年终总结要注意哪五方面

年终总结要注意哪五方面（通用17篇）

篇1：年终总结要注意哪五方面

年终了，写好工作总结要注意什么

年末岁尾，正是各单位、各部门总结工作的时候，要做好年终总结工作，需做到“五忌、五体现”：

一忌事无巨细，体现突出重点的原则。

全年工作方方面面，大小事情很多，无需事无巨细地对所有工作进行总结，芝麻西瓜一起抓。重点应该是本单位、本部门承担的任务指标完成情况，队伍建设情况，以及为完成指标克服困难所采取的措施等。用事实和数字说话，做到有理有据。

二忌成绩注水，体现实事求是的原则。

总结成绩必须是事实成果的汇总归类和条理化，既不能人为拔高，注水膨胀，也不能把别人成果拿来共享，把年初工作计划变换口气当成绩来总结，更不能笔下生花，无中生有，闭门造车。

三忌简单罗列，体现依事说理的原则。

工作总结不仅仅是工作量的罗列汇总，而是要通过总结上升到理性的高度来认识所做的工作。要通过对全年的工作总结得出一般性规律，形成有益的经验，达成一致的认识，使其对今后工作具有指导作用，对他人具有借鉴作用，没有经验体会的总结是不全面的，不完整的，也是毫无意义的。

四忌回避问题，体现一分为二的原则。

总结的目的全在于应用、发展和提高。“成绩不讲跑不掉，问题不讲不得了”。在总结成绩的同时，要客观地查找工作中存在的不足和问题，正视缺点，以警示今后的工作，少走弯路，避免在将来的工作中犯同样的错误，切忌“一路颂歌，满地鲜花”。

五忌单一行为，体现全员参与的原则。

有总结才会有提高，才会有进步。工作总结不能靠办公室一个部门来做，也不能由秘书一个人来完成，而应该由各系统、各部门、各岗位共同来做，领导干部本人也不能例外。只有大家都来总结，才能做到人人长经验，个个有提高，才能促进整体工作的协调健康发展。

篇2：年终总结要注意哪五方面

“千山鸟飞绝，都在写总结；举头望明月，低头写总结。远上寒山石径斜，白云深处写总结；送君千里终一别，回去还得写总结；洛阳亲友如相问，就说我在写总结；年年岁岁花相似，岁岁年年写总结；有缘千里来相会，无缘回家写总结；众里寻他千百度，蓦然回首，正在写总结。”这是网络上的一段关于写总结的话，一方面说明很多企业对员工都有年终总结的要求，另一方面也说明很多职场人对写好总结的郁闷心情。

那么，年终总结应该如何写？怎么样才能写好？ 第一，为什么要总结

总结的作用，大家都清楚，这里不说。但是有几点，需要提醒大家注意： 一是总结是一种能力，是职场人的一项基本功，职场人尤其是企业中的各级管理人员应该重视。既然是一项基本功，一项基本能力，职场人就必须想办法掌握它、拥有它，除非你不想在职场上有大的发展，否则，你就应该掌握它。

二是总结是做好下工作计划和未来规划的前提。不可想象，一个对过去一年不做总结归纳，不做数据分析，不做经验提炼，不做整体评估，怎么可能制定来年的各项目标和管理措施。

三是总结是“写”的功夫，它和“说”的功夫紧密相连，“写”是“说”的基础，一般能“写”的人，“说”的水平也不会差，即使不能铿锵有力，但也会思路清晰。通过写总结的锻炼，提高自己“写”的能力，也就会逐步提高自己“说”的水平。

以上三点，可以让我们知道总结的重要性，可以帮助我们提升个人的管理能力、领导能力。职场上的好多成功经理人，绝大多数都具备较强的“写”和“说”的能力。

二、应该由谁来写

解决了对总结的认识问题，那么我们还要再清楚一个问题，就是总结应该由谁来写。这里应该明确，个人的总结肯定会是个人来写，那么部门的总结也必须由部门主要负责人来写，分公司的总结也必须由分公司经理来写。

有些部门负责人或分公司的经理，最好是自己亲自执笔来写本单位的总结。

如果做不到，至少应该列出提纲、提出思路，安排一名副职专门负责收集材料和总结的起草。然后，由主要负责人进行修改并敲定。

从另一角度看，如果企业的老板重视总结，他一定会通过总结来看你一年来的管理成绩，是否对存在的问题能看透，是否对来年的管理有思路。因此，通过总结可以很好地把自己对管理的认识和体会、对管理的思路系统地向上级做一汇报，以便让上级了解你，更好地得到上级的指导。

不少人对自己单位的总结不管不问，一方面是对单位的不负责任，另一方面也是对自己职业发展的不负责任。这一点，一定要加以改变。抽出几天时间，认真地思考一下，回顾一下，提炼一下。记得很多年前，国家工信部原部长李毅中在基层干厂长的时候（一个万人大厂，子斫当时也在这厂），他亲自列出提纲，并由他口述，由秘书记录并整理出来，再交他修改定稿。

应该记住，由别人写出的总结，那代表的是别人的水平而不是你的水平，作为一个单位的负责人，一定会对自己管理范围内的工作有着自己清晰的思路，因此，总结还是最好由自己来写。

三、应该怎么去写

总结的写法网络上有很多文章，对总结的标题、总结的开头、总结的内容、总结的分类、总结的结构、总结的结尾等等，都说的很清楚，不管总结“三段论”也好，还是“总结由三大部分构成”也好，基本上大同小异，大家掌握了即可。

这里本人要强调的，是怎么来写好总结。写好总结要掌握以下四点： 一是列出提纲。列总结提纲，就相当于盖房子之前先进行设计，你是盖平房，你是盖二层小楼，你还是盖别墅，必须先设计好了再去盖，总结也是这个道理。

二是收集材料。无论是盖平房，还是盖别墅，钢筋、水泥、沙子、石料等建材是不可少的，都必须按设计进行采购，写总结也是如此，根据需要去收集人财物、产供销方面的资料和数据。

三是汇总合成。将收集的材料，按提纲要求，分别融入到各个段落，完成总结的初稿。这里需要注意的，就是一定要按专业把相关事项放在一起。譬如说生产管理、设备管理、降能降耗、技术革新、员工管理等等，千万不要东一榔头、西一锤子地把各项工作搅成一锅粥。

四是经验提炼。一年了，哪些工作做的最好，找出做好的主要原因，这就是经验提炼。哪些工作做的不好，哪些工作存在差距，找出为什么不好，为什么存在差距，这也是总结的内容。

如果写个人总结，上述四个步骤可以合并，一步到位，可以提笔就写。如果部门或分公司经理写本单位总结，因为对整体工作非常清楚，也不需要按部就班地去做，对涉及的有关数据，由相关人员提供即可。另外，总结一定要用数据说话，这是总结的灵魂。

