大学生助班心得体会（通用9篇）
篇1：大学生助班心得体会
大学生助班心得体会
逝水年华，总在不经意间流逝。回忆上学期为竞选助班写稿到凌晨的身影还历历在目。9月12我领到了我所带领班级的名册，心里莫名的激动。我接到名单的第一件事就是挨个打电话建立班级群，把这一个个个体串联起来，建立一个新的集体。9月16日我以助班的身份迎来了18级农医1班的新生的报到。虽然准备很充足但还是手忙脚乱了一天,档案归类,告诉新生开学的注意事项等等。看着他们的眼神我仿佛看到了去年的我,去年,我就站在对面的桌子前面,好奇的打量这眼前的报到台,心里在想也许我会跟他成为师生、跟她们成为同学、跟他们成为好朋友。经过大家共同努力第一份任务算是圆满完成。也是迎新这几天我发现人的潜质是无限的，早上五点多起床，晚上过了凌晨才睡觉，一天只吃一顿饭，还跟打了“鸡血”似的不觉得累。虽然忙并充实着，虽然累并快乐着。
头几天陪他们一起军训、一起听专业讲座、一起上军事理论、一起整理内务。开班会、做游戏、做自我介绍。拉近我们之间的距离，更好的发现他们的长处，倾听他们的心声,帮助他们走出初入校园时的迷茫与解决遇到的困难。刚刚进入一个陌生的环境,很多新生都会出现一些心态上的问题。农医班尤为复杂，他们其中有离校多年不适应学校规章制度的、有刚断奶放不下宝宝的、有刚初中毕业从未离开家乡离开妈妈的。他们所想的.、所担心的各不相同。我们得一一去了解，以一个过来人的身份去安慰。
工作中,最让我印象深刻的是经常会接到学弟学妹们的电话。“助班,我们班今晚谁谁谁生病了?”、“学姐,宿舍东西坏了怎么写报修单?”、“助班……”等等。无论大事小事都有人向我请教,我一直竭尽全能地为他们解决,让他们更快地适应大学生活。我知道作为一个新生,每个同学身上都会有不同的问题出现,在他们感到最无助、迷茫、需要依靠的时候班助就要充分的担当起“全职保姆”的角色,但同时一旦有违规的事情，我会及时提出来并要求他们改正。时刻提醒他们很多事情需要自己去摸索,自己去经历,自己去安排，自己的命运掌握在自己的手里。而我只是充当引领人的角色。
总而言之,我从我这不长的助班时光中学到了很多,宽容待人、理解万岁、要有耐心等等，这也将是我生命中最宝贵的财富。第一次担任助班,我感觉还有很多不足的地方,在以后担任助班的日子里,我会好好珍惜这个机会,努力做好本职工作 ,为18农医班班级建设贡献自己的力量。
18级农医1班的学弟学妹们!我与你们一起成长。我们一起加油!
篇2：大学生助班心得体会
学校给了我们每一个人成为助班的机会，让我们每个师范生能在这一个过程中锻炼自己，提高自己，让我们了解到作为一名班主任如何管理好一个班级，如何和学生相处。我认为这是极好的！
这一次助班活动短短只有六个星期的时间，真的比较短，但在一个这么短的时间内，我们一整个助班小组都积极对待。助班活动开始前，我们就开了一次小会，讨论这一次活动我们将要如何开展，我们讨论见面会要如何举办才显得有特色而不会枯燥无聊，我们考虑师弟师妹们对哪些问题比较感兴趣，如英语四六级考试策略、计算机等级考试策略、期末复习策略、考研等等这些问题，而我们助班小组哪些人能够为师弟师妹们讲解这些问题，我们考虑到他们的班游等班级活动。考虑如何营造良好的班级学习氛围，做好考勤监督，通过一些团队活动增强学生的集体意识、团队协作意识，形成良好班风。考虑如何组织班级开展富有特色、同学们喜闻乐见的活动，如作班级成果展、社会调查、班级联谊活动和各类比赛等。考虑这么多问题之后发现，很多问题自己没接触的时候觉得没什么，但是真正让自己来完成的时候才发现问题很多
很多事情、很多问题都没办法确定，我们联系了班干，从班干中我们了解到班里的一些基本情况，有利于我们接下来工作的展开。接下来我们开了一次见面会，并且根据师弟师妹的要求为他们讲解了相关的一些注意事项。我们重点为他们讲解试讲这一方面的内容，并且当场试讲作为示范，直观让他们感受试讲的形式，解除了他们对试讲的迷惑。这一次交流会相对来说是比较成功的，我们都积极准备，把我们所知道的，把我们的优势都展现出来了，师弟师妹也表现出了较高的参与热情。
由于我们所带年级是2012级，大二的学生，大二相对也是比较忙的一个时期，课程多，学生干部或者社团等等也是比较忙的，每个人忙于不同的工作，因此组织活动相对来说是比较麻烦的。很多活动由于意见不统一就被耽搁了，唯有《红与黑》读书交流会举办得不错。读书交流会前每个同学都认真阅读了《红与黑》这本书，在交流会上大家进行了激烈的讨论，因为是分组比赛的形式，大家的积极性更高。
整个助班活动下来，我觉得自己确实进步了，能够更加自信地站在讲台上讲话，能够以一名教师的标准来要求自己，但整个过程我也看到了不足，我自己的组织能力和处理问题的能力还有待提高。
篇3：大学生助班心得体会
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2011年2月-2013年2月在中国人民大学医院推拿按摩科门诊就诊的60例颈型颈椎病大学生为观察对象, 其中男18例, 女42例;年龄最小19岁, 最大26岁, 平均 (22.46±0.82) 岁;病程最短半个月, 最长3年, 平均 (1.27±0.55) 年。所有病例均无急性颈椎外伤史, 临床确诊为颈型颈椎病。
1.2诊断标准
参照《中医病证诊断疗效标准》中颈型颈椎病的诊断标准[1], 具体为枕颈部痛, 颈活动受限, 颈肌僵硬, 有相应压痛点。X线片示颈椎生理弧度在病变阶段改变。
