比赛经验分享活动总结

总结是一种事后记录方式，针对于工作结束情况、项目完成情况等，将整个过程中的经验、问题进行记录，并在切实与认真分析后，整理成一份详细的报告。如何采用正确的总结格式，写出客观的总结呢？以下是小编整理的关于《比赛经验分享活动总结》，供大家参考，更多范文可通过本站顶部搜索您需要的内容。

第一篇：比赛经验分享活动总结

区域活动经验分享和总结

区域游戏是在正确的教育观，儿童观指导下，使儿童的认识水平、个性品质、社会化能力得到积极主动发展的重要物质条件。结合主题活动开展自主游戏，为幼儿提供丰富有效的材料，引导幼儿在自由、宽松的气氛中主动探索、学习，区域游戏是体现幼儿在玩中学，学中玩，寓教育于游戏中的最好形式好之一。

本学期，我园根据教学需要，在十一月份组织了区域活动观摩活动。在活动中，我们根据每个班级在活动中的情况，结合专家的讲座进行了有效的分享与探讨。借此机会对各班的经验进行回顾和总结。

一、材料的投放

1、根据幼儿的个体差异投放材料。 如果在活动区内提供的材料难度相同，对于一部分幼儿可能过于简单，容易完成，这样就会使其失去兴趣，不利于其进一步发展。而对于另一些幼儿可能又太难，通过努力却达不到，这样也会使其失去兴趣。因此，我们在了解每个幼儿发展水平的基础上，考虑个体和个性差异，在活动区内提供难易程度不同的操作材料，供不同程度的幼儿选择。如：在美工区投放折纸材料，让幼儿练习能折双三角物体时。教师就可以投放利用双三角原理折叠的难易程度不同的多种物体，让幼儿自由选择。这样每个幼儿都能根据自己的需要选择，就都能体验到成功的乐趣。

2、家园合作协调一致，共同准备活动材料。 在区域活动中，我们有部分的材料是来自对各自幼儿家庭的废物搜集。比如瓶子、种子、绒线、卫生纸筒等等，都来自幼儿和家长的共同收集。幼儿对各自带来的东西都很感兴趣，我们投放以后，都纷纷去尝试着玩。这样，在幼儿参与活动积极性提高的前提下，家园之间的联系也进一步紧密。

3、区域材料能做为班级主题活动的延伸。 把区域活动做为班级主题活动的延伸环节，及时地把主题活动进行过后的材料投放到区域活动中，让幼儿们在区域活动中继续进行相关的主题探索与操作活动。美工区里的材料基本上都是主题活动开展后投放的，这样幼儿基本都了解了怎样操作，也更感兴趣了。

二、幼儿在活动中的发展

1、给幼儿发展的空间，让他们自由表达和表现。

我们常常在一旁无声地观看孩子们的表演，尽量不去打扰到他们，充分满足了幼儿表达和表现的需求，对幼儿的全方位发展起着很大的作用。

2、仔细观察幼儿发展中的个体差异，对活动作出相应的调整。 同年龄阶段的幼儿在发展上也是不竟相同的。我们在数学区设计了“玩牌比大小”的活动，能力较好的幼儿既能按照规则玩一个一个比，还能自己创出两个两个或三个三个比;但是有几个幼儿不会玩，还有对活动不感兴趣。于是我们就针对这样的差异性作出调整。我们把“比大小”该成了“排小鱼”的游戏，当牌排到相同的点数时，就可将相同点数之间的牌全部吃掉。更改游戏规则后，能力差的幼儿也都想到数学区游戏了，还自己比起谁赢的牌多呢。

三、良好的师幼互动

1、随时观察幼儿活动的情况，给予及时的引导、帮助，满足幼儿的需要。

新《纲要》中指出：教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。在区域活动中，我们能够留意观察每个孩子的兴趣操作情况和恰当的时机参与到幼儿的活动中去，与孩子们一起探索、操作、发现、讨论、解决问题，真正体现孩子们的主导地位，而不是在发现问题时，把自己的意见和想法强加与孩子。

2、及时有效的的评价语言促进区域活动更好地开展。

在活动中，深入到孩子中间去，了解他们的玩法、规则意识等，用及时有效的评价语言对幼儿进行评价，并努力使每个幼儿都能感受到成功的喜悦，如：“你的发型设计的真美，也给我设计设计吧!”“呀，你的楼房可真气派，还有小花园呢!如果再有一个游泳池就更好了!”。

