉门：75～150，高度：190～240矮柜： 深度：35～45，柜门宽度：30～60电视柜：深度：45～60，高度：60～70单人床：宽度：90，105，120;长度：180，186，200，210
双人床：宽度：135，150，180;长度180，186，200，210
圆床： 直径：186，212.5，242.4(常用)室内门：宽度：80～95，医院120;高度：190，200，210，220，240
厕所、厨房门：宽度：80，90;高度：190，200，210
窗帘盒：高度：12～18;深度：单层布12;双层布16～18(实际尺寸)
沙发：单人式：长度：80～95，深度：85～90;坐垫高：35～42;背高：70～90双人式：长度：126～150;深度：80～90
三人式：长度：175～196;深度：80～90四人式：长度：232～252;深度80～90茶几：小型，长方形：长度60～75，宽度45～60，高度38～50(38最佳)中型，长方形：长度120～135;宽度38～50或者60～7
5正方形： 长度75～90，高度43～50大型，长方形：长度150～180，宽度60～80，高度33～42(33最佳)
圆形：直径75，90，105，120;高度：33～
42方形：宽度90，105，120，135，150;高度33～42
书桌：固定式：深度45～70(60最佳)，高度75
活动式：深度65～80，高度75～78书桌下缘离地至少58;长度：最少90(150～180最佳)
餐桌：高度75～78(一般)，西式高度68～72，一般方桌宽度120，90，75;长方桌宽度80，90，105，120;长度150，165，180，210，240
圆桌：直径90，120，135，150，180书架：深度25～40(每一格)，长度：60～120;下大上小型下方深度35～45，高度80～90
活动未及顶高柜：深度45，高度180～200木隔间墙厚：6～10;内角材排距：长度(45～60)*90室内常用尺寸：
1、墙面尺寸
(1)踢脚板高;80～200mm。(2)墙裙高：800～1500mm。
(3)挂镜线高：1600～1800(画中心距地面高度)mm。2.餐厅
(1) 餐桌高：750～790mm。(2) 餐椅高：450～500mm。
(3) 圆桌直径：二人500mm.二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100～1250mm，八人1300mm，十人l500mm，十二人1800mm。
(4) 方餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人1350×850(mm)，八人2250×850(mm)，(5) 餐桌转盘直径;700～800mm。餐桌间距：(其中座椅占500mm)应大于500mm。
(7) 主通道宽：1200～1300mm。内部工作道宽：600～900mm。
(9) 酒吧台高：900～l050mm，宽500mm。(10) 酒吧凳高;600～750mm。3.商场营业厅
(1)单边双人走道宽：1600mm。(2)双边双人走道宽：2000mm。(3)双边三人走道宽：2300mm。(4)双边四人走道宽;3000mm。(5)营业员柜台走道宽：800mm。
营业员货柜台：厚600mm，高：800～l 000mm。
(7)单*背立货架：厚300～500mm，高：1800～2300mm。
双*背立货架;厚;600～800mm，高：1800～2300mm
(9)小商品橱窗：厚：500～800mm，高：400～1200mm。
(10)陈列地台高：400～800mm。
(11)敞开式货架：400～600mm。(12)放射式售货架：直径2000mm。(13)收款台：长：1600mm，宽：600mm4.饭店客房
(1)标准面积：大：25平方米，中：16～18平方米，小：16平方米。
(2)床：高：400～450mm，床*高：850～950mm。(3)床头柜：高500～700mm;宽：500～800mm。(4)写字台：长;1100～1500mm;宽450～600mml高700～750mm。
(5)行李台，长9l0～1070mm宽500mm高400mm。
衣柜：宽：800～1200mm高1600～2000mm深500mm。
(7)沙发：宽：600～800mm高：350～400mm*背高1000mm
衣架高：1700～1900mm。5.卫生间
(1)卫生间面积;3～5平方米。(2)浴缸长度;一般有三种1220、1520、1680mm;宽;720mm，高450mm。(3)坐便;750×350(mm)。(4)冲洗器：690×350(mm)。(5)盟洗盆：550×410(mm)。淋浴器高：2100mm。
(7)化妆台;长：1350mm;宽450 mm。6.会议室
(1)中心会议室客容量：会议桌边长600(mm)。