1.3 治疗方法
1.3.1 按摩手法
1.3.1. 1 第一步
患者取俯卧位, 令颈肩背部尽量放松。医者立于头侧和身侧, 用轻柔的揉法、点法、按法、弹拨、推法作用于颈枕至上背部, 主要以寰枕部筋膜、头颈部固有肌、斜方肌、提肩胛肌等为主, 约8~10 min。使其颈肩背部肌肉放松, 有透热感为宜。
1.3.1.2第二步
患者取俯卧位, 令颈肩背部尽量放松, 胸腹部紧贴治疗床, 医者通过触诊寻找移位的胸椎, 令患者配合呼吸, 医者用胸椎微调手法于呼气末调整偏位的椎体。
1.3.1. 3 第三步
患者取仰卧位, 医者坐于头侧, 令患者头枕于医者手及前臂, 适当调节患者颈椎曲度, 以舒适为佳;医者用轻柔的点法、拿法、按法、揉法作用于头颈部固有肌群, 并顺肌纤维方向推按, 适当配合小幅度头颈屈伸及旋转, 并行卧位徒手牵引1 min左右, 充分放松颈部肌肉。
1.3.1. 4 第四步
患者取仰卧位, 医者坐于头侧, 令患者头枕于治疗枕上, 全身放松, 医者用颈椎微调手法, 调整偏位的颈椎, 恢复颈椎曲度。
1.3.1. 5 第五步
患者端坐位, 医者立于身后, 拿双侧风池、肩井, 分推双肩及上背, 结束手法。
上述手法操作约20 min左右, 手法隔日操作1次, 3次为一疗程。休息2 d, 进行下一疗程, 直至症状消失。
1.3.2. 1 第一节, 头颈部自我放松按摩
取端坐位, 十指微曲, 用指腹沿足太阳膀胱经走向, 自前发际向大椎轻推头颈部15遍, 动作缓慢、连续, 术后自觉头目清爽, 以不引起头皮发热为度。
1.3.2. 2 第二节, 肩背部自我放松按摩
取端坐位, 右拇指伸直, 其余四指微曲, 用手指掌侧面和大小鱼肌协同用力, 自颈枕至大椎, 拿捏15遍, 动作轻柔和缓;右上肢内收, 拿捏左侧肩部, 自颈跟至三角肌下缘15遍。改用左手, 拿捏右肩部15遍。动作轻柔和缓。
1.3.2. 3 第三节, 小米子操
取端坐位, 头颈放松, 平视, 下颌骨向后回缩, 保持颈后部肌群紧张头颈向上顶的状态, 以下颌微轴, 头颈写“米”字, 3~5遍。1.3.2.4第四节, 头颈部后伸抗阻运动取端坐位, 十指交叉, 双手置颈后部, 双手保持不动, 头颈后伸, 与双手较力, 保持20~30 s, 放松, 重复3~5遍。
1.3.2. 5 第五节, 耸肩及肩胛回旋运动
取端坐位, 上肢自然垂于体侧, 双肩上提, 保持8~10 s, 双肩回落时双侧肩胛骨作内旋动作, 双肩胛向脊柱方向作加持动作, 保持8~10 s, 放松。重复3~5遍。
舒缓操的注意事项:本套操适合于颈型颈椎病疼痛缓解期, 作为日常劳累时的自我颈椎调护而设。疼痛急性发作时应及时就诊, 接受医师的治疗, 等疼痛缓解后坚持做操, 预防复发。对于其他类型的颈椎病, 应在明确诊断后, 在医生的指导下酌情选用, 尤其对脊髓型颈椎病要慎用。
1.3.2自我舒缓操
自第2次治疗始, 以一对一的方式, 在诊室教习整套《自我舒缓操》, 建议每天坚持做操至少15 min。本套自我舒缓操以董福慧教授讲授的“小米子操”为基础[2], 结合笔者多年按摩手法治疗颈椎病的实践经验, 改编而成, 注重舒解颈肩部固有肌的紧张痉挛, 加强受累肌群的耐力训练。符合大学生以颈型颈椎病为主的特点, 简单易学, 效果良好。
1.3.3 纠正生活方式
在诊疗过程中, 适时宣教。嘱其注意坐姿、睡姿, 避免长时间低头伏案, 屈颈。
1.3.4 枕头的选择
在诊疗过程中指导其挑选适合自己的枕头。以自身的一侧肩宽为枕头高度参考, 推荐荞麦皮方枕, 令头、颈、肩背都有支撑。并给予枕枕头示范。
1.3.5 追踪观察
建立专用QQ群, 公布专用热线电话, 对60例大学生, 动态追踪观察1年。
1.4 疗效判定标准
依据《中医病证诊断疗效标准》中颈椎病疗效评定, 治愈:原有症状消失, 肌力正常, 颈、肢体功能恢复正常, 能参加正常劳动和工作;好转:原有症状减轻, 颈肩背疼痛减轻, 颈、肢体功能改善;未愈:症状无改善。
2 结果
本组60例患者中, 初期治疗次数2~6次, 平均 (3.46±0.72) 次。治愈14例, 好转46例, 未愈0例。总有效率100%。通过追踪观察, 其中36例坚持作自我舒缓操, 原来症状未复发和加重;24例未坚持作自我舒缓操, 疼痛时现, 来我处反复就诊。
3 讨论
常规来讲, 颈椎病是中、老年人群的常见病。然而, 目前我国颈椎病发病有低龄化趋势, 30岁以下青少年患者占患者人数的11.1%左右, 在青少年和大学生颈椎病的发病率也呈上升趋势[2]。王宝琴等[3]在2003年11月-2004年1月完成的全国性青少年颈椎病现状调查发现, 我国青少年中颈椎处于亚健康和严重不健康的分别为82.5%和17.5%, 主要影响因素有超负荷学习、长期伏案、不良姿势体位和健康教育不够等。孟涛等[4]在大学生颈椎病发病率调查中发现, 1995-2001年上海师范大学学生颈椎病发病率由0.045%上升为0.726%;主要病因为慢性劳损、外伤、环境因素和不良的生活方式等。颈椎病的临床表现复杂多样, 青少年和大学生颈椎病的症状以颈肩肌肉酸痛沉重为主, 疲劳后会加重, 并可能伴有头痛、头晕、恶心、心悸, 严重时还会伴有注意力不集中、记忆力下降、经常落枕、上肢麻木等现象。颈椎病已成为影响大学生健康的主要问题之一, 颈椎病防治也因此成为高校医务工作者的一个重要研究课题。
