经典暑假实习报告

实习阶段是我们踏入社会前的适应期，能让我们了解社会运作的方式与逻辑，在实习结束后，有必要对于这一阶段进行总结。以下是小编整理的《经典暑假实习报告》，希望对大家有所帮助。

第一篇：经典暑假实习报告

暑假教师师德培训心得体会经典

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暑假教师师德培训心得体会经典范文

通过这次暑假的师德培训，使我更深的认识了"和谐教育",它的内涵包括:与社会和谐;与教师职业的和谐;与教育对象的和谐;与职业同伴的和谐;自我和谐。我们的工作区分于其他劳动的一个突出特点是，我们的工作对象是“人”。在班主任培训时，资深的周红五博士也阐述了“把学生当人看”的教育实质。它们不仅使我认识到生活中充满爱，更使我懂得如何成为一个高尚的人，一个懂得关爱学生的教师。

教师如何爱学生?我想教师应该正确把握好“爱”的艺术，用好自己神圣的爱。

第一，爱应该是公正的，要做到不偏不袒的爱。人都偏向于完美，有些时候自己会很情不自禁的喜欢某几位表现出色的学生，而漠视其他学生在我面前所表现的亮点。现在想来，真的要刷新自己的爱生观念，和不知不觉的偏爱。教师不仅要爱学习成绩好的学生，更要爱学习成绩及表现差的学生，对于成绩及表现差的学生，教师应该多发现其优点，找出爱的理由，用真心去爱他们，用热情去感化他们。

第二，爱应该是细腻的，要做到无微不至的爱。学生是人，是一个多样化的人，他们的生活、学习、情感是多样的，这就要求教师用真心去发现学生的需求，用爱心去化解学生的矛盾与痛苦。上半年我班有好多孩子都发水痘，有个孩子给我的印象最深。她父母都在江山打工，上午的第二节课时发现她有发水痘的意想，于是我立马让她到会议市隔离，每节下课都来看看她，和她说说话，布置一些作业给她做。因为要完全隔离，中午吃饭的时候我给她泡了方便面，然后打电话让其家长来接，但是她的父母强烈要求让她自己坐车去江山，情急之下就只能在她上车的时候打个电话让他们估算接孩子的时间。校长说让我安全送她上公交车，我却觉得她每个星期都自己按这种方式回家，肯定不会有什么问题，于是送她上了三轮车后就回到了学校。就这么一个小小“自我肯定”，中午就出去的她，傍晚家长打电话来说还没接到人。这下可让大家忙坏了，到处想办法，最终以失望、担心、懊悔而收场。后来才知道，她到了车站后发现没钱买车票，到她干妈家去了，而且谁也没告诉。终于心里的一块石头落地了，为什么那时我不问问她是否有钱买票，为什么我那时不直接把她送上车，都怪我的“想当然”，

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前面都做好了，为什么不一如既往，有始有终呢?爱是细腻的，爱是细致的，我们要用心的让他们体会到在自己最需要的时候去爱他们。

第三，爱应该是严峻的，要做到刚柔相济的爱。教师爱学生并不是无要求的爱，并不是爷爷奶奶式的爱，并不是无限的爱。爱中有要求，爱中有希望，爱中有原则。

显然，教师对学生爱的正确动机，是一种出自崇高目的。充满科学、普遍、持久而又深厚的师爱，是来源于教师对教育事业的深刻理解和高度责任感。教师要力求做到爱得得体、严而有理、严而有度、严而有方、严而有理，这样，才能把正确的爱生动机和真正教好学生效果统一起来，才能有效地促进学生全面、主动、健康发展。这样努力去做的教师，才堪称师德高尚的教师!才能做一个真正有爱的教师!