(2)环式高级会议室客容量;环形内线长700～l 000mm。
(3)环式会议室服务通道宽：600～800mm。7.交通空间
(1)楼梯间休息平台净空：等于或大于2100mm。
(2)楼梯跑道净空：等于或大于2300mm。(3)客房走廊高;等于或大于2400mm。(4)两侧设座的综合式走廊宽度等于或大于2500mm。
(5)楼梯扶手高;850～1100mm。门的常用尺寸：宽：850～1000mm。(7)宙的常用尺寸;宽;400～1800mm，(不包括组合式窗子)窗台高;800～1200mm。8.灯具
(1)大吊灯最小高度：2400mm。(2)壁灯高：1500～1800mm。
(3)反光灯槽最小直径：等于或大于灯管直径两倍。
(4)壁式床头灯高：1200～1400mm。(5)照明开关高：1000mm。9.办公家具
(1)办公桌：长：1200～1600mm：宽：500～650mm 5高;700～800mm。
(2)办公椅：高;400～450mm长×宽：450×450(mm)。
(3)沙发：宽：600～800mm;高：350～400mm;*背面：1000mm。
(4)茶几;前置型：900×400×400(高)( mm);中心型：900x 900×400(mm)、
700×700×400(mm);左右型：600×400×400(mm)。
(5)书柜：高：1800mm，宽：1200～1500mm;深：450～500mm。
书架：高：1800mm 6宽：1000～1300mm ;深：350～450mm。
第二篇：生活小常识 ：
几则非常实用的生活小常识 与朋友们共享 面粉的妙用
(1)煎蛋时，油中洒点面粉，油不会爆出锅外，并且煎出的蛋色泽美观。
(2)切好的洋葱沾上干面粉再炒，成菜色泽金黄，质地脆嫩，味美可口。
(3)往奶油中打鸡蛋之前，先加点面粉，奶油既不怕煮，也不会变酸。
(4)煎腊肉前，先将腊肉用牛奶浸泡，再沾些面粉，既可防止肉汁外渗，又可防止腊肉萎缩或产生油爆。
(5)做糖包时，糖馅加点熟面粉，糖就不会因溶化而渗出。做春卷时加熟面粉菜汁不外流。
(6)做汤放盐多了，用布包些面粉放入汤中煮会儿，可吸去部分盐，使汤变淡。
(7)炸过鱼的油趁热往油锅中撒些面粉，面粉受热糊化沉于锅底，并吸附油内的腥味。此法还可左除菜籽油的异味。
(8)用面粉擦猪心，可去除猪心的秽气。
(9)食盐内放些玉米粉，可保持干燥不回潮。
(10)蒸馒头剩下的面团放置于冰箱冷藏室最上层，可使冰箱在2~3个月内无异味。
(11)衣物上的碘酒迹，用面粉糊涂在污迹处，15分钟后再洗，即可除掉。
(12)衣服上的果汁渍处洒点面粉，2小时后污迹即可除去。
(13)帽子的绒毛如果有起卷现象，用少许面粉撒在起卷处轻搓，待绒毛分离后用竹条敲打。
(14)地毯上撒些干面粉，擦拭后用吸尘器吸干净即可。
(15)铜器可用面粉、盐、醋的调和物涂抹，1小时后擦去，再用温水洗净即可。
(16)石膏制品的灰尘，用面粉调糊涂抹其上，面粉干透后用干净刷子轻轻刷掉即可。
(17)水龙头变黑了，用干布蘸面粉擦后再用湿布擦，最后再用干布擦干即可光亮。
(18)面粉用冷水调匀，煮成浆糊，趁热加少量明矾，并用剪碎的白纸加进去，调的越稠越好，将此糊填于桌面裂缝处，干后很硬，不易松裂。
(19)用面粉代洗涤灵洗餐具，效果很好。 牙膏的妙用
(1)餐具上的污物可用牙膏擦拭。
(2)用牙膏粘贴字画可替代胶水。
(3)用牙膏洗涤衣物可替代洗涤剂。
(4)蛟虫咬伤后涂点牙膏可止痒消炎。
(5)烫伤后涂点牙膏可止痛。
(6)牙膏可治手足癣。 面汤的妙用
(1)用面汤洗餐具可去油腻，餐具明亮如新。
(2)用面汤洗带鱼，可使其洁白干净。
(3)将面汤涂于煤灶污垢处，5分钟后用刷子刷，污垢很容易被清除干净 小苏打的妙用
(1)炒老牛肉前，先用加有少量小苏打的水浸渍，捞出控干再上浆，烹炒后肉丝会变嫩。
(2)煮海带时加点小苏打软得快。
(3)新鲜水果用1%的小苏打水浸泡2～3分钟易于保存。
(4)玻璃和陶制品用小苏打水擦拭可去污。
(5)烧水壶中加些小苏打煮会儿可去水垢。
(6)花蕾含苞欲放时，用万分之一的小苏打水浇花，花会开的更鲜艳。 开水的妙用
(1)泡海蜇丝时，先用滚开水烫一下，再迅速捞入凉水中浸泡，海蜇丝爽口好吃。
(2)将栗子冷冻一夜后立即放入开水中，取出浇一遍凉水，这样栗子壳就很容易剥了。
(3)核桃仁用开水浸烫几分钟，皮就很容易捻下了。
(4)用滚开水烫菜刀，砧板可消毒杀菌。
(5)用开水刷洗碗盘，不仅去油腻，还能消毒杀菌。
(6)用一壶开水浇在坐久了的塑料藤椅上，再浇上一壶冷水，可使歪曲部被拉直，松弛的藤条拉紧，凹陷的底座硬起来。
(7)用开水冲排水管道，可去管道内油垢，防止管道阻塞。 冷水的妙用
(1)茄子、土豆等蔬菜，切后浸于冷水中，可防氧化变色。
(2)炒肉丝、片时，加少许冷水，可弥补肉内水分的丢失，并且炒好的肉鲜嫩可口。
(3)炼猪油时，先加一些清水再放油炼，炼出的油颜色鲜亮，无杂质。
