第一篇：实训员工工作日志
实训日志
2012.09.17星期一晴
今天是我们班为期一周实训的第一天，大家都怀着无比的热情和兴奋早早的在教室门口等待这老师的到来。等老师把门打开时大家跟着老师走进了宽阔的教室，等待着老师的讲话。
老师先安排大家做好，随后就开始给我们讲实训的规划和注意事项。然后给我们每人发了一步收音机零散部件，让大家一样一样的检查，看大家的零件是否齐全。等检查完毕后老师才开始讲述每一样零件的作用，教我们怎样检查零件是否完好。
最后老师开始教我们怎样用电罗铁焊接，并且期间还给我们将用电骡贴的注意事项。
这么短短的几个小时，让我受益匪浅，也让我对这次的实训更加热情。
第二篇：实训日志大全
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(一) 11月8日 实训动员
今天上午系里给2008级新闻采编专业召开了实训动员大会，这次实训的主要目的是测试与锻炼我们新闻系的学生的彩写编评摄的能力，对我们大学三年的专业学习能力做一个评介，参加实训的人员有我们专业的全体学生和老师，实训时间是为期8周。
此次成绩的主要评定标准是，考勤10%，团队合作10%，日志5%，视讯总结5%,设计方案20%，做平40%，自评10%，最终要交的东西有2-4期作品，实训日志，视讯总结。
分组后，大家召开小组会议，我们小组经商讨，决定做报纸，主要对象是充满活力的当代大学生。对于与当代的大学生来说，他们热衷于寻找自己关注的资讯，定位自己的阅读习惯，所以我们就定名报纸为《学苑周末》。
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(二) 11月9日 收集资料
今天我们组开会，实训老师带领对我们对接下来将做的《学苑周末》进行定位讨论，制作策划书，然后让各自分工收集资料。讨论下来的结果是，里面主要有头版，奇闻异识，文学常识等板块，我做的是我负责第四版，暂定为“文学常识版”。 文学常识版块里面主要有“参考书籍”，“哲学思考”和“文学名著”三个小版块，参考书籍里面可以推荐相关的考研、考公务员、专升本、秘书资格证或教师资格证等参考书籍，这要根据老师推荐和学生调研搜寻内容;哲学思考里面主要是针对一些古今的哲学家的相关事例典故来阐述他的哲学观点;文学常识版块主要是针对于现当代一些“文学大家”及其作品进行介绍，并作简要的评论。
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(三)
11月10日 商议修改策划书
今天开会时，老师让对我们上次商议的报纸策划书进行修改定册。接下来各个版块负责人针对自己负责的版块提出自己的意向，供大家探讨决议，有不正确或不准确的地方，要及时提出修改和指正的意见。
首先是组长对她做的头版进行讲解，在她讲解的过程中，大家都认认真真的听着，针对不同的意见或错误的地方，都详细的记述下来。随后各个版块负责人都对自己的版块做了不同的讲解，老师也针对我们各自的版块提出了自己的意见，其中组长的头版是几个人里面相对较好的一个，我的也存在一些问题，虽然问题不大，但也足够说明自己不认真的。
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(四)
11月17日 布置第一期任务
又到了每周召开的例会，今天开会布置第一期作品的任务，由于是第一次做报纸，容易出现错误，所以老师给我们讲述了做报纸过程的一些注意事项，让我们在接下来做报纸的过程中避免出现不该出现的错误。
版块确定后，版面的设计须有自己的思想，我决定在接下来的两天内搜集好资料，然后整理归类。由于文学常识版块涉及的范围有点广，万一把握不住方向，就容易出现脱离主题的问题，所以我和老师讨论后，找准了自己版块的大方向，接下来的事情就是搜集资料，进行稿件写作，设计第一期作品的文学常识版块。
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(五) 11月18日 收集资料
由于开实训动员大会时，系主任讲述了本次实训的作品要出自自己之手，而且老师也说了本次实训的重要性，全部要求自己编写，所以原本想从网上借鉴的目的也落空了，需要自己辛辛苦苦的泡图书馆，翻阅资料，编写稿件，这就意味着需要自己整天的泡图书馆了，不能上网，打球了，呜呼，哀哉„„
幸好的是文学上的东西大多都在书籍里面，不用出门采访，搜集素材，这么冷的天，出去挤那么慢的公交车，太闷了，更何况自己还晕车哩，嘿嘿，隔壁宿舍的都是做的电媒视频，大冷天还得扛着摄像机，挤着公交，满大街的跑，也真够他们受的。
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(六)
11月19日 商议第一期作品策划
今天老师事先通知了，让每个版块负责人来开会时，带上自己版块的初稿样品，进行第一期作品的策划，昨天自己加了晚班，才把我的文学常识版块的初稿完成，今天又赶早起床，把版块的设计大致修改了一下，以便将错误的地方在开会的时候能及时更正错误。
由于是第一次自己动手实践作出的作品，所以我的文学常识第四版，我费劲了脑力细胞和体力消耗，里面的每一段文字，每一幅照片，都是经过我的深思熟虑，细心推敲，确定下来的。
