《篮球体前变向换手运球》教学教案

《篮球体前变向换手运球》教学教案（通用10篇）

篇1：《篮球体前变向换手运球》教学教案

《篮球体前变向换手运球》教学设计方案 海口市第七中学 吴至尊 【设计理念】 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的”的课程性质。教学中关注学生的个体差异，因材施教；培养学生自主、合作、探究的学习方式；采用循序渐进、层层深入的教学方法，让学生体验成功的乐趣，促进学生身心健康发展。【教学内容】体前变向换手运球（3——1）【教学内容分析】

体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术，也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接，对球的保护好等特点。变向运球能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感。培养超越对手的勇气与自信心，具有较强的可学性与可教性。本次课为本单元第一次课，主要是让学生巩固行进间运球以及初步尝试体前变向换手运球技术动作。体前变向换手运球的动作要领是：（右手变左手为例）运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向左前方跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。该技术需要学生有着较强的控球能力，还需要手脚的协调配合。对球性相对较好的同学来说，第一节课初步掌握应该没有问题，但对于控球能力差的同学来说，要掌握该技术不是一节课就能够解决的问题。因此，通过对体前变向换手运球的技术分析以及结合学生的实际，将该节课解决的重点为：变向换手，侧肩护球；难点为手脚配合；易犯错误是：球的变向不明显、手脚不够协调、球变向后向前推进脚步跟上不连贯，这都是教学中应该重点关注和解决的问题。【教学对象分析】

篮球运动是学生较喜爱的一项体育运动。初二（1）班学生的纪律较好，也比较喜欢运动，但由于初一时学生没有掌握好运球的基本技术,篮球基础较差，加上体前变向换手运球这项技术动作复杂，要求控制球的能力高，较难掌握，,给教学带来一定的困难，而技术学习存在一定的枯燥性,在教学中如何让技能学习与乐趣学习相结合，调动学生学习的积极性和主动性，,达成本课教学目标，是重点突破的方向。

【教学目标确定】

根据上述教学内容和教学对象的分析，特确定本次课的教学目标为：

1.学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。

2.约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作。

3．积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。【教学重、难点】

根据体前变向换手运球的技术特点和学生的篮球技术基础，确定本次课的教学重点为：变向换手，侧肩护球；难点为：手脚配合。【教学策略】

1．导入部分：采用问题导入课题（问题：在篮球比赛中，当我们运球线路被对方阻截时，我们该怎么办？①停止运球②传球③突破），激发学生学习的兴趣。

2．热身与熟悉球性部分：采用绕场慢跑，绕场运球，各种形式的熟悉球性练习。不仅起到了热身的目的，熟悉了球性，还让学生体会了按拍球的左右上方能使球右左变向的道理，为本课学习内容“体前变向换手运球”奠定了基础。

3．实践与提高部分：结合本次课的教学目标和教学重难点，以及学生的实际情况，采用了由静到动，由慢到快，由分解到完整，由自练到比赛，循序渐进，环环相扣，逐层深入的教学设计思路，因此，在内容的布局上采用了原地跨步侧身护球（分解动作）——原地跨步侧身护球（自主练习）——原地上一步体前变向换手练习（分解动作）——原地上一步体前变向换手练习（自主练习）——行进间运球3-4步用体前变向换手运球绕过障碍——快乐传递游戏（巩固提高体前变向换手运球技术）——拓展学习（体前变向换手运球技术的应用与拓展）。这样的设计与安排符合学生的认知规律，学生易于接受和掌握所学知识。

4．恢复部分：采用简单、松缓、愉快、学生喜爱的活动——游戏：踩线，进行放松运动。既达到放松目的，又愉悦身心。【场地器材】

篮球场二块，篮球50个，标志物24个 【教学预计】

估计本课的练习密度为45%，平均心率为130—140次/分。

《篮球体前变向换手运球》教案

学校：海口市第七中学 班级：初二（1）人数：48人

课次1 执教教师：吴至尊 教学内容

1、篮球体前变向换手运球

2、游戏：快乐传递

教学目标

知识目标：学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。技能目标：约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作。

情感目标：积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。

重、难点

重点：变向换手，侧肩护球

难点：手控制球，上下肢协调配合 课序

教学内容

时间

老师活动 学生活动

组织形式

课堂常规与导入

1．体育委员集队、报告人数 2．师生问好 3．导入课题

4.检查服装、安排见习生

2’

1．检查装备 2．向学生问好 3．问题导入课题 4．安排见习生

要求：精神饱满，声音宏亮

1．成四列横队集合 2．向老师问好 3．听、答教师问题 4．按教师安排见习

要求：注意力集中，集合快、静、齐。

组织队形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀

△

热身与熟悉球性

1．热身活动 1）绕场慢跑 2）绕场运球

2．球性练习1）原地高低运球 2）原地体前换手运球

6’

1.讲解路线、方法 2.用哨声指挥练习3．带领学生熟悉球性

1．绕场运球时，控制好球，听哨声左右手交换练习

2.随教师一起熟悉球性，听哨声变换练习方法

要求：控制好球，体会使球改变方向的方法

1、热身队形：

2、球性练习队形：

♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀

△

实践与提高

1.学习体前变向换手运球 动作要领：以右手运球为例，向左变向时，先向对方左侧做突破假动作，当对手左移堵截时，突然按拍球的右后上方，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。2.原地跨步、侧身护球动作

3.原地运球做体前变向换手运球技术

4.行进间体前变向换手运球技术

25’

1．讲解示范体前变向换手运球动作要领，强调重点和难点；辅一挂图作提示，以便学生自学。

2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作，用信号指挥学生练习

3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法，用信号指挥学生练习

4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法，指导学生练习

1.注意力要集中，倾听、观察、思考，理解动作要领

2.练习跨步、侧身护球的动作。

练习方法：动作分两拍，准备姿势两手持球于体前，两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动作，第二拍右脚向左前方跨出，身体左转侧肩，左手按拍球三次后回位。练习方法：先集中练习再一对一练习。

