时光荏苒，一项工作总是在不知不觉间结束，我们又迎来新的任务与挑战，在开始新的任务前，我们要学会撰写计划，那么该如何拟定计划呢？以下是小编整理的关于《爱眼日计划范文》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
第一篇：爱眼日计划范文
6.6全国爱眼日活动计划,小结
乌鲁木齐市第***中学
2011——2012第二学期关于开展“6.6”爱眼宣传月活动计划2012年6月6日是第十七个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“情系白内障患者共享和谐新视界”。
根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》和《全国防盲治盲规划(2006-2010)》有关文件要求，进一步加强青少年防治近视工作，普及科学用眼知识，改善学生视力状况，切实提高学生体质健康水平。 学校计划开展以下活动：
一、通过6月4日升旗仪式国旗下讲话大力宣传今年全国“爱眼日”的主题，营造爱眼活动氛围。
二、利用6月4日下午主题班会课，举办一次“爱眼护眼”为主题的班队会。讨论近视的危害和成因、如何预防近视、如何爱护自己的眼睛等问题。
三、举办一次以《亮眼睛，好视力》、《爱眼护眼我能行》、《我的亮眼计划》、《预防近视从小做起》(任选一篇)为题目的征文比赛。可以独立完成，可以和家长一起写，字数不超过500字。每班至少两篇，本周五之前上交。
四、规范指导同学们的眼保健操。
五、历年爱眼日主题：
2005年6月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”
2006年6月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”
2007年6月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”
2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”
2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”
2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”
2012年6月1日
2011——2012第二学期关于开展“6.6”爱眼宣传月活动总结
近视是由于长时间不间断地眼睛过度疲劳日久戕害孩子柔弱的眼睛所致。研究表明，99%的原因来自于孩子们平时读书写字时由于坐姿不标准导致距离书本太近的“近视”读书写字方式。学校制定计划决定在“6.6”爱眼活动日来临之际开展爱眼周系列活动。 具体活动内容如下：
1、初一(1)—(7)班、高一(1)—(4)班班学生利用健康教育课进一步规范眼保健操。
2、利用校园广播系统向全校师生宣传爱护眼睛的卫生常识。
3、各班级发放宣传资料。
4、全校师生共同参与。
5、
七、八年级、高
一、高二年级同学撰写了多篇关于《亮眼睛，好视力》、《爱眼护眼我能行》、《我的亮眼计划》、《预防近视从小做起》为的征文比赛。同学们从不同角度阐述了爱眼护眼的相关知识。
通过宣传教育同学们已经懂得了如何保护视力。如：看书写字坚持三个一;要注意不要使眼睛过度疲劳;学习一段时间后，要远望一会儿;更不要在昏暗的光线下学习;连续用眼(尤其是用电脑,看电视的时间不要超过半小时，隔段时间让眼睛休息一下,远眺几秒;坚持每天认真做眼保健操;多吃对眼睛有益的食品，如胡萝卜、菠菜、松子、瘦肉、鱼、花生、蛋类、玉米等，可以预防色盲、夜盲症等。
本次活动收到了预期的效果。
2012年6月8日
2011——2012第二学期关于开展“6.6”爱眼日宣传图片
2012年5月24日全校学生进行本学期第二次视力检查
2012年6月6日全校学生进一步规范学生眼保健操
2012年6月保护视力征文
第二篇：全国爱眼日宣传口号 全国爱眼日宣传横幅
1，光明，来自眼睛
2，孩子总眯眼，尽早去查眼
3，拥有好视力，生活更给力
4，美丽“视”界，用心呵护!
5，让眼睛更明亮，让世界更精彩。
6，眼绎精彩，科求完美
7，健康眼睛健康生活
8，美丽新视界，健康新生活。
9，擦亮心灵之窗，开阔全新眼界
10，水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇
11，关注眼健康,预防光污染
12，让”视“界充满爱。
13，多一份关爱，多一份“睛”彩。
14，儿童斜、弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄
15，美丽”视“界，用心呵护。
16，“睛”彩人生，珍“Eye”永恒
17，让“视”界充满爱
18，眼睛亮晶晶，生活更开心。
19，关爱老年人的眼睛，享有看见的权利
20，关爱青少年眼健康
21，人人享有看见的权利
22，爱眼护眼始于心，科学用眼践于行
23，爱护眼睛让生命的阳光更精彩
24，早期干预，减少可避免的儿童盲症
25，预防眼外伤
26，珍爱视力，光明人生
27，呵护眼睛，从小做起
28，关注贫困人口眼健康，百万工程送光明
29，爱眼爱生活，健康心相约
30，爱护眼睛，你我同行
31，防盲治盲，共同参与
32，动员起来，让白内障盲光明
33，爱护眼睛，拥抱光明
34，“睛”彩世界，眼见为实
35，动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
36，加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
37，时时刻刻爱眼，健健康康生活
38，科学用眼，精彩无限
39，爱眼护眼，专业专注
40，观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
41，防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平
42，保护儿童和青少年视力
43，用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!
44，任何水晶眼镜对眼睛都有害
45，防盲进社区，关注眼健康
46，不合格眼镜已成公害
47，爱护眼睛，享受光明
48，您的心灵窗户，我们为您呵护!
