我们成长过程中，会面临着各种事情，在事情发生后，以心得体会的方式进行记录，可使我们改进不良思想，留下激励自己的正确思想。怎么写出有意义的心得体会呢？以下是小编整理的关于《北戴河疗养心得体会》，供大家阅读，更多内容可以运用本站顶部的搜索功能。
第一篇：北戴河疗养心得体会
北戴河基地培训心得体会
春暖花开，是北戴河最美丽的季节，全国人大北戴河培训基地空气清新，绿树环绕，果实缤纷，鸟语花香。上课时安静素雅，下课时热闹活跃，仿佛又回到校园之中，重温学生时代旧梦。
一、培训严格规范。
说实话，我在去之前是抱着休整、充电的心态走进北戴河培训基地的，但到培训基地以后，这种念头随之打消。培训基地纪律严明，管理严格规范，作息时间紧张有序。
二、课程安排合理紧凑。
本次培训内容有：十八大精神解读、目前中国法治基本态势、我国宪法和人民代表大会制度、中国特色社会主义法律体系建设、代表法和代表履职、监督法和人大监督工作、艺术修养与人的素质等课题;培训形式既有专家讲授，又有师生互动;既有政策法规的理性探讨，又有疑难案例的共同分析;既注重了人大系统干部业务知识和能力的拓展，又注意了人大系统干部综合素质和道德情操的培养。总之，课程安排丰富多彩，紧凑合理。
三、培训活动灵活多样。
这次培训主要采取集中讲座和参观考察相结合的方式进行，即半天理论授课，半天参观考察，晚上分组讨论。我区全体学员在带队领导率先垂范下，以严明的学习纪律和认真虚心的学习态度，按时到课听讲，详细记录笔记。大家还利用晚上及课间闲暇时间，结合各自在人大工作岗位的实际，积极开展了讨论和交流。培训期间，全国人大北戴河培训基地还组织参观了北戴河区“集发”生态农业示范园、北戴河文化博物馆、奥林匹克公园、山海关古城、秦皇岛海港、人民大会堂和中国革命博物馆等地，集中学习考察了秦皇岛市北戴河区、山海关区的环渤海湾经济建设、农业观光旅游及文化体育事业建设、城市管理建设与发展等情
况，使学员拓宽了知识面。
四、授课教授学识渊博，授课风格独到。
本次培训班的授课教师均为国内具有丰富人大工作经验的领导和资深法律专家，有全国人大常委会法工委国家法室巡视员郭茂林、第十届全国人大法律委员会主任委员杨景宇、全国人大常委会代表资格审查委员会办公室主任、人大办公厅联络局巡视员李伯钧、全国人大常委会办公厅研究室副主任陈勇等。他们政策理论水准高，实践经验丰富，造诣深厚，观点新颖，思路宽，有深度，幽默风趣，寓教于乐。聆听了他们的授课，深受启发，受益匪浅。
五、休身养性，为更好的工作储备了激情和活力。 北戴河城市安静、整洁，培训基地环境优美，每天课余听着轻音乐，闻着花香，一路漫步在校园，看着“做党的忠诚卫士，当群众的贴心人”的题词，更为自已是一人大系统干部而自豪，也更有信心和决心做好人大工作，不辱使命。漫步北戴河边，天高海阔，心旷神怡。同学或漫步校园畅谈、或沿北戴河边健步走，或在鸽子窝公园登高远眺，怀想着当年毛泽东同志写下《浪淘沙》诗篇的那种豪迈情景。这都是对身心的一种放松，放下工作，放下压力，放飞心情，所以，此次培训也是一次修身养性、陶冶心情的好时光。
感谢区委、区人大领导给我提供了这次学习培训机会，难忘老师们精彩的授课及全国人大北戴河培训基地领导对学员的人文关怀、丰富多彩的文体活动、同学之间的交流和友谊，这些都将成为我工作历程中难忘的记忆，永存心间。我将伴着这些美好记忆，认真履职，传承这种美好，把学习成果运用到实践中，努力的工作，精彩的生活。
第二篇：北戴河培训心得
中央纪委监察部北戴河培训中心
学习心得
2011年6月26日至7月8日，我受单位领导的指派，有幸参加中央纪委监察部北戴河培训中心举办的第XXX期纪检监察综合业务培训班，和来自全国各地的纪检监察干部一起学习。短暂的两周学习，通过专家教授理论结合实际、互动与沟通结合等丰富多彩的授课方式，扩大了知识面，开阔了视野;通过通过案例解析、座谈讨论，学习和掌握了一些基本的纪检监察业务知识和工作方法，并吸取了其他兄弟单位的宝贵经验和做法;通过参加丰富多彩的文体活动，广泛结交了朋友，活跃了业余生活。这次培训学习受益良多，主要体现在：
一、时刻加强学习、提高理论和业务水平。要不断加强理论学习，完善知识结构，提高运用政策、依纪依法办案的能力，努力成为反腐倡廉的行家里手。在学习和工作中要与时俱进、开拓创新，要努力推动纪检监察工作理念、思路、方法、体制机制的创新，结合实际创造性地开展工作，使纪检监察工作不断在继承中发展、在改革中创新。从当前的国际国内形势来看、反腐败斗争具有长期性、复杂性、艰巨性，这就需要我们纪检监察干部不断开阔视野，培养世界性眼光
和战略思维;从纪检监察机关履行职责的对象来看，涉及到的业务领域十分广泛，需要我们拓宽知识面，丰富实践经验，成为复合型人才，这就要求我们纪检监察干部要深入学习，不断提高纪检监察工作的科学化、专业化和规范化水平。这次培训虽然时间短，但针对性和操作性强，主要是由中央纪委监察部的领导、业务骨干及清华、北大、社科院的教授专家授课，课程内容丰富，授课精彩。例如中央纪委驻财政部纪检组组长刘建华做了《谈话取证的方法和策略》讲座，中央纪委监察部审理室副主任李欣然开设《案例解析》讲座，结合案例传授办案方法和技巧，授课生动，引人入胜，使我对业务知识有了一个较为全面准确的把握，提高了纪检监察工作的本领，增强了工作的责任感和使命感，进一步筑牢了思想道德防线。
