心灵鸡汤感悟范文

第一篇：心灵鸡汤感悟范文

心灵鸡汤--感悟亲情

Mother’s Hands Night after night, she came to tuck me in, even long after my childhood years. Following her longstanding custom, she’d lean down and push my long hair out of the way, then kiss my forehead.

I don’t remember when it first started annoying me-her hands pushing my hair that way. But it did annoy me, for they felt work-worn and rough against my young skin. Finally, one night, I shouted out at her, “Don’t do that anymore-your hands are too rough!” She didn’t say anything in reply. But never again did my mother close out my day with that familiar expression of her love.

Time after time, with the passing years, my thoughts returned to that night. By then I missed my mother’s hands, missed her goodnight kiss on my forehead. Sometimes the incident seemed very close, sometimes far away. But always it lurked in the back of my mind.

Well, the years have passed, and I’m not a little girl anymore. Mom is in her mid-seventies, and those hands I once thought to be so rough are still doing things for me and my family. She’s been our doctor, reaching into a medicine cabinet for the remedy to calm a young girl’s stomach or soothe the boy’s scraped knees. She cooks the best fried chicken in the world and gets stains out of blue jeans like I never could…

Now, my own children are grown and gone. Mom no longer has Dad, and on special occasions, I find myself drawn next door to spend the night with her. So it was late on Thanksgiving Eve, as I slept in the bedroom of my youth, a familiar hand hesitantly run across my face to brush the hair from my forehead. Then a kiss, ever so gently, touched my brow.

In my memory, for the thousandth time, I recalled the night my young voice complained, “Don’t do that anymore-your hands are too rough!” Catching Mom’s hand in hand, I blurted out how sorry I was for that night. I thought she’d remember, as I did. But Mom didn’t know what I was talking about. She had forgotten-and forgiven-long ago.

That night, I fell asleep with a new appreciation for my gentle mother and her caring hands. And the guilt that I had carried around for so long was nowhere to be found.

母亲的手

夜复一夜，她都过来给我掖被子，甚至在我的童年过去很久之后还是那样。这种习惯由来已久，她常常俯下身，拨开我的长发，然后吻我的前额。

我不记得最初从什么时候开始讨厌她用手拨开我的头发。但那的确让我讨厌，因为她长期劳作的手摸在我细嫩的皮肤上是那样粗糙。终于，有一天夜里，我朝她大声喊道：“不要再这样做了——你的手太粗糙了!”她什么也没有说。但母亲再也没有用那种熟悉的爱的方式来结束我的一天。

光阴荏苒，日月如梭，许多年后，我的思绪又回到了那天夜里。那时我想念母亲的手，想念她留在我前额上的晚安之吻。有时这情景似乎很近，有时又似乎很远。但它总是潜伏在我的脑海深处。

噢，时光流逝，我不再是小姑娘了。母亲也已经七十四五岁了，那双我曾认为粗糙的手仍在为我和我的家庭做事。她是我们的医生，常常伸手去药箱里给我胃疼的女儿找药或为我的儿子擦伤的膝盖敷药。她能做出世界上味道最美的炸鸡，能洗掉牛仔裤上我永远洗不掉的污点„„

现在，我自己的孩子都已经长大成人，离开了家。爸爸也撒手而去了。在那些特殊时刻，我常常情不自禁地走到隔壁，和她一起过夜。因此，一次感恩节前夕，到了深夜，我睡在年轻时的卧室里时，一只熟悉的手迟疑地滑过了我的脸，拨开了我前额的头发，随后一个吻触在了我的前额上，是那样轻柔。

我在记忆里无数次回想起那天夜里我年轻气盛发的牢骚：“不要再那样做了——你的手太粗糙了!”我握住母亲的手，脱口说出了我是多么后悔那天夜里自己所说的话。我以为她会像我一样记得这件事。但妈妈不知道我在说什么。她早已忘记了这件事，也早已原谅了我。

那天夜里，我带着对温柔母亲和她体贴双手的新的感激之情进入了梦乡。而且我长久以来的内疚感也消失得无影无踪了。

Are You Cold, Mother?

On a heavy snowy day in winter, the two men walked along a valley. After trudging for one whole day, they came to a grave.

The grave was covered with the thick snow, the tombstone looking very simple. The older man said to the young man, “This is your mother’s grave. . .” The young man knelt down on the snow.

The story took place in 1952. In order to save the Korean War from losing, the “UN forces” reinforced a group of soldiers, among whom Wilson was. At that time the most intense fighting occurred here.

The strong offensive of the People’s Army made the “UN forces” retreat in defeat successively. On the way to retreat, Wilson was farther and farther away from the troops. At this moment, he suddenly heard a baby’s cry, which came from the snow hole. Wilson instinctively dug up the snow, immediately shocked by what he saw.

In a mother’s arms, the infant was crying aloud. What was even more shocking was the mother was naked. It turned out that when the mother carried her baby on the back to take refuge, they were trapped in this valley, for it started snowing heavily. In order to save her baby, the mother gave all her clothes to her child and then tightly held the baby in her arms. Though the naked mother had been dead, the baby in her arms survived.

Wilson was deeply moved by such an unexpected scene. He dug a pit with the field-operation tools in the frozen snow, buried the mother and then held the crying baby to pursue the troops.

After the war, he adopted this child and took him to the United States to bring up. When the child grew up slowly, Wilson told him what happened that year and took him to the valley to look for his mother.

The young man kneeling at the grave burst into tears.

After a while, the young man got to his feet and started to clean the snow on the grave. After cleaning the snow around, he undressed his clothes, covered the grave, then threw himself on the grave and spoke out the words concealed in his heart for long, “Mom, how cold you are for so many years!”

妈妈，你冷吗?

一个大雪纷飞的冬日，山谷里来了两个人。走了一整天后，他们来到了一座坟墓前。

坟上积了厚厚的雪，墓碑看起来非常简陋。年长者对年轻人说：“这就是你妈妈的坟墓„„”年轻人跪倒在了雪地上。

故事发生在1952年。为了挽回朝鲜战争败局，“联合国军”增援了一批士兵，威尔逊就是其中一员，当时最激烈的一次战斗就发生在这里。

人民军的强烈攻势使“联合国军”节节败退。撤退途中，威尔逊离大部队越来越远了。就在这时，他突然听到了婴儿的哭声，哭声是从一个雪窟窿里传出来的。威尔逊本能地扒开积雪，顿时被眼前的景象惊呆了。

在一个母亲的怀里，婴儿大声地哭着。更令人吃惊的是，母亲一丝不挂。原来，这位母亲背着孩子避难时，被困在了这个山谷里，天下起了大雪。为了救活自己的孩子，母亲把自己所有的衣服都给了孩子，然后把孩子紧紧抱在怀里。虽然赤裸的母亲已经死去，但她怀中的孩子却活了下来。

威尔逊被这意外的景象深深感动了。他用野战工具在冰冻的雪地上挖了个坑，把这位母亲埋葬了，然后抱着大哭的婴儿追赶大部队去了。

战争结束后，他领养了这个孩子，并把他带到美国去抚养。孩子慢慢长大了，威尔逊把当年发生的事告诉了他，并带着他来到山谷里找妈妈。

跪在坟前的年轻人痛哭失声。

过了一会儿，年轻人站起身，开始清理坟墓上的积雪。他把周围的积雪都清理完，把衣服一件件脱下来盖在了坟墓上，然后扑到坟墓上，说出了久藏在心里的话：“妈妈，这么多年你多冷啊!”