3、充分利用电教媒体进行活动的分享与总结。

我园已经实施了班班通，在各班的活动中，我们都能够运用电教媒体的作用，将活动中教师随机拍摄的图片在活动后进行分享。利用这个环节，我们对幼儿的活动习惯，活动能力进行交流与分享，当孩子们看到自己或同伴在活动中的表现情况，会非常高兴，也很容易接受老师在此时的教育

第二篇：教学经验分享及交流1：第二届全国基础医学青年教师讲课比赛观摩体会

第十二届全国基础医学教育研讨会暨第二届全国基础医学青年教师讲课比赛

时间：8月2-3日 地点：浙江宁波

讲课比赛学习总结

本届青年教师讲课比赛，我院未派选手参加，以观摩学习为主。在所有参加决赛的13位选手中，令人印象深刻的选手当属特等奖获得者，来自北京大学基础医学院的初明老师，所讲授的内容是免疫学中非常基础的一个知识点------抗体。他从抗击埃博拉病毒的肯特医生所经历的病毒感染到战胜病毒的案例引入主题，立刻吸引了在座听众的注意力。随后，他又从抗体的发现带来的第一个诺贝尔生理学医学奖，到随后产生的6个诺贝尔奖，简要介绍了抗体的研究进展，不仅扩展了大家的视野，同时也将科学研究和课堂教学紧密联系起来。接下来，他用自制的教具清楚详细的介绍了抗体的结构，不仅直观，也令人耳目一新。据了解，他自制的教具获得了国家专利授权，并已在许多课堂得到推广应用。同时，他引导大家一起跟着作双手上举和抓取物品的动作，引出“抗体之手”，进一步形象地介绍了抗体的功能，这种现场的即兴互动也充分调动了在座听众的学习积极性。初明老师再次用肯特医生病情稳定后继续治疗的案例，结合漂亮清晰的模式图和动图，生动介绍了抗体中和作用的概念，并由此延伸到抗体的治疗与临床应用，将基础医学知识与临床实践紧紧联系起来，充分体现了理论联系实际的教学理念。课程结束前，初明老师通过《恐怖地带》这部电影的其中一个情景，帮助大家回顾了本次课程的重难点知识点，不仅将课程讲授带入高潮，更重要的是，还引起了大家对抗体应用的进一步思考，启发了大家的思维。

综上，初明老师的这次精彩讲课大致可以体现以下几个值得学习和借鉴的地方： 1 通过案例引入，抓住大家的注意力;

2科学研究与教学相结合，扩展大家的知识面;

3 利用自制教具，不仅直观，还促进教学相关用具的开发，体现了教学的服务功能; 4 课堂互动，充分调动大家学习积极性;

5 运用生动的模式图和动图，形象，有助于理解;

6 基础医学知识与临床实践相联系，体现了学以致用和理论联系实际的重要哲学方法; 7 以情景思考归纳总结，并启发大家思维。 总之，初明老师运用先进的教学理念和丰富的教学手段为我们充分展示了如何讲好一堂基础医学课，虽然我们没有参加本届教学比赛，但只要虚心学习、借鉴吸收这些宝贵经验必将有助于我们在下次比赛中取得佳绩。

讲课比赛决赛存在的问题与意见：

(1) 预赛提交的微视频多为录播，下次比赛建议，应模拟真实课堂讲课情景 (2) 板书需要认真设计，字迹工整，不能有错字，做好老师的表率作用

(3) 双语教学，以中文讲授为主，专有名词、重要名词短语，需要注明并拼读英文 (4) 已获国家级比赛一等奖建议不再参加此类比赛

(5) 建议下次比赛参赛选手和作品按学科分类(如生物、形态、机能等)，或者按重难点不易讲透的知识点以命题式进行分类

(6) 建议讲课比赛时间缩短(如从20分钟缩减为15分钟)，增加参赛选手，增加获奖的受益面 (7) 比赛选手隐去参赛单位等信息，课件和讲授中不能透露所在单位信息

(8) 专家评委不参加与其相同单位选手的评审，也不应向其他评委透露选手信息 (9) 可保留学生评委，但学生评委评分不计入专家评委的最终成绩

(10) 以传授知识的正确性、学术规范(教学中数据图表引用的来源)反映教师的素质，运用先进的教学理念、符合老师特质与学生要求的教学方法进行教学

(11) 会议投稿：建议为论文全文形式(规范的基础医学教学论文的撰写，下次学组会议作为讨论议题之一)，设置教学论文投稿poster展示，评选优秀的教学论文和优秀的poster。

