女人变心还能挽回吗

2022-08-21

第一篇：女人变心还能挽回吗

缺乏信任的婚姻还能挽回吗？

阿杰(化名)：我和老婆结婚已经10年，从半年前开始，她的种种行为使我怀疑她有了外遇，但她却说，我的猜忌伤害了她的心。她已几次提出离婚，我都挽回了，但这一次，她坚决要离，我很苦恼，不知所措。

我和老婆情感的转变是从她换岗之后开始的。我上班的地方偏远，每周一至周五都不在家，周末才能回来，照顾女儿全靠她一个人。既要上班又要顾家，的确很辛苦，老婆偶有抱怨，有时我们会吵闹，但每次我主动哄她，夫妻之间一直算是相安无事。自从春节后她换了新岗位，工作忙应酬多之后，她对我的怨气便全部爆发出来。

起初是老婆嫌我不该干涉她。有时下班后我给她打电话，她说在应酬，我让她少喝点酒，她认为我不信任她，限制太多。她第一次提离婚是在2月20日，她的理由是我太懒了，回到家什么也不做。我不同意离婚，承认自己的确担当太少，请她再给我一次机会，好说歹说才打消她离婚的念头。可是到了3月20日，她第二次向我提出离婚。3月中旬，我做了次手术，洗衣做饭这些活压根干不了。女儿放学回家要吃饭，我没办法只有喊她回家做，结果她回到家冲我发脾气，说我的承诺都办不到。然后，她又一次提出离婚，我也很生气，把内心积压的不满统统发泄出来，也答应她离婚。可到了第二天一早，我们似乎都反悔了，达成一致，不离了，好好过。

自打3月20日闹过一次之后，我们表面上和好了，可是心渐行渐远。我给她打电话，她虽然接，也回答我的问题，但是从来不主动问我什么。而且，她不给我打电话。回到家，她对我冷冰冰的，和我分床睡，也不让我碰她。这种拒我于千里之外的感觉让我心里极不舒坦，我怀疑她心里有了别人。

坦白地说，从老婆提了两次离婚之后，我就有些怀疑她了。我的猜测并不是空穴来风，她从今年1月初给手机设置了密码，而且从不在家充电。我问她为什么给手机设置密码，她说是防止手机自动拨出号码，我相信了。可是有天晚上12点，她睡着了，她的手机收到一条短信，内容大概是“我想你了”。第二天一早，她向我解释，那是朋友喝醉了乱发的信息，我将信将疑。到了3月20日我们吵架时，我再一次问她，发短信的人究竟是谁?她又说，是别人发错的。很明显，前后回答不一致，我不得不留心，悄悄查了她的QQ，发现一个往来频繁的男网友所在的城市和给她发信息的号码归属地竟在同一个城市，似乎是她在去年12月外出学习时认识的。种种迹象表明，她精神出轨了。人一旦有了好奇心，就想一探究竟。所以在5月2日的早上，我偷偷拿了她的手机，想试出密码，看看她是否背叛了我。结果，被她逮了个正着。她怒气冲天，质问我为什么不信任她。无论我怎么解释，她都听不进去。她说，我伤了她的自尊心，这一次一定要和我离婚。

我知道我错了，为了挽回她的心，我放下自尊求她，她还是不肯原谅。我失去了理智，拦住她不让她上班，逼她原谅我。她也很极端，跑到厨房拿起菜刀递给我，给了我两个选择，要不离婚，要不她自杀。看到她这样，我只有放她走。等我再回家，她已经从家里搬走。

我现在很烦恼，是我太多虑，还是她真的有了外遇，我们的婚姻还有救吗?我不想离婚，这对8岁的女儿来说将是莫大的伤害!可事已至此，我该怎么办? 记者周丽丽

柏和心理服务中心国家心理咨询师徐美艳

学会夫妻相处之道

有句话说得好：“没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻”。现实生活中的每一对青年男女都是怀着对婚姻无比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最终很多夫妻都失望了，于是他们责怪婚姻是爱情的坟墓，让没有走进的人望而却步，其实真正要责怪的是他们自己，因为走进婚姻中的夫妻是自己在改变着自己。

