父亲节健康长寿祝福语

父亲节健康长寿祝福语（精选15篇）

篇1：父亲节健康长寿祝福语

我的脉博里流淌着您的血液，我的性格上深烙着您的印记，我的思想里继承着您智慧，这一切的一切，我永远不会忘记，我亲爱的父亲!

父亲是一棵松，撑起生命的晴空;父亲是一场风，拂去生活的负重;父亲是一把梯，助你勇攀巅峰;父亲是一盏灯，照亮你的美梦。父亲节，别忘向父亲问好。

名师出高徒，名父出贤子!鉴于你如此优秀出众、贤能无匹，建议你在父亲节到来时，大声向全世界宣布：我的老爸是“名人”，你也可以沾“名人”的光哦。

老爸你知道吗：每天都会有人赞叹我的聪明、优雅和帅气!而我总是神气地说：俺爹出品，必属精品!老爸：父亲节快乐!

父亲节到了，我想对你说：爸爸，等你老了后，我也会继承你的意愿，守在你的身边，也哼着美美的歌给你洗脚，让你晚年快乐!父亲节健康长寿祝福语范本

他，坚忍不拔，为儿女建造一个家;他，铮铮铁骨，为儿女撑起一片天。儿女长大，父亲成了一生不能舍弃的牵挂。父亲节到了，祝天下所有的父亲健康长寿!

爸爸，不管您打过我也好，骂过我也好，我知道都是为了我好，恨铁不成钢，我心里一点也不怪你，我要告诉您，您是我永远的好爸爸。

端起我们手中的酒杯，请爸爸与我们共饮一杯酒，我们的祝福，我们的爱都融化在您的酒杯里，酒色深深，直至心底，祝福天下所有的父亲节日快乐!

一个老男人，居然让我爱得那么坚决、久远、纯粹、无私温暖、深沉、依赖和崇敬!——永远爱你，老爸!

每年只有一个父亲节，但是父亲对子女的爱，是朝朝夕夕，时时刻刻的。借父亲节之际，感谢父亲对我的关心、照顾、教导。祝您身体健康，一切顺利。

父爱如风，风平浪静;父爱如雨，盥灌洗心灵;父爱如灯，照亮前程;父爱如路，路路畅通;父爱如钟，警钟长鸣;父爱如水，伴我一生。祝天下老爸，父亲节快乐!

爸：为了儿的人生您辛苦了大半辈子!今天是您的节日，儿想对您说：谢谢您，我最亲最爱的爸!

话语不在于多，祝福不会少;问候不在多，关心常相随;爸爸要求不多，今有儿女祝愿就行。父亲节，愿天下儿女都别忘记祝福爸爸。

走过山山水水，脚下高高低低;经历风风雨雨，还要寻寻觅觅;生活忙忙碌碌，获得多多少少，失去点点滴滴，重要的是开开心心!祝父亲节快乐! 没有天哪有地，没有地哪有家，没有他哪有你，没有你哪有我。父亲节到了，老爸：快买礼物送爷爷吧!

爱你那么久，从未说出口。今天，我要大声地向全世界宣布对那个老男人的爱：我爱你!爸爸。

真诚胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，你快乐是我最大的心愿，祝天下父亲节快乐!父亲节健康长寿祝福语范本

我最开心的，是看到您慈祥的微笑;我最热心的，是您舒展的皱纹;我最关心的，是您健康的身体;我最用心的，是父亲节到来之际，祝亲爱的爸爸永远幸福!本文原创xzhufu网

我的祝福就像山泉水，洗去您满脸的尘与灰;我的祝福像芭蕉扇，扇去您满头的汗;我的祝福像绿豆汤，解暑消夏给你带清凉!祝父亲节日快乐!

篇2：父亲节健康长寿祝福语

有时候我真的是不太听话，让您操心让您牵挂，您的批评总是换来我倔强的沉默，每当这时您的眼中就会闪过无奈和感伤，真的对不起，亲爱的爸爸!

有许多人，许多事，经历了，转身便会忘记，但在我们的心灵深处永远不会忘记我们的父亲，永远不会因为岁月的流逝而消减我们对父亲那深深的爱。父亲节快乐。

父亲的教诲，让你长大不坏;父亲的呵护，让你现在可爱;父亲的照料，让你长得很帅;父亲的榜样，让你心有关怀。父亲节到了，祝福所有父亲节健康快乐!

父亲的教诲是一盏灯，把我的前程照亮;父亲的关怀是一把伞，为我把风雨遮挡。您就是大树，您就是蓝天，父亲节到了，祝您幸福安康。

有一种幸福叫儿女，有一种温暖叫关怀，有一种亲情叫父爱。父亲节了，把最真的、最深的、最早的祝福送给父亲，是儿女们的心愿。祝父亲健康快乐!

您用如山的父爱，撑起了我童年成长的一片灿烂;您用大海的胸怀，包容了我少不更事的调皮捣蛋。。我终身感谢您的养育之恩!我终身祝福您父亲节健康快乐!父亲节经典祝福语：祝爸爸健康长寿

有一种严厉，叫期望;有一种和蔼，叫慈祥;有一种佝偻，叫付出;有一种沧桑，叫无悔;有一种寡言，叫父爱;有一种孝顺，叫问候。父亲节，记得问候他!

您用双手，撑起一片天蓝蓝;您用汗水，编织一个家暖暖;您用严肃，写成一缕爱绵绵;您用坚强，挺出脊梁压不弯。累了就歇歇吧，父亲节了，祝您康健!

有一种严厉叫关怀，有一种打骂叫爱戴，有一种苛刻叫付出，有一种遣责叫真爱!这就是父爱，让我受益未来!祝父亲节日快乐!

人生就是一个接一个节日的过，走过儿童节，迎来青年节，庆祝男人节，几个光棍节，终于父亲节，含泪感恩节，折腾几十年， 得个纪念碑，年年清明节!

父亲的坚忍不拔和铮铮硬骨是我永远的榜样，我从您那儿汲取到奋发的力量，走过挫折，迈向成功，祝全天下的父亲节日快乐!