颈椎间盘退变是引起颈椎病的根本原因和内在因素。颈椎间盘退变是一个自然老化过程, 通常与年龄正相关。每个人的每一个颈椎间盘在其自然生长的过程中都会经历相似的变化, 只不过退变程度和退变时间的早晚不同而已[4]。随着年龄增长, 绝大多数人的椎间盘在20~30岁以后逐渐发生退行性改变, 生物力学性能与强度也随之降低。当颈椎经受异常载荷或过度使用, 例如持续地伏案工作、长时间计算机操作、玩麻将牌、织毛衣、睡眠姿势不良、颈部扭伤等情况均可能破坏颈椎生物力学平衡, 而生物力学的失衡则会加速退行性改变, 加速退变, 促使颈椎病的发生和发展。
颈椎生物力学失衡是引起颈椎病的外因, 而颈肩背部的软组织慢性劳损是引发颈椎生物力学失衡的根本原因。慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部最大耐受值时的各种超限活动所引起的损伤, 通常由长期的超限负荷导致。长期低头工作是引起颈肌慢性劳损最直接、最常见的病因, 因为低头伏案过久会导致颈肌痉挛, 久而久之颈肌肌力减弱, 动力平衡破坏, 从而影响静力平衡。其原因主要是屈颈过度, 其表现有时间和空间两个方面, 长期低头伏案或电脑操作导致屈颈过度, 颈部软组织劳损, 使关节囊、椎间韧带松弛, 肌肉张力降低, 功能失调, 削弱了对颈椎的支撑和保护功能, 随之颈椎生理曲度发生改变可能产生椎间关节、韧带与肌肉的慢性或急性损伤。损伤性炎症会引发颈、肩部疼痛、肌肉痉挛, 颈部僵硬与活动障碍, 有时可能出现牵扯性上肢痛、头痛。临床经验表明, 这类症状多因颈部软组织损伤所致, 经严格的鉴别诊断之后, 给予手法按摩, 进行适当休息, 或口服非甾体类消炎止痛药, 多数病例可以获得良好的治疗效果[5]。青年学生颈椎病从临床表现看, 大多数属于颈型颈椎病[6], 按摩手法是解除肌肉紧张、痉挛的最有效的方法之一, 因为按摩不但可以直接放松肌肉, 并能解除引起紧张的原因[7]。标本兼治, 且无创伤及副作用, 按摩手法对该型颈椎病效果显著, 得到一致认可[8]。手法操作中患者选择尽量放松的体位, 医者手法尽量轻柔和缓, 不引起肌肉紧张痉挛, 即有利于调整患者的心理、生理不适状态, 又有助于患者主动配合治疗。俯卧位作用于上背及肩部的揉法、点法、按法、弹拨、推法充分放松了软组织后, 整复胸椎后关节, 为颈椎生物力学恢复奠定基础, 操作中患者呼吸的配合尤为重要, 医者用力于呼气末, 否则容易损伤患者肋间肌, 出现胸痛。仰卧位轻柔的点法、拿法、按法、揉法、徒手牵引可是解除颈部固有肌群的痉挛[9];轻巧的脊柱微调手法可恢复颈椎曲度及后关节紊乱, 恢复颈椎活动功能。本病治疗的关键是解除肌痉挛.放松肌肉, 缓解疼痛的基础上, 恢复颈椎正常曲度。脊柱微调手法要巧妙, 切不可强力旋转, 以免加重损伤。
大学生颈椎病是可以预防的[10], 只要遵循颈椎解剖生理及运动特点和生物力学特征, 深入研究大学生颈椎病的病因、诱因及其防治措施, 加强对大学生颈椎病预防的健康教育, 使其增强自我保护意识, 提高自我保健能力, 就能有效地减少大学生颈椎病的发生。
颈椎医疗体操作为自我缓解颈肩部疼痛的简单有效方法受到人们的普遍认可, 很多学者从锻炼颈肌强度恢复颈椎活动度出发, 编制了各式颈部保健体操, 虽然繁简不一, 其动作要点皆大同小异。由于大学生学习任务繁重, 而颈部保健贵在坚持, 故当从简单有效出发, 本套自我舒缓操以董福慧教授讲授的“小米子操”为基础, 结合本人多年来按摩手法治疗颈椎病的实践经验, 进一步设计改编而成, 体操设计更注重解除颈肩部固有肌的痉挛和耐力训练。本套自我舒缓操是在自我放松按摩颈肩部肌群基础上, 加强劳损肌群的肌力训练。头颈部后伸抗阻运动强化了颈后肌群的肌力, 有效矫正低头伏案而导致的颈椎伸展肌群的张力低下[11];耸肩及肩胛回旋运动有效缓解因长期双手操作而引起的肩胛周围肌群紧张。“小米子操”针对变直的颈椎曲度自我复位而选[12]。本套操既符合大学生以颈型颈椎病为主的特点, 又简单易学, 效果良好。通过3年来的实践, 笔者有如下心得:正如董福慧教授所说, 颈椎病是综合征, 临床治疗时要颈肩背同治, 骨筋肉并重, 才能收到好的效果[13]。脊柱病变的发生阶段常位于活动与相对静止区域的交接处, 就是董老师常说的“动静力结合点”[13], 在颈椎主要是在寰枕、C7~T1节段。脊柱失稳, 导致脊柱小关节错缝, 脊柱的内外平衡失调。影响了信息传导的通路, 从而出现临床症状。治疗机制在于纠正解剖位置的失常和恢复动态平衡。针对人体力学状态的全面调整, 即董老师常说的“整体调整”[13], 才能取得满意持久的疗效。胸椎是颈椎的“底座”, 颈胸同调, 恢复椎体生物力学关系。颈椎病是复作性疾病, 手法治疗和患者自我调护相结合, 才能取得良好效果。在手法治疗基础上, 坚持作自我舒缓操能有效控制大学生颈型颈椎病的复发。
大学生颈椎病的防控是一个系统工程, 笔者观察60例, 毕竟样本数不多。在未来工作中, 应注意近期疗效的统计与远期疗效的随访[14]。尝试应用慢性病管理的思路, 在大学校园这种功能社区建立颈椎病管理模式, 将家庭医生式服务落到实处。
本文为北京市第四批师承“双百工程”项目, 本人师承于中国医学科学院望京医院董福慧教授, 在此表示衷心感谢!
