“给未来的自己”主题班会

“给未来的自己”主题班会（共11篇）

篇1：“给未来的自己”主题班会

“给未来的自己”主题班会

一．活动目的

为消除学生对未来彷徨、无所适从的心态，帮助学生认清自己未来的道路，树立自己的梦想，通过总结一星期的励志故事的例子，借着发回“给未来的自己”的一封信给学生的契机，激励学生不断为自己的梦想努力奋斗，做自己想要的自己，并勇敢地坚持下去。二．活动主题

“给未来的自己”主题班会 三．活动时间

2014年7月20日星期天第三节四．活动对象桃溪中学七年一班的全体学生 五．活动地点桃溪中学七年一班教室 六．活动内容

以“未来邮局”为贯穿班会的主线，班主任扮演“未来邮递员”的角色，围绕“未来邮局”开张这一事件开展班会。

1.“未来邮局”开业典礼开始：“未来邮递员”将同学们的“给未来的自己”的一封信发还给同学们。

2.“曾经的我们”发来贺电：播放歌曲《给未来的自己》，庆祝邮局开业。3.“未来邮局”开业欢庆活动：情景短剧《遇见》（遇见未来的自己）4.“未来邮局”派发传单宣传本邮局：《榜样的力量》，派发相关事例的资料。5.父老乡亲捧场祝贺：学生发表自己对相关事例的看法，谈谈自己的梦想。6.“未来邮递员”发言：总结励志故事和《榜样的力量》，激励学生找寻梦想并不断为之奋斗。

7.高歌一曲共贺新店开张：合唱《我的未来不是梦》。

8.寄存梦想，共同努力：学生在便利贴上写下自己的梦想，贴在“梦想邮筒”上跟大家分享，大家一起为不同的梦想努力。

9.“未来邮局”开业典礼落幕：播放歌曲《和你一样》。七．前期准备

1.绿色卡纸两张，便利贴三包，剪刀两包，透明胶两卷。2.打印资料若干份（《榜样的力量》、《我的未来不是梦》歌词和剧本）。3.准备歌曲《给未来的自己》、《我的未来不是梦》、《和你一样》。4.撰写《遇见》剧本。八．可行性分析

1.学生正处于青春期，心智发育还不完全成熟，对自我的认识和对未来的期望尚不明朗，需要老师加以指导点拨，明确自己的方向，找寻自己的梦想。

2.以“未来邮局”的形式开展班会，形式新颖，容易吸引学生的注意力，调动学生的兴趣，使得班会顺利开展。

3.情景短剧的演绎有利于活跃课堂气氛，使学生在休息的同时也能感受到表演的生动。

4.歌曲能够调动学生的情绪，思考自己的未来。

5.将班会与励志故事建立联系，既是对励志故事的总结，也是对激励学生为梦想奋斗的情感升华。

6.《榜样的力量》的事例触动人心，使学生有所思考有所感悟，通过本次班会的开展，形成对自己未来以及未来与现在的关系的认识。

7.“梦想邮筒”的分享使学生在同学、朋友的陪伴下和共同努力下，有动力去实现自己的梦想。九．风险性预测

1.情景剧表演者过于紧张或不熟悉台词，没有表现出预设的效果。解决措施：适当地引导鼓励学生，消除紧张情绪，肯定他的表现，带领全班同学为其鼓掌喝彩。对情景剧想要表现的内容进行讲述和情感上的升华。

2.在发表对《榜样的力量》的看法的时候出现冷场，学生发言不主动。解决措施：鼓励学生积极发言，勇敢地迈出在追求梦想的道路的第一步；老师自己讲自己的感想，调动课堂气氛，消除学生心底的犹豫。

3.合唱《我的未来不是梦》学生记不住歌词。解决措施：提前打印歌词分发给有需要的学生。4.便利贴粘不紧。解决措施：用透明胶加固。5.歌曲播放的声音太小。

解决措施：用小音箱适当扩音。

篇2：“给未来的自己”主题班会

学会欣赏自己

创造美好未来

教学目标：

1、结合本班学生实际情况，让学生认识欣赏自己的重要意义。

2、树立积极的欣赏自己意识，正确认识和评价自己，增强自信心

3、正确认识自己的优缺点，扬长去短，不断实现自我完善，以期在未来拼搏中获得成功。教学方法：调查 探讨

多媒体 教学时数：1课时 教学过程：

一、游戏活动

请出两位学生，大家评选最喜欢的学生。

1、大家说出喜欢的理由

2、采访失败者的感受

3、请获胜者发表感言 别人可以瞧不起我，但我必须要看得起自己！

二、看现象，分析原因

我们班级出现许多这样现象：

现象

1、某些同学经常对着镜子挤痘、梳头、描眉，对自己相貌总是不满意。现象

2、某些同学经常为自己身材而苦恼，无论高矮胖瘦都不好。现象

3、某些同学因为成绩不如他人，经常说自己笨。

现象

4、某些同学基础差，怕别人笑话，不愿回答问题，不愿请教成绩好的同学。现象

5、某些同学家境贫寒，怕别人瞧不起，不愿与其他同学交往。现象产生的原因：

不会欣赏自己 卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。” 不会欣赏自己的危害

不喜欢欣赏自己的人，首先会把这种情绪扩大化，从挑剔自己开始，然后挑剔周围的人，以达到某种心理平衡，这就会使他与周围的环境格格不入，长此以往会造成孤僻的性格。

不喜欢欣赏自己的人，往往对自身有着更高或者说更不切实际的要求，他总认为自己应该比现在表现出来的更强更好，而当目标未能达成的时候，就会反问自己，“为什么我不如某某某？为什么我不能做得更好一点？”这样的反问会让自己无法感觉良好，长期的感觉不好最后就必然导致自我“厌恶”。

欣赏自己的好处

欣赏是一种神奇的力量

你能欣赏自己点点滴滴的进步，你的前程就会被金色的阳光笼罩； 你能欣赏父母遗传给你的各种特点，你就具有世界上最赏心悦目的容貌。欣赏是一种神奇的力量，它使你充满自信，永不烦恼； 欣赏是一种神奇的力量，它使人的一生更绚丽，生活更美好！

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三、如何欣赏自己

（一）榜样的力量

1林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”

你知道林肯是怎样回答的吗？

2、黄美廉，一位牧师的女儿。她天生就是一位脑性麻痹患者，且无法言语。但，她却靠着无比的毅力与信仰的扶持，在美国拿到了艺术博士。

有一次她应邀到一个场合演“写”，会后一个小学生当众小声地问：“你从小就长成这样，请问你怎么看你自己？”

3洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。

爱因斯坦曾遇上学习障碍，但他在科学上的成就有目共睹。

丘吉尔有沟通障碍，但他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。贝多芬失聪，但他是乐坛上的巨人。

不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。

——托尔斯泰

（二）正确做法

①客观地评价自己。恰当地评价自己能使我们自爱、内心体验到自尊和充满自信。

②欣赏自己的优点。学会发掘和欣赏自己的优点和长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。③接受自己的不足。珍惜自己，勇于接受自己的不足，为这独一无二的“我”而欢呼。

四、“欣赏自己”活动

请大家写出自己的3条优点

请出两位同学上台大声念出来

“我很棒！我真的很棒！我一定是最棒的！”

“十八十八

意气风发

勇创最佳

人见人夸”

五、扬长去短

拼搏未来

欣赏自己并不是一味的孤芳自赏，停止不前。它是用良好的心态正确认识自己的优缺点。扬长但不能避短，要扬长去短！

只有既发扬长处，改正缺点，才能使自己

更加完美，更加优秀，在未来的拼搏更容易获得成功！

篇3：“给未来的自己”主题班会

班会背景:

入学一个学期后, 部分学生还不能融入到学校的学习生活中来。一些同学无视学校的规定无故迟到, 在教室里吃零食, 宿舍卫生不打扫, 课上不认真听课发言, 课下抄袭作业等情况, 并且这些不良行为已经影响了学习成绩, 可是同学们并没有认识到自身的问题。

班会目的:

1.通过班会, 让学生发现自己的优点, 树立信心。

2.通过班会, 学生引导找出自身的不足, 促使他们, 了解坏习惯的危害并加以改正。

3.指导学生改变坏习惯, 养成好习惯。

班会形式:

小品, 讨论, 讲授。

课前准备:

1.两名同学准备小品《幼师的一天》。

2.全体学生总结自己的优点和缺点。

班会过程:

1.小品欣赏。

班里的两名同学表演《幼师的一天》的小品。两名同学把班里同学们典型的问题汇集到了甲和乙两人身上。两人不遵守校规校纪, 有很多缺点, 生活和学习懒散。例如, 她们早上为了睡懒觉而装病不去上早操, 起床之后带着零食去了教室。甲同学上课玩手机, 乙同学则睡大觉。结果, 两人都不会做老师布置的作业, 为了交差, 只能抄袭别人的作业。

2.班主任提出自省问题, 引导同学们内心思考。

(1) 这个同学是你吗?

(2) 你有过这样的行为吗?

3.互动环节。

那么我想问同学们一个问题, 你了解你自己吗?让我们先来寻找我们自己的优点与不足。

(1) 寻找优点与缺点:

(1) 学生自由发言, 说出自己的优点。

(2) 学生自由发言, 说出自己存在的问题。

我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题, 而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。哪位同学有勇气来正视这些绊脚石?

(2) 班主任归纳问题及原因。

(1) 作业不会做, 把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差;

(2) 老师, 我不会做, 但我不想欺骗你, 所以我不交作业;

(3) 自习课以讨论问题开始, 闲聊告终;

(4) 上课时“身在曹营心在汉”。

(3) 班主任归纳坏习惯的危害, 讲授一个坏习惯会让自己自食恶果的故事。

有个年轻人向理发师学理发, 师父要徒弟先拿冬瓜进行练习, 用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是, 他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯, 但徒弟总是说:“没事的, 我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果, 当徒弟为第一个顾客理完发时, 顺手就把剃刀插在了顾客头上。

(4) 班主任解释“改变一个坏习惯是一个坚持的过程”。

介绍习惯形成的三个阶段:

第一阶段:1～7天左右。此阶段的特征是“刻意, 不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变, 而你也会觉得有些不自然, 不舒服。

第二阶段:7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力, 继续重复, 跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意, 自然”。你已经觉得比较自然, 比较舒服了, 但是一不留意, 你还会恢复到从前。因此, 你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段:21～90天左右。此阶段的特征是“不经意, 自然”, 其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段, 一个人已经完成了自我改造, 这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分, 它会自然而然地不停地为人们“效劳”。

(5) 同学们了解了习惯形成的规律, 之后分组讨论:怎样改掉自己身上的问题?

(6) 同学们签下“军令状”, 利用这个学期的时间来改掉身上的坏习惯。

4.班主任总结。

篇4：“给未来的自己”主题班会

为什么要给自己写信？因为在写信的过程中，你不单可以总结现状，还可以思考自己将来要做什么、去哪里、成为怎样的人，可以写的内容可多了！当未来变成现在，再看看这封信，你肯定会有所收获。

不要浪费时间了，马上拿起笔，给未来写封信吧！

Yes， I had reached the age of 25. Still， I doubted this letter from my past would make it to me， all these years later. It was a simple creative writing assignment[作业] from when I was 15.

The teacher collected our letters and promised to mail them ten years later. But， so much time had passed， would he keep his word[守信]？ Would he even remember？

Thinking back on the letter， I tried to remember writing it. I vaguely[含糊地] recalled giving my future self some advice.

In my recollection[回忆]， my 15-year-old self wanted to make sure I would continue to write and figure skate[花样滑冰]， and she probably assumed I’d be married and have a baby by now.

When you’re 15 years old， 25 seems like a grown-up age， but I wasn’t feeling as grown up as I believed my younger self expected me to be.

Then， on a family vacation in San Diego， my parents brought me the mail from home. In scrawled[潦草地写] ink， there was a letter addressed to myself. I knew it was the one！ I laughed delightedly and could not believe what was in my hands. I opened it eagerly and was astounded by the results.

The letter began in true 15-year-old fashion： “How much do you bet that this letter will never get to you？”

It continued to greet me casually as if we were having an IM[即时传讯] chat.

Here are two key bits from the essence[本质] of the letter， which I found important and beautiful：

My 15-year-old self was so stressed！

As an almost junior[（美国）高三] in high school， facing the SAT注 and AP courses， as well as college applications[申请]—and of course， the peer[同辈] pressure—I was apparently[显然地] not quite happy.

Thus， much of my letter to myself was filled with advice and hopes that I wouldn’t stress and worry so much in the future， and that I wouldn’t forget to enjoy my life！ It was so wise and sweet.

Contrary to[与……相反] my belief， my 15-year-old self did not have any demands[要求] of me， or false expectations or goals that I might have failed to meet.

Instead， she wrote “…So I guess I’ll stand by whatever you do， because even if you are not who I imagine now， I’ll support you， because maybe who I’m imagining is someone else， and you are—well you’re not someone else， you’re me.”

