第一篇：防雷防汛防溺水手抄报
防雷防汛防溺水安全教育
一、气要注意防雷暴雨天
1、不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树 5米以外。
2、下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨。
3、不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。
4、打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
二、暴雨天气注意防汛
1、暴雨过后，上学需途径小河、沟、桥的，要由家长陪同护送，如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过再上校，同时要让家人打电话告诉学校、老师，家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话，以免学校、老师担心。
2、暴雨过后，放学需途径小河、沟、桥的，要先探视具体情况，或者由家长接送学生。家长经常与学校保持联系，暴风骤雨时要坚持主动到学校接送孩子，学生不能擅自涉险回家。
3、因洪水原因留校的学生，要安下心来，听从学校的管理，情况允许了才回家，不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。
4、暴雨过后，学生不要靠近危险的房屋、墙体、坑塘等，预防倒塌对我们造成的伤害。
5、请密切关注气象部门的天气预报和预警信号，如遇暴雨天气，学生不要单独外出玩耍及探亲访友。
三、夏季注意防溺水
学生重点做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其是遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助或报警。
另外夏季是暴雨、山洪、泥石流、山体滑坡、基础沉陷等自然灾害的高发期，同学们上下学途中一定要注意防洪防汛，提高警惕，注意安全。同时夏季不要随意单独外出游玩或走亲访友，确需外出一定要有家长带领，以防出现突发的意外事件。
东回舍镇初级中学
2014年5月
第二篇：防雷防汛防溺水教案(18篇)
“防溺水、防汛、防雷”安全教育主题班会
六(3)班
活动目标：
为全面深入地推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生，增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救能力。 活动过程：
当前，学生溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭、学校和社会造成了不可挽回的损失，令人惨痛、教训深刻，同时，也给我校的安全工作进一步敲响了警钟
游泳安全常识
学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，因此我校针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习：
一、游泳小常识：
1.必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2.身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋.意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋.感冒等。
4.被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
二、游泳前要做好准备活动。
1.在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
三、溺水的急救
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
四、面对洪水时如何避免溺水
1.发洪水时应注意往高处逃;
2.尽力躲避大浪;
3.尽量抓住浮托物;
4.挥动鲜艳衣物呼救;
5.洪水来之前要准备好食品.药品.手电筒等，并选好转移的路线和地点。洪水来时要听从街道.乡村政府干部的指挥，全家带上食品和衣服转移到安全的地方去。
6.洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌.椅子等漂浮物，尽可能与老师.同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。山区山洪暴发，山沟.河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。如学校未停课，上学.放学必须通过时，可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深过膝时，几个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁.道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
五、防雷知识
1.在室内怎样防雷?
关好门窗，尽量远离门窗.阳台和外墙壁。在无防雷设施的房间里尽量不要使用家用电器。发生雷击火灾时，要赶快切断电源，并迅速报警。
2.打雷时，在家怎样使用电器?
切断电源，拔掉电话插头，同时不要接触煤气管道.自来水管道以及各种带电的装置，更不要在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电回沿着水流袭击淋浴者，不要使用设有外接无线的收音机和电视，不要接打电话，强雷鸣闪电时，一定不要使用手机。
3.如果打雷.闪电时，我们在户外，那该怎么办?
不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋，不要在大树下躲避雷雨，万不得已，则必须与树干保持3米的距离，下蹲并双腿靠拢。
荷尧镇中心小学防灾减灾防雷电防山洪
主题班会教案
六(2)班
活动目标: 1.通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高学生的警惕;
2.通过向学生介绍一些灾害事故的前兆以及预防措施，提高学生的安全意识和灾害预防能力;
3.通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力。
二、活动准备: 1.准备一些比较典型的汛期灾害事件的材料; 2.安排几名同学排练一些预防灾害的姿势; 3.准备一些防雷防汛的知识。
三、参与人员：班主任与全班同学。
四、活动时间：2016年3月18日星期五下午第二节班会课
五、活动流程：
(一)主题导入
我们先看几幅图片，听一听关于这几幅图片的沉痛的悲剧。”
(二)雷电及汛期灾害前兆
(1)早晨天气闷热，甚至感到呼吸有困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
(2)早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。
(3)多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
(4)炎热的夜晚，听到不远处不断有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
(5)看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
主持人：希望同学们能够将这些知识学以致用。
(三)雷电及汛期灾害事故预防措施
我们应该采取什么样的预防措施呢?看看我的防雷秘诀是什么。 1. 不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。
2. 下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞里避雨。
3. 不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。
