我学会了游泳五年级作文400字

我学会了游泳五年级作文400字（精选12篇）

篇1：我学会了游泳五年级作文400字

暑假期间，我学会了游泳。到现在还记忆犹新。

去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因为胆小不敢下水。张珂游了一会儿，叫我：“密琪，快下来呀!水里可凉快了!”我望了望炎炎烈日，心动了，想：水这么浅，下去又不会淹着。我提了提胆，走了下去。“哎呀，水好凉呀!”我叫着，心里却无比欣喜，因为这是我第一次进游泳池。

张珂不知哪来的力气，要扶着我游泳。游了一会儿，张珂说：“戴上眼镜和鼻夹，游游试试!”我充满了信心，准备游一游。谁知，刚潜下去就到了水底，虽然带着鼻夹，但是鼻子还是进水了。“哎呦!呛死我了!”我叫道，心里想：老天都不给面子游!!!

张珂有给我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失败，对自己都没信心了。张珂毫不泄气，说“不要紧，慢慢来!”我不好辜负张珂的好意，只好接着游。慢慢的，我掌握了一些要领，可以游了，我十分高兴。

后来，我成了游泳池里的“白条”，不但可以蛙泳，我还会狗刨和仰泳，我仰泳的本领最高，一气儿能游50多米呢!不仅是这样，我还会了许多水里动作，比如打滚，倒立……我游到哪里，人们都会投来再赞赏的目光。

对于自己的成绩，是和我的努力还有张珂的帮助是分不开的。以后，不管做什么事，我都会像学游泳一样努力的!

篇2：我学会了游泳五年级作文400字

到了游泳池，我一直不敢下水，妈妈劝我水不深，可我不信，反而更害怕了。然后我觉得背后被人一推，头朝下进了游泳池，真是“一失足成千古恨”。我站起来，水才到我肚子地方，我才相信妈妈的话，把刚才的恐惧抛到了九霄云外。

然后，妈妈叫了一个教练来，那个教练马上游过来了，说：“来，先吸一口气，把头沉进水里，慢慢地吐出，这样做十遍。”我小心翼翼地吸了一口气，把头沉进水里，不料头一歪，嘴一动，马上被水呛到了，只好把头露出水面。

做好了十次，教练又教了我蹬腿的动作，做完后在我的手上套了像气球一样的东西，在我背上绑了几块海绵板，托着我慢慢游动。突然，我身子一沉，没等我回过神来，水已经大口大口被我吞下去了。教练笑笑，说：“‘农夫山泉’是不是有点甜?”我听了，会心一笑。

随着日子的推移，我身上的海绵板越来越少，我慢慢学会了游泳。从刚开始的五六米，到后来的五十多米，我终于学会了游泳，终于能像小鱼一样欢快地游泳了。

作者：周子晨

篇3：我学会了游泳五年级作文400字

第一天，教练先是叫我们围着水池走一圈，因为我生怕掉进水里，所以捉紧了几个小伙伴的手。终于走完了一圈，教练又说：“你们站在这，在水底憋气，看谁憋得最长。”憋了一会儿……好!教练竟然说我憋的最长时间!真想不到!

第二天过去了……第三天：教练对我们说：“今天我们学蹬水。”要我们在水里蹬水：手抓着扶梯，在水里用脚先向里，再向外蹬，然后再配合手在水里游，先脚张开手合上后脚合上手张开头伸出水面吸气。不料，没游2米，我整个人沉了下去，咽了几口水。临走时，我对爷爷说：“我不学了，那么难!”爷爷语重心长地说：“正所谓日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事嘛!要坚持!”我又打起信心了。终于，1米、2米、5米、10米、25米!我学会了游泳!

篇4：我学会了游泳五年级作文400字

一开始我不敢下水，我怕水太凉，还因为怕沉下去。可是，教游泳的阿姨脚一抬，就把我踢下水了。我没想到的是我竟然浮了起来，这时候，阿姨说：“今天你学憋气。”说着就示范了起来，“先吸一口气，把鼻子捏住，在水里憋的时间越长越好。”我自己开始练习了，一开始我在水里憋的时间不太长，后来熟练了，在水里憋气的时间长了许多。

第二天，我学浮。阿姨说：“只要你脚一抬就能起来了。”我不明白，问：“头要低下去吗?”阿姨回答说：“要的。”我就开始练习了。先吸一口气，再捏住鼻子，腿一抬，我兴奋地说：“这很简单!”阿姨说：“明天还有更难的呢!”

第三天，阿姨说：“今天我直接教你抬腿。”我垂头丧气地说：“确实很难!”这一次我要自学成材，不需要阿姨教我了，我一憋，一抬，一划腿，一个完美的抬腿动作就做完了。阿姨高兴地说：“你能自己游了。”我“哗嗒哗嗒”地开始游了。一开始不怎么样，后来越游越好!

