青春无悔三分钟演讲稿

演讲稿是通过语言表达的方式，在语言的感染力、表现力下，让更多的人理解演讲内容。在当前的生活与学习中，演讲成为常见的活动形式，你知道如何写出一份吸引人的演讲稿吗？今天小编给大家找来了《青春无悔三分钟演讲稿》，供大家阅读，更多内容可以运用本站顶部的搜索功能。

第一篇：青春无悔三分钟演讲稿

三分钟即兴演讲青春

我是大学生 作为毕业生代表在毕业典礼上的发言

微笑 没有比人更高的山

我的价值观 人生处处是考场

从饭后打包说起 年轻，ok!

论荣誉 成人与成才

如何发展自己的专业 大学生的气质

珍惜青春 谈公平

榜样的力量 如何看待虚荣

习惯的重要性 心有多大，舞台就有多大

成功的路 大学生的人际处理

科技所不能改变的 谈友谊

怎样看待偶像 假日，究竟该怎么过

曲线与直线 童话梦

关于“钱币式”的为人(外圆内方) 怎样表现自己

成功与失败 朋友

系里三分钟即兴演讲

演讲要求：

内容要求：主题鲜明，内容清楚、结构清晰、中心突出，合理展开、阐释充分、证据相关、逻辑性强，内容生动、不枯燥，能吸引听众注意力。

语言要求：使用普通话。语言准确(发音清晰，音调、音高合适，用词准确、相关)，语言流利(注意语调和节奏等)。

技巧要求：自信，有感情与气势;注意手势、眼神与身体语言;幽默感(不能是哑剧式的幽默或调侃);适当使用修辞手段(比喻、类比等)。 时间控制：定题演讲或即兴演讲限定在3分钟内。

◆比赛规则：

1、赛前由参赛选手会获得号码牌决定出场顺序;

2、评委手中必须有一份评分标准和打分表，进行打分;

3、1号选手开始朗诵时，2号抽取题目。

◆评分标准：

1.演讲内容 (共50分)

文章结构 论点 论据

结构混乱，层次模糊 6-0; 论点非常不明显 6-0; 论据缺乏力度，没有例证 6-0. 2.演讲者的演讲得分(主要因素如下，其他因素如手势，或者其他恰当的肢体动作，都可酌情加分，共40分)

语速 语音 词汇 表情

语速适中10-8 发音准确，吐字清晰10-8 用词贴切10-8 表情恰当，富有感染力10-8 语速较快或较慢8-6 发音较准确，吐字较清晰8-6 用词较贴切8-6 面无表情， 缺乏感染力8-6 语速过快或过慢6-0 发音含糊， 吐字不清晰6-0 用词不贴切使用偏难怪词6-0 表情呆滞6-0 3.观众反映 (共10分)

a. 观众反应热烈，情绪高亢 10-8 b. 观众反应一般，情绪不热烈 8-6 c. 观众没有反应，情绪低落 6-0 总分：100分

人文与艺术学院分团委、学生分会 宣传部篇二：五四青年节三分钟即兴演讲比赛方案

五四青年节三分钟即兴演讲比赛方案

一、活动宗旨

开展“燃烧青春激情、构筑和谐校园”三分钟即兴演讲比赛，是以迎接“五四”运动89周年的一种方式，弘扬“五四”精神的重要举措。为了激发团员青年的热情和潜力，积极投身岗位实践，带头弘扬创新精神，争当践行社会主义荣辱观的楷模，我校团支部决定于五四期间举行“燃烧青春激情、构筑和谐校园”三分钟即兴演讲比赛。