要求：降低重心，跨步及时，侧身压肩护球。

3.练习原地拍球做体前变向换手运球。

练习方法：动作分3拍：第1拍运球右脚向右前跨步，第2拍向左变向换左手运球，第3拍右脚向左前跨步。

4.进间练习体前变向换手运球。

练习方法：行进间运球3-4步到障碍物前一步距离降低重心做体前变向换手运球突破。

1.讲解示范队形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △

技术图解：

2.组织队形同1

3.组织队形同1

4.组织队形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓

实 践 与 提 高

5.游戏：快乐传递

方法：运用体前变向换手运球绕过障碍后，双手持球，用单足跳回起点接力，全组完成后，用时少者为胜。规则：

1）教师发令后才开始，前者单足跳过起点线后，后者才能开始。2）每人完成两回，每回用不同的脚跳回。3）最后一名队员先到达起点线者为胜。6.巩固、拓展学习

25’

5.讲解游戏方法和规则，组织学生游戏，当裁判

6.讲解学练方法，分配场地，巡回指导

5.积极主动参加比赛，相互鼓励，发扬团队精神。

6.积极参与，自主学练，自我展示

5.组织队形：

♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲ ▲ ▲ ▲ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲ ▲ ▲ ▲ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲ ▲ ▲ ▲

6.组织方法： 分成四组，分别在四个半场，自我展示变向运球接投篮技术

恢 复 与 小 结

1.放松游戏：踩线 2．小结

7’

1．讲解游戏方法，组织学生进行游戏 2．小结本课学习情况 3．提出课后要求 4．安排学生归还器材 5.向学生道别

1．积极参加游戏，为本组争光 2．注意力集中，认真听老师小结 3.归还器材 4.向老师道别

组织队形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △

场地器材：

篮球场两块；篮球50个；标志物24个

预测平均心率： 135-140次／分

预计练习密度：37-45%

运动负荷预测曲线图：略 课后反思

本次课的教学目标明确、具体，教学步骤清晰、简洁，从学生的认知规律和技能形成规律出发，通过原地分解练习，到原地完整技术练习、行进间自主学练，再到巩固、提高、拓展，由易到难、层层深入，学生易于接受、掌握所学技术。每一个动作的练习都有方法、目标和要求，使学生学有参照，练有方法。大约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作，达成了预期的教学目标。游戏竞赛活动，既培养学生团队意识，又愉乐身心，激发了学生上体育课的兴趣。整堂课教学组织严密，学生练习的密度较大，运动负荷可能比预计的稍大，负荷曲线合理。但还有一部分学生篮球基本功较差，对这部分学生还需加强辅导。个别学生课堂纪律不够好，以后应加强纪律教育。另外恢复部分如果改为配乐舞蹈放松，效果可能会更好。

篇2：《篮球体前变向换手运球》教学教案

一、课的开始部分，直奔主题，进行球感练习。

集合时，学生四列横队站立于标志桶后。依次进行了手指拨球、腰绕环、胯下8字绕环、高抬腿绕环、原地提前左右手拨拉球、单手前后拨拉球。

二、课的基本部分。

1、篮球部分教学。

①利用标志桶，进行提前变向换手运球过障碍。②四人一组，依次行进间过四个障碍。③两组合一，标志桶摆成并列一米二个，进行过障碍练习。教师进行了规范的示范讲解，重点明确了击球部位，球的落点，运球次数，节奏等，组织学生展开练习，期间不断地发现问题，进行及时地指导，及时地让完成好的同学进行示范展示，激发学生的争强好胜心，从而促使其更用心，提高学生效果。

2、趣味素质练习。

标志桶还原位。学生成四路纵队，站于场地的一端，分组进行练习。蛇形跑接力2组；单腿跳接力2组；收腹跳越过障碍2组；蛙跳2组。九四班任渊博的蛙跳做得相当的漂亮，马骁的也不错。在学生练习中积极地发现好的，进行大肆表扬鼓励。

三、结束部分。

放松练习，利用场地，引导学生全身放松小步抖动跑，边跑边发出“呵呵呵”的声音，旨在让学生身心都放松下来。

课堂点评，肯定学生的课堂进步表现，布置课下跳绳和运球作业。

一节课总是在紧紧张张、快快乐乐中完成，享受每一节课的快乐时光。关注学生的课堂情绪表现，他们确实是快乐而满足的。只有一个女生总是有些闷闷不乐，我亲自走到她身边，告诉她开心一点。

语录：四班，任渊博的蛙跳做的让我震惊地漂亮，我学着海清在快乐男声上的娱乐精神，说，“你的蛙跳做的太棒了，堪称男神，以后，你就是蛙跳教练，我主动下课。”

篇3：《篮球体前变向换手运球》教学教案

练习1.绕杆慢跑

目的:熟练绕杆的脚步动作, 提高全身协调性和灵活性。方法:可以在准备活动时进行, 成一路纵队依次绕杆 (见图1) 。注意事项:绕杆跑时要适当降低身体重心, 变向时脚步连贯有节奏。

练习2.钻“T”形人墙

目的:绕杆时降低重心, 提高脚步的灵活性和敏捷性。方法:四人或四人以上为一组, 站立的学生做双手侧平举, 练习者绕人快跑 (见图1) 。注意事项:钻人墙要降低重心, 外侧脚制动、起动连贯。

练习3.交叉步摸线

目的:解决学生连续绕杆时脚步不协调的问题, 同时提高脚步在变向时制动和起动的速度。方法:画两条相距约三米的平行线。学生在两线之间做前交叉步摸线。可做限定训练, 以提高学生的协调性和灵敏性 (见图1) 。注意事项:交叉步尽量跨大步幅, 做交叉步时, 都是从另一条腿前交叉。

第二步:原地持球练习

练习1.原地体前换手运球

目的:明确按拍球部位, 巩固按拍技术。方法:以单手前、后、左、右从高运球转化到低运球, 让学生逐步体会到拍球部位的变化 (见图2) 。注意事项:膝盖弯曲, 腰部直立, 手主动按拍球。

练习2.按节奏做体前变向换手运球

目的:控制球的反弹点, 运球变向和转体、跨步动作的衔接。方法:学生原地运球2次后, 按拍球的右侧上方, 使球推向左侧, 并转体、探肩、跨步, 然后换左手运球一次。原地反复此练习 (从左到右同上做法, 3拍为一次动作) (见图2) 。注意事项:按拍球的外侧, 然后迅速跨步移重心, 另一侧手主动迎球。

