大连旅游最实用攻略

第一篇：大连旅游最实用攻略

最实用亲子自助港澳游攻略

香港澳门自由行攻略

跟团游的经历，泰半令人不太满意。记得我们全家人去年的一次跟团游，来回航班都是深晚11点以后的红眼航班，到宾馆睡下的时间是凌晨2点，却要求第二天早上5点起床，真是痛苦不堪。而且还要被强迫着跟着团队走一些不感兴趣的景点或购物点，白白浪费宝贵的假期。听朋友说，香港自助游不错，一是香港大多数居民尤其是年轻人懂普通话，语言沟通不会太困难;二是香港地铁交通便利，指示明朗，不会存在认不得路的问题，所以这次我和女儿的港澳亲子游就决定“自由行”!因为直飞香港与先飞深圳再到香港相比，价格要贵上许多，所以我们的行程就从深圳开始，经深圳入关香港。

【通行证篇】

首先要做的是去公安局申请“内地居民往来港澳通行证”和签注。港澳通行证5年内有效、签注一年内有效，办理时间为10-15天，所以要提前去当地公安局办理。需要提供的是当事人身份证与户口薄原件、复印件一份，2寸护照照片2张。现在我国部分城市可以办理G签注(个人签注)，过关有专门通道，非常便捷，但有的城市还不可以办理G签，只能办理团队L签注。特别提醒的是，可以把澳门的签注一起办了，香港去澳门很近，顺便安排澳门一日游吧(其实澳门很小，用不着一天)，但如果你在香港临时想去澳门，没有签注是过不了关的。

持L签注，就必须在深圳出关时跟团出关，方法是在当地找旅行团帮忙办理团单，并跟“团”一起过关，也可以提前在淘宝网上找信誉较好、买家评价一致不错的店家订购送关服务，送港澳双关价格一般为30-50元。我们是在淘宝上订购的送关服务，挺顺利的，入关那天虽是周日，但好象不用半小时后就顺利过关了。

1 【机票篇】

其次是确定行程，订购往来机票。机票在网上订购最为方便快捷，可查找信誉较好的网站进行订购，如携程、芒果、“去哪儿”网。查询时价格接近的报价下面会排列出N个网站，但信誉不一，所以哪怕价格高点，也最好选择网友评价较高的网站。如果同一价格区间的机票出自航空公司的官网，则为首选。最好提前N天办理，越提前可能折扣越大。一般来说，同行的人数越少，买到低价票的可能性越大，因为低价票总是很热门，抢得很快，往往被你搜到时，会提示“仅剩一张”了。此外，航班时间越好，票价越高，这个就得根据你的需求而订。

网上购得的是电子机票，登机前90分钟凭网购时的电子客票号到机场值机，即办理乘机手续即可。如需电子客票行程单(报销凭证)，可在乘机后7日内，持有效证件到该航空公司机场售票柜台或直属售票处办理，亦可打航空公司的客服电话要求寄送。但更为便捷的值机方法，是提前一天上网办理网上值机手续，好处一是节省侯机时间，只要在飞机起飞前30分钟赶到机场就OK啦，不必提前一个半钟头;二是可以预订到理想的座位。各航空公司根据航班的不同，网上值机时间不一，我们去时乘坐的是下午的深航飞机，网上值机时间是前一天上午10点，回程时乘坐的是上午的海航飞机，网上值机时间是前一天下午14:20(手机上网亦可办理)。因此应事先做好查询工作，以免误了值机。顺便说一下:好象大多数乘客不太懂得利用网上值机功能，因为我们每次都能预订到最好的位臵^-^ 【酒店篇】

2 订完机票，确定好行程后，就得赶紧订酒店了。酒店也可以网上预订，一是确保出行住宿的保障，不用到了香港之后还要拖着大小行李找落脚处;二是网上预订还能打到低折扣。但是一定要仔细看看评价，最好是买家们的评价一致都很好才行。网上一般推荐的香港订房网站是hotel in hongkong、携程、芒果、去哪儿等网站，还有淘宝商铺。为保障出行安全，一定要选择持牌酒店及宾馆，持牌情况可去香港旅游局网站(http://)查询了解。

香港酒店价格高，且具有“海鲜价”的特性，也就是说，同一家酒店，今天的房价是600元，明天就可能是900元。这是因为香港经常搞会展，即使是旅游淡季，供房也紧张。香港寸土寸金，三星级酒店的客房都非常窄小，市中心尤甚，标准间的床宽仅80公分，且除了床外，转身的空间都小得很，订购时一定要上网参见网友拍的酒店实物图，再考虑决定。如果是一家三口出行，建议还是住四星级或以上的酒店，可以不住市中心，住得远一点，但要接近地铁站，能住得舒服点，交通也便利，五星的海边酒店能住到市中心四星的价格。

香港酒店与宾馆是两个不同的概念。宾馆不同于酒店，一般是一幢大厦里的几个单元，多是民宿。个人不推荐住宾馆，一是担心安全性不够好，二是觉得自助旅游就是图个安逸，在外游走一天后就想回到舒适的客房好好洗个澡睡上一觉，但香港宾馆无论是沐浴条件还是住宿条件都差强人意，网上看到过一个中等档次宾馆标准间的图片，空间窄就不说了，淋蓬头居然就在坐便器上方，不知道客人是不是要站在马桶上洗澡?