父亲的教诲象一盏灯，闪耀孩子的前程，父亲的关爱象一件衣，体贴孩子的呼吸，父亲的眼神是一束光，照亮孩子的希望，朋友，祝父亲节快乐。

有种爱叫无私，从不计较付出。有种爱叫伟大，从不祈求回报。这就是父母对子女的爱。父亲节到了，我祝愿，爸爸，节日快乐!

人生路上，曾历遍风霜。唏嘘感慨，曾充斥心房。呵护家人，用那坚强的臂膀。熟悉的笑容，扛起生命的沧桑。父亲节，愿天下父亲身体无恙，幸福安康!

有种付出，不计回报，却澄澈永恒，那是父爱;有种牵挂，不计时日，却相伴一生，那也是父爱;有种感恩，虽是点滴，却感动天地，那是父爱。父亲节日快乐。

浓情六月天，迎来父亲节。父亲养育我，认劳又认怨。父亲教导我，点滴记心间。父亲疼爱我，幸福不搁浅。父爱在身边，力量无穷添。祝爸爸节日快乐!

有一种身形无比伟岸，有一种情感重如泰山，有一种关爱含蓄内敛，有一种责任启后承前，这就是我们的父亲。父亲节了，别忘了祝他们节日快乐!

您总是把最深沉的爱，藏在默默凝望的眼里。虽然不言不语，但我总能感受到那份血浓于水的关爱。父亲节到了，老爸，多保重，祝您健康长寿!

有一种深情叫做父子连心，有一种真爱叫做父爱如山。父亲的爱庄重而深刻，朴实而真挚，慈祥而温暖，博大而厚重。父亲节愿所有父亲节日快乐，健康幸福!父亲节经典祝福语：祝爸爸健康长寿

父亲对儿女们的爱，总是用严厉裹起来;儿女对父亲的爱，总是在心中紧埋;父亲节让父亲感受最温暖的表白。我们大声说出对父亲的爱，祝愿父亲们节日快乐!

篇3：健康长寿秘诀(续六)

3、每天尝试一件新鲜事

习惯用右手的人可以尝试用左手刷牙;吃完饭换一条路散步;或者睡觉时换一个方向。这些听起来都是些小事,但善于接受变化,并善于应对,才是良好适应能力的基础。

专家建议:随着年龄的增大,老人的生活圈子越来越窄、越来越固守日常生活习惯,一旦发生了打破了陈规的事,就可能丧失应变的韧性。为了防止这样的事情发生,不妨时常改变一若干日常做事的习惯方式。

4、遇事不顺,数5下

不是真的让你数12345,而是可以深吸一口气,然后想出五个可能的应对或补救的办法。不要去琢磨谁对谁错,或是感慨自己的不顺,要专注于及时解决问题。

专家建议:如果一时想不出解决办法,不要强迫自己。慢慢想,尽量不要影响心情,告诉自己:“办法总会有的,一切都会好起来。”

5、多向年轻人提问

这个世界上没有全知全能的人,遇到不懂得、新鲜的事物,要学会多问,哪怕是问自己的孩子,或比自己年轻的人。

专家建议:上岁数的人最容易倚老卖老,往往得意于自己的生活经验。但如果放下面子多问问,会有意想不到的收获。

6、永远看到积极的一面

有一对夫妇搬进新家才两天,就在圣诞节的夜晚,丈夫点燃壁炉时不慎失火,房子付之一炬。他们结婚40年来积累的一切财产顷刻化为乌有。但他们对彼此说:“至少我们还拥有彼此,一切从头再来也挺有意思的。”

专家建议:乐观,并不是指“苦中作乐”。但不论情况有多糟,总会有积极有利的一面,正所谓“塞翁失马,焉知非福。”

7/调试自己的怒气

气愤往往被认为是下意识的反应。其实,生气还是不生气,自己完全可以掌控。惹我们生气的人和事层出不穷,无论是哪种人、哪种情况,你都可以做出选择:生气还是不生气。

专家建议:生气不能解决任何问题,但生气的确能造成某种结果:破坏情绪、损害健康、妨碍你做出理智的反应。

8、换位思考

儿女不听话,做什么都不合老人意。这时老人不妨换成儿女的角度来思考:他们已经尽力;或许他们还有其他考虑。

专家建议:换位思考,是人与人之间交往的基础,即互相宽容、理解,这样能取得双方在感情上更多的沟通,因此这也是一种关爱。

9、每天列出3个令你感激的事

所列项目可以多于3个,但不要少。不要遗漏任何小事。比如,散步时路人对你的微笑,公共场所的老年人得到优先通道等等。一天结束时,把列表抄几份放在卧室、厨房、衣橱或手机里。每当你不顺时,看看这个表,就会知道自己有多么幸运。

专家建议:感恩是一种处世哲学,是生活中的大智慧。为自己已有的而感恩,感谢生活给予你的一切,正是“知足常乐,常乐方长寿。”

10、关注现在,别想过去和未来

很多人总是在为未来担忧,对过去懊悔,但很少考虑当前的情况,这会产生很多压力。所以要更多地为现在而活,首先要意识到你在专注什么,每当发现自己在思考未来或过去时,就要有意识地摆脱,把心思放在现在,哪怕只是几分钟。

专家建议:美国马萨诸塞州大学医学院禅修中心主任詹姆士·卡莫迪博士说:“如果每天用30分钟思考当下,不仅压力大大降低,那种束手无措、无能为力的感觉也会降低,克服困难的信心却增强了。”

十一、10条长寿的原则:

1、少吃盐;

2、少吃脂肪含量高的食物,特别是动物脂肪含量高的食物;

3、多吃蔬菜与水果;

4、多吃乳制品;

5、多吃鱼类与大豆制品;

6、很多人一起、热闹地用餐;

7、食材均衡;

8、每天都有一餐吃饱、吃好;

9、相信自己可以长寿;

篇4：父亲的游泳长寿秘籍

肥胖是万病之源。要想健康长寿，首先必须把体重控制下来。母亲为了鼓励父亲，买来一顶红军帽子戴在他的头上，说：“老头子，从现在开始你就是红军战士了。”父亲说：“红军战士？”母亲点点头：“从今天开始，你要长征了。每天围着小区散步，每天100圈。早晨20圈，中午30圈，晚上50圈。”

