第一篇：异地恋分手范文
异地恋挽回不是梦，教你如何挽回分手的异地女友
说到异地恋，多数人并不持有乐观态度。两人不能每天见面，相思之苦难以忍受，而女性又容易缺失安全感，时常对感情没有信心。如果异地女友选择分手，应该如何挽回呢?
一.给异地女友降压的方法
当女友真正提出分手的时候，说明你在她心中的正面形象已经完全消失了，她只希望你不要继续纠缠她。此时的你应该做的是减少给她的压力，以免让感情继续僵化。
1.认同她
怎么挽回分手的女朋友?这个时候你尤其不能辩解，你应该做到：她说什么就是什么。即使对方说以后都不要再见面或者不要再找她了，你都要同意。在人做出分手的决定的时候，情绪处于冲动期，可能会说一些难听和决绝的话。如果你试图去说服对方，这会加强对方的这种情绪，你只有顺着她的想法，认同她，才会使她过后有反思的可能。比如她在短信上说：”你给我滚”，你就立刻消失，然后她反而会疑惑你怎么不说话了。
2.不要提感情
如果你很幸运的，在分手后没有被她删掉联系方式，还能偶尔交流。那么你一定不要得意忘形地提起什么时候能复合这种话题，不要在她面前提起感情。女人在这段时期，对感情都是很敏感的，之前你带给她的负面印象连带着你们的感情也不会让她开心，只会增加她的压力，促使她拉黑你。你应该和她交流一些比较轻松、愉快的话题，展示阳光开朗的印象，让她觉得你需求感很低。
3.像普通朋友一样相处
很多时候女人说做朋友吧，只是因为不想把事情做绝，并不代表她同意你又去纠缠她。你应该克制自己的心，真正像普通朋友一样和她相处，让她能够在精神上感到轻松。不要频繁地联系她，给她发一些心情什么的。你需要冷冻一下感情，自己去反思和改变，不要用以前的方法去和她相处，这会使她连朋友都不想和你做了。
二.挽回异地女友之付出行动
1.反思自己的问题
异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。男人应该担起分手的主要责任，想要挽回，就必须从自己身上找问题。
2.给她安全感，提升自己的魅力
异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。那么如果要补足异地恋的安全感的话，是非常需要技巧的，这里就不细讲，具体方法请关注的系列文章。
3.增加她的投入
投入越多，感觉越强，放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌和担心上面了。
简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了
她对你的投入。
三.维持异地恋的秘诀
与其在失去这段感情之后才想办法挽回，还不如学习用心经营，多给异地女友关怀和爱护，让她愿意跟你在一起。
1.建立生活的交集
建立生活的交集，两个人约定一个时间相聚，在见面前的期待感，也会让你觉得自己的坚持是值得的。经营异地恋，当你们的生活有了交集，才不会觉得对方是另外一个世界的人，好像很虚无缥缈，真真切切的拥抱才能让人心安。
2.互相信任
异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。而这些都出自于对彼此的不信任。外界的诱惑和内心的空虚虽然会影响到你，但只要坚定自己对这段感情的信心和责任感，坚持自己的初衷，选择相信对方，相信你们之间的感情就不会因为所谓的不信任击垮。
3.加强彼此的沟通和了解
对于异地恋来说，相互的沟通是必不可少的事情。由于不能及时分享各自的喜怒哀乐，所以，你要记住每天结束前多问候对方，多了解对方的生活日常，沟通越多，对方就更加愿意跟你分享一天之内的心情，当然你也要适当的告诉对方你今天所发生的事情。那么两个人就不用担心冷场，双方也减少猜疑的机会了。
4.懂得制造惊喜
