小学生卫生手抄报资料之卫生小常识

2024-05-04

小学生卫生手抄报资料之卫生小常识（共9篇）

篇1：小学生卫生手抄报资料之卫生小常识

四勤：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。两不：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。五好：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。心态调整好：就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。生活安排好：每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。饮食调节好：就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好：就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。健康关注好：就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。良好的生活习惯有益健脑青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。

一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。

三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。

四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。学校卫生宣传材料

一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间：[!--empirenews.page--]

1、学习时间（包括自习）：小学生每日不超过6小时；中学生不超过8小时。

2、户外活动时间：小学生每日不少于33.5小时，中学生不少于22.5小时。

3、睡眠时间：小学生每日睡眠应保证10小时，中学生应保证9小时。

二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生四勤五不等：刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正确方法请记下，顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。读书的姿势：手拿书本用心看，书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直，保护视力要牢记。笔的姿势：小小铅笔手中拿，手离铅笔一寸远。食指在前拇指后，斜拿铅笔字写大。写字的姿势：写字做到三个一，一寸一拳和一尺。左手压纸右手写，身正肩直头不斜。生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能随便喝，水中病菌多又多，引起疾病多又多，饮水卫生要讲究，确保健康真快乐。个人卫生四勤：勤洗手指甲，勤洗头理发，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。个人卫生五不：不喝生水，不吃腐败变质和不清洁的食物，不随地吐痰，不随地大小便，不乱丢果皮纸屑。早睡早起身体好：晚上莫贪玩，按时上床睡，天亮早起来，睡中十小时，白天精神爽，学习能力强。吃饭定时定食：一日三餐不可少，定时定食要记牢。早吃好，午吃饱，晚餐适量身体好。眼保健操的操作方法及四个穴位：四个穴位：天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴站、坐、走、卧的姿势站如松、走如风座如钟、卧如弓立正稳重像棵松座姿端正像个钟头正肩平挺起胸不驼背来不窝胸手臂下垂脚靠拢头正肩平身自然眼视前言多威风双脚平放好轻松走起路来似春风睡觉侧身腿稍弓头正肩平脚步动像个大弓真舒坦脚铁内勾和外扒侧卧仰卧不俯卧挺胸摆臂向前行睡姿科学疲劳改

三、早晚刷牙；饭后漱口：我们吃完食物后，会有不少残渣粘在牙齿上，留在牙缝里。晚上睡觉时口腔闭合，唾液分泌减少，加上口腔温度合适，牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸，使牙齿缺损、疼痛：破坏牙齿功能，影响消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心脏病、肾病、风湿病、败血病等，严重影响身体健康，所以我们要养成早晚刷牙，饭后漱口和睡前不吃东西的习惯，并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷（毛束23排，每排68束毛，刷头软小，在口腔中转动灵活，容易清洗到牙齿的各个面）。按照正确的刷牙方法刷牙，各部位重复刷810次，刷完后要彻底用清水刷掉牙刷的残留物并甩干，然后放入漱口杯内，刷头要朝上，要放在干燥、通风处，还应定期更换牙刷，当刷毛已倒伏、卷曲，失去清洁作用时应当废弃更换。健康从寝室做起人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。

1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。[!--empirenews.page--]

2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。

3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。

4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。

篇2：小学生卫生手抄报资料之卫生小常识

1、口红迹：染在浅色服饰上的口红，可先浸透汽油，然后再用肥皂水擦洗便可洗净。

2、口香糖污迹：沾在衣物、墙壁或其他物品上的口香糖污迹，可先用棉花或布巾浸上白醋，再用其擦洗污迹处，可擦洗干净。

3、桐油渍：先用汽油将桐油渍浸软，再用豆腐渣擦洗，可除净。

4、膏药：用温白酒洗除。

5、碘酒污：用面粉洗除。

篇3：小学生卫生手抄报资料之卫生小常识

第一、榜样和示范

家长可针对孩子的实际，讲一些英雄模范的故事，把英雄模范的形象和良好的行为作为孩子学习的榜样。同时，要培养孩子具有乐观、愉快、活泼的性格，劳动积极，办事认真，对人热情，善于关心和帮助别人的榜样，并以上述行为为孩子做出榜样。