摘要：目的:观察按摩结合自我舒缓操调治大学生颈型颈椎病的疗效。方法:在按摩治疗过称中, 以一对一的方式教习自我舒缓操, 纠正不良生活方式, 示范正确的枕枕头方法。结果:初期治疗平均 (3.46±0.72) 次。总有效率100%。结论:按摩结合自我舒缓操对大学生颈型颈椎病疗效确切。
篇4：大学生创新创业心得体会
摘 要：大学生就业难已成为一个不争的事实，并且呈现越来越难的趋势。大学生自主创业是缓解就业压力的一个有效方法，然而许多大学生虽然对自主创业抱有较大热情，但缺乏自主创业的相关专业知识。为了提高民办大学生创业成功的可能性，必须开展大学生创业教育。通过对大学生创新创业实践经历的总结提出自己的心得体会。
关键词：民办高校；创新创业；心得体会
中图分类号： G649.2 文献标识码： A 文章编号： 1673-1069（2016）15-109-2
0 引言
为了培养我们的创新能力和实践素质，2015年年4月，哈尔滨石油学院开展了“由教师指导大学生参与创新创业”的活动。在指导老师的带领下，我们小组四人开始了对城市轨道交通线网最佳密度理论与站点规划方法的相关问题研究。6月，我们的研究课题《启航广告工作室策划》项目申报“黑龙江省大学生创新创业计划项目”，11月获批。
通过参加这次大学生创新创业计划培训项目，我获益颇多。从确定项目立意点，到撰写项目申请书；从立项审查的波折，到确定研究方案与寻找创新点；从制定详细的实施计划，到项目的具体研究，一路走来，我开始了解了之前离我们遥远的创业创新工作，我从中学到了严谨的科研态度、坚忍不拔的钻研精神，敢于创新的实践勇气。历经了近两年时间的查阅资料，数据采集，模型构建和刻苦钻研，使我学到了很多我所感兴趣的、对我学习生活很有用的东西。
在《启航广告工作室》项目创建初期，由于所掌握知识方面的欠缺，项目进展较慢。通过咨询项目指导老师，并且及时调整项目方案，经过一段时间学习相关知识，在项目研究过程中我理解到大学生创业最重要的是要抓住创业项目所要研究的主要问题，再对项目研究方案做出合乎实际的设计，最后才能获得预期成果。通过实践我们深深地体会到最深的是要勤于思考，要善于从不同角度分析和把握问题。
方案是我们团队共同策划的项目方案，大家的目标是一样的，努力方向是一样的。在大学生自主创业过程中可能会因为自身的观点和想法的差异而产生矛盾，而在这个阶段就需要我们齐心协力，相互团结，从项目出发，全身心地投入，并且相互尊重团队中每一个成员的意见和建议。我们应该从大局出发，为了创业项目目标而努力，突出团队的合作精神。我们从立项之初成员之间的不太了解到现在发展成为很好的队友、默契的伙伴，这也体现了我们的团队合作精神。每一个人在项目组中发挥的力量都是有限的，我们只有把每一个人的力量和智慧聚集起来，充分发挥每一个成员的智慧和能量，使其在团队中的作用发挥到最大，才能充分体现我们成员之间的协作精神。
1 大学生缺乏创业意识和创业能力的主要表现：
1.1 不能正确的认识创业
不少大学生把创业看得很神圣，认为只有高科技、高资本才能完成创业；有的把创业看得一文不值，认为是找不到工作或工作失败后迫不得已而做的一件事；还有的把创业同各种素质锻炼混为一淡，缺乏目的性和计划性。
1.2 缺乏自我认知
通过对市场的发展和自身缺乏理性的分析和判断，盲目追赶创业的潮流，成为大学生的又一个弊病。一方面，有的大学生把创业作为炫耀、竞争的手段，而不考虑自己的条件是否符合创业，或是否具备了创业的成熟要件；另一方面，又有一些同学在创业方面的抉择上，缺乏对市场竞争的深入调查分析，一味追求热门行业。面对如此激烈的就业压力，为了更快的融入社会，增强自己竞争能力，大学生就必须提高自己的创新、创业能力。
提高当代大学生的创新、创业能力已成为一种趋势。它定会使我国的就业形势发生巨大的改变，并对我国的长期发展起到举足轻重的作用。另外，从中国大学生创新、创业水平现状考虑也是势在必行的重要举措，即培养大学生的创新、创业意识和提高其创新能力极具必要性和可行性。
2 提高当代大学生的创新、创业能力
2.1 有利于缓解当代大学生就业压力
当代高校毕业生的创新创业能力的培养对减轻大学生就业难这一问题很有帮助。培养大学生创新创业的能力是当代大学生在创业实践活动中的自我生存、自我发展必须具备和掌握的能力。具备创新创业能力很强的高校毕业学生不但不会受到社会的就业歧视，进而还可以通过自主创业来增加就业岗位和竞争筹码，以减轻社会的就业压力，为社会做出自己应有的贡献。
2.2 有利于大学生自我价值的实现
大学毕业生通过自主创业，可以将自己的兴趣与职业相融合，使自己能够在自己所喜欢的领域大显身手，充分展现自己的才华，并达到自己所预期的目标。这样不仅可以解决当今社会就业难的问题，还可以得到自我价值的实现。
2.3 有利于大学生自身素质的提高
目前，我国高校的不断扩招，大学生素质一直呈现降低的趋势，而且这一直是我们国家面临的一个非常棘手的问题。要想改变这一状况，从大学生创业入手无疑是最经济、最有效的办法之一。通过创新与创业实践，可以消除大学生内心的障碍，增强心理承受能力，并且将不可能变为一种可能。在未来的创业过程中，还可以不断拓展自己的人脉关系，提高自己的综合素质。只有这样，大学生创业才能成功，才能更好地融入社会。
