心旅（精选3篇）
篇1：心旅
心旅-心情随笔
黎明来临际，黄昏未尽时，青春只一晌，不如去远方。
我是牵着我的思想在散步。我在古镇。
朋友二三漫步在古镇小巷，雨点淅沥，想象着丁香姑娘，那尽头是永远在等待着的雨巷诗人。据说每座桥都系着说不完的情，抚摸着它的背脊，想到的是“从不曾沉沦也从未崛起”的那座老桥。桥啊桥，许仙与白素贞的相遇，牛郎与织女的相会，你究竟有多大的魅力，让如此多的美丽传奇伴随着你，走进人们心里。我抚过你的脸颊，匆匆过客，不留痕迹。是小桥流水的声音，是人家的温暖，我看着一米外的他们，都笑靥如花。他们过着最朴实也最幸福的生活，亲人在身边，爱人在身边，相视一笑间，一粥一饭间。谁在看风景?谁又是谁眼中最美的风景?微风拂过发丝，是眷恋。依旧是鸟语花香，不会因为谁的到来而被破坏，它静谧得美好。我本不属于这里，却有着一种莫名的亲切感，也許是在梦里，沿着先人的足迹，找到了心灵的桃源。该向他们告别了，我的微笑就如篮球一般，抛出去便有人接住，然后被抛回，这触动了我的心灵。
我是带着我的思想在领略。我在西街。
人山人海里，有人紧握着我的手，领略这西街的繁华。偶尔抬头望天，不似古镇月光那般柔和，它被镀上一层金边，是无法阻挡的光芒四射。眼前走过形形色色的人群，是他们构建了社会这个庞大的`系统，他们曾经都怀着一颗自命不凡的心，在某个地方留下过一串串奋斗的足迹。如今他们穿梭在这个繁华的城市里，都带着一份骄傲。他们都懂这繁华背后的辛酸，而我，恰恰是被触动了心灵。年轻的女士被簇拥着，她美丽，她智慧，她身上带着一种同这座城市一般与生俱来的光芒，这光芒触动了我的心灵;优雅的绅士用他纤长的手指在黑白琴键上奏出华丽的乐章，有人陶醉了，便与那个世界情感交融着，这是一种共鸣，这触动了我的心灵。我是带着我的理想来到这儿的，时间静止的时候，我能看到希望和我的梦想。我们伫立在街头，我们都只是这浩瀚宇宙中的一颗星辰。这里生活着不同肤色、讲不同语言、有着不同思想观念的人们，他们或许对这座连呼吸都显得急促的城市习以为常，但他们的心脏却也时刻这般急促地跳动着，因为适者生存，不适者淘汰。
我是捧着我的心在领悟。我在漓江。
踏上甲板，心如游船，缓缓驶向前方。“两岸连山，略无阙处。”或许山的存在能让我们永葆谦逊的姿态，让我们知道，这世界上有一些东西必须被仰视。心是前所未有的平静，看波光粼粼，看江水清清，领悟着这大自然无与伦比的美丽。远方驶来一叶孤舟，老人撑舟捋须，好一份悠然自得!终于领悟，昔日《与朱元思书》，为何说这雄奇山峰息其追求功名利禄之心，为何会窥谷而忘返;终于领悟，在大自然面前，我们确实是渺小的，今日我把美景尽收眼底，明日它便换了模样，怎可读懂，这大自然的无尽奥秘。站上高峰，没有“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮”的感慨，只是在深思，人生能有几多愁?愁为哪般?带着满心愁上岸，如今面对这些无声的生命，一时不知有何可愁。人即如此，把过多的压抑放在心里，给心灵戴上枷锁，他人打不开，自己也不去找寻那把钥匙。所有的这些那些，如果化解不了，就交给大自然吧。它们会用最简单的方式，启示你的一生。多么醉心的领悟，卸下包袱，重新去浏览自己的人生，重新去定义大自然。
又是一际黎明，待黄昏未尽，待青春未老，请你去一趟远方，拥有一场心旅。
篇2：心旅
我是牵着我的思想在散步。我在古镇。
朋友二三漫步在古镇小巷，雨点淅沥，想象着丁香姑娘，那尽头是永远在等待着的雨巷诗人。据说每座桥都系着说不完的情，抚摸着它的背脊，想到的是“从不曾沉沦也从未崛起”的那座老桥。桥啊桥，许仙与白素贞的相遇，牛郎与织女的相会，你究竟有多大的魅力，让如此多的美丽传奇伴随着你，走进人们心里。我抚过你的脸颊，匆匆过客，不留痕迹。是小桥流水的声音，是人家的温暖，我看着一米外的他们，都笑靥如花。他们过着最朴实也最幸福的生活，亲人在身边，爱人在身边，相视一笑间，一粥一饭间。谁在看风景？谁又是谁眼中最美的风景？微风拂过发丝，是眷恋。依旧是鸟语花香，不会因为谁的到来而被破坏，它静谧得美好。我本不属于这里，却有着一种莫名的亲切感，也許是在梦里，沿着先人的足迹，找到了心灵的桃源。该向他们告别了，我的微笑就如篮球一般，抛出去便有人接住，然后被抛回，这触动了我的心灵。
