体育教法范文

2022-05-17

第一篇:体育教法范文

中学体育教材教法

1体育教材教法研究的对象主要是在教学中的教教师、学生、教材和教学方法手段四个要素

2教材内容的排列:直线排列、螺旋排列和混合排列。

3谈话法也叫问答法,是教师根据学生已有的知识、经验提出问题,引导学生独立思考,通过师生问答的方式进行谈话的方法。

4讨论法是在教师的指导下,学生围绕着某一中心问题发表自己的看法,进行相互启发、学习的一种教学方法。

5读书指导法是教师指定学生通过阅读教科书、参考书、资料文献,独立的获取知识、总结经验、培养自学能力的方法。

6示范法是教师向学生展示身体练习或直观教具,或向学生做示范,充分利用学生的感官,使学生通过观察获得知识或动作表象的一种方法。 7练习法是学生在教师指导下,对所学技术动作,反复练习,多次重复以巩固与运用所学知识,掌握体育技术,提高身体素质和各项运动能力的方法。

8实习作业法是教师根据体育教育专业教学计划和大纲的要求,组织学生在校内或校外进行实际操作,把书本知识运用于实际工作中的方法。 9中学体育教材教法的任务:1使学生正确理解学校体育在教育和国民体育中的地位与作用,明确学校体育的目的、任务及重要意义;贯彻体育教学大纲,科学地选择教学内容和方法,合理的运用教学原则以及提高学生对体育的认识,激发全体学生锻炼身体的自觉性和积极性。2努力钻研体育教学大纲和教材内容,熟练的掌握体育与卫生保健的基础知识、基本技术和基本技能,合理的运用教学方法和组织方法。3根据学生具有在职性、示范性和成人性的特点,在加强教育理论和基础理论讲授的同时,应注意加强语言表达、动作示范、文字表述、教学组织、自学和科研等方面能力的培养,并提高学生在掌握技能过程中对各种矛盾与困难的分析能力和灵活运用教法的能力。 10教学的要求:1理论密切联系实际,是提高学生创新精神和实践能力的主要途径。2学习中学体育教材教法,主要是帮主学生尽快学习和掌握各类体育教材的基础知识、基本技术和技能,明确教学任务,明确教材的重点和难点,熟练地掌握基本教学步骤、保护帮助方法及易犯错误与纠正方法,并运用这些知识、方法指导工作实践。3加强教材的学习和教法的研究,提倡讨论、座谈式的教学。4为了实现上述教学任务,本课程的教学方法要充分体现在本学科的特点,讲授与自学要密切结合。

11体育教学原则:1自觉性和积极性原则2从实际出发原则3全面发展原则4合理安排运动负荷的原则5直观性原则6循序渐进原则7巩固与提高相结合的原则。

12体育教学方法的特点:1教学的组织与教法相结合2练习法和恢复法相结合3练习应与保护和帮助相结合4教、学、练相结合。

13体育课课时计划就是根据教学任务的需要和教学内容,由任课教师设计出的教学基本结构和过程的书面表达形式。

14课的设计是指在备课过程中,明确本节课的知道思想和主题,对整个教学过程及其各个环节、各个步骤、每项教材教法进行认真地研究后,拟定出的比较详细的实施构想。

15课的设计的内容主要是1确定课的教学任务、重点和难点2确定课的类型与教学结构3分析教材的意义4选择适当的教学方法和教学手段5语言的运用6拟定辅助性教学措施。 16课的设计要求:吃透两头,把握目的,抓住重点,剖析难点,筛选教法,

精心安排。课的设计核心问题是处理好教材教法的关系。

17体育与健康基础知识课教学中应注意的问题:1教学应注意导语的质量,突出教学重点。2讲授面向全体学生,眼光自信温和,以情感染学生。3教学方法选择应恰当,提问、举例和演示都应事先做好充分的准备。4书写板书写认真工整。5教学应坚持课堂常规6教师教态自然形体端正,服装要庄重整洁7注意力要集中,按照计划讲授,不要随意讲授与教学内容不符的事情。