我们这次是通过淘宝网订购到一家性价比较高的五星酒店香港如心海景酒店，网上也是盛赞的。除了地点偏了些，睡觉、洗浴条件非常不错。因在地铁站附近，出行交通也很便利，而且临近海边，所以楼下也有 3 不错的海鲜店可以尝鲜解馋，为我们这次香港行提供了非常棒的休息补给，一行两大两小4位女同胞都非常满意。

【出行准备篇】

1、天气情况。因为香港的气候与扬州大为不同，因此出发前可去香港天文台网站(http://gb.weather.gov.hk)上查询香港天气情况，以准备随身携带的衣物。我们出行期间，扬州人都身穿过冬的衣着，而温暖的深圳香港却仅着T恤加薄外套。可以说，这个时侯的南方气侯比较宜人。

2、游玩攻略。多多参考景点的游玩攻略，再根据自身游玩重点，制订科学的出行安排，以度过一个紧凑而又愉快的假期。

3、出入海关的注意事项。出行前应了解下出入海关的时间、允许携带的物品。不过，我们这次进出海关好象没看到有人检查，非常顺利地就过了关。

4、香港地图。自助游完全要依靠自已的力量，所以必须对香港地形有个概念认知。事先也可根据出行安排，在网上查询行走路线，再查看香港地图和地铁图，心里就会大致有个底，不会到了完全陌生的城市后不知所措。最好在手机上存好这些地图，查找时更为方便。

5、大小头转换插座。港澳各酒店的电插座全是大插孔，与内地的插头不匹配，相机、手机的充电器一定要有个“大小头转换插座”才能充电。不是每个酒店都有备的，所以还是事先买好带去，网上有卖，或在香港买，6-10元港币一个不等。

6、兑换港币。香港的法定货币是港币，来香港购物旅游除了可以方便地使用信用卡以外(最好是带银 4 联标志的，可省去兑换手续费)，随身携带一些港币也非常必要，因为大部分快餐厅、茶餐厅、便利店以及一些小商店都是不能接受信用卡结帐的，而且购买八达通、为八达通充值以及打的也需要使用现金。携带港币更为重要的理由是，香港商铺都欢迎人民币，但现场用人民币付费是很不划算的，因为店家的兑换率是1：1，如果找香港的银行兑换港币，不仅汇率不优惠，而且听说有的银行还要收取一定的手续费。所以出发前在本地先兑换好港币现钞是最省心也是最实惠的，目前在扬州各家银行用人民币买港币现钞的汇率约为0.85左右。一般来说，中国银行的币值种类最为齐全。兑换港钞时最好不要1000元的大钞，因为香港的千元大钞假币横行，很多商店拒收1000元面值的港币，建议大家多选择100元和500元面值的钞票。

7、手机要开通港澳漫游和长途功能，才能在香港使用。根据移动公司发来的讯息，在港期间，拨当地电话可直拨，费用0.99元/分钟，接听电话同价;拨内地+86加号码，1.99元/分钟，收信息免费，发内地短信可直接输入手机号码，0.39元/条，发香港用户短信+852加手机号码，1.29元/条;在澳门，拨本地电话可直拨，费用3.49元/分钟，拨内地+0086加用户号，6.29元/分钟，接听5.99元/分钟，发内地短信可直输手机号，2.69元/条，接短信免费。开通后，要到第二天凌晨6点才能用。移动公司为我办理的是在我回内地后的第二天可自动取消港澳漫游和长途功能的服务，个人深感方便，不必再跑一次移动营业厅办理关闭业务。

【交通篇】

上文提到的八达通卡，在港期间非常需要。它类似于我们这里的公交卡，适用于搭乘地下铁路、轻便铁路、九广东铁、巴士、机场快线和渡轮，可在任意地铁客务中心购买，150港币/张(含50元押金，离港时 5 可退还)既方便又合算，可多次使用，余额不足时可储值，不仅省去了备着乘车零钱的麻烦，还能用于7-11等便利店购物、饮料自动贩售机等处，用不完可在离港时去任一地铁站退款，不过要扣去7港币/张的退卡费用。需要提醒的是这个必须人手一张，儿童享受半价票。另外，在机场快线和地铁站还有“三天香港乘车证”、“游客地铁1天乘车证”出售，对于在香港停留时间不长或不经常到港的游客很方便。

【美食篇】

香港除了是众所周知的购物天堂，还是个美食天堂。多元化的茶餐厅美食、香喷喷的街头小吃、精致巧手的点心、地道风味的粉面、包罗万象的自助餐、色香味美的烧味……多不胜数啊!在香港，你想吃什么都能找到，甭管是正规的酒楼、菜馆，还是简单的凉茶铺、茶餐厅、面包房、外卖店，甚至是流动的熟食档，数量都十分可观。而且密度如此之高，恐怕堪称世界之最。它简直就是一个要吃有吃、要喝有喝、可以随走随享用的地方。在香港旅游局网站也有专门介绍，建议大家读一读香港旅游发展局推出的《粥粉面饭》、《食家带路，味游香港》等册子，看看美食家有什么好介绍，把肚子留给最喜欢的食物。

