初三中考家长须知

2022-06-24

第一篇:初三中考家长须知

初三中考家长寄语

初中了,孩子们的学习进入了一个新的阶段,同时思想也逐渐进入青春期,对于学习的压力很难很好的平衡,小编整理了初中家长寄语大全,希望家长们写一些寄语送给孩子们,让初中的孩子们在学习的道路上有着更多的鼓励与关爱! 初中家长寄语(一) 逝者如斯夫!又迎来了一个新的学期,真是喜而又急,喜的是你又上了一个台阶,急的是你还是那么好动。你总是翘首期盼老师关爱的目光时而能关注着你,温暖着你稚嫩而胆怯的心灵。妈妈相信你,如老师所说的,静下心来学习着积累着,将来的某一天,你也能成为佼佼者,当然最重要的是学习着、快乐着、健康着! 初中家长寄语(二) 上学期我们明显地看到了你的变化,在新的学期里,希望你更有信心的努力学习。

老师远远地望着,洞悉一切。在老师的眼里,你聪明、乖巧、认真、负责……这么多优点,爸爸妈妈真为你感到自豪。老师对你的要求看似不多却很高,有心无痕润物无声,这是一种境界,一般人无法企及,但老师做到了。孩子,成长的路上,希望你刻苦、坚韧,正视不足,但我们更希望看到的是一个健康、自信、快乐、积极的你。

初中家长寄语(三) 生命不应该打草稿,要珍惜每一次机会,认真对待每一天。今天应该掌握的知识,不能留待明天掌握。一周的回顾总结,希望找到未

掌握的或掌握得不全面的知识点,赶快补上。

第二篇:初三学生和家长如何应对中考?

进入初三,学生的心中都有了一种无形的压力,自觉或不自觉地开始紧张起来了。但是在哪些地方下功夫学,怎样下功夫学,怎样做到事半功倍,一时间还真摸不着门路。作为家长,也感受到一种莫名的压力,有一种有力使不上的感觉。那么,学生和家长究竟在中考前如何应对?

学生:学会耐压抗挫

在初三阶段,一个显著的变化就是“三多一少”,即课程多,作业多,考试多,休息时间少。除了月考、期中考试、期末考试和中考外,小考小测几乎周周有,这时同学们难免会有成绩不理想的情况出现,很容易情绪波动,对自己产生怀疑。面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习,面对更激烈、更紧张的竞争环境,要求初三学生树立起一种吃苦意识、学习意识、中考意识,做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。其实,在大考前充分暴露自己的失误是件好事,问题暴露得越多越好,发现了漏洞就及时补上。考试之后,看一下哪些不该丢分的地方丢分了,可以将这些题抄到一个错题本上,将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来,反复思考、练习。同学们要学会通过反复分析成绩,对自己的学习心中有数。时间要抓紧,心态要平静,不必太过于计较分数和名次。在时间的安排上,要特别讲究效率。千万不能为了复习而突击熬夜,影响第二天的听课质量。

初三到了下学期会系统复习,到了这一阶段,由于时间关系,有的地方老师不会讲得非常仔细,同学们在课后还需要自己看书,因此学习的计划性、目的性一定要强,不要搞突击战,听课要讲究效率,在课堂上无论会与否,都要紧跟着老师的节奏,与老师多交流,尤其是有不懂的地方要及时问,不留问题过夜。

初三阶段学习任务繁重了,初三一整年始终充满一种紧张的中考气氛,同学们面对较以前更复杂的学习环境往往目不暇接,疲以应付,同学间你追我赶的竞争态势必然会给学生带来压力,难免产生种种心理困惑和交际障碍。因此要对初三学生提前进行“耐压”和“抗挫”教育。面对新环境、新变化,同学们一定要

有思想准备,并做好相应的心理调适;注意客观分析自己的长处和短处,给自己作出正确的评价,时时激励自己不断向目标努力。还要尽快了解新环境,主动接受新环境,使自己尽量融入集体,多交一些朋友。总之,同学们要以自信、宽容的心态,尽快适应学习上的种种竞争。

