核心稳定性训练在康复医学领域中的应用

2022-09-11

近些年来,核心稳定训练受到了康复医学领域的重视。其中核心稳定训练在医学康复过程中发挥了重要的作用。核心稳定训练在实际应用过程中,与康复医学有着非常密切的联系,被广泛的应用在人体康复训练过程中,能够帮助人的身体传到,有效的帮助脊柱运动,提升躯干的静态保持能力,都发挥着重要的作用。本文在前人研究的基础上,针对核心稳定性训练在康复医学领域中的应用展开论述,并且结合实际情况,首先分析了核心稳定性的内涵,接着在不同人体系统中的应用展开论述,并且提出相应的解决对策和建议。

一、核心稳定性训练在神经系统康复中的应用

通过核心稳定性训练,对神经系统康复发挥了重要的作用,并且获得了良好的治疗效果。下面就针对核心稳定性训练在脑卒中康复训练和脑瘫康复训练展开论述。

(一)脑卒中康复训练

在神经系统康复过程中,运用核心稳定训练的方法可以提升患者躯干的稳定性,消除身体平衡障碍,保证正常的步态,提升康复速度。在进行脑卒中康复过程中,康复训练师可以针对患者的实际情况,提升患者的平衡功能,通过调整日常的步态,让患者掌握基本的生活功能。比如在常规条件下,可以对脑卒中患者进行腹内外斜肌和双桥、单桥的训练,从而做好俯卧位下屈膝伸髋的臀大肌进行训练,然后做好起立行走的测量,从而提升患者的步行能力,掌握平衡能力。同时配合核心肌力训练,在加上电针治疗,经过进行定期的核心稳定性训练,可以有效提升脑卒中病人日常生活能力。

(二)脑瘫康复训练

对脑瘫儿童而言,进行核心稳定性训练,可以提升他们对躯干和骨盆的控制能力,尤其可以进行粗大运动,从而促进患儿运动能力发育和提升儿童的平衡协调能力。经过研究对比发现,进行核心稳定性训练,对患儿粗大运动能量表进行分析,发现其中治疗的效果,明显好于常规质量的方法。还有的研究者证明,脑瘫儿童出现的运动障碍,主要由于单个机群或者单侧肢体出现问题,但是核心控制的道稳定是保证正常运动的基础。根据实际运动的情况,为了进一步提升患儿的运动能力,需要结合情况,提升患儿骨盆的稳定性,重点做好骨盆机群肌力的恢复和训练,从而获得良好的治疗效果。

二、核心稳定性训练在肌肉骨骼系统疾病康复中的应用

肌肉骨骼系统疾病主要由于人们长期保持一个动作,导致腰背肌群出现劳损。因此,核心稳定性训练在实际应用过程中,需要认真分析背痛的影响因素,比如心理因素、社会因素以及遗传因素等,结合实际情况,把背痛的治疗转化成稳定性训练,不断深化生物力学训练程度。但是在进行核心稳定性训练过程中,实际的效果不一定比手法治疗、物理治疗等方法好。有的研究人员对人员躯干肌力情况进行研究目,由于腰椎曲度的变化,从而引发腰痛,因此,可以利用稳定性训练的方式,重点做好腰部肌肉的训练,保证前后肌力的平衡,最大限度缓解腰部的疼痛。