香港的茶餐厅是我们这次香港行程中解决肚子问题去得最多的地方，比较经济实惠。尝过后比较喜欢的美食是：时代广场负一楼餐厅的章鱼烧、许留山的芒果椰汁雪哈爽(里面一大半都是美味的布丁)、尖沙咀加连威老道上的丰记鸡蛋仔、迪士尼乐园里美国大街餐厅的杂锦海鲜拉面、太平山顶凌霄阁里某茶餐厅的云吞(每个云吞里都包着一整只海虾肉)、如心酒店附近一家茶餐厅的嫩牛滑热粥、皮蛋瘦肉粥、尖沙咀街头雪糕车上售卖的雪糕以及地铁站里面包店出售的水果烘饼等，还有一个美食有机会大家一定要尝下，那就是 6 义顺的双皮奶，去港之前就有耳闻，但没有刻意去找，所以没有尝到，结果居然在澳门通往大三巴的路上就有一家分店，生意客似朋来，味道也好得没话好。

【购物篇】

我们这次的主要出游目的是陪孩子们玩，所以留给自己购物的时间非常少，我也仅就女士们喜欢的化妆品购买技巧做了些功课，其他的就没有花时间精力去研究啦，请各位男同胞们见谅哦。

香港的化妆品价格一般都是国内专柜售价的60-70%，大商场专柜的价格高一些，但服务周到，有满额送小样的优惠;而化妆品连锁店，如香港著名的sasa、卓悦、龙城大药房等，价格更为便宜些，但不送小样，服务也一般，各位女同胞可根据自已喜好而定。

1.出发前弄清楚化妆品生产批号。香港出售化妆品的连锁店出售的都是正货，大家放心购买，因为香港政府对于售假货的处罚非常严厉，这些店的信誉很好，不会为图一时小利而做出自毁招牌的蠢事。但不排除售货员将临近过期的产品卖给你，这点要多加小心。不同品牌的化妆品产品批号格式不一，而产品批号上就有生产日期等内容的简称，可事先上网搜查你想买的化妆品的产品批号格式，就不会被商家糊弄了。

2.整理好化妆品购物清单。香港出售的很多化妆品名只标英文名，大家最好在去之前查清楚对应的英文名，可以先登陆sasa官方网站查询作为参考，了解内地单品价格，心中大致有个谱。

3.龙城大药房怎么走?网上有段大家都推荐的文字，详细地介绍了很多人都认为售卖化妆品最便宜的龙城大药房的走法，根据它的指示，一点都不费劲就能找到，“坐地铁到尖沙咀站B1出口 (指示牌有写“加连威老道”的那个出口)，上了路面就是一条宽阔的街横在面前 (对面是个清真寺，清真寺右边是有名的柏丽 7 购物大道)，不要过马路，右转，走不了几步就是一个巨大的莎莎在右手边，可以先进去看看价钱。继续走，走到一条大路，就是加连威老道，右转上这条路，走到第一个路口需要过马路 (加拿芬道) 时，就能看到你前进的方向马路右边拐角就是一家卓悦，左手那边拐角是一家 THE BODY SHOP，同一侧再向前个十几米就是另一家莎莎。继续在加连威老道上前行十几米，右手边就是龙城大药房”。龙城大药房最大的缺点是只收港币现金，不刷信用卡，不收其它货币，准备在这里买就要带好足够的港币现钞。

【友情提醒】

1、由于历经了港英政府150余年的长期管理，香港的汽车是靠左侧通行，而且车速很快，过马路的时候一定要严格遵守交通规则，注意安全。

2、香港地铁路线包括观塘线、荃湾线、港岛线、东涌线与机场快线共计5条，互相联系港岛、九龙、荃湾、将军澳和东涌。每天清晨6时左右开始行走直至午夜，每隔数分钟即有一班，车费由4元(两个站)开始。同时，还有轻铁(轻便铁路)行走新界、屯门与元朗之间，另有接驳巴士往较偏僻地方。

3、坐电梯时，请注意“左行右立”，即靠右侧站立，左侧是“超车道”，是方便赶时间的人快步通过用的。

4、香港在公共交通工具、市场和部分公共场所都禁烟，相应的罚款额很高，从1500港币到5000港币不等，因此千万不要在地铁等标志禁烟的场所吸烟。

5、酒店的收费电视。不同于内地酒店，香港多数酒店均设有收费电视系统，收费的节目包括世界经典名 8 片、成人电影等，每部由80-120元不等，或以小时计费，一般每小时60港元。通常客人打开收费电视的画面后，如果连续10-15分钟仍不转台，酒店的系统会自动收费。

【我们的港澳日程安排】

我们这次出行人物为两对母女，妈妈们年龄为35岁上下，孩子们年龄为

5、6岁，纯粹在港澳游玩时间共五天，日程安排以游玩孩子们感兴趣的景点为主，行程还算休闲，可供大家亲子游港作借鉴。

D1：上午9点出门，9:30到达皇岗海关，通过送关员获得团单，顺利过关。乘坐巴士到达位于荃湾的如心海景酒店。13:00入住，随后，步行10分钟去地铁站，购买两大两小4张八达通后，搭地铁去铜锣湾，行程约30分钟，从地铁出来就进入时代广场，吃午饭，随后在里面逛逛;晚上搭地铁去尖沙咀买化妆品，在翠华餐厅吃晚餐后，步行至维多利亚海港，计划坐天星小轮过海，顺便看晚上8点的维港炫采灯光表演。路上经过许留山，买了杯芒果椰汁雪哈爽，给孩子们买路边雪糕车上的雪糕，在天星小轮码头前看到两个小丑在超大的广告灯箱下扎五彩缤纷的汽球，逗留了会儿，结果错过了炫采灯光，实为一大遗憾，哈哈。大家商量后，还是坐上天星小轮感受了一下美丽的维港夜景，到达彼岸后直接搭地铁回酒店。