家长:心态要放平

心理专家发现,现在,毕业恐惧症已经“传染”给了家长,孩子临近中考,一些家长开始失眠、焦虑,甚至全身不舒服。家长们的这种表现,主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习成绩好坏的过分紧张。家长们的紧张心理对孩子初三的学习生活是十分不利的。要想让孩子远离心理压力,家长的心态首先要放平。

家长应该主动把孩子升学的压力分担出去,该让孩子承担的就让孩子去做不需要家长太过操心的,请别放在心上。相信自己的孩子。每一个孩子都是很有潜力的,家长包办一切的做法不仅家长受累,孩子也不快乐。家长们还应从心理上对升学有一个正确的认识,初三生活对孩子来说是一次全新的锻炼,会充满很多成长的快乐。家长要知道,自己调整好心态对孩子会有很大的积极影响。

第三篇:中考前致初三家长一封信

尊敬的家长:

您好!

2011年中考就要拉开帷幕,孩子们就要走进考场,迎接中考的挑战。在他们即将参加中考的关键时刻,为了能更好的促进家长和学校对学生协调管理,学校给您送来这封公开信,希望通过本信与您交流初三中考前后学校的相关工作安排。

一、近期学校工作:

1、5月25日(周三)下午进行中等职校预报名;学生回家休整,并带中等职校和省一级重点高中的正式志愿表回家和家长商量填写,志愿表必须有家长签名。

2、5月26日(周四)上午8:00到校;并上交中等职校和重高的正式志愿表

2、6月7日下午最后一节课学校进行中考动员会;

3、6月11日-6月12日学生中考。12日下午3:30考试结束,学生打扫卫生后离校;

4、6月13日-18日学生在家休息;

5、6月19日上午8:00前学生到校查分,听有关普通高中学校介绍宣传,进行志愿预填,下午3:00前离校回家和家长商量志愿填写。

6、6月20日上午8:00前学生到校填写志愿(正式志愿必须有家长签名),下午3:00前结束志愿填写。下午2:00-4:00各班发毕业证书(根据本班情况可安排毕业茶话会)

7、下午4:00初三学生全部离校。

二、近期几点要求:

1、再次强调:暑天酷热,在没有家长陪同下严禁子女私自到河渠、池塘等不明水域游玩或游泳。

2、临近考试,提醒子女调整自己的状态,学习上要回归课本和回头看已做过的试题,生活上要保持平静,心态上要保持适度的紧张。

三、考后几点建议:

根据上级部署,中考结束后,6月13日至6月18日,你的子女在家休息。为了确保孩子的安全,特向您提出如下建议:

1、教育孩子遵守交通规则,不搭乘无牌照车船或超载搭乘的车船等。严禁学生私自或结伴到溪流、山塘、水库以及水坝禁区游泳玩水,严防学生溺水伤亡事故发生。

2、教育孩子注意用电、用火、用气安全。不在高压电附近逗留,不参加危险的活动。注意饮食卫生,预防食物中毒。不食腐败变质的食品和街边小店“三无”或过期食品。

3、教育引导孩子积极参加各种健康有益的活动,不看黄色书刊,不到营业性歌舞厅、电子游戏厅、迪吧、网吧等场所玩耍。不参加封建迷信活动和传教信教活动。不参加赌博、斗殴等违法犯罪活动。

6、孩子外出,应了解与谁同行,干什么,往何处去,什么时候回来等。若发现孩子没有及时回来,要及时查究其原因,避免发生意外。

祝全体考生:金榜题名考上自己理想学校

祝全体家长:梦想成真儿女成绩如意

江山市峡口初中

二0一0年6月4日

第四篇:初三中考冲刺家长会发言稿

在快速变化和不断变革的新时代,很多地方都会使用到发言稿,发言稿可以提高发言人的自信心,有助发言人更好地展现自己。你所见过的发言稿是什么样的呢?以下是小编收集整理的初三中考冲刺家长会发言稿,仅供参考,大家一起来看看吧。初三中考冲刺家长会发言稿1

尊敬的各位领导、老师、家长,亲爱的同学们:

大家好!