4.打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
(四)雷电及汛期灾害事故自救及逃生方法
1.如果打雷、闪电时，我们在户外，记住不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。不宜在水面和水边停留。
2.如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
(五)班会总结
通过今天的主题班会，我们学习了很多关于防雷防汛的知识。希望各位同学一定要重视。我们的生命只有一次，所以，千万不能用它来开玩笑。
荷尧镇中心小学防雷电防汛主题班会
六(1)班
一、活动目标: 1.通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高学生的警惕; 2.通过向学生介绍一些灾害事故的前兆以及预防措施，提高学生的安全意识和灾害预防能力;
3.通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力。
二、活动准备: 1.准备一些比较典型的汛期灾害事件的材料; 2.安排几名同学排练一些预防灾害的姿势; 3.准备一些防雷防汛的知识。
三、活动过程：
(一)主题导入
我们先看几幅图片，听一听关于这几幅图片的沉痛的悲剧。”
(四)雷电及汛期灾害前兆
(1)早晨天气闷热，甚至感到呼吸有困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
(2)早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。 (3)多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
(4)炎热的夜晚，听到不远处不断有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
(5)看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
主持人：希望同学们能够将这些知识学以致用。
(五)雷电及汛期灾害事故预防措施
我们应该采取什么样的预防措施呢?看看我的防雷秘诀是什么。 1. 不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。
2. 下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞里避雨。
3. 不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。 4.打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
(四)雷电及汛期灾害事故自救及逃生方法
1.如果打雷、闪电时，我们在户外，记住不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。不宜在水面和水边停留。
2.如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。 (六)班会总结
通过今天的主题班会，我们学习了很多关于防雷防汛的知识。希望各位同学一定要重视。我们的生命只有一次，所以，千万不能用它来开玩笑。
防雷防汛主题班会教案
五(2)班
时间:2016年3月18日.
一、活动目标:
1、通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高学生的警惕;
2、通过向学生介绍一些灾害事故的前兆以及预防措施，提高学生的安全意识和灾害预防能力;
3、通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力。
二、参与人员：班主任与全班同学。
三、活动时间：2016年3月18日第5节班会课
四、活动流程：
(一)主题导入
(二)雷电及汛期灾害前兆
班主任：为了大家的生命安全，我们要了解一些灾害到来的前兆。在这儿我们主要讨论的是由雷雨天气导致的雷电灾害及其他各种汛期灾害。因此我们主要向大家介绍一下雷雨天气的前兆：
(1)早晨天气闷热，甚至感到呼吸有困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
(2)早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。 (3)多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
(4)炎热的夜晚，听到不远处不断有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
(5)看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
班主任：希望同学们能够将这些知识学以致用。
(三)雷电及汛期灾害事故预防措施
主持人：刚才我们讲解了一些雷雨天气到来之前的预兆，这样我们能够雷雨到来之前做好充足的预防工作。那么我们应该采取什么样的预防措施呢? 【头脑风暴】让同学们自己各抒己见，说说自己知道的预防措施。 学生A：很简单啊，我们能够知道什么时候雷雨要到来了，躲在家里不出门就可以了嘛。
学生B：我觉得就算呆在家里也可能会有危险，我就听说过有人在家里被雷打死了的。在家里还不能使用各种电器，比如电视、电话、电脑等。
主持人：同学们都说的很有道理，也说得很不错。那么我们再来看一看我们应该采取什么样的预防措施呢?看看我的防雷秘诀是什么。
1. 不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。
2. 下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞里避雨。
3. 不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。 4.打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
主持人：刚才我们都讨论了一些防雷的预防知识。那么我们应该如何防汛呢?这个是需要同学们自己自觉一点的。看一下，防汛方面我们应该注意的有：
1、下暴雨后上学放学应该注意的问题有：
暴雨过后，上学需途径小河、沟、桥的，要由家长陪同护送回校，如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过了再回校，同时要让家人打电话告诉学校、老师，家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话，以免学校、老师担心。
暴雨过后，放学需途径小河、沟、桥的，要先由学校派教师探视具体情况，或者留校或者由老师护送过小河、沟、桥。要告诉家长经常与学校保持联系，暴风骤雨和隔河堵水时要坚持主动到学校接送孩子，学生不能擅自涉险回家。
因洪水原因留校的学生，要安下心来，听从学校的管理，情况允许了才回家，不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。
2、不能到河畔游玩、游泳
汛期，河水最易暴涨，河水汹涌澎湃，非人力所能抗拒，曾发生多次中小学生溺水死亡事件。对河水暴涨大家不要好奇，不要私自或结伴去河畔看河水，到河里游泳。有发现同学私自去河边的要及时阻止，阻止不了的要及时汇报学校、老师，以便学校、老师劝阻、批评教育，把溺水事故消除在萌芽状态。
(四)雷电及汛期灾害事故自救及逃生方法
主持人：关于雷电及汛期灾害的各种预防我们都已经了解了。如果我们没能有效的做好预防措施，已经将自己置于险境了的话，我们还得学会如何沉着冷静的自救，在危险时刻让自己死里逃生。
1、如果打雷、闪电时，我们在户外，记住不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。不宜在水面和水边停留。
2、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
【请学生演示实现排练好的姿势：(动作一：双腿并拢，双手合拢，蹲在地上)。(动作二：找一块干燥物体，蹲在上面，双腿并拢，双手合拢但不放在地上】
3、遇到洪水时怎么办?