慢慢地，父亲的体重降了下来，母亲鼓励他：“老头子，好样的，和你结婚几十年了，现在才发现你还有腰，瘦了，真瘦了。”

我在网上看到，有几个美国老人开创了游泳健身法。那个游泳健身俱乐部的每个老年人，岁数都在80岁以上。既然外国老人有了健康秘籍，为何不发扬一下“拿来主义”呢？

我给父亲报的游泳健身班与一般的游泳馆不同，这个健身班是专门指导老人养生保健的，老人游泳与年轻人游泳还不太一样。

那天，我陪了父亲一整天，终于知道游泳健身的秘籍了。

虽然是并不复杂的游泳，但因为速度、距离和泳姿的不同，锻炼的身体肌肉位置、脏器也不尽相同。

开始，父亲只是练习自由泳。每次只能游50米，后来，逐步增加到了100米。为了增加锻炼的效果，父亲每只手腕上还都挂了个小沙包，这样，臂力和心肺功能都会进一步的加强。

然后是仰泳。人家奥运会上的选手，游泳是为了夺金牌，突出了一个速度。父亲则突出一个“品味”，仰泳的时候，会背诵唐诗宋词。这个法子一举多得，一来说话时耗氧量大，更能锻炼心肺功能；二来背诵唐诗会刺激大脑，还能预防老年痴呆。当然，这法子是借鉴

了国外老人的游泳仰泳秘籍，只不过人家仰泳时唱的是英文歌曲，父亲换成具有中国特色的唐诗，更加“上档次”。

除了自由泳和仰泳，父亲还会来点“狗刨”。脚腕子上挂两个小沙包，因为游的速度很快，别的老人见了都说：“看，大白鲨来了，会背唐诗的大白鲨来了，躲开点啊。”

经过几个月的游泳锻炼，父亲的体重进一步减轻了，心脏病也得到了控制，感冒咳嗽更是远离了他。

（山东滨州 李景香）

篇5：愿妈妈健康长寿！母亲节祝福短信

儿女的成长，增加了妈妈的白发；儿女的任性，将妈妈眉头的皱眉刻画；儿行千里时，带走的是妈妈的牵挂。母亲节到了说句真心话，愿妈妈健康长寿！

一句问候虽小，能换来妈妈的微笑，真好；一条短信虽少，能换来妈妈的甜蜜，真妙；一句爱您虽短，能换来真心的回应，至少。母亲节，祝你妈妈万事如意！

母教导，深入内心；母善语，倾听入耳；母亲行，刻入眼眸；母诲言，受用一生。母亲节，即将到来；送祝福，真心实意。祝福天下母亲：健康长寿！

一个电话，再远的距离也是近的；一声问候，再冷的天气也是暖的；一句“谢谢”，再多的劳累也是快乐的。母亲节快到了，别忘了跟妈妈说声节日快乐！

天再高，高不过母亲的怀抱；海再深，深不过母亲的牵挂；路再远，仍想起母亲叮嘱的话。母亲节快到了，朋友无论你多忙，都要祝福妈妈，愿妈妈幸福安康。

你的泪，流在她眼里；你的.笑，漾在她唇边；你的话，刻在她心上。母亲总是用生命呵护着儿女，母亲节到了，别忘了对她说：谢谢，我爱您，妈妈！

多少责任，压在母亲的肩膀上；多少操劳，体现在母亲的双手上；多少疲惫，刻画在母亲的眉间。默默付出，不求回报，母亲节快到了，一起祝妈妈健康幸福。

皱纹在额头爬满沧桑；白发是岁月漂白了过往；坚强是搂着孩儿柔弱的臂膀；慈爱在微笑的嘴角流淌；妈妈的呵护永生难忘。母亲节别忘把问候带到妈妈身旁。

酒的美丽在于让人忘记忧愁，花的魅力在于让人看见美丽，风的魅力在于让人神清气爽，短信的魅力在于祝福你：母亲节到了，愿你和你的母亲幸福安康！

没有水，鱼活不过朝夕；没有光，花儿不会盛开；没有你，就没有我的现在；谢谢你，我最爱的母亲。今天母亲节，祝福送给你：愿你幸福安康！

爱是妈为孩儿的梳妆；爱是门口深情的张望；爱是粗大的手掌；爱是入睡时妈的吟唱；爱是孩儿病时的热汤；爱是母亲唠叨的过往。母亲节祝母亲们节日快乐！

走过千山万水，看遍红尘纷扰，历经风风雨雨，尝尽酸甜苦辣，唯有母亲的关怀不曾动摇。今天母亲节，记得回家看看，给母亲一个真情的拥抱！

有一句话，藏在心底很久；有一份情，埋在心中许久；有一个人，惦记思念好久。母亲节来临，我鼓起勇气告诉你：未来的母亲，愿你幸福开心！

洗衣做饭操持家务，终日不歇身影忙碌，默默无闻怨言从不，为儿为女生活朴素，值此母亲佳节光顾，儿女送上真挚福祝：妈妈，节日快乐！

篇6：老人生日祝福语健康长寿

2、父亲是海，父爱是山，父亲是最温暖的港湾；父亲是岸，父爱是船，父亲是鼓舞你起航的帆；父亲很高，父爱不远，父亲是儿女的主心骨、支撑杆。

3、亲爱的妈妈，岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，时光的洗礼在满是粗茧的双手中表明。在您生日诞辰之日，祝您健康长寿！幸福永远！

4、爸爸，今天是父亲生日。我很想你，是您让我拥有了更广阔的天空，是您让我看得更高、更远。虽然我不能陪您过父亲生日，但我会为您祈福的，希望您健康平安。

5、今天是您的寿诞之日，晚辈的祝福带给您欢乐！福如东海，寿比南山，年年有今日，岁岁有今朝！祝您66岁生日快乐！健康长寿！

6、小时候，父亲总是对我说：我是大树，你是小树。现在我长大了，长大了的小树想对父亲说：爸爸，您是我心中永远的大树。父亲，生日快乐。愿父亲快乐健康，一切顺心！

7、献上天天都属于您的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的外婆，祝您生日快乐，永远快乐!