练习3.换手变向运球摸线

目的:解决学生变向时降低重心和护球侧肩的问题。方法:在放障碍的地上画一条线, 学生做换手变向的同时降低重心去摸线 (见图2) 。注意事项:跨步, 摸线要同时, 另一侧手注意迎球缓冲。

第三步:行进间练习

练习1.行进间体前变向换手运球

目的:解决学生换手、跨步、侧肩、护球动作的连贯协调问题, 为下一步连续变向打下基础。方法:学生运球3~4步, 到障碍物前一步距离, 降低重心做体前变向运球。学生两人一组, 中间放置障碍, 同时做变向 (见图3) 。注意事项:注意变向时急停, 变向后加速。

练习2. 连续绕单障碍

目的:巩固提高连续绕杆的动作。方法:连续摆放5个以上的单障碍在同一直线上, 如果要提高学生过障碍的速度, 可以控制障碍之间距离2米以上;如果要练习左右手按拍球的部位和反弹点, 障碍距离为1米左右。此外可以利用“T”型障碍来降低学生的重心 (见图3) 。注意事项:换手运球的部位, 控制球的落点, 跨步, 转体加速连贯。

练习3.连续绕双障碍

篇4：体前变向换手运球教案

1、让学生通过学习能较好掌握体前变向换手运球技术。

2、提高学生在比赛中运用技术突破防守的能力。

3、发展学生灵敏性和快速移动能力。

4、提高学生自主学习和探究学习能力

学习内容：体前变向换手运球

课前要求：让学生通过网络观看篮球体前变向换手运球技术和临场运用录相。(教师提供网址)

准备热身阶段：(5分钟)

1、让学生成一路纵队绕篮球场地慢跑，穿插做交叉步练习。

2、“听数报团”游戏，提高学生学习情绪。

3、行进间徒手操

学习与体验阶段：(15分钟)

1、在一个篮球场地把学生分成四个小组复习行进间直线运球技术(左右手轮换练习)，相互进行指导。

2、分组玩“你运我抢”游戏，结合以前学过的知识在练习中探究运球一方如何在不被对手抢到情况下摆脱防守，运球超越对手。

3、每组派两名代表汇报并演示本组的意见。其他同学对每个小组表现情况进行相应的评价。

4、教师对每组表现情况作出积极性评价，进而提出本次课的学习内容，动作要点，注意事项和练习方法并演示动作。

5、在篮球场地利用标志杆分小组练习体前变向换手运球技术，教师巡回指导。(练习方法如下图所示)

实践与提高阶段：(15分钟)

1、改变练习方式，安排防守队员，防守队员根据练习队员掌握技术水平情况分积极防守和被动防守，此后两名队员相互间轮换角色进行练习。

2，教师对基础差学生给予特别指导和鼓励，并要求这部分同学放慢动作速度，甚至可以不设防，主要体味动作要领。

3、对技术较好的学生提出高要求：要求其加快运球速度，使学生明确运球高度降低，动作快，蹬跨转体迅速是完成行进间体前变向运球关键。

4、个体演示，对于表现突出的学生给予鼓励和掌声，增强学生自信心和学习积极性。

5、让学生分成四个小组进行篮球赛，在活动中注意运用所学技术。(理论联系实践)

放松身心阶段：(5分钟)

1、学生们在草地上围成一个大圆圈，跟教师一起做放松操，最后坐在草地上，双手扶膝，头埋在腿上，教师在舒缓的音乐声中利用瑜伽放松功让学生身心得到放松。

2、学生自评，互评，教师评价。

篇5：《篮球体前变向换手运球》教学教案

一、指导思想

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教学方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，树立“健康第一”的指导思想，关注学生如何通过体育实践活动，提高身体、心理和社会适应能力；如何掌握基本的体育与健康的知识和技能，形成坚持体育锻炼的习惯和良好的生活方式，成为体育教学的主要目标。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们自主学习的意识和能力，形成终身体育锻炼的意识。

二、教材分析

篮球是广大中小学生喜爱的球类项目之一，是由跑、跳、传、接、投等多种基本动作组成，在一定对抗情况下进行的一项综合性健身项目。具有集体性、竞争性、趣味性等特点，锻炼身体效果好，对促进青少年身体的正常发育和培养优良品质具有重要意义。学生的篮球的运球、传接球、投篮、配合等技战术的掌握好与否，对能否保持参与篮球活动的兴趣，培养爱好特长具有积极的作用。本节课学习的篮球变向换手运球技术主要是通过变向、换手、探肩及加速摆脱动作从而摆脱防守，具有较高的实战练习价值。

三、学情分析

本课教学对象是八年级学生，生长发育旺盛，好动，易兴奋，能积极关注自身的能力，具有强烈的求知欲和模仿能力，对于自主、探究、合作学习有一定的兴趣。这就要求在教学过程中要重视他们在学习过程中对知识的理解和深化,在技术、技能上允许学生的个体差异；重视在实践活动中每个人的收获,学习进步的大小；情感教育使学生在良好的教育氛围中感受到集体的温暖、感受到教师的亲情、感受到同学之间的友情,体验参与学习和成功的乐趣。从而实现对本堂课重难点的突破。

四、教学目标

1、培养学生积极参与的兴趣，并在练习中逐渐运用科学的锻炼方法。

2、使大多数学生能初步了解篮球体前换手运球的技术原理，并在实践中较好地运用技术，发展运用能力。

3、发展学生体能，形成正确的动作姿势，加深对体前换手运球技术动作的理解，注意安全保护。

4、锻炼学生的意志品质，并根据自己的运动能力设置学习目标。

5、师生情感融洽，积极主动、协作配合，在活动中得到满足。

五、本课的教学重点与难点

教学重点：变换手时，手的正确按拍球的部位 教学难点：换手运球时的快速与协调

六、教学内容、组织形式与方法

1、教学内容

① NBA欣赏——激发学生对篮球学习的兴趣。

②个性练习（篮球天地）：教师用语言、手势动作，引导学生做不同形式的运球练习。——教师利用自身示范、用语言不断激励和提示，让学生在练习中去提高球性。

③多媒体演示行进间体前变向换手运球→尝试性练习→挑战性练习——循序渐进，由慢到快、有易到难，自主合作探究学习。④行进间折线体前换手运球及学生技术自评——通过学生自我评价，达到目标的学生总结成功的经验，并设置新的目标进行练习；未达到目标的学生进行反思，并改进练习方法。