D2：早上9点出发，从荃湾西铁站，搭西铁线到南昌，转地铁东涌线到欣澳，再转迪士尼专线即到。9:30赶到迪士尼乐园，从10:00开门一直玩到晚上20:30放完烟火出来。今年是香港迪士尼成立5 周年，乐园特别增加了一些新项目，如梦幻城堡的灯光表演、飞天巡游等，我们一行大大小小都玩得非常尽兴，最后一合计，几乎玩遍了好玩的项目，前前后后共玩了12个项目。最后临出门时接受了一位工作人员的随机调查， 9 耐心地回答了约半小时的问题后，工作人员特别赠送了我一枚迪士尼5周年纪念章，给孩子们也附送了迪士尼书签、贴纸等小玩意儿，大家都觉得很幸运。(香港迪士尼游玩攻略后续将另文呈上。)

D3：由于前两天玩得太累，大人小孩都起不来了。所以今天10:30才出门，从荃湾西铁站，搭西铁线到尖沙咀地铁站，站内转港铁荃湾线到金钟站，B出口出站。一出站就能看到附近的巴士站，乘坐629号双层巴士，约25分钟车程，终点站就是海洋公园。入园不久，正好赶上12:30的“热气球杂技团”表演，很精彩，座无虚席。我就坐在坐席旁过道的地上，结果其中一个踩着高跷、全身的衣服充满了气的大个子小丑故意走到我身边，佯装要倒，其实就是用他那满是气体的裤边轻轻碰了我一下，观众们都哈哈大笑起来，我也被逗乐了。随后我们来到“海洋奇观”，这里有数不清的海洋生物供人们近距离地参观，才看到一小半，有人从我们身边冲过去，嘴里还招呼着同伴：“快走快走，2点钟了!”对哦，威威剧场表演下午14:30开始，要提前30分钟占位才行呢，否则没地儿坐，于是我们也加入了这群人匆匆的身影中。威威剧场是海狮表演，有与小观众们的互动环节。当天有两位小朋友被请上台，一位7、8岁的小女孩被邀请配合驯养员，向观众揭示海狮的驯养过程;另一位差不多大的小男孩被邀请来，用手势配合短语，和海狮互动，非常喜剧，特别是最后驯养员要求小男孩边竖起一根食指边跟海狮“唬”一声时，小男孩才竖起一根食指，还没来得及发声，海狮就猛地吼了一声，全场观众哄堂大笑。下午3:30，是海洋公园最为出名的海洋剧场表演。海洋剧场位于海洋公园的南朗山高地，需要坐园内架空缆车前往，这也是海洋公园的重要标志哦，全长1.4 公里，6分钟可走完全程，游客可在高空俯瞰半山远海的景色。下山时，我们改乘搭世界第二的户外有盖扶手电梯。这条225米长的登山电梯，每小时可载4000人在30度的斜坡上下，非常有意思。出来是海洋公园后门，看到 10 很多人排队，跟着去排就对啦 ，大家都是要乘坐公园免费的888巴士转到正门。沿原路回到地铁站后，我们坐上15路巴士去太平山顶，也可以步行去不远处的缆车站，坐直达山顶的缆车上山，双程缆车票淘宝上有售。听说太平山上可俯看香港夜景，欣赏香港富人们的山顶豪宅，不过我倒觉得没什么意思，这是我们此次出行最不值得一去的景点，那天偏还赶上降温，山顶又很寒冷，我们都被冻惨了，赶紧在凌霄阁吃了晚饭回酒店。

D4：这天是星期三，香港所有的博物馆每周三都是免费开放的，我们今天的目标是香港科技馆，不由暗自得意，心想赚到了(其实科技馆门票很便宜，才25港币，孩子半价，没什么“赚头”，哈哈)。9点出门，在酒店附近磨磨蹭蹭用完早餐后都10:15啦。今天才有空将酒店周围稍微走了走，居然有个菜场，附近好几家水果店，烧腊店，居住环境不赖呀。11点到达地铁尖沙咀站，站内看到自助快照机，我们玩心大起，各自拍了亲子照，10港币，当场出照。随后出发去科技馆，一路上又管不住脚地走进好几家sasa、卡莱美等店买了一堆东东。路上看到网友称赞过的丰记鸡蛋仔，大家拿着鸡蛋仔不顾形象地边吃边走(话说，我们在港经常这样不顾形象^-^)，沿着路走下去，不久就到了科技馆，可在门口的衣帽间存包，轻装上阵。我甚爱科技馆，常常遗憾扬州没有科技馆，所以一有机会便带孩子去感受下科技的力量。话说，香港科技馆不仅门票没上海的贵，里面的内容也不如上海科技馆的多。但它也具有独有的特色，如镜子世界、模拟开汽车、智力世界、健康饮食等，这些在上海馆内是看不到的，个人觉得还是有收获的。出来后黄昏时分，坐地铁去了旺角逛逛花园街，没啥意思，吃了晚餐后打道回府。