I was blown away， and tears welled up[涌出] in my eyes at this self-acceptance through time. I immediately wrote a heart-felt thankyou letter to my high school teacher and sent it in the mail.

Then， I wrote a thoughtful letter to my 35-year-old self and tucked it away for the next ten years.

In this new letter， I paid the selfacceptance forward even further. I am a big goal-setter， and like many I know， I put a lot of pressure on myself to be the best and biggest version of myself that I can be.

However， I now knew that what I would have accomplished[实现] and what I would have done in ten years time would pale[使失色] in comparison to[与……比较] how I’d feel and who I’d be.

For me， the biggest lesson in receiving the letter was the idea of“allowing”—allowing myself to be whoever I am， allowing myself to relinquish[放弃] my plans for who I“should become，” allowing myself to simply “show up.”

In what ways can you create a time capsule[时代文化密藏器] for yourself？

I recommend[推荐] experimenting with envisioning[想象] your future life， accepting and forgiving your past selves， and writing to yourself at a specific[明确的] age in the future （five or ten years， for example）.

As you write， consider these questions：

What hopes do you hold for yourself in the future？

What fears and obstacles[障碍] do you currently[当前] face that you wish to overcome？

What internal resources do you inherently[固有地] possess[拥有] that will help you， now and always？

What goals do you have that you aspire[追求] to？ Tip： Commit[承诺] to the vision， but be flexible[灵活的] to the form.

What is the ultimate[根本的] reason why these goals matter to you？ （For example： I want to be a public speaker. Why？ Because I want to share my knowledge openly！）

How would you react if you met your future self？ How would you interact？ Create a sample dialogue—see where it goes！

And finally： What are the ways that you can seek to love your future self no matter how much the future varies from what you expect it would be？

Time travel is possible， and we can indeed learn a lot by removing ourselves from the calender’s grasp[抓住]， by seeing ourselves as an ever-changing being. Happy travels！

是的，现在我25岁了。我仍怀疑，这么多年后，那封来自过去的信还会不会如约而至。那是我15岁时创意写作课的一项简单作业。

老师把我们写好的信收集起来，承诺10年后把信寄给我们。然而，这么多年过去了，他还会信守当年的诺言吗？他还记得这个承诺吗？

我试着回忆当年写信的情景，隐约记得我似乎给未来的自己提过一些建议。

我记得，当年那个15岁的自己希望十年后继续写作，玩花样滑冰。她或许还设想我此时已经结婚生子了。

当你15岁的时候，25岁似乎是一个长大成人的年纪，但我现在却没有当时预期的那样，有长大成人的感觉。

后来有一次我们家去圣地亚哥度假，父母从家里把信件带给我。当中有一封字迹潦草的信，就是我当年写给自己的信。我知道就是它了！我高兴地笑了起来，简直不敢相信它真的来到了我的手中。我迫不及待地打开这封信，结果却大吃一惊。

信的开头是如假包换的15岁少年的口气：“你有多肯定这封信将永远不会寄到你手里呢？”

接着，这封信继续以轻松随意的口吻与我漫谈，仿佛我们正在用即时通讯软件聊天。

我发现信中的实质内容里有两个关键点很重要，而且相当美好：

15岁的我真是“压力山大”！作为一个即将升上高三的学生，面临着SAT和AP课程，还要申请大学——当然，免不了还要应对同侪压力——我显然不太开心。

因此，我写给自己的这封信里大多数是一些建议和希望：希望我将来不会有这么多压力和烦恼，以及希望我不要忘记享受生活！多么明智而贴心啊。

和我的想法相反，15岁的我对未来的自己并没有提出任何要求，也没有提出也许无法实现的不切实际的期望和目标。

相反，她写道：“……我想，不管你做什么，我都会站在你这边，即使你不是我现在设想的那个样子，我也会支持你。因为我现在所想象的也许是另一个人，而你——不是另一个人，你是我。”

这种穿越时空的自我接纳令我感慨良多，热泪盈眶。我立刻给我的高中老师写了一封发自肺腑的感谢信，寄了出去。

接着，我又给35岁的自己写了一封经过深思熟虑的信，然后把它收好，留到十年后再看。

在这封新的信里，我把自我接纳又向前推进了一步。我是一个喜欢制定目标的人，就像我认识的很多人一样，我给自己很大压力，要求竭尽全力，做最好的自己。

然而现在我知道了，我在十年里所做的事，与我的感受和我是什么样的人比起来，终将显得黯淡苍白。

收到这封信，给我的最大教益就是“允许”——允许自己成为任何人，允许自己放弃预先制定的“我应该成为怎样的人”的计划，允许自己“出现”即可。

怎样为自己制作一个时间胶囊呢？

我建议可以设想一下自己未来的生活，接纳和原谅过去的自己，给未来某个具体年龄（例如五年或十年）的自己写信。

写信时，思考这些问题：

你对未来的自己抱有什么希望？

你希望克服目前面临的哪些恐惧和障碍？

你天生拥有哪些内在的天赋，不仅现在，而且永远都能够帮助你？

你有什么渴望实现的目标？提示：忠于心中的愿景，但形式可以灵活。

这些目标对你如此重要的根本原因是什么？（例如：我想成为一名公众演讲家。为什么？因为我想和人们公开地分享我的知识！）

当你遇到未来的自己，你会作何反应？你们之间会如何互动？设想对话样本，看看会是什么样子！

最后：无论未来与你所期望的有多么不同，你有哪些方法让你会爱上未来的自己？

时间旅行是可能的。通过逃脱时间的魔掌，把自己看作一个永远不断改变的存在，我们确实可以学到很多东西。祝你旅途愉快！

语法小知识

俚语blow somebody away有多种意思：

1）表示“射杀某人”，为美式用法，如：

Four of the mob[暴徒] were already blown away when the cops got there.（警察到达时，其中四个暴徒已经被击毙。）

2）表示“强烈影响，征服”，如：

That concert blew me away.（音乐会震撼了我。）

3）表示“击败”，如：

She blew her opponent[对手] away in three straight sets.（她连赢三局，击败了对手。）

短语tuck sth. away有两个意思：

1）表示“把……收藏在安全处，使隐藏”，如：

She’s got a lot of money tucked away.（她把许多钱藏起来了。）

2）表示“吃（许多食物）”，如：

The boys tucked away three pizzas and an apple

篇5：“给未来的自己”主题班会

同学们，开学到现在不觉中已过去了两个月。在这期间你们经历了升入高中后的第一次大考。通过这次考试，你们才真正感受到了高中学习的压力以及竞争的激烈。换言之，这正是你们对高中学习认识的开始，也是你们学习目标明确的开始。