篇5：我学会了游泳五年级作文400字

上一年暑假刚开始，我就更妈妈说我要学游泳，妈妈认为我因该学游泳，就答应了。

每天中午12：00去游泳池，当我第一次来到游泳池时，酒杯一吃碧绿的水吓倒了，心想：这水多深呀?下去会不会淹死呢?要不要带个游泳圈啊······正在这时候，妈妈鼓励我说：“要想学会游泳，可要下苦功啊!”听了妈妈这番话，我不想让妈妈失望，于是我鼓起勇气，闭上眼睛，只听“扑通”一声，我跳下了水。

教练妈妈告诉我：“学游泳，要注意将呼吸，划臂和腿部动作配合起来······”妈妈为了我学游泳看了一本关于游泳的书，真是用心良苦，我更加努力了。妈妈还说：“腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，你学蛙泳，腿部动作是很重要的。第一，收腿;第二，小腿向上翻;第三，弧形蹬夹。”我按照妈妈的要求去练，又是一不小心喝上几口水，那滋味真是哑巴吃黄连，有苦说不出。唉，真难啊!

第一天游泳回来时，我筋疲力尽，倒在床上，像一个遍体鳞伤的士兵，连饭都吃不下。

篇6：我学会了游泳五年级作文400字

第一次，我学憋气。刚开始，我还有点不敢。可看到其他小朋友都大胆把头伸下去。于是，我就捏住鼻子，小心翼翼地把头伸下去。结果，我没捏牢鼻子，嘴巴里都呛进了几口水。当时，我立刻觉得鼻子酸酸的。但是，我没放弃，吐了两口水出来，继续憋气。慢慢的，我可以不用手捏着鼻子憋气了。于是，教练教我浮在水上。

我先把这把杆漂浮，我深吸一口气，手抓着把杆，头伸下去，脚一蹬，没花什么力气就浮了起来。哇，我好像一条小鱼一样自由真好玩!之后，教练叫我反个方向浮，我心想：有什么好害怕的。然后，我按照之前的步骤试了试，结果，我居然一次就成功了!教练就开始教我游泳了。

教练先教我蛙泳的动作，手先往外划，再把脚一蹬，就可以游起来了。我照着这一连串的动作做了一遍，嘿，还真灵，我既然一次就成功了!之后，我越游越好，所以，教练决定教我换气。

换气就在划手的时候换，不过，这次我可没那么幸运。按照步骤做了一遍，结果，我忘了抬头了，呛了好几口水。经过这次“教训”，我要牢牢记住游泳的步骤，还要手脚协调，这样才能游好。

篇7：我学会了游泳五年级作文400字

这个酷热的夏天来临了，我已经准备好了夏装。时间过得真快一眨眼就来到了暑假，一天妈妈对我说：”孩子，你外婆会带你去深圳大舅舅家玩。到时候你就可以学游泳了。“我只好听妈妈的命令没有出去玩。盼啊盼，去深圳的那一天终于到了，在外婆的陪同下，我就像一只刚出笼的鸽子，直奔火车站。我们上了火车，经过了一天一夜的颠簸，来到了向往已久的深圳。一下火车我就吵着要去学游泳。舅舅答应让我下午去。

在大舅妈家的附近，我看见有一个游泳池，是露天的，里面有很多人，宽敞而剔透。一个小弟弟走了过来，我不知道讲深圳的方言话，只好用普通话跟他交谈，很快他就和我玩得很好了。到了下午，我们都去游泳，可是我不会游，我带着救生圈怀着忐忑不安的心情滑进了游泳池，那种双脚悬空的感觉真好，就在我自我陶醉的时候，妹妹突然下来把我的救生圈抢走了，我没办法，只好胡乱地扑腾了几下，用尽力气划水，可也无济于事，眼看就要沉下去了，我大喊救命，还好，会游泳的小弟弟过来了，他一把拉住了我的手，我仿佛遇到了救星，拉着他的手不放，他又告诉我怎样游，还带我去浅水滩，教我手怎样划水，脚也不能闲着。这之后我一点也不怕，大胆地学起游泳来，渐渐地我发现我学会了划水，我在那儿游了一个下午。