辛苦半天做出的作品，看着不好看，虽然和专业记者、编辑做的有天壤之别，但这毕竟是自己做的第一次，还费尽了自己的劳动和汗水，总体来说，还是比较不错的啦。
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(七)
11月24日 作品设计要求
今天开例会时，每个版块负责人介绍个板块的进度，并将挑选的图片和编写的稿件给老师过目，老师指出有个别图片不够清晰，图片内容不太合适版块的主导方向。
我将图片挑出来的时候，就注意去除了那些比较模糊的图片。然后构想了基本的步骤，编写了适合的文字，并在不太容易理解的地方做了相关的文字注释。还有“文学大家”的个人资料，写在记事本上，准备排版时加上，稍微对图片的大小做了一些修改，裁掉了那么不需要的边角，然后将每一个版面图片尽量调整成大小有别的图片，明暗程度也差不多，这样放在一个版面里面才会有统一的感觉。
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(八)
11月25日 第一期版面制作
制作第一期算是困难重重，这也印证了那句“万事开头难”的道理，首先就是技术问题，这个方正飞腾的软件还没有，而且还不太熟练，幸好是组长从1411教室拷贝来了这个软件。接着是排版，让图片有条不紊的呆在版面里是一个很难的工作，我费了很久，一边配图一边上文字说明，文字说明比较痛苦，因为我做的是文学常识版块，里面大多都是文字，主要都是得输入文字，我五笔不会，只能用智能，我尽量把文字简洁化，专业化，使读者可以理解。我觉得作为一个记者或者编辑，站在读者的角度编写稿件是很有必要的，因为新闻并不是学术理论，它有它的受众，让受众接受，可以看明白的文字才是有价值的新闻，才算是一个合格的记者或编辑。
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(九)
11月26日 第一期版面的修改
当我们将各自的版面样品带去给组长检查时，她说字符间距应该为“0”，于是大家都把字符间距改成“0”，这样一来，原本满满的版面就留出了许多空白，而需要填补这些空白，又必须重新编排文字，原有的文字都要重新加入新内容，大家都是痛苦不堪，可为了保证版面设计的水平，我又重新编排了文字。 当我把版面缩成25%时，也发觉了版面的问题，太乱了，重点不突出，标题像广告，虽然确定了版面内容，但是版面划分太模糊了，于是我重新调整了版面，加大底板颜色的差距，并加上了分栏线。分栏线一加，我立刻觉得版面清晰了许多，编排也合理许多，这种编排手段的能力确实需要我们勤加练习。
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(十)
12月1日 第一期版面的加工处理意见
今天开会时，老师看了我们合版后的第一期作品后，他首先对我们的第一期作品的各版负责人提出了表扬，并对里面较好的稿件和版面作出了自己的点评，然后他也对我们的第一期作品提出了许多批评和指正的意见，里面某些版块的稿件质量不高，某些图片清晰度还是不够，而我的版块里面的缺陷是里面的少数图片用的太鲜艳，不太适合我的我的文学常识版块，这点需要多多的加强。
老师让接下来的这一周把第一期作品的这几点小问题修改下，就可以定版了，另外再好好构思下第二期作品的思路，把大致想法先集中下来，以备下周的使用。
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(十一)
12月2日 第一期作品的版面加工处理
早上吃过饭，一直到现在，都在忙活这第一期做品，由于自己之前的马虎，所以得对我的文学常识版块得加加班。虽然已经快定版了，但任务还没减少，版面的图片排版是否合理，文字是否合适，语句是否通顺，错别字是否存在，这些都是现在这个阶段应该所做的工作。虽然现在还是学生，但我将来准备做一名新闻工作的从事者，作为一名新闻工作的从事者，绝对不能出现错别字或病句在自己的作品里面，这对读者来说是，不尊重他们，对自己及报社来说，是不负责任的一种表现，无论做什么事情，都要人认认真真的对待，这也是做人的一种处世态度。
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(十二)
12月3日 第一期作品的最终定版
今天开会的时候，我们各版的负责人，将经过加工处理后自己所负责的各版最终成品让老师过目审查。
这次老师检查之后，对我们各版的精彩绝妙之处，提出来进行讲解点评，供大家参考借鉴，特别是组长设计的头版，是相当的新颖奇特，简洁大方;第二版的文学品位也是比较不错的，图片和文字排版都是相当的好，设计也是比较美观的;我的文学常识最吸引人的是图片数量较为合理，而且都是比较合适的，特别是文字说明和图片分配得当，该多的地方多，该少的地方少，这点是我们组的其他版块所不具备的，嘿嘿。
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(十三)
2月8日 第二期作品的构思探讨
耗时一个月了，第一期作品终于定版了，就等印刷了。