二、加强交流，提高分析研判的能力。我们xx省x班，在班长和其他班委的精心组织下，先后召开了学员见面座谈会、案例分析座谈会、经验交流会等，每次座谈会大家都很认真，积极交流，讨论也很有深度。为了做好案例讨论发言的准备工作，我们对发放的全部案例都进行了详细讨论，每个同学对照法律法规认真分析案例，在会上充分发表见解，并展开激烈辩论，最终我们班负责的案例分析观点完全正确，获得了培训中心的肯定和表扬。
三、积极参加文体活动，结天下良友。“每天抽一点时间看几页书，每天多和身边的人交流几分钟，试着体会其中的平静、快乐。”这些张贴在教室里的格言、每天写在小黑板上的天气预报和温馨提示，给人以亲切感。美丽的校园和整洁的宿舍，让我们有一种宾至如归的感觉。培训中心还开展了各种健康有益的活动，通过参与联欢晚会、乒乓球比赛和外出考察，大家结下了深厚的友谊。
最后，通过这次学习，使我更进一步明确了自己的工作职责。明白了纪检监察工作的重要性，充分认识做好纪检监察工作，是当前反腐败斗争形势发展的迫切需要。这里引用贺国强书记的一句话作为结语，作为纪检监察干部，务必以“更严的要求加强自身建设，进一步统一思想、提高认识、凝聚力量、履行职责，认真谋划和做好当前以及今后一个时期的纪检监察工作”。
第三篇：北戴河培训中心学习的体会
10月22日～11月3日，根据上级安排，由检查室副主任赵生林带队，我和办公室的甘小婷参加了中央纪委监察部北戴河培训中心第223期培训班学习。对我来说由于以前从来没有接触过纪检监察工作，对纪检监察工作知道的少之又少，所以我认为这是一次很好的学习和补充知识的机会。本期培训班设置案件检察业务培训班、基层组织纪检人员培训班、纪检监察综合业务基础班三种班型。本期培训分为24个教学班，我们四川的被划分为第二班。下面将此次学习的感受和体会向大家做一汇报：
一、学习的感受
(一)培训严格规范。培训中心纪律严明，从每个班的班主任严格管理到班委会都非常认真负责;从每天上课时座号固定到不定时抽查，如有迟到、缺课立即大会点名曝光。从早上的大课一直到晚上的自习选修，整个作息时间紧张有序,切实让我感受到纪委的学习确实不一样，非常严格和充实。
(二)课程安排合理。本期培训班的课程设置既有反腐败工作形势、任务、方针政策、法律法规等理论层面的的内容，又面向基层、面向实际、面向一线，着眼于实践经验和操作技能的培养。本次培训的内容有：当前查办案件工作的形式和任务;腐败洗钱有关的问题;微反应在刑事侦查中的应用;用电子证据推动反贪侦查信息化;国际追赃工作;谈话取证的方法与策略;职务犯罪的侦查方法与策略等等。培训形式既有经验交流座谈，又有疑难案例的研讨剖析;既聘请的老师既有纪检监察部门有着丰富工作经验的领导，又有各大名牌大学的专家教授;既注重了纪检监察干部业务知识和能力的拓展，又注意了纪检监察干部综合素质和道德情操的培养。还学唱了廉政歌曲《光荣啊，党的忠诚卫士》——纪检监察之歌。总体感觉，课程安排合理科学。
(三)管理保障到位。培训中心人性化的管理让我这个刚从部队出来的新同志印象深刻。无论是开班仪式上的安排，还是学员手册的内容，再到各楼层电子显示屏上的温馨提示，都给人一种耳目一新的感觉，对学员各自的本职工作都具有一定的提示作用。中心安排的课外活动场所也是相当完善的，紧张学习之余，可以到阅览室看书、篮球场上打球，体育馆内打羽毛球，还举办了卡拉OK比赛、乒乓球比赛等活动，使课外的生活也丰富多彩。
二、学习的体会
一是学习新的执纪理念开阔了眼界，增加了知识，懂得了新形势下纪检监察干部的使命。有什么样的执纪理念就会有什么样的执纪方法，就会取得什么样的执纪效果。纪检监察机关执纪办案的出发点就是保持和维护党的执政地位，提高和促进党的执政能力。实践中必须坚持依法办事;坚持保障权利;坚持执纪尺度与社会需要相适应;坚持妥当处理程序与实体之间可能存在的冲突。由于过去工作性质、所学专业、所干工作的局限，以往难有时间和机会接触到更多有关纪检监察方面的知识，一定程度上是一个彻头彻尾的“门外汉”。在本次培训中，通过老师讲课、案例分析、研讨交流、专题论坛及实地考察等多种教学方法的学习，使我初步了解了纪检监察干部“是干什么的、该怎么去干”的问题。党的纪律是党的各级组织和全体党员必须遵守的行为规则，是维护党的团结统
一、完成党的任务的保证，必须自觉接受党的纪律的约束。作为纪检监察员，维护党的章程和其他党内法规，检查党的路线、方针、政策和决议的执行情况，协助党组加强党风廉政建设和组织协调反腐败工作。全面系统地了解党风廉政建设和反腐败工作的形势任务、工作方法等理论知识，对于提高调查系统纪检监察干部的专业理论素质，用理论指导实践，更好地做好纪检监察工作具有积极作用。培训所安排的课程，如信访举报、案件检查、案件审理等业务工作的程序规定和一些常用的方法技巧，都是针对性和操作性很强的，但是由于过去我对纪检工作了解的太少，所以只能说提高了对纪检监察工作的认识，增强了工作的责任感和使命感。具体的业务技能还需要进一步加强。