制造惊喜无关物质，也无关距离，主要是你肯用心，邮寄自己挑选的小礼物、突然去看TA等等，都可以展现你对对方的爱。而这些点滴关怀和细小的惊喜也会促进你们的感情发展，让异地恋同样甜蜜。
异地从来都不是导致感情破裂的真正原因，学会经营爱情、体贴对方的情绪，距离再远都不是问题。
第二篇：异地恋分手前一定会出现的四个征兆
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异地恋分手前一定会出现的四个征兆
【花镇】
异地恋的距离，并非不可跨越
异地恋怎么维持
维持异地恋并不容易，情侣往往会因为一些小误会而分手。如果你正处于异地恋，还是了解一下异地恋分手的征兆吧!如果发现感情危机，及时采取策略挽回爱情。
异地恋分手的征兆一:空间动态可疑
在微信朋友圈、QQ空间等交际软件上，查看TA分享的最新状态，如果出现了一些有关情感的感慨和暧昧信息，你的直觉告诉你,说得肯定不是你们俩。再结合第一点，那就做好分手的心理准备吧! >>>在线婚姻情感咨询
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异地恋分手的征兆二:聊天变少
异地恋往往是恋情中最难维持的一种状态，由于距离遥远，平常最主要的沟通就是聊天软件。如果你发现你的异地恋对象，慢慢找你聊天的次数变少了，或者聊天时间也变短了,聊天时也不像以前那样热情或者很不耐烦，那你就要留心是不是TA在本国有喜欢的人了，故意与你保持距离! 异地恋分手的征兆三：出现信任危机
异地恋最怕的就是出现信任危机，如果发现对方最近总是怀疑你的行为，不是对他自己不自信，就是对你们的感情没信心，无论是哪种状态，这都足以成为你们分手前的预警了。(挽回爱情攻略) 异地恋分手的征兆四:找不见面的理由
虽然异地恋相距遥远，但总不能一直这样下去，情到深处总要制造彼此见面的机会。如果TA一再推脱见面，或者长时间不约你见面。也许就是TA心理有鬼或者只想和你保持这样的关系，建议你还是尽早断了这段异地恋情吧!不要浪费自己的脑细胞去猜了。(脱单恋爱技巧) 异地恋情侣想分手，往往会有明显的征兆。如果你发现对方最近也存在这些异常的行为，说明他想和你分手了。建议你好好地跟对方沟通交流，及早解决感情问题，挽回失去的爱情。
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第三篇：维持异地恋：跟异地恋男友聊天技巧
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维持异地恋：跟异地恋男友聊天技巧
【花镇】
经历过异地恋的人都知道，维持异地恋有时候真的会非常辛苦的，你不仅要有强大的内心忍受寂寞，还需要源源不断地为对方提供情绪价值，才能让异地恋稳定持久地发展下去。所以异地恋情侣要在感情和思维上的契合程度比普通情侣更高，才能保持住爱情的温度。维持异地恋最重要的是沟通交流，那么女生该如何跟异地恋男友聊天呢?花镇情感小编为大家介绍几种异地恋聊天技巧。
一、尽量把日常琐碎的事情说得更加有趣
几乎每一对异地恋情况都会问对方一些日常话题，例如“今天吃了什么”“正在做什么”等。刚开始一两个月不会发现有什么问题，但时间久了就会消磨意识，甚至会出现放弃这段感情的念头。当事情没什么趣味可言时，可以拓展一下思路，从平淡的生活中寻找一些有趣的点，尽量用幽默的语言与对方分享，这样的聊天方式能增加话题的趣味性，不会让男友产生厌烦的情绪，对方会更加乐意找你聊天交流。
二、努力创造新鲜的话题
异地情侣虽然不能每天都能见面，但还是会有许多新鲜的话题，比如社会新闻热点，娱乐圈发生的事，网络上的段子笑话等，都可以成为聊天的话题。这些话题都是层出不穷的，自然不会找不到新鲜的话题了。每天找出这些话题进行讨论，彼此沟通交流想法，说不定会擦出新的思想火花呢!