2.4 有利于培养大学生的创新精神
创新是一个国家或民族的灵魂，是一个国家发展的重要因素。如果一旦创新元素缺少了，就会导致任何一个团体甚至一个国家就会停滞不前。目前大学生作为我国最具活力的群体，如果失去了创新的冲动和欲望，那么中华民族最终将失去发展的动力。美国前总统里根曾说：一个国家最珍贵的精神遗产就是创新，这是国家强大与繁荣的根源[1]。中华民族的发展和祖国的建设都要依赖于当代大学生，所以说，一个国家的强盛就在于广大学生旺盛的创造力与对创新能力的追求。
在校大学生创业可以鼓励在校大学生创业从总体上有利于大学生的长远发展，缓解就业压力。
3 提高大学生创新意识和能力的途径
3.1 主动营造活跃的创新氛围
社会环境一直是影响学习和工作效果的重要因素，拥有良好的环境氛围将会起到至关重要的作用。而良好创新环境氛围将为创新行为提供环境支持，积极的创新场景可以使大学生自觉产生创新的意识和灵感。
3.2 要培养科学的学习习惯和思考习惯
朱清时院士在总结创新创造能力提高的技巧的时候称，出色的科学家之所以能源源不断地有新成就，在于他们有从不枯竭的兴趣，并不断地培养自己的知觉，最后聚精会神地去研究它[2]。由此得出，我们需要培养极其浓厚的兴趣，并在学习和思考的时候能够积极地投入进去。
3.3 持续积累夯实基础知识
知识是一切优秀成果的基础，同时一切创新成果诞生要依赖良好的理论基础知识这才能够创造良好开端。我们要在学习专业课的同时提高自己的动手和实战能力。丰富的实践能力和经验可以完善和补充理论基础，而健全的理论知识可以准确的指导实践应用，准确和快捷的完成项目目标。于是，打下良好的知识根基，对于创新起着至关重要的作用。所以，我们要在学习专业课的同时提高自己的动手和实战能力。
大学生可以通过各种途径积极主动参加实践和创业活动，通过创业活动锻炼自己，培养自己的创业能力才是关键。创业的实践环节不但能使大学生获得积累创业经验，同时还可以提升创业能力。大学生可以在参加活动中来了解社会、了解市场，并锻炼自己的能力。所以大学生在校期间要积极参与创业实践活动，如大学生创业大赛、创业计划书大赛等。其次，大学生还可以通过社会调查等活动来接触社会，了解社会。
参 考 文 献
[1] 王革，刘乔斐.高等学校一种新的教育理念——“中国大学创新创业教育发展报告”述评[J].中国高等研究，2009（9）.
[2] 刘宝存.确立创新创业教育理念培养创新精神和实践能力[J].中国高等教育，2010（12）.
[3] 梅伟惠，徐小洲.中国高校创业教育的发展难题与策略[J].教育研究，2009（4）：67-72.
篇5：最新助班心得体会
时间过去的很快，一转眼我担任助班已经有一个学期了。时间真的过得很快，来不及回味就过去了。现在想想，当初我也是在我的助班帮助下逐渐熟悉这个新的大学环境，所以，当时的我就希望有一天自己也能带着学弟学妹们熟悉这个我早已熟悉的新家。在身为助班的这一学期里，我抱着一定要带好一个班的责任，一直在为建设一个积极、认真、向上，有凝聚力的班级而努力。虽然，在这期间并不是所有的事都像我想的一样容易，但是，在这个过程中我学到了许多新的东西，也体会到到了新的情感。在带着他们熟悉新生活的同时，我们的感情也在工作和平时的交流中得到了进一步的升华。我不敢说，我能够给他们新的大学生活点缀了多少，但是他们却给我的大学生活增添了不少色彩。
在他们报到之前，我还觉得助班是一件很容易的事，但真正接触之后才发现其实也是很繁琐的，首先我主动了解一些学校、学院规章制度，学生奖助学金、学费缴纳、转专业等方面的情况以及学校附近的商场、银行、公交站点等。早在暑假两个月在学院的新生QQ群里，我和大一新生们知无不言言无不尽，她们想知道的，只要我知道的我都事无巨细地告诉她们，给她们的大学生活作一个引导。虽然没有见过面，却也增进了不少感情。报到的那一天，看到一个个稚气未脱的他们，在跟我们讲话的时候还略带着紧张，让我回想起了自己当初的情景，于是我热情地与他们说话，尽量让他们感到安心，尽量的帮助他们，让他们感觉到像家一样温暖。除了接待新生并讲解一些事实，我需要做的是尽快地了解这届新生的基本情况。拿着班里同学的名单，记住名字，然后一个个去走访对应上人的样貌，很高兴现在只要她们在我面前我都能认出来并一一喊出名字。这段时间做得更多的事情是陪同新生参加各项始业教育活动，听各种讲座，传达学校学院的通知，发放各种材料，解决新生出现的一些问题。并选择了一个合适的时间段召开班会，除了和她们交流感情、解答疑惑，也在自我介绍的同时选出了班委，负责班级的一些事情，如协助老师、助班带领班级同学参考一些活动，收集她们的档案、照片、团员资料等等。