一般情况下，的总结是包括下计划的，因此，上述的总结做好以后，就要继续把工作计划也写好。写计划要注意几点：一是要有清晰的目标；二是要有具体的管理思路和措施；三是要提出完成任务的保证条件。这些需要开个会，组织相关人员进行讨论。总结可以自己写，计划应该由单位讨论决定，然后再去起草。

我发现，好多职场人都存在着“重总结、轻计划”的问题，只所以出现这个现象，主要原因是有关人员要么不想动脑子，要么对工作没有思路，不知道今后应该干什么、应该怎么干。总结的目的，在于更好地安排今后的计划，尤其是管理上存在的问题，必须在今后的工作中提出清晰的解决思路。

篇3：冬季汽车保养要注意四方面

关键词:机油

冬季冷车机油过稠, 会影响启动, 还加大机件磨损。同时热车机油过稀会降低润滑和密封性能。要选用适合冬季的优质复合油。如果到了或临近规定的换油时间, 最好在天气变冷前换掉。

关键词:底盘

寒潮时而伴有阴雨, 汽车底盘总是直接和雨水打交道, 很容易生锈。飞驰的轮胎会把路面积水甩到汽车底盘上。天晴后, 汽车的底盘便开始生锈。所以, 如果有必要花点时间, 给底盘做个防锈护理。

关键词:蓄电池

蓄电池最怕低温, 低温环境下蓄电池电容量比常温时的电容量低得多。因此在寒冷季节来临之前, 应补充蓄电池的电解液, 调节好电解液的比重。同时清洁蓄电池的接线柱, 保证启动可靠, 延长蓄电池寿命。

关键词:轮胎

篇4：浅谈小学体育教学应注意哪几方面

关键词:小学生 体育教育 注意方面

一、简单化教学

运动兴趣和习惯是促进小学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注小学生的运动兴趣，只有激发和保持小学生的运动兴趣，才能使小学生自觉、积极地进行体育锻炼。而小学生在体育课上表现为情感内向、懒动，对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。

如：比如在教三年级前滚翻时，游戏式引导小学生较快地进人角色。本人没有单纯地进行简单的向前团身滚翻示范教学，而是在教之前，学习简单向前滚翻坐撑：先双手掌撑住垫，双脚跪下垫，低头团身向前滚翻，屁股和双腿着垫。这个动作简单易学，玩耍性较强，小学生在这类似玩耍的练习中不知不觉地学习了简单滚翻动作，之后，逐节课加大些简单前滚翻动作，并可以用双脚夹球滚翻、用双手持球滚翻等“围绕滚翻”来作为游戏，这样男学生爱好，女学生也喜欢。他们的学习沉浸在玩中学、练中玩。

二、明确学生发展为中心，重视小学生的主体地位

要体现学生主体作用，就要有科学的教学目标。就要从课程设计到评价的各个环节，始终把小学生主动、全面地发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生的学习主体地位的体现，让学生有机会去思考、去创造，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。教师也要按实际问题分组、分层次教学，让学生感到体育课的主人是自己，全部的目标、内容、方式、方法都是为自己而想的。

三、增强健康意识教育，促进小学生身心全面发展

健康包括身体健康和心理健康。小学生处在生长发育时期，不良的行为习惯会影响其身心健康。如不正确的身体姿势会影响学生的生长发育。对小学生中由于先天不足、后天姿势不正确或故意模仿所造成的不正确姿势应讲明危害性。要主动帮助纠正，教会一些矫正方法，同时应加强以下现两方面教育和训练：

1.对小学生进行美的教育。让小学生知道体育和美是紧密相关的，它包括身体美、运动美、精神美，其中健康是美的基本要素。如：眼保健操和体操的教导和练习，要有人领做，有人评比。

2.通过严格的队列、队形练习，让学生了解正确立姿、走姿、跑姿及其动作要领。在强化训练中，逐步让小学生形成良好的姿态。如:每个学期初，都要进行队列、队形练习，从中培养小学生克服困难，形成良好的姿态。

四、重视体育中的道德品质教育

体育是一种行动的教育。通过体育过程中的行为表现，有利于培养组织性、纪律性、集体主义等道德品质。在体育活动中，常常要求克服困难，勇敢奋斗，有利于培养勇敢、坚毅、果断、机智等意志。这些道德品质和意志，在体育的实际活动中，比在教室里的学习中更容易表现出来，教师针对小学生的种种表现及时向小学生进行教育，其效果比其他课程更实际。通过体育能卓有成效地育人，这是已被实践多次证实了的。体育具有通过各种活动培养一个人的优秀品质和优良道德作风的功能，这种特殊功能，是其他学科和活动所不可比拟的。而且这种教育过程是在极为自然，生动活泼的活动中进行的，所以一般都会收到较好的效果。

五、加强学生安全意识教育，培养高度的责任感

体育课中不安全因素比较多。本人认为不少伤害事故都是来自小学生自身不良行为习惯。如:高年级在进行60米短跑时，低年级在运动场上玩，容易造成重大伤害事故;高年级投掷垒球时，诸多学生都急于捡球，不注意别人还没投掷结束，会成安全隐患。因此在体育课中应对学生进行“三爱”教育:

1.爱自己：加强自我保护动作训练。让小学学会自我保护方法，了解一般运动操作处理。练习前必须检查自身和场地器材不安全因素，树立安全第一意识。如:投掷实心球时，不能向着多人的地方投掷。

2.爱别人：加强保护和帮助动作训练。让小学生学会保护与帮助的方法，树立将他人安全放在心上的责任意识。如:见同学有危险时，大声提醒。

3.爱器材：教会小学生器材使用方法。在教学中可以有目的、有组织地安排学生布置、收拾器材，保养场地、器材设备等，培养学生爱护场地、器材的习惯。这也是小学生自我教育的一个过程。

六、结束语

篇5：职称论文发表需要注意哪几个方面

职称评审论文论文发表有两种方式：一种是直接向杂志社投稿，一种是通过论文或期刊采编中心（即论文代理机构）投稿。这2种方式，费用方面基本差不多，都是社里统一定的价格。

论文代理机构的优点在于达到标准的文章，都基本可以安排通过审核，而且审核时间短，一般在2-5个工作日内就安排审核并给予答复了。主要是采编中心是采用的集中递稿方式，一般论文代理机构都有编辑，会事先对论文进行初步的审核，能帮修改完善的文章都会帮助修改完善。这是由其专业性所决定的。

而对于直接投稿杂志社，审核比较慢，通过率低些。很多核心期刊，稿件投递后基本就是石沉大海。

论文发表的过程基本就是：投稿→审核→答复通过（不通过）→办理版面费（修改稿件或换文章）→安排版面→出刊→邮递样刊

其中答复通过一般是发电子用稿通知，如果需要书面通知，都可以安排邮递。

信誉保证是很多作者关心的问题，所以，一定要选择正规的论文代理机构。

下面重点介绍论文发表需要注意的三个主要问题。

1、提防非法期刊论文发表。首先要注意的就是非法期刊。因为根据规定，在非法期刊上发表论文在职称评审中是无效的。何为非法期刊？说白了就是没有自身的CN刊号的期刊。鉴别非法期刊的官方行政机构是新闻出版总署。新闻出版总署首页右中有个期刊检索窗口，根据新闻出版总署工作人员的答复：“凡在新闻出版总署期刊检索窗口中检索不到的期刊就是非法期刊。”也就是说，正规期刊都能查到。