D5：大家好好睡了个懒觉，上午10点出去吃早餐、买水果，再回酒店退房。步行至荃湾地铁西站旁的 11 巴士站，10:45坐上930双层巴士去上环港澳码头，12:10到站，12:30乘搭金光飞航，于13:30到达澳门氹仔码头。澳门各家赌场均有免费巴士侯在码头、海关接驳游客前往各地。我们要去大三巴、新马路一带，所以搭乘的是英皇赌场的车，从这家赌场出来就是新八佰伴，步行不到一刻钟就到达新马路喷泉池。在赌场衣帽间存了行李后，我们再次轻装上阵，沿街一路品尝澳门小吃，印象较为深刻的是义顺的双皮奶、钜记的杏仁饼、肉松蛋卷、美心饼店的蛋挞、沿街奶茶店里售卖的奶茶。澳门不大，半天游玩差不多够了，新马路沿街店铺也有好几家sasa、卓悦、卡莱美，也有屈臣氏，化妆品没买足的还可在这里继续买，而且标价相同，但葡币还比港币便宜呢。吃饱喝足后，步行回赌场取行李，再搭乘赌场巴士去拱北海关。拱北海关出关后就是珠海境内，可坐车去深圳，夜宿深圳，第二天从深圳飞回南京，结束旅程。

第二篇：[中国十大徒步线路之首]_徒步西藏墨脱最实用攻略

前言: 在雅鲁藏布江大峡谷的深处，传说有个开满莲花的圣地，这里就是西藏的墨脱。藏在大山里的墨脱至今没有公路，只有在夏秋冰雪融化的季节里才能与外界相通，墨脱也因此成了西藏最神秘的地方之一，她是一片从来没有开发过的处女地。而对于我们这些徒步爱好者来讲，走进墨脱也成了我们的梦想。

地形

墨脱县平均海拔1200 米。地势由北向南急剧下降，从北部高达7756米的南迦巴瓦峰，下降到南部仅数百米。四面环山，形似莲花。这里的地形可以“山顶在云间，山脚在江边，说话听得见，走路要一天”的民谣来形容。

墨脱县境内有雄伟壮观的南迦巴瓦峰和加拉白垒峰，这两座山峰是东喜马拉雅山脉最高的两座山峰，峰顶常年白雪皑皑银装素裹，与山峰南坡上遍地生长着的热带亚热带植物形成了鲜明的对照。雅鲁藏布江在两座山峰的夹峙中咆哮而出，于崇山峻岭间劈开一道深达五千多米的深壑，形成了世界上最深最长最险峻的峡谷——雅鲁藏布大峡谷。

气候

墨脱县属喜马拉雅山东侧亚热带湿润气候区。四季如春，雨量充沛，年均温16℃，1月均温8.4℃，7月22.6℃ ，年降水量在2358毫米以上。南部最大降水可达5000毫米，年无霜期340 天，年日照时数2000 小时以下，年降水量为2000 毫米左右。

自然资源

墨脱县有“植被类型天然博物馆”之称，植物种类繁多、植被结构复杂，垂直带谱明显，在40千米的水平距离内，从高山寒带植物到热带植物几乎都能生长，原始森林类型众多，有常绿阔叶林、针阔叶混交林、暗针叶林等。生长着樟木、楠木、乌木、铁木、红豆杉和有“天然活化石”之称的桫椤等80多种国家级重点保护珍稀植物。1982年开始对多雄拉山南坡至布裙山一带的八个垂直自然带谱进行重点保护。

墨脱县有丰富的动植物资源，在墨脱自然保护区内，仅高等植物就有3000多种，竹类植物约有10多种，野生兰科植物80 多种。属国家重点保护的野生动物有42 种，孟加拉虎、羚羊、长尾灰叶猴、大犀鸟等40多种国家重点保护动物在此出没，另外还有千余种昆虫，具有典型的生物多样性，被誉为“西藏的西双版纳”。

注意：

由于墨脱属高海拔、长时间徒步线路，要求驴友们能够有一定的身体基础和户外常识，以便更加安全的完成整个在活动。不建议新人前往。墨脱地理环境与其它地方不同，行程时间不确定，朋友们请预留1-2天机动时间。

关于住宿：徒步墨脱沿途都有8264驴友接待站请注意8264标识

最佳徒步季节：每年的5月-11日，其中

6、

7、8月为雨季

徒步天数：拉萨出至返回拉萨总计班车10天左右，包车8天左右 ，徒步时间通常为四天，五月中旬前为五天(大雪封山，要多过一个雪山)

徒步级别：个人认为 一级(高级)连续四-五天的轻装徒步

最佳组队人数：自助(4-6人) 专业队伍(12人以下)

行程及注意事项：

D1天：拉萨-派乡(550公里)住派乡

早上9：00坐班车(100元/人)从拉萨出发，8小时左右到达八一镇。下车可以包了一台车直接到达派乡(350元左右/车)2小时，买门票进入派乡(150元/人)。过了边防检查站，通过边防站的好心武警可以联系第二天上山的背夫(800元人4天)，入住乡上的洪洲饭店(20元/人)。在乡上找一个叫索朗人年青人，预约从派乡到徒步起点松林口的大货车(200

元/车，30元人)。

注意：八一有到派乡的班车每天早上八点一班，下午2点一班(50元/人)，派乡的收门票处可以从河边绕过(小心被抓,后果很严重)