同时，在班风的建设方面，我也引导班上的同学们积极参与课外活动，遵守学校的规章，按时完成早读和晚修的要就，做到上课不迟到、不早退。而让我感动的是，在学期中的时候，学院和学校举行的运动会，班中无论是不是运动员，都参与到场。因为我们都相信着，我们即使朝着不同的目标在努力，但是我们的心都紧紧跟着整个班级连接着。大一的学习任务也不轻，尤其是我们这个专业在整个学院中的学习任务也是最多的，同时他们还要根据个人需要参加学生活动。像学生组织、社团等选择，只要有需要，我都会把我所知道的毫无保留告诉她们，给她们一些参考，希望她们少走一些弯路。指导她们选课、填写学生档案表，走访寝室，我的忙碌生活也渐渐落下帷幕，她们已经逐步学会怎么在这个大学里生活。参加她们的秋游、聚餐，观看她们的活动、比赛，我们的感情也在这些接触中慢慢升温。
在学风建设上我一直都是在格的督促他们，我也是希望他们不要一来大学就真的放纵了自己，所以在晚自修和上课的请假制度上，我也做出了严格的规定。大学和高中的考试是有很大不同的，因此我和班委们一起组织了以“其中考试”为主题的班会，希望她们能够考出好成绩。尽管期中考试过后还是有一些同学不及格，但在一次考试过后，他们自己也发现和其他同学的差距，变得努力了许多。
最后是关于我的个人感悟方面的收获，我觉得这也是我当助班最大的收获。开学初，学校就要求我们助班要好好的跟弱势群体沟通，特别是来自家庭贫困的学生。一开始，我和班中的每一个人聊过。我也认真看了他们的大学的规划，了解他们对于大学的期望，并给他们提出合理的建议。
篇6：大学生助班申请。
我是来自物流与公共事务管理系公共事务管理1班的王**。女，广东省广州人。出于对助班工作的热爱，我申请希望成为2010届新生助班。以下是我对助班工作的认识与理解。
在我看来，助班，是帮助新生更好更快的了解大学生活，适应大学生活，并配合辅导员老师对新生进行教育的一个职位。我对“助班”的认识有以下几点：
1、协助学院、学校及辅导员开展新生班级的工作，例如安顿新入学的新生，安排新生入学教育，协助军训顺利开展等；
2、组织、协调及管理新生班级，使新生们更快更好地适应大学生活，解决新生们学习、生活、思想、工作上等疑难问题，积极与新生沟通，交流经验，关心新生；
3、及时向学院汇报班级情况，协助建立一个具有高度凝聚力的班集体；
4、协助新生班级班委会更好地开展班级工作。
我申请“助班”理由有以下几点：1.本人在学院学生会组织部和物流与公共事务管理系团总支学生会文娱部工作，在这一年时间里积累了较多的实践经验，受益良多，相信对助班工作有非常大的帮助；2.受学院与学生会教育之恩，希望为学院贡献自己的一份绵力，共同搞好学院新生培训与教育辅导工作；3.希望把自己宝贵的学生工作经验用于新生班级建设，把自己大学三年的经验与新生交流，鼓励他们积极参加各项活动，充分利用大学美好时光。
综上所述，我希望成为2010届新生助班,望各位领导,辅导员老师以及师兄师姐们的批准.此致
敬礼
申请人:王:2010年5月24日
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篇7：大学助班申请书
大学助班申请书
光阴荏苒，大四师兄师姐离开母校的日子渐渐临近，迎接2010级新生的工作计划也在逐步展开。作为一名当初曾接受过助理班主任和无数学长、学姐指导关心和帮助的大二学生，我能深深体会一位经验丰富、充满阅历的带路人对一名刚刚踏入大学校园的新生具有怎样的重大作用和影响。“滴水之恩，当涌泉相报”，“赠人玫瑰，手留余香”。因此，能做一位合格的助理班主任并且也像曾经无私帮助过我的助班以及学长、学姐那样去帮助即将跨入大学校园的学弟学妹，这对我来说，既是感恩，也是锻炼自己、奉献自己的宝贵机会。时值我院积极招募选拨10级新生助理班主任之际，我满怀激情，特向学院提出2010级生物科学（应用生物学方向）1班助理班主任的申请！
我对助理班主任的简要认识： 首先，助理班主任必须有较高的思想觉悟，有上进心，无私心，责任心和较强的管理能力，能起到较好的模范、榜样作用。其次，助理班主任是在学院党总支领导下，班主任指导下开展工作；因年龄上与新生相近，也属于学生集体中的一员，能及时把握学生的思想动态，缩短距离，易沟通交流；是学院领导及老师和新生沟通的主要桥梁和纽带。第三，助理班主任必须关心和指导学生的专业学习和生涯规划，介绍专业学科的发展，开展思想教育。第四、助理班主任是指导新生建立班集体、建立规章制度、确立小班目标和理想的最主要组织者；是凝聚新生集体团结友爱、催生集体荣誉感的重要引导者；更是每一位新生思想、学习、生活的了解关心和教育督促者。
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自身条件及能力：入学以来，不断地尝试，不断地挑战，使我综合素质得到较大提升。大学伊始，我就不断端正自己的思想、摆正学习生活态度；不断明确目标，饱满激情的奋斗。从失败中汲取教训，在弯路中寻求捷径。大一任小班组织委员，学院组织部成员，协会副会长，从未退缩；寒、暑假打工，五·一兼职等，对我而言，又是挑战，又是磨炼，从未言弃。积极参加各种文体、实践活动和技能比赛，都有较好的表现。任办公室助管，日常办公能力得到较大锻炼，对学生工作也有了一定了解。大二任小班班长，在全班同学的共同努力下，获得校级“先进班集体”和校级“优秀团支部”等荣誉，并积极承办了本年度示范性团组织生活和组织开展了班内全民参与的“3+2”篮球赛，等等，把我班拧成了一股绳；任协会会长，协会通过 “家”文化建设、骨干培养和制度改革，呈现出空前的团结和良好的发展势头，多次带领成员下乡实践，开辟出新的活动模式。通过这些工作的锻炼，极大地提高了我的组织、协调、应变能力，活跃了我的思维，积累了自己的管理经验，形成了把握事态发展的大局观。经过对助理班主任工作的了解，我已基本认识到了此工作的本质和宗旨，在挑战自我锻炼自我的同时，必须清楚肩上的责任。话，要说到做到，更不能“三分钟”热情。细节决定成败，必须注重工作中的细微环节，从小事做起。我初步有如下想法：认清现状、分析助班工作本质；制定出详细的工作计划和目标；深入09小班实习，总结经验教训。且注意加强自身素质的进一步锻炼和提高。