The Potential of Love

On the way home, when she would be home immediately, a young woman looked at her balcony on the fourth floor while her lovely son was also expecting her mother to come back on the balcony. When he saw his mother, his son started waving his hand. At this moment the young woman was also consciously waving her hand. Suddenly, she realized this might be dangerous, but it was already late because her son wanted to greet her, leaned forward, suddenly lost his balance and turned over from the balcony. Then the people in the room were so shocked that all of them rushed to the balcony shouting. When finding her son falling down, she dashed ahead regardless of her safety to save her son. Perhaps God was moved; the son was met by his mother and unharmed. People found it very strange how a young woman ran so fast and could catch her son because according to her running speed she should have broken the 100-meter world record.

Later, people asked the 100-meter world champion to do a test: whether he could meet the object with the same weight falling from the balcony in the same distance. The result was he couldn’t make it anyway. Let the young woman test again, but the result was that she couldn’t break the 100-meter world record. Finally, people summarized: the power of love is great.

This story illustrates that love can also inspire the potential.

爱心的潜能

一位少妇在回家的路上，马上要到家时，习惯地看了一下4楼自家的阳台， 可爱的儿子也正在阳台上期待着妈妈回来。当看到妈妈时，儿子开始招手，这时少妇也有意识地招手，突然她意识到这样可能会有危险，但已经晚了。因为儿子要迎妈妈，所以身体前倾，突然失去平衡，从阳台上坠了下来。这时，房间里的 人惊呆了，纷纷跑到阳台上呼叫。。妈妈发现儿子掉下来，就奋不顾身地去救儿子，也许是感动了上帝，儿子被妈妈接住了，并且安然无恙。人们都觉得很奇怪，一个少妇怎么跑得那样快，并能接住自己的儿子，因为按当时少妇跑的速度应该已打破了百米世界记录。

后来，人们找百米世界冠军做了一个试验：同样的距离，从阳台上掉下同样重量的物体，看能否接得住。结果是无论如何也接不住。再让这位少妇试，结果也是再也没有看到打破百米世界记录的速度。最后，人们总结为：爱的力量是伟大的。

这个故事说明：爱心同样可以激发潜能。

A Rose for Her Mother

A gentleman stopped his car at the door of a flower shop. He wanted to order a bunch of flowers and asked them to deliver them to his mother who was far in his hometown.

He saw a girl crying on the road when he was about to enter the shop. The gentleman walked to the little girl and asked her, “Little girl, why are you crying?”

“I want to buy a rose for my mother, but I haven’t enough money.” said the girl.

Hearing that, the gentleman felt sympathetic to the girl. “It was so. . . . .” Then he grasped the girl’s hand and entered the flower shop. He first ordered the bouquet for his mother and bought a rose for the girl.

Walking out of the shop, the gentleman proposed driving the girl home.

“Would you really drive me home?”

“Of course!”

“Then drive me to my mother. But uncle, the place where my mother lives is very far from here.”

Following the way the girl showed, the gentleman drove out of the urban district along the winding mountain road and finally came to the cemetery.

The little girl put the flower close to a new grave. In order to present a rose to her mother who just passed away a month ago, she took a long journey.

The gentleman drove the girl to her home, then he return to the flower shop. He cancelled the flower bunch to her mother but bought a big bunch of fresh flower instead. He drove directly to his mother’s home, five-hour drive from here. He would present the flower to his mother in person.

送给母亲的玫瑰

有位绅士在花店门口停下了车，他打算向花店订一束花，请他们送去给远在故乡的母亲。

绅士正要走进店门时，发现有个小女孩坐在路上哭，便走到小女孩面前问她说：“孩子，为什么坐在这里哭?”

“我想买一朵玫瑰花送给妈妈，可我的钱不够。”孩子说。

绅士听了，感到心疼。“这样啊„„”于是，绅士牵着小女孩的手走进花店，先订了要送给母亲的花束，然后给小女孩买了一朵玫瑰花。

走出花店时，绅士向小女孩提议，要开车送她回家。

“真的要送我回家吗?”

“当然啊!”

“那你送我去妈妈那里好了。可是，叔叔，我妈妈住的地方离这里很远。”

绅士照小女孩说的一直开了过去，没想到走出市区大马路之后，随着蜿蜒山路前行，竟然来到了墓园。

小女孩把花放在一座新坟旁边。她为了给一个月前刚过世的母亲，献上一朵玫瑰花，而走了一大段远路。

绅士将小女孩送回了家中，然后再次返回花店。他取消了要寄给母亲的花束，而改买了一大束鲜花，直奔离这里有5小时车程的母亲家里，他要亲自将花献给妈妈。

A Daughter’s Love for Her Mother

Dear Mom,

I haven’t written many letters to you before, as we’ve almost always been able to just pick up the phone and have a chat, so it’s hard to know how to start.

Of course, all the usual things apply-we all miss you and hope you’re all right wherever you are.

When you left us, it took a little for it to sink in that I would never see you again. I guess I was a bit like you being away on a trip or those times when we didn’t find the time to even speak on the phone for a week or so.

I realize now there are too many things left unsaid and too many questions unasked.

Dad is finding life difficult without you and his loneliness is almost unbearable to me, as there’s so little I can do to help him. I think in time he’ll find some interests and make a new kind of life. But at the moment he seems only to look forward to the time when he can join you again.

Emily and I are feeling a little better each day and, in a way, your going has brought us closer together. We seem to understand each other better at the moment and maybe eventually we’ll have the sort of relationship that really close sisters enjoy.

We’ve both found strengths in each other over the past weeks, and these are a huge comfort. Perhaps we never needed to look for them before because we had you to be strong for us.

I guess I’m lucky to have my own children to keep me so busy. I don’t have much time to dwell on my sadness but sometimes I crave the peace to just have a private think about you.

For a couple of weeks after you died, my brain seemed to go crazy, searching through its memory banks for something I could keep in my heart which was special to you and me. One day it came to me-the tour we made of some special garden.

Remember the day it poured with rain the whole time but we were determined to make the most of it? I enjoyed just being with you by myself, without the children clamoring for your attention. The gardens were beautiful despite the rain and you bought me a rose I’d admired for my own garden.

For a while after your death, I expected to feel your presence around me as Dad and Emily seem to do with such ease. When I was out walking, I would look at the sky and wonder whether you could see me, or whether you were with me. At night I wondered whether you’d become a star, as some people believe.

But as time passes, I think I’m closer to finding the truth. You’re with me every time I comfort one of the children or try to find the right words to gently chastise them. I listen for your words of wisdom and they come from within me because your greatest gift to me was teaching me how to be a good mother to my own children.

And although you’re no longer here with us, I know in times of sadness or pain the children feel your arms around them just as I sense that I feel your arms around me, too. In years to come I hope your gift to me will be passed to my own children’s children. And I know it’s your voice telling me in these changing times the best thing we can give our children is love, because love is eternal and love doesn’t die. So long for now, and thank you from all of us. Happy Mother’s Day, mom.