8、父爱如山，海纳百川。父爱如河，承载夙愿。父爱如路，蜿蜒缠绵。父爱如天，支撑家园。父爱如港湾，滋养温暖。祝父亲生日快乐，健康平安!

9、你是大树，伟岸的身躯，为我遮蔽风风雨雨；你是太阳，普照的光芒，孕育着我茁壮成长；亲爱的爸爸，儿子为你送上生日祝福，祝你健康长寿！

10、老母一百岁，常念八十儿。尊前慈母在，浪子不觉寒。妈妈你是孩儿的依靠，你是孩儿的主心骨，屋内和煦的阳光温暖着我,因为屋内有您,我爱您妈妈,永远永远!愿您生日快乐。

11、老爸！今天是生日，您不知道吧？祝老爸身体健康，生意兴隆，股票变红！要不要什么礼物啊？不过得要您报销啊！祝您生日快乐！

12、父爱是一棵开花的树，花香四溢；父爱是冬天的阳光，温暖如春；父爱一直陪伴着我，无论我走到何方，父亲生日到了，祝爸爸父亲生日快乐！

13、你给的教诲谨记心头，你给的安慰足以解忧。你给的父爱美不胜收，你给的真情细水长流。你给的拥护随处都有，你给的指点不曾弄丢。你的生日到了，愿父亲幸福安康，万事吉祥！

14、当你今晚象往常一样躺在妈妈的臂弯里入睡后，你就长大了人生的第一岁了。爸爸和妈妈将在你的睡梦中为你献上最诚挚的祝福：祝你健康、快乐地成长，拥有幸福、美满的人生！

15、当我取得成绩，我会想起你，让你同我一起分享；当我遇到困难，我也会想起你，请你指明方向；爸爸，父亲生日到了，祝您节日快乐！

16、七十阳春岂等闲，几多辛苦化甘甜。曾经沧海横流渡，亦赖家庭内助贤。连日凝神新墨劲，五更着意旧诗鲜。如清晨出现的第一道曙光，投在爸爸的自行车筐里，一直陪你走进生日的祝福！

17、您用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历，年年我都会在日历的这一天上，用深情的想念，祝福我亲爱的父亲生日永远快乐！

18、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳艳，只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳，祝你有一个特别的生日。

19、远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒；手表的滴答渐明，微笑的按键铃；写下的祝福音，送给你快乐盈；至上生日祝福：快乐永久，甜蜜相随。

20、对于给爸爸你的祝福，华丽的语言显得太娇情，贵重的礼物显得太陌生；只有送上简单而又贴心的语句，才显得我们有多亲。爸爸，生日快乐，注意健康。

21、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝爸爸福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！生日快乐！

22、无论是草是宝，您都待孩儿很好。辛苦操劳,魂牵梦绕，挂心孩儿寒饥暖饱;无微不至，不求回报，只图孩儿平安到老。永远爱您，妈妈，祝您生日快乐。

23、用我生命的力气，给你吹色彩斑斓的气球，送你环游世界的梦想;用我心跳的动力，给你做酷炫无比的玩具，送你童心永驻的容颜，祝你生日快乐。

24、飘落的绿叶归于大地，是因为饱含对根的情意。飞舞的风筝不肯远去，是缘于系着丝线的牵挂。无论孩子走到哪里，都会在妈妈生日送上对妈妈的祝福。妈妈，我爱你。

篇7：祝老人健康长寿的生日祝福语

2.今天是老母亲八十大寿，母亲的养育之恩，儿莫齿不亡，值此母亲寿辰，敬祝您健康如意，福乐绵绵。

3.让我们一起恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。

4.衷心地道一声：生日快乐！过度的操劳，使您的头发爬上了雪霜，您的额头爬满了皱纹，您辛苦了，在今天您就给自己放个假吧！让自己歇一歇。

5.日月昌明，日月同辉，松鹤长春，后福无疆，富贵安康，春秋不老；祝老爷子宝刀不老！永远年轻。

6.天庭众神把喜报，老人大辰将来到。太上老君捧寿桃，廿八星宿福咒叨。疾病灾祸去身遥，儿孙满堂膝间绕。寿面糕点恰恰好，颜展容开乐陶陶。

7.请老寿星的女儿、女婿上堂拜寿：一拜，祝老寿星福如东海、寿比南山；二拜，祝老寿星日月昌明、松鹤长春；三拜，祝老寿星笑口常开、天伦永享。

8.让我们一起恭祝寿星，福如东海，日月昌明；春秋不老，松鹤长青；欢乐远长，古稀重新。

9.安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！

10.让我们一起点燃生日蜡烛，唱起生日歌，共同祝愿老寿星增富增寿增富贵，添光添彩添吉祥。一家人欢聚一堂，共享天伦之乐，共创美好未来。

11.敬祝您福、禄、寿三星高照，阖府康乐，如意吉祥！

12.岁月匆匆，转眼间，我们心中那位飘逸美丽的阿姨已步入了退休生活。在您的又一个生日来临之时，送上我的祝福，祝您永远年轻、永远美丽！

13.岁月飞逝，青春易去心难老；仙福永享，寿比南山不老松。年年有今日，岁岁有今朝，愿您万寿无疆，福禄天齐。

14.随着一年又一年的寿辰，您的精神和心灵仿佛更显得年轻。我们真心祝愿您健康长寿，幸福愉快，事业兴旺！

15.你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。祝福你事事顺心，幸福无边！

16.亲爱的奶奶，您养育子孙的恩典，真是深如东海重如泰山！在您生日的今天，祝愿您生日快乐。

17.我的关怀如约而至，我的祝福不请自到，你不要嫌烦也不要嫌吵，对你的关心怎么也少不了，天冷了，记得加衣，祝健康快乐！

18.贴士提醒你，儿童需注意；多吃糖不宜，容易发脾气；厌食多吃醋，可增加食欲；早餐吃燕麦，有助于记忆；山楂片可口，多吃要不得；祝健康数第一。

篇8：健康长寿秘诀(续八)

延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究,刊登出延年益寿的18 个秘密。

1、保护DNA随着人体衰老而染色体末端的端粒长度越来越短,随着端粒体的缩短人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可保护端粒,延缓端粒的酶的缩短进程,促进健康长寿。

