冬季用电安全小常识（通用12篇）
篇1：冬季用电安全小常识
冬季安全用电小常识 1、多向家中老人及小孩讲解安全用电常识、防止火灾的方法及自救措施，
2、按规程操作家用电器：各种用电设备，应在充分了解设备原理、并严格按照说明书上写明的操作规程进行操作，严禁盲目使用。
3、应使用正规设备厂家生产的家用电器。过期、超期设备应及时淘汰，切勿因尚能使用，舍不得丢弃报废，以免因小失大，酿成事故。
4、冬季使用空调，除特殊需要外，空调的温度设置不宜过高，以防其长期运行出现过热，缩短空调的使用寿命。另外，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。
5、电熨斗、电吹风、电热梳、电烙铁、电炉等电热器具不要直接放在木板上或靠近易燃物品，对无自动控制的电热器具用后要随手关电源，以免引起火灾。
6、电暖气是一种将电能转化为热能的取暖器，若使用不当往往会因温度过高或其他原因而发生火灾等事故。使用中要特别注意：选用质量合格产品；使用带安全接地三孔插座并确保插接牢靠；电暖器功率档位应适当调用，不宜调温度过高；使用过程中经常检查电源线和插头插座是否发热发烫，发现异常应立即停止使用；人离开家中必须关闭电暖器并断开电源，将插头拔下，严禁电暖器在无人监护状况下运行。
7、油汀电暖器一定要直立摆放使用，不能倒放或斜放。因为油汀电暖器是通过下端发热管对发热管周围的导热油进行加热而放出热量的。如倒放或斜放，就会造成空烧，把发热管烧坏，从而引发火灾。电热油汀用于客厅取暖时，应尽量靠近空气对流的位置，这样既暖和又省电。儿童房间使用油汀电暖器时，为防儿童玩耍时烫伤，最好有隔挡措施。
8、石英管、卤素管电取暖器使用时不要将水溅到电热管上，以免造成电热管爆裂。其正面应远离易燃、易爆、易变形变色物体，其他物体也要离开1米以上的距离。
9、家庭使用电暖器功率最好在W以下，因为功率过大容易发生断电和其他意外。现在许多厂家的电暖器都设置高、中、低几档功率，使用大功率时尽量不与其他大功率家电（如电饭锅，电热水器等）同时使用，以确保使用安全。
10、电热毯通电时间不宜过长，一般在睡前1小时左右通电加热，入睡时关掉电源，尽量不要通宵使用，尤其是小孩子。
11、电热毯不要与人体直接接触，最好在上面铺一层毛毯或床单，千万不要折叠使用，否则易烧坏电热线的绝缘面，造成漏电， 发生意外伤害，
资料
12、浴霸的功率很高，安装使用浴霸一定要请有资质的装修安装施工队或专业的技术人员进行。尽管现在的浴霸都是防水的，但在实际使用时千万不能用水去泼，因为机体中的金属仍然是导电的，如果用水泼的话，会引发电源短路等危险。
13、家用电器设备、暖气设备一定要远离煤气罐、煤气管道，发现煤气漏气时千万不能拉合电源，应先开窗通风，并及时请专业人员修理。
14、家用电淋浴器在洗澡时一定要先断开电源、并有可靠的防止突然带电的措施。
篇2：冬季用电安全小常识
11、凡在潮湿工作场所或在金属容器内使用手提式电动用具或照明灯，应采用 12V 安全电压12、电动机试机时，不可以一起动马上就按停机按钮,因为起动电流是额定电流的 6~7 倍，马上停机会烧坏开关。
13、室内照明线路的用电设备，每一回路的总容量不应超过2kW、配电盘（箱）、开关、变压器等各种电气设备附近不得堆放易燃、易爆、潮湿和其他影响操作的物件。
篇3：农家用电小常识
(1) 电器设备应经常保持干燥清洁。干燥电器的方法很多, 如:经常放在干燥通风的地方。不常用的电器设备, 应定期进行通电除潮, 一般每周通电一次, 每次半小时左右。长期不用的电器 (如电风扇) , 使用前要请有资质的电工进行一次绝缘电阻测量, 合格后方能使用, 如不合格, 应作维修干燥处理。
(2) 清洁电器内部时, 应拔掉插头或断开电源开关, 切断电源方可进行工作。要用毛刷干布进行清洁工作, 不得用湿布擦拭, 以免降低绝缘电阻, 造成触电。
(3) 厨房、卫生间等潮湿的地方, 应该安装带防水功能的开关, 确保用电安全。
(4) 电线发生着火事故时, 应先关掉电源开关。如果来不及切断电源, 应用砂土、二氧化碳或四氯化碳灭火器来扑救, 严禁用水灭火。因水可导电, 会导致人身遭电击的危险。
(5) 使用电梳、电吹风、电熨斗等电器时, 严禁将多余的电线绕在手腕上。因为这样使用, 一旦发生危险, 不易脱离电源, 会造成更严重的后果。
(6) 不得触碰落地电线, 因为它可能带电。特别是室外落地的, 更有可能是高压电线, 不但不能触碰电线, 就是靠近它也是危险的。
(7) 不准在有电的绝缘电线上或同杆通过铁丝晾晒衣物, 以防触电事故发生。