2、本课采用导入与热身—实践与提高—调节与评价的教学程序。以学生为主体，以实践活动为主要方法，过程调节与评价为手段，在实践活动中满足学生的求知欲望，发展学生的活动能力，提高学生对技术的理解和掌握。

3、教学方法的选择

主要采用了激发兴趣法、自学辅导法、启迪思维法和多向交流等方法。淡化学习技术细节过程，加强学生活动能力的培养。教师导向性为辅，创设情景，实现学生自主学练。重视学生的首次发现、首次示范，自我反馈；培养学生分析问题和解决问题的能力。使学生积极主动地学习，做到教与学相协调。

4、学习方法的指导

遵循“由慢到快、由易到难、循序渐进、熟能生巧的原则，本节课主要采用了合作、探究、讨论等学法，让学生学会自主、探究、合作性学习。

七、教学流程

（一）激发情趣，师生共愉

1、常规教育。

2、多媒体展示NBA精彩画面

（建立良好的师生关系，学生被NBA精彩场面吸引，激发学生对篮球学习的兴趣，教师根据画面人物的变化，引导学生踊跃回答问题。）

3、个性练习（篮球天地）：①教师用语言、手势动作，引导学生做不同形式的运球练习；②抢断球游戏：在限时情况下，师生同场竞技，让学生在竞争中提高控球能力，树立自信心。

（气氛热烈,提高学生对运动技能学习的渴望,充分把身体调整到最佳状态。）

（二）合作探究，体验成功

1、多媒体演示行进间体前变向换手运球

（热烈的探讨、认真的实践、科学的评价、准确的矫馈。）

2、尝试性练习：原地换手运球；行进间先慢速后快速初步练习；绕障碍物换手运球；有防守人的变向换手运球

（循序渐进，由慢到快、有易到难，分层次教学，学生根据自己的能力去选择练习组，在实践中去掌握技术动作。）

（三）拓展练习行进间折线体前换手运球

（达到目标的学生总结成功的经验，并设置新的目标进行练习；未达到目标的学生进行反思，并改进练习方法）

（四）教学评价，愉悦身心

1、放松活动：放飞心情（向上抛球）——放松身心。

2、学生相互评价，总结经验。

篇6：《篮球体前变向换手运球》教学教案

说课教师：张昆

一、基本指导思想与理论依据：

篮球运动是中学《体育与健康》课的组成部分，是学生非常喜爱的运动之一。本课坚持“健康第一”的指导思想，以“发展学生为中心”。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验到篮球运动的快乐及学以致用。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教学背景分析：

（一）、本课时教学内容分析：

篮球教学是球类教学项目中的第二个学习内容。本课是体前变向换手运球，在上一课换手运球的基础上学习行进间体前变向换手运球。体前变向换手运球是运球部分的重要内容，体前变向换手运球，应用于运球人正对防守人时的持球突破摆脱防守人时，并创造出传、突、投球时机。

（二）、学生情况分析：

任教的初三年级学生，具备一定的篮球运球基础与控球能力，他们渴望通过篮球学习掌握一些实用的比赛技术，这为教学的顺利进行提供了良好的兴趣保证。技能学习存在一定的枯燥性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合是本课突破方向。

三、教学目标：

（一）认知目标：初步了解篮球体前变向换手运球的动作要领。

（二）技能目标：通过学练，使大部分学生能从原地上步换手运球过渡到体前变向换手运球。

（三）情感目标：培养学生观察、自主学习能力，以及敢于面对和勇于挑战困难的精神。

四、教学重点和难点

（一）教学重点：变向换手时手推送篮球的位置——侧后方

（二）教学难点：推送篮球部位不准，造成运球落点靠后。

五、教学手段和主要教学方法、教学资源

（一）主要教学方法：情景教学法、游戏法、讨论法、同伴合作学习法、示范讲解法、分解教学法、重复练习法等。

（二）教学手段：引导学生观察对比学习，结合运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等为学生营造一个宽松的空间，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位和个体差异。

（三）教学资源：标志桶3个、篮球17个

六、教学过程

（一）开始部分（1″）体育委员整队，师生问好，宣布课的内容，检查整理服装。

（二）准备部分（5″）

1、绕篮球场运球热身

2、球性练习：（1）两手弹拨球；（2）“8”字滚球

3、活动关节（持球）（1）按压手指（4ⅹ8拍）（2）腹背运动（4ⅹ8拍）（3）弓步压腿（4ⅹ8拍）

（三）准备部分（29″）

1、体前变向换手运球动作要领探讨：示范技术动作，启发学生思考、总结动作要领，重、难点；

2、原地左右手交换运球：简要讲解练习方法；

3、原地有节奏（1—3拍）变向换手运球：示范、讲解练习方法，口令指挥学生练习、体验； 4、1—3拍变向换手上步运球：示范练习方法，口令指挥并带领学生练习； 5、2人配合，行进间变向换手运球：示范练习方法，讲解练习要求，指挥、观察学生练习；

6、绕标志桶（变换间距）行进间变向换手运球：示范绕标志桶练习方法，讲解练习要求，指挥、观察学生练习；

7、变向换手运球接力比赛：讲解比赛要求、方法，引导学生练习。

（四）结束部分（5″）

1、放松：讲解放松方法，带领学生进行放松；

2、集队、讲评：结合练习讲评，鼓励学生课后加强练习；

3、布置课后练习。

七、教学设计创新之处

上课前复习了原地运球的动作要领，在学习体前变向换手运球环节中，通过分解练习、自主练习帮助学生逐渐从上一步换手运球，过渡到行进间体前变向换手运球。这种分阶段递进式的方法，符合学生认知规律便于学生学习掌握动作。在体前变向换手运球的学习中，假设标志桶就是防守人。引导和鼓励学生在变向后，加速超越防守人的决心和勇气，培养学生勇敢顽强的精神和自信心。教学中，当学生动作出现错误时，引导学生自己发现问题，必要时才提醒学生观察正确动作和与自己同样的错误动作，互相比较，找出答案。使学生发现问题与教师集体纠正相结合，既培养学生自学习惯，也能保持正常的教学效率。