今天，我就给你们聊聊“目标确立”的问题，希望从中能给予你们一点启迪。

自古有言：凡事预则立，不预则废。也就是说，做任何事都必须要有一个明确的计划和目标，才能把事做好。现在你们正值十五、六岁的年龄，这是一个美好的花季年龄，也是一个确立人生目标的最佳年龄。

同学们，作为一个人活在这个世界上，不能没有人生目标。如果你们现在能够把握好这个年龄，正确地确立自己未来的奋斗目标，那么这有可能就是你们人生走向成功、走向辉煌的起点。反之，则可能就是一辈子平庸，碌碌无为。

1、目标的确立

（1）探险家的故事

故事的主人公是一位美国著名的探险家，名叫约翰·戈达德。

在他十五岁的时候，他就把自己这一辈子想干的大事很庄严地写在了纸上，并且题名为“一生的志愿”。他在这张纸上明确地写着：“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷恩山；驾驭大象、骆驼和野马；探访马可波罗和亚历山大一世走过的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生孩子；参观月球……”共有127个目标。

此后，他乘筏漂流了整个科罗拉多河，探察了长达2700英里的刚果河，登上了阿拉特峰和乞力马扎罗山，驾驶过两倍的超音速喷气式战斗机飞行，写成了一本《乘皮艇下尼罗河》的书；这期间他结了婚生了五个孩子……他接连不断地在实现着自己的人生目标，完成着自己的人生愿望。戈达德正是因为有了这许多的人生目标，所以他对生活一直充满着无限的热情，将近60岁的他依然显得年轻干练、英俊潇洒，而此时的他不仅是一位经历过多次探险和远征的老手，而且还是一位杰出的电影制片人、作家和演说家。

戈达德就是这样凭着自己坚定的信念，在他一生的岁月中出色地完成了自己确立的127个目标中的106个。

（2）故事给我们的启示

同学们，当你们看了上面的故事之后，是否也会如我一样地被戈达德的信念所感染，被他的毅力所鼓舞，心中顿时涌现出无数个愿望呢？也许你们还会产生一些疑惑：戈达德确立的目标如果放在我们身上，这是否是幻想呢？你们会产生这样的疑虑是对的。

因为戈达德是生在美国这样一个经济发达、思想意识超前且个性自由发展的国度里。但也勿庸否认，这些仅仅是外部给他提供的环境和条件，而如果没有他个人的志向、毅力和奋斗精神，他还能够实现这许多的目标吗？答案是否定的。

因此，对于目标的实现，外部的环境和条件是次要的，个人的志向、毅力和奋斗精神才是至关重要的。

同学们，你们现在的年龄正是当年戈达德确立127个奋斗目标的年龄，你们能否也如他当年一样，以一种自信的、乐观的心态去构筑你们的未来、你们的人生目标呢？而且从确立目标的这个时刻起，就锲而不舍地朝着自己的人生目标去努力奋斗，那样的话，你们就会感到自己的信念和干劲在倍增。

同学们，我深信，只要你们会付诸行动的话，你们所确立的所有的目标都有可能实现！当然，这里还存在一个会不会确立目标的问题？也就是说我们还必须学会确立目标，这点也是非常重要的。

（3）如何确立目标

首先，目标的确立必须立足于实际。只有实实在在的目标，才能让你踏踏实实地去奋斗、去实现它。其次，目标的确立也不能太远、不宜过高，必须是可望又可及才好。总而言之，目标的确立，既要超越现实，又要贴近生活。

我亲爱的同学们，你们也许还会有疑问：我们的目标确立了，那么怎样才能保证目标得以实现呢？在这里，我只能给你们提供一个仅供参考的方法——把自己确立的远大目标分解成若干个小目标，再循序渐进地去实现它们。我认为这样做的方式，不失为是一种智慧之举。

2、如何实现目标

（1）马拉松运动员成功的故事

同学们，为了能够更好地让你们理解这种方式的妙处，接下来我再给你们说一个真实的故事。

这个故事的主人公是一位名叫山田本一的日本马拉松运动员。这是一位个子矮小的运动员，但就是这样一位身材矮小的运动员却曾经在1984年和1986的世界马拉松邀请赛上，两次荣获世界冠军。当记者问及他为什么能够取得成功的原因时，他说自己完全是凭借智慧战胜对手的。

众所周知，马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有希望夺冠，爆发力和速度都在其次，而说用智慧取胜确实有点勉强。因而，山田本一的“智慧之说”一出口，媒体就认为他是在故弄玄虚。

当然，他为什么会这么说也一直是一个谜。直到十年之后，这个谜底才在山田本一的自传里解开。他在自传中这样写道：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。

比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。（班主任工作 ）40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

（2）故事给我们的启发

我想同学们看过山田本一的成功经验之后，一定会有所启发的。倘若你们在学习上要确立一个超前的目标，而且要把这个目标实现的话，不妨采用山田本一的做法。也就是把这个超前的目标分为若干个小目标，然后在依次渐进去实现它们。

这样一来，不仅容易实现这个超前目标，而且还可以在实现目标的同时，使内心有一种成就感，自信心也会大增。以后再要实现较大的人生目标就相对容易了，也就不至于面对目标时望而却步了。

其实，我们都有过这样的经验，我们之所以有时不能实现自己确立的目标，并非是自己没有行动，而是因为自己确立的目标过于高远，自己在奋力前进的时候，还没等到达目标的一半或者说三分之一，就已经是精疲力竭了，因而导致了失败。

范文网

3、我们如何实现自己的目标

经验证明，我们做事会半途而废，往往不是因为目标的高远、难度的艰巨，而是由于上述原因所造成的，是自己在行动的时候总感到成功离自己太远。准确地说，我们之所以不能获得成功，究其原因不是由于失败而放弃，而是由于倦怠而失败。所以，我们要想实现自己的目标，就必须尽可能地把远大的目标分解成几个自己触手可及的小目标，并且始终让自己保持充沛的精力、旺盛的斗志。

尽管如此，在实现目标的过程中，我们也依然会碰上困难、遇到挫折，但只要我们能够善于去总结经验，不逃避、不放弃，而是以更认真的态度去做，就一定会使自己很快地走出困境，看见自己实现目标的希望。一句话，只要自己肯吃苦，在实现目标的征途中就不会有“困难”两个字出现，并且还会使自己变得更加坚强和信心十足，从而感到无比的快乐和满足。

亲爱的同学们，如果说你们现在拥有的青春是美好的，但那毕竟是短暂的。如果要让自己拥有更持久的美好人生，就必须不断地去确立自己的人生目标，去追求、去创造、去实现。只有在不断地去实现自己确立的目标的时候，我们才会感到活得充实、活得阳光；才会感到生活是无比的美好。同学们，请赶快行动起来吧，给自己一个目标！

篇6：的科技引领未来主题班会

一、班长杨邓卓兰宣布活动开始:

五(3)“科技在身边”主题班会现在开始。

二、活动过程： 主持人上场

篇7：的科技引领未来主题班会

了第6届届科技节，激发学生学科学、爱科学、用科学的意识，培养大家动手、动脑及开拓创新的能力。

周江韵：原来科学就在我们身边啊!