邀请资深的讲课老师现场授课展示，让更多青年老师有学习交流机会

第三篇：安全经验分享活动效果的提高

摘要：“安全经验分享”是一种良好的HSE管理方法或工具，在生产活动中积极应用这种方法，是中国石油集团公司积极推行的一项安全管理活动。本文从影响“安全经验分享活动”效果的因素、误区及改进措施等方面进行探讨，以图提高分享活动的效果。

关键词：安全经验分享效果

0引言

“安全经验分享”，是一种良好的HSE管理方法或工具。是自2009年以来，中国石油集团公司积极推行“安全经验分享”活动。所谓经验，是指从多次实践中得到的知识或技能。安全经验就是通过安全实践得来的安全工作方法、安全管理经验、生产安全事故事件教训及安全知识或技能。开展“安全经验分享”活动，就是要求各单位、各级组织在组织的各种会议、培训班、安全活动中，将本人亲身经历或所闻、所见的安全、环保和健康方面的典型经验、事故(事件)、不安全行为、不安全状态、实用常识等总结出来让大家共享，从而使教训、经验、常识得到分享、推广。

活动推行以来，各级领导、岗位员工积极参与，分享经验，促进了安全管理水平提高。许多单位将“安全经验分享”活动作为会议、培训班的必要内容，基层单位在生产例会、交接班班前会前组织分享活动。有些单位将“安全经验分享”作为各级领导体现“有感领导”的重要内容，如西部钻探《西部钻探工程有限公司有感领导管理办法》中要求“领导干部首先要真信、真学、真用先进的HSE管理理念和方法，要率先实施有感领导要求的七项内容，做广大员工的表率，走在普通员工的前面，即:做到“七个在前”。其中之一就是“安全经验分享”在前——“公司及各单位各级领导、管理人员应积极开展安全经验分享”。

“安全经验分享”活动的开展，提高了员工参与安全生产的积极性，许多领导、岗位员工纷纷主动参与，口头、书面、多媒体等形式进行分享，使其他员工分享到了不同的安全经验教训，改进了自己的安全生产行为，促进了全员HSE意识的不断提高，为规范安全行为、消除事故隐患、防范事故起到了积极的作用，形成了良好的安全文化氛围。但实际活动中，也存在一些误区，员工将“安全经验分享”当作故事听，听完就忘了;或者不积极开展分享活动，致使活动效果大打折扣，甚至有些领导和员工将其当作负担。

2 影响“安全经验分享”活动效果的因素分析

“安全经验分享”活动，是在一定的分享场地(环境)中，主持人、分享人、其它员工共同交流、沟通的过程。开展“安全经验分享”活动的主持人、分享人、其它员工都重视这项活动，并熟悉分享活动的流程，是开展活动的前提条件。员工对此项活动的意义、目的理解若不太全面，对活动的具体方式、活动的有关注意事项不明确，将影响其参与的积极性，不能达到预期的活动效果。此外，要使活动取得成功，以下因素是关键：

2.1 主持人的重视程度。单位领导是否重视“安全经验分享”活动;主持人一般也是单位领导之一，其是否能熟练应用这种HSE管理工具。

2.2 分享人的准备的充分性和讲解水平。分享人是否在分享前认真准备，梳理案例，总结经验，使案例有一定的分享性。对怎样讲述进行一定的预演或训练，现场讲解时是否能流利叙述，清楚地表达经验教训。

2.3 参与分享的员工的态度。员工积极参与分享，不应是以听故事的心态参与活动。对分享人的表现，应有必要的回应，否则，久而久之，讲者无聊，听者索然，流于形式。

2.4 分享场地(环境)。基层单位开展分享活动的场地根据其工作性质不同有所不同，有的需在设施齐全的会议室，有的需在简陋的值班室，有的需在露天工作场所等等。不同的环境就要选择不同的分享方式。

