大学开学了要怎么准备

大学开学了要怎么准备（精选4篇）

篇1：大学开学了要怎么准备

床上用品：棉被、床垫、床单、枕头、枕套、可带枕头和椅垫。

日用品：盆地(两个)、玻璃(或两个卧室，一间教室)，漱口，鞋子(记得带拖鞋)，吹风机，台灯或手电筒，雨伞，粘，热水瓶，抽纸，纸、湿毛巾、衣架(四)针线包，锁，塑料袋，背包，或锁盒餐具(容易保持自己)午餐盒，筷子，洗涤剂、洗衣粉。

衣服：t恤、袜子、内衣、外套(其实不应该用)、运动服(鞋子)、两三套换洗的衣服。

常用药物：枫油净、清凉油、创可贴、阿莫西林、清火治燕麦片、藿香正气水、丸剂(现在有、种不苦的.味道)、寒灵、花豆、红花油(喜欢打架的人穿)。

篇2：大学开学了要怎么准备

这个时候如果没有半点睡意的话建议你不要逼着自己在数星星，数小羊了。直接起床。选择一些平时感兴趣的事，或是听会美妙的音乐，或是看回书或者把让你睡不着起来的那件事先做完等到有困意之后在去睡。如果感觉肚子饿了的话，就给自己冲杯牛奶，最好在牛奶中加点蜂蜜，或是用热水泡个脚这样更有利于再次快速入睡。但是一定不要选择那些可以使你过份兴奋的事哦。

这样做保准比你在床上翻来覆去睡不着要好用得多，而且你不用焦虑于自己把白白的浪费那么多时间在床上数星星。

而第二天通常会有困意，这个时候一定要注意不要补觉，就算要补觉的话也以10分钟到半个小时为宜，白天一定不要睡太长了，否则晚上恶性循环。

二、刚睡着被电话吵醒了，之后睡意全无

刚睡着被突如其来的电话或是被另一伴吵醒了而睡不着，多数情况下是心理暗示，只要心里不过多想着被吵醒了这件事，起来上个厕所或者喝口水都有另你再次快速入睡的欲望。建议晚上最好把电话给关了，远离手机，远离电脑，如果是被另一伴吵醒的话，则一定不要抱怨，拥抱另一伴，然后双双进入梦乡。

三、明明到了睡觉时间却怎么也睡不着了

平时都是这个点睡觉的，可是今天却怎么也睡不着了，这个时候建议你可以开开窗户，呼吸呼吸新鲜的空气，如果家里有苹果或者橙子的话，就拿一个放到枕头边，然后闻闻他的香味更有利于睡眠。

同时要注意不要让寝室的灯光过于明亮，最好都关了，同时还要注意把窗帘也都拉上了，因为现在城市中的路灯也是很亮的，对于本身就睡不着的人而言这样的亮光简直是种折磨。

其实生活中每个人都会有关于睡眠的各种困扰，从养生的角度上说每天只要有睡6到8个小时就足矣，并不一定说要睡几个小时才够。因此不要随随便便的给自己带上失眠的帽子，偶尔睡不着觉，偶尔失眠一下其实都是很正常的现象，没必要过份的放在心上。相反的有时候“忘了”失眠这件事，说不定今天就不会失眠了呢?

另外人的生命大概有三分之一是在睡眠中度过的，所以无论如何也要给自己创造一个更好的睡眠环境。平常要经常清理寝室卫生，要保持床上用品的干燥整洁，要选择更舒服的床具。

还要记住一点，不要把床当成玩手机，聊QQ，微信的平台，更不要把工作带到床上，不要把对另一伴的抱怨搬到床上，要知道床就是让你来睡觉的，如果你不尊重睡眠，也就不可能让你拥有一个好睡眠的。

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篇3：小孩发烧了要怎么退烧好呢？

2、造成低烧的原因很多，细菌感染、运动过量，甚至接种疫苗都可能导致孩子低烧。一般发现孩子低烧，只要多休息、多喝水就能使病情好转。如果持续性低烧超过36小时，情况就会变的复杂，应及时就医不可耽误。

3、在家中发现小孩子高烧，应及时服用退烧药，药后1小时会逐渐起作用。一般高烧症状都会反复，正常剂量服药后12小时症状反复为正常，8小时之内反复为异常。任何一种退烧药孩子都不能在24小时内连续服用4次，否则会造成孩子极大的损伤。

4、小孩子高烧，不管症状会不会反复，都要在服用退烧药的情况下就医。退烧药的服用不会影响医生的任何一项检查。一般引起孩子高烧有两大情况，一是炎症，二是病毒。在医生确诊病情前除退烧药外，不要服用任何药物，尤其是消炎药。其只对炎症引起的高烧有作用，对病毒无效。

篇4：被鱼刺卡住了要怎么办？

左右扁桃体处、喉咙梨状窝处和食道。前两个部位比较轻，只需用镊子就可取出。但如果处理不当，鱼刺就会“走”到更深的地方，卡在食道里，此处位置较深，且食道两侧都有血管，稍有不慎，就可能刺破血管。

鱼刺卡喉平时错误的处理方法

1、让孩子吃一口饭团，将鱼刺带下去。

这个方法绝对不可取，因为这样，鱼刺有可能被饭团挤入咽部更深的地方，增加取出的困难，假使鱼刺卡在食管内则更加危险，因为食管的中段与大血管相邻，若将鱼刺掠取扎入大血管，将造成大出血，止血很困难。

2、多喝几口醋可使鱼刺软化。

多喝几口醋对于鱼刺的软化无意义，因为我们所谓的醋不可能在咽部停留非常长时间，也就不可能将鱼刺泡软化，而且，醋喝多了胃酸过多，还会造成胃部的不适，所以这种方法不可取。

正确的处理方法是这样的

在亮光处用汤匙柄压住舌头前半部向内观察，若能发现异物，可用镊子或筷子夹出。重复数次后若还不能奏效，应速去医院通过喉镜、纤维支气管镜或异物钳取出。

少数患者在异物取出后仍感刺痛不适，此时应告之医生，以便再次仔细检查是否还有其他异物存在，如果通过食道吞钡等方法反复检查，确未发现其他异物，可以服抗炎、镇静保守观察，一般不适感会逐渐消失。

下面是一些鱼刺卡在喉咙里的民间小常识，仅供参考：

1、鱼刺卡在喉咙里，如果喝醋不见效果，可以尝试喝井水，可以消除鱼刺。

2、鱼刺卡在喉咙里，可以找来橙子皮，含一些小块的，然后慢慢吞咽，可软化鱼刺，将鱼刺吞下。