Love Carol

母女情怀

亲爱的妈妈：

以前没有给您写过多少封信，因为我们几乎总能拿起电话聊天，所以很难知道怎么开始写起。

当然，可以用那些老生常谈——一我们都想念您，希望您无论在什么地方都万事如意。

您离开我们时，有一小段时间我陷入了永远无法再见您的思念。我想那有点儿像您出门旅行了，要么就像我们有时一周左右都没时间通电话。

我现在意识到还有太多的话没说，还有太多的问题没问。

没有了您，爸爸发现生活难过，他的孤独让我几乎无法忍受，因为我几乎帮不了他什么忙。我想他最后会找到一些有兴趣的事儿，开始一种新的生活。但是，他现在似乎只盼望能和您再次相聚。

我和埃米莉的感觉渐渐好转。从某种意义上说，您的离去使我们更加亲密。我们此时似乎彼此更加了解，也许最终我们会享有亲密姐妹们享有的那种关系。

在过去的几周里，我们已经从彼此身上找到了力量，这是极大的安慰。也许我们以前从不需要寻求这种力量，因为我们有您做坚强后盾。

我想幸运的是我自己有孩子，使我忙得团团转，没有多少时间沉湎于悲伤，但有时我渴望安静，可以私下去思念您。

在您去世后的两三周里，我的大脑好像发了疯似的，拼命在记忆库里寻找珍藏在我心里的某件事——某件对您我二人都特别亲密的事情。有一天，我终于想起来了—— 一个特别花园进行的那次游览。还记得那天一直大雨倾盆，但我们打定主意要尽情玩玩一下的情景吗?我就喜欢单独和您在一起，没有孩子们大声吵闹使您分心。尽管下着雨，但花园很美：您给我买了一枝玫瑰，我曾希望自己的花园种有这种玫瑰。您去世后的一段时间，我期望能感到您就在我身边，因为爸爸和埃米莉好像轻松自如就能感受到。我在外面散步时，常常仰望天空，想知道您是不是能看到我，或者您是不是和我在一起。夜里，我常常想，您是不是就像有些人相信的那样变成了一颗星星。

但随着时间流逝，我想我越来越近地找到了真实的感觉：每当我安慰一个孩子或要找出合适的词语来轻轻责打他们时，您都和我在一起。如果我留神倾听您的智慧话语，它们就会从我的内心传来，因为您留给我最伟大的礼物就是教会我如何给自己的孩子当一个好妈妈。

尽管您不再和我们一起生活在这里，但我知道在悲伤和痛苦时，孩子们能感到您环抱着他们，就像我感到您环抱着我一样。在未来的岁月里，我希望把您留给我的礼物传给我的子孙们。而且我知道那是您的声音在告诉我，在这变化的时代，我们能留给我们孩子们的最好东西就是爱，因为爱是永恒的，爱不会死去。

就此再见了，我们都衷心感谢您。

母亲节快乐，妈妈!

爱您的卡罗尔

The Hair in the Box Meal In those years of poverty, many classmates often couldn’t bring decent box meal to school, so did my deskmate. His meal was always the black fermented soybean while mine was often ham and fried egg, completely different from his. Moreover, every time my classmate would first pick the hair from his box meal and eat it as if nothing had happened. This discomfortable discovery continued all along.

“Obviously his mother is so lousy that even her hair drops in the meal. ” My classmates talked about it secretly. I felt it was too dirty but I couldn’t show that for the sake of his self-respect. So my impression on him began to decline greatly.

One day after school, he called me and said,“Would you like to go to my home if you’re free?”

Though reluctant, I found it awkward to refuse because this was his first invitation since we were in the same class. Following my friend, we arrived at a poor village located at the Seoul’s steepest place.

“ Mum, I bring my friend home. ”

Hearing my classmate’s excited voice, his aged mother opened the door and appeared.“My son’s friend comes. Let me have a look.” But his mother, who had walked out of the door, was only touching the door’s beam column with her hands. It turned out that she was blind.

I felt sad without a word. My classmate’s box meal was as usual the fermented soybean every day, but it was his blind mother who carefully prepared for him. It was not only a lunch. But also a mother’s brimming love, and even the hair mixed in it was the mother’s love.

饭盒里的头发

在那个贫困的年代，很多同学往往连带个像样的午饭盒到学校上课的能力都没，腎，我邻座的同学就是如此。他的饭菜永远是黑黑的豆豉，我的午饭盒却经常装着腿和荷包蛋，两者有着天壤之别。而且这个同学每次都会先从午饭盒里捡出头发后，再若无其事地吃。这个令人浑身不舒服的发现一直持续着。

“可见他妈妈有多邋遢，竟然每天饭里都有头发。”同学们私下议论着。为 了顾及同学自尊，又不能表表现;现出来，总觉得好好脏，因此对这同学的印象也开始大打折扣。

有一天，学校放学后，那同学口吐信任了我：“如果没什什么事，就去我家玩吧。”

虽然心中不太愿意，但自从同班以来，他第一次开口邀请我到家里玩，所以 我不好意思拒绝，就随朋友来到了位于汉城最陡峭地形的某个贫民村。

“妈，我带朋友来了。”

听到同学兴奋的声音后，他年迈的母亲打开了房门，出现在了门口。“我儿 子的朋友来啦，让我看看。”可是，走出房门的同学母亲只是用手摸着房门外的 梁柱。原来她是盲人。

我感到一阵心酸，一句话都说不出来。同学的午饭菜虽然每天如常都是豆 豉，却是眼睛看不到的母亲小心翼翼帮他装的，那不只是一顿午餐，更是母亲满 满的爱心，甚至连掺杂在里面的头发也一样是母亲的爱。

Mom Charged Zero Dollar Texas has a law : any 14-year-old children must share the household chores for the parents, such as washing dishes, scrubbing the floor and mowing the lawns. One Sunday night, smart Tom wrote a bill to his mother:

Tom helped Mom buy the food in the supermarket. So Mom should pay five dollars; Tom got up and folded his quilt, so Mom should pay two dollars; Tom scrubbed the floor, so Mom should pay three dollars; Tom is an obedient good boy, so Mom should pay 10 dollars.

The total is 20 dollars.

After that, Tom pressed the note on the table and went to bed. When his mother saw it, she smiled tolerantly, added a few lines on it and put it beside Tom’s pillows.

Hen Tom woke up, he saw such a bill:

Mom was pregnant with Tom for l0 months, so Tom should pay 0 dollar; Mom taught Tom to speak and walk, so Tom should pay 0 dollar;

Mom made good food for Tom every day, so Tom should pay 0 dollar;

Mom accompanied Tom to the children’s playground every weekend, so Tom should pay 0 dollar. Mom prays for Tom every day, hoping he becomes an angelic lovely little boy, so Tom should pay 0 dollar. The is total is 0 dollar.

Now this note is still treasured by Tom. It tells Tom that the real love can’t be measured by money.

Other is so generous because she loves too genuinely; Mother is so tolerant because she loves too deeply. When we have such a genuine and deep love in our hearts as Mother, we won’t ask for reward, either.

妈妈只收零美元

克萨斯州有一条法律：凡年满14岁的孩子必须为父母分担家务，比如洗 碟子、擦地板和剪草坪。 一个星期天的晚上，聪明的汤姆给妈妈写下了一份账单 : 汤姆帮妈妈到超级市场买食品，妈妈应付5美元;

汤姆自己起床叠被，妈妈应付2美元; 汤姆擦地板，妈妈应付3美元;

汤姆是一个听话的好孩子，妈妈应付10美元。

合计：20美元。

写完后，汤姆把纸条压在餐桌上，便上床睡觉去了。妈妈看到这张纸条后， 宽容地笑了笑，随手在上面添了几行字，放到汤姆的枕边。

汤姆醒来后，看到了这样的一张账单：

妈妈怀了汤姆IO个月，汤姆应付0美元;

妈妈教汤姆说话和走路，汤姆应付0美元;

妈每天为汤姆做好吃的食物，汤姆应付0美元;

妈妈每个周末陪汤姆去儿童乐园，汤姆应付0美元;

妈每天为汤姆祈祷，希望他成为天使般可爱的小男孩，汤姆应付0美元。

合计：0美灵元。

张纸条至今仍被汤姆珍藏着。它告诉汤姆，真正的爱是无法用金钱计量的。

冯妈为什么如此慷慨，因为她爱得太真;妈妈为什么如此宽容，因为她爱得 太深。等我们心中有了妈妈那样真那样深的爱时，我们们也会不图报酬。

Prayer for My Mother

Now that I am no longer young, I have friends whose mothers have passed way. I have heard these sons and daughters say they never fully appreciated their mothers until it was too late to tell them.