3“安全经验分享”活动误区

分析目前各单位开展的分享活动，存在如下误区或不足之处：

2.1 领导不带头分享。有些领导不能以身作则，带头开展分享活动，只安排员工讲述，不安排自己讲述;甚至不组织分享活动，这些做法将伤害员工参与的主动性，消极应付。

2.2 员工不参与分享。有些单位的安全经验分享，只安排安全员、班长、主管安全领导做分享，不让广大员工参与。

2.3 分享教训不分享经验。所谓教训，指从错误或挫折中得到的经验。教训往往是把事情做错了，结果是失败和痛苦，所以说得到了教训。教训通常是通过切身体会得到的。和经验相比，得到教训的代价常常更加昂贵，因此也更让人难忘。许多单位忽视经验的分享，以至给人以错觉，认为“安全经验分享”就是分享事故案例，分享人只注重分享事故案例中应吸取的教训，不能将安全生产中好的作法、习惯分享与他人。

2.4 分享别人的不分享自己的。可能因为觉着“家丑不可外扬”，分享人只讲别的单位、他人的事故案例，不能大方地讲述本人亲历的事件案例。

2.5 听到而没有感觉到，有触动无行动。将“安全经验分享”活动当“故事会”，参与分享的人员不认真听分享人讲述，或者听过就算了，对经验教训没有感觉到，对自己的工作没有帮助;要么听讲时觉得很好，会后就我行我素，不吸取经验教训。

2.6 分享活动无记录，或者记录时无分享人，记录简单，不能将重要内容记录清楚，无法追溯，不宜于分享活动的日常分析，持续改进。

3 “安全经验分享”活动的推广

做好“安全经验分享”活动，应做好以下几步：

3.1 加强培训指导，统筹安排分享。各单位应通过进行培训和宣讲，使全体员工真正了解“安全经验分享”活动的意义，正确掌握活动的具体流程。领导带头做示范，活动初期应指定顺序轮流分享，逐步进行推广。要将在组织的各种会议、培训等活动中开展“安全经验分享”作为一项基本内容，纳入议程，持之以恒，广泛开展。

3.2 建立相应的奖惩管理机制。各单位、班组应加大正面激励力度，营造良好好的分享氛围，丰富安全经验分享的形式，鼓励全员参与。鼓励员工将本人亲身经历或所闻、所见的安全、环保和健康方面的典型经验、事故(事件)、不安全行为、不安全状态、实用常识等总结出来让大家共享，从而使教训、经验、常识得到分享、推广。通过考核评比，对开展活动较好的单位、分享时表现突出分享人应给予必要的奖励，促进各单位开展分享活动的积极性。

4 “安全经验分享”活动的过程控制

4.1认真做好准备工作。活动组织者应提前策划，指定分享人。安全经验分享的人员由主持人提前指定，与会或参会人员也可主动申请。分享人可以是主持人、主持人指定的人员、

其他人员等。分享人应提前准备，要将对同事有帮助的经验收集整理好。为进行多媒体形式分享的人员准备投影仪、笔记本电脑、话筒、音响设备的多媒体设施。“安全经验分享”的内容应与分享者及参与分享的人员从事的日常工作紧密相关或具有借鉴意义;包括健康、安全和环境等方面的事故事件案例、工作中的HSE经验和生活中的HSE常识等不限。由于时间所限，分享材料益精益短。分享的形式可以直接口述，也可借助多媒体、图片、照片等形式进行讲述。对用于安全经验分享的图片或影像资料，可配以必要的文字说明，以确保理解正确。事故案例类安全经验分享的格式一般为三部分：事件或事故的经过、原因分析、可借鉴的经验教训(预防或控制措施)。

4.2 要将经验教训讲透。将自己体会到的经验与他人共享，需要分享人讲解时口齿清楚、思路明晰。分享人讲述案例要生动，配以必要的肢体语言，能调动分享人员的兴趣。

4.3 主持人要对案例进行适当点评:不要当分享人讲述完后就结束分享活动，主持人应对分享人的表现进行致谢、肯定，对经验教训应重点复述，加深大家的影响;对分享人的不足也应用恰当的方式指正，借以提高分享人的水平。

4.4 组织参会人员进行讨论：应尽量在时间允许的情况下，应让员工参与讨论，激发员工的安全意识。让参与分享的其他员工谈论所分享的经验教训的可行性，也可以引发大家将自己类似的经验讲出来，增强分享的会议氛围。由于“安全经验分享”不同于事故案例分析会，所以从时间上严格控制，不宜超过10-15分钟。