今天开例会的时候，老师让我们讲述了我们自己做第一版的心里感悟，学到了什么。各个版块负责人都讲述了自己的经验和所感，所悟，我讲述了我在做第一期作品中遇到的挫折及收获。通过完成这次的第一期作品，我最大的收获是，无论
做什么事情，虽然不一定有结果，存在遗憾，但不努力，是一定没有结果的，那将会遗憾终生。我不想遗憾终生，所以我做什么事情，都要努力去做。 随后各版负责人讲述各自在接下来的第二期作品的构思意见，我也讲述了我的第二期作品的意见，我将会贴近第一期的作品，按照这个方向，做好第二期作品。
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(十四)
12月9日 收集第二期作品的资料
今天我又要跑一天的学校图书馆，去收集接下来第二期作品需要的材料，然后进行稿件的编写。学校的图书馆是2002年搬迁时建的，里面的书籍不是太多，地方也不大，整个图书馆占二号教学楼的近六分之一，而且里面的书籍部分都已经过时了，都是2000年前出版的，好一点的是2005年出版的，只有很少的一部分才是近两年出版的，图书的数量和更新度，都满足不了广大师生的需求。不过，好一点的是，专业类书籍，还是比较丰富的，所以每次我都首先来学校的图书馆搜集资料。
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(十五)
12月10日 确定第二期作品的内容
本期‘‘文学常识”版块的内容，我依照第一期作品的大方向，针对我昨天在学校图书馆搜集的资料，来进行编写稿件。上一期作品里面的“哲学思考”里面做的是哲学方面的，这期作品里面就选择了心理学方面来做，本期作品主要介绍心理学领域里面几本比较具有权威性的心理著作，并对部分作品作者进行了简介;“文学名著”里面这一起作品里面要沿袭第一期作品里面的思路，还是选择了一个文学界的“大家”及其主要作品的简要介绍和简要赏析，所选的作家和作品，都是比较具有文学代表性的，对当代大学生能够起到引导作用的代表人物。
实训日记(十六)
12月15日 第二期作品的初稿修改
这次的排版，我把四个分栏的题目集中在，中间用浅颜色的细线条隔开，形成三个小方块，每个栏目的题目分别位于懒得上方，左边，中间等地方。中间加上黑色的渐变分割线，整体效果十分新颖美观，我十分满意这个效果，和上次相比，这一期的版面设置更整齐，也更新颖，用编辑分栏线，让我省事了很多，三个办卖弄用分割线分割，平均分布，让上半栏形成一个田字格。这次的资料准备，很充分，为了排版合理，我删减许多文字和图片，尽量留下具有代表性的图片和文字，在某些地方，我还加了一些小岛屿，介绍了相关作者的经历或作品。
实训日记(十七)
12月16日 合理排版
今天我给老师看了我本期作品，需要使用的版面图片，老师看完之后，告诉我应该再贴切，再接近点，清晰度还是不错的，我也觉得我选用的某些图片有点粗劣，只是清晰而不够深度。另外，在某些图片应该稍稍的加工处理一下，特别是某些人物图片，只用把底色稍微修改下，把多余的边角去掉，效果就会比较不错的，我决定下午抽时间把图片修改下。
基本的框架已经构成，题目的图片还稍稍不太满意，文字说明及编排的初稿效果，还是相当的满意，就只要把图片这些问题处理加工之后，我的第二期作品就离成功不远了。
实训日记(十八)
12月17日 版面编排的加工处理
今天上午我将我第二期作品的版面进度及大致编排结构向组长汇报了一下，并将我的编排样品给她发了一份，她看了之后，根据老师之前讲述的一些意见，对我的作品版面做了大致的批评指正，并在错误的地方，标注了红色的警示线，让我及时修改。看着组长这么热心的修改我的作品版面，我特别感激，因为她让我明白了我的错误所在，让我明白了我的不足之处，以便及时修改。人生短短数十年，有错不怕，最重要的是要有错就改，这点才是人生的可贵之处。
实训日记(十九)
12月22日 第二期作品的审查定版
今天起床稍微晚了点，开例会的时候稍稍的迟到了点，赶到办公室的时候，老师已经在检查别的组的作品了。看到组长及其他各个版块的负责人围着老师，在听老师对其他组的作品进行点评讲解，我就围了上去，细听老师关于这期作品的优劣指导意见。
因为今天要把第二期作品审查之后，如果没有什么大的错误，就可以定版了，所以昨晚我加了点小班，把我第二期作品中的小尾巴结束掉，否则遗留下来，有点耽误整体的工作进度，而且容易使自己养成那种拖拖拉拉的毛病。
实训日记(二十)
12月23日 浅谈前两期作品的经验
经过了为期一个月的第一期作品的漫长熏陶，第二期作品做的就相当的有速度，不到三个礼拜就完成了所有的工作，最终定版了，就等着明天的印刷了。今天开
会时，我们各个版块负责人都讲述了在这两期作品中自己的经验和所感，所悟，大家还商定最近抽时间要去一起聚餐，庆祝这两期作品的制作成功，以慰劳大家的辛苦，让大家好好轻松轻松。
通过完成这两期作品的完成，我最大的收获还是那句话，无论做什么事情，虽然不一定有结果，存在遗憾，但不努力，是一定没有结果的，那将会遗憾终生。
实训日记(二十一)
12月24日 写实训总结