2、做事认真一项为期80年的研究发现,做事认真负责的人不仅注重细节、有毅力,而且更善自我保健,人际关系更牢靠,事业更成功。

3、结交朋友 澳大利亚最新研究发现,交友有益长寿。与朋友较少的人相比,老年“交际花”10年内死亡率较低。

4、选择朋友 多项研究发现,肥胖具有社交传染性,如果朋友有人肥胖,那么你的肥胖几率会增加57%。所以,最好选择生活方式健康的人做朋友。

5、彻底戒烟 英国一项为期50年的研究发现,30岁时戒烟可增寿10年;40岁、50岁和60岁时戒烟,可分别增寿9年、6年和3年。

6、午后小睡 午睡有益长寿。一项涉及24万参试者的研究发现,经常午睡可使心脏病死亡危险降低37%。

7、地中海饮食 一项对涉及50 万人的50 项研究的统合分析发现,以水果、蔬菜、全谷食物、橄榄油和鱼等为主的地中海饮食可显着降低新陈代谢综合征危险。

8、饭吃八分饱 研究发现,日本冲绳岛居民长寿秘籍与其多蔬菜、低热量饮食习惯有关。他们遵循“饭吃八分饱”的原则。

9、结婚 多项研究表明,结婚者比独身者更长寿。这与结婚带来更多的社交和经济支持不无关系。

10、减肥 减肥可降低糖尿病、心脏病等致命疾病风险。多摄入膳食纤维和经常锻炼可有效减轻肚腩。

11、经常运动 经常运动可降低心脏病、中风、糖尿病、某些癌症和抑郁症危险。建议每周中等强度运动2.5小时。

12、适度饮酒 适度饮酒有益长寿。美国心脏协会建议,男女每日饮酒量最好分别不超过1 杯和1-2 杯。从不喝酒的人最好别饮酒。

13、丰富的精神生活 一项以65 岁以上老人为对象的为期12年的研究发现,精神生活丰富的老人,其关键免疫蛋白水平更高,死亡率更低。

14、宽容大度 长期生气会降低肺脏功能,增加心脏病、中风等疾病危险。而宽容可减少焦虑、降低血压、使呼吸更顺畅。

15、注意安全 车祸是美国第5 大死亡原因。系安全带等安全措施,可以使车祸死亡率或重伤率降低50%。

16、保证睡眠 足够的高质量睡眠可降低肥胖症、糖尿病、心脏病和情绪紊乱症危险,病后痊愈更快。相反,每晚睡眠不足5 小时则会大大增加早亡危险。

17、善于解压 研究发现,解压等生活方式的改变可预防心脏病。瑜伽、打坐都是不错的解压方法。

18、生活有目标 日本一项为期13年的研究发现,目标较为明确的人其中风和心脏病等疾病死亡率更低。

十六、长寿的十个诀窍

1、无论天气怎么样,每天抽空步行三十分钟。

2、了解自己的血压,尽量设法控制血压在正常范围。减肥、减少食盐量有利于降低血压。

3、每天吃三十克坚果。坚果可增加高密度脂蛋白胆固醇,减少炎症,并对心脏有好处。

4、每星期吃几个西红柿。

5、经常用牙线清洁牙齿,可避免牙周病防止动脉硬化,预防心脏病。

6、少吃饱和脂肪(多存在于牛肉、猪肉、全乳制品、棕榈油、椰子油中),饱和脂肪每天不要超过20 克,尽量少吃反式脂肪(部分氢化植物油)。

7、限制糖的摄入。

8、每天喝一杯葡萄酒或啤酒。

篇9：祝福人健康长寿的话语

2、 新年拜年短信里，平安说他很爱你!幸福说他追求你!健康说他拥抱你!财富说他亲吻你!长寿说他属于你!我说我要祝福你!新年快乐!

3、 难忘的是你我纯洁的友情;可贵的是永远不变的真情;高兴的是今生与你有缘;献上的是我最温馨的祝福。祝你新年愉快!

4、 无论世事如何变迁，让真情常在;无论工作如何繁忙，让联络常在;无论电话还是短信，让问候常在;无论天涯还是咫尺，让祝福常在!新春快乐!

5、 走过了山山水水，脚下是高高低低;经历了风风雨雨，还是要寻寻觅觅;获得了多多少少，失去了点点滴滴，重要是开开心心!祝新春万事顺意!

6、 我想用阳光温暖你，用星解装点你，用美酒陶醉你，用美食满足你，用幸福淹没你。可我不做上帝很久了，只能用短信祝福你。祝新年快乐!

7、 烟花的一瞬是快乐;流星的一瞬是祈愿;思念的一瞬是感动。而我只想让你在看到短信的一瞬能够明白:无论你在天涯海角，我都会深深祝福你春节快乐!

8、 新春到，剪一束春光相赠送，祝你：春风得意，心情好;春安夏泰，身体好;春华秋实，工作好;春舍满园，运气好。愿你：心想事成，万事顺意!

9、 一句平淡如水的问候，很轻;一声平常如纸的祝福，很真;摘一颗星，采一朵云，装入平安快乐的信封里送给你，祝你和全家人新年快乐!

10、 一丝真诚胜过千两黄金;一丝温暖能抵万里寒霜;一声问候送来温馨甜蜜;一条短信捎去我真诚祝福。祝新年快乐!

11、 最近是否开心、工作是否用心、饭菜是否合心、被窝是否暖心、朋友是否知心、恋人是否真心?如果一切顺心，祝你新年快乐

12、 愿新的一年里：春风洋溢您、家人关心您、爱情滋润您、财神宠幸您、朋友忠于您、我会祝福您、幸运之星永远照着您!

13、 忙忙碌碌一整年，只为等到这一天， 虽然年底没红包，发发短信也过年。祝你新年快乐，万事如意!

14、 相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿你新春快乐!

15、 牵手同越新一年，相依相伴一万年!

16、 很荣幸过去的一年里能在您的领导下工作和学习，祝您在新的一年里健康如意，马到成功!