很多男女在结婚前都会把自己最美好的一面展示给对方，能够将勤劳、体贴、善解人意、尊重、担当等等这些美德转化为实际行动，只要能够让自己所爱的人感到幸福快乐再苦再累也心甘。然而，结婚以后的夫妻因生活的磨砺变得互相不再取悦对方，欣赏对方，更多的是指责和埋怨，于是家庭的战火经常会硝烟四起，男人和女人都认为是对方变了。

阿杰和妻子的婚姻亮起红灯让人感到有些惋惜。你和妻子能够牵手10年说明你和妻子有着牢固的感情根基的，按理说你们如果懂得夫妻相处之道应该是会让婚姻生活变得幸福美满的，然而，你们都正好违背了婚姻中夫妻双方要互相信任，尊重，理解、包容等经营好婚姻的正确法则，因此你们的婚姻出现问题是在所难免的。

作为丈夫，阿杰在婚后生活没有做到一个丈夫应该做到的担当。妻子抱怨自己很辛苦，埋怨阿杰什么也不做，为此闹离婚还没有引起阿杰的反省，没有让自己做些改变帮助妻子做些事情以减轻她的负担，她换了工作岗位后你没有支持她，反而处处怀疑不信任她，由于你的妻子感受不到你对她爱的温暖，于是产生了强烈的爱的缺失感，再加上你们之间出现的信任危机，最终导致了你的妻子出现精神出轨的状况。

用理解和信任来代替抱怨与指责，学会夫妻相处之道，用心去经营自己的婚姻才能使婚姻更加长久!

第二篇：如何挽回变心的老婆？

如何挽回变心的老婆?

老婆变心了，一般男人会有两种反应。一种是愤怒，有对第三者的出现憎恨，也有对老婆轻易放下感情的怨恨。另一种是悲伤，看到老婆要离开自己了，一蹶不振，觉得婚姻无望，生活也变得黯淡无光。

但其实，老婆变心了，其实情感上的一种变化。而每个人的情感都是在不断变化的，只要你愿意付出，并且找到一个好的方法，就可以让老婆重新回到你身边来。

下面分享3个挽回变心老婆的方法

一、有一个好心态

好心态大家都懂是什么意思，但挽回中的好心态，则是需要你针对性地控制自己的情绪。比如第三者的出现，可能只是时间的长短而已。你有没有想过，其实你和老婆之前感情早已出现了问题，而一直没有解决，就算第三者没有出现，你们也难以长久。而从挽回来说，既然变心是因为感情出问题，那么你只要找出问题，并且解决掉，那么挽回就会很有希望了。懂得去换一个思路想问题，就可以获得一个好的心态，挽回的成功率就越来越高。

二、了解对方的需求

在婚姻中，老婆既然选择了别人，那么你就应该想想，自己有哪些方面没有满足到老婆基本的需求?在婚姻中，女人需要的是男人的照顾，不仅是经济上的照顾，而是全面的照顾。女人最享受的，就是有人依照她的预期，给她安排好事情。如果你在婚姻中，总是优柔寡断，把压力放在老婆的身上，对方离开你，也是迟早的事情。想通了这个问题，知道以后如何去满足老婆的需要，挽回才会有意义。

三、进行自身建设

很多人在挽回老婆的时候，总是不看中自身的建设，觉得自己已经足够优秀，或者认为男人不需要太在意外表。但其实，男人的外表也可以说明很多事情，如果你不重视，成功率也就随之降低。然而，内在的提升也是十分重要，也许你不想去努力改坏习惯，但有些致命的缺点，如果你不改过来，对方就无法接受，这时候根本没有任何挽回的余地。所以，只要不断提升自己，才是挽回老婆的正道。