完成了前两期作品，我们组本次的毕业实训任务，算是基本完成了，剩余下来的就是按照系里面的要求，我们组里面每个版块的负责人，都要准时各交一份个人总结和数量为二十四篇的实训日志，实训总结就一篇所以，所以好写，而实训日志得写二十四篇，这为期8周的实训时间，总共才做了两期报纸作品，平均每周都得写三篇，每期作品平均下来就是得写十二篇日志了。对于现在的我们来说，这可真有点麻烦喔，快毕业了，大家都开始出去整天的面试招聘去了;留学校的学生，数量是极其少的，而且都要复习专升本或自考，他们的时间都相对来说，有点紧张，不过既然学校有着要求，那就无论如何，也得完成，嘿嘿，毕竟是为自己好么。
实训日记(二十二)
12月27日 印刷前两期作品
早上还没起床的时候，组长大人就打过来电话，通知今天印刷我们的报纸作品，让我们早点起来洗漱好后，做好准备，别到时间出什么乱子，影响了我们整个组接下来的进度。
上午到办公室去的时候，老师已经在办公室坐着了，其他的组的组员也已经到办公室了，都在围着老师，听老师和组长在讨论今天打印报纸作品的事情。这两个月的实训，终于熬到了这一天，辛辛苦苦的忙碌了那么久，中间我们争吵过，红过脸，有时候为了如何放一张图片，使用多大字号的文字等一些细小的东西而争吵过，而现在我们终于到了收获的时候，看着大家都是满怀激情的此刻，我的内心无比荣幸，我们的劳动没有白费，这是收获的时刻，也是见证我们汗水和心血的时刻，呵呵
实训日记(二十三)
12月28日 收集实训日志及总结
由于昨天打印实训报纸作品的时候，老师说过今天收集二十四篇实训日志及一篇一千字左右的实训总结。昨晚我开夜车补写日志，直到凌晨三点多才把二十四篇实训日志，全部写完。而且还把那篇实训总结，在我迷迷糊糊、上下两个眼皮打架的时刻，一字一句的完成掉，写作完成后，直接就倒在床上休息了。直到今天
早上醒来的时候，才发觉昨天晚上是没有脱衣服睡的，看了我熬夜写的实训日志及总结，日志还可以，基本能看清楚。而我的那篇一千字的实训总结，我看了半天，才看懂我写的字迹，内容写的还算可以。实训过程中的经验，收获，都一字不漏的全写下来了，这也确实就不错了，毕竟是在我熬夜写下来的，嘿嘿。
实训日记(二十四)
12月29日 收集策划和作品
今天听说是将实训所有的东西，包括实训策划、实训作品、实训日志及总结等，要收集起来的，作为实训老师给每个参加实训的学生评定最后的实训成绩时用的。
吃过早饭，到达六楼新闻系办公室时，还没有来几个学生，就那些老师在忙忙碌碌的批改本科和专科的毕业论文和调查报告，有两个学生在帮老师在整理论文，将本科生的论文和专科生的论文分开摆放。看着老师们这么辛辛苦苦的批改论文，有的还在为一个标点符号的错用、一个字体大小的错用、目录格式的错误等极其细微的地方而叹息;并在错误的地方，用红笔标注起来，甚至有的一段还标注的密密麻麻，短短的一段话，被红笔标注的那么醒目，让人感觉那不是文字，而是老师们的心血、汗水，真的是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”哇!
第三篇：《金工实训A》实训日志
时间如白驹过隙，转眼间，14到15 两周的金工实习就结束了。总体的感觉只能用八个字来概括“虽然辛苦，但很充实”。在这两周里，我们学到了很多有用的知识，我们也深深地体会到工人们的辛苦和伟大。钳工实习是我们电力学校各个专业的必修课之一，也许我们以后不会真正的从事工业生产，但这两周给我留下的宝贵经验是永远难以忘怀的，并将作为我们可以受用终生的财富。
刚开始去的时候大家很是兴奋，对实习充满了期待，后来到了车间看到那里环境那么恶劣，很多同学觉得自己来错了地方，很不满，也没心思跟着师傅学。心里想着自己是堂堂大学生还干这样又脏又累的活，那不是白读了大学吗?一次次的这样想，被老师发觉了，最后经过老师的耐心讲解和一些有着几十年工作经验的师傅的谈心，才真的明白了。那些有成就和有深厚技术的人哪个不是经过长期不断的辛苦的工作劳动才变得那样啊。所以刚开始工作时，不要总看工作好不好，而是要脚踏实地去认真学习工作经验和技术技能，这才是我们工作的目的。
身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的指导，构成了车间中常见的风景。就在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。
每一天，大家都要学习新的技术，并在5小时的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到制作出一件成品的过程。在老师耐心细致地讲解和同学们积极的配合下，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了两周的实训。实训期间，通过学习钳工，我们做出了自己设计的工艺品。钳工是最费体力的，通过锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成所要求的形状，再经过打孔、攻螺纹等步骤最终做成一个工件。一个下午下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡，浑身酸痛，但同学之间经常互相勉励，一起加油奋斗，很是温馨，看到自己平生第一次在工厂中做出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。