2、论文发表无效的情况。

（1）发表在非法期刊上面已经陈述，不再啰嗦。

（2）发表的时间错过了职称评审材料上报的时间。评职称发表的论文有时效性，早一年的，或晚过提交材料时间的，均无效。当年的职称评审，一般要求当年发表的论文有效。否则，那高级职称评审岂不是要将初级、中级职称评审发的论文直接拿来用了。

有的作者，没有提前做准备，发表论文时间较晚，错过了职称评选部门要求提交材料的最后时间，因而造成论文用不上而无效。一般刊物从作者投稿到出刊，需要3个多月的时间。比如，目前是1月份，但一般刊物都征稿到了8月份了。如果作者要明年1月份提交材料，那就需要现在开始投稿了。

（3）署名。在第三作者之外大部分职称评选部门对职称评选要求都是前三署名作者才有效。如果贪多而多署名，结果会造成前三署名之外的作者无效。

（4）刊物级别问题造成的无效。不同级别的职称评选要求不同的刊物级别。一般、初级、中级职称评审对刊物要求都是省级以上刊物。而副高级和正高级职称，则对刊物有一定要求。通常要求其中一篇论文要发在正规核心期刊上。编辑扣扣10883103 在此需要说明一下，核心期刊是指四年一评选的北大核心目录内期刊（中文核心期刊）或两年一评选的CSSCI期刊目录（中文社会科学引文索引）上。此外，还有统源期刊等，也通常被认为是核心期刊。同时，级别不同，发表费用有别。

3、论文写作方面

（1）职称评审的投稿文章一定注明作者通讯地址和联系电话这涉及到了杂志将来的邮递，或文章有问题，编辑跟作者沟

（2）文章字符数要严格控制现在杂志都是按版面或字符数收费的，很多作者文章内容不错，但篇幅很长，占用版面很多，所以产生很高的版面费用。一般职称评审中，只要求论文发表的篇数，对于字符数很少有要求。

篇6：写景作文要注意哪三大点

世界上有许多美好的景物，日出日落、春去春来、云飘雪降、山海湖泊、名胜古迹、城镇村落、街道庭院……哪一样不值得我们用诗一般的语言去讴歌，但写景作文让小学生煞是头疼，为什么呢?一是胸中无好词佳句，二是作文言之无序。

人教版六年制小学语文第九册第一单元侧重训练的作文就是写景作文。根据小学生写景作文的现状和课本的编排情况，我是如何训练写景作文的呢?

一、紧密联系课文指导写作

第一单元的《海上日出》、《夕照》、《迷人的张家界》，还有积累运用一的《大理三塔》，这些文章都是很好的写景范文。

海上日出按事情的发展顺序写出了日出的过程;《夕照》按时间顺序写出了如诗的夕照;《大理三塔》按空间顺序写出了三塔的样子。学生通过学习知道了写景作文要按一定顺序去写，并见识了各种顺序。学生还知道了写景作文在描写时，要“寓情于景”，要带着感情去描写，展开丰富的想象，尽量运用生动的语言、贴切的手法。如：联想、比喻、夸张等。只有这样枯燥的景物描写才会变得充满生机，富有情趣，才会吸引读者。当然学生还知道了文章写得这样细致传神得益于作者的细致观察。

二、读万卷书，过语句关。

“巧妇难为无米之炊”，读万卷书，才能行万里路。要想写好写景作文，积累一定量的写景状物的词汇势在必行。用了两个星期的时间强化训练词语。学生饱览写景的文章，通过朗读、背诵、摘抄等形式积累好词佳句。

三、细致观察，抓住特点。

经过上面两个环节，学生为写景作文已作好准备工作，下面就是实战演习了。事也凑巧，天助我也!那天天降暴雨，天昏地暗。暴雨入注。我就抓住这个机会让学生观察这场突如其来的暴雨，学生观察得很细。之后学生按事情的发展顺序写出了这场暴雨，并且写出了特点。其中一个学生这样写大雨倾盆时：粗大的.雨点，狂暴地落在屋顶上，整个天空似乎要崩塌下来，电闪雷鸣、暴风骤雨，似乎要把这个世界吞没。雨下得更大了，大地间像挂上了一幅巨大的珠帘。另一学生这样写天晴雨住时：大雨终于筋疲力尽了，雨渐渐地小了，树木又精神振奋地站了起来，乌云渐渐地退了，太阳露出了笑脸。

这次习作之后我又让学生观察了校园，写校园的景色。在写秋天的校园时，该生用敏锐的眼光捕捉到“丑菊”，用他独特的视角写出了白花凋零，惟丑菊独放异彩。他在作文中这样写到：秋天五颜六色的花儿都不愿自己先凋谢，还想一直比下去。这时丑菊开花了，别的花儿，一看见丑菊那漂亮的鲜嫩的小花，都心甘情愿地低下了头。

篇7：德国留学面签要注意哪几点

德国留学面签要注意几点?现在的学生选择面也是很广的，而且留学在今天来看已经是一件很普遍的事情了，很多人都知道前往德国留学一般是不用面签的，不过凡事都是有例外的，这也就说明了有些学校依然是有面签环节的，那么在面前的时候，学生应该注意哪些事项呢?

德国留学面签要注意几点?对于德国留学的面签，可以说是一种形式，不过既然有这一环节，学生就应该有一定的准备，因为在面签的时候不确定因素是比较多的，学生需要注意的.一点就是面试的时候一定要符合德国相关部门的规定，这一点是很重要的，而面试官一般也是按照这些规定来的，而且一般的面试官也是不会为难学生的，当然也可能有例外的情况。

由于每天面试官需要接待的人是比较多的，所以给面试官一个好印象是比较重要的，一般的面试都是需要正装的，不过这个时候学生也可以不必在衣着这个方面可以要求，有时候便装可能会给面试官更好的印象，而且更有亲和力，这一点小细节看起来可能没有什么大不了的，但是有时候也能够发挥着很大的作用。

篇8：避免不育，你要注意哪几点？

烟酒：吸烟和酗酒对男性生殖系统的损害已逐渐被人们所认识。科学研究表明，香烟烟雾中含有的苯并芘、蒽、尼古丁等物质能影响生精细胞的生长和发育，还可直接作用于精子细胞及其精浆成分，从而影响精子的活力。同时这些物质还可以影响性激素的代谢，吸烟者的睾酮等雄激素的水平明显低于不吸烟者。长期酗酒不仅影响生精过程和降低睾酮水平，还可以通过损害肝脏功能而造成高雌激素症状。动物实验还证明，吸烟和饮酒对精子的损害具有叠加效应。