第二、解释和说理

要对孩子讲解每一项行为准则，使他知道怎样做，还要结合孩子的理解水平给孩子讲道理，要让他听懂。家长要有耐心，孩子在太兴奋和激动时，往往是听不进道理的，应等他冷静下来后，再用亲切的口吻说道理。

第三、练习和实践

习惯的养成，有赖于反复实践。所以，在要求孩子达到某一项行为准则时，一定要让他反复练习、巩固，并经常采取表扬的方法，促进孩子自觉地巩固。

第四、表扬鼓励和批评责备

表扬和鼓励是一种强化良好行为表现的方法。表扬鼓励时最好能同时提出进一步要求，使孩子有更上一层楼的目标。批评指责是一种否定的“强化”，可以用摇头、不高兴的态度、否定的口吻、斥责的眼光等表示对某种行为的反对，使孩子知道自己错了，并迅速改正。批评时态度要严肃，要使孩子感到羞愧、不安。冬天别忘让孩子多搓手

孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手，一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度；另一方面还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。益智

搓手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。防感冒

经常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。强化动手能力

搓手运动不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与，是一项复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉，经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。

6大坏习惯毁掉孩子牙齿

据《现代护理报》报道，拥有一口好牙可以终身受益，在一些西方国家，甚至以是否拥有一口好牙来判断一个人的教养水平。因此，家长要警惕孩子那些毁牙的坏习惯。坏习惯1：乱舔舌头

孩子在换牙期间常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。坏习惯2：咬嘴唇

如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反(牙+合)，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙凸出，下颌后缩，呈张开状态，牙齿外露。坏习惯3：偏侧咀嚼

孩子在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。这会造成面部左右发育的不对称，而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。坏习惯4：咬东西

很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角，被角、吸奶嘴等，因为在咬这些物质的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。坏习惯5：不良睡眠姿势

有的孩子习惯在睡觉时把手肘、手掌等枕在一侧脸的下方，或经常用手托着一边的腮部，这对于孩子颔面部的正常发育及面部的对称性都有影响。坏习惯6：乱剔牙

篇4：XX世界卫生日手抄报图片资料

导语：1946年7月22日，联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会，60多个国家的代表签署了《世界卫生组织宪章》，《世界卫生组织宪章》于1948年4月7日生效。为纪念组织宪章通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。次年，第二届世界卫生大会考虑到每年7月份大部分国家的学校已放暑假，无法参加这一庆祝活动，便规定从1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日”。

4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

1948年第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域。

世界卫生日是一次全球性机会，注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日启动较长期宣传规划，持续至4月7日之后。

世界卫生组织把XX年世界卫生日的主题确定为“投资卫生,构建安全未来”,以此呼吁各国高度关注新型和传统疾病以及大规模突发性公共卫生危机给人类带来的灾难,增加卫生事业投资,确保子孙后代能够生活在安全、发展、繁荣的和谐社会中。世界卫生组织4月2日在新加坡召开了题为“改善国际卫生安全必要性”的高级别辩论会。各国政界、工商企业和媒体负责人聚集一堂,发出强烈信息:只有立即加大对卫生事业的投资,才能为人类构建安全的未来。

1946年7月22日，联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会，60多个国家的代表签署了《世界卫生组织宪章》，《世界卫生组织宪章》于1948年4月7日生效。为纪念组织宪章通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。次年，第二届世界卫生大会考虑到每年7月份大部分国家的学校已放暑假，无法参加这一庆祝活动，便规定从1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日”。