我是初三82班的班主任,很荣幸今天能代表初三全体任课老师在这里发言。各位尊敬的家长,眼看着你们的子女已到了初三年级的冲刺阶段,每一个家长都面临着如何当好初三年级学生家长,让自己的孩子能顺利地、扎实地迈好人生转折点上的第一步,我结合学生的特点以及当前教育现状的实际,发表一点个人的看法。

我们是家长,但不一定是一个合格的家长、优秀的家长。要想当一个合格的、优秀的家长,最起码的一点那必须要了解自己的孩子,正确地评价孩子、引导孩子,使孩子不断地取得进步。到了初三,学生的学习负担加重了,面对社会的挑战,家长的压力,老师的要求,这些会使我的学生很容易地出现一些心理上的问题,表现出自卑、忧郁、焦虑等问题。严重的会产生厌学、离家出走;上课不认真听,不做作业……等等现象。当孩子们遇到这种情况的时候,我们老师家长该怎么办呢?——沟通,鼓励。我们班有个学生曾经遇到了问题,我发现了之后,与她交流,沟通,还去她家家访,与她父母交流。后来这个学生跟我讲:“老师,谢谢你!谢谢你让我得到了从父母那里从来没有得到过的鼓励!”这个学生进步很快。家长的鼓励对孩子来说非常重要,得到家长的肯定,孩子会有无限的动力。所以在这里我建议我们家长经常跟孩子聊聊天,谈谈心,利用吃饭后的时间散散步,相互沟通,让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来,说出来就是做好心理调节成功的一半。当然,中考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句,要在孩子休息的时候,他比较放松的时候去做,要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及中考,找些比较轻松的话题去谈,这样,有助于放松孩子的心情。

各位家长,你的孩子快走完了初中阶段的路程,等待着他们的将是三年来耕耘后的收获,为了更好地让你的孩子能够迎接挑战,我们十分希望,特别是那些学习上有困难的学生家长,大家都必须充满着信心,即使你的孩子在考试中分数不高,但应该明白,分数未必等于前途,比分数更重要的是信心。有了信心,就会去拼搏,能拼搏,就会进步。让我们老师与家长共同努力,培养好我们子女,到明年中考收获的时候,少一份遗憾,多一份喜悦,少一份责怪,多一份成功。冬伴寒时远,春随暖日临。带着冬的祝福、秋的企盼,满载着希望与梦想的春天在我们的热切呼唤中款款而来。三年的初中学习生活如白驹过隙,转瞬即逝。仿佛就在昨天,你们带着纯真的笑脸,带着求知的激情,带着成长的渴望,投入到船形中学的怀抱。而今,你们由懵懵懂懂的孩子成长为文质彬彬、知书达理的少年。单纯的双眸已多了几分成熟,顽皮的脸庞已增添了几分凝重,纯真的心田已悄然增添了责任与信念!所有这一切,还没来得及细细体味,猛抬头,却发现已经到了你们人生的第一个转折点——中考。

在这里有很多的话想要对我们的同学说:

同学们,往事如歌,回忆师生情谊,我难以抑制内心的激动。每一个阳光遍地,书声朗朗的清晨,每一张朴实真诚,灿烂如花的笑脸,每一个激情四射,青春驿动的身影,每一节充满思辨的课堂、每一次奋力拼搏的运动,每一篇热情洋溢的篇章,……感谢你,亲爱的学生,你给了我太多的感动和欣喜,尽管有时会很累、很苦、甚至很痛,但这些都是真真切切的生命的感觉,因为有你,我的生命变得更真实、更精彩、更激昂!能够陪你走过生命中最亮丽的青春花季,是我们的骄傲和幸福。与你相处的每一个片段都将成为我们心中最美好的回忆,成为日后永远难以忘记的青春底片!