肥胖：在我国随着生活水平的不断提高，肥胖患者的发病率日益增加，而男性精液各项指标亦呈平行下降趋势。男性在儿童及青少年时期肥胖会影响生殖系统的发育，肥胖青少年血清睾酮水平降低，青春期是男性生殖系统发育的关键时期，肥胖导致的激素水平变化可能会导致其生殖器官的发育障碍，进而影响其成年期的生育力。此外，成年的肥胖患者大多也表现为睾酮低的现象，除了损害其生精功能，还可造成肥胖患者的性欲降低和勃起功能障碍，间接导致肥胖患者生育力低下。

精神压力：当人们长期处于忧郁、压抑或悲观的状态时，大脑皮层功能失调，影响生殖系统的下丘脑-垂体-性腺轴功能就会发生紊乱，进而影响睾丸的生精功能。研究发现精神压力可导致睾酮等雄激素的减少，而睾酮是生精过程的“必需品”。美国学者曾提出某些人群中“不育是导致不育的因素”，不育造成的心理压力会形成恶性循环，进一步减少怀孕的可能性。临床上也常见到进行人工授精或试管婴儿的夫妇，在女方排卵阶段或取卵时，男性由于心理紧张而不能射精，甚至无法勃起。由此可见，精神压力对男性生殖系统的重要影响，良好的心情是提高生育力的必要因素。

手淫：有调查报道男性中大多都有手淫经历。适度的手淫不会对身体造成损害，并可以通过排精而有利于精子再生。但如果沉溺于色情而过度频繁的手淫，会引起前列腺慢性充血诱发前列腺炎，使前列腺液分泌异常，从而影响精液的营养成分、粘稠度、酸碱度等而导致不育。

紧身衣裤或桑拿浴：男性的睾丸生长在体外，就是要保持一个低于体温的适宜温度以生成精子，睾丸产生精子的适宜温度为35.5℃～36℃，各种因素造成的阴囊和睾丸高温均可致精子活力发生损伤。长期穿着紧身的牛仔裤或内裤，可造成对阴囊和睾丸的过度束缚，再加上某些衣裤材质的透气性差，引起阴囊温度过高。经常洗桑拿浴，特别是坐浴，增加了阴囊的局部温度，会导致睾丸生精功能障碍。

久坐：久坐不动也会引起阴囊局部空气不通而导致睾丸温度过高。此外，久坐使人体会阴部受到压迫，使后尿道、前列腺和精囊受到压迫，发生充血，影响到前列腺液和精浆的分泌，进而损伤精子活力。

室内装修和化妆品：装修材料和化妆品中的多种化学物质，均可降低精子数量和损害精子的DNA遗传物质。加拿大一项调查显示，置身于高浓度的有机化合物环境中的人发生精子减少症的概率比不接触的人群增加了2～4倍，大量挥发性的有机溶剂可通过呼吸、皮肤接触等途径进入身体，危害人类健康。

篇9：年终总结要注意哪五方面

如何在建筑项目开工前尽可能发现施工图中存在问题和实现设计目标遇到的困难，这就要求监理单位会同设计和施工企业一道详细审核从结构至外装修的整个施工详图，结合工程特点和技术措施，总结过去工程施工中的经验教训。对照以往施工中存在的不合理设计问题，来审查易忽视的方面，将问题解决在施工前，减少返工或损失，现从推行工程项目监理方面谈图纸会审中必须引起的一些问题： 1.工程的合法性

施工图是在初步设计的基础上完成的，这里所指的合法性是指设计图是否符合法定的技术标准和规范，采用的经济技术指标是否满足工序的要求；技术上是否先进合理。一个好的设计，首先是合法的设计。

2.工程的安全性

建筑防火和火灾隐患的存在比较普遍，尤其采用易燃性的材料进行装潢和用电的不安全因素较多。在建筑设计中主要存在违反防火规范的情冴，其表现在安全防火区划分不清、疏散距离超长、大房间会议室门少、排烟不利，疏散楼梯面积太小及使用易燃装饰材料等建筑内部存在的安全隐患。同时在室外建筑个体或群体中的消防车道设计常不符合规范要求的现象。一些柱宅楼前后空隙被树带和花坛所占，一旦出现火情，消防车不能靠近建筑物的合适位置操作。不符合国家建筑内部装饰设计规范GB50222——95及高层民用建筑防火规范GB50045——95等规范的要求，审查应着重从这些方面进行对照，幵对室外消防栓和消防开关井的布设位置和有效距离慎重检验。3.环境保护方面的问题

国家环境部门要求在工业装置和建筑投产的同时，与工程配套的三废处理也同时投用，在施工图会审时，对三废的排放有放射性污染的控制作为主要内容。幵对施工过程中可能出现发生的污染应与重视。人们对环境的重视和认识不断提高的情冴下，在选用建筑材料和设备时应考虑到对环境和人员的安全防护和使用。4.合理性审查问题

4...1.1 设计图方案的选择进行技术的比较，在满足使用功能的前提下尽量选用最优方案，事实上一些工程技术未采用招标和监理。如对基础形式的选用等，若采用桩基较深开挖要省，会降低造价和缩短工期等。

4...1.2 设计考虑不同，方法欠妥或计算有误等自身存在不合理，按图施工达不到预期的目标。如外饰面采用玻璃墙的连接件刚度选择不足，风压值偏小失稳；有油气的室内地管沟进屋未堵严隔离；造成火灾隐患的危险；地下水位较高电缆沟设计未防渗处理易进水引发事故等。

4...1.3 设计未对投用后出现的不利因素有预防措施。如将一些重要资料档案安排在楼上层，而增大了楼板的荷载，下层设办公楼，向上搬运资料不便；又例将晒图机安装在楼顶，开启后其震动噪音大使下层无法工作。5.使用功能和美观问题 5...1.1 会审时应重点考虑和处理的问题

5...1.1.1 墙体是否采用了节能的轻型材料；特殊需要的门窗的隔音保温设计是否配套；

5...1.1.2 吊顶埋件是否牢固，高度可遮住结构件； 5...1.1.3 底层外墙是否加设防盗栏和纱窗；

5...1.1.4 底层厕所是否采用不透明的玻璃；入口门单元门雨蓬设置没有；

5...1.1.5 阳台雨蓬顶排水有无排水管；厨房和卫生间的防水层漏设没有；地坪标高低于相临房间地面20MM；

5...1.1.6 预埋件避雷接地电气线路电话和电视机是否合格，穿线可行性可靠性安全性如何；

5...1.1.7 屋面防水等级和选用防水材料是否符合屋面工程技术规范GB50207-94的要求；女儿墙泛水高度屋面排气孔的设置是否符合要求；

5...1.1.8 有高低跨的建筑，高跨部分的排水至低跨的水落管出口处理是否增加了铁皮簸箕，上人屋面的处理措施是否适当；

5...1.1.9 大面积水泥沙浆抹面刚性屋面的分隔缝和处理措施是否适当；

5...1.1.10 对预制多空板缝的处理是多年存在的通病之一，设计如何要求；

5...1.1.11 楼梯净空空间太小，人员及灯具低部是否发生碰撞； 5...1.1.12 现浇楼梯楼道接口高度，当面处理不一致时，是否存在高度差影响安全等问题。6.结构安全问题