I am blessed with the dear mother who is still alive. I appreciate her more each day. My mother doesn’t change, but I do. As I grow older and wiser, I realize what an extraordinary person she is. How sad that I am unable to speak these words in her presence. But they flow easily from my pen.

How does a daughter begin to thank her mother for life itself? For the love, patience and just plain hard work that go into raising a child? For running after a toddler, for understanding a moody teenager, for tolerating a college student who knows everything? For waiting for the day when a daughter realizes her mother really is?

I don’t know how, dear God, except to bless her as richly as she deserves and o help me live up to the example she has set. I pray that I will look as good in the eyes of my children as my mother looks in mine.

为母亲祈祷

不再年轻，一些朋友的母亲已经去世了。我曾听这些子女们说过，他们从 没有向自己的母亲充分表示过感激之情，直到想告诉她们时为时已晚。

我庆幸自己亲爱的母亲仍然健在。我对她的感激与日俱增。母亲没有变，但 我却变了。随着年龄的增长，我越来越懂事，我认识到她是一个多么非凡的人。 我对自己在她面前说不出这些话感到难过，但这些话却能轻松地流诸笔端。

一个女儿如何开口感谢她的母亲给予的生命呢?是感谢她在抚养孩子时付出 爱、耐心和平常的辛劳?是感谢她跟在蹒跚学步的孩子身后奔跑，对喜怒无常 少女的理解和对一个自以为是的大学生的宽容?还是感谢她等待女儿认识到她 是一位真正母亲的这一天?

亲爱的上帝，我不知道该如何表达，除了你好好保佑她——她应该得到——并帮助我做到以她为榜样。我祈祷，在自己的孩子们的眼里，我会像母亲在我的里一样好。

All I Am I Owe to My Mother All that I am or ever hope to be, I owe to my angel Mother. I remember my mother’s prayers and they have always followed me. They have clung to me all my life.

My mother was the most beautiful woman I ever saw. All I am I owe to my other. I attribute all my success in life to the moral, intellectual and physical education I received from her.

There never was a woman like her. She was gentle as a dove and brave as a lioness. . . The memory of my mother and her teachings were, after all, the only capital I had to start life with. And on that capital I have made my way.

A good mother is worth a hundred schoolmasters.

Youth fades; love droops; the leaves of friendship fall. A mother’s secret hope outlives them all. God couldn’t be everywhere and therefore he made mothers.

The heart of a mother is a deep abyss at the bottom of which you will always find forgiveness. He most important thing a father can do for his children is to love their mother.

In all my efforts to learn to read, my mother shared fully my ambition and sympathize with me and aided me in every way she could. If I have done anything n life worth attention, I feel sure that I inherited the disposition from my mother.

Seems to me that my mother was the most splendid woman I ever knew. . . I have met a lot of people knocking around the world since,, but I have never met a more thoroughly refined woman than my mother. If I have amounted to anything, it will be due to her.

我所有的一切都归功于母亲

论我现在还是希望以后怎么样，都应归功于天使般的母亲。我记得母亲的些祷告，它们总是与我相随，伴我一生。

我;的母亲是我见过的最漂亮的女人。我所有的一切都归功于我的母亲。我一 中所有的成就怒归功于我从她那里得到的德智体的教育。

来没有一个女人像她那样。她像鸽子一样温柔，像母狮一样勇敢„„毕 ，对母亲的记忆和她的教诲是我人生起步的唯一资本，并奠定了我的人生之路。

一位好母亲抵得上一百名老师。

春易逝，爱情会枯，友谊的绿叶会掉落。母亲内心的希望却比它们都要 长久。

帝不可能无处不在，因此他创造了母亲。

亲的心是一个深渊，在它的最深处你总会找到宽恕。

父亲能为孩子所做的最重要的事就是爱他们的母亲。

我努力学习阅读的过程中，母亲充分分享我的抱负、同情我，并尽她所能

帮助我。如果我一生中做了什么值得关注的事情，那一定是因为我继承了母亲的 气质。

我来说，我的母亲是我认识的优秀的女人„—我遇到过很多世人，但从未 遇上比母亲更优雅的女人。如果我有所成就的话，这要归功于她。

Think of My Mother Far-off My mother doesn’t read a word, but she would read each of my letters for several times, even in the middle of the night. My mother is at pains to read her son’s days away from home. My mother would worry about my each voice for coughing that she couldn’t eat or sleep for three days and three nights; and she would worry about one of my cold for an entire winter.

As I grow up day by day, my mother would speak less and less. All the days and nights are elongating the distance between mother and me. When I speak, she would listen to me quietly by the side; when I change my clothes, she would take it to wash quietly; hen the wind blows, she would get up in the moonlight, close the doors and windows carefully and walk on tiptoe out of my room; when it is cold, she would put one of my clothes on my bed silently.

But I once ignored my mother’s existence. Until one day I knew my mother sitting on the threshold far-off and listenin9ig to my news, rain or sunshine. Mother, please don’t release your hand, for in front of you I’m a child who will never grow up. On the road to a long journey, I still have too much confusion and hesitation, so I need your hands to guide me.

Since then, when I fall silent, I would think of my mother.

我想起远方的母亲

母亲不认识一个字，但我的每一封信她都要看几遍， 甚至在半夜，母亲是用 心去阅读儿子在外的日子。母亲会为我的一声咳嗽担心得三天三夜吃不下、睡不着，会为我的一次感冒担心整整一个冬季。

随着我的日益长大，母亲的话越来越少，所有的日日夜夜都在拉长我和母亲 之间的距离。我说话，她就在一旁默默地听;我换下衣服，她就默默地拿去洗;起风了，她就会摸着月色爬起来，小心翼翼地关好门窗，然后蹑手蹑脚地走出我 房间;天冷了，她就会拿一件衣服默默地放在我的床边。

而我却一度忽略了母亲的存在，直到有一天才知道，远方有我的母亲坐在门 上夕从风里雨里聆听我的消息，母亲，请你不要松开你的手，在你面前，我是一夸永遗长不大的孩子，远行的路上，我还有太多的迷惘与彷徨， 要你的双手牵引。

从此，沉默岭肘候，我就会想起母亲。

Mother’s Strength There were two warring tribes in the Andes, one that lived in the lowlands and the other high in the mountains. One day the mountain people invaded the lowlanders, and as part of their plundering of the people, they kidnapped a baby of one of the lowlander families and took the infant with them back up into the mountains.

The lowlanders didn’t know how to climb the mountain. They didn’t know any clue of the path that the mountain people used, and they didn’t know where to find he mountain people or how to track them in the steep terrain.

Even so, they sent out their best party of fighting men to climb the mountain and bring the baby home. The men tried first one method of climbing and then another. After several days of efforts, however, they had climbed only a couple of hundred Feet. Feeling hopeless and helpless, the lowlanders decided that the cause was lost, and they prepared to return to their village below. As they were packing their gear for he descent, they saw the baby’s mother walking toward them. They realized that she was coming down the mountain that they hadn’t figured out how to climb. And they saw that she had the baby strapped to her back. How could that be?

One man greeted her and said,“We, the strongest and most able men in the village, couldn’t climb this mountain* How did you do this”

He mother shrugged her shoulders and said, “It isn’t your baby. ” As long as you have love in your heart, no mountain you cannot climb.