D2天：派乡-松木口-翻多雄拉雪山-拉格(徒步约14公里用时8小时左右)住拉格

早点想床，坐上大货车在山里颠簸了一小时终于到达了徒步起点松林口。翻多雄拉雪山到达拉格。5月过多雄拉雪山还是很危险的，雪深到膝盖，随时有雪崩的可能，6-11月没雪，晚上四点多到达第一天的住宿点拉格(住20元/人)木板床，吃饭晚餐(25元/人)四菜一汤，早餐(15元/人)稀饭馒头。

注意：翻多雄拉雪山时要迅速通过，最好不要逗留，小心雪崩。一定要带太阳镜，小心雪盲。

D3天：拉格-汉密(徒步约25公里用时8小时左右)住汉密

早一点出发，一路都是下坡，行走在原始森林里山间的碎石小路，偶尔有蚂蟥出没~这一天算是最好走的。晚上我们最后一个队员6:30到达汉密。住木板房(20元/人)，吃(25元/人)。

友情提示：绑腿要系好，小心蚂蟥。

D4天：汉密-背崩(徒步约30公里用时12小时左右)住背崩

7点出发，一路下坡，经老虎口、蚂蟥区、塌方区、过解放桥晚上最后一名队员8点到达美丽背崩乡。吃四菜一汤(25元/人)早餐面条(15元/人)，住木板床(20元/人)今天最整个行程最危险、风景最漂亮的一天。

友情提示：蚂蟥多的可以吃人，注意绑腿。塌方区十分危险，随时都有生命危险，团队进入一定要打路绳。

5天：背崩-墨脱(徒步约30公里用时10小时左右)住墨脱

(途中会遇到德果县，是门巴习俗保存最完整的县。到墨脱后有一个最大的寺庙仁青崩寺) 8点出发一路上坡，路很好走越野车可以通过。墨脱吃住可选性很多，一般在，20元-30元一晚。当晚联系到52K的越野车，如果不急着赶路也可在墨脱休整一天。

友情提示：背崩村很美，也可以在此修整一天。背崩村也可以找到车到墨脱，(300元/人)

D6天：墨脱-52K(100公里，8小时左右。包车500元/人)住52K 墨脱到处可以找得到去52K的越野车，通常是2800元车，一车坐七八个人。 52K住木板房(20元/人)吃二菜一汤(20元/人)，因为要过4300米的垭口，提前联系好背工，每公斤12元左右。

注：如果是6月开山以后，车可以直接开到波密县

D7天：52K-嘎隆拉雪山-波密(徒步6小时，坐车1小时)住波密

徒步走海拔3600米的52K过4300的垭口到达嘎隆拉北坡。约六个小时左右。山顶有积雪，小心雪崩。坐吉普车50元人一小时到达波密。

注：早起可以跟随背夫们的后面走，他们最熟悉路况了。

D8天：波密-拉萨(700公里，包车400元/人,中巴车，班车要走两天220元/人)

有关边境通行证又称：边境证边防证办理边防证在户口所在区的分局户籍科(有的在办公大厅)，凭本人的身份证和户口本办理。带张寸的照片黑白彩色都可以。

准备一份单位介绍信，没有单位最好街道介绍信(没有也行)填写一张申请边防证的申请单，申请事由填写(探亲、出差、旅行等)

前往地点填写地区，如：阿里地区、山南地区等。

***时间：通常当天可取。在拉萨可以通过旅行社办理，不过要收费的。

提到旅游，相信每个人都不会陌生。现代都市人的生活节奏快、工作压力大，旅游变成了最好的放松方式。当然，对于那些旅游爱好者来说，亲近自然、走进自然，更是一种潇洒的生活方式。

不过，喜欢是一回事，做是另外一回事，旅游同样如此。旅游虽好，但是同样也存在着

诸多挑战。旅游是为了放松，但是如果不能很好的规划有时候反而会成为一种折磨。身为一个旅游达人，我最大的心得体会就是：若想轻松出游，一定要有一套很好的装备。

鞋子：轻松出游，安全第一。对于旅游者来说，一双适合自己的鞋子是非常重要的，因为它最直接关系到你的人身安全。一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务。以我的经验来说，去野外旅游一定要穿防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨。

衣服：去户外旅游，衣服当然是必不可少的东西。在我的旅游装备当中，其中就包括一身冲锋衣裤，也就是所谓的“防风防雨透气功能性外套”。这身衣服虽然比较贵，但一分钱一分货，实际用处可是对得起那不菲的价格。冲锋衣裤防水透气，穿在身上在户外行走时就多一分轻松。遇到天气不定的时候，就能重返发挥它“防风防雨”的功能了。

背包：背包对于旅游者来说是第一装备，否则就不会有旅游客也被称之为背包客的说法了。选择一个适合的背包，既要考虑容量大小，更要考虑质量好坏。一般而言，背包的大小视路程远近而定，负重能力一定要强。我的装备是Berghaus登山包，相信和多人都喜欢这款背包。

相机：虽然旅游不是为了照相，但是留下一些照片做纪念是再普通不过的了。一款好的相机，既要功能强大，又要小巧便利。我钟爱的尼康D7000就是这样的相机。它有着卡片机的轻薄，又拥有单发级别的专业画质，是热爱旅游的朋友们最好的选择。而在我看来，它最打动我的还在于三大优势：材质、高感降噪性能、聚焦速度。无论从哪个角度衡量，都是旅游爱好者的最佳武器。