(8) 电风扇使用时不要带电移动, 防止因外壳带电而触电;电视机天线要远离电力线, 触及线路的树枝、竹梢一定要及时砍剪。
(9) 家用熔断器熔丝应符合负荷电流大小要求, 不得用铜丝、铁丝和铝丝代替。
2 家庭照明如何节约用电
农村家庭照明用电往往占整个家庭用电的20%—30%, 要做到节约用电, 要注意以下几点。
(1) 合理布置照明灯具位置, 室内墙壁刷成白色, 充分利用光源, 杜绝超照度的大灯。
(2) 根据实际需要选择照明灯具容量, 并尽量选用光效高的紧凑型节能灯。如一只13 W的节能灯相当于一只75 W白炽灯的光效, 节电可达70%—80%。
(3) 楼道照明应用自动开关, 达到“人来灯亮, 人走灯熄”的目的。一般采用声光控楼道开关, 或者遥控开关, 杜绝“长明灯”。
(4) 灯具应保持清洁。经常擦拭灯泡、灯管及照明器具的灰尘, 减少光线受阻, 并合理使用反光罩。
(5) 充分利用自然光源, 教育家庭成员养成“人走灯灭, 随手关灯”的好习惯。
3 触电后的紧急处理
人体直接碰到有电导体或漏电设备时, 电流通过人体入地而受电击, 触电时间越长对人身的危害就越大。所以遇到有触电者, 首先应使其尽快脱离电源, 缩短受电击时间, 要求动作要迅速;其次是及时治疗, 在触电者脱离电源后, 要及时采取抢救措施并及时送往医院。救护时除应有一定的用电知识外, 还必须镇定、机智, 不可惊慌失措, 否则不但救不了他人, 反而自己也有触电的危险。下面简要介绍几种脱离电源的方法。
(1) 在距电源及开关很近时, 应尽快拉开开关;如果是一台电器设备, 应尽快拔下插头, 使触电者脱离电源。
(2) 若跨电源或开关太远, 来不及拉开时, 可用带有绝缘把柄的电工钳剪断电源线, 或用干木棒、竹竿等绝缘物体, 打断或挑开电源线, 使触电者脱险。
(3) 人体触电时肌肉会收缩, 特别是手和其他能弯曲的部位会因痉挛而抓 (夹) 住电线。此时若触电者尚能自主, 应从地上跳起来, 并用力甩开接触的带电物, 使自己脱离电源;否则, 救护人员应设法迅速使触电者脱离电源。
(4) 有条件时, 救护者可戴上绝缘手套或用绝缘物 (如干布、塑料布等) 包好手, 或站在木板等绝缘物上, 去拉开电线或者触电者。严禁在没有任何防护的情况下, 去碰触电者, 因为这样不但救不了他人, 反而可能使自己受到电击。
篇4：冬季饮食小常识
一、增加御寒食物的摄入
在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能、抗拒外邪、减少疾病的发生。中医认为，在冬季应吃性温热御寒并补益的食物，如羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。
二、增加产热食物的摄入
由于冬季气候寒冷，为适应外界寒冷环境，机体每天消耗能量相应增多，因此要增加产热营养素的摄入量。产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水化合物等。在冬季要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要增加脂肪的摄入量，如在吃荤菜时注重肥肉的摄入量，在炒菜时多放些烹调油等。
三、多吃富含维生素的食物
由于寒冷气候使人体氧化产热加强，机体维生素代谢也发生明显变化。增加维生素A的摄入量，可以增强人体的耐寒能力。增加维生素C的摄入量，可以提高人体对寒冷的适应能力，也可以对血管起到很好的保护作用。动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物富含维生素A，新鲜水果和蔬菜等食物富含维生素C。
四、适量补充矿物质
人怕不怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。如钙在人体内含量的多少，可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对增强人体御寒能力的作用也很明显，它可使人体产热功能增强，因此，冬季饮食应以重味辛热为主，但也不能过咸，每日摄盐量不超过6克为宜。
五、注重热食
为使人体适应外界寒冷环境，冬季饮食应以热饭热菜为主，以摄入更多的能量。在餐桌上不妨多安排些热菜汤，这样既可增进食欲，又可消除寒冷感。
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篇5：夏天用电安全小常识
夏天用电安全小知识
夏天如何安全使用电器?