二是在培训中学习宝贵执纪经验，充分认识到学习的重要性和必要性。纪检监察工作的严肃性决定了我们的专业素质必须过硬。随着经济、社会的发展，全国违法违纪案件有高发的趋势，而且手段更隐蔽、更高明，如果我们没有足够的专业和文化知识就难以胜任纪检监察工作。这次培训班上给我们讲课的领导、专家、学者，他们个个都有很深的理论知识和专业水平，个个都是查办大案要案的能手，如谈话取证的准备、方法、策略、针对性、准确性、连续性;树立全局观念，选准突破口，依法依纪安全文明办案，强化保障;受贿罪、贪污罪、挪用公款罪的认定;重视电子证据，还原事实真相;收集的证据必须合法，客观，全面，必须及时、细致、深入。再如马加爵杀人案，嫌疑人作案躲藏后，消失得无影无踪，办案人员硬是通过电子技术理出线索，抓住嫌疑人，使案件得以告破;山东省枣庄市对全市办案点陪护人员进行规范化培训，保障办案安全;州市之间重视保密、加强协作，突破大要案等等。而他们的聪明才智就是在长期的的学习和工作的实践中产生的。这些经验将为今后的办案工作提供示范引领作用，也增强了能个人的工作信心。胡锦涛总书记指出：“不能潜下心来学习和钻研，就难以胜任工作，更难于担当大任。”这就要求我们广大纪检干部，无论工作任务有多重，时间有多紧，都必须及时学习，善于学习，勤于思考，树立“学习为本”、“终身学习”的理论，要把学习作为自己的第一需要。坚持学用结合，开拓创新，做到“学习工作化，工作学习化”，从而提高工作效率和工作水平。当前，随着国家的全面发展，但是新情况新问题和新矛盾层出不穷，我们不熟悉、不了解的东西很多，这就要求我们从事纪检监察工作的只有不断学习，才能开阔视野、开阔思路、开阔胸襟，不断提升自己的思想觉悟，才能增长自己的精神境界和工作能力，才能更好地肩负起时代和人民赋予我们的期望和要求。通过这次培训，我充分认识到学习是一个转化提高的过程，必须坚持不懈地学习。在方法上，不仅要向书本学习以增长知识，还要向他人学习，向实践学习，以提高能力。这次纪检监察培训学习是做好工作的需要，是完善自我的需要，也是提高自身精神境界、保证人生正确方向、使自己少犯或不犯错误的需要。通过学习，进一步增强了自己党性修养和锻炼，牢固树立马克思主义世界观、人生观和价值观，牢固树立正确的权力观、地位观和利益观，从而把学习当做一种神圣职责、一种精神境界、一种终身追求。虽然这次的培训是短暂的，但是学无止境。在学习的过程中使自己的理论功底和业务技能有了一定的提高。 总之，本次培训班虽然时间短暂，但期间的每个细节都值得在自己的工作中去慢慢地体会、感受和品味，学习的最终目的就是为了更好的促进工作，要把学习成果转化为推动工作的动力，要用实践尽快提高自身的能力和水平，为更好的完成各项工作任务。
第四篇：北戴河二日游
o o o o o o Day1 (联峰山参观) 老虎石公园 中海滩
奥林匹克大道公园 石塘路市场 碧塔海公园
{(早餐后乘车赴联峰山参观，联峰山因山势连缀固有联峰之妙，山势远视又似莲蓬，所以联峰山又称莲蓬山。最高峰山顶修建的望海亭，登亭观望，北戴河秀丽的风光尽收眼底。联峰山公园内的主要有鸡冠山、望海亭、莲花石、钟楼、龙山、古刹
观等景点。门票：30元开放时间：5-9月，7:00-18:00;10-次年4月，8:00-18:00 地址：河北省秦皇岛市北戴河匙海滨联峰路与剑秋路交叉口交通：乘公交至联峰山公园站下车即到)备选，可以不去。} 带上泳衣，踩上拖鞋前往老虎石公园，看海玩沙。然后去中海滩游泳，午餐的话老虎石附近有很多饭店可以吃海鲜，不过价格略高。(不嫌麻烦的话可以乘公交出景区吃饭)午餐后前往奥林匹克大道公园玩，下午到北戴河参观北方最大的海品批发市场——石塘路，买一些喜欢的海鲜、特产。随后又是一顿海鲜大餐，石塘路市场活海鲜参考价：皮皮虾11-18元/斤，螃蟹45-60元/斤，扇贝20元/斤，蛏子15元/斤，红蛤12元/斤(受季节、客流等因素影响价格波动帱度较大，此价格仅供参考)。石塘路步行街海鲜加工店的参考价格：蒸的2元/斤，煮的1元/斤，炒5元/斤。鲍鱼做淋汁，扇贝做蒜蓉粉丝都是5元一个，根据自己的口味选择，给店家加工癿时候可以看着的，问清价钱最重要。蒸出来癿海鲜足够咸，弄点醋调味即可。石塘路市场北戴河的石塘路市场海产品比较齐全，还有像女学喜欢的一些小玩意啊，珍珠项链、手镯、贝壳小摆件等等，想淘海鲜的游客们不妨来逛一逛。市场晚上8点左右就陆续撤摊了，想买海鲜还是要早点去的。地址：秦皇岛北戴河匙石塘路步行街(近联峰路)交通： 乘公交至海滨汽车站(北戴河旅游去)站，往西南方向步行约400米即到(在当地很出名的市场，一问路就知道)早点吃完晚餐去望海长廊看海，然后结束海滨之旅，返回出发地。{(乘公交前往碧塔海公园，晚餐在公园附近解决，凭门票可以二次入园，晚上还有丰富的表演可以欣赏。18:00-21:30，100元(包含欣赏泰国亰妖表演;7月有河北省歌舞团“海上生明月”主题演出)，详情可电话咨询开放时间：全天开放。目前公园在增设项目，2013年5月1日全新开园电话：0335-4034566地址：河北省秦皇岛市北戴河东海滩路不釐旭路亙汇处北侧交通：乘公亙至庩乐路站戒国宧环保总尿站下车，依旧要步行1.1公里，多亰出行建议打车前往夜宿碧塔海公园附近的宾馆或客栈。)这个可以是第二天下午去看}。低价一日徒步线路：奥林匹克公园—鸽子窝公园—秦皇岛鸟类博物馆—观鸟湿地—浅水湾—秦皇岛市区(除了鸽子窝公园，均是免费景点)
1、掉包计：买海鲜的时候，要谨防“掉包”。摊主装、称海鲜时，切记要一直盯着卖家的手。某些不法商家会在给装挑好的海鲜时，把黑塑料袋袋口露在柜台上面，塑料袋另一半在柜台下面，而这时他的小指勾着一个已经装好的塑料袋。在给你装好海鲜并给塑料袋打好结的一瞬间，她会松开你挑好的那袋，你挑的鲜活海鲜就掉到柜台底下了，而递给你的就是她事先装好并用小指勾着的那袋。被掉包的是什么货色的海鲜，可想而知!