确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。

篇5：小学生卫生手抄报

糖尿病：甜、酒、油腻、炸烤、高热量食物

低血压：芹菜、宜早睡多运动

高血压：太咸食物、蛋黄、动物内脏、乳酪、动物性油、脑髓

消化性溃疡：豆类、竹笋、咸菜、糯米类品、酒、凤梨、辣椒、番石榴

怀孕：酒、烟、咖啡

跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒

跌打损伤：猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒

痔疮便血：烟、酒、辣椒、油炸物

风湿性关节炎：啤酒、香蕉、肉类、避寒露雨水脑神经衰弱（失眠症）：辣椒、酒、咖啡、葱、蒜

感冒：香蕉、橘子、芦荀汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒、咳嗽：冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食、急性胃炎: 油炸食物、酒、辣椒、糯米、慢性胃炎：生冷食物、酸酵食!物、甜食

肠炎：香蕉、蕃石榴

胃肠胀闷：花生、蕃薯、蛋发酵类、豆类

急慢性肝炎：（鹅、鸡、鸭）肉皮、肥猪肉、烟酒、不熬夜

心脏病：暴饮暴食、高胆固醇、太咸食物

肾脏病：啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜

校园童谣爱国篇

一、中华王清秀你有妈，我有妈，我们共同有个妈，妈的名字叫中华。你有家，我有家，我们共同有个家，家的名字叫中华。

二、国旗国旗国旗你真棒，到处见你在飘扬——在内陆，在边疆，在学校，在工厂，在太空，在远洋，在激动人心的奥运赛场。国旗国旗你真棒，五颗星，放光芒，红旗叫人胆气壮。全国人民团结紧，拥护中国共产党！

三、心中永远飘着你国旗国旗真美丽，烈士鲜血染红你。国旗国旗我爱你，光明照亮黑土地。国旗国旗飘扬起，五星团结在一起。我向国旗敬个礼，心中永远飘着你。

四、祖国妈妈我爱你冯杰黄河黄，长江长，五星红旗在飘扬。十月一日来到啦，小朋友们把歌唱：“祖国妈妈我爱你，我们天天在成长。”

五、我的祖国像妈妈师淏（学生）我的祖国像妈妈，子子孙孙都爱她。妈妈盼我快长大，我盼妈妈更强大。我同妈妈把话拉，说说我的心里话：我的理想很远大，报效妈妈和国家。

六、仰望红旗师淏（学生）晨风吹，朝阳起，升旗台前来汇集。唱国歌，升国旗，少先队员行队礼。脱去帽，齐肃立，仰望五星添豪气。让我们，同努力，共同建设新世纪。

七、升国旗

浙宁打开电视机，看到升国旗，天安门前国旗飘，叔叔敬礼我敬礼。

八、登上天安门常福生登啊登，登啊登，一登登上天安门。摸摸大圆柱，看看大宫灯，站在城楼唱支歌，我是中华小主人翁。

九、中国好娃娃黄梦宁北京娃，香港娃，上海娃，澳门娃，同在一片蓝天下，都是中国好娃娃。

十、爱护地球高帆地球地球我们的家，我们都要爱护它——让小河永远清亮亮，鱼儿快乐翻浪花；让森林永远绿葱葱，鸟儿唱歌披彩霞；让天空不再落酸雨，让大地不再有疮疤------我们是未来小主人，爱护地球我们的家！[NextPage]

十一、地球和月亮太阳大，地球小，地球绕着太阳跑。地球大，月亮小，月亮绕着地球跑。

十二、团结歌王清秀小雨点，没力气，手拉手，成小溪。小溪流，没力量，肩并肩，成大江。大江长，有理想，团结一心成海洋。

十三、礼貌歌灏筠（学生）阳光照，百鸟叫，晨风吹，花儿笑。小朋友们上学校，见到老师问声好，遇见同学道声早。红领巾，讲礼貌，父母夸，拇指翘，好孩子，受称道。

十四、节约歌赵汇达（学生）小水滴，一滴滴，汇成江河流万里。小米粒，一粒粒，堆成粮山高千米。一滴水，一粒米，积少成多了不起。小朋友，要牢记，一滴一粒要爱惜。

十五、早早歌赵以明（学生）清晨早早走，午间早早回。下午早早去，傍晚早早归。早上早早起，晚上早早睡。上学早早去，放学早早回。作业早早写，书本早早合。预习早早做，知识早早会。课文早早读，古诗早早背。全部准备好，学习绝不累。