18青少年心理发展特征:闭锁性、动荡性、过渡性、自我意识的觉醒。 19青少年情感成熟的标志:1自己能控制因身体疲劳、睡眠不足、头痛等引起的情绪不安;2对嘈杂的环境、周围的干扰冷静态度;3能使情绪的紧张缓解到无害的方面;4不因小时而激动;5具有保持舒畅、快乐的能力和表示敌意的能力;6能正确的恋爱。

20青少年身心体育保健特点:1教育性和健身性2一般要求和区别对待想结合3练习手段的循序渐进性4社会生活的实用性

21变换锻炼法是指在锻炼过程中,采取变换环境、条件、要求等因素,进行体育锻炼的方法。 22快速跑的完整技术:起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。 23弯道跑技术:为了克服直道跑惯性所产生的离心力,进入弯道时,身体必须向圆心方向倾斜。后蹬时,右脚用前脚掌内侧,左脚用前脚掌的外侧着地。摆动时,右膝关节稍向内,左脚膝关节稍向外。右臂摆动的幅度和力量,都应大于左臂;右臂后摆时,肘关节稍偏向右后方,前摆时稍向左前方;左臂离开躯干。从弯道转入直道,身体逐渐减小内倾。

24跳跃运动队青少年身心健康发展的作用:1跳跃运动能够促进青少年身体的正常生长和发育。2能够提高弹跳力3跳跃运动能发展身体的灵敏和协调性4跳跃运动能培养青少年坚强的一直,勇敢的精神。5跳跃运动是一种能力的培养,它将有助于适应生活和劳动的环境。

25 韵律体操是在音乐伴奏下进行的一种自然优美的身体动作和自我表达为基础的身体练习。

26韵律体操的特点:1节奏是韵律体操的中心2音乐是灵魂3利用轻器械 27韵律体操教学指导:1韵律体操的教学,要根据学生的实际情况如年龄、身体素质、接受能力、技术水平等对教材内容、教学方法进行选择和安排12在教学中,要在练习基本动作的基础上过度到组合练习。3在正确掌握徒手动作的基础上,进行轻器械练习。4要重视身体素质的练习。5教师在教学中,还要注意正确的运用口令、节奏和语言提示,及示范动作的准确、舒展、优美,做到既严肃认真,又活泼愉快,才能收到良好的艺术效果。

28防守对手:防守队员合理的运用脚步移动的手臂动作积极的抢占有利位置,阻扰和破坏对手的进攻动作,并以争夺控球为目的的行动、 29持球突破:持球队员运用脚步动作同运球相结合的快速越过防守人的一项攻击性很强的进攻技术

30武术的教学原则:1尚武崇德、内外兼修2系统渐进,以约驭博3严规律钜、因材施教4口授身传、疏道诱发

31爬泳技术分为:身体姿势、腿的技术、臂的技术、呼吸技术、腿、臂、呼吸配合动作技术

32克服自身阻力的力量练习:1各种方式的俯卧撑2单杠引体向上3仰卧悬垂臂屈伸4仰卧起坐5利用器械做收腹举腿练习6单足跳7立定跳远8

纵跳摸高9跳绳

33克服外界阻力的力量练习:1各种方式掷实心球2原地推铅球3负重搬运4发展力量素质的游戏

34发展力量素质应注意的几个问题:1正确地呼吸2选择适当的负荷3动作的速度需根据发展力量素质的性质去确定4力量练习要重视时间的间隔5力量练习时要根据性别和年龄的特点区别对待 35灵敏素质:人体在日常活动或体育运动中,表现出来的快速应变能力,它既与神经的灵敏性反应有关,又与力量、速度、协调性等素质有密切关系,是一种复杂的综合性素质 36运动处方:是有指导教师、医师或教练员给参加锻炼的人,按其年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历和健康状况等特点,用处方的形式,规定适当的运动内容和运动负荷。