4.5 在工作中积极应用所分享的安全经验。每位参与分享的员工应反思自己的行为，是否存在类似的不安全行为，查自己岗位所在环境、设备是否存在不安全隐患，查岗位操作规程是否存在不合理之处。从而吸取经验教训，将分享到的经验付诸到本人的行动之中，改正不足之处，努力把事情做正确、做好、做安全。

5结语

前事不忘，后事之师。他山之石，可以攻玉。“安全经验分享”活动的有效开展，将提高员工的安全管理的积极性，促进企业安全工作，不失为良策。一项良好的管理方法，贵在坚持。各级领导、员工积极参与，正确应用管理方法，努力提高安全意识和操作技能，防范事故，共创平安的工作环境，方能发挥“安全经验分享”活动的积极作用。

第四篇：志愿者活动经验分享交流会策划书

青年志愿者经验交流会策划书

一、活动主题：“携手真挚交流，服务和谐海西”

二、活动意义：“弘扬志愿者精神，共享优秀经验”，为了推动志愿事业的发展，提高

我院青年志愿者的服务水平和服务意识，打造“我们不求前进道路上留下多少掌声与喝彩，但求留下踏实的足迹„„”的服务理念。本着“立足校园、走向社会、服务和谐海西”，邀请参加福建省第七届农民运动会、市林博会、暑期社会实践的优秀志愿者代表进行经验交流，使我们青年志愿者对社会更了解、服务水平和服务意识更全面，进而提升志愿者活动的水平和意义，共同发展壮大志愿者团队。

三、活动目的：

1、共同努力，为和谐海西贡献力量

2、总结各志愿者活动的经验交流

3、改进志愿者工作管理

4、加强协会之间的沟通与合作，提升志愿服务工作的水平

四、主办单位：三明学院经济管理学院团委

承办单位：经济管理学院青年志愿者协会

五、活动时间：2011年11月23日(周三)

19：00~21：00

六、活动地点：厚德楼404

七、参加对象：经济管理学院团委书记

市农运会、市林博会、暑期社会实践优秀志愿者代表以及学生干部等

八、活动程序：

1、宣布开会(介绍到会领导)

2、播放志愿活动宣传片(视频、PPT)

3、青年志愿者个人代表经验分享

(3名志愿者代表：旅教班某某、旅游班 某某等)

4、青年志愿集体代表经验交流

3名志愿者代表：市农运会志愿者(某某)市林博会志愿者(某某)

暑期社会实践优秀志愿者(某某)

5、学工科科长李扬帆代表讲话(如何提高我院志愿者的服务能力、管理能

力和组织能力)

6、院团委书记杨红梅讲话

7、表彰、颁发优秀志愿者荣誉证书

8、志愿者代表宣誓

9、交流会结束

10、与会人员合影留念

三明学院经济管理学院团委

2011年11月20日

第五篇：考雅思经验总结与分享

李思琦 广外 11级网络工程

我下定决心考雅思的原因不是为了出国留学，而是让自己有个努力的目标，以免日子过得太颓废随意。我记得应该是在2013年12月上网报名了2014年3月15日的雅思考试的。那时候我想着等我考完大学的期末考试，到一月中旬放假后就会每天认真地备考，那时候把自己想得太勤奋，望着在报名前一早就买了的雅思备考书籍，我以为自己会勤勤恳恳得把它们啃完。

然而，我在备考这件事情上表现出来的拖延症太严重了，从放假第一天拖到年初一，从年初一拖到了元宵，然后直到开学了也没开始备考。

眼看3月15日临近，我也越来越不安，还记得我在朋友圈写道：“anxious,upset,scared”，我甚至萌生了放弃考雅思的念头。但一想到交出去的1680，我还是告诉自己说：再怎样都要去试一试，感受一下当长见识吧。

于是，我终于在三八妇女节那天，也就是考试前一个星期开始备考了。我一共买了5本书，剑桥雅思真题8和9，新东方出的8的详解和雅思写作以及剑桥雅思语法。但是7天时间根本不可能看完这些书，所以我比较认真地分析了一下考试的4个部分。其实我一直都知道writing会是我最大的难关，listening之前在网上练过两套感觉问题不大，reading之前一点也不了解题目形式和强度，speaking需要上网看看攻略。