二、演讲主题

本次演讲活动主题“燃烧青春激情构筑和谐校园”。结合实际，讲述发生在单位内部良好的精神风貌、道德品质和敬业精神。

三、参赛对象

全体团员在团小组内交流的基础上，各组推荐五至六名选手进行参赛。

四、活动安排

1、4月22日，召开团支委、团小组长会议，安排即兴演讲事项。

2、4月25日，各团小组将参赛者选手上报至学校团支部。

3、4月30日，学校团支部准备10套参赛选手即兴演讲题目。

4、5月4日下午4：00，在行政楼三楼教师会议室进行比赛。

五、注意事项

1、参赛者按抽签决定的顺序上台演讲，进行脱稿演讲，每人限时3分钟。

2、参赛者按抽签顺序再抽取即兴演讲题目，准备时间5分钟。

3、评分：演讲比赛由现场的评委评分，评分采用十分制，去掉一个

最高分和一个最低分，最后所得的平均分为该选手的最后成绩。

4、评分依据：①紧扣主题，内容充实，立意新颖(4.5分)②表述清楚，语言流畅，声情并貌(2分)③声音洪亮，普通话标准流利(2分)④仪表端庄、穿着得体、落落大方(1分)⑤用时恰当、时间在2-3分钟之间(0.5分)

六、奖项设置

一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖若干名。

七、组织机构

1、领导小组

组长：范凤鸣

组员：严如江王文勤谈明高吴雪明石小燕朱新艳

2、评委

谈明高章瑜石瑞珠张丽虹钱洁

3、主持人：朱新艳

4、组织抽签：石小燕

5、计时、计分：赵萍

6、摄影、报道：吴雪明篇三：三分钟即兴演讲策划书 2011/5/22 大学社论辩社大学生读者协会青年法学社

目 录

一、活动名称······················································3

二、活动主题······················································3

三、活动的背景····················································3

四、活动对象······················································3

五、活动时间与地点················································3

六、活动举办单位··················································3

七、活动的目的和意义··············································3

八、活动内容······················································4 九.活动要求······················································4 十.活动具体安排··················································4 附件一·比赛评分标准··············································5 附件二·评分表····················································6 附件三·报名表····················································7 三分钟即兴演讲策划书

一.活动名称：

即兴演讲 二.活动主题：

燃烧青春激情，构筑和谐校园 三.活动背景： “演讲是科学，是艺术，是展示个人文化素质修养的窗口”在学习工作中我 们处处都在与语言打交道，怎样善言妙语的表达自己的意思，作为大学生的我们 更应该体现我们大学生内在素质和道德修养。在平时中锻炼，在生活中积累，点 点滴滴学习，从量的积累到质的飞跃。 四. 活动对象: 阜阳师范学院全体在校学生 五.活动时间 5月28日上午9：00 六.举办单位：

大学生论辩社 大学生读者协会 青年法学社 七.活动目的和意义： 1. 调动我们的热情，增强同学们的自信心，自豪感，繁荣校园文，发扬比赛的 优良传统.

2. 增进思想交流，丰富大学生活，构建一个展示自我的平台;通过演讲的交流， 增进同学们对自己未来的前途与现在的社会适应。 3. 深入了解，从心里上激发同学们对学习事业的热爱。 4. 提高社员的活动组织能力，丰富社团活动形式，增强大家的交流机会使社团 内部以及社团与社团之间的凝聚力提高，同时。有利于提高广大在校学生的口语 能力。

八.活动内容：

本次活动旨在锻炼社员的活动组织能力，丰富社团的活动形式，面向所有校 人员所举行的一次即兴演讲，采用现场抽题的方式让大家在规定的时间内组织出 一段话，能很好地锻炼大家的口语能力。 九.活动要求： 1.演讲内容积极健康; 2.人演讲时间为3分钟; 3.服饰正式; 十.活动具体安排：

在本星期三即5月25日进行招人，将设两个地点分别进行招集人员，同时 在每个地点安排人员定点值班。当招新工作结束之后在本星期六在主楼进行比 赛，所有社员和评委都会到场。