(维持异地恋：跟异地恋男友聊天技巧)
三、多夸奖对方
维持异地恋需要更高的感情浓度，平时你们见面就少了，双方能体会到的感情浓度肯定不像普通情侣那么高。如果聊天的时候表现得不太热情，会让对方没有安全感，甚至会对你产生怀疑和不信任。所以在聊天交流的时候需要多些夸奖对方，让对方能感受到浓浓的爱意，推进感情关系的发展。
四、在聊天当中培养出默契感
默契感是需要长期交流接触才能慢慢培养出来的。聊天最重要的是接到对方抛出来的“梗”，而不是刻意地制造笑点迎合对方，这一点是无法通过简单学习就能办到的。每次聊天都需要用心地聆听对方的真实想法，深入地了解对方的感受，才能理解对方的思维习惯以及个性观念。旁人都会觉得情侣之间的对话是很无聊的，但其中的趣味性只有他们两个人去体会。
维持异地恋虽然很艰难，但通过运用聊天技巧，慢慢地培养彼此之间的感情和默契，再远的距离也无法阻挡你们之间的感情发展。希望以上的聊天小技巧能帮助各位异地恋情侣解决沟通问题，也祝愿天下间所有异地恋情侣有情人终成眷属。
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花镇情感始于2008年，短短几年内已快速发展为上千人企业，汇聚了数百位资深情感导师,专注于情感咨询与规划服务。到目前为止，花镇注册会员达640万名，已超过31万位用户通过花镇咨询获得了幸福，累计免费解答数百万人次的情感问题，被多家媒体深度报道，备受大众的推崇与信赖，获得了行业内外的一致好评。
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第四篇：异地恋台词
异地恋主持词
【主持人可根据实际情况调整】
..................................................................... 【B01-主持人开场词】 【慢节奏】
【音乐：钢琴《勇气》】 打开手机百度地图， 密密麻麻的城市中， 北京和杭州，是其中 两个可望不可即的点
如果我们一定要将它们联系起来， 它们之间的路程，是1200多公里 这时候，如果你在北京， 你喜欢的人在杭州， 试想，隔着重重山水，
要如何才能维护你们的爱情 也许答案是坚持与勇敢， 可是新郎的回答是信任， 诚然，他们都深知，
一千多公里的距离，几乎不会产生美 只有数不完的隔阂， 与跨不过的鸿沟，
然而，因着对彼此、对爱情的信任， 他们内心始终有一个声音告诉自己： 总有一天，我们可以并肩站在一起， 也许两年，或许五载， 不管相隔多远，我知道 我在等他，她在等我!
这就是新郎坚持五年的动力!
正如网友所说，
蝴蝶若能飞过沧海，
那一定是因为对岸充满了等待! 新郎新娘用他们的故事告诉我们 若是无缘，终日相聚都无法会意 若是有缘，时间空间都不是距离!
如今，这爱情的蝴蝶终于飞过千山万水， 来到了婚姻的海岸!
这一刻，让我们一起见证!
.................................................................... 【C01-新人登场】 【节奏适中】
【音乐：纯音乐《彼岸》】 那条一千二百公里的路， 如今只剩下这最后一程， 走过这十米的距离，
你们就可以拥抱，然后走向幸福 新郎新娘，
时光没有辜负你们五年的厮守， 这一刻，走向前去 遇见你的爱情吧!