何清致：从天到地，从地到天，万事万物，多么神奇!

周江韵：假如你想把世界看清，就请睁大你的眼睛。

何清致：这世界千姿百态，五彩缤纷。

周江韵：这世界一日千里，面貌一新。

何清致：是啊，在我们的生活中也常常会有一些司空见惯的科学现象，你

们能发现先其中的奥秘吗?下面我们来做几个小实验，注意仔细观察哟!

周江韵：是啊，在我们的生活中也常常会有一些司空见惯的科学现象，你

们能发现其中的奥秘吗?下面我们来做几个小实验，注意仔细观察哟!

1.你能从漏斗中把一个乒乓球吹出来吗?

2.你能把纸条吹向脚尖吗?

周江韵：在我们的班里还有一些爱好科学的同学，今年的科技节活动中，

我们班的蔡昕泽、何清致、张璟熙制作的作品得到了参观者的一致好评，他们被被评为“科技之星”，请同学们把热烈的掌声送给他们，也希望大家在明年的科技节制作出更好的作品。

篇8：《希望·未来》主题班会设计

设计目的

1.使学生认识到他们肩负的责任,激励学生努力学习,回报父母和社会。

2.使学生认识到未来要靠自己把握,激励学生为美好的明天而努力奋斗。

3. 激发学生爱父母、爱祖国的情感,丰富学生的情感体验。

活动准备

主持人准备串联词,其他学生准备感言、歌曲和诗歌。

活动形式

演讲、诗朗诵、演唱。

活动过程

一、导入

甲:周五我们召开了家长座谈会。会上很多家长的发言让我们感动、令我们深思。那么,我们应如何回报父母的深恩呢?

乙:我们的未来就是父母的希望。我们肩负着父母沉甸甸的希望,一定要努力学习才能不辜负父母的殷殷期望。

甲:下面我们进入第二环节:发表家长会感言。

二、发表感言

生:同学们,我们从哪里来?听到这个问题,大家肯定会说,是父母把我们带到这个世界上来的。是啊,十多年前的某一天,父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。当我们来到世上的那一刻起,他们就多了一项繁重的工作—照顾我们。尽管这是一种沉重的负担,但父母却毫无怨言地抚养我们长大。为了给我们一个舒适的生活环境,他们总是那么辛苦,那么努力。小的时候,我们把这当作天经地义的事情。现在,我们长大了,知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母,应该担当起照顾、孝敬父母的责任。目前,我能做的就是用优异的成绩带给父母一份欣喜。

生:刚刚过去的星期天是我十六岁的生日。那天,我首先想到的就是要感恩父母,因为有了父母才有了我,才使我有机会在这五彩缤纷的世界里享受生活的快乐与幸福。是他们给了我生命,给了我无微不至的关怀。舔犊情深,父母之爱,深如大海。

生 :父母的身体健康,儿女应挂念在心;父母的殷殷期望,儿女应尽力实现。同学们,或许一声祝福对自己算不了什么,但对父母来说,却足以使他们热泪盈眶!或许一个好成绩对自己来说是微不足道的,但对父母来说 ,这份礼物却是无比珍贵的。

甲:是的。孝,其为人之本也。一个懂得感恩父母的人,才能算是一个完整的人。同学们,让我们学会感恩父母,回报父母吧!用一颗感恩的心去对待父母,用一颗真诚的心去与父母交流,用一份好成绩回报父母,用一个好前程回报父母。时刻记住父母对我们的殷切期望吧。下面让我们进入第三环节:体验亲情。

三、体验亲情

乙:亲情是一种血脉相通的默契,是一种无法割裂的存在。

甲:因此,酬劳不是她的目的,收获不是她的动机,她是人性闪耀的光辉。

乙:多么质朴的情感啊!古今中外,有多少演绎亲情的故事,有多少歌颂亲情的诗词。

甲:让我们尽情地来拥抱亲情吧!

乙:下面请听诗歌朗诵:《一首写给父母的诗—你们》。(诗朗诵)

甲:父爱之恩,与江河同流,与日月同辉。

乙:母爱之情,能惊动天地,能感泣鬼神。

甲:你们是山,你们是海。你们用博大的心胸成就着我们的未来。

乙:愿天下父母,别忘了留一份爱给自己。愿天下儿女,别忘了回报父母一缕浓浓的芳馨。让我们真诚地祝愿天下父母:健康快乐!

甲:悠悠父母情,绵绵儿女意。父母的深情,我们不会忘记。下面进入第四环节:展望未来。

四、展望未来

乙:父母之恩,永世难忘。那么,我们该怎样做才能不辜负亲亲的父母呢?

甲:用我们的努力,用我们美好的未来。

乙:只要付出努力,相信我们一定能成就美好的未来。

甲:只要你有一份真心,一份努力,未来就不是梦。下面请听歌曲《我的未来不是梦》。(演唱歌曲《我的未来不是梦》)

乙:我的未来不是梦。梦想在向我们招手,为了美好的未来,为了父母殷殷的期望,让我们共同努力吧!

甲:请听歌曲《敢问路在何方》。(演唱歌曲《敢问路在何方》)

乙:我的人生我做主,我的未来我主宰。路就在我们脚下,愿我们每个人都能走出属于自己的光明灿烂的人生之路。

甲:人生之路漫长,我们难免遭遇坎坷挫折,但无论困难再大我们都要义无反顾、勇往直前。在人生这个壮丽的舞台上,我们不能做任命运驱使的奴隶,要做主宰命运的主人。

乙:请听诗朗诵《人生礼赞》。 (诗朗诵)

甲:只要努力就能成就美丽的人生,只要努力就不会辜负我们亲爱的父母。我们始终相信明天会更好。下面请听歌曲《明天会更好》。(演唱歌曲《明天会更好》)

甲:让我们共同为了美好的明天而奋斗!