大学生论辩社 大学生读者协会

青年法学社 2011/5/22 附件一：

比赛评分标准

比赛规则 1.赛前由参赛选手抽签决定题目，按签到顺序进行比赛，再抽道题目后，每位选手将有3分钟的准备时间，每个选手在前一个选手讲完之后再进行抽签，以保证比赛的公平性。选手上场迟到1分钟视为弃权。 2.每位选手的演讲时间3分钟，演讲不足2分40秒，计时员应该及时向评委报告，演讲满2分30秒以黄牌提醒，演讲满3分钟时由计时员亮红牌提醒，演讲结束。若参赛选手在规定时间内不能完成演讲，超时或少时1分钟以内扣1分，2分钟以内扣2分，2分钟以上扣3分,最多扣除3分。 3.参赛必须用汉语普通话，演讲必须紧扣主题。 4.采用40分制评分办法，每位选手演讲结束后，由评委根据比赛评分标准进行评分，计分人员在去掉一个最高分和一个最低分后统计出的平均分即为该选手的得分。统计选手得分时按四舍五入原则保留小数点后两位数。若出现同分，则精确到后三位，依此类推。 5.评委必须坚持准确、客观、公正的原则，严格按照计分标准进行评分 6.评委评分不得当场亮分，由计分人员统计选手的得分，在下一位选手演讲结束后进行公布。 7.个人奖项设

一、

二、三等奖比例：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名

二、评分标准：(共40分) 1. 结构新颖，层次分明 10分篇四：三分钟即兴演讲策划书

大学生即兴演讲比赛

策

划

书

主办：经济与管理学院团总支学生会 承办：经济与管理学院学习部 二〇一三年十一月二十八日

目 录

一、活动名称······················································3

二、活动主题······················································3

三、活动的背景····················································3

四、活动对象······················································3

五、活动时间与地点················································3

六、活动举办单位··················································3

七、活动的目的和意义··············································3

八、活动内容······················································4 九.活动要求······················································4 十.活动具体安排··················································4 十一.评委构成·················································· 4 附件一·比赛评分标准··············································5 附件二·报名表··················································6 一.活动名称：

即兴演讲

二.活动主题：

青春主旋律

三.活动背景：

“演讲是科学，是艺术，是展示个人文化素质修养的窗口”在学习工作中我 们处处都在与语言打交道，怎样善言妙语的表达自己的意思，作为大学生的我们 更应该体现我们大学生内在素质和道德修养。在平时中锻炼，在生活中积累，点 点滴滴学习，从量的积累到质的飞跃。

四. 活动对象: 宜宾学院全体在校学生

五.活动时间

初赛时间2013年12月6日晚上19点-21点

决赛时间2013年12月11日下午14点-16点(如有改动，另行通知)

六、举办地点

初赛待定，决赛三教a座101教室

七.活动目的和意义： 1. 调动我们的热情，增强同学们的自信心，自豪感，繁荣校园文，发扬比赛的 优良传统.

2. 增进思想交流，丰富大学生活，构建一个展示自我的平台;通过演讲的交流， 增进同学们对自己未来的前途与现在的社会适应。 3. 深入了解，从心里上激发同学们对学习事业的热爱。 4. 提高同学们的活动组织能力，丰富学校活动形式，增强大家的交流机会使内部以及学院与学院之间的交流，有利于提高广大在校学生的口语能力。

八.活动内容：

本次活动旨在锻炼学生的活动组织能力，丰富学生的活动形式，面向所有校 人员所举行的一次即兴演讲，采用现场抽题的方式让大家在规定的时间内组织出 一段话，能很好地锻炼大家的口语能力。题目多样化，主要针对当代大学生所关心问题。

九.活动要求：

1.演讲内容积极健康;

2.人演讲时间为3分钟,提问时间1分钟(初赛提问环节不作要求) 3.服饰正式(初赛不要求) 十.活动具体安排： 1，各二级学院相关部门接到策划书以后积极宣传在12月6日之前将参加比赛选手名单交到经管学院，各个二级学院报上名单需2人以上