2、帮挑计：不要搭理门口那些号称是懂行的，帮你挑海鲜的，带你去加工的拉客者。这些拉客热人，挣得的是加工点和海鲜摊位两头的提成，只要他们往你身边儿一站，名义上是帮你挑选，实际上是给那些摊主们加价的信号。他们推荐你去那个摊位，自然要在事后找摊主讨提成的，这钱自然早就从顾客身上赚下了。
3、以假乱真计：不要和摊主猛杀价，不要相信过低的价格，一定会掺假，尤其是螃蟹。螃蟹的掺假手法最多，摊主当时可以给个大折扣，而分量必然会掺假，甚至会拿死螃蟹糊弄人。这些人不用掉包，只要在抓住死螃蟹时捏住它们身体的某个部位，那些死蟹就会神奇的张牙舞爪起来，一般的顾客很难分辨出来。装袋时再捎带些汤汤水水的，重量也就轻易的掺了假。实际上在无形中人家早就补回了折扣的差价。
4、假秤计：买完海鲜一定记得在市场的公平秤称重，一般分量是不够的。公平秤被毁坏就用帯识判断一下，遇到分量特别不足，马上折回摊位找摊主理论，补上重量就别想了，顶多是原价退了。
o o o o o Day2 鸽子窝公园 浅水湾
秦皇岛鸟类単物馆 观鸟湿地 望海长廊
第二天天不亮就起床，带着早点打车前往鸽子窝鹰角亭看日出，门票：20元，开放时间：5-9月，早3:00-18:00;10-次年4月，早8:00-18:00，根据日出时间提前半小时就有人值班，可以进园。详情可电话咨询电话：0335-4041774 地址：河北省秦皇岛市北戴河东山鸽赤路。交通：乘公交至隆兴示范园站，下车向东走约820米卲到。如早上看日出的话，可以打车。
随后在海边踩踩沙子，捡捡贝壳或是到广场上跟鸽子们亲密接触一番。早晨到鸽子窝公园看日出，有时能捕捉到“浴日”的奇景，天空中的太阳缓缓上升，另一轮红彤彤的太阳在海中，粘着天上的太阳，彷佛要将它拉下来„„太阳升起之后，可以在海边踏浪、拾贝，清凉的海风，使人忘记夏日的炎热。临近中午时，可以在公园附近的移动餐车上随意买些点心吃，换换口味。刘氏花生绿豆糕地址：山海关区西大街7-1号，鸽子窝公园内。之后可以选择乘游轮出海观光，置身海中，尽情欣赏海景。或者是去浅海湾游泳，门票：克费，开放时间：全天开放。地址：河北省秦皇岛市北戴河匙滨海大道52号交通：乘公亙至北戴河国际俱乐部站下车卲到。然后可以去看看秦皇岛鸟类博物馆，观鸟湿地，不过估计鸟不多，不是季节。也可可以是看完日出后去看望海长廊。 北戴河小贴士
1、提前预定好宾馆，家庭宾馆在北戴河很发达，网上预订很方便。周末人比较多，提前考虑好。
2、北戴河的交通很不好，开车很野蛮，注意安全，人在外地，注意就好，能让就让。
3、推荐去市场买海鲜，新鲜好吃，自己做便宜，景区餐馆很贵。海鲜市场注意不要搭理说代加工的，还有注意秤的多少。
4、吃饭最好能去居民区，不要去旅游区，特别贵!