37跳高弧线助跑步点确定的方法:采用走步丈量法,首先确定起跳点,然后从起跳点向助跑一侧平行于横杆的方向,自然走5步,再以此点向助跑起点方向走6步,此处做一记号,为主跑直弧段的交界处,再继续延伸7步做一标记,即为起跳点。在反复联系调整后确定下来,及直线段跑4步,弧线段跑4步的助跑线模式。 38武术教学指导:1恒定性与灵活性2突出重点,兼顾其他3发展技能与体能4基本动作变化练

39乒乓球教学指导:1在乒乓球教学中应该重视站位、基本姿势、基本步法的教学与训练。2在各种击球动作的教学中,要注意引导学生做好判断来球、移动步法、挥拍击球、迅速还原4个基本环节,切忌单纯练习挥拍击球动作3乒乓球教学应该注意发展学生的一般身体素质和专项身体素质

40篮球的教学指导:

一、篮球技术教学过程中应注意下面三个问题:1抓好基本技术的教学2抓好几种相关技术的结合教学3抓好在对抗情况下的技术教学。

二、篮球战术教学过程中应注意下面的三个问题1使用沙盘向学生讲解整体配合的路线、时间、攻击点和换位后的连续配合;然后在球场上演示,使学生掌握所学战术配合的完整概念。2从不加对立面到增加对立面进行分解的局部战术配合练习3战术教学应体现向实战过度的原则。

三、篮球技术、战术教学应注重对学生心理素质的培养。

四、篮球技术、战术教学应重视对学生身体素质的培养。

41游泳的教学指导:1注意游泳卫生2注意安全教育3合理确定教学任务4教学内容的合理选定5合理选择和运用教学方法6重视熟悉水性的教学 42跑的教学指导:1跑的各项教材是根据教育目标、体育课的教学任务和学生年龄、生理、心理特点来安排的。2快速跑教学,应以提高学生放松自然跑的技能为主。3耐久跑教学,多在冬季进行,在发展一般耐力的基础上,注意发展速度耐力4接力跑应以快速跑为基础5在进行障碍跑教学时应先教会学生越过障碍难度不大的方法,待动作熟练后再增加数量和难度。6进行各种跑的教学,要重视并认真地做好准备活动和整理活动。7根据跑的教材特点,确定好各年级的教学要求和教学重点,防止因年级的不同把完整的技术分解来教。

第二篇:幼儿体育游戏教法实操

一、 体育游戏的目的:激发运动兴趣,增强体质,发展一般协调能力,发展运动动作智能,进而发展社会性全人格,为终身体育奠定基础。

二、 体育游戏的宗旨:让幼儿快乐的动起来=欢乐+汗水

三、 体育游戏的作用:有用和有趣

游戏是让快乐的,快乐是让有目的的学习的。所以游戏能让幼儿快乐的动起来。

四、 体育游戏的教学法——变换法

1、 打地鼠 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) 变肢体动作:敲手、敲脚、敲手脚、敲屁股、两头变换敲等 变基本动作:走、跑、跳、爬、滚、旋转等基本动作及其变式 变反面角色的数量,增加活动的强度和负荷。 变动态和静态下的基本动作

变器械:报纸、老师的脚、扫把、拖把、气锤等 变情境:狼和羊、螳螂和蝉、打地鼠、猴子跳圈等 变队形:两路队形、圆圈、固定场地的移动队形 变人数组合的数量:锻炼活动下的合作能力和应变能力。 变玩法:幼儿之间互敲,个别幼儿来敲,两个之间互敲(如踩气球)。也可猜拳踩脚等变换动作,猜拳赢了快速踩对方脚,对方躲闪。