通过这次钳工实习，让我们学到了很多，非常感谢学校和老师给了我们这么一次难得的实习机会，来锻炼我们的意志。
第四篇：外贸实训日志
一、实训目的
为了提高我们制作常用外贸易业务单证和熟悉进出口业务一般流程，识别和加强单证业务操作能力的训练而进行的.让我们进行比较系统的外贸业务综合技能训练，采取仿真模拟实际业务流程，一环套进行业务操作训练，加强对国际贸易知识的理解，完善自己的知识理论体系，加深对国际贸易活动的感性认识，加深对现代国际贸易现状的了解，培养认真、严谨的工作态度，培养我们自学和动手能力和理解能力以及思维能力，为以后从事实际进出口贸易工作，实现零距离上岗工作打下坚实的基础。
二、过程
本次实训课程我们用了一个学期的时间在simtrade这个外贸实习平台的系统进行跟现实生活相似性很大的外贸实务训练。通过一个学期来的实际操作的体会，我们通过之前在课堂上学到的理论知识在这个模拟现实平台上进行实际的学习，是我们第一次具体接触和具体操作实际的单证的填写，经过这次的实训我们加强了对以前所学知识的掌握，也使我们更加熟悉整个国际贸易的交易流程。
1. 利用 SimTrade 提供的各项资源，做好交易前的准备工作。2. 学会运用网络资源宣传企业及产品。3. 使用邮件系统进行业务磋商，掌握往来函电的书写技巧。4. 掌握不同贸易术语在海运、保险方面的差异。在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活使用贸易术语 (CIF、CFR、FOB) 与结算方式 (L/C、T/T、D/P、D/A)，正确核算成本、费用与利润，以争取较好的成交价格。5. 根据磋商内容，正确使用贸易术语与结算方式签订外销合同。6. 掌握四种主要贸易术语 (L/C、T/T、D/P、D/A) 的进出口业务流程。7. 根据磋商内容做好备货工作，正确签订国内买卖合同。8. 正确判断市场走向，做好库存管理。9. 正确填写各种单据 (包括出口业务中的报检、报关、议付单据，进口业务中的信用证开证申请)。10.掌握开证、审证、审单要点。11.学会合理利用各种方式控制成本以达到利润最大化的思路。12.体会国际贸易的物流、资金流与业务流的运作方式，体会国际贸易中不同当事人的不同地位、面临的具体工作与互动关系。
实训的第一阶段，老师先要我们熟悉simtrade这个外贸平台的各个角色，整个系统的的操作环境，贸易的各个流程，还有建立各个角色的相关资料。我逐项填写进口商，出口商，工厂，出口地银行，进口地银行五个角色的资料填写。
第二个阶段，按老师的实训要求，具体进行业务交易。我扮演了出口商、进口商、工厂和进出口地银行这些角色，不同的角色有着不同的任务。自己跟自己交易，目的是要熟悉五个角色各自的职能和工作流程。按要求独立完成了一笔L/C+CIF业务。因为之前理论知识掌握的不是很好，所以在第一笔的业务中感觉非常的不好，填了好多单子(合同 发票 装箱单 保险单 报检报关单等等)，而且好不容易填完了一张单子，检查一下却有好多错误。就会急躁起来。 然后我就把每一项重要的信息抄在本子里，把L/C+CIF的业务流程，第一笔业务要用到资料全部拷回宿舍。课余时间，一个个弄懂，认真研究。信用证的填写：付款人填写不准确、货描不准确。还有出口收汇核销单中FOB金额不准确。入境货物报检单shipping mark填写不准确、货名不准确、H.S编码不准确。进口付汇核销表中进口单位编码填写错误、核销单号漏填。由于对单据的不够熟悉，又过于急躁，时常漏填或填错单位。
通过一笔业务下来，我对国际贸易的流程有了初步的了解和熟悉，同时也大大的提过了我的信心，使我对各种单证有的直观上的认识，也做到了心中有数。例如注意力装箱单号码即发票号码;对于件数和数量的填写要分清楚;还有保险金额等于投保金额。
接下来，老师要求我们三人一个小组。一个同学扮演工厂和出口地银行，一个同学扮演出口商，一个同学扮演进口商和进口地银行。然后轮流交换角色。第一次，我作为进口商和进口地银行。这一次我们选用了T/T的支付方式，采用了FOB的贸易术语。作为进口商相对轻松了一点，也比第一次熟悉多了。但对于进口商的业务程序还不是太熟，不过填单的准确率高了些。之后，我作为工厂。算出成本，填好内销合同，较为简单。本次我们小组采取的是CFR的贸易术语，D/P的支付方式。之后，转换到了最繁杂的角色了，出口商。由于之前一直做的都是美元，这次进口商的货币为日元。在计算方面延误了许多时间。之后，老师安排我们每个人不同固定的角色，我作为出口商。与进口商商定后，我们决定使用CIF+D/A做这笔业务。我们开始改用40尺柜的集装箱，一些计算也与之前有些不同了。不过比之前更有条理了。
之后的日子老师还不时的修改了部分汇率、内陆运费、邮费。由于没有预计这些风险，导致了一些损失。在其余的实训日子里，我们自己寻找合作方进行业务合作。尝试使用各种支付方式和贸易术语相结合，总的来说进行的还是蛮顺利，觉得其实实训也并不难，而且我对业务流程也熟悉了好多，单据填写及速度都提高了，填写单据的准确率几乎都是100%通过了，预算能力也加强了。