十六、刷牙歌薛莲小小牙刷手中拿，早晚用它来刷牙。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。里外上下全刷到，残渣细菌清楚掉。保持清洁蛀牙少，牙齿白白小哈哈。

十七、护眼歌薛莲读写姿势要端正，一尺距离要固定。光线太暗或太亮，眼睛势必会受伤。乘车走路和睡觉，不看书来不看报。看电视，玩电脑，时间一定控制好。预防近视护眼睛，心灵之窗亮晶晶。

十八、急用号码歌薛莲110，一拨叫，警察叔叔来报到。坏人见了喊不妙，束手就擒治安好。119，一拨响，消防战士从天降。灭火救人本领强，生命财产有保障。120，一拨通，急救车，得命令。白衣天使急急行，救死扶伤保生命。

十九、校园里，谁最美？潘莉（教师）校园里，谁最美？爱校如家是最美。教室里，谁最美？勤奋读书是最美。操场上，谁最美？强身健体是最美。课余时，谁最美？创新实践是最美。你也美，我也美，莫让时光成流水。

二十、心与心，连起来王佳梦（学生）男孩子，女孩子，手与手，拉起来。大孩子，小孩子，脸与脸，贴起来。白孩子，黑孩子，头与头，靠起来。全世界，小朋友，心与心，连起来。[NextPage]二

十一、找朋友找哇找，找哇找，找到一个好朋友。敬个礼，握握手，你是我的好朋友。再见！二

十二、读书郎于梦圆（学生）小小读书郎，天天上学忙，清晨早早起，莫误上学堂。小小读书郎，课堂学习忙，勤奋又好学，师生齐夸奖。小小读书郎，活泼又紧张，学好真本领，长大成栋梁。二

十三、学校是我家边睦妍（学生）学校学校是我家，清洁卫生靠大家。值日生们勤打扫，校园处处有鲜花。学校学校是我家，课间纪律靠大家。铃声一响站好队，又快又静齐刷刷。学校学校是我家，环境优美人人夸。努力争取好成绩，我们好好报答她。二

十四、要想学习好李燕妮（学生）要想学习好，笨鸟先起跑。夜里晚熄灯，清晨要起早。要想学习好，时间自己找，惜时如惜金，收获定不少。二

十五、做题李文悦（学生）一二三四五六七，我们认真来做题。抄题时，要看准，你可千万不能急。计算时，沉住气，道道题来算仔细。做完题，要警惕，认真检查别大意。谁也不要太麻痹，这样才有好成绩。二

十六、我有两件宝张铁苏我有两件宝，双手和大脑。双手能劳动，大脑会思考。我的两件宝，越用越灵巧。动手由动脑，长大能创造。二

十七、全面发展好任文菡（学生）小学生，起得早，吃完早饭奔学校，见到老师问声好，同学相遇互道早。学文化，长知识，锻炼身体少不了；爱劳动，懂电脑，全面发展就是好。二

十八、可爱的学校都基隆（学生）走廊上，静悄悄，操场上真热闹。又跳又叫又欢笑，活泼可爱兴致高。一二年级玩游戏，三四年级踢沙包，五六年级跳皮筋，课间活动安排好。二

十九、素质教育好毕青苗（学生）当代教师水平高，教学个个有绝招。作业不多考试少，启发教学记得牢。班里纪律真是妙，认真听讲少吵闹。素质教育真正好，师生高兴家长笑。三

十、把作息时间安排好居晨燕（教师）春天要睡好，不然起不早。夜里看电视，白天学不好。点头又哈腰，直往梦里跑。身体很疲劳，知识记不牢。作息时间安排好，学习生活效率高。[NextPage]三