众所周知，班主任工作是学校教育工作的重中之重，是中小学教育工作的“神经元”，是班级工作的组织者、班集体建设的指导者、学生健康成长的引领者，是学生思想道德质教育、完成教学工作计划的得力助手。本人初入教育行业任职，对于班主任工作来说就犹如在大海里航行没有指南针一样，如今学习了关于班主任的书籍《现代中小学班主任培训教程》让我对班主任的工作有了新的认识和理解。以下是本人在这次班主任学习中的一些心得体会。

一、班主任理论知识是指导班主任工作实践的关键

理论是实践的指导，实践是检验理论的依据。在学习中我对班主任的含义、作用、角色、原则、工作方法、工作艺术等等理论知识有了深入的理解，这对我今后的班主任工作有了明确的指导作用，使班主任的工作更加具有针对性。

二、爱心、耐心、民主、赏识、激励是班主任工作的法宝

通过这次学习，我总结出了做为一位班主任，要带好一个班就必须对每一位学生都有一颗爱心、耐心，对班级的管理都采取民主的管理体制，让学生感受到自己是班中一员，从而更努力地为班级做好每一件事情，同时他们还善于激励学生让每个学生在班级中都能享受到自己的成功真正感受到自己是班级中的小主人。我们知道班主任工作既繁忙又辛苦的工作，它不仅要教书还要做好学生各方面的工作，而学生是一个有思想的人，各性差异大，这就需要班主任付出大量的工作时间与精力。所以在今后的班主任工作中我一定努力做到对学生要有耐

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心、真诚地赏识学生，努力去发现学生身上的闪光点，不断以学生好的一面来激励学生，使学生对自己有信心。

三、树立以生为本的班主任工作理念

我们知道有什么样的班主任就会有什么样的学生。传统的教育是更多地体现教师的作用，教师要求学生做什么，学生就做什么，是强带有强制和强迫性的，这样就抑制了学生的个性发展，忽视了学生是活生生的人，是个有自己思想的人。而现代教育观则着重强调必须以学生为中心，把学生也看作是学校的主人，而且要求班主任的工作处处以学生为中心，在选择教育方法时必须考虑到学生的特点，弄清学生想什么，关心什么，要有针对性的开展工作。因材施教，严格管理，正确引导是以生为本教育观念的主线。

认识到这些以后，我坚信，在今后任职班主任管理班级的工作中我一定多会从学生的角度出发考虑，树立以生为本的班主任工作理念，还学生一个属于学生自己的天地。

资料来源：http:///data/xdth/

第二篇：2019暑假新学期开学第一课经典心得体会

开学了，打起浑身精神，告别懒散;喊响努力口号，好好学习;升起勤奋旗帜，奋发图强;立下恢宏志向，积极进取。愿你遨游在知识的海洋里，乐此不疲!下面是小编为大家收集的关于2019暑假新学期开学第一课经典心得体会5篇。希望可以帮助大家。

开学第一课心得体会

长征的每段路程都上演过生离死别的悲壮故事，让老红军们刻骨铭心的，是一段段血与火、生与死的真实经历，是从生死考验中锤炼出的顽强意志，是激励着广大红军指战员艰苦征战的强大动力，是中国*人世界观、人生观、价值观的全面展示。

长征精神是中国的，都不约而同地把他们的焦点对准了红军的精神，那种英勇顽强、一往无前的精神。正如索尔兹伯里所说：“长征将成为人类坚定无畏的丰碑，永远流传于世。阅读长征的故事将使人们再次认识到，人类的精神一旦唤起，其威力是无穷无尽的。”

长征精神是历史的，又是现实的。其可贵就在于，它能够在漫长的时间积淀中转化为对现实的启示，体现了党之魂、军之魂和民族之魂。

长征精神之所以历久弥新，就在于它不是静止的。它承接着井冈山精神，又不断形成了延安精神、西柏坡精神，中国特色社会主义建设事业中的两弹一星精神、载人航天精神，更为它注入了新的时代血液，增加了新的丰富。

伟大的长征精神，概括起来就是胸怀目标、矢志不移的坚定信念，无所畏惧、勇往直前的英雄气概，实事求是、独立自主的创新胆略，顾全大局、紧密团结的革命风格，心系群众、患难与共的高尚情怀。

今天，当年的战争硝烟已经散去，但和平发展的天空并非晴空万里。在实现中华民族伟大复兴的道路上，新的长征与当年红军长征一样将是山水重重的漫漫征程，也将面临着严峻的困难和考验。正因如此，新世纪新阶段更需要我们高擎起长征精神的火炬，让曾经推动中国革命取得成功的光荣传统在新的长征中焕发出时代光芒，照耀着我们像当年的长征红军那样去不断开创出新的局面。