我们愿成为你学习上的引路人,精心筛选每一道题,备好每一节课。我们会笑对所有学生的质疑。问到深处,我们会为你的志存高远而喝彩;问到浅处,我们会做一条涓涓细流,润物无声。我们也希望能成为你心灵上的抚慰者,帮助你卸下包袱,轻装上阵。如果你愿意,请把老师当作你的朋友,生活琐事、交往困惑、学习难点、心理压力……尽情地向我们倾诉吧,老师就在你身边,用智慧去启迪你,用情感去感化你,用微笑去陪伴你。请你相信,就在船形中学这块圣土上,有一群能够帮助你实现人生目标的师长;请你相信,我们全体老师有实力带领你走向成功。

仿佛一辆前行的列车,今天,停靠在了距离中考一百天的驿站上,100天后,你们将踏上中考的战场,去攀登更高的山峰,在你们蓄势待发、展翅腾飞之际,老师们,为了不辜负这64双期待的眼睛,为了不辜负家长和社会的厚望,为了捍卫神圣的船形荣誉。今天,我们在这里庄严宣誓:(请大家举起右手)

中考百日誓词——教师

忠于职守,精诚团结;言传身教,以身作则。脚踏实地,刻苦钻研;甘于奉献,燃烧激情。我们为你们保驾护航,我们为你们摇旗呐喊。我们与你们同甘共苦,我们与你们风雨同舟。让我们共同挥洒汗水,奋战百天,再创辉煌。初三中考冲刺家长会发言稿2

尊敬的家长,亲爱的同学们:

大家好!首先让我们以热烈的掌声欢迎各位家长的到来!!(鼓掌)

再过7天,就是我们中考开始的日子。我们在这里举行本学年第二次家长会,也是大家在初中阶段的最后一次家长会。既是为大家提升迎考信心的中考考前动员大会,又是为大家进行一次考前心理辅导。首先,我代表学校向经过三年努力学习,圆满完成初中学业的同学们表示最热烈的祝贺,向辛勤培育同学们健康成长的老师们致以崇高的敬意!

在我们出征中考战场前,就让我们先从懂得感恩开始,让我们再次以热烈的、真诚的掌声向一路而来关爱和培育我们的老师们表示衷心的感谢!(鼓掌)向一直关心我们、支持我们的家长们表示衷心的感谢!!!(鼓掌)

三年里,教室里映照着你们求索苦读的身影,操场上留下了你们英姿勃发的足迹,舞台上激荡着你们美妙动听的歌声。三年里你们学会了做人,变得宽容与善良,你们学会了求知,掌握了科学恰当的方法。你们学会了共处,懂得了谦和与礼让。三年里你们渐渐长大,慢慢成长,你们的优异成绩,给同学,给老师,给实验中学留下了许多美好的记忆。三年忙碌苦读的身影,在时光的流逝中消逝于无形,但三年来,你们在校园里获得的`智慧和成长已定格为永恒。

毕业之后,将升入别的学校就读,母校祝福你们。无论你们走到哪里,你们的老师都将关注着你们,牵挂着你们,母校将永远是你们的家。

今后同学们就要进入一个新的学习和生活环境,在此我向大家提出两点希望:第一,海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,希望大家无论在哪所学校都要勤奋刻苦,一丝不苟,取得佳绩。第二,志存高远,诚信为本,遵纪守法,严以律己,希望你们将来无论从事何种行业,都能在自己的岗位上踏实工作,增强责任意识,成为社会的中流砥柱,成为国家的栋梁之才。

中考是一场没有硝烟的战场,古代剑客在与对手狭路相逢时,无论对手有多么强大,就算对方是天下第一剑客,明知不敌,也要亮出自己的宝剑,即使倒在对手的剑下,也虽败尤荣,这就是亮剑精神。“狭路相逢勇者胜”,真正的勇者敢于直面一切困难。

中考是我们进入更加精彩人生的桥梁。面对中考,我们激动,我们盼望;面对中考,我们应该具备亮剑精神,我们大声说一句:“我不怕!”

中考争夺战马上就要打响了,很有必要对同学们进行一些指导。

有一位教授说了一句话:“中考,四分考实力,六分考心理。我希望今天的考前指导能有助于大家的应考心理水平及临场应变能力的提高,能最终有助于大家提高信心,取得优异成绩。

中考在即,如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间应该注意哪些事项?