5、邮轮天气不好时千万不要坐。
6、北戴河景点距离有点远，自驾很方便，如果找车的话要注意和找正规的的士，黑车司机很危险。
7、不要随意相信黑车司机推荐的景点，不靠谱。
8、夏天去海边带防晒产品很重要，小心皮肤晒伤。 安全
海边游泳要遵守泳场的规则，在人多的水中尽量不要潜泳。
门票信息【门票价格描述】鸽子窝公园：20.00元，碧螺塔酒吧公园：100.00元，老虎石公园：8.00元，联峰山：30.00元，怪楼奇园：15.00元，奥林匹克大道公园：免费，秦行宫遗址：免费，集发观光园：15.00元，海滨国家森林公园：30.00元，北戴河影视城：11~4月：15.00元5~10月：20.00元【开放时间描述】全天。中国建设银行北戴河支行地址：北戴河海孧路74号
出租车起租费均为5元(含基价里程2公里)，还有1元的燃油附加
费。出租车一般都打表计费，也可以与司机协商。在暑期旅游旺季乘坐时 建议按表计价，旺季过后协商定价可能更划算。 火车站到景区：
从北戴河火车站乘37路(或5路、22路)在海滨汽车站下车即到，用 时约50分钟。或从秦皇岛火车站步行至范家店站，乘公交到北戴河海滨站 下车即可。
北戴河的景点大多有公交到达，主要经过景区的公交线路如下： 公交5路：
夏季6:00-18:40;冬季6:30-18:30 票价：1元，无亰售票，IC卡无效。 主要经过：海滨汽车站 – 联峰山公园 – 二八一医院 – 古城 – 集发观光园 – 北戴河镇政店北戴河区政府书画展觅馆 -海滨度假村乐海园 – 奥林匹克大道公园
公交22路：可到达南戴河风景区
夏季6:00-18:40;冬季6:30-18:30票价：1元，无亰售票，IC卡无效。 主要经过：海滨汽车站邮电公寓北戴河火车站
雅逸屁属亍宧庨旅馆，有点类似老公寓楼，步行5分钟就能到达克费浴 场。房间设施很全，特别癿是可以克费蒸煮海鲜。出门就是海鲜市场和夜 市一条街，东匙鸽子窝观日出还可以抓小螃蟹捡贝壳，晚上可以去碧螺塔 酒吧公园娱乐，还可以乘坐游轮观赏整个秦皇岛港。西临怪楼奇园和石塘 路批发市场，有工艴品干鲜海产品大市场。 地址：北戴河刘幹北里旅馆匙18栋4号楼 价格：49元起
电话：13653352751
第五篇：北戴河导游词
河北秦皇岛、北戴河概况导游词
秦皇岛，是渤海湾西北岸一片普通而又神奇的土地，一片古老而又年轻的土地。在这片土地上，浓缩了中华民族几千年的文明史，演出了一幕幕惊天地、泣鬼神的历史活剧。
从公元前17世纪到公元前7世纪，这里属孤竹国辖领，延续千年之久。著名的“古之贤人”伯夷、叔齐，就是孤竹国君墨胎氏的两个儿子。司马迁的《史记》中，人物传记的开宗明义第一篇，就是《伯夷叔齐列传》。今天，在秦皇岛市卢龙县层岩叠嶂、绿树环抱的六音山中，还存有“夷齐读书处”的遗迹。一些史学家也认为孤竹城就在今天的卢龙。
公元前7世纪，孤竹联合异族山戎攻打周王的同姓诸侯国——燕国。应燕庄公之邀，取得诸侯国霸主地位的齐桓公在管仲的辅佐下，打着“尊王攘夷”的旗号，一举灭掉了孤竹国。“老马识途”的成语故事，就发生在卢龙县境内。
战国时期，秦皇岛一带属燕国辽西郡。燕昭王筑黄金台，招贤纳士，很快使拥有“碣石之饶”的燕国成为战国七雄之一。当时，燕国已经建立舟师，与齐国“合纵”抗秦，并“使人入海，求蓬莱、方丈、瀛洲”(《史记》)。可见，那时就已经开始了求仙活动。
公元前221年，秦始皇吞并六国，建立了中央集权制的秦王朝。之后，秦始皇曾五次出巡。公元前215年，第三次出巡“之碣石，使燕人卢生，求羡门高誓”(《史记》)。羡门、高誓是居住在海中仙山上的神仙，手中有长生不老之药。过去，人们常说，秦始皇来到碣石，目的就是寻找长生不老之药。徐福率3000童男童女东渡扶桑的故事也因此而世代相传。其实，他在碣石还做了一件更为重要的大事业，即是他借入海方士带回的“亡秦者胡也”五个大字，调动全国人力、物力、财力，下决心修建长城，以抵御匈奴对北部边境的骚扰。他派大将蒙恬首先打退了匈奴的进犯，然后征调民夫50万，在战国时期燕、赵、秦长城的基础上，经过5年的艰苦施工，终于完成了西起甘肃临洮，东至辽东长达一万余里的宏伟的长城工程。正因为如此，千古一帝秦始皇的碣石之行，就不再是简单地为了求仙寻药，而是一次重要的政治、军事活动。也许，碣石因秦始皇驻跸而得名秦皇岛。在以秦皇岛为中心的广大地域里，发现的多处秦皇行宫遗址，正是始皇东巡至碣石的历史明证。
秦始皇和其后的汉武帝、曹操、唐太宗等许多历史名人都曾经到过碣石。可是，碣石究竟在哪里?这个问题被历史学家、地理学家争论了一两千年，至今还争得不亦乐乎。其实，他们只是对碣石所在的具体地点各持己见，对大致的区域却没什么分歧。这大致的区域就是在今天的秦皇岛市昌黎县碣石山，北戴河区金山嘴、鸽子窝，海港区东山“求仙入海处”和辽宁省绥中县姜女坟一带。近年来，这些地区也陆续发现了秦汉行宫遗址。看来，碣石有可能指的是一个地区，一个以今天秦皇岛市为主体的地区，可以称之为“碣石地域”。只要你到了这里的任何一个地方，就可以说你已经有了“东临碣石”的经历了。
公元前110年(元封元年)，汉武帝刘彻封禅泰山之后，从烟台芝罘“并海北上”，来到了碣石。如今，在北戴河莲蓬山的冈峦之上，还存有汉武台的遗迹。