母亲的力量

安第斯山有两个敌对的部落，—一个部落住在低地，另一个住在高山上。

有一天，山上部落侵略山下部落。在对山下部落抢劫中，他们绑架了一户人 家的婴儿，并把婴儿带上了山。

山下部落的人不知道怎么才能爬上山。他们不知道山上部落走的山道的任何线索，也某嘉羞左哪里找到山上部落，更不知道怎样在陡峭鸥的山地跟踪追击。

尽管如此，他们仍然派自己部落中最优秀、最勇敢的战士照上山，把孩子抢同来：，战十们尝试了一个又一个十方法。然而，努力了了好好几天之后，他们仅仅爬了几百英尺。山下部落的战十们感到绝望无助。认为没办法爬到山上去。准备回到 下的村庄。正当他们收拾丁具准备返回山下时，只见那个婴儿的母亲正朝他们 走来。他们意识到她下来的那座山山正是他们知道怎样爬的那座山。随后，他们 到她背着那个婴儿。这怎么可能呢?

一个战士跟她打招呼说：“我们是部落中最强壮、最能干的男人，都爬不上 山。你是怎么做到的呢?”

亥子的母亲耸了耸肩，说：“那不是你们的孩子。”

只要心中有爱，没有爬不过去的高山。

The Most Fragrant Smell of Medicine

That year I jobbed at a Chinese traditional medicine store whose business was not bad and who decocted medicinal herbs for patients. So the store was filled with the heavy herbal smell, which made the passer-bys cover their noses. I found, without knowing from which day, a boy of thirteen or fourteen years old sat on the stairs before the store for a while every day, which l felt so unusual.

One day, I asked him, “Do you like the herbal smell? He said gently, “I grew up in this kind of smelll!”

He said his mother took herbal medicines year after year, so he was able to decoct herbs for his mother when he was very young. He decocted herbs with deep affection, hoping his mother would recover as soon as possible

I asked, “Is your mother fully recovered?”

He shook his head and said, “My mother passed away three years ago!” I felt depressed for a moment.

Gazing far away, he went on, “When I first passed by here and smelled the herbs, I suddenly thought of my mother. Thinking of those days when she was alive, I would feel warm in my heart. So I come here every day to sit for a moment. In such a smell, I would feel as if my mother were waiting for her medicine in her room! ”

最美的药味

那一年，我在街角的一家中药铺打工。药铺生意还不错，而且代熬中草药，药铺周围弥漫着浓浓的中药味，路人往往掩鼻而行。

不知从哪一天起，我发现有个十三四岁的少年每天都要在药铺前的台阶上坐 一会儿，这让我很奇怪。 有一天，我问他：“你很喜欢中药的味道吗?” 他轻轻地说：“我就是在这种气味中长大的!”他说他妈妈常年喝中药，他小小的年纪便能给妈妈熬中药了。他每天殷勤地熬药，希望妈妈能早日好起来。

我问：“你妈妈现在全好了吧?”他摇摇头说：“妈妈3年前去世了! ”我一 时黯然。 他看着远方，说：“第一次经过这里时，闻到熬药的味儿，我一下子就想起了妈妈，想起了她在世时的那些日子，心里就觉得暖暖的。于是，我每天来这里坐上一会儿，在这种气味里，我就觉得妈妈正在屋子里等着喝药呢!”

第二篇：感悟《教室里的心灵鸡汤》

这本书给我最大的感觉是通俗易懂，短小精悍的40篇小故事，却蕴含了教学的智慧，让我不禁开始反思自己。

有一篇小故事的名字是《口红的启示》，大致意思是：卡拉是名年轻女学生，正值青春年华，开始似懂非懂地学习当个摩登女郎，不认真上课，中间教师和卡拉发生了种种摩擦，后来知道卡拉没有爸爸，而妈妈要做两份工作。教师对自己没有关心卡拉，没有感受她的需要而深感抱歉，开始反省，教师通常只会质问学生的角色和责任，甚少自我反省。后来通过教师的努力，教学变得开放，师生之间的关系变得很好。

其中让我感受最深的就是教师对于自我反省的过程，以及后来解决问题的智慧。我常常因为学生不认真上课，开小差，而对学生发火，对学生不够耐心。可是我有没有好好了解过那些成绩不好的学生呢?有没有了解过他们的想法?他们有着怎样的生活?怎样的经历?我面对的是活生生的人，他们有自己的思想，有自己的个性特点，不去了解他们怎么能去责怪他们呢?

在传统的教室里，教师就是权威，教师说的就是对的，而学生必须要遵守。总是这样的教学模式，教出来的学生就是一个样子的。我要改变自己的思想方式，教学中要更多地以学生为主，要把课堂变得开放一点。也要改改自己的脾气，不要那么急躁，对学生温和亲切一点。在备课这个环节上，多花点时间。教育是一种不可逆向的过程，每一步每句话，都可能影响学生，我要更加地慎重和严谨，每天都应该反思一下自己的教学方式，多看多问多思多想，反思自我才能有所进步，不然只能固步自封，这是很可怕的。

这本书中还有很多让人思考的小故事，我觉得其中的共同点是，里面的教师都不仅仅是教书匠，没有匠气，只有灵气。当在教学中遇到了困难时，阅读它，也许会使教学智慧得到启发。

第三篇：心灵感悟

《心灵感悟》

(一)

周末假日的早晨，妩媚的阳光透过玻璃折射，烘托一室的温暖。我打开窗，那满世界浓郁的绿一下子映入眼帘。夏天的绿，比以往任何时候不同，她绿的彻底，绿的妖娆，绿的芬芳。让世间万物都显得真诚而自然，处处勃勃生机。她那变动不拘、无以伦比的姿态，火一样的激情，高亢的性格，渗入我的心田，怡畅了我的肺腑。于是，心里便有闪亮的，一串串美丽的思绪，穿越时空的限制，纷纷坠落，让茫然的心灵找到归宿，使生命的方程式得到求解。

随着岁月地流失，便有了更多的人生经历，同时也积淀了我对心灵的感悟。心灵是一方广袤的天空，包容着世间的一切;心灵是一朵永开不败的鲜花，四处洋溢着醉人的清香;心灵是一首朦胧的散文诗，抒写着人生历程的坎坷。俗话说：“一花一生命，一草一永生。”只有心灵感悟，才能放飞心灵，才能超越自我、改变命运，才能把自身蕴藏着的巨大潜能释放出来，把自己的人生推向一个又一个高峰，让生命的每一天过得充实而精彩。

人的心灵充满无以遏制的激情、智慧和力量。一旦打开心灵这扇窗，你会觉得如同闲云野鹤般自在，眼前一切都变得云淡风轻，闲情逸致;你会觉得如同静观庭前花开花落，笑看是非得失，成败荣辱，永远拥有一颗从容自如的心态;你会觉得如同身临一个平和、宁静的世界，理解“淡泊以明志，宁静以致远”的深刻含义。这时候，也许你明白了“有一种跌倒叫站起”、“有一种失落叫收获”、“有一种失败叫成功”的生活哲理。从而让我们轻松的面对生活中的各种考验，充分享受生活给予我们的各种乐趣。

一个人的外貌美，令人羡慕。但一个人的心灵美，才更令人称道!再美的鲜花，也有凋谢的时候，再美的容颜，也有衰老的时候，只有心灵美，方能经久不衰。那外在美往往迷惑的是人的眼睛，而内在美却可以深深打动人的内心。心灵美，是一种美好的心里素质。这种素质，可以从他对人生、对社会、对他人以及对自已的思想感情和态度中得到展示，并从这个人极其平常一言一行中得到充分体现!让旁人看得清清楚楚。

心灵美的人总是传播爱与善良，把别人的心灯点亮，是一种快乐、一种幸福。这种感觉，只有付出、给予、播洒的人才能体验到，才能享受其中„„这是人类不能缺少的人际之间的互爱、互助，就如人的生存不能缺少太阳、空气和水。我们的炎黄子孙们，有着代代相传优良传统，华夏儿女的心灵美的事例处处可见。纵观历史的天空闪烁几颗星，那必是心灵深处迸发出的永恒光芒，让人间的那股英雄气驰骋纵横。今天所展现眼前的那些可歌可泣、无私奉献、助人为乐的人和事，更是现代人的心灵交汇，撞击出的火花!