一、首先考前注意心理调节。做到十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

1、合理安排时间,将重点的内容进行重点复习。如近段时间考、练过的综合试卷。

2、调整心理状态。许多同学在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己,尽力就好,至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己太苛求。总之,考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

3、调整睡眠,保证充分休息。从现在开始就不要再"开夜车"了,保持精力充沛。但严禁看电视和玩手机等不良习惯,更不允许上网玩游戏。

二、要具备信心专心细心恒心——这是中考成功的保证。

同学们,竞赛的胜负不仅是技术水平的较量,而且是心理素质的较量,心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此,要在考试中保持最佳的心理状态,要具备“四心”:

信心:有它不一定能赢,没它一定会输。信心是成功的精神支柱,做到战略上藐视困难,战术上重视困难。胸有成竹,从容不迫。信心在考场中的表现,是遇到难题,镇静自若,沉着应考。尽管中考的试题不会太难,但是万一碰到难题,我们一定要耐心看完整道题目,咬紧牙关,把会做的部分做出来,做到每分必争。感觉自己暂时一下子无法解答的题目一定要学会先放手,把其它能做出的题目先解答,如果有时间,再解决难题。

专心:头脑清醒、精力集中的前提。一上考场,则必须排除一切干扰,专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒,才能处于最佳心理和生理状态。

细心:克服粗心,必须细心。

第一、考前准备要细心。

要做好充分的思想和物质准备。考前考后要检查准考证、笔、计算器、2B铅笔、橡皮及其它作图工具是否带齐,政治开卷课本及资料等,做到有备无患。

第二、考试时做题要细心。

做题前先填考号、姓名、学校等,并完成机图卡的“两写三涂”。将试题浏览一遍,做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对,稳做中档题,一分也不浪费。”切忌漏题,要注意试卷的正面和背面,不要漏掉背面的题。

第三、要有时间观念,充分利用有效时间。

不应迟到,不宜提前交卷,要做到三个环节:通览全卷,全面解答,校对复查,这样就可以使自己不失掉该得的分数。

做到细心的口诀:审题要仔细,题意要弄清;遇到拦路虎,不妨绕道行;细中求速度,快中不忘稳;检查要认真。

恒心:考试期间做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。

三、中考时注意的几个细节:

1、利用好发完试卷,答卷铃还未打响的几分钟。如填好姓名、准考证号码、座位号、迅速浏览试卷,对考试内容有一个大致的了解等。

2、进考场之前,先到厕所一趟,做好生理准备。

3、进入考场前,最好用凉水洗一把脸,保证进入考场后有一个清醒的头脑。

4、可以准备一块手帕,防止因流汗等原因弄湿试卷,考试时桌上不放水,不大口喝水。

5、考试中遇到慌乱时,可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。

最后强调几个纪律问题:

1、绝不允许提前交卷。

2、考试中不允许睡觉。

3、严禁违反考试纪律。

4、书写尽量规范,涂卡涂满并涂正确,答题内容不能写到指定区域外,否则无效。

(学生全体起立)大家齐声高呼,相信自己,我能成功;激励自己,我要成功;超越自己,一定成功!!

下面与家长们聊聊如何营造良好的家庭学习氛围。

1、思想上鼓劲不加压:明确目标,相信孩子的能力。不少家长爱把“一定要上‘合阳中学’”之类的话挂在嘴边,殊不知这样做不仅起不到激励作用,反而让孩子愈焦虑,给孩子造成不必要的心理压力。其实,到了这个时候,孩子的知识水平和能力基本上已成定局,短时间内不可能有“质的飞跃”,因此,对家长来说,首要任务就是正确了解孩子的状况,接纳孩子的现状,不提不切实际的要求,你不妨告诉孩子:“只要尽到最大努力就行了!”中考在即,他们已经在自加压力了,不能再让他们负重拼搏。

2、心理上热情疏导:(交流、宽松)要学会欣赏孩子,要善于发现他们的闪光点,要让他们认识到自己能行,是好样的。当他内心成功的欲望被激起时,能学不好吗?要理解他们。事实上,大多数孩子也不在乎家长给他们买多少好吃的多少穿的,有时一句鼓励的话语、一个慈爱的眼神就可以使他们很满足、充满动力了。

3、生活上贴心照顾:中考前,学生的思想高度紧张,精力高度集中,身体便容易虚弱。这时一定要坚持劳逸结合,保证较充足的睡眠,实现学习与休息的良性循环,如果晚上开夜车,白天倒没精神,只能导致功课没长进,身体也垮了。这个时候,家长也要当好后勤部长,关心孩子的起居饮食,督促孩子劳逸结合,调整好生物钟。