十一、我要做个螺丝钉诸葛穗大星星，小星星，机器上面颗颗星，星星就是螺丝钉。螺丝钉，亮晶晶，不生锈，志坚定，我要做个螺丝钉。三

十二、我要做个宇航员吴少山坐上宇航船，做个宇航员，电钮按一按，嘟嘟上蓝天。遇到星星招招手，天上洒下笑一串。三

十三、校园新曲张爱青（教师）找点空闲，找点时间，每天放学，到社区转转；带上欢乐，带上心愿，劳动基地，把身手显显。学过的知识，生活中实践，已懂的道理，劳动中检验。减轻作业负担，带来自由学习时间。不用围着分数打转转，童年生活就像蜜罐罐。歌声诉说欢乐童年，双手描绘美好明天。三

十四、可爱的校园生活辛鸿飞（学生）小小少年没烦恼，迎着朝阳上学校。行路要走人行道，交通安全最重要。见到老师问声好，言行文明有礼貌。上课发言要积极，各门知识记得牢。课间同学开心玩，互爱互谅不打闹。踏着夕阳回家来，作业认真别潦草。早晚刷牙勤洗澡，甜甜梦中微微笑。三

十五、争戴劳动小红花刘学栋尹海英小河流水哗啦啦，争戴劳动小红花。先捡纸来后浇花，随后再把黑板擦。教室干净又整洁，同学欢喜笑哈哈。三

十六、爱劳动小抹布，四方方。擦桌椅，不怕脏。桌椅擦得真干净，妈妈夸我爱劳动。三

十七、认错还是好孩子王昊辰（学生）小黑真是很淘气，踢起球来太用力。踢碎邻居窗玻璃，也没去说对不起。晚上邻居来做客，说起话来很客气。小黑明白犯了错，连声说道对不起。邻居对他笑着说：“我根本就没在意。认错还是好孩子，以后不做就可以。“ 三

十八、健身歌沈雅雯（学生）花儿红，鸟儿叫，操场里面把绳跳。单脚跳，双脚跳，脚步越跳越灵巧。你也跳，我也跳，一个挨着一个跳。挺起胸，向前跳，脚儿轻轻别摔跤。花儿红，鸟儿叫，操场里面把步跑。你也追，我也赶，脚步轻轻不说笑。摆开臂，放开步，心里装着大目标。奥运会，去夺冠，长大为国立功劳。三

十九、新编五指歌一二三四五，上山找老虎。老虎没找到，瞧见小松鼠，松鼠有几个，让我数一数，一二三四五。四

十、打滑梯马晶雪（学生）下课了，铃声急，大家争着做游戏。玩什么？打滑梯你也拥来他也挤。小班长，不抢先，自动站到队尾去。好孩子，守纪律，从小养成好习惯。[NextPage]四

十一、踢键子张铁苏绿柳丝，细丝丝，柳树下面踢键子。踢得高，踢旬低，就像飞着小燕子。四

十二、出操刘晶晶阳光灼，天气热，树梢不动风儿歇。天气热，怕什么！小伙伴出操不耽搁。踢双腿，抡胳膊，练好身体，保卫祖国。四

十三、笑刘育贤太阳笑，月亮笑，星星眨着眼睛笑。天上这户好人家，天天高兴天天笑。老师常给我们讲，笑一笑，十年少。太阳月亮和星星，他们永远不会老。四

十四、校园里面好事多焦璐（学生）小桌子，谁擦的？小椅子，谁摆的？脏手绢，谁洗的？件件好事谁做的？你不说，我不说，大家摇头笑呵呵。学习雷锋好榜样，校园里面好事多。四

十五、光阴一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。浑浑噩噩度光阴，浪费时间是罪人。四

十六、克勤克俭克勤利于国，克俭利于家。国富民才强，有国才有家。四

十七、光荣勤俭节约是光荣，奢侈浪费是虚荣。从小养成好习惯，这是中华好传统。四

十八、造福世代节水点点滴滴，造福世世代代。热爱我们地球，关心我们自然。四

十九、筷子一双筷子两根木，十双筷子一把粗。百双筷子一棵树，千双万双一片林。五十、一起歌邓英杰男孩子，女孩子，手和手，拉一起。大孩子，小孩子，脸和脸，贴一起。白孩子，黑孩子，头和头，靠一起。全世界，小孩子，心和心，连一起。[NextPage]五