联系人：柏雪18380805134 曾桂钦18380802060 2，决赛时，各二级学院需为本系进入决赛的同学安排10人做观众，加油助威 十一，比赛评委

校团委及校学生会的老师，学生干部，及语言类比赛冠军得主

附：评分表

附件一：

比赛评分标准

比赛规则 1.赛前由参赛选手抽签决定题目，按签到顺序进行比赛，再抽道题目后，每位选手将有3分钟的准备时间，每个选手在前一个选手讲完之后再进行抽签，以保证比赛的公平性。 2.每位选手的演讲时间3分钟，演讲满2分30秒提醒，演讲满3分钟时由计时员亮红牌提醒，演讲结束。若参赛选手在规定时间内不能完成演讲，超时1分钟以内扣0.2-0.5分，1分钟以上扣1分

3.参赛必须用汉语普通话，演讲必须紧扣主题。 4.采用10分制评分办法，每位选手演讲结束后，由评委根据比赛评分标准进行评分，计分人员在去掉一个最高分和一个最低分后统计出的平均分即为该选手的得分。统计选手得分时按四舍五入原则保留小数点后两位数。若出现同分，则精确到后三位，依此类推。 5.评委必须坚持准确、客观、公正的原则，严格按照计分标准进行评分 6.评委评分不得当场亮分，由计分人员统计选手的得分，在下一位选手演讲结束后进行公布。

7.个人奖项设

一、

二、三等奖比例：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名

二、评分标准：(共10分) 1. 结构新颖，层次分明 2分 3. 普通话标准，吐字清晰 1分 4. 有一定的肢体语言，表情恰当，富有感染力 2分 5，时间把握恰当 1分

6，着装及精神风貌 1分篇五：即兴演讲题目大全

即兴演讲题目大全

1、曾经有这样一首小诗，饶有趣味：

你不可以左右天气，但你可以改变心情;

你不可以事事顺利，但你可以事事尽力;

你不可以改变不公，但你可以展现笑容;

你不可以预知明天，但你可以把握今天。

细心品味这首诗，然后针对此诗，自定主题，即兴演讲。

2、请根据“没有比人更高的山”这句话，自定主题，

即兴演讲。

3. 你心中对“朋友”的定义是什么?请围绕朋友这一主

题即兴演讲。

4、有人认为：青春像一座山背负一路感伤;郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。请围绕“青春”这一主题，即

兴演讲。

5、清晨-微风-草坪(展校园一景：柳条依依，绿草青青) 注：(1)以上给出的词为即兴演讲的主题关键词;(2)括号内给出的是参考演讲方向，便于各位选手更好理解主题 关键词，并非要求。

6、责任-义务-自豪感(使命感，主人翁精神)

7、请您以“人生处处是考场”为话题进行演讲。

8、寻找幸福的人，有两类。

一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是

气喘吁吁、穷尽一生去攀登。另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身

心、恬静自我。

请以“站在烦恼里仰望幸福”为话题演讲。

8、有位哲人说：“真正让我疲惫的，不是遥远的路途;而是鞋子里的一颗沙。”体会其中的深意，并以此为话题演

讲。

9、张爱玲女士曾经说过这样一句话：“对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事;而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。”(选自《十八春》)请以此为

话题进行演讲。

9、人生的道路上，处处可能遇上不可磨灭的创伤。有句话却说：“每一种创伤，都是一种成熟。”您同意这种说法 么?说说你的看法。

10、“不凡是瞬间的风景，平凡是永恒的罗兰。”谈谈你对这句话的理解，若要你选择，你会选择瞬间的风景还是永

恒的罗兰?