受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救;不要单身游水转移;不在河边逗留，避免渡河，防止被洪水冲走;发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
4、房屋被淹怎么办?
低洼处的住宅遭遇洪水淹没或围困时，一是安排家人迅速向屋顶转移;二是想方设法发出呼救信号;三是利用竹木等漂浮物转移到安全地方。
5、被洪水围困怎么办?
可以用床板、门板、箱子、脸盆、桶、废弃轮胎的内胎等可漂浮物自制救生设备。逃生前要多收集些食物、发信号用具(如哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等);
如洪水没有漫过头顶，且周边树木比较密集，可考虑用绳子逃生。找一根比较结实且足够长的绳子(也可用床单、被单等撕开替代)，先把绳子的一端拴在屋内较牢固的地方，然后牵着绳子走向最近的一棵树，把绳子在树上绕若干圈后再走向下一棵树，如此重复，逐渐转移到地势较高的地方。 无法自救的情况下，可等待政府部门的抢险队来救援。 (七)班会总结
班主任：通过今天的主题班会，我们学习了很多关于防雷防汛的知识。希望各位同学一定要重视。我们的生命只有一次，所以，千万不能用它来开玩笑。
小学生防汛、防溺水安全教育教案
五(1)班
教学目标：
1.全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。
2.提高学生的安全意识，学习防汛、防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的能力。
3.初步了解防汛、防溺水安全的有关内容，要求每一个学生提高安全意识。
教学重点：
学习了解防汛、防溺水方面的基本知识，培养防范能力。
教学过程：
一、引入
现在是夏季，天气多变，雨水多，河里、小溪里经常会涨水，很多小朋友喜欢去河边、溪边玩水，很容易出现安全事故。而且，夏天天气很热，有的同学就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而发生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸妈妈很伤心、老师也很伤心。
二、防汛知识教育
1.不到河里、沟边去玩耍，下雨天，不去河边、沟边洗手洗脚，以免滑落水中。
2.发洪水时应注意往高处逃;
3.尽力躲避大浪;
4.尽量抓住浮托物;
5.挥动鲜艳衣物呼救;
6.洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。
7.山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
三、防溺水知识教育
(一)、游泳小常识：
1.必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2.身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4.被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准备活动。
1.在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2.如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
3.做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
4.入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
5.水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
(三)、游泳过程中应注意的问题：
1.应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2.到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3.要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4.中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
(四)、游泳中的紧急情况及自救。
1.抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2.一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”
(五)、溺水的急救
1.发现溺水者如何将其救上岸。
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
特别强调：发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2.如何开展岸上急救
(1)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
(2)控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
(4)注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
四、小结
人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你手里，希望通过这次的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守安全原则的好习惯。
防洪防汛主题班会方案
四(3)班
活动目标:
1、通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高学生的警惕;
2、通过向学生介绍一些灾害事故的前兆以及预防措施，提高学生的安全意识和灾害预防能力;
3、通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力。
二、活动准备:
1、准备一些比较典型的汛期灾害事件的材料;
2、准备一些防雷防汛的知识。
三、参与人员：班主任与全班学生。
四、活动时间：2012年5月15日下午第二节课
五、活动流程：
(一)主题导入
班主任：“同学们大家好，现在正逢春末夏初，当我们从冬日的沉闷苏醒过来，享受着春日的阳光和微风的时候，我们应该注意，属于这个季节的危险也正在向我们靠近。虽说春雷阵阵带来了春的消息，春日小雨也是润物细无声，但是，它们并不总是具有这样浪漫色彩，这样的温和。它们带了的可能是雷击，可能是洪灾。下面，听一听几个沉痛的悲剧。” 灾难A：甘肃岷县发生特大冰雹暴雨灾害( 1) 刚刚泛出新绿的山野，以及房屋和地面瞬间变成了雪白一片 2012年5月10日傍晚18时许，甘肃省定西市岷县发生大范围冰雹及强降雨，共有维新、中寨、西江、梅川、茶埠、禾驮、岷阳、秦许、寺沟、麻子川、清水、申都、锁龙、蒲麻、闾井等15个乡镇遭受雹洪灾害袭击，茶埠及东山区6个乡镇停电，通信中断，交通中断甘肃岷县发生特大冰雹暴雨灾害，致使42人死亡。
灾难B：2008年8月9日14点30分，松桃县牛郎镇大河沙杨家组村一名59岁的妇女在野外一茅草棚避雨时，遭受直接雷击，当场死亡;2008年8月10日下午3时左右，思南县枫芸乡枫芸村，一名男性在大树下避雨时，不幸遭遇雷击身亡。
雷洪及汛期灾害前兆
(1)早晨天气闷热，甚至感到呼吸有困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
(2)早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。 (3)多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
(4)炎热的夜晚，听到不远处不断有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
(5)看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
雷电及汛期灾害事故预防措施
1、不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。
2、下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞里避雨。
3、不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。
4、打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
下暴雨后上学放学应该注意的问题有：
1、暴雨过后，上学需途径小河、沟、桥的，要由家长陪同护送回校，如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过了再回校，同时要让家人打电话告诉学校、老师，家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话，以免学校、老师担心。
暴雨过后，放学需途径小河、沟、桥的，要先由学校派教师探视具体情况，或者留校或者由老师护送过小河、沟、桥。要告诉家长经常与学校保持联系，暴风骤雨和隔河堵水时要坚持主动到学校接送孩子，学生不能擅自涉险回家。
因洪水原因留校的学生，要安下心来，听从学校的管理，情况允许了才回家，不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。
2、不能到河畔游玩、游泳 汛期，河水最易暴涨，河水汹涌澎湃，非人力所能抗拒，曾发生多次中小学生溺水死亡事件。对河水暴涨大家不要好奇，不要私自或结伴去河畔看河水，到河里游泳。有发现同学私自去河边的要及时阻止，阻止不了的要及时汇报学校、老师，以便学校、老师劝阻、批评教育，把溺水事故消除在萌芽状态。 雷电及汛期灾害事故自救及逃生方法：
1、如果打雷、闪电时，我们在户外，记住不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。不宜在水面和水边停留。
2、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
3、遇到洪水时怎么办?
受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，做暂时避险，等待援救;不要单身游水转移;不在河边逗留，避免渡河，防止被洪水冲走;发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
4、房屋被淹怎么办?
低洼处的住宅遭遇洪水淹没或围困时，一是安排家人迅速向屋顶转移;二是想方设法发出呼救信号;三是利用竹木等漂浮物转移到安全地方。
5、被洪水围困怎么办?
可以用床板、门板、箱子、脸盆、桶、废弃轮胎的内胎等可漂浮物自制救生设备。逃生前要多收集些食物、发信号用具(如哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等);
如洪水没有漫过头顶，且周边树木比较密集，可考虑用绳子逃生。找一根比较结实且足够长的绳子(也可用床单、被单等撕开替代)，先把绳子的一端拴在屋内较牢固的地方，然后牵着绳子走向最近的一棵树，把绳子在树上绕若干圈后再走向下一棵树，如此重复，逐渐转移到地势较高的地方。
无法自救的情况下，可等待政府部门的抢险队来救援。 班会总结
班主任：通过今天的主题班会，我们学习了很多关于防洪防汛的知识。希望各位同学一定要重视。我们的生命只有一次，所以，千万不能用它来开玩笑。
防洪防汛主题班会教案
四(3)班
活动目标: 1.通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高学生的警惕;
2.通过向学生介绍一些灾害事故的前兆以及预防措施，提高学生的安全意识和灾害预防能力;
3.通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力。
二、活动准备: 1.准备一些比较典型的汛期灾害事件的材料; 2.准备一些防雷防汛的知识。
三、参与人员：班主任与全班学生。
四、活动时间：2016年3月18日下午第二节课
五、活动流程：
(一)主题导入