开学第一课心得体会

九月一日，又到一年开学季。只是今年较之以往有很大的不同，因为女儿已经迈入了小学的校门。感慨时光飞逝同时也希冀她拥有更好的未来。

第一次与女儿坐在一起观看《开学第一课》。之前对于这档节目并没有太多的了解，虽然从栏目名称便可对其内容略知一二，但实质上只有在看完以后才对有了更全面的认识。

董卿和撒贝宁是两位深受广大观众们喜爱的主持人，一位知性大方，一位风趣幽默，主持风格轻松又不乏，很容易吸引学生们的注意力。

开场节目是优质偶像吴磊的歌曲表演，果然青春洋溢，阳光活力。吴磊在新生代少年演员中很具有代表性，外型明朗，品学兼优，选择他作为开场嘉宾，应该很能体现目前中小学生榜样的力量。

特别喜欢他演唱的其中一句歌词：“这就是我们梦想开始的地方。”脑海里突然回想起自己的少年时光，颇有感触。时光荏苒，女儿现在的开学第一课，她准备好了吗?如同歌中所描述的那样：成长的路上，总有烦恼，与伙伴一起，一同拥抱，校园的花草，一起长高，开学第一课，用心起跑。

离开校园已经差不多十年之久了，此次透过《开学第一课》，重新对目前学校的教育指导方针有了新的了解和认识，很受鼓舞和启发。

这一期节目的主题为：中华骄傲。来的很多嘉宾都让人印象深刻，通过他们根据自身经历所传递给我们信息，不由得感叹中华文化的博大精深，以及我们应该为文化传承作出自己应有的贡献。

理查德说：汉字不仅是中国的汉字，也是全世界的汉字。非常感谢他为汉字所做出的贡献，作为父母，也希望尽自己的影响和力量，培养出更多的迪新。

武术表演《少年中国说》也很精彩，如同撒贝宁所说：每当看到这类节目，都会让人感觉热血沸腾!“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强!”我想我们每位家长，都应该拥有一些社会责任感的，与其抱怨社会发展的不足，不如实际行动起来，与孩子一起进步，一起成长，通过一代又一代的努力，让我们未来的生活越变越好。

如果说吴京为孩子们展现了心目中英雄的形象，柯洁教导了同学们与科技一同进步，那么郎朗、徐子航和机器人Teo则为我们展现了高科技与人合作的完美结合。

人工智能时代早已到来，现在学生们的学习方式及环境也与几十年前有了很大的不同，家长及孩子也应该与时俱进，将学习传统文化与高科技化结合在一起，激发主观能动性才能取得更大的进步。

一直觉得翻译和京剧都非一日之功可以练成，所以对翻译家许渊冲和京剧演员王佩瑜由衷钦佩。

翻译讲究信达雅，一般人做到“达”已非常不错，而许渊冲老先生毕生翻译诗词之雅，必定需要对翻译事业无比热爱和具有相当的耐心与素养。他向我们传递了一种精神，做学问就应该以认真的态度坚持下去。

米斯巴作为巴基斯坦第一位本土汉语教师，让大家看到了一位热爱汉语的老师对教育的付出，优秀的老师总是带给学生以启迪和智慧，引导学生未来的发展方向，老师，真的是一个很辛苦也很伟大的职业。