迷你小药箱：我个人喜欢独自出游，一个小药箱就是安全最好的保障。我的迷你小药箱，称得上“麻雀虽小，五脏俱全”。主要常备的药品包括： 红花油、风油精、云南白药、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。占地不大，功能却不小。

手机地图：虽然热爱旅游，但是我是一个方向感很差的人。为了避免迷路或走失，每次出游我都会下载一个手机地图。对于旅游者来说，一个好的方向感非常重要。如果你和我一

样属于“路盲”一族，那么出游时切忌要有一份手机地图。

背包：普尔兰德(pureland) Shangrila 50或65 淘宝价格350左右

轻型徒步包

帐篷： 双人：牧高笛 冷山2 AIR 双人帐蓬 淘宝价格 300左右

单人：山鹰09款超轻野营帐单人帐蓬 防潮垫子：普尔兰德 的六边形 淘宝价格50左右 睡袋：棉的推荐欧拓350 ，羽绒推荐 天石的。 炊具：火枫 的不错 100左右。

冲锋衣和冲锋裤：牧高笛的不错。200-500之间。 抓绒衣：迪卡侬

淘宝卖 49的 就足够了。

徒步鞋：金帝狮，极星 价格要200-500 左右的，高帮的。 溯溪鞋：选择骆驼或者桀骜的都行。

第三篇：桂林旅游攻略(实用,本地人写的)

第一天：

到了桂林市之后，先入住酒店，放行李。 住的酒店：

可以在美团上订，或者去哪儿网上订，会便宜很多。

住的酒店我认为性价比比较高的有：蓝宝石酒店、王朝酒店(这个贵一点，靠近尚水美食街、十字街和漓江)。或者你想离车站近一点就住7天。但是个人建议如果价格差的比较大，就住蓝宝石，蓝宝石酒店在西城步行街里面，那个步行街里面吃的也蛮多。价格差得不大，就住王朝酒店吧。

吃饭：中午吃“椿记烧鹅”，这个中午人比较少，位置多一点，而且有水果送。晚上就好多人了，不提前预定，肯定没位置。这是最正宗的桂林饭店。也不算贵。

晚上可以去吃斑鱼，个人比较喜欢东二环的“跳上灶”。很美味。但是有点远。

夜宵：可以去尚水美食街吃，很多小吃。 玩的：

中午吃完饭之后，去象山公园看看吧。桂林市区的公园好坑，本地人和有桂林高校学生证的，只要1元钱，但是外地人进来得好几十。虽然也没啥看的，但是却是桂林的地标。

晚上吃完饭之后，到师大北门或者高校附近的学生旅行社，买个去阳朔的套票，自己选，一般有刘三姐故居(最新消息，已经拆了，所以也没什么看头了)+蝴蝶泉的就差不多了。

晚上：如果有钱，建议去两江四湖景区买个夜游的轮船票，好像是149元一个人。如果想省钱，就在日月双塔转转吧，风景是一样的。本地人都是自己边走边逛，不坐船的。

第二天：去阳朔

方案一：不在阳朔住。阳朔的酒店很贵的。

吃完桂林米粉(崇善米粉和日头火比较有名，本人喜欢吃日头火一点。2两牛肉卤粉就行了)。早上从火车站搭去阳朔的车，到杨堤路口下，然后再花3元钱坐到杨堤码头，4个人一条竹筏，从杨堤坐竹筏去兴坪(大概1个半小时，千万不要在沿途的小岛上吃饭，太坑，不要听船夫的，你就说你不饿，要去兴坪吃饭)。兴坪就是20元人民币背景的地方。在兴坪找个小饭馆吃饭，但是因为你是外地人，估计还是会挨宰。如果不想挨宰，就自己带东西吃吧。 到了兴坪，找到汽车站，花7块钱汽车费去阳朔。

到了阳朔吃饭，记得一定要用美团订啤酒鱼吃，这样才经济实惠。阳朔谢大姐的啤酒鱼最有名。不过我吃了那么多，感觉都差不多一个味。桂林最好吃的是那个斑鱼和桑拿鱼。桑拿鱼在师大漓江学院，太远了。 下午：去看套票上的景点。有很多面包车可以坐，坐一次好像要3元还是5元。 晚上：继续美团 吃完坐车回桂林市区。 方案二：住阳朔 早上带上行李，去入住。

吃完桂林米粉(崇善米粉和日头火比较有名，我喜欢吃日头火一点。2两牛肉卤粉就行了)，去火车站搭去阳朔的汽车，20元一个人。到了放下行李，可以去玩一下遇龙河(这是桂林阳朔山水最美的地方，但是我一直没去过)。玩完遇龙河，可以去看你套票的景点。 看完之后，美团吃饭。 要看完印象刘三姐才能逛西街哦 不然不够时间的