第三篇：爱眼日
1、经常做眼保健操： 在看书、写字、学习1小时后，可做眼保健操1～2次，每日4～6次。
2、看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟，防止眼睛过度疲劳。
3、改正不合理的用眼习惯，比如走路、车上看书等不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度 。
4、读书写字注意“三个一”即眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
5、看电视应有节制。眼睛离屏幕的距离以电视机对角线5倍的距离，观看时间不要太长，一般看45分钟休息10分钟。
6、要控制电子游戏、电脑的操作时间，它们的危害是电视的5倍。
7、多吃瓜果、蔬菜、豆类、动物肝脏等。
8、少吃零食，甜食。 ......1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。 2011年6月6日是第十六个全国“爱眼日”，活动的主题为“关爱低视力患者 提高康复质量”。
节日起源
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教全国爱眼日授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 节日主题
1996年6月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少年视力"
1997年6月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老年人眼保健"
1998年6月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤"
1999年6月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老年人视力，提高生活质量"2000年6月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明"
2001年6月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预，减少可避免的儿童盲症"2002年6月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老年人的眼睛,享有看见的权利"2003年6月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛，为消除可避免盲而努力"2004年6月6日是第九届"全国爱眼日"主题为"防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平"
2005年6月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”
2006年6月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”
2007年6月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”
2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”
2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”
2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”
节日口号
1.加强全民爱眼意识,提高民族健康素质视力表动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
2.视力1.5不等于没有视疲劳
3.儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄
4.孩子总眯眼，尽早去查眼
5.青光眼可致盲,早期防治极重要
6.任何水晶眼镜对眼睛都有害
7.不合格眼镜已成公害
护眼须知
注意用眼卫生
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
注意眼睛锻炼坚持做眼保健操
朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。介绍一个方便懒人做眼保健操的方法：回龙观社区网站上午10点，界面弹出一个可爱的动画小人“第一节抵按睛明穴……”还有音乐呢。别小看这么几分钟的“保健操”，能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。这是我偶尔发现的，下午好像也有，真是“人性化”的好举措。专家建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳，这招儿太合馋嘴小姑娘的意了。
多吃保护眼睛的食物补充营养
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化
症。春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，更应注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。不要在光线太暗的地方看书
因为忙，不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗，光源也不科学，时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。
不要经常性地点眼药水
随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已成为很多办公室一族的习惯。专家提醒眼药水不可以随便用，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好，刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼，使视力受损甚至致盲，这种损害一旦产生，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
不要使用劣质太阳镜
太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响视物清晰度。镜片涂膜有一定硬度，表面不易磨损。劣质太阳镜却完全不同，不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受损。此外，镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状，也加深了对眼睛的伤害。
爱眼日来历：1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。 1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。 1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
第四篇：爱眼日
全国爱眼日的由来
1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
2013年全国爱眼日宣传口号
1. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
2. 3C数码蓝光危害大，氧眼认证有绝招
3. 触屏一代的幸福，共同关注眼健康
4. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
5. 儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄
6. 孩子总眯眼，尽早去查眼
7. 预防胜于治疗，防近视、多运动、合理饮食搭配好
爱护眼睛的方法
上班族
(1)工作1小时应休息5分钟左右，然后向远看或做一下眼保健操，然后继续操作。
(2)合理的键盘与座椅位置j;以身体不过分前探为宜。
(3)电脑桌之间距离不小于1.5米，屏幕之间距离不应少于2.2米。
(4)光线柔和要避免明亮的灯光，尤其是荧光。
(5)电脑屏幕位置应与窗户成直角。避免面向窗户或背向窗户，窗户上应挂有窗帘或装上百叶窗
(6)工作室应保持一定温度和湿度，最好温度为21℃，湿度60%，这样可防止因操作电脑带来的眼睛干燥。
(7)最好选择防蓝光效果俱佳的黑客氧眼膜及保护眼睛叶黄素等防护眼睛产品。
(8)应少食细粮多食粗粮;少食糖类，多吃水果;多食肝、鱼类，少食油腻食物;适当服一些维生素B，、B12和维生素C等对保护眼睛有一定好处。
四、学生族
(1)看书时光线要充足，光源最好来自左后方，看书姿势要正确。
(2)不要在摇晃的车内看书，不要躺着看书。
(3)书本印刷要清晰，字体不可太小。
(4)电视放置高度在眼睛平行线下方一点点;看电视的距离，为电视机平面对角线的5～7倍。
(5)不可用眼过度，每看30分钟休息5分钟，不可连续看书超过1小时。
(6)生活须正常，休息要充分，营养要均衡。
(7)多到郊外踏青，多看远处绿色旷野。
(8)每年定期眼部检查1～2次。有视力障碍的问题，立即找眼科医生诊治。
(9)假性近视先以药物治疗，须配镜者，由医生检查后配镜。
(10)2-3岁小朋友建议选购市场含国际公益爱眼组织eyeO2认证3C屏幕保护膜产品，做好防护工作
第五篇：全国爱眼日
全国爱眼日 1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“中国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“中国爱眼日”。
2010年“爱眼日”活动的主题确定为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”。 “百万贫困白内障患者复明工程”项目由卫生部、财政部和中国残联共同牵头，是列入国家医改的重大公共卫生的服务项目，旨在让更多的贫困白内障患者接受复明手术，解决其因病致盲的问题并减轻其就医负担。
一.眼病的种类
1、炎症性疾病：如砂岩，结膜炎，角膜炎等。主因为治病微生物感染。
2、折光系统疾病：如近视、远视、散光、玻璃体混浊、白内障等。主因为折光偏差，导致视力下降。
3、感光系统疾病：如视网膜脱落，视神经炎等。主因感光系统的神经传导障碍，可致失明。
4、房水循环障碍：最常见者就是青光眼。
5、眼附属器疾病：如睑板腺炎(偷针眼)，麦粒肿，倒睫等。
6、眼科肿瘤。