17、 收集我心中的每一份祝福，每一种愿望，描绘我心中的每一道细节，每一个企盼，寄予你深切的关怀。祝你新春快乐。

18、 随着除夕之夜的到来，向你说一声：永远平安。让这祥和的旋律，伴你度过一生。

19、 正逢新春之际，祝您位高权重责任轻，钱多事少离家近，每天睡到自然醒，工资数到手抽筋，奖金多到车来运，别人加班您加薪。

20、 好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长。朋友，祝你新年快乐，吉祥如意。

21、 祝你一家瑞气，二气雍和，三星拱户，四季平安，五星高照，六畜兴旺，总之新年快乐，万事如意!

22、 新春佳节到，向您问个好：办事处处顺生活步步高;期期中好运天天交;打牌场场胜口味顿顿好;家里出黄金墙上长钞票!

23、 恭喜发财红包拿来，不拿红包打成熊猫。哈哈哈

24、 感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切……请接受我新春的祝愿，祝你平安幸福

25、 古人都扫尘过年，愿你也扫去心中一年的风尘，在新春佳节的时候，祝你一年都开心!

26、 新年好，祝你：身体健康，万事如意，合家欢乐，生活美满，事业有成，珠玉满堂，多寿多富，财大气粗，攻无不克，战无不胜!

27、 千里试问平安否?且把思念遥相寄。新春快乐!

28、 新春贺喜，让新春的风吹进你的屋子，让新春的雪飞进你的屋子，让我新春的祝愿，飘进你的心坎。

29、 新春贺喜，祝福是份真心意，不用千言，不用万语，默默地唱首心曲。愿你岁岁平安、如意!

30、 曾经有一份真诚的祝福放在我面前，我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。祝我新年好吧!

篇10：重阳节祝老人健康长寿祝福语

2.第一缕阳光是我对您的深深祝福，夕阳收起的最后一抹嫣红是我对您衷心的问候。重阳来临，心情愉快。

3.青青茱萸，悠悠我心，暂折一枝表情意；登高望远，一览无余，绵绵群峰福祉聚；九九重阳，久久祝福，金菊绽放送惊喜。愿你好运连连，快乐至极！

4.九九重阳两九相遇，物极必反，万物凋零。我的祝福经年累月伴随你，不会断绝，不会凋零，永远年轻。重阳节祝你带着快乐迎接秋雨，带着温暖迎接严寒。

5.九九重阳节，祝福少不了。昨晚贪黑为你订做了一个礼物叫“九久快乐”，意思是如果把这份祝福传递九个人，传递者会得到久久的快乐，不信的话试试把！

6.我的祝福如春日百花盛开，芳香四溢；如夏日阳光照耀，激情四射；如秋日金色满园，喜庆丰收；如冬日白雪皑皑，寓意吉祥。祝重阳佳节愉快！

7.年轻人是春天的美，而老人则能使人体味到一种秋天的成熟和坦率。重阳节快乐！

8. 九月九重阳节，想约你一起来过节，但菊花一采就碎，菊酒一喝就醉，外出旅游太贵，登高远眺太累，不如发条短信经济又实惠，祝你重阳过得轻松愉快！

9.重阳佳节九日欢，身在他乡心怅然，短信条条问候传，劝你莫要再心烦，虽然回家路遥远，但是祝福把情牵，愿你他乡重阳过的好，幸福快乐心悠然！

10.老朋友很久不见了，但是对你始终保持着一份牵挂，在此重阳佳节之际，希望我们的友谊更上一层楼，祝你一切顺利。

11.重阳节送祝福，祝你快快乐乐，开开心心，欢欢喜喜，合合美美，健健康康，福福气气，顺顺利利！

12.九月初九，好运跟你手牵手；生活悠悠，平安与你长相守；重阳九九，快乐随你到久久。佳节之际，愿你如意久久，健康久久，幸福久久，美满久久。

13.观览菊花，消除一切灾难。登高远眺，思念远方亲人。遍插茱萸，寄托美好心愿。又逢重阳，再送真诚祝福。我祝你永远平平安安，健康长寿！

14.朋友，在心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这佳节，把我的祝福收藏！

15.重阳又近，一声问候老人暖，两句祝福老人舒畅，三餐无忧老人神爽，四肢有力老人气壮，五福临门老人吉祥，六六大顺老人寿享！

16.高山上弥漫着思念，房梁上飘落着祝福，重阳的温馨在张扬，节日的激情在释放。我愿化作菊花、茱萸、重阳糕，给你载来开心、健康、财富。重阳节快乐！

17.重重叠叠的好运，让你事业时刻阳光灿烂；重重叠叠的幸福，让你身心舒畅暖阳陪伴；重重叠叠的平安，让你生活美好骄阳缠绵；九九重阳节，愿你重重叠叠的开心，畅享阳光美满的每一天！

18.上联：九月九日重阳节。下联：十全十美大家乐。横批：重阳节快乐！天天快乐！年年快乐！永远快乐！

篇11：祝福老人健康长寿的经典对联

上联：常如作客，何问康宁;但使囊有余钱，瓮有余酿，釜有余粮;取数页赏心旧纸，放浪吟哦;兴要阔，皮要顽，五官灵动胜千官，活到六旬犹少。

下联：定欲成仙，空生烦恼;只令耳无俗声，眼无俗物，胸无俗子;将几枝随意新花，纵横穿插;睡得迟，起得早，一日清闲似两日，算来百岁已多。

上联：自静其心延寿命;

下联：无求于物长精神。

上联：壮心未与年同老;

下联：白发银髯再生辉。

上联：著书岂在求名利;

下联：提笔总为益世人。

上联：愿乘风破万里浪;

下联：甘面壁读十年书。

上联：欲除烦恼须无我;

下联：想求康乐莫贪心。

上联：胸有宏愿春常在;

下联：心无烦忧寿自高。

上联：胸有宏图乾坤大;

下联：心无私念天地宽。

祝福长寿的对联

上联：视名利淡如水;

下联：看事业重于山。

上联：事因知足心常乐;

下联：人到无求品自高。

上联：青菜萝卜糙米饭;

下联：瓦壶天水菊花茶。

上联：勤预防消灾祛病;

下联：常锻炼益寿延年。

上联：千金难买老来乐;