11、曾经有这样一首小诗，饶有趣味：

你不可以左右天气，但你可以改变心情;

你不可以事事顺利，但你可以事事尽力;

你不可以改变不公，但你可以展现笑容;

你不可以与之明天，但你可以把握今天。

细心品味这首诗，然后针对此诗谈谈你的看法。

12、现在我们所看的每场晚会都经历过了精心的彩排。然而人生却没有彩排，每天都是现场直播。请说说你对这句

话的理解。

13、请谈一谈对“没有比人更高的山”这句话的理解。

14、常有人说：单独思考往往会创造奇迹。请针对“智

慧总是在孤独中生根”这句话，谈谈你的见解。

15、“幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。”请以此为话题演讲。

16、人生中处处可以遇到值得我们感恩的人。里根在婚礼上的发言说了这样一句话：“上帝把南希赐予我，就足以让我毕生感激。”请以“感恩”为话题，以一个或多个具体

的例子，阐述你对感恩的看法。

17、请以“生命中的空白”为话题演讲。

18、生活里人们往往力求改变，以让人生向自己的目标更加靠近。“大多数人想要改变这个世界，但罕见有人想改

造自己。”请以此为话题演讲。

19、但丁说：走自己的路，让别人说去吧。但现实中也存在着很多需要察纳雅言，虚心接受别人意见的时候。请说

说你的看法。 20、有人认为：青春像一座山背负一路感伤;郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。你眼中的青春是什么样的?请

具体说说你对“青春”的看法。

21、当清晨的第一缕阳光照耀在非洲的大草原上，羚羊会对自己说：快跑!否则你会被狮子吃掉!狮子会对自己说：快跑!否则你会饿死在这里!请以这个小故事进行三分钟的

演讲。

22、阐述你如何理解：“免费是世界上最昂贵的东西” 这句话的?

23、有这样一首佛语：“菩提本非木，明镜亦非台;本自无一物，何处惹尘埃。”细心体会这首诗的哲理，自然原本的流露是否是世间至美至真的表现。说说你的看法。

24、“一个人之所以能，是因为相信能。”你同意这个观

点么?请以此为话题演讲。

25、请以“时间的重量”为话题演讲。

26、可爱的刀刀狗曾经有这样一句话：“对于不会飞的蛤蟆来说，我们飞得越高，它看我们就越渺小。”你怎么看 待这句刀刀的哲理的?

27、男人两行泪，一行泪江山;一行泪美人。你同意这

种观点么?请以此为话题演讲。

28、心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有

时候一分钟很长，有时候又很短。体会其中的深意，并以此

为话题演讲。

29、 jay的《彩虹》里有一句歌词这样写到：“也许时间是一种解药;也是我现在正服下的毒药。”请对这句话谈

谈你的看法(看法可以与歌词表达的原意无关。) 30、《和平年代》里有这么一句话：当幻想和现实面对的时候，总是很痛苦。要么你被痛苦击倒;要么你把痛苦踩

在脚下。说说你的看法。

31、请以“人在旅程”为话题演讲。

32、时间真正出众的人或事物，一定都是“誉满天下，谤满天下”。你同意这种观点么?请以此为话题演讲。

33、描述一位你心中的英雄，并诠释你心中英雄的定义。

34、人生应该守望执着还是随机应变?谈谈你的看法。

35、“贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富”，说

说你的看法。

36、很多人说：80后的一代和90后的一代有很大差别。作为一名90后，你怎么看待这种说法?或者，身为90后

这一届一员，你怎么看待身边的90后?

37、无数人看见苹果掉下来，但只有牛顿问了个为什么。

请试着谈谈你对这句话的理解。

38、请以“岔路口”为话题演讲。

39、生气是拿别人的错误惩罚自己。请以此为话题演讲。

第二篇：三分钟青春励志演讲稿

是呀，岁月能带走许多，能带走我们年轻的容颜和充沛的体力。但是，岁月带不走一切，它带不走我们所有的梦想，它带不走我们实现梦想的青春之心!下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读参考!