三、核心稳定训练在运动损伤康复中的应用

在进行核心稳定性训练过程中,可以有效提升人的专项运动能力,同时也为运动损伤人员提供了良好的治疗方法。在人的身体发生运动过程中,与其核心稳定性有着很大的关系。在实际运动过程中,运动员经常出现腰肌劳损情况,对运动员的正常发挥产生极为不利的影响。腰肌劳损主要由于过度疲劳造成的,但是位置处于核心区,因此,进行核心稳定性训练,可以矫正脊柱、骨盆,让人保持正确的姿势,加强人身体之间的协调性,从而提升运动效率,减少相应的能量消耗,防止肌肉出现过多劳损,为运动员治疗腰肌劳损提供了新的治疗途径。因此,在实际过程中,可以不断推广核心稳定性训练康复方法。根据有关人员的研究,在进行软组织损伤运动员治疗过程中,采用针刺、推拿的方式,再结合上核心稳定训练,可以有效的提升治疗的疗效,减少治疗周期,防止出现病情复发,促进运动员的运动能力的恢复。还有的研究人员认为,在进行核心稳定性训练过程中,可以有效保证腰部肌肉力量的稳定,有效缓解运动员的疼痛,加快恢复速度,提升运动员的成绩,有利于延长运动员的寿命。因此,针对运动损伤,为了提升治疗效果,可以结合传统治疗方法,进行核心稳定性的训练,从而提升治疗的针对性和有效性,保证实际治疗的效果。

四、核心稳定性训练在内科疾病康复中的应用

在运用到内科治疗和康复过程中,核心稳定性训练可以改善人的内部调节。根据研究发现,针对中年男性司机出现脂代谢紊乱的问题,选取其中20人作为研究对象,然后每周进行3次核心稳定性训练,但是不会控制他们的饮食,8周为一疗程,经过实际训练的结果,这20名司机血清胆固醇、甘油三酯以及低密度蛋白等,与之前相比,都有了很大的改善。因此,在进行内科疾病康复过程中,需要制定完善的核心稳定性训练方案,针对不同人群采取不同的训练方法,从而提升训练的针对性和有效性,发挥核心稳定性训练的重要作用。

五、核心性稳定性训练在临床应用中的评价

就目前而言,虽然在进行当前康复领域,核心稳定性训练得到了广泛的应用。但是如何优化量化指标和进行合理地客观评价对核心稳定性训练以后发展产生十分明显的影响,对做好康复训练起到非常重要的作用,从实际临床应用来看,核心稳定性训练效果比较明显。第一,从心电图方面来看,其峰值整流机与平均整流肌电图与核心肌群肌力数值十分相似,因此,可以把核心稳定性评价应用的实际的训练过程中。第二,从而力量训练仪器来看,研究人员通过对力量训练和对真端倪系统的分析,选择其中四个方向分析最大肌力值、最大功率以及对角线方向力量比值,从而确立核心运动链肌力水平的指标,为做好临床检验提供重要的参考依据。第三,在核心稳定性训练在实际医学中的应用,训练人员可以对人的躯干的前屈、后伸以及侧弯进行核心稳定性的分析,从而得出正确的结论,为后期治疗提供重要的参考。另外,为了进一步发挥稳定性训练的重要作用,在实际应用过程中,有的训练人员开在健身球上进行训练,不断探索新的核心稳定性训练方法,从而发挥这种训练方法的最大的作用,进一步扩大服务人群的范围。

综上所述,核心稳定性训练在康复医学领域中发挥了重要的作用,为了满足当前不同患者的需求,在进行核心稳定性训练过程中,需要结合传统的针灸、推拿、电针等传统的治疗手段,进一步提升治疗的效果。随着对核心稳定性训练理论研究的不断深入,治疗和康复的疾病种类也在不断增加,但是为了提升实际治疗效果,需要进一步完善核心稳定性作用机制,提升训练方法的科学性和针对性,不断规范力量评评价标准,从而发挥核心稳定性训练在康复医学中的重要作用,为更多的患者服务。

摘要：就目前而言,稳定性训练被广泛的应用在运动竞技领域,并且在医学领域中得到了重视。核心机群在运动链中,处在核心地位,需要结合患者具体的康复情况,进行针对的治疗,从而有效缓解病人的病痛,提升治疗的效果。因此,本文结合实际情况,针对核心稳定训练在康复学中的应用展开论述,从而进一步完善测评手段,为建立完善的管理机制,为更多的患者提供优质的治疗服务。

关键词：核心稳定,训练,康复医学领域