篇7：《篮球体前变向换手运球》教学教案

一、开始部分

1.课堂伊始, 教师出示Ipad播放几位N BA篮球明星, 教师语言引导, 每队一名篮球明星作为各队的形象代言人, 并提出要求:希望在这节课中各个明星团队, 能够发扬出团结协作、互帮互助、刻苦学习的作风……

设计意图:精彩的图片展示, 利用学生对明星的崇拜, 瞬间将学生的学习兴趣和欲望提升起来;同时推出“形象代言人”, 利用明星效应, 感染学生, 规范自己的行为;最后教师提出要求, 让学生在本次课中展示出积极心态。

2.各组根据Ipad出示的评选条件, 评选本次课的队长、记录员、裁判员等。

设计意图:通过出示评选条件, 让学生评选各职务, 提高学生规则意识, 明确职责, 为本次课做好铺垫。

3.队列练习, 复习行进间向左、右、后转走。

设计意图:队列练习的目的是加强学生组织纪律性, 提高学生常规教育, 使课堂队形调动紧凑。

二、准备部分

1.设计贴人游戏

游戏做法:篮球场内散点, 2名学生追逐并拍击场地内运球的学生, 被拍的学生停止运球做原地绕球的动作, 其他任一学生运球到停止的学生身前做出同样的动作, 解救成功, 游戏继续。活动中要求教师下达不同的行进间运球方式的口令。

设计意图:利用游戏熟悉球性, 让学生在愉快的氛围中感受体育的乐趣, 让学生更加喜爱篮球运动。

2.摆放标志物比赛

设计意图:利用各组比赛的方式, 让学生快速地摆放标志物, 提高学生的练习密度, 为下一环节做好准备。

三、基本部分

1.此环节的教学设计, 首先通过学生的体验练习展开, 让学生带着教师提出的问题, 进行体验练习。

问题一:行进间体前变向运, 手按拍在球的什么部位?

问题二:遇到障碍物如何体前变向换手运球的?

小组展开讨论, 谈体会, 之后教师组织学生学习体前变向运球手部动作, 通过自编顺口溜, 总结手部动作要领。学生理解并记忆动作要领, 然后展开巩固练习, 教师在巩固练习中不时地提示动作要领。

设计意图:让学生带着问题体验练习, 学生通过自主探究学习, 使其成为课堂的主人;教师出示Ipad引导学生探究学习, 通过顺口溜总结技术动作, 让学生快速记住动作要领, 达到精讲的目的;学生巩固练习中, 教师巡回提示动作要领的重点词语, 规范学生动作, 并要求等待练习的学生, 进行原地的体前变向运球练习, 提高课堂的练习密度。

2.学生手部动作熟练之后, 教师提出问题:比赛中, 采用体前变向换手运球, 怎样保护球?小组体验探究, 学生在消极防守下进行比赛, 师生总结比赛结果, 学生通过微视频, 小组合作探究学习, 找出怎样护球的答案。学生每人一个标志物, 在教师统一口令下练习动作, 再由队长组织巩固练习。

设计意图:本环节先由学生小组讨论出保护球的动作, 利用比赛的形式检验探究结果, 再由学生自己通过观看微视频找出答案, 体现出学生自主、合作、探究的学习方法。

3.学生在队长的带领下利用微视频进行完整动作的学习, 并进行巩固练习, 练习中教师通过录制视频纠正学生存在的问题, 鼓励和表扬技术动作掌握较好的学生。总结之后, 学生继续进行巩固练习, 练习中每组记录员利用Ipad开始录制每位学生的技术动作, 再由每组学生互相评价, 同时按照体能分组分成AB两组, A组学生通过微视频模仿加虚晃的体前变向换手运球过人的动作;B组在队长的带领下继续完善动作练习。

设计意图:此环节, 利用Ipad完全将课堂交给学生, 让学生在自主合作中学习提高, 体现出以学生为主体的教学风格。通过录制的视频, 减少了学生的展示时间, 让学生对自己动作有了直观的了解, 与正确动作形成对比, 为改进技术动作提供了依据。体能分组体现出因材施教, 让不同素质的学生都有不同层次的提高。

4.教师发放“夺宝奇兵”游戏场地的图纸, 各组在队长的带领下安排游戏场地, 明确游戏做法及规则。做法:每组学生按顺时针方向, 通过变向跑到对方阵地取篮球, 然后采用体前变向运球回到自己阵地, 交球给下一名学生, 下一名学生将球放入自己阵地, 采用同样的方式循环进行, 在规定时间内看看哪组的球多哪组为胜。安排好场地之后, 教师请各组的裁判员入场, 公正裁判。

设计意图:本环节设计可视为反馈练习和身体素质练习的一个结合。利用图纸让学生自主合作安排场地, 学习游戏做法及规则, 减少了教师繁琐的讲解, 增强了学生合作能力, 提高学生课堂练习密度。学生裁判员的加入, 使比赛更加公正公平, 促使学生更加兴奋地参与到比赛中。

四、结束部分

1.学生谈自己的感受

设计意图:通过让学生谈自己所获所得, 使学生喜爱体育运动, 培养终身体育意识。

2.教师组织学生进行上下肢的放松练习并进行总结

设计意图:通过实质有效的放松, 缓解学生疲劳, 教师边领做放松边总结, 达到提高密度的练习。

五、反思

体育课堂教学是为学生健康服务的重要途径, 课堂教学需要在实践中不断改进提高, 摸索提升。

1.本课教学中信息技术教学渗透出很多优点, 对教学起到很好的辅助作用, 但本节课也存在瑕疵。例如:全班4部Ipad, 由于每组人数过多, Ipad屏幕过小, 受阳光照射的影响, 在播放时部分学生观看不清晰。可以通过小组化并轮流使用来解决问题, 班级学生分成4~6人一组, 可以提高学生学习欲望。

篇8：篮球体前变向过人技术教法浅析

关键词 体前变向 持球突破 转体探肩 突破分球 得分

持球突破是篮球教学中最重要的技术环节,而体前变向则是持球突破中最重要、最基本的突破技术。针对这一部分的体育教学应该如何实施,从教学目标、教学要求、教学方法以及达到的教学效果上都要进行细微的研究与分析,这是摆在教师面前的重要课题。

一、体前变向在持球突破中的重要性分析

(一)寓存于几种持球突破技术当中。

篮球持球突破有很多种:原地持球突破包括同侧步(顺步)和异侧步(交叉步)持球突破。而体前变向则寓于交叉步持球突破当中。行进间运球突破包括体前变向、胯下、背后、转身等突破技术。无论原地还是行进间都有体前变向持球突破一席之地,可见其重要程度。