《开学第一课》整个节目的观看过程中，有欢乐，有期待，有感动,有震撼。女儿也对即将开始的小学生活充满了期待，她说老师们都很亲切，感觉有些开心哦。

开学第一课心得体会

在吴磊演唱的一首精彩的歌曲“在梦想开始的地方”后，开学第一课正式开始了。在今年的开学第一课里，我收获了感动，感动外国友人，“汉字叔叔”，对中国汉字的痴迷。中华民族五千年历史源远流长，所以今天晚上开学第一课的第一课就是字以溯源。这节课是由来自美国的“汉字叔叔”为我们讲的。他告诉我们，全世界只有百分之七的人在说英语，而却又百分之二十的人在说汉语，告诉我们，他从小痴迷于汉字，也为汉字献出了自己的一生，告诉我们，他花了自己的全部资产创建了一个汉字网站……他的一番话,激励着每个中国人,感动着每个中国人,他的故事也让我们知道了中国文化的博大精深。在今年的开学第一课里，我收获了震撼，震撼中华武术的铿锵有力。中华武术技艺高超，勇敢坚韧，是中华文化的瑰宝，所以，今天的第二课就是武以振魂。这节课是由武术冠军和武校的孩子貌同为我们演绎的少年中国说。“少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由”，一句句扣人心怀，朗朗上口的诗词传入我们耳中，使我们每一个中国人都热血沸腾，都热情澎湃，也让我们深深的为之震撼。在今年的开学第一课里，我懂得了坚持，懂得了柯杰是如何一步步走向世界冠军的。柯杰告诉我们，他小时候的刻苦用功，他告诉我们，在前不久与机器人阿尔法的对战中，他虽然输了，但输得精彩，但不管谁输谁赢，都是人类的胜利，都是围棋的胜利，因为阿尔法也是人类创造出来的。在今年的开学第一课里，我了解了中华文明，了解了京剧。中华诗词是很美的，而诗词和京剧结合在一起又是怎样的呢?所以今晚开学第一课第四课就是文以载道。是由王珮瑜老师为我带来的京剧念白表演《水调歌头》。我发现，王老师的声音动人心怀，动作柔中带刚，甚为精彩。在今年的开学第一课里，我懂得了世界人民一家亲。是由来自巴基斯坦的汉语教师为我们讲的。他告诉我们，她的汉语老师是一名伟大的中国人，最后为教学献出了生命，她也要做到，在自己最后一口气时，也要教汉语。

不过今晚最令我感动的还是董卿在采访热爱古典文学，96岁高龄的许渊冲老先生。许渊冲先生一生都在翻译古典文学，都在为中华之崛起做努力，这种精神值得我们学习。而董卿，在采访时，是以跪地的姿势，附耳提问，专注倾听，更是体现了尊敬师长这一中华传统美德，更是值得我们学习的。

今天晚上观看《开学第一课》，我收获了感动，收获了震撼，懂得了坚持，了解了京剧，懂得了世界人民一家亲。也让我更加为我是一名中国人，骨头里流淌着中华民族的血液，感到无比骄傲与自豪。同时，我也想说：“我爱你，中国!”

开学第一课心得体会

生命是美丽的，要学会欣赏;生命是善良的，要学会感恩;生命是和谐的，要学会相处。生命只有一次，我们要善待生命，珍惜生命，热爱生命，让生命更加精彩，更加有意义。

读了“珍爱生命”一文后，使我懂得生命无处不在，无处不有，生命又是何其珍贵!有了生命，才有竞争和拼搏;有了生命，才会有快乐和悲伤;有了生命，才有希望和理想，有了生命，才有对生命的珍爱。

奥斯特洛夫斯基曾经说过：“人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。”青少年的生命是含苞欲放的花朵，即将绽放出绚丽的光彩，美丽却又娇弱，应好好珍惜，精心呵护，不要让它过早的凋谢。生命是父母赐给我们的礼物，生命是为了每一个人。生命，牵系着太多的灵魂和血肉，包含着太多太多的爱，他们把所有的感情，所有的爱，所有的梦想与希望都寄托在我们身上，这一切都是因为爱。我们不仅要为自己坚强的、健康的、快乐地活着，更应该为爱我们的每一个人活着。一个人不仅要珍爱生命，更应该学会保护生命。从“流星雨事件”中，给我的启示是：学会自我保护对我们青少年朋友是多么重要，所以，这就更加需要我们在日常生活中加强自我保护意识，学会自我保护，善于自我保护。为了我们的安全健康着想，广大青少年更应该积极参加“认识社会，拒绝引诱，远离危险，防范侵害”等方面的教育和训练，学习必要的法律知识和自我保护方法，具备应有的预防侵害的意识、心理素质，掌握必要的防护技能与手段，以及寻求援助的措施，避免自身受到伤害。当你独自在偏僻的街巷行走时，当你遇到陌生人借故接近你时，当你到银行去取钱时，很可能危险就在你身边，我们随时具有可能被侵害，应保持较高的警惕性。