4、培养良好的学习习惯。案头少放书,不边听音乐或边看电视边做作业。

5、教育孩子学会整理东西。笔记、课本、试题、文具之类要摆放有序,以利查找。

6、培养良好的应试习惯。认真书写,细心计算。不求快,要求稳。“慢做会,求全对,放弃不会,走出考场不后悔。”

几个注意点:

1、切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵,有些家长刻意制造出“一级战备”的状态,。对孩子的心理产生消极影响。要营造温馨、宽松的家庭氛围。

2、切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度,在这个阶段,家长对孩子要鼓励、肯定,不要动辄批评、指责。

3、切忌唠叨。在孩子九年级这个期间,一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊!”、“你一定要考好呀!”等等,这容易让孩子产生逆反心理,加重思想包袱。在孩子即将参加中考时,一定切忌唠叨,营造一个轻松愉快的氛围。

最后祝福全体即将参加中考的学生及家长,一帆风顺,梦想成真!!初三中考冲刺家长会发言稿3

尊敬的各位家长:

下午好!

首先,我代表二安一中九年级学生以及任课教师,对各位家长能在百忙之中抽出时间来参加这次家长会表示深深的感谢!同时对今天的家长会影响了各位的正常工作、耽误了各位的宝贵时间表示抱歉。今天是4月28日,再过50多天天,我们的孩子就要面对人生的第一次大考——中考了。在这关键的时刻,把大家请来,希望通过孩子、学校、家长三方面共同努力,争取在今年6月24—25日的中考中能最大程度地发挥他们的水平,以理想的成绩顺利地升入高一级学校。在这个关键的冲刺阶段,需要学校和老师做的,陈主任刚才都讲了。需要家长认识和配合的,我从三个方面来与诸位家长交流沟通一下:

一、今年中考全县有6493名考生,比去年多了一千多名考生,竞争更加激烈。

可谓千军万马过独木桥,谁冲在前面谁就能过河,稍有放松就可能意味着前面九年的努力都付之东流。

二、上周一体育加试、上周五实验加试都顺利结束。

这两项考试,我们二安一中都打了胜仗,总体成绩让人比较满意。现在,中考就剩下关键的一考——文化课考试了。文化课再能考好,今年的中考才能说是圆满。

三、为了今年中考能再打一个胜仗,我给家长几条建议

1、请相信,您的孩子潜力很大。亓继冉同学在体育训练中,第一次测试成绩是11分,最终全县体育加试时成绩是59.5分,一个月的时间,成绩提高了48.5分。这说明:学生只要努力,一切皆有可能;孩子的潜力很大,只有你想不到的,没有孩子做不到的。

2、孩子的知识靠老师,孩子的品质靠家长。孩子的品质指孩子吃苦耐劳的精神、顽强的毅力、宽广的心胸、积极乐观的人生态度等等,这些因素是孩子成长、成才的最主要因素。还拿前边提到的亓继冉来说吧:亓继冉体质瘦弱,但在训练时却异常刻苦,女子跑800米时她跑,男子跑1000米时,她也跟着跑。尽管跑得慢,但她每次都坚持跑完全程。每周五下午放学后,其他同学都急急忙忙回家了,亓继冉却坚持再训练一个小时;清明小长假,亓继冉仍然到校坚持训练。其他同学都喊腿疼,在训练时逃懒,亓继冉说“我也腿疼”,但仍然坚持训练,不减强度。最终,她的成绩虽说不是很好,但对她本人来说也相当不错了。与亓继冉一起训练的同学有好几个,他们的成绩都比较理想。譬如,杨可欣同学体育成绩70分,满分。

3、关注孩子的学习

①经常看看孩子的作业,问问孩子的成绩

您的关注是孩子完成作业,提高成绩的动力。

②为孩子创造一个良好的学习环境

a、给孩子布置一个安静的学习空间。譬如:家里不要设牌场,家长不要在孩子面前玩游戏,少看电视娱乐节目等等。

b、家庭要和睦,切记不要当着孩子的面争吵。家庭有矛盾,要趁孩子不在场的时候解决。

c、多陪伴孩子。如果孩子对父母比较依恋,作为父母,近段时间最好不要长时间外出,能在家守孩子一段时间,让孩子心有所依。d、孩子出门上学前要好言嘱托,不要让孩子带着顾虑和包袱离开家门。否则,孩子一个星期都安不下心来学习。