(二)常用且比较容易掌握的技术。

体前变向过人同胯下、背后相比要容易掌握,它只要求重心的转移和换手运球,同时加以身体的协调,而其它过人技术则要求有相当熟练的球性做基础。另外,体前变向也是经常使用的基本技术,普及性及高。

(三)在实战中最具实效性的技术。

体前变向过人在篮球比赛中具有很高的实效性,也可以说是具有极强的攻击力。它可以迅速的摆脱防守造成以多打少的局面;可以直接得分;可以分球给同伴创造得分良机。

二、实施教学的具体措施

(一)徒手脚步练习方法。1.原地脚步变向练习。以右手投篮为例,以左脚为中枢脚,右脚向右迈出一大步,身体右移微右转,同时重心移向右脚,然后突然右脚蹬地向左前方迈出一大步,同时转体探肩,重心前移。重复做20~30次,反复强调迈大步、转体探肩、重心前移,贴身过人。2.行进间脚步变向练习。跑动2~3步做体前变向练习,反复进行。一路纵队沿边线轮回进行。仍然强调迈大步、转体探肩、重心前移,贴身过人。3.行进间过障碍脚步变向练习。在中线、两个罚球线各站一人,一路纵队依次跑动做体前变向过人轮回进行。仍然强调迈大步、转体探肩、重心前移,贴身过人。

(二)持球练习。1.原地交叉步持球突破。要领同原地脚步变向练习相同,必须注意中枢脚(左脚)离地之前要先放球,避免带球跑违例。2.运球变向练习。运球2~3次做体前变向练习,反复进行。一路纵队沿边线轮回进行。在罚球线延长线和中线进行三次仍体前变向练习,强调转体探肩、贴身过人。3.变向过人(消极防守)投篮练习。在三分线内一米左右设一名消极防守队员, 其他队员依次做体前变向过人上篮动作。要求过人后只能运1~2次球就直接上篮且要命中。4.变向过人(积极防守)练习。在三分线外一米左右进行一打一体前变向过人上篮,要求积极防守,过人后只能运1~2次球就直接上篮且要求命中。两个半场进行,攻守轮换交替进行。

(三)纠正错误与个别指导。

1.纠正错误。

在实施教学过程中,每个教学环节教师都要认真观察学生的不足之处,找出学生共同存在的问题。在体前变向持球突破当中大体可分以下几种情况:

第一,走步现象,即放球前中枢脚离地。这是同学们最容易犯的错误,所以在教学当中,教师必须重点强调先放球、脚后离地这一要点。

第二,运球同侧脚蹬地变向上步角度和位置,一定要向左前方并且要贴近防守进行突破,只有这样才能实施真正的突破从而达到摆脱防守的目的。相反,大部分同学直接由右变到左,确实实施了变向但并没有过人,这同原地运球毫无差别,必须强调上步角度和身体位置,这就是篮球体前变向过人技术的关键环节和教学重点。集中进行讲解,同时找出此环节的优秀学生进行正面示范,激发学生学习热情,取长补短,共同提高。同时,教师再进行讲解和示范,在动作表象上给予兴趣的激发。

2.个别指导。

教师在实施教学的每个环节当中都要注意观察每个学生,及时发现错误及时纠正。首先让其在旁边观察研究,然后教师讲解纠正,令其出列,单独进行指导并令其练习,直到其不足之处完全改正过来。

(四)体前变向持球突破是集体进攻战术的重要组成部分。

体前变向持球突破之后有两种威胁极大的进攻威力:第一,以多打少,如不补就可以直接投篮得分。第二,如果防守补放,即可分球给同伴造成极佳得分机会,并且培养整体的进攻意识。它是核心队员和锋线队员必须掌握的基本技术。

三、结束语

篇9：《篮球体前变向换手运球》教学教案

本课以“技术、体能、运用”为体育课堂导向, 以学习篮球运球技术为主线, 结合体能, 融入运球过人技术运用。通过单一技术学习组合和运用逐渐形成运球突破运动技能。在掌握运动技能过程中, 将规则和合作意识融入“以赛促学”的课堂中, 在强化运动技能的同时注重体能发展。课堂教学设计以“蹬”、“跨”、“转”为切入点, 选择符合技术原理的教学手段进行针对性地练习。课堂中将多媒体技术与技能教学有效地整合, 增强教学的直观性、趣味性, 激发学生学习的兴趣。通过技术的对比, 突破教学重难点, 从而达到熟练掌握体前变向换手运球与多种组合运球的运用效果。同时, 关注学生个体与个性差异发展, 提倡团队合作、互帮互学, 为培养学生的终身体育锻炼意识奠定坚实的基础。

二、教材与学情分析

体前换手变向运球技术是运球过人技术的基础, 进攻者利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法, 这种方法多用于对手堵截运球前进路线时使用。对学生的运球突破能力、控球能力和手脚协调配合能力要求较高。所以, 通过该项技术可以发展学生的灵活性、协调性及拓宽视野的能力。篮球运动较其他球类项目技术繁多, 战术形式多样, 且反映出个体作战与协同配合特点, 作为一项趣味性和对抗性较强的运动项目, 可以培养学生的兴趣爱好, 提高学生自信心及团队协作精神。副教材是力量素质练习, 通过各种方式的平板支撑和跳跃训练的结合, 提高学生躯干力量的同时促进跳跃能力的提升。

本堂课的教学对象是高二选项模块的学生, 具有较强的求知欲望, 对篮球有着浓厚的兴趣。经过一个学期的学习, 基本掌握了各种原地、直线 (曲线) 运球及急停急起等运球过人技术, 体前变向换手运球技术是本学期第二次课。在新授课上学生已经初步掌握了体前换手变向运球动作, 部分学生可以进行过低障碍物练习, 但对于转体探肩技术的掌握普遍不够理想。对于学生来说, 往往存在因运球重心过高使转体探肩速度慢, 导致过人效果不明显, 学生学习兴趣下降。高二学生缺乏对过人技术动作的认知基础, 对于何时加快动作速度的认识有待提高。基于以上学情, 本课以学习转体探肩的认知为重点进行教学, 在掌握“一蹬、二跨、三转体”的基础上, 通过“钻”模型 (降低重心) 和“贴”拳击柱 (体会贴过) 等方法加快动作速度, 引导学生体会正确的用力顺序, 并让学生尝试将组合动作融入到技术运用之中, 使技术学习和运用得以有效结合, 逐渐实现教学目标。