6...1.1 钢筋混凝土基础保护层厚度规范中有要求，但对埋入土中的墙、柱、梁等构件无专门的要求，通常因地下潮湿容易腐蚀，实际设计时应加厚。独立基础梁的搭接长度，当遇到独立基础在基础梁端位置相应低于梁底标高，搁置长度造成不够。

6...1.2 砌筑于悬挑梁上的砖墙，未设置构造主来解决墙体的整体性刚度，由于桡度不同会出现墙体开裂，砖扶壁柱、门式支撑柱等构件结构体底部未坐落在基础或梁上。

6...1.3 砌体中的配电、消防箱、壁龛等预埋洞距门窗太近，砌体承受力削弱，此时处理应考虑洞口位移混凝土构造处理。

6...1.4 门窗洞口上部漏设过梁，圈梁自重以外的菏载未验算。6...1.5 设置圈梁和洞口时，未按规范要求设附加圈梁；圈梁不封闭，一侧与墙、柱相临时，未明确连接方法；高低错层之间无变形缝建筑，当高低不同时，应在图中规定各种圈梁设置或平面图之外画出其剖面图示。

6...1.6 较大的梁下漏设梁垫，在未验算局部承载力时，未执行砌体结构设计规范（GBJ3-88）的有关规定，例跨度大于4。8米梁支撑在砖墙上时，应设置混凝土梁垫。

6...1.7 在同一墙体同位置电气、电视和电话线集中布置时，此处应做构造处理，增大其整体承载力。墙体留设垃圾道多不设圈梁，在设计时应按主体布设圈梁。6...1.8 加气混凝土墙上预埋件不牢固，应采用混凝土预制块预埋件，当与板端墙体有构造柱时，预制楼板达不到构造要求，应改为现浇。

6...1.9 屋面板排列过密，灌缝困难，不能达板之间相互传递荷载；板中漏设分布筋或构造筋；梁承受较大集中荷载处箍筋未加密，漏放构造筋。

6...1.10 屋面板跨下部的隔墙顶部，设计时应要求在隔墙顶部与板底留30-50MM可空隙，用松软材料塞紧预防板下沉底部搭在隔墙上，给板增加一个中间支点使板成为连接板形成负弯矩开裂。

6...1.11 当女儿墙高度大于500MM时，应设间距不大于4米的混凝土构造柱，顶部用混凝土现浇通长压顶。膨胀土地区的散水宽度和厚度达不到强度需要，回填土厚度较大时应将隔墙`楼梯底基础改为简支梁处理。

6...1.12 当设置混凝土地沟，设备基础等伸缩缝两侧的基础沉降不一致时，应在缝下加设混凝土垫层，来调节缝两侧基础的不均匀性。7.设计图的完整确切一致性问题

7...1.1 图纸是建筑的缩影，会审对它的完整齐全表达确切标注一致`无遗漏及接点祥图`材料应用`构件数量有无不一致的地方，表述说明是否清楚和含混不易理解条文，一致性的区分是否协调一致有打架的现象，设计与现场实际是否吻合等。重点审查内容是：

7...1.2 建筑同结构分工协调不当留有死角，表达不确切互不连贯，建筑图上有安装设备位置，但结构图无仸何表示，混凝土结构件中对强度等级不明确，砌体砂浆强度在多层建筑中下层有要求，但对上层未表明，室内外楼地面标高不标注，基础和墙体预留洞标高大小不确切等。

7...1.3 钢筋混凝土结构工程配置钢筋漏注直径或配套图上相互矛盾；框架结构外墙设通长外挑装饰线时，未认真处理遇构造柱时挑线混凝土做法。

7...1.4 结构构造`管线布设在主体空间相碰，如预制过梁`柱`灯具出现在门窗开启范围，吊顶遮不住管线`管线位在门窗位置；地基梁横在排水沟中`平行且位置出现重叠等。

7...1.5 楼板厚度不同时未明确不同高度处理方法；楼面垫层或者现浇层盖不住预埋管线套管等。

7...1.6 安装管线穿混凝土梁`柱`板和砖墙时，屋面`雨蓬`檐沟梁等过水处未预留相应套管`洞，或留洞但位置不准`尺寸不对。

7...1.7平立剖面图之间`大样图同标注说明中`总尺寸与分尺寸中不吻合，如楼梯踏步宽度`高度与楼梯间进深`层高度相冲突。

7...1.8 外墙不同位置的装饰材料图尚未标注清楚，立面图中未显露的部分外墙面同相邻处未明；不同色或不同材质的装饰相交阴角处；门窗洞外墙装修应交圈；水刷石`马赛克未要求设置相应的分隔缝。

7...1.9 选用标准图不符合该工程实际及标准图要求个体设计的尺寸、材料等在施工图中未标注清，个别有圆弧半径而无圆心、有曲线、曲面无具体尺寸。7...1.10 材料清单、设备、门窗表、构配件的型号、规格、数量与平面图不符；如门窗无法进设备，未预留临时安装用洞口。

篇10：年终总结要注意哪五方面

“听证制度”是指行政机关在作出影响行政相对人合法权益的决定之前，由行政机关告知决定理由和听证权利，行政相对人随之向行政机关表达意见、提供证据，以及行政机关听取其意见、接纳其证据的程序所构成的一种法律制度，因此，它也叫“听取意见”。

依据我国的《行政处罚法》;来实施依法听证制度，有利于增强行政执法的公开性与透明度;有利于确保处罚决定的合法性与公正性;有利于提高城市行政管理执法的办事效率与执法水平;更有利于维护被处罚人的合法权益。通过认真地学习了《行政处罚法》，并结合多年在基层执法的实际经验，笔者感到，要使听证制度取得预期的效果，城市建设管理行政主管机关(城建监察)必须要注意以下五个方面的问题：

一、引起听证程序发生的法律事由必须由当事人提出，

这是法律赋予当事人陈述权与申辩权的体现。只有当事人要求听证，城市建设管理行政主管机关才可组织听证会。对当事人的听证要求，城市建设管理行政主管机关不得以任何理由加以拒绝。

二、严格实行听证回避。当事人认为听证主持人员与本案有直接利害关系的，有权申请回避;本案的当事人或当事人、听证代理人的近亲属;与本案有利害关系以及与本案当事人有其他关系，可能影响对案件公正处理的人员不得做听证主持人。