篇一

小时候，常常盼望着长大，盼望着所有的日子都快快来临。那样，我们就可以做我们想做的任何事情了!我们可以在五线谱跃动的音符中如痴如醉;可以在画布上纵横驰骋，施展我们丰富的想象;可以在欢快的溜冰圆舞曲中纵情欢愉，可以在字里行间抒发我们对生活的爱;可以在严谨的学问中展示我们高超的技巧……那时候，生命对于我们，是一首未谱曲的歌，是可以谱出或纯粹清朗、或高亢激昂、或深沉婉转的华美乐章的。

可是，当所有的日子一天天走近我，所有的优思也不请自来;定睛回眸，生命充满了太多的遗憾，太多太多的梦想还来不及实现;顾影自怜，眼角却已悄悄爬出鱼尾印痕……啊，难道青春就这样匆匆离我而去?

是呀，岁月能带走许多，能带走我们年轻的容颜和充沛的体力。但是，岁月带不走一切，它带不走我们所有的梦想，它带不走我们实现梦想的青春之心!

一位美国老人在他70岁时写下了一段关于青春的文章。他说，青春并不只属于青年，青春属于每一个人，青春属于每个人的任何时期。只要你对人生永远怀有梦想，只要你对自然、宇宙、社会永远怀有好奇心

第三篇：青春励志演讲稿三分钟课前三分钟励志演讲稿

青春励志演讲稿三分钟 课前三分钟

励志演讲稿

今天小编为大家收集资料整理回来了一些关于演讲稿的范文，希望能够为大家带来帮助，希望大家会喜欢。同时也希望给你们带来一些参考的作用，如果喜欢就请继续关注我们的后续更新吧!

自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀

自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍**”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是

我们必然的选择。

自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。

怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人

物，还看今朝”，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

第四篇：5分钟演讲稿—青春

最初的梦想

尊敬的老师，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《最初的梦想》

最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。

如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。

是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。

战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。 常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。 才有了“苏秦刺骨”的佳话。

几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。

让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师，同学们，

大家好!

今天我演讲的题目是《青春的誓言》

作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感!因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心!

每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”

青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情! 青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，

当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，

我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此 沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的>中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!"的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬!

少年兴则国兴，小年强则国强!此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行.我们更要像雄鹰一样一飞冲天!我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁!我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行!

我的演讲完毕，谢谢大家!

青春的使命

尊敬的老师，同学们，

大家好!

今天我演讲的题目是《青春的使命》

青春是什么?难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗?难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗?难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗?有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光老人又一次将时间定格在了五月。面对新一批进步中的青少年，我们不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年勇士们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心!

青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢?

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青少年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强，催人奋进!我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能历练人，勤奋能铸就人。青少年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青少年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青少年一代的旗帜!

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧!

我的演讲结束，谢谢大家!

扬起自信的风帆

尊敬的老师，同学们，

大家好!

今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆 》

在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢?是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可;面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗?所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。

人生的航程本来就是有波浪，有涟漪;人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷 不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。

在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬!从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们!

同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生，以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。 生命是一张白纸，当自信为他披上五颜六色的新装时，生命才充满活力!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

青春·理想

各位老师，同学们，大家好，今天我演讲的题目叫《青春·理想》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

我的演讲完毕，谢谢大家。

理 想 点 亮 人 生

各位老师，同学们，

大家好，今天我演讲的题目是《理 想 点 亮 人 生》

黑夜拉开序幕，送走了白天城市的喧嚣。每次躺在床上透过窗户看着满天星斗，忽明忽暗、如梦如真，使我情不自禁沉溺其中，似乎翱翔于星河之中，感叹着星空的美丽与奥妙。

记得老师曾告诉过我们宇宙的浩瀚，人类的渺小有如沧海一粟，谁也捉摸不透，谁也不能左右，但人类总是在进步就像哥白尼证明了 “日心说”，推翻了一直维护教皇统治的“地心说”;伽利略发明了望远镜，让人们第一次真正看清楚月亮的样貌，一举揭开了几千年来月球的神秘面纱;爱因斯坦相对论的提出使人类开始认识到天体的互相环绕和吸引来自于时空的曲率。正是这些伟大的科学家们通过自己的努力与牺牲才有天文学家上的一步步提升，但我知道越多反而困惑不解，使得小小年纪的我更家好奇。比如，真的有平行宇宙吗?在平行宇宙里真的还有一个一模一样的我吗?宇宙里真的有黑洞吗?光线真的也逃不开它的魔爪吗?时间真的可以倒流让我回到过去未来吗?