三、教学片段呈现

(一) 开始部分

1. 笔者通过篮球运动中赛场上运动员的“执行力”一词的解释, 引导学生进行整齐划一的队列练习, 为了能使学生的步伐和摆臂能够做到整齐划一进行原地踏步走练习, 练习中要求学生高喊校训“学博志雅, 行懿中西”;

通过1、3排和2、4排的不同方向走, 形成队列的有序拆分和整齐合并, 有效地集中了学生注意力。

2. 热身环节, 笔者通过“穿越火线”的游戏, 带领学生“钻”过人形障碍物 (降低重心) , “贴”过拳击柱 (体会贴过) , 主要目的是为了在充分活动下肢的同时密切联系基本部分的技术学习, “钻”、“贴”是为了引导学生体验在降低重心的前提下完成转体探肩。

学生模仿教师通过脚步移动练习 (小碎步、前后跨步) 结合教师的投、突、传等动作做出防守姿势并喊出口号 (我盖、我防、我断) ;此练习有效地将脚步防守和语言干预有效的结合。目的是让学生自我生成在移动过程中的防守意识并用语言干预进攻队员的思路。

(二) 辅助练习及诱导性练习

1. 为了激发学生兴趣, 使学生尽快进入学习状态, 笔者设计了手指拨球、斜后方拉球、左右抛球、行进间高抬腿胯下绕球、胯下八字绕球、上抛低接球 (左右) 和躲避球 (将球抛至空中并在球下落前快速来回移动, 在降低重心的过程中脚掌内侧快速蹬地并结合转体动作) 等练习。

2. 组织学生进行体前换手运球练习, 并逐步调整运球的重心;

在左跨步换手运球和向右跨步运球之后继续向前运球。

目的:提高学生单手控球的能力和体会换手运球时重心的变化从而加强体前换手运球的综合运用能力。

3. 复习体前换手变向运球过障碍物的练习。

教师强调在过障碍物时需降低重心, 每人2次 (共四个障碍物) 并要求等待的学生进行原地或原地换手运球。教师巡回进行指导, 对学生的学习情况进行即时评价, 重点提醒学生降低重心和按拍球的部位。练习过程中, 运用IPAD进行视频拍摄 (重心低、按拍球部位准确) , 并在电子大屏幕进行播放。在观看过程中, 学生重点观看优秀学生的按拍球部位和对重心的控制。

目的:通过多媒体手段让学生更加清晰地观看到正确的动作示范, 同时练习者也能直接地观看到自己所做的动作, 这对于其技术形成起到重要作用。

4. 挑战球星 (过N BA球星模型和拳击柱) 。

组织学生体验过球星模型和拳击柱, 要求学生按照开始部分的要求进行运球练习, 练习过程中学生互相分享自己的体验感悟, 教师针对学生的回答引出本节课的教学重点——转体探肩。然后, 集中学生于大屏幕前观看教师动作示范的视频, 内容包括: (1) 快速连续过障碍物 (球星模型、拳击柱) 上篮练习; (2) 慢动作回放 (过单个障碍物) ; (3) 连续过障碍物投篮。教师要提醒学生重点观看异侧脚的落点和转体探肩的动作以及换手运球之后运球的速度。

目的:通过视频的播放让学生以最佳视角观看到教师的动作示范, 结合慢动作回放, 准确地观察到异侧脚的落点和转体探肩时需贴过障碍物, 这将有利于学生进一步观察换手运球后的加速。

5. 分层递进。

在全场练习的开始前通过观看精彩的NBA球星体前变向换手运球过人集锦激发学生的学习兴趣, 同时在观看过程中布置观察任务, 引导学生思考在面对防守时是否有其他运球技术与体前变向换手运球技术相组合, 从而引出练习要求。学生根据自身完成情况继续进行反馈练习或拓展练习 (A层次:过低障碍物练习;B层次:挑战明星;C层次:面对消极防守的全场一对一练习) 。体前换手变向运球技术中的转体探肩是过人的重点, 在强调练习要求的同时侧重于巩固动作质量, 整个复习流程成环形结构, 有练习、纠错、再练习、小结。在此部分, 教师针对学生存在的主要问题进行有效纠错, 并针对学生的个体差异采用分层教学策略, 教师巡回指导, 并引导学生在完成力所能及的练习的基础上向更高层次的练习发起挑战。提出没有最好, 只有更好的口号, 取得了较好的教学效果。

6. 挑战自我, 全场一对一 (积极防守) 和部分消极防守。

当分层练习之后, 学生已经不满足于消极防守和继续过障碍物的练习, 教师应引导学生尝试急停急起+体前换手变向运球、体前不换手运球+体前换手变向运球等组合练习突破积极防守队员, 从而达到挑战自我的目的。教师巡回指导, 指出学生在练习中出现的问题, 如转体探肩不充分、突破之后运球速度不够、突破之后没有“倚”着防守队员等, 然后组织学生在大屏幕前观看优秀学生的动作示范。观看完后让学生自选组合挑战对手、挑战自己, 教师个别纠错, 提醒学生需注意的环节, 然后学生做反馈练习。

目的:作为本次课的拓展练习环节, 学生在一对一的练习过程中遇到积极防守的队员时, 尝试采用组合动作突破防守队员, 为下一节课的练习埋下伏笔。

(三) 身体素质练习

1. 两人相对平板支撑, 通过“石头、剪刀、布”判定输赢, 赢的人后退一步。

最终, 两人离边线更近者为胜者 (输赢只移动一次) 。在这个练习环节, 笔者通过“石头、剪刀、布”和移动, 提高平板支撑练习的难度和趣味性, 从而提高躯干力量。

2. 齐心协力, 相邻的两人成一组, 一人平板支撑, 另一人起身在支撑的学生旁纵跳3次再从身体下方爬过, 然后两人调换。

每两人一组, 以先完成两组为胜。然后, 教师组织学生先体验一次, 学生思考练习的最佳方式;然后, 教师组织学生进行1~2次比赛, 并评价学生在比赛过程中的闪光点。比赛中, 要求跳跃的学生喊出次数, 支撑的学生给予加油, 并带领全体学生鼓励还未完成的小组。设计“齐心协力”是对躯干力量和跳跃能力的进一步提高, 同时以跳、爬为运动载体培养学生们的合作意识。