2、 危险时刻 1) 2) 3) 变基本动作及其变式组合 变前庭器旋转的动作

变负荷:老师加快节奏,把原地木头人变成原地基本动作

4) 5) 6) 变老师移动干扰:老师可以移动挑逗、抓人、老师不动 变身体部位着地:1个、2个、3个等增加难度。

变借颜色,危险人物转身说什么颜色,然后小羊在身上找颜色,没有的想办法去借,有的马上变成木头人,借到的抱在一起变成木头人。

7) 变身体部位结合(口香糖粘哪里):如:粘单一部位:粘头、脚、屁股等。粘组合位置:粘头脚、粘头屁股、粘脚和屁股等。

8) 变幼儿组合身体部位着地:人数不变变部位着地,人数变部位不变、人数变部位变,人数不变部位不变等。

9) 变人数组合:2个人抱在一起、3个人抱在一起等 ,并可加挑逗和抓人。

10) 变人数组合在一起合作前进:可以三个人、四个人或所有人一起向危险人物接近,危险人物转身后原地不动,危险人物用各种武器去抓他们。

11) 小猪搭房子:危险人物回头说数字几,几个小猪就在一起搭房子,然后危险人物去干扰并且去摧毁房子,被摧毁的房子就赶快到其他地方再搭一个。

12) 左左右右:在一定距离内铺设几道障碍房子,危险人物要求怎么做小羊就怎样做快速逃到第一级房子中,然后到第二级,直到接近危险人物。如:男孩子在右边女孩子在左边等。

13) 变器械:呼啦圈、篮球、跳绳、陷阱等

呼啦圈:当陷阱、逃到呼啦圈内、固定人逃到呼啦圈内、变化人逃到呼啦圈内、变化呼啦圈数量、变化呼啦圈颜色(颜色障碍)、变化条件(脚不可以在圈外着地、在圈内身体不能静止、变成木头人、抓一个全抓走等)、冲撞呼啦圈、出示卡片,幼儿快速逃到相同内容对应的房子中等。 跳绳:变跳绳动作、设置障碍。

篮球:同上,也可以用篮球攻击进攻者,使接近者原地躲闪。

3、 蹲蹲乐

1) 原地变基本动作,原地个人和集体固定变基本动作,原地灵活改变动作。

2) 3) 团队移动固定变基本动作,团队移动灵活变基本动作

团队移动变动作:如xx跑xx跑,xx跑完xx爬,xx爬xx爬xx爬完xx退等,可以让横着走,也可以转圈走,还可以推着走,还可以原地跳。

4) 5) 设置不同障碍

游戏中个人或团队互变角色来抓。如XXX抓、XXX抓、XXX抓完、XXX抓。

4、 多米诺骨牌 1) 2) 3) 4) 变倒和起的方向和动作 变倒和起的不同位置

变倒和起的不同队形:直线、圆形、三角、螺线型等 渔翁来了等

5、 绳子 1) 2) 跳大绳、拉轮胎、踩蛇尾、挣脱牢笼、网鱼

设置封锁线,可动态变化的、不同高度的,可多级的、从大跳绳中穿越、设置红外线密锁等。

3) 4) 乘风破浪、舞龙

拔河:可以两端用力拔河;可以一端用力拉另一端,然后互换;可以把一段绳子拴住轮胎孩子拉老师也可以拉孩子;可把两端孩子拴住,两端孩子互拉;可以拴住一端孩子,让这一端孩子拉轮胎、老师、孩子等;可以两个孩子拴住互拉也可以若干孩子拴住互拉等。

5) 美女野兽:不同高低,不同角色、高低变换、笼子移动加高地变换等。

6) 牵引跑:可单人和或多人同时进行

7) 赛龙舟:用长绳子依次把幼儿捆住,然后齐心协力以各种动作完成任务(把出来手,可以坐着进行也可以站着进行,也可以跳着进行等)