班主任：“同学们大家好，现在正逢春末夏初，当我们从冬日的沉闷苏醒过来，享受着春日的阳光和微风的时候，我们应该注意，属于这个季节的危险也正在向我们靠近。虽说春雷阵阵带来了春的消息，春日小雨也是润物细无声，但是，它们并不总是具有这样浪漫色彩，这样的温和。它们带了的可能是雷击，可能是洪灾。下面，听一听几个沉痛的悲剧。” 灾难A：甘肃岷县发生特大冰雹暴雨灾害( 1) 刚刚泛出新绿的山野，以及房屋和地面瞬间变成了雪白一片 2012年5月10日傍晚18时许，甘肃省定西市岷县发生大范围冰雹及强降雨，共有维新、中寨、西江、梅川、茶埠、禾驮、岷阳、秦许、寺沟、麻子川、清水、申都、锁龙、蒲麻、闾井等15个乡镇遭受雹洪灾害袭击，茶埠及东山区6个乡镇停电，通信中断，交通中断甘肃岷县发生特大冰雹暴雨灾害，致使42人死亡。
灾难B：2008年8月9日14点30分，松桃县牛郎镇大河沙杨家组村一名59岁的妇女在野外一茅草棚避雨时，遭受直接雷击，当场死亡;2008年8月10日下午3时左右，思南县枫芸乡枫芸村，一名男性在大树下避雨时，不幸遭遇雷击身亡。
雷洪及汛期灾害前兆
(1)早晨天气闷热，甚至感到呼吸有困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
(2)早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。 (3)多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
(4)炎热的夜晚，听到不远处不断有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
(5)看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
雷电及汛期灾害事故预防措施 1.不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。
2.下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞里避雨。
3.不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。
4.打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
下暴雨后上学放学应该注意的问题有：
1.暴雨过后，上学需途径小河、沟、桥的，要由家长陪同护送回校，如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过了再回校，同时要让家人打电话告诉学校、老师，家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话，以免学校、老师担心。
暴雨过后，放学需途径小河、沟、桥的，要先由学校派教师探视具体情况，或者留校或者由老师护送过小河、沟、桥。要告诉家长经常与学校保持联系，暴风骤雨和隔河堵水时要坚持主动到学校接送孩子，学生不能擅自涉险回家。
因洪水原因留校的学生，要安下心来，听从学校的管理，情况允许了才回家，不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。 2.不能到河畔游玩、游泳 汛期，河水最易暴涨，河水汹涌澎湃，非人力所能抗拒，曾发生多次中小学生溺水死亡事件。对河水暴涨大家不要好奇，不要私自或结伴去河畔看河水，到河里游泳。有发现同学私自去河边的要及时阻止，阻止不了的要及时汇报学校、老师，以便学校、老师劝阻、批评教育，把溺水事故消除在萌芽状态。 雷电及汛期灾害事故自救及逃生方法：
1.如果打雷、闪电时，我们在户外，记住不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。不宜在水面和水边停留。
2.如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。 3.遇到洪水时怎么办?
受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，做暂时避险，等待援救;不要单身游水转移;不在河边逗留，避免渡河，防止被洪水冲走;发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。 4.房屋被淹怎么办?
低洼处的住宅遭遇洪水淹没或围困时，一是安排家人迅速向屋顶转移;二是想方设法发出呼救信号;三是利用竹木等漂浮物转移到安全地方。
5.被洪水围困怎么办?
可以用床板、门板、箱子、脸盆、桶、废弃轮胎的内胎等可漂浮物自制救生设备。逃生前要多收集些食物、发信号用具(如哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等);
如洪水没有漫过头顶，且周边树木比较密集，可考虑用绳子逃生。找一根比较结实且足够长的绳子(也可用床单、被单等撕开替代)，先把绳子的一端拴在屋内较牢固的地方，然后牵着绳子走向最近的一棵树，把绳子在树上绕若干圈后再走向下一棵树，如此重复，逐渐转移到地势较高的地方。
无法自救的情况下，可等待政府部门的抢险队来救援。 班会总结
班主任：通过今天的主题班会，我们学习了很多关于防洪防汛的知识。希望各位同学一定要重视。我们的生命只有一次，所以，千万不能用它来开玩笑。
防雷防汛主题班会教案
四(2)班
一、 活动目标:
1.通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高学生的警惕;
2.通过向学生介绍一些灾害事故的前兆以及预防措施，提高学生的安全意识和灾害预防能力;
3.通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力。
二、活动准备:
1.准备一些比较典型的汛期灾害事件的材料; 2.安排几名同学排练一些预防灾害的姿势; 3.准备一些防雷防汛的知识。
三、参与人员：班主任与全班同学。
四、活动时间：2016年3月18日班会课
五、活动流程：
(一)主题导入
主持人：“同学们大家好，现在正逢春末夏初，当我们从冬日的沉闷苏醒过来，享受着春日的阳光和微风的时候，我们应该注意，属于这个季节的危险也正在向我们靠近。虽说春雷阵阵带来了春的消息，春日小雨也是润物细无声，但是，它们并不总是具有这样浪漫色彩，这样的温和。它们带了的可能是雷击，可能是洪灾。下面，我们先看几幅图片，听一听关于这几幅图片的沉痛的悲剧。”