(4)煮牛奶前，先用冷水湿一下锅再倒奶，牛奶煮开后不粘锅底。
(5)煎荷包蛋时，在蛋的四周洒几滴冷水，煎出的蛋特鲜嫩。炒蛋的蛋液混点冷水，炒出的蛋松软可口。做蛋汤的蛋液加点冷水搅匀，做出的蛋汤清爽可口。
(6)几块叠在一起的玻璃之间洒点水，搬动时不易滑动，玻璃不易坏。 牛奶的妙用
1、早晨眼皮浮肿，可用牛奶、醋、开水调和，用棉球蘸着，在眼皮上擦三 ---五分钟，然后再用热毛巾捂一会儿，即可消肿。
2、炒菜时若不慎酱油放多了，可加少量牛奶，就能中和菜的味道。
3、吃过大蒜，口中有异味，喝杯牛奶可消除。
4、炸鱼时先将鱼浸入牛奶中片刻，既可除腥，味道亦佳。
5、皮鞋干裂，加几滴鲜牛奶就能变软。再涂上鞋油，皮鞋光亮如初。 醋的妙用
醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B
1、B2等。醋有多种功能：它能杀菌消毒解腥。在浸泡腌制生鱼时加少量的醋可以防止腐败变质。在处理生食水产品牡蛎、海蟹时用醋作调料，10分钟可以达到解腥杀菌的目的。
醋还能溶解营养素，如无机盐中的钙、铁等，也能保护蔬菜中的维生素C在加热时减少损坏。在烧煮糖醋排骨、煮骨头汤、河鲫鱼、糖醋芥菜、酸辣白菜等时用糖醋调味，既有独特的甜酸味，又可使钙、铁溶入汤汁中，喝汤吃肉时钙、铁易被人体吸收。用少量醋加水浸泡海带，可缩短涨发时间，煨牛肉前加点醋，可使牛肉易酥，烧煮羊肉加少量醋能除膻味。
另外醋还有保健与食疗的作用。醋还有降血压防止动脉硬化和治疗冠心病及高血压的效果。用醋的蒸气薰蒸居室也能杀灭病毒与病菌，防止感冒与传染病。酒醉时喝一点醋可以醒酒。在食用大量油腻荤腥食品后可用醋做成羹汤来解除油腻与帮助消化。 盐的妙用(厨房)
1、煮有裂缝鸡蛋，蛋白会须缝流入水中，如把破蛋放在盐水中煮，蛋白就不会外流。
2、煮鸡蛋时放点盐和醋，蛋壳不易破碎;破了壳的蛋，在盐水中煮，蛋白不易流出。蒸隔日的剩饭，水中加少量盐水，可除掉异味。
3、蔬菜叶子上常残留一些小腻虫，洗起来很有一点麻烦。 如把菜先放在盐水里浸泡一下再洗，就容易干净。
4、杀鸭时，苦在烫鸭毛的热水中加一匙盐，可以防止烫破鸭皮。
5、凡苦瓜、萝卜等带有苦味和涩味的蔬菜，切好后加少量盐渍一下，滤去汁后再烧，可减少苦涩味。
6、新鲜鱼放在盐水里洗一洗，可除去泥腥气味，使味道更鲜美。
7、不吃刚打捞的鲜鱼，用盐把鱼里外擦一遍，待一小时后再往锅里煎，鲜味如常。
8、煎鱼前或炸炒其它食物时，先在锅里入点盐，可使 油不溅到锅外。
9、做馒头时放点盐，蒸出来的馒头松软，蜂窝多。
10、要使食醋久藏不起膜，可在醋中放点盐。
11、新买来的玻璃器皿，用盐水煮 过再用，遇冷就不容易炸裂了。
12、用加有少量盐的水洗澡，可以治疗过敏性皮炎。
13、茄片用盐腌十分钟后再炒，既省油又好吃。
14、焯绿颜色蔬菜的时候，水中放点盐，锅盖别盖，焯好后迅速过凉，能保持蔬菜碧绿的颜色。
15、新买的碗碟，先用盐水煮一下，不易破裂。
16、夏天快到了，有些瓜果蔬菜要生吃，用淡盐水浸泡20分钟可起到消毒杀菌的作用。是淡盐水哟，可别腌上。
17、做甜食时，放一点点盐(千万别多)味道会更甜。 盐的妙用(生活常识)
1.咽喉炎患者，用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛的作用。
2.沙眼和眼结膜炎患者，每天清晨用淡盐水洗眼，有明目和治疗作用。
3.用茄根加盐水洗脚，可治疗冻疮。
4.被蜂、蝎、蜈蚣叮咬后，立即用浓盐水洗患处，可止痛消肿去毒。
5.用盐水洗头，可减少头发脱落。
6.用纱布包住炒好的盐，热敷于关节，可治疗因潮湿、风湿等引起的关节炎。
7.体育运动后，用温盐水泡洗脚、腿，可避免次日腿、脚的酸痛和疲劳。
8.洗澡水中放少许盐，可止身痒。
9.每天用淡盐水漱口，可消除口臭。
10.唱歌之前喝点盐开水，可以避免嗓子哑。
11.清晨起来喝一杯盐开水可治大小便不通;夏天喝盐水既能解渴，又可以补充体内缺少的盐分
12、洗容易褪色的衣服,加点盐,能防止褪色.
13、野外烧烤时,在木炭上撒些盐水,干燥后燃烧可耐久.
14、用淡盐水浇花，可使花不易枯萎。
15、盐可擦掉铜器上的黑点。
16、用搪瓷杯泡茶，时间长了杯里会有一层深色茶锈，茶锈不宜用水洗掉，但用湿布蘸些细盐就会擦掉。 蜂蜜的妙用
蜂蜜的作用相当广泛，可“从头医治到脚”，使用也十分简便，往往只需几匙。
粉刺：用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个疗程为一星期。
口疮：1匙量的蜂蜜，加入几滴柠檬油精，慢慢融化于口腔内，一天2—3次，直至炎症消失为止。
除酒味：只需3汤匙量的蜂蜜，即早中晚各服1汤匙量的蜂蜜，即可消除酒精异味。
贫血：蜂蜜可刺激血红蛋白的生长，而血红蛋白对红血球生长起着极其重要的作用。当然除了蜂蜜，蜂王浆也是相当有效的，每日早晨空腹1匙蜂王浆，3个星期为一个疗程。 牙龈炎：牙龈感染发炎，将1块1—2克的蜂胶放在牙龈发炎处及其周围咀嚼蠕动，即可加快牙龈炎愈合，一天3次。