去印象刘三姐那里还有一段路，虽然不远，但是塞车很严重 逛完之后去看“印象刘三姐”。看完之后回来睡觉。

第三天早上吃完早餐，去逛一下阳朔县城，然后回桂林市区吃中饭。

第三天：

早上吃粉，个人比较喜欢吃牛肉和锅烧这两样，二两够一个女人吃了。男人估计要吃三两。

吃完在市区转转，阳桥附近风景还是很美的。

下午得空的话去看看七星公园。这个也是巨坑，本地人去只要1块钱，你们去得好几十。或者：

七星公园的你们起早点，七点之前进去不用钱，玩完了七星公园再去阳桥也可以的。要点：不要穿的太像游客 不过你们起不得这么早的话，就另说了

第四篇：2018年超实用泰国甲米旅游攻略,自由行全攻略-栖游记旅行网

2018年超实用泰国甲米旅游攻略，自由行全攻略-栖游记旅行网

海滩水质：★★★☆☆ 交通便捷：★★★★★ 潜水体验：★★★☆☆ 避世程度：★★★★★

最佳旅行时间：每年11月至次年4月是最佳旅游季节 交通：国内航班到曼谷或吉隆坡转机到达甲米 适宜人群：各类人群

推荐理由：老少皆宜，休闲度假美境

甲米(Krabi)位于泰国南部，距离度假圣地普吉岛约80公里，是一个有如天堂的热带半岛。甲米周边有30多个离岛如宝石般点缀在蔚蓝的安达曼海上，所以甲米可以说是安达曼海岸边最美丽的省份。 洁白柔软的细纱，温暖清澈的海水，棕榈树随风摇曳，瀑布潺流不绝，野生动物随处穿梭，诗情画意，美

不胜收。甲米拥有许多风光旖旎的岛屿和国家公园，其中最著名的当属皮皮岛，是著名电影《海滩》的拍摄地。甲米的海景正是以其随处可见的石灰石山而著名。这里是熔岩区，山冒出海面，形成一座座形状各异的小岛，千姿百态，别有趣致。

除了在清澈蔚蓝的海里体验潜水乐趣，甲米也是攀岩爱好者的天堂。甲米周边的莱利拥有险峻的石灰岩悬崖，是攀岩的理想场所，拥有500多条攀岩路线，让你可以充分挑战自己的极限。相比繁华喧闹的普吉岛，甲米就宛若一位未经粉饰而又清秀脱俗的妙龄少女，是那样的恬静安宁又耐人寻味。

推荐玩法

1、丹岛—宏岛—帕别岛—天堂岛

在甲米，最为出名的就是宏岛了，出海游基本上就是围绕宏岛进行跳岛游。这里推荐宏岛的一日游，乘坐长尾船游玩4个岛：丹岛、宏岛、帕别岛、天堂岛。过程中也可体验潜水。

宏岛跟普吉的蛋岛一样，这里也有很多小鱼，是亲子游的第二个最佳选择。而且，宏岛的长尾船在网上被

评为泰国最美的长尾船哦。

2、丛林飞跃 ：甲米丛林飞跃

是从一个平台到另一个平台，从一棵树到另一棵树，并通过一系列的绳桥、飞行自行车、空气冲浪、空中滑板、蜘蛛网、空中坐板、攀岩、空中索道等各种游戏和障碍。

远离喧嚣的旅游区和大型的团队活动，用时间去感受非凡的大自然景观，只有在甲米野外的自然探险环境，才能体验到真正的泰国热带冒险!

总结：甲米相比其他海岛，名气偏低，生活节奏安静悠哉，属于度假休闲型的海岛，基本上老少皆宜，适合各类人群前往。

更多关于泰国海岛相关问题可以咨询栖游记旅行网()在线客服，栖游记旅行网是一家专门做海岛与邮轮的网站。

第五篇：2011华东旅游自由行最详尽攻略(图)

华东-这里是“江南鱼米之乡，山青水秀之处，历史文物之都，名人荟萃之地”。江南水乡以周庄为胜。都市气派，以上海大都市为主;外滩十里扬场;浦东新区拔地而起，明珠塔直上云霄。太湖烟波浩淼，西湖秀色碧波涟漪，苏州园林争奇斗艳，南京又是文化名城，七大古都之一。

●●●【WWW.163SHA.COM之华东人文地理概况】●●●

诗情画意——华东五市 华东五市地形以丘陵、盆地、平原为主，属亚热带湿润性季风气候。华东是一块美丽而富饶的土地，这里不仅有现代化的大都市，而且有著名的历史文化古城;不仅有壮丽的自然奇观、名山大川，而且有著名的人文景观、名园名景。华东，以其绝妙的美景、深厚的历史文化内涵吸引着天下游客。

【WWW.163SHA.COM之华东五市主要景点】

东方明珠上海 上海是中国最大的经济中心和贸易港口。地处长江三角洲的东南端。是全国最大的综合性工业城市，也是全国重要的科技中心，贸易中心，金融和信息中心。 上海地理位置优越，是我国的内外交通交通枢纽。上海不仅是历史文化名城，亦是近代革命运动的重要发源地之一。当前按照振兴上海，开发浦东，服务全国，面向世界的方针，力争把上海建设成为外向型，多功能，产业结构合理，科学技术先进， 具有高度文明的社会主义现代化国际城市。上海属北亚热带季风气候，四季分明，日照充分，雨量充沛，气候温和湿润，春秋较短，冬夏较长，年平均气温16℃左右。 全年无霜期约230天，年平均降雨量在1200毫米左右，但一年中60%的雨量集中在5至9月的汛期，汛期有春雨、梅雨、秋雨三个雨期。