夏季家庭用电注意事项
夏天用电安全小常识
为确保夏季用电安全，对用户来说，在夏季来临之前就应计算好自己用电总容量，与电表、电源线的最大额定电流进行比照，不够的要及时到申请报装，给电表增容。空调、微波炉等大功率电器最好不要同时启动，否则瞬间冲击电流过大，会烧坏电表。
装接电源，要由专业人员安装，否则会造成严重的后果。禁用铜丝、铝丝等代替保险丝;保护、漏电开关要正确使用，定时试验;不能用信号传输线代替电源线;不能用医用白胶布、透明胶带代替绝缘黑胶布。
雷雨季节对雷电的入侵应积极预防。感应雷入侵有四条途径：供电线、电话线、有线电视线、住房的外墙或柱子。因此，连接安装和定期检查地线很重要。因为如果发生雷击的话，雷电产生的电流会沿着接地引线导人地面，避免电器损坏。
很多家庭在看完电视后.将电视机保持待机状态或将其开关关掉。其实从用电安全角度来讲，这两种做法都是不安全的。电视看完后，在关掉电源的同时应该拔掉电源线，这样能够有效避免电视机被入室雷电击中。同样的道理，所有电器在用过之后都应该拔掉电源线。 电器设备一定要放在干燥、清洁、通风的地方。长期不用的电器最好每周通电加热一次.防昏止受潮锈蚀。很多人喜欢在看电视时，用湿抹布擦拭电视屏幕表面，这种做法是不正确的，千万不能在通电的时候用湿布擦拭家中电器。最好将电器设备调到节能状态，空调温度不要太低，电冰箱开门次数尽量地减少.电视机或电脑亮度勿太强。
夏季人们容易出汗，人体电阻相应降低，防触电安全系数相对减弱，所以在接触用电设备时更要注意安全，以避免发生触电事故。如发现有异常的响声、气味、冒烟、火光等，要立即断开电源，找专业人员维修。
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夏天如何安全使用电器?
如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：
1.各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
2.使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
3.电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾;同时，使用时要注意避免烫伤。
4.要避免在潮湿的环境如浴室下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。
5.电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。
6.遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。
7.电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。
8.购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。
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夏季家庭用电注意事项
一、不要购买“三无”的假冒伪劣家用产品。在家庭生活中，如需安装电气设备或电灯等用电器具时，应由有资质的电工进行安装，在使用过程中，电气设备出现故障时，要由有资质的电工进行修理。
二、自觉遵守安全用电规章制度，禁止私拉电线，私安电炉等。检查和修理家用电器时，必须先断开电源。
三、使用家电时应有完整可靠的电源线插头。对金属外壳的家用电器都要采用接地保护。电灯线不要过长，灯头离地面应不小于2米，灯头应固定在一个地方，不要拉来拉去，以免造成触电事故。
四、空调、电风扇、电冰箱等金属外壳的电气设备，应按规定进行接地。安装和修理接地线，要由电工进行。不要用湿手接触带电设备，不要用湿布擦抹带电设备。
五、要根据用电设备的瓦数来选择保险丝，不要因为夏季用电量大就私自更改保险丝的规格。如果保险丝经常熔断，应由有资质的电工查明原因，排除故障。
六、不要私拉乱接电线，不要随便移动带电设备。能在地线上和零线上装设开关和保险丝。禁止将接地线接到自来水、煤气管道上。晒衣服的铁丝不要靠近电线，以防铁丝与电线相碰，更不要在电线上晒衣服、挂东西。此外，还要防止家里种的一些植物，如藤蔓、树木等接触到电线。
七、教育儿童不要玩弄电线、灯头、开关和电动机等电气设备。小学生快放暑假了，家长要提醒他们不要到电动机或变压器附近玩耍，不要在电线附近放风筝，万一风筝落在了电线上，要由电工来处理，不要自己猛拉硬扯，以免电线相碰引起停电和触电事故。
八、家用电器的电源线破损时，要立即更换或用绝缘布包扎好。移动电气设备时，一定要先拉闸停电，后移动设备，不要带电移动。把电动机等带有金属外壳的电气设备移到新的地点后，要先安装好接地线，并对设备进行检查，确认设备无问题后，才能开始使用。家用电器或电线发生火灾时，应先断开电源再灭火。
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★ 《电功率和安全用电》教学反思
★ 饮食安全小常识
★ 夏季安全小常识
★ 用电安全的教学方案
★ 用电安全的教学方案
★ 《安全用电》教案设计