开学第一课心得及收获800字

度过了一个美好又充实的假期，回到了校园的我们迎来了一个崭新而又充满期待的新学期，以及我们的《开学第一课》。

在新学期的第一课堂上，晓俞老师和周老师一起热情地为我们展开了这节课的主题--安全教育，从我做起。围绕这个主题，整堂课分为了4个部分，一是消防安全;二是交通安全;三是人身安全;四是食品安全。在课堂中让花儿朵朵小记者的小伙伴们分成红蓝两队，进行了一场虚拟城市中的安全知识大闯关比武，还邀请了四位嘉宾老师为大家亲情授课。

首先是消防安全环节，通过同学们在台上精彩的演示和演绎，以及嘉宾老师的授课，使我们了解了在发生火灾时湿毛巾叠八层捂住口鼻，并使自己尽量低下身体逃生，还要拉响警报器，如有人员被困要及时拨打火警电话，说清地址、着火点以及是否有人员被困等……。

其次是我们的交通安全环节，在此环节中，同学们用精彩的回答配合嘉宾老师的讲解，让我们知道了今天安全不容轻视，过马路千万要遵守交通规则，不闯红灯，不跨越栏杆，行人要走斑马线，骑车不走快车道，12岁以上未满18岁儿童骑车不能载人，12岁以下不能骑车上公路等等……。

然后是人身安全环节，在这个环节里，工作人员和蓝队小同学上演了三个遇到陌生人的片段，三组同学机智的判断和镇静的头脑提醒未满，在遇到陌生人主动搭话时不应该接受其一切物品，不能泄露自己的地址、父母电话等一切个人信息，也不要激怒陌生人。

第三篇：暑假实习报告

茶叶包装产品销售实习报告

实习目的：通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的实操水平、与人相处的技巧、团队协作的精神、待人处事的能力，了解企业的实际运作情况，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力等，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己通过实习，找出自身状况与社会实际需要的差距，以便在以后的学习生活中及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。日后可更加顺利地融入社会，投入到自己的工作，在竞争激烈的社会中争得自己的立足之地。

实习地点：广东省东莞市

实习部门或岗位：产品销售员

实习内容和过程：

在实习的一个月时间里，我先是花了几天时间在广丰包装制品厂里熟悉了它的一些生产工作，了解它的出产情况，大概得知该厂的营销方向和经营范围。那是次要的，因为我主要的是后来到由该厂家经营的一家名叫X X的茶叶包装产品销售店工作。X X茶叶包装在东莞石美茶叶市场上算是一家广为人知的茶叶包装销售店，可是说是老招牌了。该店主要经营有各种铁盒茶叶罐、茶叶纸盒、礼盒、茶叶手提袋、茶叶真空袋，同时兼有茶叶和茶具用品等。

一个月的时间里，我的日常工作主要是销售推销产品，向客人介绍各种适合他们的也是他们所需要的各种物品，做一些小账，向老板报告店里出现的各种情况，提出问题。因为是店面，所以生活和工作没有太多的程序步骤和规律可言。主要是有客人时，需要提供上好的服务，谈价格，在保本的基础上设法能盈利。对于，挑剔的顾客，更是要小心对待，在产品和价钱方面都要提供更好的服务，以做到他们对价钱和我们的服务都可满意。在闲来时，我会找到各种物品的单价和它们的进货价作对比计算，大概了解出售产品的价位的程度。要清楚详细的情况才可以最好的进行销售和达到盈利的目的。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。我本以为该店的业务

1 范围不是很大，对于我来说应该没有任何的问题，可以应付自如。原来事情并不是那么的简单，在刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，真是茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在紧接下来的时间和各种事务中，我不断地在锻炼自己的沟通能力和各种组织能力，调整自己对于店里人员的不适应情况，增强自身的销售技巧和团队合作精神。店里的工作人员有好几个，而大家的性格各异，所以很多时候要做好团队合作工作，很好的相处就出现了不少的问题。在与他们相处的一个月时间里，我设法让自己配合他们进行工作，找到解决问题的缺口点，让每个人都能感受到团队合作的力量，而不是勾心斗角。我也不断地改进自己的缺点和一些坏脾气，有错就主动该过，而不是推卸责任或者逃避。人际关系很重要，无论对于自身还是对于企业来讲。平时工作时，我都会极为注意与他们每个人相处的技巧，为自己，更为了店里的和谐与发展。