四、课后反思

1. 适宜的运动负荷

存在问题:从本节课来看, 从准备部分的“穿越火线”和步伐练习到基本部分的挑战明星和分层递进练习, 学生始终在进行高密度的运动, 练习场地由原地到半场再到全场、练习方式由徒手过障碍物到运球过障碍物再到过防守队员 (积极与消极) 。经统计, 本次课仅有8分钟的等待状态。同时, 因看课教师较多导致室内场馆的温度上升空气中氧气含量减少, 学生的心理又处于较为紧张的状态, 体能消耗大。其中有1位学生出现因体能消耗较大身体不适而无法练习的现象。

改进策略:课堂上兼顾体能的同时应合理组织练习时间, 教师应观察学生的状态并适当调整练习密度。如, 在训练中教师可以通过优生的示范、集体纠错和个别指导来调控练习的时间, 并可加入学生之间的互评, 培养学生会看、多想、能做的能力。教师根据学生的能力、年龄阶段、身体状况等情况制订教学目标, 从而达到密度、负荷适中的要求, 这样才能真正地将“技术、体能、运用”有效地结合起来, 反之则会抑制。

2. 合理的纠错时机

存在问题:从本节课来看, 教师在基本部分挑战明星时, 除了让学生观看教师慢动作的视频纠正动作的方法之外, 没有比较有效的纠错手段去解决出现的问题, 只是口头强调转体探肩 (如转体探肩做得还不够, 运球重心太高了等) , 导致了学生不知真正的错误原因, 出现为了完成该动作而去做动作的现象, 不知错误如何纠正等。

篇10：浅谈篮球体前变向过人技术教法

一、体前变向在持球突破中的重要性分析

(1) 寓存于几种持球突破技术当中。篮球持球突破有很多种:原地持球突破包括同侧步 (顺步) 和异侧步 (交叉步) 持球突破, 而体前变向则寓于交叉步持球突破当中, 行进间运球突破包括体前变向、胯下、背后、转身等突破技术。无论原地还是行进间都有体前变向持球突破一席之地, 可见其重要程度。

(2) 常用且比较容易掌握的技术。体前变向过人同胯下、背后相比要容易掌握, 它只要求重心的转移和换手运球, 同时加以身体的协调, 而其他过人技术则要求有相当熟练的球性做基础。另外, 体前变向也是经常使用的基本技术, 普及性及高。

(3) 在实战中最具实效性的技术。体前变向过人在篮球比赛中具有很高的实效性, 也可以说是具有极强的攻击力。它可以迅速摆脱防守造成以多打少的局面, 可以直接得分, 可以分球给同伴创造得分良机。

二、实施教学的具体措施

(1) 徒手脚步练习方法。 (1) 原地脚步变向练习。以右手投篮为例, 以左脚为中枢脚, 右脚向右迈出一大步, 身体右移微右转, 同时重心移向右脚, 然后突然右脚蹬地向左前方迈出一大步, 同时转体探肩, 重心前移。重复做20~30次, 反复强调迈大步、转体探肩、重心前移, 贴身过人。 (2) 行进间脚步变向练习。跑动2~3步做体前变向练习, 反复进行。一路纵队沿边线轮回进行。仍然强调迈大步、转体探肩、重心前移, 贴身过人。 (3) 行进间过障碍脚步变向练习。在中线、两个罚球线各站一人, 一路纵队依次跑动做体前变向过人轮回进行。仍然强调迈大步、转体探肩、重心前移, 贴身过人。

(2) 持球练习。 (1) 原地交叉步持球突破。要领同原地脚步变向练习相同, 必须注意中枢脚 (左脚) 离地之前要先放球, 避免带球跑违例。 (2) 运球变向练习。运球2~3次做体前变向练习, 反复进行。一路纵队沿边线轮回进行。在罚球线延长线和中线进行三次体前变向练习, 强调转体探肩、贴身过人。 (3) 变向过人 (消极防守) 投篮练习。在三分线内一米左右设一名消极防守队员, 其他队员依次做体前变向过人上篮动作。要求过人后只能运1~2次球就直接上篮且要命中。 (4) 变向过人 (积极防守) 练习。在三分线外一米左右进行一打一体前变向过人上篮, 要求积极防守, 过人后只能运1~2次球就直接上篮且要求命中。两个半场进行, 攻守轮换交替进行。

(3) 纠正错误与个别指导。 (1) 纠正错误。在实施教学过程中, 每个教学环节教师都要认真观察学生的不足之处, 找出学生共同存在的问题。在体前变向持球突破当中, 大体可分以下几种情况:第一, 走步现象, 即放球前中枢脚离地。这是同学们最容易犯的错误, 所以在教学当中, 教师必须重点强调先放球、脚后离地这一要点。第二, 运球同侧脚蹬地变向上步角度和位置, 一定要向左前方并且要贴近防守进行突破, 只有这样才能实施真正的突破, 从而达到摆脱防守的目的。相反, 有大部分同学直接由右变到左, 确实实施了变向但并没有过人, 这同原地运球毫无差别, 必须强调上步角度和身体位置, 这就是篮球体前变向过人技术的关键环节和教学重点。集中进行讲解, 同时找出此环节的优秀学生进行正面示范, 激发学生的学习热情, 取长补短, 共同提高。同时, 教师进行讲解和示范, 在动作表象上给予兴趣的激发。 (2) 个别指导。教师在实施教学的每个环节当中都要注意观察每个学生, 及时发现错误及时纠正。首先让其在旁边观察研究, 然后教师讲解纠正, 令其出列, 单独进行指导并令其练习, 直到其不足之处完全改正过来。

(4) 体前变向持球突破是集体进攻战术的重要组成部分。体前变向持球突破之后有两种威胁极大的进攻威力:第一, 以多打少, 如不补就可以直接投篮得分。第二, 如果防守补放, 即可分球给同伴造成极佳得分机会, 并且培养整体的进攻意识。它是核心队员和锋线队员必须掌握的基本技术。