在一段业务实训后，进入了单据填写的实训阶段。由于之前的商务业务的填单有例子，又可以检查。所以产生了一些依赖性。在刚刚进入这个阶段的时候，填单填的不是很顺，也花了很多时间。总觉得自己会不会哪里写错了。所以每次我都把这些东西拷回宿舍，认真再做一遍。慢慢的越填越熟练一点。老师每次都会讲解要怎么填写，我都会认真做好记录。特别是自己之前不懂的，填写错误的。
三、心得体会
在整个业务流程里我觉得最难的是预算表的制作，这一步也是最让人头疼的一部，但是这一步在现实生活中也是很重要的一步，各种费用，成本，还有利润都要有一个具体的预算，这样才能使每一笔业务有个充分的准备，所以只能根据在线帮助的指导认认真真去完成，一回生，两回熟，做多了自然熟练。只要这个预算表做好了，那么接下来的很多单证里面的数据计算可以从预算表里得到，比如保险费用等。所谓先苦后甜，前面做好了，后面的单据填写也就一帆风顺了。
在这个平台里，我认为交易磋商这一步的训练是最大打折扣口的一步，因为根据我自身和对周围的观察，我们很大程度上或者根本没有真正通过邮件的往来进行询盘，发盘和还盘，最后达成共识(如果有，很多内容都是乱写或者用同一个样本复制到所有的业务里面)，再签订合同这样一个函电的往来过程达成一笔业务的，我们大多数可以说是全部人都是通过和自己周围的同学，前后左右这样面对面，口头商量做什么，然后就各自扮演角色，建立合同。连发布广告等等交易前的一些步骤都省略了不做，这也是这个平台的缺点，或者说这是现实跟模拟的区别。
在交易过程中，我发现我们查阅邮件的意识不够，很多时候我们都不是主动查看自己的邮件的，我自己，我也听到别人在喊：你付了款给我没有?诸如此类的问题。其实这些我们只要查阅自己的邮件就可以知道，但我还是意识不够，习惯于直接的大声向对方询问。其实这也是模拟跟现实的一个区别，也是在同一间机房里的实训环境所导致的，这反映我们还没有养成在国际贸易中及时查阅邮件的意识和习惯。
我觉得还有很多地方是需要加强的：尤其是对很多基础知识的把握还不甚牢固。其中主要表现在：当题目灵活变化时我便会捉襟见肘，遇到一些本不应该有的阻力，不知如何去应对;专业知识应用还不够灵活，掌握太过于拘泥、死板;英语单词积累不够，尤其是外贸英语专用词汇的缺乏影响了我顺利完成实训;在实训中，我还暴露出了粗心大意、心浮气躁的缺点。经常为了贪快而填写不仔细，漏填日期、一些号码等。当然，我会继续努力，改正自己的不足，加强对业务的熟悉程度，为以后的工作做好准备。
之后填单的实训里，海运提单是我觉得填的最不好的。第一次填的时候，很烦躁。感觉很乱，很不好。整个实训下来发现，因为自己最初理论没学好，很多栏目都不是很清楚。导致填单有许多错误。然后重新认真看每张单每个栏目要怎么填，认真填写。在老师上课讲解的时候，认真做记录。把原本自己不知道的，做好记录。一些细节认真记录。特别是一些自己之前做错的，更要记录。例如：商业发票的货描与其他单据的货描不一样。其他单据的货描只要写总称就好了。填写这些单据的时候，最深的体会就是要注意许多细节不能忘记。要认真看那些信用证、商业发票等作为参考。要是不懂看信用证，没有看懂一些不同的要求，就会填错发票。
整个实训下来，我感觉信用证的重要性。假若看不懂信用证的话，会影响很多东西。
四、总结
经过这次的实训我学会了很多以前不会的东西，让我意识到，掌握理论知识是做好实践的基本前提，虽然本次时间不长，但是我们对国际贸易的了解程度已不再停留在初级阶段，对业务流程的熟悉已经达到相当的程度，通过本次的模拟实训，我们可以发现以前学习的薄弱环节，为今后的学习指明了方向，也为实际操作打下一个良好的基础。
通过一个学期的外贸实训，深深体会到了做进出口业务的严谨。还是那句话：做什么事情都不是那么容易的。凡事还是要靠自己的努力去一项项的完成。只有努力仔细地去做每一件事，在将来的道路上才能够越走越顺利。通过实训让我深入地接触到了实际的操作过程为我们以后就业积累了经验，掌握了很多日后工作所需的基本技能，检验了平时所学习的基础知识，衡量了个人的能力和水平，同时发觉了自身存在的不足和缺点。这于我来说无疑是受益匪浅的。我相信，这次实习让我获得的经验、心得会促进我在下学期的学习甚至未来的学习、工作中寻找到正确的方向和合理的方法。
第五篇：测量实训日志
实习第一天
11月23号 天气：阴 测站点a8 a7
今天是测量学实习的第一天。早上我怀着期待又兴奋的心情赶到了科报厅门口。我们在找到待测的测站点后，便兴致勃勃的开始动工了。我们选定了a8点作为第一个测站点。因为不太清楚具体怎么做，所以我们等到老师过来对我们进行了一些操作上的指导以后，开始了我们对第一个测站点的碎步测量。首先我们对经纬仪进行了对中整平，然后我们要先画出初始零边，本来我准备去立尺的，但是在老师的提醒下，我们知道了要用一支笔做为观测点来寻找零点。老师说如果用尺子的话，太宽，会导致误差太大。顺便的老师也批评了我们组定量角器的针太细了，会导致画图时，量角器跑位，而使图像不准确。我们立马承诺画图时会把针换成粗的。