实习体会和收获：

一个月的实习时间过得很快，实习完结后我认真思考和总结。回想这次与之前都不一样的寒假工，感觉这是我的新收获和新的社会经验，我不再是每天都得像机器人一样在流水线上不停工作，而且是做同样的事情了。这次的实习让我进一步了解到自己的知识与社会上工作所需要的能力的差距，理论与实际工作的差距。我更在这一次的实习中学到了更多处理人际关系的技巧和增强了搞好人际关系的能力。更多的明白，团队、团队精神是很重要的，同事之间的关系很重要。它不仅会影响到我们的生活，也会影响到工作。虽然此次实习的店面不是很大，可是绝对是获益匪浅。我知道了，管理和组织在很多地方都是必不可少的，而自己在学校所学到的理论知识来到了社会功力大降，因为我不懂得好好运用，社会经验十分的缺乏。稍微忙碌起来，自己的组织工作能力便没有起到任何作用，很容易乱方寸，对于给予客人的服务是远远不够的。每次犯的错都是本不应犯的低级错误，心里很不是滋味。作为一名本科生，却完全没有给人有本科水平的感觉，只能说是太不应该，对个人来讲很是失败。所以，这次的实习机会给了我一个机会让我对自己的认识和了解更上一个台阶，可以进一步对自己的不足和缺点进行一系列的改善。

这次的实习除了让我的综合素质和实践动手能力有所提高，获得更多社会经验经验之外，对于店里的经营我发现存在一定的问题急需改善。该店虽然对于店周围的茶叶店主来说较为熟悉，可是还是缺少店面完善的宣传，而且在搬到新的店面后问题就

2 更加明显了。因为位置有点偏，很多老顾客不知道新店的位置，更不用说要招揽新的顾客。店里的大多是新的员工，老板对于员工的教育过少，很多问题都没能让员工知道老板的意见，更别说和员工有更多的交流和沟通。店面在茶叶市场来说不算小，可是店里的摆设方面做得不够，进到店里会给人有点杂乱无章的感觉，应给予更多的整顿。以上就是我的一些个人建议，可是我相信如果能够做好以上的几个方面，店的经营一定会更大的改善的。

其实实习完结后，我深切体会到社会与学校的差距真的很大，没有社会的实际锻炼，在学校的学习再怎么样都是纸上功夫。没有社会的实践锻炼，就算在学校的成绩再好出到社会也没用，只有理论与实践相结合才可以有实际的作用。

第四篇：暑假实习报告

暑假实践报告

前言

暑假对于我们大学生来讲是个难得的假期，因为在这段时间里我们可以掘其所好，做很多自己想做，但平常又没有时间做的事。满满当当的安排假期生活，快乐又充实。很多大学生都会选择抓住机遇，做一些社会实践活动，积极投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢?两个月的暑期生活就这样匆匆结束了，而这次社会实践让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。

本次我进行实践活动的单位是家润多超市。它是位于我们市中心的一家综合性的购物中心。我在这家超市的工作岗位有导购员、收银员，还有保洁员。本次我的实践活动圆满结束，并且达到了我预期的目的。实践的内容包括了主体、总结以及实践体会等内容，并且附实践论文一篇。以下是我对此次为期2周的实践活动的具体说明。

主体

主体内容共包括了3个方面：实践前期工作、实践过程以及实践的体会。以下我将会分别从这三个方面来谈谈我此次实践的收获。

实践前期工作在实践前，我先了解了下附近几家超市的情况，并通过分析自身的条件，最终选择了较为合适的一家进行暑假实践活动。在确认了进行社会实践的地点之后，我联系了超市的负责人，并对实践一事征得其同意，他也表示愿意提供力所能及的帮助。

在正式超市进行实践活动前，我首先向相关负责人了解些具体的情况，包括工作人员的概况，工作的日常以及对自己所要进行的工作的规章熟悉。其中，我认为对超市内秩序的维持和收银，是我此次实践活动的重点。为此，我首先了解了超市管理规范并记录了其中重要的几点：

