体育游戏在高职体育教学中的运用

2022-10-25

1引言

体育游戏是学校体育教学的重要手段之一, 它集知识性、娱乐性为一体。体育游戏不仅可让高职生学到一定的体育知识, 而且还可以发展学生的素质和能力。但是由于受传统教学和应试教育的影响, 很多高职体育教师对体育游戏的重视程度不足。为了改变这种现状, 在体育教学过程中采用游戏教学法是提高高职体育课堂教学质量的当务之急。本文结合具体的教学实践, 简单地阐述了体育游戏在教学中的运用。

2选择适合的课前热身游戏

众所周知, 每一节的体育活动都会消耗学生大量的能量和精力。所以体育教师一般在进行活动前, 都会适当地要求学生做一些热身运动, 一方面可以舒缓筋骨防止体育活动中出现头晕、骨折、拉伤等生理现象;另一方面也可以调动学生的积极性, 让学生更快地进入体育状态。因此, 在进行体育活动前, 适当地做几分钟课前的热身运动是很重要的。体育教师应该选择恰当的体育游戏来调整学生的身心状态, 让学生从心理、精神上为上课的基本教学做准备, 从而使课堂氛围变得更活跃。

例如, 在课前几分钟可以选择一些适合全班做的小游戏来进行热身运动。笔者会把全班同学可以分成三四组, 在空旷的场地上手拉手围成一圈, 跟着音乐用力地去往外扩张, 或者围绕着一个圆圈进行慢跑锻炼。如果条件允许的话, 可以自备跳绳、毽子来进行跳皮筋、踢毽子、跳绳等, 这些活动也可以能达到简单的热身目的。或者可以听口令做相同、相反动作等, 这也是教师组织体育教学的一种基本手段, 利用好课前的几分钟, 也可以达到体育的教学目的。

3选择强化技能的课堂练习游戏

传统的体育课学习大多是单调、枯燥乏味的。而在新课程背景的不断深入下, 现代的体育技能教学中, 有效地加入游戏法, 可以改变枯燥的学习或者练习形式, 从而可以提高学生的学习兴趣, 强化学生的动作技能, 进而也可以促进动力的培养。体育技能练习中游戏法的运用, 教师要注意学生在不同阶段内的动作技能熟练程度。一般来说教师采取不同的练习形式, 在很大程度上会给学生带来新鲜感, 更何况还会有游戏的穿插, 吸引学生全身心的投入到我们的体育课中, 这样更有利于学生掌握体育技能。

如针对短跑中学生启动反应慢、速度需要提高的情况, 在教学过程中我有针对性地引入了“触球追人”的游戏, 先在场地中心换一个正五边形, 将一个实心球放置在正五边形的中心, 在正五边形的五个顶角处各放一个立柱, 然后将学生分成了A、B、C、D、E五队, 各成纵队面向中心点, 站在立柱后2.5 米处, 形成A追B, B追C, C追D, D追E, E追A的格局, 在教师发出开始口令后, 各队排头按照规定路线跑动并触球, 在跑动结束前以拍到前一队的同学得1 分, 然后站到队尾, 继续进行直至结束, 最终得分多的队获胜。通过这样的游戏方式, 既提高了学生的反应速度和奔跑能力, 也提高了学生的学习兴趣, 在游戏中达到了教学目的。

4选择提升动作训练的比赛游戏

众所周知, 体育活动往往比较耗费体能和体力, 而教师在活动的过程中, 应该根据这个环节的任务量和运动量等去注意利用恰当的时间进行调节学生的心理隐私, 进而去帮助消除他们外在的疲劳或者调节不良的情绪等, 从而促进他们身体的有效恢复和发展, 使学生的身心更快地由紧张的兴奋状态过渡到相对舒适的状态。而在这个过程中, 教师要选择一些小负荷的游戏活动, 这样就可以很好地帮助促进学生身心的恢复、调理等, 进而给学生实施真正的健身体育锻炼和技能学习。

如在投掷训练课教学中, 由于学生对投掷的基本要领和枯燥的投掷训练缺乏兴趣, 参与积极性不高, 针对这种现状, 教师在课堂教学中引入了“掷纸飞机”游戏, 让学生自己制作一个纸飞机, 然后将学生分成三组进行掷纸飞机比赛, 看哪组掷得最远, 每组成员可以掷纸飞机三次, 取最好的成绩, 全部同学结束后, 每组取平均成绩, 最高者获胜。游戏结束后让同学进行分组讨论出现不同结果的原因, 学生通过讨论分析明确了掷的远近与是否助跑、站立姿势、身体各部分力量的使用以及动作要领有着一定的关系, 从而掌握投掷的基本要领。通过游戏不但提高了学生的学习兴趣, 而且让学生掌握投掷的要领, 实现了教学目标。

5选择恢复学生体力的舒缓游戏

在体育结束前的要选择一些舒缓的小游戏, 主要目的就是使学生从剧烈的运动状态恢复到正常状态, 让学生的身体的各个部位舒缓下来。体育游戏在这个一环节同样具有独特的功效。第一, 在内容上:教师去选择适合的、轻松的小游戏;第二, 在形式上:教师去选择幽默、有趣的小活动。这样可以使得学生摆脱整个体育活动中心理和生理上的疲乏状态。在剧烈的体育运动后, 学生一般会感觉特别累, 在这个过程中, 做动作的目的就不能要求太高了, 达到放松的效果即可。

例如, 在训练结束后, 适当地选用一些舒缓的音乐和音调来放松学生的心情, 比如冥想曲、轻音乐、缓慢节奏的乐曲等, 让学生来放空自己的心灵, 放飞自己的思绪, 从而让学生在一定程度进入冥想状态和放松状态; 或者笔者还会引导学生讲人一组或三、四人一组互相为对方做按摩动作, 按摩肩部、拍打小腿部、大腿部等, 称之为“双人按摩”。笔者会让学生在愉悦、欢快的气氛中来结束今天的体育活动, 从而转入下一步有效、正常的学习环节和生活环境当中。