乙:就让我们在对父母的感恩中结束这次主题班会吧。

(全体合唱《我亲亲的父母》)。

篇9：做最好的自己主题班会

活动目标：

1、帮助学生认识每个人的独特性，学会正确地看待自己与他人，促进自己更好的成长。

2、通过活动指导学生正确看待自己与他人的优点与不足，更好地完善自己。

3、通过榜样的力量让学生感悟，提升情感，加深对自己不足的正确认识。活动背景：

学生由于受环境因素及家庭因素的影响，对如何正确的看待自己存在一定的误区，本次主题班会旨在让学生能正确的认识自己，发扬优点，正确面对自己的不足，在此基础上让学生进一步学会完善自己，做最好的自己。

活动形式：

问卷调查、讨论发言、个人展示 活动准备：

问卷调查、音乐、名人事迹资料

开场：

A 青春时节的我们活力四射，朝气蓬勃。

B 青春时节的我们个性独特，彰显自我。

A 踏入初中校园，标志着我们已经不再是不懂事的小孩子。

B 我们有自己的主见、自己的想法。

A 有时候我们也会迷茫, 怎样做才能成为最好的自己 B 有时候我们也会期待，自己能够向着理想不断迈进

A今天就让我们一起相聚在这里，寻找最好的自己。

B我宣布七年级四班

“做最好的自己”主题班会现在开始！

活动过程： 一：亮出你自已

A 经过一学期的相处，同学们之间有了初步的了解。之前，让每位同学总结一下自己的个性特点，并且采访自己的父母、老师和小组伙伴，看看他们是怎么评价自己的。

B 下面我们就请几位同学上台介绍一下自己吧。互动1 二 ：寻找最美瞬间

A 升入初中以后，很多同学在不同方面有了进步。

B 同学们是否有一双发现的眼睛，看到了同学们最美的瞬间呢！互动2 三：向理想迈进

A 宋佳，我发现同学们都能找到自己的优点同时也能看到自己的不足，比较全面地认识自己。咱们班的同学还都挺有个性的。

B 对呀。每个人都是独一无二的嘛。后面我们要做得就是发扬优点，改正不足。不断完善自己，坚持这样做一定能够让自己变得越来越优秀。

A 刚才很多同学都谈到了自己的理想或者说人生规划，怎样才能实现自己的理想呢？最近，微信圈里有一个故事给我启发很大。（127个愿望）

B 那给同学们分享一下吧。A 请同学们谈谈自己的感受。

互动3 A 行动很重要！方法也很重要。实现理想的方法就是远期目标和近期目标相结合。B 给我们具体介绍一下吧。我们请同学们规划了自己的近期和三年目标，我们来听听同学们是怎么说的。互动4 A 我给大家带来一段大学风光，请同学们欣赏一下。

B 上了初中我还有一个感受就是时间过的很快，军训的场景还在眼前，不知不觉初一已经过去一半多了。同学们，不能让时间白白流失，要在目标的实现过程中不断成长、不断向理想靠近。

A 说起来容易做起来难，真正要不断进步可真不那么容易。B 下面请同学们欣赏一个小品 互动5 A 请同学们为他出出主意。

B 当局者迷，旁观者清。相信大家知道应该怎么做了。

A 最后我们一起来看一段视频，相信大家看了一定会很震撼。（尼克 胡哲）

A 与他相比，我们还有什么困难不能克服！

B 还记得给我们做经验介绍的师哥吗？看看他的作息计划表，你就知道成功的秘诀了。

A 同学们，向着目标，向着理想去努力吧，你一定能成为最优秀的自己！送给大家一首小诗：《欣赏你自己》

也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草； 也许你想成为大河，可你却是一股小溪。

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟人，就做实实在在的自已，平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。

最后，请老师发言。

同学们，在生活中磨炼自己，在实践中超越自己，这样的你，才是一个最好的自己。老师希望通过这节课的学习，同学们都能正确的认识自己，完善自己，努力做最好的自己。

下面我宣布主题班会现在开始！

[设计意图：通过学生朗诵小诗，让学生欣赏自己存在的价值，渲染气氛，让学生在和谐温馨的氛围中揭开主题班队会的课题——做最好的自己]

二、认识最美丽的自己

（一）认识自己的美丽

师：人的生命是千姿百态的，没有两个生命是完全一样的。我们每一个人都有与众不同的地方，而这些不同正是我们觉得最美丽的地方，哪位同学愿意来说一说你认为自己在什么时候是最美丽的？

（二）同学眼中的你

师 ：要想真正地了解自己，最好问问身边的人，同学们，在你们心中谁最美丽？把你最敬佩的一个人，写下来，写出他的美丽瞬间„„

师：同学们写得真用心，看来咱们班令你感动的事情真不少，让我们一起来欣赏同学们的美丽瞬间„„

[设计意图：此部分的设计意在让学生找到自己的优点，学会发掘和欣赏自己的优点和长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。只有做到欣赏自我，了解自己，才能以健康的心态，良好的状态去面对人生，走向成功]

（三）寻找不满意的地方，正确面对自己的不足

师：孩子们，每个人的身上都有优点，可是我们也要实事求是地看到在我们身上还存在的问题，而这些问题正是我们通往成功之路的绊脚石，你对自己的哪些地方不满意？请同学们独立思考2分钟，把它写在卡片上

师：哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？把你不满意的地方告诉大家。师：同学们，听了她的发言，你有什么想对她说的？

师：勇于承认自己的不足，这正是成功的开始，你看运动赛场上，你是那么精彩，班级中你总是第一来给同学们收拾卫生，擦桌子，其实，同学们都喜欢们，因为你有一颗正直的心。

师 ：当一扇门关上的时候，另一扇窗打开了，我们不要总是为那扇关闭的门久久懊悔，而应该多多关注和寻找那扇打开的窗，我们不要因为自己的不足而感到自悲，我们要正确的看待自己，认识自己，尽量发扬自己的优点，正确面对自己的不足。

[设计意图：这部分的设计主要是让学生自己寻找不足从而真正地理解如何正确地看待自己，发扬优点，不断调整自己，增强自信；让学生明白金无足赤，人无完人。每个人的身上都存在着一些不足的地方。我们不应回避自己的缺点，认识到不足，才能朝着这个方向努力，争取完善自我。]

（四）榜样的力量

1)尼克胡哲《没有四肢也能震撼世人》

师：说到这里，老师给大家带来了一段视频：让我们一起去静静的感受，《没有四肢也能震撼世人》

师：刚刚看了尼克胡哲的视频以后，我想大家一定有很多话要说？ 师：是呀，老师最欣赏的就是尼克胡哲说过的的话：我没有手脚,那又怎样,我不在乎生活不可能总是美好,但只要你找到你的目标,生活就是美好的.2）榜样在我们身边（名人大搜索）