肌肉乏力：每日早晨服用一匙花粉，坚持一个月。之后6个月中，可以晚些服用。服用期间，如觉得身体或精神压力较重，则应加大剂量，改为一日3匙量的花粉。
支气管炎：每日放1块蜂胶在嘴里不停咀嚼，或者在嘴里慢慢融化1汤匙栗树蜜，早晚各服一次效果更佳。
脱发：每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。
膀胱炎：在医生开处方治疗期间，每日的晚餐前服用1汤匙蜂蜜能起到辅助的疗效。必要时，在病愈后还可延长服用时间加以巩固。
便秘：每日晚餐前服用1匙量的花粉，至少连续服用一个月，或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。
酒糟鼻：将1只熟透的香蕉去皮捣成泥状，将1个核桃大小剂量的蜂王浆和1汤匙橄榄油拌入香蕉泥，拌匀后敷于酒糟处，稍作按摩。一刻钟后，轻轻把香蕉泥拭去，然后用蘸过温水的棉花团擦净，连续5日。
冻疮：将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。
肿胀：连续一星期早晚服用1大汤匙量的蜂胶。一个月后，如还有肿胀感，继续服用，每次服用蜂胶时尽量嚼透。
眼睛发炎：煮沸0.1升的水，冷却后，加入满满1匙蜂蜜，用以清洗发炎的眼睛，一日清洗3—4次。
咽喉痛：将玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制剂，冷却过滤后，加入5匙量的蜂蜜用于漱口，每日数次，直至炎症消失。
更年期：蜂蜜可以“固定”骨骼内的钙。在早晨饮用的饮料内加入白糖，并且每日再喝1匙量的蜂蜜。
皮炎：将40克鼠尾草叶子放入1升水里煮成制剂，10分钟后滤净，然后加入10汤匙量的蜂蜜，在发炎处涂抹。20分钟后，用水(加入几滴柠檬汁)洗净，轻轻擦干。每日早晚各一次，直至炎症消失。
烧伤：把两只大土豆捣成泥状，加入2匙蜂蜜，敷于烧伤处。10分钟后，用冷水将土豆泥冲洗干净，再轻轻擦干，每日敷3次。
身体与脑筋放松：每日早晨服用30克左右的蜂蜜，10天为一个疗程，或每日空腹服用2匙量的蜂胶。春秋天进补效果尤为明显。
蚊虫叮咬：在熏衣草内拌入蜂蜜和蜂胶，比例分别为2∶3和1∶3，涂于虫咬处，用纱布包扎好，3—4小时后再换药，直至红肿消失
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十 | 一手食、中指交叉，其余三指弯曲。
， 百 | 一手身出食指，从左向右挥动一下。
， 千 | 一手食指书空“千”字。
， 万 | 一手食指书空“万的最后一笔”(即“万”字笔画的省略)。
， 亿 | 一手食指书空“亿”字形。
， 喜欢 | 一手拇、食指微曲，指尖抵于颌下，头微微点动一下。
， 爱 | 一手轻轻抚摩另一手拇指指背，表示一种“怜爱”的感情。
| 一手食指指向对方。
，
我 | 一手食指指自己。
，
漂亮 | 一手食、中指先置于鼻部，然后下移并收缩，伸出拇指，表示美、美丽、漂亮、好看的意思。
，帅，
很 | 一手拇指指尖抵于食指跟部，向下一沉。
，
谢谢 | 一手伸出拇指，弯曲两下，表示向人感谢。
，
你 | 一手食指指向对方。
好 | 一手握拳，向上伸出拇指。
早上 | 一手四指与拇指相捏，手背向上横放胸前，缓缓向上抬起，五指逐渐张开，象征天色由暗转明。
，
中午 | 打“十”和“二”两个手势，象征时钟是十二点。
，
晚上 | 一手四指并拢与拇指成90度直角，放在眼前。然后缓慢作弧形下移，同时五指捏合，象征天色由明转暗。
，
春 | 右手伸食指在左拳食指骨节处点一下，表示第一个季节。
， 夏 | 右手伸食指在左拳中指骨节处点一下，表示第二个季节。
，
秋 | 右手伸食指在左拳无名指骨节处点一下，表示第三个季节。
，
冬 | 右手伸食指在左拳小指骨节处点一下，表示第四个季节。
第三篇：生活小常识
1.凉水洗澡有损健康. 2.手机贴膜会伤害眼睛. 3.不宜用塑料袋保存果蔬. 4.空腹不宜喝蜂蜜. 5.强忍泪水等于慢性自杀. 6.打喷嚏时不能捂嘴. 7.吃海鲜不宜喝啤酒. 8.鱼刺卡喉不宜醋疗. 9.烂水果不烂部分也有毒. 10.萝卜白菜不应混吃。
第四篇：医学小常识
1 牙齿变白 2 怎么戒烟 3 怎么醒酒 4 怎么戒酒
5 怎样除去口臭 6 嗓子哑了怎么办 7 牛皮癣
8 牙痛绝招
9 鼻子流血怎么办 10 鱼刺卡喉 11 脚气小窍门 12 病后耳聋、耳鸣 13 控制糖尿病新方法 14 睡觉打呼咬牙 15 脚臭、脚出汗 16 癫痫(羊角疯) 17 口腔炎症 18 冠心病
19 治偏头痛窍门 20 治痔疮偏方 21 急速催奶 22 治失眠小窍门 23 心脏病
24 视力减弱怎么办 25 手脚裂口 26 皮炎小窍门 27 鼻炎 28 高血压 29 肾虚
30 脸上去斑法 31 胃病