★ 安全用电演讲稿
★ 用电安全标语
★ 安全用电管理制度
篇6：家庭安全用电小常识
如果将照明开关装设在零线上，虽然断开时电灯也不亮，但灯头的相线仍然是接通的，而人们以为灯不亮，就会错误地认为是处于断电状态。而实际上灯具上各点的对地电压仍是220伏的危险电压。如果灯灭时人们触及这些实际上带电的部位，就会造成触电事故。所以各种照明开关或单相小容量用电设备的开关，只有串接在火线上，才能确保安全。
2、单相三孔插座如何安装才正确？为什么？
通常，单相用电设备，特别是移动式用电设备，都应使用三芯插头和与之配套的三孔插座。三孔插座上有专用的保护接零（地）插孔，在采用接零保护时，有人常常仅在插座底内将此孔接线桩头与引入插座内的那根零线直接相连，这是极为危险的。因为万一电源的零线断开，或者电源的火（相）线、零线接反，其外壳等金属部分也将带上与电源相同的电压，这就会导致触电。
因此，接线时专用接地插孔应与专用的保护接地线相连。采用接零保护时，接零线应从电源端专门引来，而不应就近利用引入插座的零线。
3、塑料绝缘导线为什么严禁直接埋在墙内？
（1）塑料绝缘导线长时间使用后，塑料会老化龟裂，绝缘水平大大降低，当线路短时过载或短路时，更易加速绝缘的损坏。
（2）一旦墙体受潮，就会引起大面积漏电，危及人身安全。
（3）塑料绝缘导线直接暗埋，不利于线路检修和保养。
4、为什么要使用漏电保护器？
漏电保护器又称漏电保护开关，是一种新型的电气安全装置，其主要用途是：
（1）防止由于电气设备和电气线路漏电引起的触电事故。
（2）防止用电过程中的单相触电事故。
（3）及时切断电气设备运行中的单相接地故障，防止因漏电引起的电气火灾事故。
（4）随着人们生活水平的提高，家用电器的不断增加，在用电过程中，由于电气设备本身的缺陷、使用不当和安全技术措施不利而造成的人身触电和火灾事故，给人民的生命和财产带来了不应有的损失，而漏电保护器的出现，对预防各类事故的发生，及时切断电源，保护设备和人身安全，提供了可靠而有效的技术手段。
5、发生触电事故的主要原因是什么？
统计资料表明，发生触电事故的主要原因有以下几种：
（1）缺乏电气安全知识，在高压线附近放风筝，爬上高压电杆掏鸟巢；低压架空线路断线后不停电用手去拾火线；黑夜带电接线手摸带电体；用手摸破损的胶盖刀闸。
（2）违反操作规程，带电连接线路或电气设备而又未采取必要的安全措施；触及破坏的设备或导线；误登带电设备；带电接照明灯具；带电修理电动工具；带电移动电气设备；用湿手拧灯泡等。
（3）设备不合格，安全距离不够；二线一地制接地电阻过大；接地线不合格或接地线断开；绝缘破坏导线裸露在外等。
（4）设备失修，大风刮断线路或刮倒电杆未及时修理；胶盖刀闸的胶木损坏未及时更改；电动机导线破损，使外壳长期带电；瓷瓶破坏，使相线与拉线短接，设备外壳带电。
（5）其他偶然原因，夜间行走触碰断落在地面的带电导线。
6、发生触电时应采取哪些救护措施？
发生触电事故时，在保证救护者本身安全的同时，必须首先设法使触电者迅速脱离电源，然后进行以下抢修工作。
（1）解开妨碍触电者呼吸的紧身衣服。
（2）检查触电者的口腔，清理口腔的粘液，如有假牙，则取下。
（3）立即就地进行抢救，如呼吸停止，采用口对口人工呼吸法抢救，若心脏停止跳动或不规则颤动，可进行人工胸外挤压法抢救。决不能无故中断。
如果现场除救护者之外，还有第二人在场，则还应立即进行以下工作：
1）提供急救用的工具和设备。
2）劝退现场闲杂人员。
3）保持现场有足够的照明和保持空气流通。
4）向领导报告，并请医生前来抢救。
实验研究和统计表明，如果从触电后1分钟开始救治，则90%可以救活；如果从触电后6分钟开始抢救，则仅有10%的救活机会；而从触电后12分钟开始抢救，则救活的可能性极小。因此当发现有人触电时，应争分夺秒，采用一切可能的办法。
7、家庭安全用电有哪些措施？
随着家用电器的普及应用，正确掌握安全用电知识，确保用电安全至关重要。
（1）不要购买“三无”的假冒伪劣家用产品。
（2）使用家电时应有完整可靠的电源线插头。对金属外壳的家用电器都要采用接地保护。
（3）不能在地线上和零线上装设开关和保险丝。禁止将接地线接到自来水、煤气管道上。
（4）不要用湿手接触带电设备，不要用湿布擦抹带电设备。
（5）不要私拉乱接电线，不要随便移动带电设备。
（6）检查和修理家用电器时，必须先断开电源。
（7）家用电器的电源线破损时，要立即更换或用绝缘布包扎好。
（8）家用电器或电线发生火灾时，应先断开电源再灭火。
8、如何防止烧损家用电器？
常用的家用电器的额定电压是220伏，正常的供电电压在220伏左右。当供电线路中若因雷击等自然灾害造成的供电电压瞬时升高、三相负荷不平衡户线年久失修发生断零线，或因人为错接线等引起的相电压升高等原因发生电压升高，就会使电流增大导致家用电器因过热而烧损。要防止烧损家用电器，就要从以下方面入手：一是用电设备不使用时应尽量断开电源；二是改造陈旧失修的接户线；三是安装带过电压保护漏电开关。
9、居民家庭用的保险丝如何选配？
居民家庭用的保险丝应根据用电容量的大小来选用。如使用容量为5安的电表时，保险丝应大于6安小于10安；如使用容量为10安的电表时，保险丝应大于12安小于20安，也就是选用的保险丝应是电表容量的1.2~2倍。选用的保险丝应是符合规定的一根，而不能以小容量的保险丝多根并用，更不能用铜丝代替保险丝使用。