这一次我真的学会了游泳。我简直不敢相信这是真的。我好高兴。

篇8：我学会了游泳-五年级作文

成长就好像人生中的一搜小船，行驶在波面上，有时风平浪静，有时汹涌澎湃，人生的道路不是一帆风顺的，有笑有哭。今天，我就来了说说我成长的事吧。

暑假的一天，爸爸把正在睡觉的我叫了祁连说：“开饭了!吃完饭我带你去游泳馆：“我来教你学游泳吧!”爸爸先跳下水，然后憋住气，身子挺直游了起来，过了一会儿，爸爸就游了三圈，像一条自由自在的大鱼。轮到我了，我二话没说，纵身一跃，还没反应过来，就喝了好几口水，站在岸上的爸爸看见了哈哈大笑起来，我看着岸上的爸爸自言自语地说：“有什么了不起的，我也行。”可是不管我在水中怎么折腾，还是无济于事，爸爸看见了走过来，给我讲起了游泳的要点。带着越挫越勇的心，我又一次下水，“咕咚咕咚”地喝了几口水，身体就像一块儿沉甸甸的大石头直往下沉，我生气的说：“不学了!明明是只旱鸭子，干嘛非得学人家游泳!”爸爸好像看出了我的心思，语重心长的说：“失败乃成功之母，要持之以恒!”经过一次又一次的努力，我终于学会了游泳。

今天，我学会了游泳，也让我明白了功夫不负有心人。

篇9：五年级作文：我学会了游泳

第一节课学习吐气和吸气。我吐气时动作不标准，一次次的呛水，鼻子火辣辣的疼。经过几次反复地练习，终于好点了。又学习脚上动作：先把前脚勾起来，脚后跟向外，再往外一蹬，夹起脚之后放松三秒……

由于紧张，我一直不能前进，倒是水的`浮力还让我一直后退，教练狠狠地打了我一下。

水，又让我对它的恐惧感加深了。

之后，每当去学游泳时，我都表现的不好。老妈鼓励我：“心里有勇气和自信，把动作连贯起来，相信自己，恐惧感就会消失。”

在之后练习中，每次游泳我就给自己打气，渐渐进入了佳境。到第五节课时，我已经扔掉了浮板，第七节课时扔掉了浮管，第九节课扔掉四层背浮，第十一节课时又把最后的双层背浮扔掉了，我大胆地游了一下，我会了!我会了!我高兴极了!

篇10：五年级我学会了游泳作文

到了泳池，我迫不及待的跳下水，问爸爸：“拿什么东西游?”爸爸说拿泳板练习游泳，我觉得十分奇怪，为什么不拿游泳圈游?

开始游泳了，首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长还是时间蹬不上来，爸爸说“如果腿蹬不上来，游起来就会经常呛水，而且整个人会沉下去，并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水，说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸，等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了，之前我只能游一两米而且经常呛水，难受死了，经过很长时间现在能游十一二米，不像以前经常呛水，而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。

有一次，我想到了自由游，就游起自由泳来了，没想到还能游一两米，不过呛了几口水，而且手拍的太用力，溅了一脸水，不过还是挺高兴的。

游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高，还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕，自信却是你成功的`一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力就一定做得到，就终会成功。

每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了!

终于到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了!太好了，我可以学游泳了!”

到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动，刚开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好!”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。

憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了!没等教练说跳，扑通一声我就跳进水里，没游几下我拼命乱抓，喝了几口水就差喊：救命了!教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势，这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。下到水里，我认真动按照教练说的做，不一会，我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错，我听了可高兴了。

篇11：我学会了游泳400字作文

刚去学的时候，我还很怕，怕教练会不会凶巴巴的。一位在我眼里他的外表看起来有一种让人辛苦、累的感觉，不是很舒心。刚下水，冷得要命，有一种能把人冻僵的感觉，开始下水要学憋气，一呼一吸的，在岸上看起来简单，在水里就困难了，一呼一吸都感觉有一股寒风吹过，不注意会呛上几口水，鼻子真酸;泳镜也不时进水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每学一种动作就要反复的做100遍，这简直就是魔鬼训练。

看着别人游的那么爽，而自己却在练习一个我已经会了的动作时，说真的我真想把教练，扁一顿。不过反复训练我的游泳技术也好了许多，本来还离不开泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。

每次游泳接力，我都赢了一个比我学游泳还就得boy(男孩)，哈哈，男的还不如女的，游泳真爽。

篇12：我学会了游泳400字作文

这是去年夏天的事情。爸爸带我到汉江河边，教我游泳。

刚走到河边，我围着游泳圈就准备往水里钻，爸爸一把把我拉住说：“先往身上拍一点水，让身体的温度更接近水温，否则的话会感冒的。”说着他还给我做起了示范，我也学着爸爸的样子，用手从河里捧起一些水，洒在自己的身上。

然后爸爸开始给我说一些游泳的细节，其实我早就迫不及待了，哪里听的进去。只看到爸爸的嘴一张一合的，我却在想象着自己欢快的游泳的样子。

最后听到爸爸提高音调的说：“记住了没有。”我很配合的点点头，然后迫不及待的跳进了水里。

我在水里玩的特别开心，玩着玩着趁着爸爸不注意，我把游泳圈取下来，想和其他人一样自由自在的游泳。没想到刚把游泳圈取下来，我就不由自主的往下沉，还被呛了几口水，幸亏爸爸就在我身边，才把我捞上来。