4、关心孩子的生活

①平时嘘寒问暖,让孩子感受到你的关心。

②饮食要丰富,营养要全面。孩子每天学习14个半小时,是很辛苦的,很消耗精力的,可以给孩子带点水果和牛奶适当地增加点营养。

5、关心孩子的成长

①传递阳光的心态,让孩子积极进取。譬如:和孩子交流时多说这些词语:“你能行”、“再坚持坚持”、“你可以做得更好”等等。

②让孩子慎交友,交益友。交一个正能量的朋友,可以共同进步。积极的学生谈的是学习,是理想,是积极进取;消极的学生谈的是游戏,是玩乐,是得过且过。

尊敬的各位家长,我们和你们的目标是一致的——都希望孩子能成才。我相信在我们双方的共同努力下,我们的学生,您的孩子,一定会成为学习勤奋,品质优良的优秀人才。最后,对大家的到来再次表示衷心的感谢!祝各位身体健康,家庭幸福,万事如意!预祝你们的子女天天进步,在中考中取得理想的成绩。

第五篇:——中考前给初三家长的一封信

尊敬的家长:

您好。

中考备考进入冲刺阶段,压力巨大,孩子们紧张,相信这个时候家长更紧张,而家长的紧张会不可避免地影响到孩子,给孩子造成更大的压力。家有中考生,我们该怎么办呢?为了更好的应对即将到来的中考,让孩子保持良好的状态,考出更好的成绩,我们给家长提出如下建议。

一、减压从家长开始,避免用力过猛。

我们都希望孩子能够考出更好的成绩,上更好的高中,这对于孩子的发展很重要,但是用力过猛往往会影响实际的发挥,过大的压力会造成孩子考试发挥失常,所以减压很重要。孩子所承受的压力有很大一部分是由家长而来的。不少孩子的压力来自于家长的焦虑。面对中考,家长要有正确的认识。许多家长把这一次考试看的极端重要,好像这次考试就决定了孩子一生的成就。中考的确很重要,但是要知道,考试是一阵子的事情,但是生活是一辈子的事情,不过这次考试的结果如何,孩子都要向前走,生活都会继续。所以我们要把眼光放长远,让自己放松下来。给孩子营造松紧适度的应考氛围。

1.不要过度关注。有些家长临到中考,常常在饮食上给孩子关心备至,行为上对孩子小心翼翼,走路也蹑手蹑脚起来……这样的状态往往让孩子更加烦躁紧张。这个时候,其实家庭生活应该尽量和以前一样。在饮食上不必过分讲究大补,营养充分,适合孩子口味,普通自然就好。家长也不必在这个时候无所是从,变成另外一种样子。

2.在睡眠上,要尊重孩子已经形成的生物钟,不必鼓励强求孩子一定早睡。有的孩子已经习惯晚点睡觉的,可能他在晚上的学习效率会比较高,这样不用非要他晚上10点以前就睡觉,这反而可能造成孩子失眠。

3.不搞特殊化。一旦家有考生,整个家庭气氛都不一样了,家长常给孩子说:“你只需要好好学习,专心复习,其他的我来。”过分的小心翼翼,与往日生活产生巨大反差,会加重孩子的心理压力。

二、关注孩子的压力状况,不要让孩子带伤前行。

进入初三,孩子的学习压力无形中会突然增加。老师、家长和孩子都会对这段时间尤其重视,即便我们都避免讲刺激性很强的话语,可是临近中考,好像空气都热起来了,每个人的内心都无法平静,这种氛围也会带来压力。