下联：古稀仍发少年狂。

上联：莫嫌老圃秋容淡;

下联：且看黄花晚节香。

上联：莫道人生无百岁;

下联：应知草木有回春。

上联：练身体赛吃妙药;

下联：讲卫生胜服灵丹。

上联：老天喜作黄昏颂;

下联：满目青山夕照明。

上联：劳动是健康之本;

下联：懒惰乃疾病温床。

有关长寿的对联精选

上联：静坐常思自己过;

下联：闲谈莫论他人非。

上联：健康是无价之宝;

下联：知识乃保健阶梯。

上联：健康是长寿之本;

下联：强身乃事业之基。

上联：健康让智慧发光;

下联：运动使健康长驻。

上联：寡欲清心能益寿;

下联：素餐淡食可延年。

上联：消忧去虑心常健;

下联：寡欲无私心自安。

上联：西山红叶霜满天;

下联：识途老马不劳鞭。

上联：无求便是安心法;

下联：不饱真为祛病方。

上联：万事莫如为善乐;

下联：百花争比读书香。

上联：退一步天高地阔;

下联：让三分心平气和。

上联：抒豪情青春永驻;

篇12：送给爸爸的父亲节健康祝福语

父爱撑起一片天，遮风挡雨挡风寒，孩儿有心来回报，无奈不能伴身边，今天父亲的节日，送上祝福和祝愿，祝父亲开心、快乐、健康、幸福到永远!

老爸，今天是您的节日，虽然我在千里之外，但是感激祝福犹在，祝愿您永远平安健康，工作顺利，生活如意，有我的问候和祝福更惬意，父亲节快乐!

父爱是一本书，书写浓浓关爱，父爱是一堵墙，遮挡无尽风雨，父爱是一盏灯，照亮似锦前程，父爱是一条河，流淌殷殷关切，祝天下所有的父亲节日快乐!

节日到了!今天是父亲节，节日快乐!虽然，你有时很可怕，可是我知道你是特别爱我的，是吗?在这里祝你快乐，健康!

您是海中塔，指引我回家;您是万重山，撑起一片天;您是被中棉，身暖心也暖;尽管您总是默默无言，但无声的父爱却永伴身边!爸爸，节日快乐!

是您的鼓励让我敢于大胆无畏的梦想，是您的催促给了我勇敢飞翔的.力量，让我穿越梦想，一路顺畅;亲爱的爸爸，今天是您的节日，祝您节日快乐!

一个人不可能一直坚强，也有脆弱的时候;一个人不可能一直满足，也有失落的时候。今天父亲节，多点关怀多点爱，愿你的父亲最幸福!父亲节快乐!

每一汪水塘里，都有海洋的气息;每一块岩石中，都有大山的血脉;每一个孩子身上，都有父母的影子;每一条短信里，都有好友的祝福：朋友，祝你节日快乐

您激情燃烧的岁月，给我人生拼搏的动力;您坚韧不拔的性格，给我战胜困难的力量;您坚定必胜的信念，给我直面人生的勇气;您朴实无华的父爱;是我生命中永远的太阳!

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篇13：父亲节健康长寿祝福语

父亲犹如一座山，巍峨而庄严，令我尊敬;父亲犹如一片海，宽阔而澎湃，让我崇拜。父亲节即将来到，亲爱的爸爸，预祝您节日快乐!身体健康!

您是山，挑起了生活的重担;您是海，容纳了爱的百川;您是树，守护着家直到永远。今天是父亲节，想对亲爱的爸爸说一声：您辛苦了!

父亲节祝福短信：无论任何时候，我的祝福都是你最好的殊效药，它无色素更不需防腐剂，不会过时，服用后会时时刻刻地泛起好运!祝父亲节快乐!

父亲是一棵树，默默的让我依靠;父亲是一盏灯，默默的为我驱走黑暗;父亲是一条路，默默的为我指引前方在这里，我要向您说声：爸爸我爱您，祝福普天下所有的父亲节日快乐!

端起我们手中的酒杯，请爸爸与我们共饮一杯酒，我们的祝福，我们的爱都融化在您的酒杯里，酒色深深，直至心底，祝福天下所有的父亲节日快乐!

茶杯酒盅打架，酒盅个小挨了欺负。这时大海碗过来了，茶杯一看就逃。酒盅在后面嚷：小样!我爹来了，看你还厉害不?父亲节到了，祝你的父母健康平安!

真的好想你爸爸，父亲节快要到了你为了这个家还在努力工作挣钱，为了这个家你付出的太多太多了，在这里儿子祝你节日快乐，身体健康，万事如意!也祝愿全天下的父亲节日快乐!

是您，赐予我生命，给予我成长的勇气，在波涛骇浪的起伏人生中，因为有您，我目标坚定、奋勇前行。父亲节了，衷心说一句：爸，您辛苦了，请保重身体!

父亲节父亲箴言：人这一辈子，穷也好，富也好。风也好，雨也好。都得一步一步的往前走，而且还得走稳。平稳，淡泊的去品味生活。过好每一天。

感谢你父亲让这世界有你，感谢你父亲教会你如此善良，感谢你父亲将你培育成才，感谢你父亲让我有你这样的朋友!父亲节，祝你父亲健康长寿，幸福平安!

有一个人，文言称家尊，口语喊爸爸，英文是father，港台叫爹地。他就是我们的父亲，喊法不同，爱却一样，父亲节到了，祝父亲们节日快乐!

父亲是山，比山更伟岸;父亲是海，比海更包容;父亲是光，比光更明媚;父亲是水，比水更柔情。爸爸，祝您父亲节快乐。

今天是父亲节，有一种关心不请自来;有一种默契无可取代;有一种思念因你存在;有一种孤单叫做等待;有一种朋友永远对你关怀!

花草树木的繁茂归功于土地的养育，孩子的成长归功于父母的辛劳--在您的博大、温暖的胸怀里，真正使我感受到了爱的奉献!在属于您的父亲节里，请容我致谢!

父爱如风，风平浪静;父爱如雨，盥灌洗心灵;父爱如灯，照亮前程;父爱如路，路路畅通;父爱如钟，警钟长鸣;父爱如水，伴我一生。祝天下老爸，父亲节快乐!