仰首是春，俯首是秋，岁月的车轮无休止地转动着。阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;微风，从水中掠过，留下粼粼波纹;雨露，从花丛中走过，留下阵阵芳香„„我们人也一样，在别人的笑声中来到这个世界，又悄悄的在别人的哭泣中离开„„整个过程渗透着我们存在的痕迹。在此间，我们承受了来自每个人的爱，亲情，爱情，友情„„因为有了爱，我们的心灵才会觉得富足;因为有了爱，我们的人生价值才会得到提升，生命的花朵才不会枯萎!

让我们精心呵护心灵这粒种子吧!不管在何等环境中，千万别膨胀了体力，萎缩了根;更不要在岁月的沙尘里，风干了纯净的嫩芽!珍惜人生，放飞心灵，诠释生命的价值，叩击生命之魂，仰起希翼的笑靥。给心灵多一份关注，给生命多一点关爱。让心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强。勇于冲破世俗的樊篱，用不息的奋斗跳跃艰辛的历程，用博大的胸怀容纳世事的变幻，在岁月的风霜雪雨中轻松安然的实现完美、幸福的人生!

《心灵感悟》

(二)

就像无边的黑夜里点亮的一盏刺破黑暗的灯，来自心灵的那份感悟，能够穿透黑暗寻到光明;就像广袤千里的大地上穿梭奔流的一条小溪，来自心灵的那份感悟，竭力延展汇就像无边的黑夜里点亮的一盏刺破黑暗的灯，来自心灵的那份感悟，能够穿透黑暗寻到光明;就就像无边的黑夜里点亮的一盏刺破黑暗的灯，来自心灵的那份感悟，能够穿透黑暗寻到光明;就像广袤千里的大地上穿梭奔流的一条小溪，来自心灵的那份感悟，竭力延展汇聚成江河;一个人不管资质多么聪慧，只凭偶尔开放在心灵原野上的一朵顿悟的花蕾，不会摘取到思想的果实，只有漫山遍野的鲜花，才可能丰盈他心灵的园地。

当我们读一本书时，心灵往往会从那字里行间迸发出一些美好的思想。当我们置身于大自然的怀抱中，心灵往往能从那连绵的山峦、空旷的幽谷、浩渺的大海、苍茫的森林里，采撷到许多灵感和诗意，甚至是一棵小草、一片树叶、一朵白云、一块石头孕育的美，都能使我们的灵魂超然于物欲之外，使心灵中那些隐隐的烦恼与痛苦，就像冰雪一样渐渐消融在大自然的春水里。

总有那个时候，我们和身边的朋友相处或者与远在天边的朋友，从他们的言行或信笺中看到感觉到一个与我们内心极不相同的世界，这一个个世界正是我们自己内心渴望扩展的世界。在这个被扩展了的世界里，我们心灵的视野更开阔了，我们也从这个扩展的世界里，感悟到了自己不能给予的东西„„

心有所悟，就如一位雕刻家手持刻刀精心琢磨细细修剥一块玉石，那落在玉石之上的每一刀，正如我们心灵中的一次次感悟，那块玉石在雕者一刀刀着意的雕刻下成了不朽的艺术品，而我们的心灵也正是在一次次不断的感悟中升华到了一个更高的境地。

因为有所感悟，所以我们珍惜已经拥有的一切;

因为有所感激，所以我们甘心承受难言的苦楚;

因为有所追求，我们义无反顾;

因为有所作为，我们问心无愧!

这，就是我的心灵感悟。

第四篇：感悟心灵

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师文章

(国家职业资格二级)

文章类型:个人成长分析报告 文章题目：感悟心灵和谐 姓名：逯元红

身份证号码：370323197605291223 职业：企业职工

所在省市:山东省潍坊市诸城市

所在单位：淄博九鼎房地产营销策划诸城分公司

个人成长分析报告

感悟心灵和谐

现在很多人心理都有问题，很多人迷失了自己。其实人们的抑郁、苦闷是因为头脑、心灵、本能没有达到一种和谐的状态。倘若我们只有头脑，没有心灵和本能，又或者其中的一部分缺失、不完整，那么我们就会遇到各种各样的挫折、沮丧、困惑、饥渴和不满足。生命一旦失去了心灵的和谐，那么我们就会在黑暗中跌跌撞撞地摸索，我们要寻找那个欲望驱使的东西，去找寻那些可以得到满足的东西，于是，我们竭尽所能的想要抓住金钱、名誉、地位，贪图吃喝玩乐等等。然而这些都是身外之物，它们并不是人生的本质，仅仅是无止境的欲望。如果我们一旦落入到追逐欲望的过程中，那么就会误入歧途，迷失了人生的真谛。

我的个人成长经历让我感悟到要想找回生活的意义，找回自己，找回人生的本质，只有让我们的头脑、心灵、本能达到一种和谐。因为和谐是一种生存的智慧，它能给我们带来幸福、喜悦、美丽和健康。

关键词：个人成长

职业行为分析

一、 自我成长分析

(一) 我的心里发展史

我是一位坦诚、率真、朴实、善良，喜欢感恩、感悟生命的人。吃苦、奉献、追求和谐、凡事感恩，让我一路平安的经历了童年、上学、工作、结婚、生子。静心回望过去最感谢的是父母给了我生命，给了我一个天天与大自然亲近的童年时光。

我出生在沂蒙山区，山山水水、乡土乡情，陪伴我一路成长，在家我是老小，上边有三个哥哥，我的父亲是位教师，年轻时腿脚受过重伤，一直是带着病痛为教育事业奉献了一辈子，直到病老去世前一晚还做梦到很远的地方教学去了。我的母亲为了照顾父亲及抚养子女，辞去自己喜欢的工作务农在家。母亲是一个非常要强的人，家里人口多，粮食经常不够吃，每次都是她瞒着我们到生产队多干活换粮食。父母亲的感情非常好，为了父亲的身体不耽误教学，母亲变着花样一天做五顿饭给父亲补身体，日子虽穷，他们总是相互安慰支撑着，给我们建造一个和谐快乐的成长家庭。我也很懂事，从五岁开始就帮家人到地里干活，割牲畜草，到上小学期间，只要是下午放学了，就和小伙伴们到田野间挖野菜、到山上刨中药、摘野果、逮蚂蚱、捡废煤、抬泉水，经常野花编满头、用溪水照镜子，感觉自己美的长上翅膀飞到山那边去了。突然有一天傍晚看见飞机从我们村上飞过，带着渴望与好奇我一口气跑到了山顶上，为了我的安全，母亲紧跟了上来，我低头伫立在一块大石头上，母亲看出了我的心思摸着我的辫子说;“你是个懂事的孩子，只要好好学习、好好吃饭、好好做人、长志气，长大了考上大学，再找个好工作就能坐着飞机回来看望我和你父亲了，到时候村里的叔叔大爷也能沾你的光啦”，听了母亲的一番鼓励话，我 小小的内心埋下了个大种子，一定天天向上，发奋长大了让全村的人坐飞机去赶集。