以上是我对助理班主任一职的一些理解和认识以及自我推荐，我经充分考虑，决定申请，绝不三心二意。然而纸上谈兵不足为信，理论经验
篇8：浅谈大学新生教育心得体会
回想起自己刚担任班主任时, 很吃惊也很高兴。就报道短短几天里, 班级由刚来的第一名学生逐步扩大到三十九名, 后来又进了一名留级生, 我便担负着整整四十个学生的责任。随着自己忙碌在班主任工作过程中, 我逐渐感受到这份责任的重大, 这份工作不是想象中那样轻松简单。
班主任, 是班级工作的领导者, 组织者和实施者。刚踏上教坛, 我就从事班主任工作, 使我深刻体会到班主任工作的艰辛与劳苦, 但使我更加难以忘怀的, 是成功的喜悦以及甘为人师的幸福。我认为要管理好一个班级, 不光要有适合本班级的一套管理体系, 还要舍得感情的投入, 用心的经营。
首先, 亲如姐, 信其道。由于我的年龄跟我的学生就相差较小, 所以他们就像我的弟弟妹妹一样。我也希望他们把我当作亲姐姐, 有什么困难和问题就来找我。爱是教育的基础, 教师职业的天性就是富有一种责任感和使命感, 只有爱才能播种爱, 只有爱才能呼唤爱。有了这份对他们的关爱, 我深深的体会到我与他们的距离进一步缩短了, 这也与提高管理一个班级有着十分重要的关系。我们应该从学生的角度出发, 不能把我们自己的想法强加在学生的身上。所以当把自己换在学生的角度时, 我更喜欢与他们接触, 听取他们的建议与意见, 他们也不会因为你是老师而疏远或畏惧。
其次, 有恒心者, 必将成功。黄兴在《复刘承烈书》中提到:“人生以精神贯注而立, 大事以一线到底而成。”这句话也说明了无论做什么事情, 只要有恒心就肯定能够成功。在班主任工作中, 也同样如此。面对班级里的一大堆事情时, 我曾经几度迷茫, 不知所措, 但是我始终坚信无不可过去之事, 无不可跨过之槛。随着时间的推移, 我也慢慢适应了这份职责, 既然选择了, 就必须脚踏实地, 做好攻克难关的准备。我班来自青海的小宏同学在大一上学期表现良好, 可是到大一下没多久他的情绪就有些不稳定, 我得知情况后便多次找他谈心。在接触的过程中我了解到他心理的种种压抑, 特别是遗传的皮肤病带给他的困扰。我告诉他要自己树立信心, 不怕别人的流言闲语。我带他去医院确诊, 以去除自己对病情多年的困惑。我还多次鼓励他敢于面对自己, 敢于接受现实, 放宽心态。他也把我当成他的亲姐姐一般, 经常到我办公室聊天, 给我发短信, 也说自己要投入学习中, 不胡思乱想了。我慢慢深感欣慰的时候, 他却突然提到想轻生的念头。我当时一听都愣了, 怎么会突然又这么大的转变, 我之前的劝说和教育都白费了?我甚至觉得他故意刁难我。但同时我又感受到自己肩上责任的重大, 他遇到困难的时候更需要我的帮助, 我必须更加用心的站在他的角度考虑问题。这才知道, 来自青海的他从没穿过短袖, 眼看天气慢慢升温, 特别是知道重庆夏天如火炉, 他担惊受怕的度过每一天。20年没在外人面前展现过自己皮肤的他, 的确这个心理障碍很难让他接受, 以至于会有那样的念头。我在越明白他内心的同时也越坚定地下决心要帮他克服心理障碍, 我也相信, 只要有恒心, 有耐心, 肯定可以让他度过这一关。我便私底下与他寝室的同学聊天, 上网查资料, 开健康教育的主题班会侧面让同学们认识他, 帮助他。慢慢的, 从他同桌到整个班级都司空见惯, 他也逐渐适应了重庆的生活, 转变了自己的想法, 知道要把落下的课程, 分的心投入到今后的学习中。我也才如释重负, 为他开心, 为之欣慰。这让我更加体会到只要有恒心, 肯定可以扣响学生心灵的大门。
再次, 真心付出, 必有回报。感人心者, 莫先乎情。教育中没有情感, 没有爱, 如同池塘里没有水一样。没有水, 就不称其池塘, 没有爱就没有教育。班主任工作首先是投入爱, 爱是起点, 也是最终归宿。班主任不但要富有爱的情感更要富有爱的行动。我深信, 爱是一种传递, 当我们真诚的付出爱时, 收获的必定是他们更多的爱。回想我班小汪在接受医院对急性胰腺炎的治疗过程中体现的克服困难、热爱学习的那种劲头深深打动了我。我也从学生时代过来, 在自己生病时父母不在身边的孤独感, 外加身体不适, 需要很大的勇气去面对, 去克服。我便多次到医院看望他, 也安排班里同学轮流看守, 与家长联系沟通, 帮他解决住院费用的问题, 让他安心养病。当看到护士给他插胃管失败流血, 他难受的样子时, 现在回想起来都觉得心痛。我把他当成自己的亲弟弟鼓励他慢慢配合护士, 听从护士的吩咐。他咳嗽把胃管和胃里的东西又咳出来时, 我马上帮他擦洗。我也为有这样一个弟弟感到骄傲, 不怕病痛, 坚持治疗的同时还看书学习, 并且医生也感叹他康复的时间是医院治疗中最快的。一个星期他便出院了, 我让他宿舍的同学经常提醒他饮食和休息习惯。之后的学习生活中, 我尤为感觉到他的变化, 更加热爱学习, 热爱生活, 做事态度也积极乐观, 我为他感到高兴。我也无比钦佩他能战胜病魔的同时提高了自己, 这对一个年龄刚满二十的学生来说非常难得。他也经常主动地帮助同学, 协助我管理班级。我送出的是真情, 收获的是更多的真心回报。每每收到学生们发自真心的感激之语时, 我总有一种幸福的感觉充盈心头。