10、漏电保护器的基本要求是什么？
在技术上应满足以下几点要求：
（1）触电保护的灵敏度要正确合理，一般启动电流应在15~30毫安范围内。
（2）触电保护的动作时间一般情况下不应大于0.1秒。
（3）保护器应装有必要的监视设备，以防运行状态改变时失去保护作用，如对电压型触电保护器，应装设零线接地的装置。
11、如何防止电气火灾事故？发生火灾后怎么办？
首先，在安装电气设备的时候，必须保证质量，并应满足安全防火的各项要求。要用合格的电气设备，破损的开关、灯头和破损的电线都不能使用，电线的接头要按规定连接法牢靠连接，并用绝缘胶带包好。对接线桩头、端子的接线要拧紧螺丝，防止因接线松动而造成接触不良。电工安装好设备后，并不意味着可以一劳永逸了，用户在使用过程中，如发现灯头、插座接线松动（特别是移动电器插头接线容易松动），接触不良或有过热现象，要找电工及时处理。
其次，不要在低压线路和开关、插座、熔断器附近放置油类、棉花、木屑、木材等易染物品。
电气火灾前，都有一种前兆，要特别引起重视，就是电线因过热首先会烧焦绝缘外皮，散发出一种烧胶皮、烧塑料的难闻气味。所以，当闻到此气味时，应首先想到可能是电气方面原因引起的，如查不到其他原因，应立即拉闸停电，直到查明原因，妥善处理后，才能合闸送电。
万一发生了火灾，不管是否是电气方面引起的，首先要想办法迅速切断火灾范围内的电源。因为，如果火灾是电气方面引起的，切断了电源，也就切断了起火的火源；如果火灾不是电气方面引起的，也会烧坏电线的绝缘，若不切断电源，烧坏的电线会造成碰线短路，引起更大范围的电线着火。发生电气火灾后，应使用盖土、盖沙或灭火器，但决不能使用泡沫灭火器，因此种灭火剂是导电的。
12、家庭安全用电常识
(1)、每个家庭必须具备一些必要的电工器具，如验电笔、螺丝刀、胶钳等、还必须具备有适合家用电器使用权用的各种规格的保险丝具和保险丝。
（2）、每户家用电表前必须装有总保险，电表后应装有总刀闸和漏电保护开关。
（3）、任何情况下严禁区用铜、铁丝代替保险丝。保险丝的大小一定要与用电容量匹配。更换保险丝时要拔下瓷盒盖更换，不得直接在瓷盒内搭接保险丝，不得在带电情况下（未拉开刀闸）更换保险丝。
（4）、烧断保险丝或漏电开关动作后，必须查明原因才能再合上开关电源。任何情况下不得用导线将保险短接或者压住漏电开关跳闸机构强行送电。
（5）、购买家用电器时应认真查看产品说明书的技术参数（如频率、电压等）是否符合本地用电要求。要清楚耗电功率多少、家庭已有的供电能力是否满足要求，特别是配线容量、插头、插座、保险丝具、电表是否满足要求。
（6）、当家用配电设备不能满足家用电器容量要求时，应予更换改造，严禁凑合使用。否则超负荷运行会损坏电气设备，还可能引起电气火灾。
（7）、购买家用电器还应了解其绝缘性能：是一般绝缘、加强绝缘还是双重绝缘。如果是靠接地作漏电保护的，则接地线必不可少。即使是加强绝缘或双重绝缘的电气设备，作保护接地或保护接零亦有好处。
（8）、带有电动机类的家用电器（如电风扇等），还应了解耐热水平，是否长时间连续运行。要注意家用电器的散热条件。
（9）、安装家用电器前应查看产品说明书对安装环境的要求，特别注意在可能的条件下，不要把家用电器安装在湿热、灰尘多或有易燃、易爆、腐蚀性气体的环境中。
（10）、在敷设室内配线时，相线、零线应标志明晰，并与家用电器接线保持一致，不得互相接错。
（11）、家用电器与电源连接，必须采用可开断的开关或插接头，禁止将导线直接插入插座孔。
（12）、凡要求有保护接地或保安接零的家用电器，都应采用三脚插头和三眼插座，不得用双脚插头和双眼插座代用，造成接地（或接零）线空档。
（13）、家庭配线中间最好没有接头。必须有接头时应接触牢固并用绝缘胶布缠绕，或者用瓷接线盒。标止用医用胶布代替电工胶布包扎接头。
（14）、导线与开关，刀闸、保险盒、灯头等的连接应牢固可靠，接触良好。多胶软铜线接头应拢绞合后再放到接头螺丝垫片下，防止细股线散开碰另一接头上造成短路。
（15）、家庭配线不得直接敷设在易燃的建筑材料上面，如需在木料上布线必须使用瓷珠或瓷夹子；穿越木板必须使用瓷套管。不得使用易燃塑料和其他的易燃材料作为装饰用料。
（16）、接地或接零线虽然正常时不带电，但断线后如遇漏电会使权电器外壳带电；如遇短路，接地线亦通过大电流。为其安全，接地（接零）线规格应不小于相导线，在其上不得装开关或保险丝，也不得有接头。
（17）、接地线不得接在自来水管上（因为现在自来水管接头堵漏用的都是绝缘带，没有接地效果）；不得接在煤气管上（以防电火花引起煤气爆炸）；不得接在电话线的地线上（以防强电窜弱电）；也不得接在避雷线的引下线上（以防雷电时反击）。
（18）、所有的开关、刀闸、保险盒都必须有盖。胶木盖板老化、残缺不全者必须更换。脏污受潮者必须停电擦抹干净后才能使用。
（19）、电源线不要拖放在地面上，以防电源线绊人，并防止损坏绝缘。
（20）、家用电器试用前应对照说明书，将所有开关、按钮都置于原始停机位置，然后按说明书要求的开停操作顺序操作。如果有运动部件如摇头风扇，应事先考虑足够的运动空间。
（21）、家用电器通电后发现冒火花、冒烟或有烧焦味等异常情况时，应立即停机并切断电源，进行检查。
（22）、移动家用电器时一定要切断电源，以防触电。