在这种情况下,很多孩子会产生多种不适,比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。这些都是对压力的一种反应。当然还有其他容易被忽略的压力反应。比如说,有的孩子进入初三下学期,突然不想写作业了,在家不能抓紧时间,或者沉溺于网络、手机,情绪烦躁,难于交流等等。家长对此会很不理解。认为孩子不求上进,不知道努力。但是,这恰恰是孩子压力过大的表现。这个时候,在对孩子进行批评指责,不但不会有好的作用,反而会让孩子更无法集中注意力。很多孩子和家长认为,初三就应该紧张,上了初三怎么能放松呢!是的,适度的紧张会有助于孩子提高效率,但是过分紧张,一直没有放松的机会,孩子失去了弹性,紧张到受伤的状态,那么孩子就会疲于应付,失去主动性和自信心,甚至于会完全放弃。有的孩子看着作业就是不想做,心里充满了无奈和焦虑,不知道该怎么办,这样的时候,作为家长,要有办法给孩子减压,让孩子先放松下来,增加能量和前进的动力。很多孩子在整个周末都要写作业或者参加辅导班,这个时候,与其让孩子带着疲惫低效学习,不如先让孩子充分放松休息,然后轻装上阵,高效前行。

如何让孩子得到充分的放松和休息呢?一方面,家长一定要对孩子充满信心,相信孩子一定愿意在自己的基础上考出更好的成绩,并且有意愿为之付出努力。很多时候,信心比什么都重要;第二,家长要与孩子沟通,孩子喜欢的放松方式;有的孩子喜欢睡觉,有的孩子喜欢看电影,有的孩子喜欢听音乐,有的孩子喜欢运动……不同的孩子,可以通过不同的方式得到休息,家长或许会担心,孩子会不会就此一直放松不再学习。当然,我们也要知道的是,让孩子可以放松和休息,并不是放任自流。我们也要学会合理的设置限制。

三、合理设限,情绪协调,与孩子共度难关。

我们有的孩子自我管理能力不是很强,容易拖拉,磨蹭,意志消沉,甚至于耍赖等情况,这与早期教育中的包办代替太多是有关系的,这种时候,当然也不适合完全让孩子自己负责,家长必须要能够与孩子一起度过难关。而这个时候,许多家长又容易走入另一个误区,由事事管孩子,变成了什么都不敢管,好像什么事情都要讨好孩子,求着孩子。在家里唯唯诺诺,有规矩不能坚持。这也是不好的。

其实,在孩子遇到自己意志不强,自我管理能力弱的时候,是需要家长帮忙的。家长要能够和孩子一起讨论设立相关的明确清晰的行事规则,并做好孩子的提醒者,与孩子一起做规则的执行者。在执行规则的过程中,不讲或者少讲大道理,讲话简介清晰,立场坚定,对孩子不指责,不批评,但是规则执行要坚决。我们也称之为“温柔的坚持”或者“不含敌意的坚决”。这个过程可能并不顺利,也不简单。但是,让孩子在一定的规则和结构中学习生活,对孩子而言是有安全感的。

我们大人在工作的过程中,如果情绪不良,那么我们的工作效率也很难保证,而孩子们的学习任务其实是很困难的,在这个过程中,如果孩子能够有一个好的情绪,那么在学习上也能够更加坚韧。所以,在孩子面对具体的困难得时候,家长要反思一下,我们为孩子提供了必要的具体的有益的指导和帮助了吗?还是只是批评和指责呢?建议大家,在以后的日子里,在大家想对孩子说什么,对孩子进行教育的时候,如果你不能确定您所说的话,所做的事会对孩子产生好的作用,那就不要说了,不用做了。因为,您的所言所行可能只是为了表达焦虑而已,而这其实是给孩子拖后腿。

很多家长会批评孩子,说孩子不主动、不努力、不认真、不沟通,磨蹭拖拉等等,或者家长的批评并没有错,但是我们要想的是,我们的这些批评是不是有助于孩子充满信心的往前走,克服自己所面对的困难。什么才会帮助孩子面对困难呢?一定是孩子的长处,只有那些美好向上的部分,才是孩子把事情做好的资源。所以,清楚的知道孩子的优势是什么,是家长第一要做的事情,因为,这是在寻找孩子向上的阶梯。

与这个年龄段的孩子交流和沟通的确存在许多困难,这是由孩子青春期的特性和我们每个家庭的教育方式有关的。但是在面对困难的时候是畏缩不前还是勇敢面对。这其实我们能够给孩子的示范。希望与大家一起努力,让我们每一个人与孩子一起获得成长!