童年的内心委屈是没有新衣穿，母亲经常用哥哥穿剩的衣服给我改小点再穿。那时常常幻想有个姐姐该多好啊，她剩下的布可以给我做件新衣服，有时幼稚的追问母亲我三哥为什么不是女的，因为穷，母亲无奈的跟我说;“你要想吃好的穿好的，唯一的办法是靠你自己的努力，自强自爱，堂堂正正做个有骨气的人，人穷志不穷，等你长大了挣很多钱，穿金子戴银子那是你的造化”从此我对追求新衣裳的渴望变成了我对上学的期盼。

终于有一天，妈妈带我去了个黑乎乎的堂屋里，有只粗黑的手在红纸上按辈分给我写了个名字，并告诉我从此就是学生了，母亲用麻袋给我改了个书包，放了个粉笔与石板。因为当时缺教堂与老师，一至二年级在一个屋里上课，记得我答错一道题，高我一级的学生见我就喊笨蛋。有时老师给二年级的学生上课，我听的是云里雾里，总是精力不集中。从二年级开始我转到下村去上学了，不在合着上课了，从那之后我非常珍惜这样的学习环境，我学会了忍让、友善、乐于助人。成绩也不错，记得比我矮两级的女生的脚让石头砸伤了，我主动用小木车推着她上了一个学期。我的小学毕业证是校长亲自送到我家的，还在父母面前夸奖了一番。

我的中学是从我们村翻三座山转七道湾的大山坡上，因为是新建学校，地势较高，冬天经常没水喝，夏天喝雨水。学校的操场是的大坑，我们利用下课时间全体师生一筐土、一筐石头的往里填，我们的肩膀上每人都有个标志，那就是每个家长给孩子打的补丁，整整用了两年半的时间把学校大小坑全填平了，后来每个学生都发了个团员证。

让我感到最深刻的是，我们每星期步行回家一次，一次从家拿四十个煎饼一瓶萝卜咸菜，都摆在集体宿舍里，我跟同学们相处的跟一家人似的，吃够了自家的饭，就相互换着吃，最后快没有的饭时候，我们都缩紧饭量省着让对方吃，吃饭时没地方坐我们都集体站着，一手吃着煎饼、一手抱着书本看，我们相互激励相互提问，不懂得就请老师给我们解答，晚上学校要求熄灯了，我再偷偷的点燃蜡烛，把火头剪得小一点在被窝里看书学习，日复一日，虽然很清苦，但夏天很热我们也没觉得有蚊子，冬天很冷也没觉得被子薄。我通过刻苦的学习以优异的成级考上了高中。

高中三年，离我们家又隔了七道山，离县城较近，好在偶尔能坐个便车去上学了。我自知只有学习能让我实现儿时的梦想，更不能辜负父母的期望，我突飞猛进的加油学习。期间让我有时感到困惑的是我突然感到自己成熟了，面对优秀的男同学会莫名其妙的脸红。有时很焦虑自己的外在，因为我没有其他同学的好衣裳，只能在发型上花费了不少时间，这种微妙的心理使我的成绩下降了不少，通过扪心反省，克服了我对青春期虚荣的偏执，我把想要的一切化作学习的动力，最后顺利考上了大学。

高考后我带着家人与乡亲的祝愿，进入山东理工大学，学习经济与管理专业，开始了我愉快又充实的大学生活。那是我第一次离家三百里地到大城市学习，面对高楼大厦，带着憧憬与梦想，我很快融入了学校大家庭。舍友对我非常好，就像亲姐妹，因为我没钱买好吃的与她们同享，就隔三差五的打扫宿舍，给她们洗衣服、叠被子，时间长了我有个学名叫“勤姐”。我非常珍惜今天的来之不易，上课时全神贯注的听课做笔记，下课时找老师及同学多学多问，回宿舍带领舍友共同探讨课题。每逢假期就联系家政工作，为需要之人干活服务挣学费，为家庭减负担。那段时光过得充实而愉快，我的人生观更加明晰了，我要积极的融入社会这个和谐大家庭，尽自己的全部力量回报父母对我的养育之恩、回报老师的教育之恩、回报我成长路上所有帮助过我的人。

大学毕业后，我通过努力成功应聘到一家房地产公司，做营销管理工作，我深知自己第一没什么关系，第二没有管理经验与阅历，只有用心付出别人数倍的努力来感恩这份工作，我主动要求从基层售楼做起。我把身边的每个人看成我的老师，我以我心目中的世界销售英雄乔吉拉德为奋斗目标，每天让我的心灵处在和谐状态，揣摩客户的购买心理，学习专业知识、建立良好的沟通能力、提高职业魅力、打造客户满意度、处理客户需求异议、突破成交障碍，通过不断地用心做人做事，很快成为了公司的月销售冠军、销售冠军。我把和谐作为在公司发展的起点，把自己成长的过程中心得体会真诚的分享给我的每一位同事，带动团队做楼盘销售奇迹，得到了客户的口碑宣传，给企业做出了品牌形象，创造了最大财富，为此我被公司领导破格提拔负责营销部门的管理。

我为了全力以赴的干工作，耽误了最佳谈恋爱的年龄，朋友给我介绍了很多优秀的男生都让我的不用心走向结束，看到父母的焦急、同龄人的孩子出生，那段时间是我的人生低谷，整天闷闷不乐，有时怨天尤人，怪月老把我忘记了，心灵极度彷徨，老觉得自己不正常，父亲的腿脚不好命令母亲带着大哥到我单位给我做工作，还说我是不孝之女，在这种低谷状况下，机缘巧合我接触了一位学心理学的朋友，在她多次的聆听、分析、激励中我慢慢解脱了出来。看到身边还有很多像我一样沮丧的大龄青年，还有在成长道路上迷失自我的人们，他们挣扎着痛苦着，我要帮助他们找回和谐的自己，所以我重新制定了奋斗目标，那就是学习好心理咨询师的知识，以后做一名优秀的心理咨询师，为亲人、朋友、自己及周围的人解除心理上得问题，我相信舍出春天的时间，将会得到秋天的收获。

通过朋友介绍我自信的选择了位比我小三岁的丈夫，虽然没有很多的共同语言，但还是平静幸福的，我做到了孝敬公婆的媳妇道，加上可爱女儿的出生，让我的人生更加的圆满。目前为了给孩子正确的引导与教育我现在正在积极的学习心理学，心理学成为了我人生路上的信仰，因为我从中悟道了爱。 一般情况下我看待他人的方式是：每个人都是我的老师，做到与人为善，为人处世要真诚谦和，全心全意为他人服务，本着他好我好大家好的心态，真正感悟因为舍而得到的快乐。

(二) 个人人格类型的描述

用艾克森人格问卷测量，我是一个粘液质与多血质兼有的个性，倾向外向社会化的工作，与人交流比较健谈，遇事较镇静，喜欢安宁悠闲的生活，情绪相对稳定，性情温和，对环境适应力强，开朗，感性，善解人意，做事讲原则。

我的好朋友对我的评价是：你是一个坦率真诚善良的人，而且为梦想敢于追求的人，乐于助人，工作精进，尽职尽责，善始善终，感恩身边的人与事。他们对我的批评是心太软缺乏职场斗争力，工作太忘我，有时做事心太急。如果用三个词描述自己就是:健康，从容，快乐。