8) 9) 大象取食:两头大象对抗争食、也可以多人进行 攀爬:把绳子打结吊起来

10) 摸高打准:把绳子打成若干结,捆住一些吊物,设置不同高度让孩子拍打。

11) 拖垃圾:让幼儿互相抱在一起,并用绳子捆住,老师做被拉的负重。幼儿协同一致、相互合作拉老师。途中摔倒为失败,最后到达终点时间短者为胜。

6、 呼啦圈 1) 左左右右:变换不同形式(辫子与非辫子、运动鞋和凉鞋、男孩和女孩等)

2) 狼和羊:变人数、变条件(脚、动、不动等)、变玩法(抱在一起、撞房子等)

3) 快速反应:三个圈、四个圈或更多快速根据指示位置逃向安全房子。

4) 黄河长江:变方向、不变方向变圈数量、变方向的数量、变条件(给时间和不给时间)、变圈内幼儿的数量等。

5) 猫和老鼠:猫在圈内抓来回跑的老鼠、炮轰地鼠(可单人、可多人合作)

7、 爬 1) 2) 3) 4) 5) 吹纸片:变换爬的各种动作 拖垃圾:变换爬的基本动作 钻桌子:有障碍和无障碍、炸碉堡 母鸡护蛋 黄鼠狼偷蛋

6) 7)

8、 投 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 拍凤爪

钻山洞或钻电网:设置不同高地的电网

纸大炮 玩飞机 快乐投手

飞翔衣服,鞋,帽子 投背篓(传统游戏)

不同远度和高度位置以不同的动作抛投投准

手雷:幼儿穿越封锁把手雷砸向碉堡(碉堡可以是标志物、也可是是老师、墙等)、可以分两组对投手雷比赛炸中人数、也可以拿有弹性的物体朝地上摔,看谁弹的高。

8) 9) 摔泥碗

扔球:幼儿在中间躲闪并两边跑,以逃离躲闪两边的攻击,也可接住,增加生命。

10) 碰碰球——保龄球

比滚准、比滚圆、比碰球(一队幼儿先发球,另一对幼儿碰球,看谁碰的准。也可以固定区域中放置若干球,请幼儿用自己球碰球,把球碰出来的可以获得一个球,没有碰出来并球落入区域的失去一个球)

9、 玩身体 1) 2) 3) 4) 5) 变换身体结合部位及其数量 身体变洞洞

身体变换让孩子用不同动作通过

变换位置和障碍数量并变动作让幼儿通过。 老鼠夹

10、 猫和老鼠

1) 2) 3) 4) 5) 固定位置抓老鼠 老鼠夹

多人固定位置抓老鼠

逃入洞穴:逃到有食物洞穴,洞穴人数固定和变换等。 发射炮弹:变人数、变炮弹方位等

11、 挑战性游戏

前仆、后摔、高空跳下、爬云梯、高处平衡走等

12、 生活安全演练

1) 2) 3) 4) 防爆防恐演练 消防演练 防震演练 防踩踏演练

13、 团队合作

齐心协力、钻山洞、多人多脚走、蚂蚁搬豆、渔翁捕鱼、撒网捕鱼、上轮胎、互抛接球、抢轮胎、乘风破浪、舞龙等,坦克兵,拔河,拉轮胎,变洞洞,集体玩呼啦圈(狼和羊),洞洞乐,玩椅子、气球排球、团队拉力赛、赛龙舟(前后相抱或者用绳子拴住)、穿脱衣服等。

14、 适应物质环境

1) 2) 玩雪、玩雨、玩沙、玩水、玩泥、玩风、玩冷、玩热等 定向越野、远足、法特拉克跑、寻宝藏。

第三篇:小学体育课前滚翻教法突破

前滚翻是一项小学生喜欢的体育技巧类项目,它能充分发展学生协调、灵敏等素

质,又是学生自我保护的有效手段。

在听课中发现,张老师运用了许多辅助的手段,如低头看天、下巴夹纸片等方法

来帮助学生形成动作、突破充分低头的难点,收到了良好的教学效果。

第一次试教片段:

“下面请同学们拿出小纸片,用下巴夹住来做一个前滚翻,不能让纸片掉下来。”

教师边示范边介绍动作。

学生开始尝试练习。

“耶!我成功了”“我也行了”

多数的学生在老师指导的方法中获得了成功。

感悟:一张小小的纸片,在前滚翻的教学中被张老师用活了,将老师讲得清但控制不了的问题——学生滚翻时低头不充分有效地解决了,可以说小小的一张纸胜

过教师的千言万语。

第二次试教片段:

“ 我们能不能低头看到天?”