我从三八妇女节晚上开始，连续三天晚上看雅思写作，其实我看的目的并不是要记住多少黄金短语或者句式，而是要熟悉writing两部分的出题形式，起码我要知道writing分为两部分，第一部分基本上是图表题，有20分钟时间写，第二部分则是大作文，要发表观点和辩证分析，有40分钟时间写。我两个晚上看了大概6个单元，记下了一些在小作文时描述走势的一些单词短语，像是decline, decease,soar to,rise dramatically to, stay flat,remain nealy the same…还有不管是在写大作文还是小作文时惯用的分段方式以及每段主要有什么作用。其实我知道这对于备考雅思写作一定是远远不够的，但是在非常有限的备考时间里，我只能做到熟悉它，而没办法游刃有余地驾驭它。

我在星期二回到学校之后就开始做剑桥雅思9。9里面有4套A类的真题，我的计划就是每天做一套，重点做listening和reading，writing就只是看参考文章，至于speaking，我打算到星期五一次性看网上的参考答案(ps.我口语正好是3月15日下午第一批)。我还记得我实在星期二上午在机房上数据库的时候做第一套题的reading的，第一篇讲的是William Henry perkin的故事。我看了看文章的长度，决定还是先看后面的问题再对着文章找答案，这时候我才知道一篇阅读后面的问题有很多不同的形式，判断，连线，填词……我突然感到难度好大，因为我在读题目的时候就遇到不少看不懂的单词，而且完成一篇阅读的标准时间是20分钟。所以我读完题目开始看文章的时候，我为了赶时间都会用扫读的方式，只有看到出现在问题中的关键词时才会慢下来看。我完成第一篇阅读用时不到15分钟，但是正确率有点惨烈，所以我在做第二篇阅读的时候故意放慢了速度，虽然也是用了扫读和细读的方法，但是扫得慢些也仔细些，不过由于第二篇是我比较怕遇到的关于外太空类型的文章，所以情况没有明显好转。接着做第三篇关于海龟的生物类阅读时，又卡在了流程图上。所以总的来说，Test1的reading情况一般，40题错了10个左右。不过值得欣慰的是之后做listening的成绩还不算太难看。虽然做完第一套的reading和listening后收到了打击，但是我却比没做之前淡定了一些，因为起码我现在终于知道了这两部分的出题方式，而且最高兴的是listening里面的语音语调和语速都还有爱了。这时候我能深深感觉到平时多看美剧，英剧和英语视频能日积月累下很多。

接着的三天里，我就这样按部就班地每天完成一套题，正确率也有一点进步。而除了做题，我还会看看微博上比较有名的雅思名人，像是人人网雅思哥。我看他的微博主要看的是考试流程，我觉得了解考试流程还是很重要的，因为知道之后心不会慌，也可以避免做错事，比如我才知道不用自己带铅笔盒橡皮……如果对某些细节不确定的时候，我会微信考过雅思的朋友，反正就是要把心中的疑问弄清楚为止。

到了星期五，等我做完Test4的listening和reading后，我开始看书后面每篇作文的例文，如果是考生的例文，我不会看6分一下的文章，当然了，我看的主要还是文章结构，措辞什么的就尽量记吧，不强求。看完writing后，我就上网找speaking的参考答案，边看边读，主要是练习一下语音语调和借鉴一下别人的回答技巧。(ps不过结果显示明显没有学会……)

到了3月15日，我带着小紧张走到了考场(我的考场就在学校)。等我过了重重检查最终坐在考位上时差不多八点半，离开时起码还有半个小时，我就让自己彻底放松下来，给自己加加油，平常心考就好了。Listening和reading算是比较顺利地完成了，大难题writing也卡着时间写完了。而下午的speaking表现得不咋地，因为觉得有些问题的回答跑偏了。

等成绩的过程也有些漫长，因为3月15日的考生很“幸运地”要接受英国总部的二次复查，说是为了保证雅思考试的公平公正。最后我在4月11日拿到了成绩单，成绩是7.5。虽然我还是很贪心地想再高分一点，但是一个星期的准备加上我的目前的能力总不能太异想天开。这个成绩也算是对自己有个交代了。

备注：网络工程专业，纯理工科的学生。“稍安勿躁，大话少说，行动为要”应该最适合不过吧?--金帆口译