32 跌打伤筋 33 快速减肥 34 长寿秘决 35 月经不调 36 少白头 37 粗皮肤变嫩
38 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱 39 肺结核偏方 40 关节炎止痛法 41 腋下狐臭 42 瘙痒怎么办 43 骨质增生
44 误吞金属硬物
45 手脚麻木 46 掉头发、起头皮 47 灰指甲怎么治 48 怎样打掉蛔虫 49 乳腺炎怎么治 50 怎么治脚鸡眼 51 前列腺炎 52 类风湿症 53 怎样治烫伤
牙齿变白
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
怎么醒酒
醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
怎么戒酒
取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
怎样除去口臭
每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
嗓子哑了怎么办
醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚
上增加两次。
牛皮癣
半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
牙痛绝招
用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
鼻子流血怎么办
当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
鱼刺卡喉
用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
脚气小窍门
米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
病后耳聋、耳鸣
大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
控制糖尿病新方法
新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。
睡觉打呼咬牙
睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬。
脚臭、脚出汗
白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。
癫痫(羊角疯)
蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。
口腔炎症
每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。
冠心病
黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。
治偏头痛窍门
用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。
治痔疮偏方
尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。
急速催奶
芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。
治失眠小窍门
将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。
心脏病
每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。
视力减弱怎么办
杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。
手脚裂口
药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。
皮炎小窍门
将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈。
鼻炎
用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次，严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。
高血压
新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。
肾虚
新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。
脸上去斑法
杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。