老婆变心，其实侧面说明了你身上了许多问题。你只要虚心接受，愿意去努力改变，那么挽回肯定会越来越有希望。只有具备吸引力，老婆才会越来越对你有感觉。

第三篇：老公变心了怎么挽回-教你7招挽回老公的心

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花镇情感

老公变心会让女人很心寒，昔日深爱彼此的伴侣，如今却冷漠得如同路人。那么，老公变心了该如何挽回呢?下面教大家7招挽回老公的心。

1、多打扮自己

爱美是人的天性，无论男女皆然。婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。

2、用沟通化解分歧

夫妻关系在某种程度上就是搭伙过日子，生活中难免会产生矛盾，及时化解不会造成大的负面影响。夫妻之间不怕争吵，关键是要把握好吵架的度。

有的夫妻打打闹闹照样恩爱，也有的动不动就冷战，或习惯用拳头解决问题，不但吵没了感情，也激化了矛盾，毁了家庭幸福。夫妻只有把争吵置于可控范围，坚持通过沟通化解分歧，才能让小打小闹变成夫妻感情的调节剂。

3、掌握开支

掌握男人的财政开支是第一个不能少的，男人一般没有钱，就没有地方出轨。很多年轻女孩都说喜欢已婚男，但看中的还是已婚男口袋中的钱。当然也存在一个度，当男人出去和朋友应酬，适度也需要一些零用钱在身上，既不可以太寒酸，也不能太放纵，掌握这个度才能轻松掌握这个男人。(若有情感困惑，花镇情感进行免费咨询。)

(老公变心了怎么挽回?教你7招挽回老公的心)

4、给男人适度空间

别认为男人结婚后，就没有了自己的私人空间，没有和朋友出去应酬的机会。当一个男人在兴奋之余，其实也需要一些和朋友交流的时间，女人太过压抑的爱有时会让男人喘不过气来，不要把精力都放到自己的老公身上。

具体的做法就是：适度给男人一点空间，比方说他要去陪哥们喝酒，或者参加单位聚餐，或者要与朋友一起去K歌，与驴友一起去玩自驾，就让他去，把握好度即可。

5、谨慎用唠叨

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唠唠叨叨的，是最男人最厌烦的，当儿子经常要听妈妈的唠叨，结婚成为丈夫了还要听老婆的唠叨，吓的很多男人不敢回家。在这方面，女人不仅有烦心事，男人也有不开心的时候，在男人不开心时，女人不防先放下自己的那些烦心事，讲点开心的，让自己的男人开心一下，这样才容易做到相互理解。

6、多一些幽默感

善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。

家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的调和剂。

7、用坦诚换取信任

坦诚是赢得尊重和信任的生活态度，也是人际关系中最具魅力的品格，在夫妻关系中更为重要。夫妻是最亲密的关系，相濡以沫需要坚实的信任基础，只有坦诚相待，遇事互不隐瞒，说话推心置腹，才能彼此赢得信任与尊重，推动夫妻生活和谐美满。

但坦诚相待与保护隐私是两码事，有些如情史、第一次给了谁等隐私问题，如果容易伤及对方感情，还是不要过于坦诚为好。>>>注册成为花镇会员，免费咨询情感导师，一对一贴心疏导指引，助你摆脱情感困境。

虽然老公变心了，但是不要轻易放弃婚姻。只要采取正确的挽回方法，这段婚姻还有挽救的机会的。以上7招希望能够帮助大家成功挽回老公的心。

第四篇：老婆变心,我怎么才能挽回最爱的她

老婆变心，我怎么才能挽回最爱的她

我跟老婆结婚四年。最近一年以来，我因为自身的问题，对她有点冷淡，我其实是非常爱她的，她是我最爱的人，我也一直都很疼她。

但是最近一年，我没办法像之前那样对她，因为我承受着很大的痛苦，常常莫名烦躁，心里的苦真的没处去诉说，不知道是怎么了。结果现在，老婆变心了，她和别的人聊，却不跟我说上一句话。甚至都不愿意见到我。我该怎么办?如何挽回出轨的老婆

咨询师：

很多事情都是因为不断地积累没有解决的问题而产生的矛盾。你说你最近一年多对老婆有些冷淡，但是你是很深爱着她的，那么你所谓冷淡的表现或者是冷淡的态度是什么呢?而老婆对你的态度似乎也不是很好，那又有没有什么原因，让老婆对你的态度是现在这样呢?