公元207年(建安十二年)，曹操东征乌桓，凯旋而归，来到秦皇岛，观沧海，看日出，心情舒畅，踌躇满志，写下了大气磅礴、流传千古的四言诗《观沧海》。
1954年7月下旬，毛泽东来到北戴河。在此之前，他从北京曾给先期到达的两个女儿李敏和李纳写信说：“北戴河、秦皇岛、山海关一带是曹孟德到过的地方。他不仅是政治家、也是诗人。他的碣石诗是有名的。”毛泽东还挥毫书写了曹操的《观沧海》和《龟虽寿》两首诗。毛泽东说曹操的诗“气魄雄伟，慷慨悲凉，是真男子，大手笔。”毛泽东曾经对人说：曹操统一北方，创立魏国，改革了东汉的许多恶政，抑制豪强，发展生产，实行屯田制，还督促开荒，推行法制，提倡节俭，使遭受大破坏的社会开始稳定、恢复、发展。这难道不该肯定?难道不是了不起?说曹操是白脸奸臣，这个案要翻。(孙志升《大雨落幽燕》)。应该说，毛泽东的这一段评价是实事求是的。今天，曹操在中国人民心中的形象，已经不再是一个白脸奸臣，而是一个颇有成就的大政治家、大军事家，一个才华横溢的大诗人。 魏武帝曹操是在秋天来到了秦皇岛。金秋时光，天高气爽，鱼肥蟹满，瓜果飘香。秋天的秦皇岛，秋光秋色，五彩缤纷，到处充满诗情画意。曹操选择了一个好季节，好季节让诗人触景生情，才思迸发，写出了千古名句。
公元645年(贞观十九年)，唐太宗李世民东征高丽，来到秦皇岛，留下了许多美丽的传说。他“芝罘思汉帝，碣石想秦皇”，写了一首著名的诗篇《春日观海》。唐太宗是在春天来到秦皇岛的。秦皇岛的春天，清新温柔，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，嫩柳吐绿，芳草萋萋，桃花绽放像火一样红，天空晴朗像海一样蓝，那才真是别有一番滋味在心头。如果有人想来秦皇岛旅游，真该学一学唐太宗，当春天的脚步刚刚响起的时候，就背起背包，吟咏着唐太宗的诗句，向着大海，缓步走来。
北魏、北齐时期，也都先后修过长城，今天，在秦皇岛市的北部山区和孟姜女庙还能见到北齐长城的遗迹。
到了宋代，秦皇岛没有划入北宋的版图，属于辽金管辖。辽代在今山海关设置了迁民县。而卢龙县的经幢，就是金大定年间修建的，至今保存完好。
明代，秦皇岛进入了一个重要的时期。1381年(洪武14年)，明太祖朱元璋派开国元勋中山王徐达主持修建了界岭、永平、山海32关。徐达以一个军事家的雄才大略和远见卓识，在辽西走廊西端山海交汇处，“因险制塞”，修建了山海关关城。从此，山海关成了明代扼守边塞、经略蓟辽的雄关重镇。1567年(隆庆元年)抗倭名将戚继光在边防废弛、京师几度危急的情势下就任蓟镇总兵，十六年间，练兵练将，加固边墙，修建自山海关至居庸关长城之上空心敌台1017座，重整蓟门边垣二千余里，在京师大门筑起了一道铜墙铁壁，保证了此后几十年的边境安全。戚继光在山海关老龙头修建了入海石城七丈，在这里，他曾写出“曾经泽国惊鲵息，更倚边城氛祲消。春入汉关三月雨，风吹秦岛五更潮”的诗句，吟诵了当时的和平景象。
到明代后期，努尔哈赤统一了东北各部，建都盛京以后，对大明政权连续发动攻势，山海关成为拱卫京师的最后一道屏障，也成为清政权入主中原的必争之地，必夺之城。山海关，系天下安危于一垣，得之者昌，失之者亡。明王朝倾全国之力，屡派名将重臣镇守。熊廷弼、孙承宗、袁崇焕等都曾以兵部尚书的身份，驻守山海关，督师蓟辽。
公元1644年(明崇祯十七年)，是中国历史上风云突变、一波三折的一年。新年伊始，正月初一，李自成在西安正式建国，号大顺，改元永昌。三月十九日，李自成率领的农民起义军进了北京，崇祯帝吊死煤山，明王朝一朝覆灭。四月二十二日，吴三桂投降多尔衮，开关迎清兵，李自成兵败石河西岸，清王朝从此入主中原。公元1644年，中国农历甲申年，风云际会，瞬息万变，山海关就是历史的转折点。今天，我们抚今思昔，该有多少思考，该留下多少感叹。
清代前期，康熙、雍正、乾隆、嘉庆和道光五位皇帝到关外拜谒祖陵并祭祀满族的发祥地长白山，途经山海关，澄海楼是他们观海赋诗的必去之地。1840年之后，外强侵入，清王朝衰落，皇帝们再也没有心思拜谒祭祀。1898年，秦皇岛港启锚开运，津榆铁路(天津-临榆。临榆县治在山海关)通车，北戴河被清政府宣布为“允许中外杂居”的避暑地。这一年，是秦皇岛的开埠之年，从此，秦皇岛港逐渐成为北煤南运的重要港口，津榆铁路延伸为京津通往东北的大动脉，北戴河成为闻名遐迩的风景区;与此同时的是战乱频仍，争斗不止，军阀混战，外敌侵略，使秦皇岛的人民饱受战争之苦，秦皇岛的山山水水被整整蹂躏了半个世纪。1900年八国联军从老龙头登陆，山海关成了帝国主义列强侵华的据点。1922年和1924年，在山海关爆发了两次直奉战争。1933年元旦，日本帝国主义一手制造了“榆关事件”，中国军民被迫打响了悲壮的抗战第一枪。1945年11月的山海关保卫战，为中国人民解放军早日解放东北奠定了基础。1948年11月27日，秦皇岛解放，秦皇岛人民获得了新生。 1954年7月下旬，毛泽东第二次来到北戴河。这一年八月份，秦皇岛一带天降大雨，海天一色，迷迷茫茫。毛泽东在北戴河，写下了著名的诗篇《浪淘沙·北戴河》：
大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打渔船。一片汪洋都不见，知向谁边?