1. 服务态度要认真，要谨记顾客就是上帝

2. 工作勤奋努力，应当保持一定的出勤率，对于出勤率高的员工给予一定的年终奖励,奖罚制度分明

3. 不可监守自盗，违者重罚

4. 应当按时上下班，不可迟到早退，有违者扣奖金

5. 超市内保持清洁，禁止抽烟明火

以上就是我根据超市内的条例自己简单记下来的几点。从事超市工作是一件简单但是重要的事情，直接关系到了社会的稳定和发展，我整理好了自己的状态，准备投入到这为期两周的实践活动中。

实践过程今天是我实践活动的第一天，也就是上班的第一天吧。负责人把我交给了人事部的李经理。李经理简单的给我介绍了超市内各方面的工作，总结起来大概分了5类：一类是关于货物的存取和搬运工作，一类是关于超市内清洁和物品分类及标价摆放的问题，一类是超市收银问题，一类是关于超市内保安问题，最后一类是关于超市内的秩序维持问题。因为是第一天来，他先让我熟悉下超市内的各方面环境以及各个环节的大概工作流程，好在心里有个底。我大概在经理部呆了多半天，听了经理的介绍后，对这里的工作有了大概的了解，并认识到，其中两类是适合我们大学生的工作，今后的实践重点也就放在了这两个方面，当然其它方面也会简单的涉及一点，用来全面的完成我的实践活动。随后的一天时间里，我在超市的各个岗位都流动了一遍，做到了初步的熟悉，我知道接下来的将会是几天忙碌的实践活动了。

超市的上班时间是8点整，我早上起来收拾好后就来到了超市内，经理在昨天就交代我今后几天的实践内容就是在超市正式员工的帮助下进行其中一类的工作就是关于对超市内物品的摆放以及标价问题。这是一项看似简单实际操作起来却又十分繁琐的事情。

首先，物品种类繁多，虽然有专门的区域供你来区别摆放，但是由于现在临近新学期，某些东西的消耗特别巨大，就需要我们特别的忙着补齐所消耗的货物，以求做到供需平衡，要把需要的东西摆放正确，才不会误导顾客，才能避免不必要的麻烦，总之这是一种一刻也不能停下来的活，还需要你集中精力去认真的做;其次就是物品的标价问题，这是整个环节的重中之重，因为在超市买东西，上面的标价一定要正确，避免标价错误导致不必要的纠纷，而超市内形形色色的各类物品多如牛毛，就需要一个人的耐心和细心，才能完全胜任这项工作的。我花了很多时间在记住某件物品的价格，可是有时候还会记错，在其它姐姐的帮助下，我才能顺利的完成，这里不得不佩服这些超市的工作人员。接下来的几天我一直在这个岗位上工作，跟着同事们学习到了不少东西，也从中吸取了不少经验。在这个岗位工作的同时，有时其它岗位有需要帮助的时候我也会帮助，比如超市内货物的搬运，由于人手的短缺，我也帮忙搬运小件物品，那天还是我身体最累的一天，不过，这类工作一般是有专门的搬运工来做的，我们只能帮着搬运或者暂时看管的。其中还有帮助保安维持超市秩序的工作，当带上那个袖标的时候，感觉还真有一种沉甸甸的责任感，暑假人流特别的多，我们主要进行了人员的疏散和引导，以维持超市内正常活动秩序。

前面的工作大概持续了一周多，在接下来的几天，经理把我安排到了收银台，让我在一位姐姐的指导下进行收银结账的工作。这是另一个考验我的工作类别，是特别需要细心才能够胜任的工作。不用说，这是超市内最简单最繁琐却又最重要的工作。这个工作不仅要对顾客保持着几乎机械式的微笑，还要求反映迅速而不出错，在实际工作的时候，我心里是十分的紧张，手心都捏着一把汗。这个工作是在反复的对账与收账重复的，如果没有耐心，是不能顺利的完成这项工作的。另外做这个工作还要在之前的工作的基础上才能做，因为你要了解一下物品的大概价位，才能对特别的顾客的一些突发事故做出相应的反应来。总之，这个工作我一直做到我实践2周结束，感觉每天都提心吊胆的，生怕收账时会出什么问题，还好，我坚持到了最后，并且我的工作得到了李经理的肯定，自己的付出总算也没有白费。