十一、地球仪吴少山地球仪，圆又圆，拨一拨，转一转，睁大眼睛仔细找，看看中国在哪里？啊，在这里，在这里，祖国像只大公鸡。五

十二、中国常和我握手寒枫汽车叫，火车吼，爸爸带我去旅游。东南西北都走到，有山有水有河流。眼睛就像照相机，留下许多好镜头。山也爱来水也爱，中国常和我握手。五

十三、看地图赖松廷这里是长江，这里是黄河，这里是城镇，这里是村落。这里是我可爱的家乡，这就是我伟大的祖国。五

十四、筑起千里绿长城吴少山圣野一棵树，一个岗，一排树，一堵墙，筑起千里绿长城，沙漠变成大粮仓。五

十五、爱地球曹久霖你爱兽，我爱鸟，地球妈妈微微笑。你栽树，我种草，地球妈妈直夸好。五

十六、书包圣野铅笔、橡皮、卷笔刀，学生学会理书包，背起书包上学校，走起路来蹦蹦跳。五

十七、马路下面有条龙常福生不是梦，不是梦，马路下面有条龙。不是龙，不是龙，地下列车轰隆隆。开得快，开得稳，来来去去把客送。小朋友，坐地铁，笑得嘴巴合不拢。拍手歌孙蒲远你拍一，我拍一，上课发言要积极。你拍二，我拍二，学习其实挺有趣。你拍三，我拍三，我学功课不怕难。你拍四，我拍四，从小就要立大志。你拍五，我拍五，写好作来不怕苦。你拍六，我拍六，努力学习争优秀。你拍七，我拍七，互帮互助解难题。你拍八，我拍八，动动脑筋想办法。你拍九，我拍九，用脑用嘴也用手。你拍十，我拍十，认认真真学知识。长江和黄河李璐长江长，黄河黄，长江黄河日夜淌。好像两条金飘带，挂在祖国胸膛上。一在南，一在北，一同流向大海洋。灌溉发电日夜忙，造福子孙万年长。小脚丫走天下魏淑芳小脚丫，走天下，走到海边捉鱼虾，鱼儿多，虾儿大。小脚丫，走天下，走到雪山摘莲花，冰雪寒，我不怕。小脚丫，走天下，走到西藏看晚霞，天很蓝，塔很大。小脚丫，走天下，祖国江山美如画，华文读者文摘

.保健食品能治病吗？

答：不能代替药品来治病，只有特定的“辅助治疗”功效。

2.为何要吃加碘盐？

答：是为了预防碘缺乏病（又称甲状腺肿大、大脖子病、呆小症等）。

3.亚硝酸盐中毒，有哪些症状？

答：误食了亚硝酸盐，会出现口唇发紫、头疼、头晕、乏力、胸闷、气短、心慌、恶心、呕吐、肚疼、拉肚子等症状，严重的会意识模糊，甚至昏迷、死亡。

4.为了对食品保鲜、防腐，冷藏食品的温度多少度最好？

答：应该在0℃～10℃。

5.冰箱、冰柜里存放食品，要注意什么？

答：要把生熟食品分开存放，避免细菌交叉污染。

6.隔餐、隔夜的剩饭、剩菜，吃之前要注意什么？

答：必须充分加热后才可以吃。

7.假酒对人体有哪些危害？

答：假酒中含有甲醇、杂醇油等有害物质，会造成中毒者失明、神经系统损伤甚至死亡。

8.家里最简单实用的餐具消毒方法是什么？

答：家里的餐具煮沸消毒最简单实用，其他常用的还有紫外线消毒、化学消毒（如消毒液浸泡、洗涤）等方法。

9.家中、邻居、饭店有人发生食物中毒，该怎么办？

答：抢救的同时要及时向当地卫生行政部门报告。

10.患有哪些传染病不可从事食品生产经营？

答：根据《食品卫生法》规定，得了痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核、化脓性或渗出性皮肤病，都不能加工、生产或卖食品。

11.销售直接入口的食品，有哪些基本卫生要求？

答：必须要有专用销售工具，食品要和钱款分开放，装食品的容器要符合卫生要求。

12.定型包装食品，包装袋上或袋内产品说明书上，哪些内容不可少？

篇6：校园卫生小常识

校园卫生小常识

健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用.