（23）、发热电器周围必须远离易燃物料。电炉子，取暖炉、电熨斗等发热电器不得直接搁在木板上，以免引起火灾。
（24）、禁止用湿手接触带电的开关；禁止用湿手拔、插电源插头；拔、插电源插头时手指不得接触触头的金属部分；也不能用湿手更换电气元件或灯泡。
（25）、对于经常手拿使用的家用电器（如电吹风、电烙铁等），切忌将电线缠绕在手上使用。
（26）、对于接触人体的家用电器，如电热毯、电油帽、电热足鞋等，使用前应通电试验检查，确无漏电后才接触人体。
（27）、禁止用拖导线的方法来移动家用电器；禁止用拖导线的方法来拔插头。
（28）、使用家用电器时，先插上不带电侧的插座，最后才合上刀闸或插上带电侧插座；停用家用电器则相反，先拉开带电侧刀闸或拔出带电侧插座，然后才拔出不带电侧的插座（如果需要拔出话）。
（29）、紧急情况需要切断电源导线时，必须用绝缘电工钳或带绝缘手柄的刀具。
（30）、抢救触电人员时，首先要断开电源或用木板、绝缘杆挑开电源线，千万不要用手直接拖拉触电人员，以免连环触电。
（31）、家用电器除电冰箱这类电器外，都要随手关掉电源特别是电热类电器，要防止长时间发热造成火灾。
（32）、严禁使用床开关。除电热毯外，不要把带电的电气设备引上床，靠近睡眠的人体。即使使用电热毯，如果没有必要整夜通电保暖，也建议发热后断电使用，以保安全。
（33）、家用电器烧焦、冒烟、着火，必须立即断开电源，切不可用水或泡沫灭火器浇喷。
（34）、对室内配线和电气设备要定期进行绝缘检查，发现破损要及时用电工胶布包缠。
（35）、在雨季前或长时间不用又重新使用的家用电器，用500V摇表测量其绝缘电阻应不低于1MΩ，方可认为绝缘良好，可正常使用．如无摇表，至少也应用验电笔经常检查有无漏电现象．
（36）、对经常使用的家用电器，应保持其干燥和清洁，不要用汽油、酒精、肥皂水、去污粉等带腐蚀或导电的液体擦抹家用电器表面。
篇7：家庭用电安全小常识
电器打开时，不要用湿布擦拭，也不要用湿手按开关或拔插头，这样容易触电。拔插头的时候，不能直接拽电线，这样容易造成漏电。
使用多用插座，同时插过多的插头，电流量过大，插座或电线就有被烧坏、烧焦和产生漏电的危险。安装电线、电器和灯泡时，要记住先切断电源。停电的时候要注意关掉电器开关或拔掉电插头。
有人触电后要设法及时关掉电源，同时要迅速用干燥的木棍、塑料棒、扫帚把儿等，将人同有电的物品分开。小学生碰到这种情况，要赶快呼叫大人来，自己不要贸然上前。
现在有很多家庭都购置了家用电器，如电视机、电冰箱、电风扇……当它们接通电源后都带有一定的危险性，当我们对电器的性能、用法不太了解的时候，应在大人的指导下学习使用，以防触电和弄坏电器。
电吹风、电烫斗、电饭煲等家用电器，通电后电流较大、温度很高，容易发生触电和烫伤的危险。
电风扇、洗衣机等电器，通电后扇叶、脱水桶转速很快，在它们转动时，千万不能把手插进扇叶、脱水桶里去。
篇8：冬季健康养生小常识
避寒就温冬日气候寒冷, 避室应温暖防风, 一般宜保持在18℃以上。气温骤降与寒流过境时, 老年人与体弱多病者, 最好减少外出。若要外出则应做好保暖防护。
头背宜暖中医认为, 头部与背部为督脉经循行之部位, 更是阳中之阳。冬季风寒最易通过头部和背部侵入人体, 诱发感冒、肺部感染等疾病。所以要特别重视头和背部的保暖, 以免阳气受损。
饮食宜温冬季饮食宜温热, 早晨外出时, 宜先喝些牛奶、豆浆、红枣粥等以暖和身体。冬季饮食应多选含有优质蛋白质与有防寒保暖作用的食品, 如瘦肉、鱼、鸡、蛋类与豆制品等。
谨慎洗澡洗澡能清洁皮肤, 促进新陈代谢。但冬季气候寒冷, 老年人与体弱多病者, 洗澡太勤, 不注意保暖, 易诱发呼吸道与心脑血管病复发。所以, 老年人冬季洗澡一般每周一次即可。
热水泡脚脚是人体之根, 素有第二心脏之称。入睡前用40℃～50℃的热水泡泡脚 (并配合按摩10多分钟) , 可加速血液循环、消除疲劳, 并有保健益寿之作用。
固密心志冬为闭藏之季, 要重视保养精神, 固密心志。精神应含而不露, 勿使情志过极, 以免扰阳。严冬季节, 草木凋零, 有些老年人会抑郁寡欢, 身心处于低落状态。而改变情志的最佳方法就是多活动, 在阳光明媚的天气里, 最好到室外运动活动, 吹拉弹唱、会亲访友, 均有益于精神振奋, 激起生活热情。
傍晚锻炼经常锻炼可增强体质并提高防寒抗病能力。研究表明, 人体化解血栓的能力早晨最低, 傍晚最高, 如将健身运动安排在傍晚, 可使人的免疫能力达到最佳状态。
篇9：冬季养生保健小常识
流通空气
在冬季，人们习惯把门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上各种体味儿，未及时扔掉的垃圾味儿，室内空气必将受到严重污染。人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。此外，冬季还是一氧化碳中毒事件的多发季节。因此，冬季不论在家里还是在办公场所一定要经常打开门窗通风，保持室内空气新鲜。
调节饮食
冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与寒冷和活动程度相适应的热能。营养素的比例，蛋白质、脂肪和碳水化合物分别占15%～23%、25%～35%、60%～70%为宜。矿物质的摄取量也应较平时需要略高一些。维生素的部分，应特别注意增加维生素C的需求量。摄取足够的动物性食品和大豆，以满足优质蛋白质的需求，适当增加油脂。其中，植物油最好达到一半以上。此外，蔬菜、水果与奶类的摄取量也需充足。