最后, 加强班级管理体系。培养班干部, 促进学生自主管理;增强家校联系, 帮助学生。班干部是班级的核心, 是老师的左右手, 选拔优秀的班干部至关重要, 有的老师认为只要学习成绩好就有资格当班干部, 其实我不完全赞同这样的观点, 并且大学是学生进入社会前的磨练场所, 更应该突出培养他们的个人能力。从多方面考虑学生的能力, 成绩不好的同学也会有展示的自己才华的机会, 因为一个人总会有好的一面和不好的一面。我曾经听过一位老师说教是为了不要教, 就是要求学生能自我管理, 其中中介就是班干部, 因此班干部起到以点带面的作用, 班干部就是教师培养起来的点, 其他学生就是面, 这样才能真正达到教是为了不教。我自己班级里的班干部在他们刚进校时是自己竞选的, 大家一起投票来决定的, 在这一批班干部中也有光说不会做实事的, 也有一心一意为班集体服务的。通过前一个月的认识, 我也基本了解他们, 之后的班干部重要的就是委任的。其中副班长就是一位很爱班级, 为大家做事的, 可是能力欠佳。有的老师就建议我不让他担任班委, 但是我认为有了机会培养他, 他才能够进步, 才会锻炼出自己的能力。再就是家校联系, 加强沟通。学校是小环境, 教育应该是大环境的教育, 那就必须做到家庭、学校、社会教育目的的一致性, 这样才能取得良好的教育的效果。我们学校在学期末也采用了家长通知单的方式加强了班主任与家长的联系与沟通。通过上学期收回的家长通知单中家长的留言, 我也能够了解家长对孩子对学校的想法, 再加平时上课期间与家长的电话沟通, 更有效的促进了沟通式教育。
功夫不负有心人。经过用心经营, 自己管理的班级也获得了很多奖项。记得苏霍姆林斯基说, 要想看到最美的生命之朵, 就不能忽视那些深植在土壤中的细小的根须, 没有这些根须, 生命就会凋谢。就学生而言, 这些根须就是学习的愿望!那么对教师而言, 这些根须靠的就是我们用爱用心去滋养!育人无止境, 管理无边际。
大学新生教育既是大学教育的一个重要环节, 也是班主任工作的一个重要环节, 对帮助大学新生很好地完成整个大学期间的学习任务, 成为德智体全面发展的社会主义建设者和接班人有着极其重要的意义。
摘要：大学新生教育是帮助新生了解大学环境, 适应全新的大学生活, 尽快完成由一名中学生到大学生转变的重要途径。它对培养大学新生成为德智体全面发展的社会主义合格的建设者和接班人有着极其重要的意义。本文通过作者担任新生班主任的亲身经历, 浅谈大学新生教育的几点体会。
篇9：提高学生语文作文水平的心得体会
关键词：作文教学；水平；心得体会
作文是学生对所见事物的观点表达，是对心里所想语言的形成，可以说作文水平的高低在一定程度上可以反映学生的语文综合成绩。但是很多学生在写作文时文字比较生硬，只是简单的语言表达，令读者读起来也比较呆板。基于上述情况，如何提升学生的作文水平成为各语文老师共同思考和努力的目标。以下作者将结合自己的教学经验，谈一下提高学生作文水平的心得体会。
一、让学生主动参与作文教学
如果学生能够主动参与到作文教学，那么作文教学的效率自然也就会提高，老师的教学活动也会开展得比较顺利。因此，老师在开展作文教学时首先要做的就是激发学生对写作的兴趣，教学方法不能太过单一，要使用多种教学方法相结合。例如，对于不同作文水平的学生提出不同的要求，成绩不好的学生要相对简单一些，而且还要给予适当的鼓励与赞美，让学生感受到成功的喜悦。再如，很多学生提起来写作文就害怕，因此老师在教学前就要帮助学生克服这种恐惧心理，让学生放开写，只需要将自己所想用语言表达出来就是好作文，学生掌握了作文写作的窍门自然就会主动参与到教学中来。
二、将作文素材丰富化
学生在写作文时之所以会出现文字呆板、缺乏灵魂的问题，就是因为作文写作素材比较少，学生不知道要写什么，看到作文题目凭空想象地埋头就写，因此写出来的作文也比较空洞。但是在实际生活中有很多美需要我们去发现，很多美的事物需要用优美的语言来形容，比如，老师在开展作文教学时就可以帮助学生理解某些写得比较优美的作文，吃透其中的经典句子，争取让学生在发现美的事物时不至于无话可说。
总体来说，作文教学和其他课程教学不一样，它是一个循序渐进的过程，需要学生在生活中、在学习中不断积累素材，逐渐学习语言表达的过程。当然，这也需要各语文老师在教学过程中共同努力，不断探索出提高学生作文水平的新方法。
参考文献：