学生一团蒙。

教师示范动作,学生恍然大悟,纷纷效仿。

“我们在做前滚翻时,先做低头看天,再顺势完成前滚翻。” 教师边示范边引

导。

学生尝试,大多数的学生获得了成功。

感悟:一个不经意的小动作就顺利的解决了学生低头的问题,可见生活中的一些

动作、游戏一旦被发掘,它能成为我们解决问题的有效手段。

可以说,以上的两种方法都是前滚翻教学中的经典案例,它把低头这个学生难以控制的动作游戏化,可以说每一次低头学生都会感到惊喜,有趣、简单、有效。张老师选择的两种有效的教学方法将前滚翻动作化繁为简,让课堂更常态、更富

有生活气息。

几点建议:

1.选择了有效的教学方法,但在课堂中要注意使用的时机。比如上述两个方法,我认为第二中放在前面更有利,第一种只注重低头,第二中却在低头的基础上能

让学生并腿蹲撑,使前滚翻的准备姿势更完整。

2.一堂课在框架形成的基础上要关注细节,特别是教学过程中的细节。比如在上述方法下,还是有学生用前额着垫,导致翻不过去,甚至有个别学生出现类似于头手倒立的动作,使教学出现了一定的安全隐患,问题的关键是脚离垫太远和滚动时手向前移,教师可以在垫上画上手按垫子的位置,后脑勺接触垫子的位置,

通过让学生互助检查,来帮助学生更好的达成老师的目标。

3.演示有很多种,有为了展示学习效果的演示,一般放在动作技术形成以后;有对比的演示,它的目的是让大家正确区分正确与错误动作,一般放在学习动作的过程中;有引子式的展示,一般放在学习动作前,引出要学习的动作。所以,请学生展示时,教师心中要明确这次展示的目的是什么?应该放在什么时段。

4.教学时间要合理安排。体育教学中,教师要尽量减少队伍的调动次数,保证学

生的练习时间。

第四篇:河南小学体育教师教材教法考试模拟试卷

一、填空题(每空1分,共计20分)

1、体育与健康课程是一门以( 身体 )练习为主要手段、以增进中小学生( 健康 )为主要目的的必修课程。

2、肌肉工作时的直接能源是(ATP ),它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。

3、由一列横队变成二列横队时,应先(1-2 )报数。

4、决定投掷项目远度的因素为出手的(速度 )、( 力量 )、( 角度) 。

5、行进间跳远的四个技术环节是(助跑)、(起跳)、( 腾空 )、(落地).

6、标准篮球场长(28)米,宽( 15 )米,篮球圈上沿高( 3.05)米,场中圈直径( 1.8 )米.

7、排球场长(18)米,宽(9)米,进攻线距中线( 3 )米;足球点球点距球门(9.15米

8、第一届奥运会的(1896)年举行,现任国际奥委会主席是( 罗格 )。

二、判断题(每小题1分,共计10分)

1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 (√ )

2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。(× )

3、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。 (× )

4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合,是公认的安全可靠,科学的减肥方法。(√ )

5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.(× )

6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。( √ )

7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时,受罚者应罚出场外,但仍可参加下一场比赛。(× )

8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。( √ )

9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。(× )

10、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。( × )

三、选 择 题(每小题1分,共计20分)