三、听证应当公开举行。除涉及国家秘密、商业秘密或个人隐私外，听证一律公开举行。城市建设管理行政主管机关应在举行听证7日前将听证的案由、时间、地点等进行公告，听证过程应允许旁听、采访报道。

四、听证程序适用的限制。《行政处罚法》规定，只有部分行政处罚可以要求听证和组织听证程序，根据我国城市管理执法实际情况，对于责令限期拆除、较大数额罚款等较重的行政处罚，城市建设管理行政主管机关才组织听证。

篇11：立夏要注意六个方面

2、要注意不可过度出汗，运动后要适当饮温水，补充体液。夏天人们容易出汗，“中医认为”汗为心之液“，血汗同源，汗多易伤心之阴阳。加之夏天温度高，体表的血量分布多，这样容易导致老年人出现心脑缺血的症状，所以夏季要注意不可过度出汗。但是该出汗时则要出汗，老年人也不能闭汗，在房间里开空调的时间不能过长。所选的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。

3、心分阴阳，既要养”心阳“又要养”心阴“。心气虚指心脏功能减弱，表现为心慌心跳、胸闷气短、活动后加重，并有出汗。如不注重保养，发展为心阳虚就会出现心慌、气喘加重，而且畏寒肢冷、胸痛憋气、面色发白等。有心气虚或心阳虚症状的人，夏天尤其应该避免多出汗，以免伤了心阳，可用人参(2——3克)、西洋参(3——5克)泡水饮，或服生脉饮(人参或党参、麦冬、五味子)口服液。心阴虚则指心阴血不足，可造成部分心血虚的症状。心阴虚的主要特点是阴虚阳亢，表现为五心烦热、咽干失眠、心慌心跳等。心阴虚者需要注意少劳累、少出汗、多吃养心阴之品，如西洋参3克、麦冬3——5克，或吃冰糖大枣小米粥，或吃百合藕粉和银耳莲子羹。

4、不要吃刚从冰箱中取出来的食物。人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃——8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，容易出现腹泻。所以，从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。

5、要睡眠充足。夏天老年人易产生生理及心理上的疲困，没精打采，只想在床上躺着，也不想吃饭，不想参加社会活动，只想在家呆着。碰到这样的情况，老人就应走出户外，多和人交往，多去旅游或到公园去赏景，要变”苦夏“为享受夏天。

6、初夏到来，日夜温差仍较大，早晚要适当添衣。

立夏习俗

1

“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。旧时，在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的企求和美好的愿望。宫廷里还要 “立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。

2

旧时，用五色丝线于立夏日系于孩童的手腕等处，寓意消灾祈福不得疰夏病，丝线被称为“疰夏绳”亦称“长命缕”。

3

过去，每当立夏这天，家家户户都要将一些鸡蛋、鸭蛋或鹅蛋煮熟，用冷水浸泡后再套入编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。

4

立夏还有秤人的习俗。人们在户外悬秤于大树下，为小孩和老人称量体重，以检验一年来身体的变化。秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。

立夏时间是什么时候

篇12：初次创业者：六方面要注意及加强

1、项目选择：小本创业，不宜选择热门行业，热门行业，经营的人多，资金需求也相对要多，想小本创业，要避免资金要求较多的项目。可以选择市场前景大，资金较少且相对成熟的一些项目，最好是容易上手的项目。

2、广告投入：小本创业，并不是不需要宣传。你的创业资金中，你要预留你创业资金一定比例的广告费用。因为你选择的项目一般都是不怎么热门但有前景的行业，要让更多的人知道，你就必须有广告。

广告有很多种，最廉价的广告就是自己印刷宣传单，宣传单要注意突出重点，能让准客户一眼就能明白你的宣传单上在说什么。

3、勤劳：“天道酬勤”这是我的座佑铭，我拿出来和大家分享。

另外和大家分享我的一个朋友的故事：一个东北的女孩，在深圳打了几年工后，利用在工作中积累的经验，自己找产品自己去创业。她做的是银行的点钞机。以前银行用的点钞机都是国外的产品，价格贵，她选择江苏一家兵工厂的几乎比国外进口便宜一半的点钞机做深圳市场，一台点钞机15kg左右，她一手拎一台，坐着公共汽车，一个银行一个银行去跑……经过几年的奋斗，在深圳拥有公司、有几处房产，开着进口跑车。小本创业中，勤劳最重要。

4、目标：其实做任何事情，都有目标。给自己的小本创业定一个切实可行的销售目标。有了目标，我們还要细分目标，把全年目标细分半年销售多少、一个季度销售多少、一个月销售多少、一周销售多少……目标决定着你的勤奋程度。

5、诚信：这点，我想不要我多说什么，没有诚信，就不要谈什么创业了。

篇13：春节假期旅游要注意的方面

随着春节临近，很多网友都计划利用春节放假的时候出行游玩，探亲访友，但是春节出门旅游相关的准备功课可不能少，否则，万一花钱旅游反倒游出了一肚子懊恼，那可不值得，在此提醒大家春节放假外出旅游要注意以下几个方面：

自驾游要问

春节旅游黄金周，自驾游一族出行前要多问，旅行社的网络优势会给您提供各类保障。其旅游目的地的住房、门票优惠将会给您带来帮助和实惠。

饮食

旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量。

对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上是在丢失热量。

着装

要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，则要准备防寒性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。这时候，羽绒衣是首选;内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等，也尽量备齐了。

如果准备去滑雪，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的.滑雪服了。

健康

旅游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药，如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累，最好定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太迟。

节日出门还必须预防肠胃感染，多洗手是一个简单有用的方法。另外，冬季比较干燥，要注意多喝水，可以补充水分，也可以减少肠胃不适的机率。

游玩过程中要量力而行，如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状，应立刻休息，必要时到医院治疗。另外，如果是到冰雪之地旅行，还要注意视力的保护。因为白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保护眼睛。若已经患上雪盲，旅途中治疗可用鲜奶频繁滴眼，有条件的情况下则可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。

安全卫生上要细

外出旅游安全卫生很重要，游客要学会保护自己，注意饮食卫生、人身安全，同时要维护好自己的权益，监督好参团旅行社的安全卫生服务工作，发现问题，及时向导游提出解决，

资料

遇到侵权要反映

若出现旅行社变更出团时间或取消旅游计划，未按照约定提供服务或旅途中出现意外而引起纠纷时，消费者可直接找旅行社进行协商。协商未果可通过下面几种方式解决纠纷。首先，消费者可向旅游质量监督管理部门投诉。如果已旅行归来，消费者可到旅行社所在地的旅游质量质监所投诉。其次，消费者可向消费者协会投诉。若遇到分歧较大、协商不成的纠纷时，消费者可直接申请仲裁或提起诉讼。这种情况下，消费者最好先咨询律师，然后再按合同约定或法律规定提起仲裁或诉讼。

旅游票据要留

在旅游过程中，游客应当保存好一切可能用得着的证明材料，如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等，不要仅凭口头承诺。必要时，消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来，以备用.