篇7：卫生小常识教案

—、教学准备：

1.适合幼儿园的轻音乐

2.细菌图片

3.沙子、桶子、铲子

4.糖果或者饼干 5.干毛巾

二、教学目标：

1.让幼儿园小班小朋友认识吃东西前不洗手的危害； 2.引导小朋友学会几种不同的洗手法。

三、教学重点：

让幼儿园小班小朋友认识吃东西前不洗手的危害

四、教学步骤：

1.自我介绍（小朋友们下午好！我是卓张硕小朋友的妈妈，我姓张，我的职业是医生，小朋友们可以叫我张老师，也可以叫我医生阿姨），今天这节课就由我和小朋友们一起学习卫生小常识，好不好？

好

2.拿出沙子、铲子、桶子边玩边问小朋友们看看老师在玩什么？

玩沙子

小朋友们想不想玩？

想

ppt1放

放轻音乐玩1分钟左右的沙子（过度），然后说老师饿了拿出饼干吃，吃了之后装老师肚子痛，然后头痛，问小朋友们老师应该怎么办呢？

PPT2放

生病了（如果没有学生回答，老师自己说老师有可能生病了）PPT4.5放

问小朋友们老师生病了应该怎么办？

去医院问小朋友们怕医生吗？怕不怕打针？

怕问那老师为什么会生病了？

哦！原来是阿姨刚刚玩沙子之后没有洗手就吃饼干了。3.大家看看老师手上是什么（把道具粘贴在手指上）PPT8 怪物

手上怎么会有这么多的细菌怪物了？原来是因为玩沙子之后没有洗手细菌怪物就来了

小朋友们怕不怕怪物？

怕那你们想不想赶走细菌怪物？

想

想赶走细菌怪物我们应该用什么方法？

各种回答，有小朋友回答到洗手

PPT9 这位小朋友说洗手可以赶走怪物，那我们就试试，然后操作洗手，把细菌洗掉，原来洗手真的可以赶走怪物。

那老师看看小朋友们平时是怎样洗手的，找几名小朋友在座位上操作。PPT10 真棒!今天老师教你们几种洗手的方法，你们谁学会的最多，老师就奖励你们饼干。带领小朋友们操作洗手法

ppt11,12 ,（小宝宝、爱洗手、大家一起卷袖口、搓一搓、擦一擦、我们的小手真干净）让小朋友们演示学会的不同洗手法。

问小朋友们手洗干净了吗？

洗干净了

那老师现在这里有很多的饼干，你们想不想吃？想吃

在发饼干前老师先问你们一个问题，看谁最先回答出来，谁就最先吃好吗？吃东西之前我们先要干什么？

洗手

发饼干之后，问小朋友垃圾要丢进什么地方？

垃圾桶结尾：那你们喜不喜欢阿姨给你们上的这堂课？

篇8：夏季食品卫生小常识

1、夏天食用卤菜要冷藏

问：夏天能不能买熟食？如果能买，该注意些什么？

答：可以买，但要注意两点：一要到正规的卤菜店购买，正规卤菜店的切菜间或者配菜间都装有空调，这就使销售的卤菜有了一定的安全保障；二要注意购买的量不要太多，能满足一餐的需要即可，如果有剩余，一定要及时冷藏。

2、死小龙虾与活小龙虾的区别

问：夏季，小龙虾成了很多餐馆的特色菜。怎么知道餐馆的小龙虾是否新鲜？吃死小龙虾有什么后果？

答：死小龙虾与活小龙虾有两点最明显的区别：一是活小龙虾煮熟后尾部曲卷度高，里面的肉比较紧，而死小龙虾的肉通常比较松；二是活小龙虾的鳃煮熟后呈白色，且形状比较规则，而死小龙虾煮熟后鳃的颜色发黑，且形状不规则。如果误食了死小龙虾，可能会引起铅中毒。