1、走和跑的区别在于( d、 ) a、跑的速度快,走的速度慢

b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 c、跑的步副大,走的步幅小

d、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空

2、在双杠的支撑摆动动作中,应以( b、 )为轴摆动 a、手 b、肩 c、髋 d、腰

3、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应(C、 )

A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任

4、排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按( B、 )方向轮转一个位置。

A、逆时针 B、顺时针 C、任意

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5、马拉松跑全程为(B ),属超长距离跑项目。 A、41.195千米 B、42.195千米 C、43.195千米 D、44.195千米

6、重复训练法的主要特征是( C、 ) A、不间断进行训练 B、循环进行训练 C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇

7、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是(B、 ) A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年

8、奥林匹克精神是 ( B、 )

A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争 C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜,而是参加[page]

9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是( A、 ) A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快

10、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需( C、 )场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13

11、最早提出体育教学法的是( B、 )

A、德国教育家拉特克 B、捷克教育家夸美纽斯 D、瑞典体育教师W•斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威

12、最合理的跳高过杆技术是( C、 )

A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式

13、背越式跳高的助跑是采用( C )方式助跑

A、直线 B、弧线 C、直线加弧线 D、弧线加直线

14、背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做(B、 ) A、4 、

5、6 B、

5、

6、7 C、

6、

7、8 D、

4、

6、8

15、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是:(B、 ) A、有氧氧化供能和无氧氧化供能 B、磷酸源供能和乳酸能供能 C、糖源供能

16、现代奥运会的创始人是: ( B、 ) A、维凯拉斯 B、顾拜旦 C、萨马兰奇

17、篮球比赛时,5号队员一脚踩在端线上掷界外球,裁判员判其:( B、 ) A、违例 B、不违例 C、重新站在线外掷界外球

18、单杠支撑后回环的动作难点是:( A、 )

A、倒肩压臂腹贴杠 B、倒肩压臂腹离杠 C、倒肩压臂抬头支撑

19、运动员运动时,踝关节扭伤后应:( C、)

A、立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷,24小时后热敷 20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是:( B )

A、心理、生理、素质 B、形态、机能、素质 C、身高、体重、肺活量

四、简答题(30)

1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表?(10分) 0——5 0——4 0——3 0——2 0——1 1——4 5——3 4——2 3——1 2——5 2——3 1——2 5——1 4——5 3——4 河南教师资格网:http://he.zgjsks.com/

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2、列出六种发展速度素质的练习方法和手段?(10)

:高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。

3、骨骼肌的收缩形式有那几种?(10分) 向心收缩 等长收缩 离心收缩等动收缩 论述题(20分)

1.要保证学生体育课中的安全,除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的,还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验,当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法?出现运动性昏厥的原因是什么?请予以简述。

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第五篇:“游戏化”教法在小学体育教学中的运用探讨

张 冰 甘肃省张掖市甘州区北街小学 734000

体育游戏可使学生德、智、体、美全面发展。通过游戏教学,可以在寓教于乐的气氛中潜移默化地发展学生的体格、体能,培养学生良好的品质行为。不同的体育游戏具有不同的教育作用,运用不同的体育游戏活动,可以促进学生团结友爱、互相合作、遵守规则、勇敢顽强等精神品格的形式,培养学生的爱国主义、集体主义、自信心、荣誉感等。由于一些游戏具有一定的竞赛性,易使学生激动兴奋,容易表现出个人的道德修养和意志品质,在游戏竞赛中要求学生必须执行规则和服从裁判,使学生养成遵纪守法的行为意识。教师要抓住时机,因势利导地进行思想品德教育。总之,在体育游戏中可培养学生诚实、果断、机敏的品质以及灵活运用已获得的知识、技能和技巧的能力。学生从事游戏活动,不单纯是活动身体,而且还应该受到有效的思想品德教育。