.................................................................... 【D01新郎圆台告白】 【慢节奏】 【音乐：《约定》】 五年的时光， 有多少心事，
在拿起电话的那一刻， 欲言又止， 有多少情话，
只能通过短信去表达 你们曾经如此渴望 站在对方的面前，
听他说出那最动听的三个字， 如今，这样的机会终于来临，
新郎，这一刻，请让我们听到你发自内心的告白 【E01新人走T台】 【慢节奏】
【音乐：钢琴曲《两个人的幸运》】 眼所能及，耳所能闻的爱情 才是最完美的爱情
这一刻，带着满满的幸福， 请新郎新娘来到舞台中央
曾经，我看过这样一段话 足以形容此刻的场景： 我画不出那样的风景，
所以我也形容不出来那有多美， 除非你愿意跟我走，
踏上那一条十米的地毯， 谈一场白头到老的恋爱
走过这幸福的地毯，
请一对新人来到婚姻的舞台执手对立 【F01宣誓】 【节奏适中】 【音乐：《我想大声告诉你》纯音乐】 新郎新娘，我想
如果连光阴和距离都无法阻止你们相爱的话， 这世间还有什么能够成为你们幸福的羁绊呢! 回首五年来走过的坎坷，
那些用欢笑和泪水写就的诺言， 依然如磐石，坚不可摧 此刻，让誓言代替承诺， 让承诺诠释永恒!
新郎新娘，请回答我下面这个问题， 不管未来如何，
贫穷也好，富有也罢， 快乐也好，痛苦也罢，
你们都愿意携手共度面对吗? 【新人回答我愿意】
................................................................... 【G01-交换戒指】 【节奏适中】 【音乐：《我们的爱情》】 我愿意，
是一个等待了五年的承诺， 我愿意，
是一个要信守五十年的誓言 时光催人老，鲜花终会枯萎 世事浮沉，唯有指间的钻戒 会永远闪烁着爱的光芒
这一刻，有请小花童为新人送上爱的指环!
新郎新娘，请你们取下这枚小小的指环， 将它戴到爱人的左手无名指上， 这将是你们爱情永恒的佐证! 【新人交换戒指】
新郎，你可以亲吻你的新娘了
................................................................... 【H01-新人拥吻8秒】 【慢节奏】 【参音乐：《咱们结婚吧》高潮部分】 爱之深，虽千难万险而誓与共患， 情之至，纵百转千回亦生死相扶!
.................................................................... 【K01-感恩父母】 【慢节奏】 【音乐：《但愿人长久》】
每个人的人生都会遇见或失落或光明的时刻，
每当恐惧时，父爱是一块踏脚的石，让我们获得力量与勇气; 每当黑暗时，母爱是一盏照明的灯，让我们获得温暖与方向; 每当枯竭时，父爱是一湾生命之水，让我们重获拼搏的信心 每当努力时，母爱是精神上的支柱;让我们保持前进的动力 父母如同我们刀与盾，让我们在人生的路上 披荆斩棘，无畏风雨， 而今天，在这样的日子， 在你人生走向圆满的时刻，
新郎新娘，请不要忘了你们的父亲和母亲 此刻，请你们将目光锁定在我手指的方向， 走向你们的父母，
向他们说一声，你们辛苦了!
.................................................................... 【L02证婚人证婚】 【快节奏】
好，请新人回到舞台上
今天，我们有幸邀请到了一位重量级嘉宾来为一对新人证婚， 下面，就让我们用热烈的掌声有请xxx登场致辞! .................................................................... 【L03主婚人登场】 【快节奏】
非常感谢xxx对新人的祝福，下面， 让我们有请另一位重量级嘉宾， 主婚人xxx登台致辞!
.................................................................... 【M01-抛手捧花，述说友情，互相拥抱】 【音乐：唯美纯音乐《朋友》】 【节奏稍快】
今天，除了感谢父母、感谢两位主证婚人以外， 我们的新郎新娘还要感谢那些长久以来， 给予他们祝福和支持的朋友们， 没有朋友的一路支持与鼓励，
没有朋友们长期以来的安慰和劝导， 他们也走不到今天， 所以在这里，
新娘将把象征幸福的捧花 赠给有缘的朋友，
现在，请所有还在苦苦等待爱情的朋友们 赶快来到舞台前方， 把握机会，抓住爱情!