师：其实向尼克胡哲这样的例子还有很多，课前同学们搜集了一些，请同学们进行交流：

师: 啊！你的课外知识真丰富，都可以成我的老师了！邰丽华虽然是聋哑人，可是他去凭着自己一信心和毅力，坚持不懈，永不言败，一步一步迈向成功

师：你们小组知道的真多！知识真丰富！我们大家要向你学习！张海迪在残酷的命运面前挑战自我，她以顽强的毅力和恒心与纪病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满信心。

师:他身残志不残，而成为国际物理界的新星，这需要多大的勇气和力量呀！3)再次领悟，加深对名人的认识

师：同学们收集了这些多丰富的资料，老师也给大家带来了榜样的力量，让我们一起去看一看：

师：虽然他们自身有许多的缺陷和不足，可是他们凭借着自己的信心和勇气战胜了自已，取得了成功，回想刚才你写下的卡片，对自己不满意的地方，再看看他们，我们这些不足又算得了什么？现在的你如何面对自己的不足，做最好，成功的自己呢？

师：是呀，要想取得成功，我们就要接受自己的不足，发扬优点，这样才会让自己更完美。

[设计意图：通过尼克胡哲的事迹，让学生的心灵受到触动，感情得到升华。寻找生活中榜样的力量，让学生明白他们之所以能成功是因为他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到了喜欢自己，接受自己。]

（五）写感悟，感情再次升华

此时此刻同学们你们最想对自己说些什么，拿出你的卡片在它的背面，把你最想对自己说一句写下来。

[设计意图：此环节的设计是倾听学生发自内心的声音，让孩子们真正领悟如何做最好的自己，今后应该怎样通过努力，做到最好的自己。]

三、结束语

师：同学们，让我们做最好的自己，让自己成为自己的竞争对手，让自己的今天超越昨天，让自己的明天超越今天。如果把做最好的自己当作人生的坐标，那么你的每一天都会生活得很充实，很精彩。

最后老师 想送给同学们三句话：

我能行－自信（相信自己，我们才有奋斗的勇气和力量）

太好了－乐观（保持一种积极乐观的心态，才能找到正确的人生方向）我帮你－合作（学会合作交流，你的朋友就会更多）让我们一起努力，不断超越自我，做最好的自己！[设计意图：让同学们通过行动，再次提升认识，树立良好的信心，努力做最好的自己。] 做最好的自己拓展资源

一、小诗欣赏： 《欣赏你自己》

也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草； 也许你想成为大河，可你却是一股小溪。

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。——引自博客

二、榜样在身边

1）聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员饰演《千手观音》

舞蹈《千手观音》是聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员排练出来的，也是中国惟一登上两大世界顶级艺术殿堂舞蹈演员。邰丽华，两岁时因高烧失去了听力。在她15岁时才开始正规的舞蹈训练，由于听不到音乐，只能靠教练的手势和自己的感觉去跳。她听不见老师讲课，就坐在第一排用眼睛看，看老师的口型和板书，课后又借同学的笔记抄写领会。她不仅以优异的成绩拿到美术专业的学位，还获得了文学学士学位。

2）张海迪，勇敢挑战自我，实现人生最大的梦想

张海迪，5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。

3）斯蒂芬.霍金身残志不残，一举成为物理界的新星

斯蒂芬.霍金是本世纪享有国际盛誉的伟人之一，他因患卢伽雷氏症，禁锢在一张轮椅上达20年之久，他不能写，甚至口齿不清，但他却创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到光袤的时空，解开了宇宙之谜。

4）林肯虽相貌很丑陋，却是美国历史上最著名的总统之一

林肯，美国历史上最著名的总统之一。他的相貌很丑陋，常常被他的政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，因为你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？

5）海伦．凯勒，美国十大英雄偶像

海伦．凯勒：19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。

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一、活动目的：

1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。

2、学生了解到本学期学习的重要性，帮助学生树立新的目标。

3、在树立了新目标的基础上，鼓励学生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒，不断调整自己。

4、总结学习方法，为目标而奋力拼搏！

二、活动准备：

1、观看开学第一课、学生准备才艺表演。

三、活动过程：

合：尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！“带着梦想做最好的自己”主题班会正式开始

A:有梦想就是目标，有人说：“目标是一个人有所成就的灵魂。”

B:有人说：“目标是人生中指引方向的明灯。”

A: 每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。【带着梦想做最好的自己 主题班会设计方案】带着梦想做最好的自己 主题班会设计方案。

B:新的学期，新的目标。让我们带着梦想做最好的自己

A:让我们展翅起飞，立下志向从此鹏程万里。

B:让我们扬帆起航，定下目标向前乘风破浪。

合：那么，就让我们携手共进，互相帮助，一起为美好的未来奋斗吧！

A:第一个环节：了解自我

B:第二个环节：名人之声

“以铜为镜，可以正衣冠，以人为镜，可以明得失。”为了我们更进一步认识目标的重要性，在新的学期里发光发热，让我们听听那些古今名人的声音。（结合PPT介绍）

A:第三个环节：感同身受

我们先看看一位名人的故事

接下来，让我们欣赏一首音乐。

B:第四个环节：你说我说

A:万千世界，每个人个性不同，他们的人生目标也不尽相同。况且交流能促进一个集体的成长。【带着梦想做最好的自己 主题班会设计方案】文章带着梦想做最好的自己 主题班会设计方案出自http://，转载请保留此链接！。所以，在这个关键环节里，每位同学都是主角，都要上讲台简单地在这个班级介绍一下自己，并谈一谈自己的目标，这样既能加深同学之间的互相了解，又能明确目标，把握前进方向。

„„

学优网http://。

如果你不能成为一条大道，那就当一条小路。

如果不能成为太阳，那就当颗星星。

决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。

五、班会结束

A通过今天的主题班会想必大家对今后奋斗的方向应该是更为明确了

B:新的学期，我们在新的班级里奋斗；

A:新的同学，我们在新的生活中成长。

B:班会结束的同时，也是我们新的征程的开始；

A:班会开启的奋斗，将是我们挥毫写下的史诗；

B:目标已定，前方一片光明，寒窗苦时熬艰辛，终游九州踏歌行；

A:志向存心，坚持就是胜利，人生路上亮锋镝，会当化龙震天地。

篇10：《我的未来我负责》主题班会教案

教学目标:

通过这次主题班会,使同学们明确自己对自己对未来肩负的责任，增加了学习的动力和热情。并认识到实现理想的路途充满艰辛,需要靠同学们脚踏实地,不懈地努力,才能实现心中美好的理想,使美梦成真。导入：