一、在准备活动中的运用

准备活动是各种体育活动中必须具有的一个环节,也是提高运动效果、防止运动损伤的重要手段。尤其对于小学生来说,由于其正处在生长发育的关键时期,身体形态的可塑性较大,因此如何在体育课前做好热身活动、预防运动损伤是体育教师必须注重的一个环节。目前学校体育教学准备活动大都以慢跑、行进操、定位操等令学生感到枯燥、沉闷的热身方式为主,对于正处于发育期的小学生而言这些准备活动无法使其身心进入良好的教学准备状态。所以我们可以采用一些奔跑类的游戏代替这种枯燥的热身方式,通过教师对游戏时间、游戏负荷适当的控制,都能使学生达到舒筋活骨、提高兴奋性的目的,同时也有助于教学内容的学习,起到引导作用。例如在短跑教学中,可采用一些练习反应速度和动作速度的游戏,如“贴膏药”、“喊号追人”、“纠正八字脚跑”等,来作为准备部分的教学手段;在篮球教学的准备部分可采用“传球比快”、“运球接力”等游戏来作为小学生熟悉球性的准备活动。这些与教学内容相符合的专门性游戏, 不精品论文 参考文献 仅有助于学生身体机能状态和神经兴奋性的提高,还有助于课的基本部分的教学,起到承上启下的作用。

二、在基本部分的运用

基本部分主要是为了完成教学大纲目标而服务的,在这一过程中教师要教学得法。学生良好的机能、心理状况和参与学习的积极性是动作技能形成的必须条件,而游戏在这一教学过程的使用,关键是如何把教学中的一些基本技术有效地创编到活泼的游戏中,使其既有游戏的特点,又不完全变成一种与课堂教学无关的活动,从而调动学生学习的积极性,更好地服务于基本部分的教学。例如,在教授跳绳内容时,假如一个班50人,根据男女的差异分成5个小组,可以男女生分开,也可以男女混合,每个小组一根长绳。8名学生各持四根绳子的一端,使绳子依次叠加交叉成一点,8人同时按同一方向摇绳,其他学生按照正摇跳长绳的方法练习。也可以四人四绳,方法是四人分别左右手各持一根绳头组成四边形,四人双手同时摇绳,

1、3顺时针,

2、4就逆时针,其他学生分成两队按照正摇跳长绳的方法练习。这样可以使学生在快乐的气氛和丰富的想象中进行学习,提高学习效果。

三、在整理放松部分的运用

整理活动在学校体育教学中具有放松学生的身心器官、加速疲劳恢复的作用。许多体育教师在整理和放松部分多采用徒手操、慢速跑等方式,对于心理发展尚不成熟的小学生来说,这些方式较为枯燥,达不到应有的效果。如果采用一些小负荷、趣味性强的游戏来作为放松部分的教学手段,对于小学生生理、心理的放松具有独特的功效,同时也能使学生较好地恢复。例如,根据不同性别、不同年龄的学生选用一些节奏舒缓的韵律操和“组字、摆图案游戏”来作为整理部分的内容。这不仅有利于组织,又进行了整理活动,并包含了育人的因素,做到了寓德育于体育中、寓教育于娱乐中,使学生在欢乐的气氛中具有一定的“兴趣保留”而结束体育课,最大限度地使学生摆脱体育活动所造成的生理和心理上紧张的状态,使之能以较好的身心状态投入到其它课程中。

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总之,体育游戏的有效运用是进行素质教育的一个重要途径,因此在体育教学中要更好地利用体育游戏。游戏不仅可以促进动作技术技能的形成,还可以调节中枢神经系统和运动器官生理机能的发展, 所以游戏是体育教学进行组织、诱导、促进动作形成的有效手段。随着体育教学改革的不断深入,出现了不少新的教学方法,建议广大教育工作者在小学体育教学实践中不断创新新的体育游戏,并在实践中创造和发展新的教学方法,从而提高课堂效率,增加学生的参与热情,加深学生对体育技术的理解与掌握,使小学生在德、智、体、美、劳各方面得到全面的发展,更好地促进小学生的健康成长。

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