.................................................................... 【N01-结束语】 【抒情慢节奏】
【音乐：纯音乐《天堂的阶梯》】
这辈子 ，和谁过， 怎样过 ，过多久 ， 有人因为物质 ，有人因为容貌，
有人因为前途 ，有人因为压力。 而多么幸运，你们是因为爱情 ， 当你真的和选择的人一起过了 ， 你才明白 ，钱够花就好， 容貌普通就行。 其实真正幸福的标准 ，理由很简单，
只要笑容比眼泪多 ，你就找对人了。 我相信，新郎新娘都找对了另一半， 他们的未来一定充满了欢笑和光明!
再一次祝福一对新人，愿你们携手到老! 现在，朝着无比美好的未来， 出发吧!
第五篇：献给异地恋
-----这是来自河南大学广播站的一期播音稿，它说出了每对异地恋人的心声，感触真的很深。希望所以恋人都能记住，既然勇敢相爱，就该勇敢坚持。
漫漫的大学生活，已经过去了一半。环顾身边的剩男剩女，已经越来越像珍稀动物。在这个城市的任何一个角落，都有可能会看见那些相互依偎的身影。-
但是有没有人注意到这样一群人，他们会一个人忙碌在自身的事情上，他们只是偶尔和朋友相约，他们对电脑和电话的依赖超过身边的人，他们会突然微笑或者流泪。他们一个人，却过着完整的生活，这就是异地恋。
如果你们在一个班，你们可以一起自习，一起上下课，一起记笔记，分开一秒也无所谓，因为还有下一秒在等着你们。
如果你们在一个学校，你们可以一起去图书馆，一起去食堂，一起看星星、看月亮，一天不见至少还有明天，至少还可以一起毕业。
如果仅仅在一个城市，也可以一起逛街，一起玩电玩，一起坐公交，可以一起想起某家小店，某个好玩的去处，一星期不见也会想念，毕竟不是每个星期都有空，每个假日都会放假。
可是，有些手很久很久没法牵，有些依依不舍的话语只能对着电话。
下雨了，有没人给他撑伞呢?学习累了，想捏一捏她肉肉的小脸，告诉她，“其实你不用减肥，一点也不胖”。
新买的发卡不知道什么时候能得到他的赞美。逛街脚疼了，那个心疼的人不在提醒说：“回家吧。”有了古怪的点子，忍者留着，打电话的时候告诉他，然后听他说：“好，下次见面的时候一起”。
下一次，下一次有多远呢?一个人裹紧大衣，一个人吹一吹风，一个人承受着另一个人的思想，一个人奋斗，为另一个人的承诺，一个人左手握着右手，一个人坚强，一个人守着信仰，一个人等待着，等待着一句话“下次见面时，我们一起”。
我们为爱还在学沟通的语言，学会谅解，学会不流泪，等到我们学会飞，飞跃黑夜和考验，日子也就从孤单里毕业了，我们用多一点点的辛苦来交换多一点点的幸福。异地恋大抵如此。有时候,那只是一场误会;有时候，我们都太倔强;有时候会有一些诱惑;有时候会有一丝动摇;有时候，孤独时你不在身边;有时候，快乐后却更加孤独;有时候时间过得太快，有时候刚相聚又要别离。但是，既然勇敢相爱，就该勇敢坚持。思念的时候相信对方也在思念;等待的时候相信对方也在等待，那么世界充满色彩。
爱情，在指缝中承诺，指缝，在爱情下纠缠。
异地恋，两个人见面是多奢侈的事情。他们珍惜在一起的分分秒秒，他们忍受着思念，忍受着压力，忍受着寂寞。见过女孩子在车站送行的场面，有的抱着男生哭，有的送着男生后独自流泪，不知道她们的男朋友懂不懂得女孩子的心情，不知道他们是否珍惜了这个女孩。
异地恋，真的很苦，他们不能有猜疑，不能有勉强，不能有任性。