灾难A：2012年5月23日下午3时许，重庆开县境内开始狂风大作，道道闪电撕破厚厚的乌云，暴雨铺天盖地袭来。4点30分左右，雷暴袭击了位于义和镇山坡上的兴业村小学。当时该小学四年级和六年级各有一个班正在上课，一声惊天巨响之后，教室里腾起了一团黑烟，烟雾中，两个班共95名学生和上课老师几乎全部倒在了地上，有的学生全身被烧得黑糊糊的，有的头发竖起，衣服、鞋子和课本碎屑撒了一地。一片狼籍的现场让闻讯赶来的其他老师震惊万分，7个孩子已经死亡，轻重伤有39人。
灾难B：2008年8月9日14点30分，松桃县牛郎镇大河沙杨家组村一名59岁的妇女在野外一茅草棚避雨时，遭受直接雷击，当场死亡;2008年8月10日下午3时左右，思南县枫芸乡枫芸村，一名男性在大树下避雨时，不幸遭遇雷击身亡。
主持人：看了以上几起害人听闻的灾难事件，相信同学们对雷电以及汛期的灾害有个一个比较直观而深刻的认识。贵州省雷击事件多发，2008年，截至8月10日，全省今年共发生97起雷击事故，造成16人死亡，11人受伤。而我们所处的补郎更是由于地势高，多树木等原因，成为了雷电重灾区。而由于气候原因，春夏季节降雨量较秋冬季节要高很多，因此汛期各种自然灾害如泥石流、滑坡、洪水等汛期自然灾害，我们也应当注意。今天我们讨论的主题就是“防雷防汛”。
(二) 雷电及汛期灾害前兆
主持人：为了大家的生命安全，我们要了解一些灾害到来的前兆。在这儿我们主要讨论的是由雷雨天气导致的雷电灾害及其他各种汛期灾害。因此我们主要向大家介绍一下雷雨天气的前兆：
(1)早晨天气闷热，甚至感到呼吸有困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
(2)早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。 (3)多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
(4)炎热的夜晚，听到不远处不断有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
(5)看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
主持人：希望同学们能够将这些知识学以致用。
(三) 雷电及汛期灾害事故预防措施
主持人：刚才我们讲解了一些雷雨天气到来之前的预兆，这样我们能够雷雨到来之前做好充足的预防工作。那么我们应该采取什么样的预防措施呢?
【头脑风暴】让同学们自己各抒己见，说说自己知道的预防措施。 学生A：很简单啊，我们能够知道什么时候雷雨要到来了，躲在家里不出门就可以了嘛。
学生B：我觉得就算呆在家里也可能会有危险，我就听说过有人在家里被雷打死了的。在家里还不能使用各种电器，比如电视、电话、电脑等。
主持人：同学们都说的很有道理，也说得很不错。那么我们再来看一看我们应该采取什么样的预防措施呢?看看我的防雷秘诀是什么。
1. 不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。
2. 下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞里避雨。
3. 不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。
4.打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
主持人：刚才我们都讨论了一些防雷的预防知识。那么我们应该如何防汛呢?这个是需要同学们自己自觉一点的。看一下，防汛方面我们应该注意的有：
1.下暴雨后上学放学应该注意的问题有：
暴雨过后，上学需途径小河、沟、桥的，要由家长陪同护送回校，如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过了再回校，同时要让家人打电话告诉学校、老师，家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话，以免学校、老师担心。
暴雨过后，放学需途径小河、沟、桥的，要先由学校派教师探视具体情况，或者留校或者由老师护送过小河、沟、桥。要告诉家长经常与学校保持联系，暴风骤雨和隔河堵水时要坚持主动到学校接送孩子，学生不能擅自涉险回家。
因洪水原因留校的学生，要安下心来，听从学校的管理，情况允许了才回家，不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。 2.不能到河畔游玩、游泳
汛期，河水最易暴涨，河水汹涌澎湃，非人力所能抗拒，曾发生多次中小学生溺水死亡事件。对河水暴涨大家不要好奇，不要私自或结伴去河畔看河水，到河里游泳。有发现同学私自去河边的要及时阻止，阻止不了的要及时汇报学校、老师，以便学校、老师劝阻、批评教育，把溺水事故消除在萌芽状态。
(四) 雷电及汛期灾害事故自救及逃生方法
主持人：关于雷电及汛期灾害的各种预防我们都已经了解了。如果我们没能有效的做好预防措施，已经将自己置于险境了的话，我们还得学会如何沉着冷静的自救，在危险时刻让自己死里逃生。
1、如果打雷、闪电时，我们在户外，记住不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。不宜在水面和水边停留。
2、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
【请学生演示实现排练好的姿势：(动作一：双腿并拢，双手合拢，蹲在地上)。(动作二：找一块干燥物体，蹲在上面，双腿并拢，双手合拢但不放在地上】
3、遇到洪水时怎么办?
受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救;不要单身游水转移;不在河边逗留，避免渡河，防止被洪水冲走;发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
4、房屋被淹怎么办?
低洼处的住宅遭遇洪水淹没或围困时，一是安排家人迅速向屋顶转移;二是想方设法发出呼救信号;三是利用竹木等漂浮物转移到安全地方。
6、被洪水围困怎么办?