开始的时候我们都认为实习是很简单的事，组长还说今天每人要测完一个点。真正做起来时，我们才发现，碎步测量比我们想象的要繁琐的多。为了准确画出图形，我们要测完a8附近所有突出的点，包括各个转角，台阶，花圃等。我们想起老师说的上届的学长们大概测了一千多个点，开始理解了他们为什么下雨天也要赶任务。幸好慢慢大家开始熟悉了各个步骤，分工合作，速度也比一开始快了。但是到了12点时，一个测站点还没完成。中间由于一些立尺时的疏忽导致花圃位置画出来与实际不符。我们努力克服沮丧，马上进行了重测。
因为冬天的白天较短，于是我们一致决定了中午不进行午休。下午两点左右终于可以测a7点了。轮到我负责观测。因为早上看到了一点点失误就会导致图形有很大的偏差。所以开始观测时，十分的紧张。读数也读的有点慢。但是成员都耐心的配合我的脚步，给了我很大的信心。进入状态后，也就快了很多。我想很多事情都跟我们实习一样。开始的时候因为不了解，所以认为很困难，但是只有大胆的尝试并且练习以后，才能真正的掌握。
五点左右，天有点暗了，我们也结束了第一天的实习，一共测了70多个点。虽然进度比我们想的慢，但是相信明天我们可以完成得更好。
实习第二天
11月24号 天气：阴 测站点a6-2 a6-4
今天我们终于开始测第三个测站点：a6-4了。第三个点在图书馆的后面。早上我刚到时就傻眼了，这里的树木，井盖，跟零碎的突出点非常的多。我们隐隐感受到了今天任务的艰巨。早上我负责画图。今天的风很大，画图时手冷得直发抖，好不容易画了30多个点，结果发现钉在量角器上的小钉子跑位了，将小钉子钉在量角器上后，只好将画过的点再检查一遍，将不在同一点上的点擦掉重画。因为自己一点不注意，整个图形便出现了偏差，在接下来的画图中，我丝毫不敢再掉以轻心。尽量用一只手按在小钉子上，防止它再次偏位。但是在画图的过程中，碰到了许多其他的问题，比如两个在地面上相近的点，经过1：500的比例尺缩小了以后，在图上画出来的几乎就在一个点上，这时如何将它们描绘出来而又不使它们与真实的地形比例不一样，就是在画图时要十分小心的问题。因为今天所测的地形较复杂，有好几个点我们都费了九牛二虎之力才完成。团结就是力量，我们默契克服每一个困难时，都觉得十分具有成就感。
令人欣慰的是在下午的时候我们完成了第三个点，进入了测a6-2点。a6-2位于图书馆前，由于周围只有道路跟建筑，整个测量相对来说比较简单，所以我们就希望今天可以把第四个点也测完。争取每天完成两个点的速度。下午我主要负责记数，相对来说这是所有分工里最轻松地工作。但是它也仍然是一个需要认真对待的任务。因为要时时紧跟观测者的速度。同时也是检合的重要一步。为了及时发现错误，在观测者读数的同时要算出上下丝的平均数与中丝进行比较，不能超过5mm.。同时要及时算出平距，方便小组成员拉尺进行检合。所以记数据可以说是一个不能停歇的任务。期间我们发现了一个数据出现较大的偏差。反复测量后也找不出原因，最后才发现是画图人员看错了量角器上的数。这让我深刻的认识到了，一个工程里面的每个小组成员就像是一条流水线，无论哪个环节出了问题都会导致工程无法进行。
因为a6-2测得较快大概三点时，我们开始测a6-3，由我进行观测。可惜五点多时，天黑下来了，我们没能完整的把a6-3点测完。
实习第三天
11月27号 天气：晴 测站点：a7 463
今天是实习的第三天。早上已经可以很早自动醒过来，背着仪器出门。一切都已经变得理所当然。我们总共还剩两个测站点未测，但是我们却一点也不觉得轻松。几天来的实习，使我们见到了各种各样的失误导致的错误。即使小心步步检合，还是因为经验不足造成了实习的不顺利。早上我们测的是我们为了测量机械研究所得拐角而增设的测站点。一个组员去新区买新的聚脂薄膜，我们保持测量进度。所幸没有再出什么问题。十点多时，新的图纸买回来了。经过讨论，我们决定实行新的分工策略。由专人负责画图，尽量使画图的速度加快，其他成员负责测量避免延误测量与记录，与此同时完成计算、记录工作。大概到中午的时候我们连同增设的463点也测完了。本来以为只要再重新测过a7点就可以完成碎步测量了。下午，老师带来了全站仪，帮忙检核了各个测站，坐标值，也帮大家加设了几个测站。
我们增设了两个测站点，这就意味着我们的任务又增加了。大家越接近后面时，发现事情越多，不免开始心浮气躁起来了。我也是，今天只想坐着记数据。一心算数据，什么话都不想说，也不去想我们到底还有多少任务。今天大家的热情都受到了一定的挫折。希望明天能够振作起来，一鼓作气地完成剩下的任务。 实习第四天
11月28日天气：晴转阴 测站点：a8-3 a8-4
今天是星期六。所以我们只打算测一个早上。毕竟多天来大负荷的工作使每个人的心情都不是很好。因为早上有三节物理课，所以我只能先去上课。大概十点多下课后我便过去与小组成员会合了。到了那里时发现今天的任务主要就是老师昨天为我们增设的两个测站。因为晚到，去时扶尺的同学累了，于是我接替了他的工作。应画图人员的要求，为了使整张图纸尽量能够画满，今天测站时，我们稍微扩大了测量范围。原本我们用自己增设的测站点时，右侧的范围只测到了路边。新的站点我们决定连右侧路边的排树等也一起加进来。于是我跟跑尺的人员都走到了化工楼边上的废地上。这个地方有许多大小不一的树跑尺。人员经过一定的筛选，适当的测了一些树。大概中午时，组长宣布了下午可以休息。
于是今天的实习，算是比较轻松地完成了。
实习第五天
11月29日 天气：晴测站点a6-2