一．聆听歌曲，引入主题 播放歌曲《我的未来不是梦》，并让学生谈谈听完歌曲后的感想，引出主题梦想与未来，认真与执着。

二．教师提问，激发思考

你有明确的目标或梦想吗? 你知道如何对你的未来负责吗？ 三．活动安排：

第一篇： 人无志不立

故事分享: 【小故事，大智慧】：

三个工人在建筑工地上砌墙。有人问他们在做什么。

第一个工人悻悻地说：“没看到吗？我在砌墙。”

第二个人认真地回答：“我在建大楼”。

第三个人快乐地回应：“我在建一座美丽的城市。”

十年以后，第一个工人还在砌墙，第二个工人成了建筑工地的管理者，第三个工人则成了这个城市的领导者。

学生发言： 【心灵启示】： 思想有多远，我们就能走多远； 在同一条起跑线上，态度决定一切；

你手头的小工作其实正是大事业的开始，能否意识到这一点意味着你能否做成一项大事业。联想到我们的学习： 【分组讨论】：

谈谈我们在学习中存在的问题。

想想我们从“砌墙工人的故事”中能到学到什么呢？ 【总结】：成功的人总是目光远大，有志向，有自己的人生奋斗目标的，并不会只看到眼前的困境而碌碌无为。

第二篇：努力创造美好未来

PPT欣赏： 《努力成就更好的自己》，对比两种不同的学习态度和努力过程，成就两种不同的人生。

朗读马云演讲稿《我在做，你在看》 阅读学生改编版《我在做，你在看》，并自我反思，是否自己只是一个旁观者，羡慕别人的取得得成绩，而忽略了自身努力付出的过程？

心得分享： 写下自己读了这两篇文章后的思考，并跟同学们分享心得体会。班主任寄语：

有远大的梦想才会有更高的人生追求和生活品质。你把自己想象成什么人，未来你就会成为什么样的人。

今天你的理想就是你明天的归宿，很多人都是为了自己坚定的信念而活而去奋斗，你必须为自己的未来负责。

站在3楼的人和站在24楼的人的视野肯定不同，你的态度决定了你的人生高度。所以共同努力，一起走过！

主题升华：学唱孙燕姿的歌曲：《一起走过》，鼓励同学们树立信心，改变态度，共同努力，通过辛勤的付出创造美好未来。

课后作业： 观看深圳大学宣传片，感受大学生活的美好，激发学生的学习动力。

篇11：《做最好的自己》主题班会方案

活动二：

全班讨论，如何做最好的自己？

主持人B: 澳柯玛公司有这样一句广告词，与大家共享：没有最好，只有更好！引读：（女）你也许不是最美丽的，但你可以最可爱；

（男）你也许不是最聪明的，但你可以最勤奋；（女）你也许不是最富有的，但你可以最充实；（男）你也许不是最顺利的，但你可以最乐观；（女）你也许不是最能干的，但你可以最积极；

（男）你也许不是最优秀的，但你可以最努力；那怎样才能做到最好的自己呢？大家不妨思考一下（提问：一到两名队员）对了，做最好的自己真的没那么难！

活动三：

主持人A：生活中，我们是否又真的能做到最好的自己呢？请看小品：（内容：

（1）旁白：在测试卷发下去的时候，王：耶！我上课时，十分认真地听讲；考试时，每道题都认真写了做题过程，并且逐一检查了做题过程是否严谨，这次测验我又得了100分啦！乔：垂头丧气地回家了。

旁白安慰乔：可见，要想创造奇迹，仅仅做到努力还不够，必须竭尽全力！王钧天竭尽全力，对自己负责，做到了最好的自己。

旁白：计算小能手颁奖，陈：乔静怡，祝贺你，你在计算验收考试上取得优异成绩。你真棒！

乔：谢谢陈雅暄，我每天回家后都要自己再练5分钟的计算呢。而且，计算验收考试上我也是有目标的：我的目标是连续五次都是一百！为了得到它，就必须一直坚持下去。旁白：有明确目标、坚持不懈，乔静怡终于做到了最好的自己。

(3)旁白：做值日的时候，（乔、王在争吵）：这是我扫的、这是我扫的。

陈:你们别吵了，我们分工合作，一起把我们的教室搞干净吧！乔、王：好的，同学之间的合作，使我们做到了最好的自己！旁白：这样的情景还有很多很多。

大家：只要大家肯努力，相信谁都能做到最好的自己。小品演员鞠躬谢幕。）主持人（合）：因此，我们是学生，就应该做最文明守纪、对自己最负责的学生，时刻严格要求自己！没有目标、不知努力、自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。活动四：

主持人B：同学们，也许，我们不能成名成家，不能名垂青史，但我们可以成为同伴千千万万普通人里最好的那一个。靠自己，更要讲求方式方法，接下来我们就一起学习学习吧。请听小故事（刘雨潇）。故事一.非洲豹

一望无际的非洲草原上，羚羊自由自在、悠闲地嬉戏„„

突然，一只非洲豹向羊群扑去。他死死盯住一只未成年的羚羊，穷追不舍。过程中，非洲豹掠过了一只又一直站在旁边惊恐观望的羚羊，对这些挨得很近的羚羊像没看见一样，一次又一次地放过它们。终于那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊之中。

你明白了什么？

我们的目标就像一只羚羊。如果想得到它，就必须一直追下去。中途很可能出现各种各样的诱惑，它们会分散你的视线和注意力，这时，我们千万不要轻易改变目标。如果你老是改变目标，最终将一无所获。

老师还送我们一个呢，一起往下看： 故事二.强悍的猎狗与带伤的兔子

一天，猎人带着猎狗一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子，悻悻地回到猎人身边。猎人气急败坏地骂道：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”猎狗听了很不服气地辩解道：“我已经尽力了呀！”

兔子带着枪伤成功地逃生回家，它的兄弟们都围过来惊讶地问：“那只猎狗很凶呀，你又带了枪伤，是怎么甩掉他呢？”

兔子说：“那只狗只是努力而已，我却是竭尽全力呀！它没追上我，最多挨它主人的一顿骂，可我就没命了！”

我们又能明白什么呢？

每个人都有巨大的潜能。即使身处逆境，即使你现在做得还不够令人满意！只要竭尽全力，就有成功的可能，就一定能够创造奇迹。要想创造奇迹，仅仅做到努力还不够，必须竭尽全力！活动五： 请听诗朗诵：

内容：我游泳没有孙杨快，也赶不上四班廖浩舟，但我学会了蛙泳，不再是旱鸭子，就是胜利，做最好的自己。活动六：

7.我们是祖国的花朵，我们是骄傲的少先队员。我们从小就要树立远大目标——做最好的自己！让我们宣誓，做最好的自己！（ppt）誓言