结尾

实践体会这就是我的第一次社会实践，它引导我走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会。这次社会实践活动让我更新了观念，吸收了新的思想与知识。让我明白社会才是学习和教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我的人生价值得到了体现，在那片广阔的天地里，我的劳动，我的付出得到了让我兴奋的回报。而且在这个过程中，我也深深认识到了作为一个从事超市工作者的辛苦，做工作没有简单与难之分，只要有付出，就一定能都得到回报的。

总结在这为期14天的实践活动中，使我充分认识到，没有任何一项工作是轻松的，虽然是这种从事超市工作的人，他们的辛苦不仅仅身体上的，因为我深深的感觉到，要做好自己手头的工作，履行好自己的职责，是件多么不容易的事：我们必须要具有很好的耐心和毅力，并且要足够的细心才能够很好的完成这项看似简单的工作。

经过此次实践，我丰富了自身的社会经验，同时也看到了自己身上所欠乏的耐心和细心，我今后一定多参加社会实践活动，从各个方面来提高自己的能力。我们在学校中一定要好好学习知识，并且抓住可以实践的机会，毕竟明年之后，我们将不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

第五篇：暑假实习报告

暑期实习报告

所在系：国际商务系 专业：电子商务二班 姓名：范彦杰

学号：201002020204

河北外国语职业学院 长长的暑期激起了我要在暑假参加社会实践的决心，其实自己很早就有这种想法了，我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实.我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己与社会存在的差异。

下面是我在宾馆里面工作的内容及过程：

客房服务员的首要任务是清理客房。清理客房也是有一定规律可寻的。这期间了解到，服务员进房间要先敲门，进门之后第一步是打开窗户，然后收拾垃圾，倒掉。接下来就开始整理床，要撤下已经被客人用过的被子、床单和枕套等，按照铺床程序一一换上。

这一切结束之后开始打扫卫生，要注意的是这里湿布一般擦木制家具，干布则擦金属和玻璃制的家具，每一个小地方都不能放过，整体上擦拭次序呈环形，整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位，还有检查房间里消耗了多少日常用品。很细节的事情如电话应该摆放在床头柜中间、放在便条纸上的笔头如何朝向和擦镜子时应注意斜着看几眼来检查镜子是否干净等等，在整个清理过程中都需要认真对待。打扫过之后要用吸尘器清理地毯，这里还要让吸尘器的吸口顺着地毯的纹理移动，这样就既不会损坏地毯又能打扫干净地毯。

最后一步就是把房间消耗掉的物品补上，如果有丢失的物品，则要记录并上报主管。这段期间就发生了一件客人弄丢了一块小方巾的事情，由于客人还没走，当客人回来时由服务员向客人说明情况，最终是客人要赔偿的。客房部服务员工作时还了解到，每个员工都要有安全意识，服务员要知道一般的消防知识。另外服务员还应对本酒店和本市比较了解，这样会为客人提供更多意想不到的服务，让客人更满意。

这一次让我对社会有了新的概念，当我走在街头，穿梭于这芸芸众生之中，我觉得自己真的如同沧海一粟，小的不能再小了，这个社会是如此的复杂，有时候让人感觉到身心疲惫。在宾馆的一段时间里我变得沉默寡言了，因为我发现面对这样的大千世界，我的想法和观点是如此的幼稚，我的胸襟还不够宽广，我只有静静地去观察去感受去磨练。让我感到庆幸的是我还有一年在学校的时间，这一年就像一个缓冲器，让我这个被现实社会击打的身心俱疲的士兵，调养生息，重新整装出发。

短短的社会实践，自己确学到了不少的东西：除了了解到宾馆客房的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和宾馆的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道;同时，更让我认识到作为一个服务员应该具有强烈的服务意识;更为重要的是，在一个多月的工作中，我深刻地体会到了行业的艰辛，更加明白了自己以后学习的方向和侧

河北外国语职业学院 重点。让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

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