敛阴护阳
冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳着手。首先，要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾病。老人、儿童及体弱者等要注意背部保暖，避免阳气受到伤害。再次，要避寒就暖。冬季气候较冷，人们要注意尽量待在温和的房间里，减少外出次数。如要外出，需穿上保暖的衣服与鞋袜。另外，要特别注意的是冬天洗澡，稍有不慎就会引起伤风感冒，并诱发呼吸道疾病等。因此，应减少洗澡次数及洗澡过程的保暖动作，幼儿、老年人及有心脑血管疾病的人应注意。
适度进补
在很多人的观念里，寒冷冬季是进补的好时节。传统中医对人体的调节、滋补十分讲究。根据“天人相应、时脏对应”的理论，冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬季为四季进补的最佳季节。意思是天气与人体方面四季时令对应五脏，冬季宜调理肾脏，肾是生命之元，因此冬季进补最重要的是滋补肾脏。肾强壮，人体亦强壮。
根据中医“虚则补之，寒者温之”的原则，在冬季膳食原则应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高人体的耐寒能力。体质虚弱的老年人，冬季可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋，常喝牛奶、豆浆等，可增强体质。
现代医学认为，冬季进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬季进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打基础。
此外要特别提出的是，冬季进补最好能够提前向医师咨询，以免误用不适当的药材，反而造成身体的不适。最好可以请中医师调配适合个人肠胃的药方，炖煮不同口味的药膳，如此不仅可以达到进补目的，还有健脾固胃之功。
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篇10：夏季生活安全用电小常识介绍
(一)安全用电须知
1、用户家中的空调、微波炉等大功率电器最好不要同时启动，否则瞬间冲击电流过大，往往会引起火灾。
2、要选用合格的电器，不要贪便宜购买使用假冒伪劣电器、电线、线槽(管)、开关、插头、插座等。
3、要选用与电线负荷相适应的熔断丝，不要任意加粗熔断丝，严禁用铜丝、铁丝、铝丝代替熔断丝。
4、不要用湿手、湿布擦带电的灯头、开关和插座等。
5、夏季要注意做好防雷措施，不用的电器要切断电源，防止遭受雷击。
6、电器设备一定要放在干燥、清洁、通风的地方，长期不用的电器最好每周通电加热一次，防止受潮锈蚀。很多人喜欢在看电视时，用湿抹布擦拭电视屏幕表面，这种做法是不正确的，千万不能在通电的时候用湿布擦拭家中电器。
7、最好将电器设备调到节能状态，空调温度不要太低，保持在26摄氏度即可，电冰箱开门次数尽量地减少，电视机或电脑亮度不要太强。
8、人走断电，用毕断电，停电时也要临时切断电源。
9、夏季人们容易出汗，人体电阻相应降低，防触电安全系数相对减弱，所以在接触用电设备时更要注意安全，以避免发生触电事故。如发现有异常的响声、气味、冒烟、火光等，要立即断开电源。
(二)怎样预防常见事故
1. 不要乱拉乱接电线。
2. 在更换熔断丝、拆修电器或移动电器设备时必须切断电源，不要冒险带电操作。
3. 使用电熨斗、电吹风、电炉等家用电热器时，人不要离开。
4. 发现电器设备冒烟或闻到异味时，要迅速切断电源进行检查。
5. 电加热设备上不能烘烤衣物。
6. 要爱护电力设施，严禁在架空电线和配电变压器附近放风筝。
7、暑假期间，家长要提醒小孩注意家里的电器，尤其不要到户外变压器、配电设施附近玩耍，防止意外事故发生。
8、雷雨天在路上行走，不要用手触摸树木、电杆及电杆拉线，以防触电。
9、遇有家用电器着火，应先切断电源再救火。用灭火器把火扑灭，但电视机、电脑着火应用毛毯、棉被等物品扑灭火焰。无法切断电源时，应用不导电的灭火剂灭火，不要用水及泡沫灭火剂。迅速拨打“110”或“119”报警电话。
10、电源尚未切断时，切勿把水浇到电气用具或开关上。如果电气用具或插头仍在着火，切勿用手碰及电气用具的开关。
11、发现电线断落在地上，不能直接用手去拣。无论带电与否，都应视为带电，应与电线断落点保持足够的安全距离，派人看守，不让人、车靠近，特别是高压导线断落在地上时，应远离其8米范围以外，并及时向有关部门汇报，通知电工或供电部门处理。
(三)如何应急处置触电事故
电流对人体的损伤主要是电热所致的灼伤和强烈的肌肉痉挛，这会影响到呼吸中枢及心脏，引起呼吸抑制或心跳骤停，严重电击伤可致残，甚至直接危及生命。
1. 要使触电者迅速脱离电源,应立即拉下电源开关或拔掉电源插头,若无法及时找到或断开电源时,可用干燥的竹竿、木棒等绝缘物挑开电线。