胃病
民间治法取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用，饮前服一小勺，一日2次，服完为止，此方十分珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。
跌打伤筋
将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
快速减肥
去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。(茶浓)
长寿秘决
经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。
月经不调
到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。
少白头
用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。
粗皮肤变嫩
每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱
将土元(上憋子)七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒，并用拳头用力调皮打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈。
肺结核偏方
500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次，服完为止，效果十分好，此方是中国中医研究院提供。
关节炎止痛法
用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈。此方又简单。效果又好，对腰腿痛有明显好转。
腋下狐臭
米醋100克，茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失。
瘙痒怎么办
取一块生姜切开擦脚心，男擦左女擦右，一次擦十分钟。
骨质增生
羊胫骨四根，用大柴火烧成焦黄色后捣碎成面，每天晚饭后用一两黄酒送服，连用数次。
误吞金属硬物
将韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚里以后，也可以用此方。
手脚麻木
浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸热，分4天吃完永不麻木，孕妇禁用。
掉头发、起头皮
大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消失。头发一根不掉。
灰指甲怎么治
将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。
怎样打掉蛔虫
南瓜子(去壳留仁)50-100个研碎加水糖适量拌成糊状，空腹服用一次可好，本方能打掉小儿多种病虫。
乳腺炎怎么治
仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。
怎么治脚鸡眼
用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭。
前列腺炎
干枣三两，雄鸡肝三个，用火炖烂，连汤喝，连喝三次。
类风湿症
用鲜嫩的桑树枝，多少均可，切碎，拌一点酒用锅炒黄色后，加水熬水眼，早晚各服一杯，见效连服。
怎样治烫伤
生姜 找嫩生姜洗乾净，一定要带皮，然後把生姜捣烂，用纱布包著，把生姜捏出汁来，而後把姜汁淋在伤处，不必包扎，能使你晚上睡眠不会发烧，不会肿痛。一天一次，一周就可痊愈，且不会留下疤痕。
用大葱叶治疗烫伤，效果甚佳。方法是遇到开水、火或油的烫伤，即掐一段绿色的葱叶，劈开成片状，将有粘液的一面贴在烫伤处，烫伤面积大的可多贴几片，并轻轻包扎，既可止痛，又防止起水泡，一一二天即可痊愈。也有的人吃饭喝汤不小心烫伤了口腔或食道，马上嚼食绿葱叶，慢慢下咽，效果也很好。
鸡蛋油治烫伤 取煮熟的鸡蛋黄两个用筷子搅碎，放入铁锅内，用文火熬，等蛋黄发糊的时候用小勺挤油(熬油时火不要太旺，要及时挤油，不然蛋黄就焦了)，放入小瓶里待用。每天抹二次，三天以後即痊愈。
第五篇：生活小常识
健康生活小常识
生活小常识微信号:sh-xcs，分享各种实用健康营养知识，生活小窍门，生活保健小常识。享受健康人生~欢迎关注~!
1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用!
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝八杯水。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会