可以用床板、门板、箱子、脸盆、桶、废弃轮胎的内胎等可漂浮物自制救生设备。逃生前要多收集些食物、发信号用具(如哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等);
如洪水没有漫过头顶，且周边树木比较密集，可考虑用绳子逃生。找一根比较结实且足够长的绳子(也可用床单、被单等撕开替代)，先把绳子的一端拴在屋内较牢固的地方，然后牵着绳子走向最近的一棵树，把绳子在树上绕若干圈后再走向下一棵树，如此重复，逐渐转移到地势较高的地方。
无法自救的情况下，可等待政府部门的抢险队来救援。
(五) 班会总结
班主任：通过今天的主题班会，我们学习了很多关于防雷防汛的知识。希望各位同学一定要重视。我们的生命只有一次，所以，千万不能用它来开玩笑。
防溺水 防触电 防雷安全教育主题班会
四(1)班
时间：2016年3月18日 星期五 参加人员：班主任和全体学生
防溺水教育
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。今天我们要学习的主题是防溺水教育，下面先请同学们看一些数据：
据统计我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡;大约每月死亡1200多人;每天死亡39人(相当一个班)的人数。
(1)从时间上来看，节假日或假期发生的事故较多，占75.8%,还有部分学生放学回家途中发生的溺水事故。每年的3月至10月为溺水事故的多发期。
(2)从游泳的技能来看，多为不会游泳的学生，不慎掉进江河、水库或在无成人带领的情况下，擅自到江河及山塘、水库嬉水而造成溺水。
所以今年我校把防溺水教育作为对学生安全教育的重点来抓，目前天气开始转暖，学生到江河、山塘、水库游泳情况增多，希望每一个同学牢记这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”下面我们一起来学习游泳中的安全常识。
一、游泳小常识：
1.必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2.身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4.被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
二、游泳前要做好准备活动。
1.在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2.如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操：(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
三、游泳过程中应注意的问题：
1.应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2.到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3.要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4.中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
四、游泳中的紧急情况及自救。
1.抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2.一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
3.在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：(6个方面)
(1)手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。
(2)一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作;
(3)上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次，
(4)小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。
(5)大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。
(6)胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上。迅速弯曲两大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力，要自然。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”
五、溺水的急救
1.发现溺水者如何将其救上岸。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2.如何开展岸上急救
(1)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
(2)控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
(4)注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
六、面对洪水时如何应对
1.发洪水时应注意往高处逃;
2.尽力躲避大浪; 3.尽量抓住浮托物; 4.挥动鲜艳衣物呼救;
5.洪水来之前要准备好食品、药品、手电筒等，并选好转移的路线和地点。洪水来时要听从街道、乡村政府干部的指挥，全家带上食品和衣服转移到安全的地方去。
防触电教育
一、预防触电应注意事项
1.要买合格的电器，不管是大件还是日常小电器，都要看是否有产品合格证，防止用假冒伪劣产品。
2.不要用湿手去接触电源开关。 3.室内电灯或其它电器损坏要及时找人修补或更换。 4.不能随便触摸已经接通了电源的电线和破损处。
5.不要在宿舍乱接乱搭电线和使用大功率电器，严禁将带电插座放置在床铺上。
6.禁止在潮湿的地板上修电器，发现有“霹雳”的火花声时，立即关闭电源，预防触电。
二、触电的急救原则
1.发现有人触电后，应立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开，在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者;
2.对呼吸和心跳停止者，应立即进行口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。
3.在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或打“120”求援。 防雷电教育
1.雷雨来临时，尽量在室内躲避，关闭门窗;要把电视机、电风扇等电器的电源关闭，不要打电话，不要靠近暖气片等金属管道及门窗等易被雷击的地方。
2.不要在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴的人。
3.汽车内也是躲避雷击的理想地方，就算闪电击中汽车，也很少会伤人。 4.不要在雷雨中放风筝，那样很可能会遭到雷击。
6.不要在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等。 7.不要在水边停留，更不要在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。 8.雷雨天气里，不要在路上飞快地奔跑。
9.避开一切容易导电的物体，如金属，潮湿的动物和植物等，也不要穿湿衣服。用塑料布顶在头上避雨时，应该避免兜水。
10.不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨，电流从这些地方通过时会产生电弧，把人击伤。如果山洞很深，可以尽量躲在里面。 11.不要躲在旷野中孤立的小屋里。
12.离开高地，不要在孤立的大树下、高楼烟囱下、地势高的山丘处停留。 13.如果处在野外无处躲避，雷电交加时要立即蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部俯下，尽量缩小身体体积和接地面积。手中如果有金属物品，比如金属杆的雨伞、铁器皿、铁锹等，要迅速放到较远的地方。
14.如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁在爬的感觉，头发竖起来，说明要发生雷击了，应该赶紧趴在地上，这样可以减少雷击的危险，并去掉身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
15.在户外看见闪电后很短的时间内就听见雷声，说明离发生雷电的地方很近，这时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与别人拉在一起。
16.如果在户外看到高压线遭雷击断裂，就要提高警惕了，因为在断了的高压线附近跨步很可能被电击到，这时千万不要跑动，而应该双脚并拢，跳到安全地带。
防溺水安全教育主题班会
三(3)班
教学内容: 防溺水安全教育 教学目的:
1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。 教学过程:
一、老师谈话引入
同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是三年级的小学生了,我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?