3、餐馆就餐三注意

问：热天大家都不爱在家里做饭，喜欢到餐馆就餐，在外面吃饭需要注意什么？答：热天到餐馆就餐，需要注意三点：首先要到有卫生许可证的正规餐厅就餐；其次，点菜时尽量多点热菜，吃剩的蔬菜不宜打包；最后，如果要举办婚宴、生日宴等较大宴会，要选择有足够接待能力的饭店。因为接待能力小的饭店，需要在开席前很久就把一些菜肴的成品或者半成品做出，如果食物保存不当，极易变质。

4、农药残留量

问：怎样才能防止农药残留中毒？

答：要防止农药残留中毒，需注意三个环节。

一、购买绿叶蔬菜最好去正规市场。

二、蔬菜可食部分如果有破损，应立即食用，不要储存，以免破损部分在长时间摆放后发生反应，产生亚硝酸盐等有毒物质。

三、如果是用蔬果专用的洗涤剂清洗，按照洗涤剂的产品说明书使用即可。如果是用清水清洗，建议洗三遍。需要提醒的是，在清洗前要浸泡20～30分钟。另外，用淘米水清洗蔬菜，可以有效清除残留农药。

5、易被污染的食物

问：平时吃东西，都有那些容易引起中毒？要是中毒了，怎么办？怎么预防中毒？答：夏季气温升高，湿度大，适合各种致病微生物繁殖，食物易腐败，再加之苍蝇叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、凉菜、冷食等食品加工或贮存不当，极易引发食物中毒。一般来说，易导致食物中毒的食品以冷荤、凉菜、剩米饭和肉制品等为主，海鲜类食品、扁豆、新鲜腌制的咸菜也易出现这一问题。

篇9：饮用水卫生宣传小常识

1.什么是生活饮用水，有什么卫生要求？

答：生活饮用水是指供给人的饮水和生活用水，我国现行的《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2006）对生活饮用水水质有严格的卫生要求，即：1.流行病学上安全：不含有病原微生物和寄生虫卵；2.化学组成对人无害：水中所含的化学物质和放射性物质对人体不造成急性中毒、慢性中毒和远期危害；3.感官性状良好：无色、无异味和异臭，无肉眼可见物。

2.自来水为什么有氯味？

答：自来水用液氯消毒是国内外常见的消毒方法。为了保持自来水消毒效果和避免在管网输送到用户的过程中受到微生物污染，自来水中的余氯含量必须不低于0.05mg/L，所以自来水会带有氯味。

3.为什么自来水会出现乳白色？

答：自来水在高压密闭的管道中输送时，管道中的空气会因高压而溶入水中，当自来水从水龙头中流出时，水中的空气会因恢复到常压而被释放出来，形成无数的微小气泡，使水的外观呈乳白色，放置片刻后，转为澄清，不影响饮水卫生。

4.饮用水发黄是怎么回事？

答：发黄很可能是受到了输水管网中铁质水管内壁铁锈的影响。可将自来水放掉一些，待水质恢复清澈后再使用。

5.什么是二次供水，有什么卫生要求？

答：二次供水是指用水单位将来自集中式供水系统的生活饮用水经贮存或再处理，经管道输送给用户的供水方式。二次供水设施卫生必须符合《二次供水设施卫生规范》（GB17051-1997）的规定要求。

6.饮料能代替饮用水吗？

饮料与水不同，长期喝饮料是一个身体脱水的过程，而喝水是一个补水的过程，所以喝饮料不能代替饮水。长期喝饮料，容易造成儿童龋齿和肥胖。成年人过多饮用含咖啡因的饮料，可能使血压升高，心跳加快，产生失眠、忧虑等症状。

7.如何正确选择和使用水质处理器

答：可根据当地的水质状况选用合适的水质处理器。活性炭和各种滤膜是水质处理器中的主要水处理材料，要根据滤过的水量及时更换。购买时应查看水处理器是否具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件。