往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。萧瑟秋风今又是，换了人间。 诗词中说的“魏武”指的就是魏武帝曹操，“东临碣石有遗篇”中的“遗篇”指的是曹操写的四言古诗《观沧海》。毛泽东抚今思昔，感慨万端：久经战乱的中国，终于走向稳定，贫穷饥饿的中国人民，终于获得了新生。毛泽东发出了胜利的欢呼：“萧瑟秋风今又是，换了人间”。《浪淘沙·北戴河》是毛泽东代表中国人民高奏的一首凯歌，也是赠送给秦皇岛人民的一份珍贵的礼物。为了纪念毛泽东和他在北戴河创作的这首诗篇，北戴河区政府在鸽子窝公园，竖立了毛泽东塑像和诗碑各一座，愿一代伟人英名长在，绚丽诗篇千古流传。
今天的秦皇岛市，是河北省的省辖市，是最早的十四个沿海开放城市之一，是我国著名的“优秀旅游城市”。秦皇岛港是我国大陆的第二大港，是世界最大的能源输出港。耀华玻璃厂始建于1922年，是我国历史最悠久、规模最大的现代化玻璃生产厂家，秦皇岛市因此得名“玻璃城”。山海关桥梁厂于1894年投入生产，人称我国“桥梁之母”，秦皇岛市成为我国著名的桥梁生产基地。现在，秦皇岛市的262万人民正以高山一样坚定的意志，以大海一样宽广的胸怀，以万里长城所赋予的勤劳、勇敢、智慧，建设自己美丽的家乡，迎接国内外四面八方的友人。
北戴河导游词
各位游客： 欢迎诸位来北戴河旅游，祝各位在北戴河度过一段轻松惬意的时光。北戴河的蓝天白云、碧海金沙、青松翠柏、绿树红墙，会让您流连忘返，终生难忘;北戴河深厚文化积淀，会让您在历史的长河之中，倾听那流传千古的故事，回味那余韵无穷的篇章。北戴河一本厚厚的书，气势恢弘，博大精深;是首长长的歌，流光溢彩，韵味绵长。请您静静地听，我给诸位细细地讲。北戴河是秦皇岛市的一个区，面积不大，70.3平方公里;人口不多，只有6万居民。但北戴河的美丽和神秘，却拨动了古今中外多少志士仁人的心弦。千古一帝秦始皇，雄才大略汉武帝，志在千里曹孟德，一代明主唐太宗，在这里留下了他们的足迹;康有为、徐世昌、朱启钤、张学良等风云人物，在这里上演了一出出历史活剧;新中国三代领导人毛泽东、邓小平、江泽民和他们的战友们，在这里做出了许多关乎国家命运的重大决策。从19世纪末到1948年北戴河海滨解放，全世界几十个国家的传教士、外交官员、富商大贾、学者名流，在北戴河修建了719栋别墅，为后人留下了一个蔚然壮观、风格各异的世界建筑群。新中国成立以后，中央和各部委省市在北戴河兴建了200多家休疗养院。改革开放以来，每年都有数百万游客，来北戴河休闲度假、旅游观光。人们禁要问：为什么北戴河就有这么大的吸引力，2000多年来，让一代又代的帝王相、风云人物，梦牵魂萦，顶礼膜拜?让一批又一批的旅游者，蜂拥而至，只求一睹风采呢?这都因为北戴河的美丽。美丽的风光，吸引了无数风云人物;风云人物的到来，又为它平添了一份神秘的色彩。神秘的美丽，使美丽更富有吸引力。
北戴河的美，首先美在它的海。在18.8公里的海岸线上，沙滩和礁石，相互交错;海湾和岬角，依次排开。沙滩松软洁净，堪称北方第一。礁石造型奇特，引人无限遐思。海湾浅浅碧水，浴场沙软潮平。岬角拔地则起，观鸟观日出，此处最富吸引力。大海的开阔，教给我们学会宽容;大海的博大，激励我们不断追求。大海是我们的朋友，大海是我们的老师。人类来自大海，大海是人类永远的故乡。 北戴河的美，还美在它的山。天下的山，有的以高大雄伟而闻名，有的以挺拔险峻而著称，要想攀登它们，不是对生命极限的挑战，也是对意志体力的考验。北戴河的莲蓬山却不同，它的海拔高度只有152.1米，它把高大雄伟、挺拔险峻作为能够实现的目标，却把温柔舒缓、平步青云，作为不知不觉的过程。无论男女老少，不必气喘吁吁，慢慢走来，都能登上海滨最高峰，眺望方圆百里山川大海的旖旎风光。莲蓬山公园是一个有着80多年历史的森林公园，奇石异洞、青松翠柏、亭台阁榭、鸟语花香、把莲蓬山装点成一个有着鲜明个性的绿色，一幅气象万千的绚丽画图。
北戴河的美，更美在它的环境。北戴河常年保持一级大气质量，城市森林覆盖和人均占有的绿地面积，都居全国前列。北戴河是世界著名的观鸟地，是我们第一个候鸟保护区。“北戴河湿地”被纳入“国际湿地保护网络”。这里能见到409种鸟类，占我国现存鸟类的40%。鸟类是最有权威的自然环境鉴定师。鸟类选择的栖息地，必定环境质量最好。北戴河优美的自然环境，是大自然的造化，也是当地居民世世代代尽力保护的结果。