2. 将脱离电源的触电者迅速移至通风干燥处仰卧，将其上衣和裤带放松，观察触电者有无呼吸，摸一摸颈动脉有无搏动。
3. 施行急救。若触电者呼吸及心跳均停止时，应在做人工呼吸的同时实施心肺复苏抢救，另要及时打电话呼叫救护车。
4. 尽快送往医院，途中应继续施救。
警示：
● 切勿用潮湿的工具或金属物质拨开电线。
● 切勿用手触及带电者。
● 切勿用潮湿的物件搬动电者。
篇11：冬季安全饮食小常识
我们室内是没有集中供暖设施的，室内室外温度一个样，甚至室内还比室外冷，人体对能量的需要增加，需要注意能量的充足供应。保证足够量的主食，建议每天吃半斤—八两的谷类食物，除了馒头、米饭等，可以“软硬兼施”，经常喝粥。动物性食物不仅含蛋白质丰富，还含有一定量的脂肪，可增强身体免疫力，提高抗寒防病能力。每天应该有3两—半斤的动物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、鱼或奶等，经常变换种类。
2、少食生冷，多喝粥汤。
冬季食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。因此，注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工冬季食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，这样更易保存食物营养，有利健康。
3、多吃蔬果，强体抗病。
冬季干燥，如果吃肉较多，就容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的`维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘。因此，应注意蔬菜水果的补充。蔬菜可选择胡萝卜、白萝卜、大白菜、土豆、山药、莲藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬笋、娃娃菜等，水果可选择苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。
4、适量补充，点到为止。
篇12：冬季居家安全小常识
1、重视家中易燃物品的隐患：“天干物燥小心火灾”，冬季气候干燥，因此冬季防火十分重要，在此提醒大家挥发性的油类，如冬季使用酒精炉，要注意酒精的存放，容易引起火灾。
2、注意厨房防火：在厨房使用过程中必须做到人离火熄、电断、气关。厨房的尘垢油污要随时清除，应使用防火材料的橱柜、灶台等。
3、不要长时间使用空调：空调功率较大，长时间使用后应关闭一段时间，以防配件高温或电路老化，引发火灾。
4、正确使用取暖设备：别在电暖器上烘烤衣物。冬季温度过低，电暖器就成了最佳的晾晒烘干工具。但是在电暖器上直接覆盖物品，容易使电暖器的热量不能及时散发而造成烧机短路，或因高温引燃覆盖物品而导致火灾。
5、多学习消防知识：谨记“小火快跑，浓烟关门”的观念。当万一真的发生火灾时，不要慌张，不贪恋财物，不乘坐电梯，迅速正确逃生。假如手摸房门已感到烫手，此时一旦打开房门，火焰与浓烟势必铺面而来，此时可采取固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，用湿毛巾或湿布塞堵住门缝，并用水浸湿棉被蒙上门窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，等待救援人员到达。
二、饮食篇
1. 怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2. 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3. 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4. 冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。
6. 冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。
7. 冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8. 积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
9. 冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。
三、冬天应该注意哪些生活小常识?
1、晒被子时，应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。
2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦!
3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果(空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 )
4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老!(看来要……呵呵!!)