二、活动设计
1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下水游泳。
(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进河里、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品
本学期××学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。
(1)议一议：
这几个小朋友违反了哪些安全规则?
我们应如何遵守安全规则?
(2)把小朋友的错误纠正过来。
(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。
3.说一说
说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。
三、小结：
(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?
(2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
防洪防汛主题班会教案
时间：2016年3月18日 地点：三(2)班教室 参会人员：荷尧镇中心小学三(2)班全体学生 主讲人员：刘媛 活动目标：
为全面深入地推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生，增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救能力。 活动过程：
一、班主任讲话：当前，学生溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭、学校和社会造成了不可挽回的损失，令人惨痛、教训深刻，同时，也给我校的安全工作进一步敲响了警钟。
二、游泳安全常识
学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，因此我校针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习：
(一)、游泳小常识：(五点)
1.必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2.身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4.被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准备活动。
1.在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2.如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操：(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
(三)、游泳过程中应注意的问题：(四点)
1.应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2.到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3.要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4.中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
(四)、游泳中的紧急情况及自救。(三点)
1.抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2.一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
3.在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：(6个方面)
(1)手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。
(2)一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。
(3)上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。
(4)小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。
(5)大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。
(6)胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上。迅速弯曲两大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力，要自然。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”
三、溺水的急救
1.发现溺水者如何将其救上岸。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2.如何开展岸上急救(四步)
(1)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
(2)控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
(4)注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
四、面对洪水时如何避免溺水
1.发洪水时应注意往高处逃;
2.尽力躲避大浪;
3.尽量抓住浮托物;
4.挥动鲜艳衣物呼救;
5.洪水来之前要准备好食品、药品、手电筒等，并选好转移的路线和地点。洪水来时要听从街道、乡村政府干部的指挥，全家带上食品和衣服转移到安全的地方去。
6.洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。如学校未停课，上学、放学必须通过时，可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深过膝时，几个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
防灾减灾防雷电防山洪主题班会教案
三(1)班
活动时间：2016年3月18日 活动目标: 1.通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高学生的警惕;
2.通过向学生介绍一些灾害事故的前兆以及预防措施，提高学生的安全意识和灾害预防能力;
3.通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力。
二、活动准备: 1.准备一些比较典型的汛期灾害事件的材料; 2.安排几名同学排练一些预防灾害的姿势; 3.准备一些防雷防汛的知识。
三、参与人员：班主任与全班同学。
四、活动时间：2016年3月18日第五节班会课
五、活动流程：
(一)主题导入
我们先看几幅图片，听一听关于这几幅图片的沉痛的悲剧。”
(二) 雷电及汛期灾害前兆
(1)早晨天气闷热，甚至感到呼吸有困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。 (2)早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。 (3)多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
(4)炎热的夜晚，听到不远处不断有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
(5)看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
主持人：希望同学们能够将这些知识学以致用。
(三) 雷电及汛期灾害事故预防措施
我们应该采取什么样的预防措施呢?看看我的防雷秘诀是什么。 1. 不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。
2. 下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞里避雨。
3. 不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。
4.打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
(四)雷电及汛期灾害事故自救及逃生方法
1、如果打雷、闪电时，我们在户外，记住不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。不宜在水面和水边停留。
2、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
(四) 班会总结
通过今天的主题班会，我们学习了很多关于防雷防汛的知识。希望各位同学一定要重视。我们的生命只有一次，所以，千万不能用它来开玩笑。
第三篇：防溺水手抄报资料
一、如何防溺水手抄报资料：游泳，是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
第四篇：防溺水手抄报作品
手抄报，是指中国古代新闻传播媒介，是新闻事业发展过程中出现的一种以纸为载体、以手抄形式发布新闻信息的报纸，下面是关于防溺水手抄报作品的内容，欢迎阅读!
防溺水手抄报内容：夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
第五篇：防溺水手抄报内容资料
马上就是暑假了，到了暑假，是每个学生都非常自由的时候，而在暑假，由于天气炎热，游泳就成了许多人的必备项目了，不过，在游泳的时候，我们要注意暑假防溺水。小编今天为大家带来防溺水手抄报内容资料，一起来学习一下吧!
防溺水自救方法：
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
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