春节期间，很多人选择外出旅游，记者走访了市内几家旅行社，旅行社的咨询电话响个不停，前来咨询旅游事宜的市民也不少。目前正是春节出游报名的高峰期，沈阳市旅游质量监督所提醒市民，春节出游要注意三大问题，以免遇到麻烦。

选准旅行社，严防低价陷阱。

在选择旅行社时，一定要检查一下旅行社的资质，尤其是办理出境游，要检查一下旅行社是否具备出境游资格。游客在挑选旅游产品时，要避免过分注重价格，不要贪图便宜。因为，不合理的低价必然以牺牲旅程的品质为代价。比如餐标高低、航班班次、航空公司、住宿酒店等级、领队素质以及所包含的门票等等。

据介绍，有一些竞争激烈的热门线路，一些不法旅行社会以低于正常成本很多的价格，来吸引游客，这就是“零团费”或“负团费”现象，这是国家不允许的。有些行程表面上看起来是一样的，实际上却大有差别。因此，选择不同旅行社的产品时，不仅要看景点的数量，更要看景点的“质量”。

合理选择旅游线路。

春节期间，南方一些城市和国家都处在旅游旺季，旅游的人很多，很可能会影响住宿、饮食、旅游的质量;同时春节期间也是国内探亲访友的高峰期，很可能会对乘车、乘坐飞机带来一些麻烦。旅游部门提醒，一定要合理选择旅游线路，不要盲目从众。

签好旅游合同。

篇14：演讲要注意以下几方面的问题

一、仪表；这个仪表主要是指人的着装以及人的整个精神面貌。

1、着正装。夏天，如果单位发有制式服装，就要按正规的着装标准穿着，如果有制式皮鞋，就一定要穿制式的皮鞋，如果没有，女式一定要切记穿包住脚趾的深色的中跟鞋，这样显得庄重挺拔；切记，千万不要穿式样各异的凉鞋，搭配制服非常不严肃，也并不好看。

2、做好发型。穿制服一定要把头发梳成发髻，额头不要留头发，保护面部的光洁整齐，让人看上去神清气爽，既不能披散着头发，也不能别出心裁做出什么有创意的发型。

2、化点淡妆。一定要化一点人家能看出来的淡妆，这已经成为共识由于演讲前比较紧张，如果出汗，会使之前的妆容化掉，这时，一定要及时补妆，以示对演讲活动的重视以及对观众的礼貌。

二、仪态，我在这里主要指人的举手投足以及整个演讲从出场到离场期间的状态。

1、上台要精神。当上一名选手讲完，即将轮到自己上场时，需提前站出来，当主持人叫到自己名字时，就可以从容不迫的出场，记得上台时一定要精神抖擞，步伐矫健，给人利利落落的感觉，不能拖泥带水。如果能够提前熟悉场地，一定要提前去“踩点”。务求一上台就给观众和评委良好的第一印象。

2、鞠躬要标准。走上台去，停稳后再鞠躬。我在练习时，曾有一次没有站定就鞠躬下来，幸好同事及时发现，给我纠正了这个问题。的确，如果没站稳就鞠躬，给人的感觉不仅是重心不稳，歪歪倒倒；而且还很不严肃。所以一定要先站稳再鞠躬。鞠躬以45度为宜，按正常人比例，手扶在膝盖上方即可，而不是说要鞠90度躬，那样显得太过很滑稽，也不太适合演讲的场合。鞠躬完成后，一步到达话筒跟前，而不要分数步走到话筒前，容易显得凌乱。

3、身体要平直。女士以小丁字步站定，手可以自然下垂，也可以右手握左手，在腹下放好。在演讲中一定要挺直腰杆，肩膀放平，千万不要左右晃动上身，在演讲中，有时候要做出一些手势，我就容易连带肩膀和身体一起晃动，原以为这样能够表示出激动的心情，其实，这样只会让台下观众看起来十分不舒服，好像整个人歪歪斜斜的，没有重心。后来，我在演讲时注意了许多，腰部一定要用力挺直，肩膀自然下垂就好了。

4、手势要优美。手势出去一定要自然舒展，该有的地方就有手势，不该有的地方就不要胡乱挥舞拳头，给人张牙舞爪的感觉就很失败了。

三、语言；这包括演讲稿到声音的运用以及现场的感召力。

1、演讲稿就一定要是演讲稿的样子。不要弄的像事迹报告一样平淡无奇，抒情的、优美的部分一定要占到三分之一，这样整个稿子讲者讲起来有激情，听者听起来也觉得很带劲，很受鼓舞。

篇15：关于职场着装要注意的方面参考

依照社交礼仪，着装要赢得成功，进而做到品位超群，就必须兼顾其个体性、整体性、整洁性、文明性、技巧性。对这五个方面，一点都不能偏废。

1、个体性

正如世间每一片树叶都不会完全相同一样，每一个人都具有自己的个性。在着装时，既要认同共性，又绝不能因此而泯灭自己的个性。着装要坚持个体性，具体来讲有两层含义：第一，是着装应当照顾自身的特点，要作到“量体裁衣”，使之适应自身，并扬长避短。第二，是着装应创造并保持自己所独有的风格，在允许的前提下，着装在某些方面应当与众不同。切勿穷追时髦，随波逐流，使个人着装千人一面，毫无特色可言。

2、整体性

正确的着装，应当基于统筹的考虑和精心的搭配。其各个部分不仅要“自成一体”，而且要相互呼应、配合，在整体上尽可能地显得完美、和谐。若是着装的各个部分之间缺乏联系，“各自为政”，它哪怕再完美也毫无意义。着装要坚持整体性，重点是要注意两个方面。其一，是要恪守服装本身约定俗成的搭配。例如，穿西装时，应配皮鞋，而不能穿布鞋、凉鞋、拖鞋、运动鞋。其二，是要使服装各个部分相互适应，局部服从于整体，力求展现着装的整体之美，全局之美。

3、整洁性

在任何情况之下，人们的着装都要力求整洁，避免肮脏或邋遢。着装要坚持整洁性，应体现于下述四个方面：首先，着装应当整齐。不允许它又折又皱，不熨不烫。其次，着装应当完好。不应又残又破，乱打补丁。至于成心自残的“乞丐装”，在正式场合亦应禁穿。再次，着装应当干净，不应当又脏又臭，令人生厌。以任何理由搪塞应付而穿脏衣，都没有道理。最后，着装应当卫生、对于各类服装，都要勤于换洗，不应允许其存在明显的污渍、油迹、汗味与体臭。