北戴河的美，是四季的美。它受海洋气候的调节，春光明媚，鸟语花香;夏无酷暑，水碧沙明;秋高气爽，蟹满鱼肥;冬无严寒，静谧安祥。良好的气候条件，使北戴河成为四季皆宜的旅游胜地。北戴河是我国旅游业的发祥地，它最早开发于光绪十九年(1893年)。被称为东亚避暑胜地。
北戴河属于全国人民，属于全世界，是地球母亲赐予的丰厚的礼物，是东西文化交流的智慧结晶。
北戴河碧螺塔公园景点概况：
碧螺塔酒吧公园位于北戴河海滨小东山，这里三面环海，风光绚丽。碧螺塔为公园的主景建筑，它是以世界独一无二的仿海螺形状而建造的螺旋观光塔，造型新颖别致。有关碧螺塔，还有一个有趣的传说呢。相传秦始皇灭了六国之后，国力强盛。远方有个苑渠国，派人驾了碧螺舟来到秦国，秦始皇在碣石行宫接见了他们，他们向秦始皇描述了开天辟地时候的光景，好象是亲眼所见的一般，又说他们那里的人寿命很长。秦始皇很高兴，便问他们长寿不老的秘诀，他们说东海中有个扶桑岛，岛上有一种树叫扶桑树，九千年才结一次果，人吃后可以长生不老，秦始皇信以为真，让苑渠国的人作向导，派方土侯公、韩终等人率童男童女东渡扶桑岛求取长生不老药。后来，韩终等人的船始终没有回来，只有苑渠国来使乘坐的碧螺舟还留在这片海滩上，也就是今天的碧螺塔。碧螺塔为海滨东山地区的最高点，登塔远眺，一望无际茫茫，大海尽收眼底，使人心旷神怡，碧螺塔公园早观日出，夜听涛声，尤其入夜彩灯辉煌塔形再现，景色秀美壮观。
碧螺塔由下而上分为海、陆、空构思装饰，各种海藻、珊瑚、鱼类、鸟类飞禽等图案，五光十色，妙趣横生。塔内装修大型壁画十余幅，装有大型木雕“碧螺仙子”和“海蛙姑娘”，刀工精细，古朴典雅。还有大型落地屏风“柳毅传书”和“神女”条屏等。
北戴河“长城”号海上游船概况：
“长城”号海上游船是一艘近海游览的观光客轮。总吨位347.8吨，总长42.56米，宽12.6米，航速每小时11海里，可以容纳乘客588人，它是一艘两首双体船，当您乘坐此船时一定会感到非常地平稳、宽敞和舒适。包尔汉副委员长等国家领导人和来自美国、俄国等许多外国宾客都曾乘此轮观光.
随着汽笛声响，轮船渐离码头，浪花在船边翻滚，激起数丈，偶尔会落到您的脸上，清爽惬意油然而升。抛在身后的两条扭动的长长的白链，有如在原野上被犁起的土地一样，这就是有名的“双铧犁海”。站在船头任由海风吹拂，一切的烦恼忧愁抛置脑后。偶尔有海鸥鸣叫着从您头顶急速滑过，随浪花跳跃的鱼虾与您同行。在大海中驰骋，张开双臂拥抱海洋，您会感到自己在海上飞舞.
以前都是陆上观海，如今是海上望陆。四面海水茫茫，鸽子窝公园、红顶素墙的幢幢别墅，繁茂的滨海森林在您眼前徐徐滑过;岸上的座座高楼尽收眼底;进入锚地，装货卸货的大型船舶在此待命。远远望去，有百年历史的秦皇岛港吊臂林立，桅樯森列，一派繁忙景象。一幅幅陆地画面象幻灯一样在您眼前闪过，如此畅快的海上之旅您一定不会错过.
乘船观海天一色，四野无极，看岸边风景如画，高楼林立，望海中鱼儿跳跃、船舶穿梭。
游客服务部为您提供冷饮、休闲食品;如果您对大海感到陌生，可以穿彩色救生衣乘船出海，您可以在码头的餐厅、大排档观碧海蓝天、品特色美食。环海滨小城的21路公共汽车途经此处。
北戴河名人别墅概况：
北戴河名人别墅游已正式向广大游客开放，名人别墅游的开放得到了中央及地方各级媒体的关注与报道，中央电视台《前沿》、《正大综艺》等栏目都曾做过专访。其中贺红梅赢得“北戴河住名人别墅、吃海鲜大参豪华二日游”，其入住的名人别墅也在此开放之列。 光绪十九年(1898)清政府正式辟北戴河为避暑地，允许“中外人士杂居”。国内外的巨商富贾、学者名流、军政要员云集这里，纷纷抢购土地、大兴土木、修建别墅。从十九世纪末一直到1949年北戴河解放，共在北戴河建起别墅719幢，其中外国人修建了483幢，这些别墅依山傍海、风格迥异 成为北戴河一道独特的风景线。许多伟人也曾在此居住，并留下了一段段佳话。正是因为有了这些掩映在碧海金沙、蓝天白云、奇峰怪石、青草绿茵中千姿百态、红瓦青砖的别墅楼，使北戴河成为与江西庐山、浙江莫干山、河南鸡公山起名的四大别墅区之一。为我们后人留下了这蔚然壮观的名人别墅游。保存至今的有100多幢老别墅，我们选择比较有特色和历史意义的几幢先行开发。别墅风格包括欧式、日式、美式、维多利亚式。
现在就让我们通过北戴河别墅来感受那已渐远去的风韵独特的建筑艺术魅力，回味北戴河感受北戴河留给我们那段已被人们有意无意地封存起来地历史。