我认为自己最好的五个品质是：

1、勤劳朴实，

2、忠诚可靠，

3、乐于奉献，

4、身心健康，

5、尽职尽责。在我的人生中下面五个方面需要增强：

1、不断学习完善自我，

2、抽出时间多看老人，

3、修炼自己的忍辱心，

4、接受世间的无常

5、经常忏悔，净化心灵。

二、职业行为分析

(一)成为心理咨询师是我的人生理想

1、从生活阅历看，我有从事心理咨询工作的基础

我们处在这个物欲横流的发展时代，世界如朝霞暮霭般瞬息万变。这个世界是跳跃的、绚丽的、鲜活的，商品经济的高速发展，给我们带来了丰富的物质生活。

然而，当我们身穿华装丽服、觥筹交错、歌舞升平的时候;当我们雄踞商海、一掷千金的时候，人类的精神家园里却没有因为物质的“滋补”而美满富足，相反，因为眼前的世界太多彩，我们感受到的真实质朴已被涂抹上了一层虚妄不明的色块。在人们的眼睛里，我们看到的更多的是一种迷茫和麻木。

我从上大学开始就经常感悟身边的人或事，喜欢揣摩他人的心理，同时我平时很喜欢看电视上的《心理访谈》节目，看到心理专家，及时的为那些心灵迷失的人解除痛苦，使他们找回自我，重获新生。为社会的安定做出了贡献，我羡慕崇拜这份心理疗伤工作。

2、我们每个人的痛苦来自欲望的执著， 生活压力大，很难找寻人生的真谛，所以迫切需要优秀心理咨询师的人才。

头脑是国王，心灵是皇后，本能是仆人，当下的人们，大都只重视头脑的能力，而忽略心灵和本能的重要。

我为我选择学习心理学而庆幸，这项职业能让我的思想破迷开悟，让我的心灵走向健康，让我的情绪得到合理的控制，让我的人格趋向完善。成为合格高尚的心理咨询师是我内心最大的憧憬与渴望。

3、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。 我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：我身心健康，喜欢学习，助人为乐，情绪稳定，耐心细致，温和不暴躁，善解人意，为人友善，尊重他人，有强烈的责任感和爱心，给人正能量,具备良好的观察力和理解力，能坚守他人的秘密，遵循行业的规则，善于沟通，捕捉他人心理，能够客观地做出自我评价。

4、作为一名合格的心理咨询师，我不会把自己的不良情绪转移到他人身上，如遇特殊情况，我会控制自己的情绪，把心态归零，用爱心服务于他人。

(二)、从业的特长与方向

1、职场心理健康咨询

在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是职业心理咨询，因为我是跌跌撞撞从职场中脱颖而出的，其中的酸甜苦辣深有体会。现在职场的竞争力很大，在工作重压下很多人产生身心疲劳、亚健康、抑郁症等心理疾病，我愿意倾尽全力，帮助他们正确认知;调整自我心态;善于应对工作;平衡享受生活，走出心理困境，做回自己。

2、婚姻情感咨询

我的恋爱和婚姻非常的保守，本身自己缺乏恋爱的经验，只为完成父母的心愿，时间很短就结婚了，婚后很少深层次沟通，两人好像都是为了结婚而结婚，没有浪漫与激情，心里只有责任与义务，过着表面平静幸福的生活。

现在的婚姻越来越像儿戏，存在很多的危机与不安定因素，背弃了老祖宗的传统美德，出现了很多像婚外情、家庭暴力、婆媳矛盾等，很容易引发婚姻危机。我要帮助他们维护好婚姻关系，缓解和消除由于婆媳矛盾带给家庭的烦恼，解决当事者的心灵创伤，保护好当事者的心理健康。

(三)、从业期待

我希望求助者首先能够信任我，肯定咨询师的工作价值。期待自己成为一名高尚的心理咨询师，期待我帮助过的求助者能够快乐健康地生活。期待自己能够为企业的工作人员解决心理问题，等条件成熟时开一家心理咨询所，让所有得到过我帮助的人生活平安幸福。

心理咨询师是项助人助己的崇高行业，通过不断地努力学习，可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐达到身心合一的健康境界。我希望可以与同行互动交流学习，找寻自己的不足，虚心向他们请教，得到他们的支持。我的奋斗目标是天道酬勤、完善自己、奉献更多的力量。我希望得到同事的评论是优秀的、专业的、尽心尽力的、踏实可靠的;因为每个人看问题的角度不同有可能出现的是褒贬不一，不论怎样的评论我都会用良好的心态接受。

当遇到难以解决的问题我会求助我的导师、同事的帮助，如出现心理压力或崩溃的状态，我先淡定下来，相信宁静致远，先自我分析，排解，找寻适合自己的方式宣泄，直到心灵净化归一时，方可接待来访者。

(四)努力方向

作为一名优秀心理咨询师，首先要不断地学习专业知识，通过系统的学习和培训，了解自己心理知识方面的缺乏，不断加强学习，掌握更多的专业知识。其次就是多看多了解关于心理咨询的案例，借鉴别人成功的咨询，进一步提高个人素质修养，对心理工作持有正确的态度。另外多向有经验的老师及同行请教学习，多思考，多实践，逐步积累自己的经验。自己的最终方向是做一位出色的心理咨询师，帮助更多需要帮助的人。

作为心理咨询师，在工作中，每天接受的大部分都是负能量，同时心理咨询师本身也有七情六欲，喜怒哀乐，也是众生的一位，生活中会遇到很多矛盾与冲突，遇到糟糕的心情时，我会用学过的心理咨询方面知识，调节净化自己，并采取一定的方法释放自己，绝对不能把自己的心理矛盾和冲突带到工作中，影响咨询师的形象。

现在很多人身有家，心却无家， 我会发挥心愿的力量做好咨询工作，把内心的爱与和谐播撒出去，帮助来访者找回心灵的家园。

第五篇：心灵的感悟

捕捉闽侯县白沙镇特色农业

心灵的感悟

——10级农业资源与环境赴闽侯县白沙镇社会实践队活动实习日记之一7月12日上午我们团队与白沙镇一位退休的老干部王先生亲切交谈，了解了白沙镇的发展历程。白沙镇是闽侯县的四大古镇之一，曾有历史古镇、商贸大镇、交通要镇和工业

当东升的太阳洒下第一缕阳光时，我们开始出发了。凝结的空气随着飘扬的旗帜躁动起来。上面“福建农林大学三下乡考察队伍”的字样也如音符般的开始了自己的节奏。

望着窗外一路的乡村美景，当我还在沉醉的时候，司机一声白沙镇到了，让我们的心情波澜起伏，当我的脚踏上这一片沃土的时候，清新的空气扑鼻而来，让我有一种置身与室外桃园的感觉。

早春和煦的阳光下，马坑村山脚下的一大片田地开始有了不同以往的萌动。抢眼的不仅有成片的油菜花和莴苣叶，还有竹篱笆。近2米高的篱笆层层布局，俨然已成为各种形状的迷宫，有方形的、圆形的，还有六角形的。在白沙镇领导的带领下我们来到了传说中的休闲农业。走进一游，漫步在小道上，迎面吹来一阵一阵的凉风，让人无比陶醉，那生长茂盛的树木在头顶上为你顶着烈日的炙烤，让人无比的幸福。走过小道，似乎到了路的尽头，那一个转弯，柳暗花明又一村，那是一个湖，胡两旁的花香随风飘来来，阵阵清香。

一路的美景，林总陪伴着一路介绍着这里熟悉的一草一木。让我们学到很多，当然我们在学习中更多的是一种理论，在学校真正实践的东西并不是很多，然而“三下乡”这样的活动对我们说恰是一种实践，也是一种锻炼。不过在这过程中，我们也遇到了很多问题，有句话这样说的“世上没有完美的事情”。许多的物种我们只能说出他们的名字但对他们的生活习性缺望洋兴叹，但林总耐心的一一为我们解答。让我们更好的把理论与实践更好的结合起来

作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。

（张俊贤记）