4、文明性

穿著服装，是人与兽的一大区别。在日常生活里，不仅要做到会穿衣戴帽，而且要努力做到文明着装。着装的文明性，主要是要求着装文明大方，符合社会的道德传统和常规做法。它的具体要求，一是要忌穿过露的服装。在正式场合，袒胸露背，暴露大腿、脚部和腋窝的服装，切应忌穿。在大庭广众之前打赤膊，则更在禁止之列。二是要忌穿过透的服装。倘若使内衣、内裤“透视”在外，令人一目了然，昭然若揭，当然有失检点。若不穿内衣、内裤，则更要禁止。三是要忌穿过短的服装。不要为了标新立异，而穿著小一号的服装。更不要在正式场合穿短裤、小背心、超短裙这类过短的服装。它们不仅会使自己行动不便，频频“走光”、“亮相”，而且也失敬于人，使他人多有不便。四是要忌穿过紧的服装。不要为了展示自己的线条而有意选择过于紧身的服装，把自己打扮得像“性感女郎”，更不要不修边幅，使自己内衣、内裤的轮廓在过紧的服装之外隐隐约约。

5、技巧性

不同的服装，有不同的搭配和约定俗成的穿法。例如，穿单排扣西装上衣时，两粒钮扣的要系上面一粒，三粒钮扣的要系中间一粒或是上面两粒。女士穿裙子时，所穿丝袜的袜口应被裙子下摆所遮掩，而不宜露于裙摆之外。穿西装不打领带时，内穿的衬衫应当不系领扣，等等。这些，都属于着装的技巧。着装的技巧性，主要是要求在着装时要依照其成法而行，要学会穿法，遵守穿法。不可以不知，也不可以另搞一套，贻笑大方。

篇16：年终总结要注意哪五方面

首先，吃粥需要因人、因时、因地制宜。因人者，除了老年人、幼儿、孕产妇、重病和虚极的人，不论粥中如何搭配药食，都不建议每天单食粥饭。尤其对于年轻人，虽说古人认为粥“莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味长”，但粥饭滋味淡薄也是客观事实，不能投年轻人所好，久食反为其所不喜。不同体质者还可食用特色粥，如阳虚者宜食羊肉粥、干姜粥等以温阳，阴虚者当食沙参粥、玉竹粥等以补阴。因时者，不同的季节，粥中食材的搭配有不同的重点。唐代医学家王冰说“春宜凉，夏宜寒，秋宜温，冬宜热，此时之宜”，可参！因地者，南甜北咸，大抵南方属火，宜凉性粥食；北方属水，宜温性粥食。

其次，煮粥也要讲搭配。现代人煮粥，喜欢在粥中配用一些药物，那么就要注意药食的搭配。作为养生应用的粥食，应该以米、豆等食物为主，以药物为辅。养生粥有别于药粥，后者重在治疗，因此偶尔可以多放药物，平时仅以米粥和胃即可；养生粥在于长久食用，缓缓滋养，因此药物种类和用量宜少，甚至不用药物。而对于老年人来说，粥反是很好的养生常食之物，所以《老老恒言》中曹庭栋有言：“粥能益人，老年尤宜。”

再次，养生粥中勿用峻烈之药。清朝宫绣在《本草求真》中认为：“米虽常食之物，服之不甚有益，而一参以药投，则其力甚巨，未可等为泛常而忽视之。”也就是说，米粥虽然补泻作用十分微弱，若在米粥中加入人参，却会大大加强人参的效果。这本是好事，然而也说明米粥与药物之间存在着我们尚不能完全了解和掌握的关系。

（据家庭医生在线）

篇17：报告工作要注意的九个方面

一、主动报告

报告工作是工作的一部分，并且是至关重要的一部分。如果下属不及时报告，领导就不能做出正确的判断，也不能做出正确的指示。相反，如果能够得到及时的报告，领导就可以随时了解工作的进度，从而抓住工作的重点和问题所在，及时做出相应的调整。在日常工作中，要养成主动报告工作进度的习惯，经常与领导进行沟通交流，及时向领导报告工作，让领导了解你为工作所付出的一切。遇到问题要马上同领导商量对策，并将工作报告写得详实清楚，切忌敷衍了事。

二、做好准备

首先是要明确报告的意图。主动报告时，一般都比较明确意图。被动报告时则要分析领导的目的，比如：为什么在这个时候领导要求报告工作？要听的内容与当前中心工作的关系是什么？其次就是多做资料整理工作，保证资料的准确程度，并且对资料要提前掌握基本情况。第三就是要揣摩听报告的领导平时的习惯是什么，力求用符合领导的工作习惯。

三、重点明确

如果说报告的目的是“主线”，那么重点就是“主干”。重点一般是指领导要求报告的内容和按照领导意图有必要主动报告的内容。包括领导最想听、最关心的东西，或者说领导想强调的事，你是否已经做到位了，领导想说的话你是

否说出来了；是否报告了自己认为最能表现成绩的事绩，或者说最出色的工作；是否报告了有自己特点的东西。

四、言简意赅

在事先认真准备的基础上，直接进入主题。报告时非特殊问题无须过多解释。特别是有时间限制时，更要严格把握，充分利用有效时间把该说的内容都说出来。其次尽量做到每句话都有分量，繁简适度，表达得体，既不过时，也不浪费机会，让人感觉内容既简洁，信息又充分。一般情况下，领导比较关心工作的结果，所以在汇报工作时可先说结果，再谈经过，书面报告也要遵循同一原则。如果领导只关心结果或者没有时间再了解经过，则可以自行选择略过。这样，汇报时就可以简明扼要，节省时间。

五、灵活把握

向领导报告的时机非常重要，必须抢占“最佳点”，即选择最好时机报告。一般完成工作时，立即向上司报告；工作进行到一定程度，必向上司报告；预料工作会拖延时，要及时向上司汇报；工作结束时要全面向领导汇报。有时领导会提出一些要求，比如报告内容的增减、对一些问题的关注程度、报告时限的变化等。遇有这类情况时就要调整思路，选准重中之重，用最佳切入点、最精炼的语言，阐明最重要的问题。

六、实事求是

向领导报告工作，无论怎么切入，怎么加工润色，都必须本着认真负责的态度和实事求是的精神，一定要把报告工作建立在事实清楚的基础之上，决不能凭主观想象随意编

造，更不能弄虚作假欺骗领导。报喜不报忧，这是多数人的通病，特别是失败是由自己造成的情况下。实际上，要特别注意及时报告不好的消息，不好的消息越早报告越有价值，因为有利于领导及早采取应对策略以减少损失。如果延误了时机，就可能铸成无法挽回的大错。

七、辅助决策

报告问题时要提前准备好关于该问题的几套可行的解决方案，而不是仅仅提出问题等领导来指示下一步做法。要让领导做判断题、选择题而不是问答题。在报告时可以适当提醒领导要注意的关键环节和细节，可以大大提高领导的决策效率。

八、及时记录

好记性不如烂笔头，向领导报告工作时要随身携带一个小笔记本，及时对领导指示进行记录。如果有个别指示不明白，则尽量当场提出，弄清领导用意后准确记录下来。同时要按照要求注意对领导指示进行保密。报告结束后要按照新的指示立即遵照执行，并按照第四条的要求及时进行续报。

九、注意礼仪