每每翻开书籍，这些问题总会让我冥思苦想，使我想快快长大，成为一名天文学家，让我更靠近这些问题，然后逐一破解获得其中乐趣。我深信这个理想并不会离我很远，古有岳飞从小立志报国，长大后抵御外敌的英勇事迹名扬内外;今有周恩来为民族崛起而读书，成就一代外人敬仰的好总理。有志不怕年少，今天的未解之谜成为我明天道路上的催化剂，不断督促着我，提醒着我好好学习为成为天文学家的理想插上一对翅膀，努力向它飞近。

我相信这个理想会牵引着我向未来走的更远，你也要相信我，我的未来会实现!

第五篇：课前三分钟演讲稿-课前三分钟演讲稿 课前三分钟演讲素材

【课前三分钟演讲素材一】

一位父亲很为他的孩子苦恼。因为他的儿子已经十五六岁了，可是一点男子气概都没有。于是，父亲去拜访一位禅师，请他训练自己的孩子。 禅师说：”你把孩子留在我这边，3个月以后，我一定可以把他训练成真正的男人。不过，这3个月里面，你不可以来看他。”父亲同意了。 3个月后，父亲来接孩子。禅师安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛，以展示这3个月的训练成果。 教练一出手，孩子便应声倒地。

他站起来继续迎接挑战，但马上又

被打-倒，他就又站起来……就这样来来回回一共16次。课前三分钟演讲稿 禅师问父亲：”你觉得你孩子的表现够不够男子气概?’ 父亲说：”我简直羞愧死了!想不到我送他来这里受训3个月，看到的结果是他这么不经打，被人一打就倒。” 禅师说：”我很遗憾你只看到表面的胜负。你有没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的勇气和毅力呢?这才是真正的男子气概啊!” 只要站起来比倒下去多一次就是成功。

【课前三分钟演讲素材二】

感谢大家给我一个上台的机会!

俗话说：“台上一分钟，台下十年功。

”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。

他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。

【课前三分钟演讲素材三：用人之道】

去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。

弥乐佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理账务，所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严肃，搞得人越来越少，最后香火断绝。

佛祖在查香火的时候发现了这个问题，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人的分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。

其实在用人大师的眼里，没有废人，正如武功高手，不需名贵宝剑，摘花飞叶即可伤人，关键看如何运用。

【课前三分钟演讲素材四：沈括读书成才】

北宋大科学家沈括, 其父母文化底蕴深厚，在父母的早期教育下，他很早就开始读书。课前三分钟演讲稿十四岁时已把家中的很多藏书都读过了，以后又各处借书读，青年时期就已成为当地知名人物。后来随父亲工作调动到福建、江苏、四川和京城等地，有机会又读了很多书，学识更加充实。二十四岁时他步入仕途，任东海(江苏)宁国(安微)宛丘(河南)等县县令，政务之外仍勤奋读书不辍，三十三岁考中进士，三年后被聘为皇家昭文馆编校。这让他有机会读了更多的皇室藏书，学识更加渊博。他对文学、史学、军事、农事、天文、地理、物理、化学、数学、生物、水利、医药、书法、音乐……都有很深造诣，是当时深受人们尊敬的学者。他一生著述有几十种，最著名的是《梦溪笔谈》, 被誉为是“中国科学史上的座标”他成为当之无愧的世界上最优秀而伟大的科学家。