异地恋在乎的不是朝朝暮暮，而是天长地久。想念对方的时候，找些事情充实自己。学习工作努力些，就为了你们的将来。走在一起是缘分;在一起走是幸福;
其实，有时候想一想，我们真傻，人生最宝贵的青春年华选择了不能在一起的四年;在爱情最纯真的校园里，我们选择了孤独。
但是，宝贝，我知道，长相思不如长相守。但是现在的相思，只是为了，为了一生的守候。你要知道，当你想我想得流泪的时候，我也在用酒精和足球排遣对你的思念。
宝贝，不能在一起，都怪我，怪我没有抄你高考那年的志愿表。不过请你等我好吗?这一次我真的当真了，那一年，我只想对一个人好。
我们省吃俭用，在电话卡里花的钱永远要比饭卡多得多。我整夜不关机，而且一定要把手机放在枕头旁，那样的话，如果你夜里失眠，想我或者不舒服的话，我都可以第一时间安慰你。
宝贝，当你看到别的情侣成双入对的时候，请别恨我。我会记住，记住在我人生桃花烂漫的日子里，你等了我四年，我会用我一辈子的心疼和照顾去照顾你，去偿还。请记得，我的无名指一直为你空白着。
我们都说，异地恋是一种痛苦。
他们不能陪对方逛街，只能把礼物一次次的寄过去;
他们在对方难过时，只能用苍白的短信给与安慰;
在对方无助时，只能手里无力的握着电话，努力地听着对方的呼吸和哭泣的声音;
他们需要温暖是，也许只能翻看往日的短信。
他们生病了，只能一个人躺在宿舍，或者独自去医院挂水。
他们吵架时，受伤的总是两个人。
无法理解，无法释怀。
他们总是形影孤单或者成群结队。
看着其他恋人成双成对，心里一阵难过，最多只能发条短信，告诉对方“我想你了”.
他们时时会担心对方，吃的怎么样，穿的怎么样，到底开不开心，会在每天晚上查好那遥远城市的天气，一大早就告诉他，“要降温了，多加件衣服”。
看到好玩的事情，第一时间与对方分享，可当自己难过的时候，只是到论坛上发发牢骚，他们嘴上也许会说“诶，你今天有没有偷看别的男生啊”。可是你却在内疚自己为什么，为什么不能陪在自己心爱的人的身边呢?
他们总是在世界的这一头，幻想着对方在做什么，他们会通过电话甚至国际长途去叫对方起床或者睡觉。
他们最浪漫的事情莫过于几个月一次的见面，甚至，甚至更长时间。见面时的欣喜，离别时的悲伤。两地的车站见证了他们的感情，目睹了他们的悲欢离合。每一次的见面让我们的感情得到升华，让彼此的爱更多一分。那短短的相聚是美好的，可以让他们回味，回味终生。
的确，分隔两地，不能相互依偎着照顾对方，心里的失落总会有的。
但是异地恋的人却是幸福的，比任何人都幸福。拥有异地恋的人是幸运的，因为你拥有了一个可以跟你一起坚持的人，你拥有了一颗能和你相同执着和梦想的心，你拥有了一份强烈到可以挑战距离的爱，这难道不是一种幸福吗?
每当一个人静静的时候，想到有一个人，和你一样在坚守者如此脆弱的爱情，那种温暖，不是异地恋的人是无法体会的。那是一种心灵无声的沟通，是无条件的信赖。茫茫人海中，能找到这样一个无条件信赖你的人，这难道不是一种幸福吗?
你们可能是众多异地恋中的一个，也能够真切的感受到自己的幸福。
在爱情里，我们最不怕的就是距离，只要是真正的爱情，终归是能走到一起的。
是啊，距离在那么深切的爱里算得了什么呢?
如果你们因为异地恋就轻易分手了，千万不要把罪过怪在距离上。你应该庆幸，庆幸自己离开了一个并不是真正爱你的人。因为在爱面前，距离真的什么也不是，所以，如果你的爱人也在遥远的地方，不要觉得寂寞，不要觉得委屈，要庆幸，因为你用寂寞和思念换来了一份真正的爱，那是别人求之不得的爱。