今天是实习的第五天，也是周末。经过一早上的休息。我们是从下午1点半开始实习任务的。经过昨天，我们已经完成了老师布置的所有控制点。今天下午，我们需要做的是对图书馆前的a6-2点进行补测。这是我们的第一个补测点。我们将整个测量范围进行扩大。在之前的基础上，根据画图人员的建议，扩展外围。明显的经过一早上的休息，我们小组的精力得到了恢复。下午我负责记数，没料到科学楼前的风很大，记数时，头发一直被吹到脸上挡住视线，我有点后悔没有把头发绑起来。不过我还是尽力避免受头发干扰，将观测人员的读数快速记下来的同时计算中丝读数，以便出现较大误差时可以及时进行改正。因为记数的速度比之前快了，所以我在记数的同时，顺便计算尺间隔，竖直角，平距和高差。这样既有助于检合时的简便，同时减少了事后对数据处理的一部分工作。如果读数有较大错误，在所算的数据中也会有一定的体现，可以及时纠正。
因为大家都已经轻车熟路了，所以整个下午的效率算的上比较高的。也没有前几天出现的种种失误。测完a6-2点后，我们见天色也不早了，没有办法多测一个点，索性就收工了。
实习第六天
11月30号 天气：晴 测站点：a6-1 b8 a7
今天是实习的第六天，也是我们进入补测的第二天。今天根据画出的图，我们首先选定了图书馆前的a6-1作为补测点。早上我负责立标尺。就几天以来的经验，对于立尺这个看似单纯需要体力的工作，我有了一些新的认识。首先必须协助选点人员找出最合适的点。同时在选定点的地方，要尽量减少观测人员的误差。比如尺一定要立直，然后就是在观测的过程中避免尺子的摇晃，否则就会使观测人员的读数有较大误差。碰到类似于花圃一样的地方，要测四个拐角点时，将尺子放在哪个地方也是需要思考的。
下午我负责a7点的观测。现在我已经能够很熟练地进行观测了。但是中途还是出了一些问题。就是记数人员的点号跟跑尺人员的点号突然对不上了。不知道是否是立尺人员换位置时，我以为没换，所以漏测了点，还是其他原因，导致两方对不上。为了找出遗漏的点，我们只能从头检测。整个过程耗费了小组不少时间。
整个补测的过程，我们尽量扩大了外围的面积，增加了一大片是草地，空地，喷泉，假山等一些占地较大，描图较为简单的地物。比之前的测点来得更加仔细。大概5点左右，我们完成了对a7点的补测。组长将数据分工，要我们带回宿舍对数据进行计算后，于是我领了三张数据回宿舍，结束了今天的实习任务.
实习第七天
12月3号 天气：晴
今天是实习的第七天。早上我们还是在a6-2点集中，今天我们需要测完昨天因为被车压住而看不到的测站点的水平角跟对测站点间的距离进行丈量。
同时今天这个实习中最娇贵的主角又要出场了，那就是钢尺。每一次我们使用钢尺时，就十分紧张。因为钢尺无论是被车压过或是人不小心踩到都会造成损坏。轻则误差增大，重则钢尺折断。但又因为它的精度高，所以我们无法用皮尺来代替。偏偏我们很多测站点在路边，不断有车辆和人群走过。每次拉钢尺，除了两名组员拉尺，其余组员都分段保护钢尺。为了使准确度提高我们一般都选男生拉尺，因为他们力气比较大，往返测时可以尽量将钢尺拉直。我主要负责保护钢尺，好几次都有行人不注意差点踩到，因为他们没看到钢尺铺在路上。最后我只能不顾形象的拿着竹竿保护钢尺。量到a7与a6-2点间时，我们发现这个地方无法直接丈量，要用经纬仪分段定点。但是天快黑了，于是我们只能将它放在仪器考试后在进行补测。 这真的是惊心动魄的一天。
实习第八天
12月4号 天气：晴
今天是测量学仪器考试。
早上我们进行的是小组间的考试。内容是测一条水准路线。早上7点半我们拿着水准仪，脚架跟两根标尺来到科报厅前集合。我们考试的路线是班长的测站路线 。我们排在第二组考。还没轮到我们时，我们先对水准仪的整平进行了练习，希望一会可以加快测量时间。不一会儿，班长通知轮到我们考了。因为早上最慢的两组下午要重测。所以我们一点时间也不敢耽搁。测一二站点由于没有经验，找了很久的中间位置。特别是在第二个站点时，第一次测出来的前后视距相差了7米，因为他们间的限差是5米，所以我们很紧张的进行了重测。接下去的几个点我们都是狂奔到下一个站点的。路人看见了，甚至以为我们在做什么极限测试。早上我犯的最大的一个错误就是穿着靴子来考试了，因为没想到要跑步。总算的，最后我们不是用最长时间的两个组。
考完小组考，为了下午个人水平角测量的考试，我留在科报厅前，练习经纬仪的对中整平。考试要求在七分钟内测完。这样意味着我们要在3分钟左右对仪器进行对中整平。一开始我都要用四分钟多，经过练习大概可以在两分钟多内完成。下午考试时，第一次考时，心里很紧张。不知道什么原因，水准管气泡一直只能在两个面内居中，每次转到第三个面就偏了一格以上。时间一分分过去我越来越紧张。最后不仅时间超过了，连读出来的数据也是错的。于是我只能进行重测。第二次测时，虽然还是很紧张，但是较前次也比较熟悉了，所以在四分多钟时完成了。原本想再测一次提高成绩，可是后来把眼镜落在宿舍了，要测时才发现看不清读数，只能作罢。
事后老师说要我们进行仪器考试就是为了避免有些同学实习时不喜欢动手。让我们看一下理论上跟实际操作上的区别。紧张的一天就这么过去了，也意味着我们的实习接近尾声了。虽然两星期来几乎每天都会抱怨实习很累，可是真正要结束时，还是很怀念我们这两个星期为了同一件事而努力的过程。