我是带着我的思想在领略。我在西街。
人山人海里，有人紧握着我的手，领略这西街的繁华。偶尔抬头望天，不似古镇月光那般柔和，它被镀上一层金边，是无法阻挡的光芒四射。眼前走过形形色色的人群，是他们构建了社会这个庞大的系统，他们曾经都怀着一颗自命不凡的心，在某个地方留下过一串串奋斗的足迹。如今他们穿梭在这个繁华的城市里，都带着一份骄傲。他们都懂这繁华背后的辛酸，而我，恰恰是被触动了心灵。年轻的女士被簇拥着，她美丽，她智慧，她身上带着一种同这座城市一般与生俱来的光芒，这光芒触动了我的心灵；优雅的绅士用他纤长的手指在黑白琴键上奏出华丽的乐章，有人陶醉了，便与那个世界情感交融着，这是一种共鸣，这触动了我的心灵。我是带着我的理想来到这儿的，时间静止的时候，我能看到希望和我的梦想。我们伫立在街头，我们都只是这浩瀚宇宙中的一颗星辰。这里生活着不同肤色、讲不同语言、有着不同思想观念的人们，他们或许对这座连呼吸都显得急促的城市习以为常，但他们的心脏却也时刻这般急促地跳动着，因为适者生存，不适者淘汰。
我是捧着我的心在领悟。我在漓江。
踏上甲板，心如游船，缓缓驶向前方。“两岸连山，略无阙处。”或许山的存在能让我们永葆谦逊的姿态，让我们知道，这世界上有一些东西必须被仰视。心是前所未有的平静，看波光粼粼，看江水清清，领悟着这大自然无与伦比的美丽。远方驶来一叶孤舟，老人撑舟捋须，好一份悠然自得！终于领悟，昔日《与朱元思书》，为何说这雄奇山峰息其追求功名利禄之心，为何会窥谷而忘返；终于领悟，在大自然面前，我们确实是渺小的，今日我把美景尽收眼底，明日它便换了模样，怎可读懂，这大自然的无尽奥秘。站上高峰，没有“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮”的感慨，只是在深思，人生能有几多愁？愁为哪般？带着满心愁上岸，如今面对这些无声的生命，一时不知有何可愁。人即如此，把过多的压抑放在心里，给心灵戴上枷锁，他人打不开，自己也不去找寻那把钥匙。所有的这些那些，如果化解不了，就交给大自然吧。它们会用最简单的方式，启示你的一生。多么醉心的领悟，卸下包袱，重新去浏览自己的人生，重新去定义大自然。
篇3：心旅：敞开心扉向自然
原来，王小姐参加了一个名为“心理旅游”的旅行团。她和一帮来自不同城市、不同职业、年龄各异的陌生朋友们及一位体贴的心理医师一起，享受了一次悠长的心灵SPA，清空了抑郁和焦虑。
旅游已被公认为是亚健康人士改善不良情绪，脱离郁闷环境的有效方法之一。可同样是休闲旅游归来，为什么王小姐神清气爽，而很多人却感到“越歇越累”呢?
其实，现代人的疲惫感多由大脑疲劳和心理疲劳造成，如果旅游地人多拥挤，旅途舟车劳顿，环境嘈杂，甚至发生争执而闹出不快，会让人精神更感疲惫，紧张，而睡懒觉等单纯体力上的松弛，也会因环境的单调枯燥不易令大脑深度放松。
而赋予了某种意义的旅行，则能给人的精神状态加分。
心理旅游不同于一般意义上的旅游，实际上是在心理学家的指导下进行的心理调整和疗养之旅，其旅游景点一般都要精心挑选，训练项目也五花八门，不仅适合那些有心理疾患的人群，更适合平时压力过大需要放松减压的正常人群。
心理旅游会在旅途中做一些特别的安排：
精心选择景点。心理专家会选择一些既优美又艰苦的地方，这样，旅游的时候很苦很累，回到工作中以后，才会回味无穷。
组织集体活动。组织者将旅游团分为几个小组，开展一些比赛性质的集体活动，比如爬山比赛，以各组最后一人到达山顶的时间计为该组成绩。这样，大家会自觉地互帮互助，被关心的人有感激心情，给予关心的人有助人心态，相互之间就会有良好的交流和沟通。
进行心理疏导。旅途中，心理专家会为大家梳理情绪。比如参观草堂时，团员们围坐一起，沏上一杯茶，以第三人称讲出自己的问题和感受。专家不会做出是非判断，但会帮助团员总结其行程中的表现，进行提示和疏导，有时还会讲解一些社交技巧。
与一般的旅游方式相比，心理旅游更突出心理康复的内容，可以给参与游客带来深度的身心放松。都市白领经常感受到的所谓疲劳，大多属于脑力疲劳或心理疲劳，而并非体力疲劳。因此，单纯体力上的“休息”并不能从根本上缓解疲劳感。心理旅游通过让参与者适度参加户外活动和锻炼，并穿插一些有益的互动，交流，使参与者的大脑在活动中得到放松，调整，这样才可以解决脑力疲劳和心理烦累的问题。