感觉你们之间有两点问题。

1、信任和包容

你感觉自己承受了很大的压力，也许是你出于不让老婆担心的缘故，如何挽回出轨的老婆但是表现出来的是对老婆的冷淡。而她也许是因为你的冷淡，对你的态度也产生了不良反应。

其实，两个人之间应该是彼此的倾诉对象，有什么工作上的压力你可以不带回家，但是对于生

活对于情感，你们之间应该随时沟通彼此的感受，如果你觉得对老婆冷淡了，自己主动些去行动。发现老婆对你的态度不对了，不要去猜测和怀疑，带着正向情绪去沟通。

2、沟通

你们之间不管是你对老婆冷淡，还是老婆的问题，如何挽回出轨的老婆其实很缺乏沟通，不管是态度还是行为，你们需要好好的磨合和相互理解。

多试着双方进行沟通和分析，有什么问题两人之间有矛盾了，把彼此的想法说出来，一起分析一起解决。

如果你们现在不太知道怎么开始沟通，或者还是觉得有一些过节不知道怎么去说，建议可以做家庭咨询，或者多做一些一起的运动、旅游，出去散散心，去感受一下彼此。

第五篇：分手还能做朋友吗

分手做朋友

恋爱是一种经历，失恋同样是一种经历。两个人从相知相爱，最后由于种种原因，不得不选择分手，很多时候提出分手的那一方，都会说分手做朋友的打算。面对昔日恋人分手做朋友的想法，应当如何决策呢?

分手做朋友，可能对于很多人来讲，认为只是在分开过后，彼此的需求变少，亲密感变少，但是这并不妨碍联系感。所以，很多人觉得，在分开之后，用偶尔的关心来代替亲密，以一个朋友的身份继续倾听对方的诉说，这样也并不可能。但是，分手做朋友，同样也是需要视情况而定的。

关于分手做朋友

分手做朋友，很多时候是分手的那一方提出。其实这一方面之所以有这样的想法，主要原因多半是由于内心的愧疚，不希望伤害另一方太深，所以才给彼此一个台阶，让两人的关系有一个缓冲期，当然也不能完全排除对方真的有这种想法。面对昔日恋人提出的这种要求，你最好不要轻易的答应，毕竟很多时候做朋友，反而会让自己太过于留恋这段感情，从而更难从中自拔。

若是对方提出了分手做朋友的打算，先思考一下自己的情况是否适合这样。

如果你依旧深爱着对方，但是你不愿意在触碰这段感情，那就在分手后不要做朋友。若是你选择做朋友，这将会让你陷入更深的痛苦。还会开始胡思乱想，比如经常会想————

“对方还和我做朋友，是不是给我机会重新开始呢?”

“分手做朋友，是不是只是一个过渡阶段呢?”

很多时候，正是由于自己心软，才会产生这样的想法，从而对上一段感情久久难以忘怀。所以，若是你打算彻底忘掉对方，那在分手后就不要做朋友。

同样，很多恋人，往往是从建立吸引走向恋爱的，对于这种情况，为了不再次走向深渊，建议分手后彻底断开联系。

而分手做朋友，其实很适合在交往前就是朋友的人。

因为，分手只是爱情的一个终结，而并非两人关系的终结。所以，让你们的关系退回原处，重新做朋友，并且两人达成一致的默契，不再触碰爱情即可。

分手做朋友是否合适

分手做朋友是否合适，同样需要看两人处分的处理形式。

如果你们的分手，是因为性格不合而大吵大闹结束，那不再做朋友是最好的方式。毕竟两人性格不合，可能不仅仅是在爱情上，友情方面同样会如此。若是在分手后做朋友，可能还会给彼此带来不快。

而如果你和你的恋人，是由于地域、家庭等因素和平分手，虽然两个人选择了分开，但是在分手之后，你们将会发现对方依旧有着吸引自己的对方，而且生活还有交集，同样还有重叠的朋友圈，所以将来会经常碰面。本文转自挽回学院，PUA挽回学院是亚州最权威的挽回爱情机构，提供分手后怎么挽回的方案。