若说父爱如山，那您的爱高过珠穆郎玛;若说父爱如海，那您的爱宽过太平洋;若说父爱如光，那您的爱强过太阳。亲爱的爸爸，祝您节日快乐，身体健康。

话语不在于多，祝福不会少;问候不在多，关心常相随;爸爸要求不多，今有儿女祝愿就行。父亲节，愿天下儿女都别忘记祝福爸爸。

父亲对儿女们的爱，总是用严厉裹起来;儿女对父亲的爱，总是在心中紧埋;父亲节让父亲感受最温暖的表白。我们大声说出对父亲的爱，祝愿父亲们节日快乐!

篇14：母亲节健康祝福语

2)母亲您是太阳花，时刻照耀咱的家，有您的呵护传佳话，白天黑夜都不怕，您哺育子女的情谊深，您对孩儿的恩情大，勤劳善良您最美，再苦再累您的身姿都优雅，母亲您就放心吧，我一定会把您来报答，有事没事打个电话，祝您母亲节快乐，健康幸福美无暇!

3)无论你身在何地，有一份慈爱永远与我们同行，付出这份情感的人，我们叫她母亲。在这平淡却感人的母亲节，真挚的祝福随信息而至：愿我们的母亲健康长寿，一生幸福。

4)在你的生命中最荒谬的一天，就算你有一台电动的骗人机器，你也骗不过你的母亲。

5)一份爱，如影随形，伴随着我;一种情，无微不至，陪伴着我;一颗心，关爱有加，呵护着我。我亲爱的母亲，祝您母亲节快乐!

6)你是一棵大树，我时常依偎在你的怀里，是你把我庇护;你是一把雨伞，我经常在你的呵护下，为我支撑一片蓝天!我亲爱的妈妈，祝您母亲节快乐!

7)全世界的母亲是多么的相像!她们的心始终一样，每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。

8)母亲的眼，宛如两湾“深潭”，把成长的快乐播放，把辛劳的酸楚隐藏;母亲的手，犹如天使“翅膀”，拂去我的忧伤，为我扇起一片明亮天窗。母亲节到了，祝福妈妈幸福安康，年轻漂亮!

9)您的痛苦和爱创造了这一天，生日，使我们从此懂得了，生命和情感在您的这个节日里遥寄我深深的思念和祝福。

10)参加学校聚会，妈妈腼腆曰：不会喝酒……之后把两桌全喝趴下了。妈妈挨个给送上车，回来说：难怪当年阑尾炎开刀，麻药没有起作用啊……

11)母爱是一颗星，令徘徊的人生找到方向。母爱是一团火，令平凡生命的激情燃烧。母爱是一片海，载着光荣和骄傲的孩子向前，向前，永不后退。母亲节到了，祝福勇敢的母亲节日快乐。

12)在这个世界上，我们永远需要报答的最美好的人--这就是母亲。

13)母爱不是山，但比山高;母爱不是海，但比海深;母爱不是天，但比天广阔;母爱不是地，但比地包容;母亲节：祝全世界所有母亲幸福快乐安康!

14)母爱，是叮嘱，是思念，无尽挂牵;母爱，柔如风，深似海，恩重如山;鲜花可以枯萎，沧海变为桑田，又到母亲节，祝愿亲爱的妈妈健康快乐!

15)妈妈你的微笑，也挂在我的脸上;妈妈你流眼泪，也闪在我的眼眶;妈妈你的关怀，牢记我的心房;妈妈你的嘱托，我知语重心长;妈妈你的快乐，镌刻在我的心上。母亲节到来，不管你现在多忙，请你别忘了祝福妈妈幸福安康!

16)母亲是伞，是豆荚，我们是伞下的孩子，是荚里的豆子。

17)母亲永远是我心灵的港湾，人世间最美丽的情景出现在当我们怀念母亲的时候。

18)欧洲人用康乃馨向母亲问好，中国人馈赠母亲忘忧草，母亲节来到，我给您准备了一束萱草，愿母亲忘忧，愿母亲快乐，愿母亲幸福，愿母亲长寿!妈妈节日快乐。

19)母爱比山还高，铭记在心梢，母爱比海阔，孝顺是承诺，母爱比地广，幸福最久长，母爱比花香，快乐伴身旁，母亲节，祝天下母亲节日快乐。

篇15：父亲节健康长寿祝福语

有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你幸福，父亲节快乐！

一丝真诚胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，你快乐是我最大的心愿，祝父亲节快乐！

送你阳光，替你把疲惫蒸发；送你细雨，替你把劳累冲刷；送你流星，替你带去好梦；忙碌的日子好好照顾自己，祝父亲节快乐！

一封温馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱平安，一箩快乐，加上我满满的祝福，愿收到此信息的你永远幸福快乐无忧健康如意，祝父亲节快乐！

有阳光普照的`地方就有我的祝福，有月亮照耀的地方就有我的思念，当流星划过的刹那我许了个愿：希望正在看短信息的你一生幸福快乐，祝父亲节开心！

快乐像浪花，退去了留下笑语；爱情像烟火，飘散了留下美丽；幸福像阳光，冬日里觉得温暖；祝福像轻风，追寻你，把美丽心情带给你，祝父亲节快乐！

家和睦，人似仙，潇洒走人间；酒当歌，曲轻弹，霓霞舞翩翩；花儿美，碧水涟，日月彩云间；梦成真，福禄全，祝愿开心每一天；祝父亲节快乐！

轻轻的问候融入了我所有的心愿，淡淡的祝福倾注了我无限的真诚，静静的一则短信悄悄地填满屏幕！永远开开心心快快乐乐，祝父亲节快乐！

有种友情事过境迁依然纯朴；有种信任事隔多年依然怀念；有种问候清清淡淡却最真诚；有种友谊，无须挂齿，却心领神会，祝父亲节快乐！

愿甜蜜伴你度过一天中的每一时，愿平安同你走过一时中的每一分，愿快乐陪你度过一分中的每一秒，祝父亲节快乐！

人间最珍贵的是友情，最浪漫的是爱情，最动人的是恋情，最难得的是真情，最烦人的是心情，祝你天天好心情，父亲节快乐！