商丘中招体育考试标准

第一篇：商丘中招体育考试标准

中招考试满分作文

2013年河南省中考作文题目：“让路”或“甜西瓜”

作文题目：二选一

1.让路

除诗歌外文体不限，600字左右

2.材料作文：甜西瓜

自拟题目，600字左右。

为幸福让路

这天早上，我背着书包跑到车站等车，因为是冬天，我哈着气，想暖暖手，天很暗，树上都结了霜，一会看看手表，一会把手伸进荷包，哈着白气，心想：今天真可怜，树上都结了霜，我起的本来就不是很早，车上怎么还不来呀，再不来，我可就迟到的!

过了一会儿，车终于来了，我挤上前去，终于上了车，我看了看表，太好了!还有半个小时。我找到了一个位子，坐了下来，车开的有些快，突然，“吱”的一声，公交车在一个紧急刹车后停住了，我的头差一点撞上了前面的椅子，我慌张的四处望着，以为出了什么事，呼，虚惊一场，原来是一辆婚车横穿了过来。

“烦死了，我还要去开会呢!”

“快开车!我要上班迟到了!”

“我上学要迟到了!”

“开车!快开车!”

“什么破婚车，挡着路，想要被撞死呀!”„„„„

听到乘客们的破口大骂声，司机终于忍不住了，他眉头紧锁，站了起来，大声地对我们说：“你们别吵了，别人结婚是一件幸福的事，所以要开得慢，录下来，换成你们还不是会开得慢，换成谁都会这样，只要我们心里放宽一点，多为别人想，这样，他们幸福了，我们也会因帮助了人而幸福的。”

好一位幸福火炬的传播者，好一位幸福的司机!我心里不禁赞叹道。原来做一个为幸福让路的人是多么简单，做一个幸福的人是多么简单啊!

为幸福让路，收获幸福。

2012河南中考作文题目二选一。写作要求任选一题作文：(1)题目：同在一个屋檐下。要求：①除诗歌外，文体不限。600字左右。②文中不得出现真实的人名、校名、地名。

(2)读下面材料，然后作文。

如果心中没有一个造房子的梦想，即使拥有天下所有的砖头也没有用;但如果只有造房子的梦想而没有砖头，梦想也无法实现。

要求：①根据材料寓意，选准角度，自拟题目。

②除诗歌外，文体不限。600字左右。

③文中不得出现真实的人名、校名、地名。

同在一个屋檐下

时光荏苒，岁月如梭。在这个校园里我们一个个懵懂的小孩子都渐渐长大了。然而，我在这个学校六年的生活，也即将结束。但是，我们身边的友谊却永远不会断裂。无论，我的同学走到哪里，我们之间的同学情谊都不会褪色，都会天长地久。

是呀!同学是多么美好的字眼。我和同学每天朝夕相处，在一起玩耍、嬉戏，友谊渐渐变得十分深厚。

我们彼此谦让

“一枝独秀不是春，百花齐放春满园。”相处的日子长了，自然会发生一些矛盾，但是我们都会控制好自己的情绪，谦让对方。还记得那一次，薇薇由于十分着急，不小心把我给撞倒了。那时，同学们看我的表情似乎十分的痛，看到伤口，也会知道有些疼

痛。同学们本以为我会说薇薇的不是，不应该把自己撞到，才害自己摔跤，但并不是他们所想得那样，我不仅没有说薇薇的不是，反而没有对这件事情耿耿于怀，还主动去问薇薇为什么这么着急，原来是因为薇薇的妈妈送给了她一个十分重要的礼物，现在找不到了，才会那么着急，把自己撞倒，我知道了以后，就和她一起找了起来，最后终于找到了，薇薇十分高兴，我也露出了开心的笑容。

我们彼此关心

记得那一次，我和我们班上的同学悦悦一起走着，边走边聊天，正聊的开心时，一辆自行车向我飞快地驶来，我却没有看见，还在和悦悦聊天，突然悦悦大叫一声：“敏敏，往后面退一步。”她边说边把我往后面拉了一下。我这才反应过来，对悦悦说道：“谢谢你把我往后面拉了一下，不然，真不知道会怎么样。”“呵呵„„不用谢啦，我们是好朋友呀!”悦悦听到我的话后，笑了起来，看到悦悦笑了，我也开心的笑了起来。从这以后，我们彼此关心，成为了十分好的朋友。

我们彼此爱护

还记得那一次中午，我去学校的食堂买饭吃，可是钱却掉了，我当时十分着急，到处找钱，可是几乎找遍了整个学校都没有找到钱。眼泪不禁“哗啦啦”地流了下来，同学看到后，着急的问道：“李敏，你怎么了?”我没有说话，还在哭泣。同学一直安慰我，我没有再哭了，说道：“我吃饭的钱掉了。”同学听后，立马给了我一些钱让我去买饭吃。我当时不愿意接受：“不行，你把你吃饭的钱给了我，你怎么吃饭呢?”我知道

这是她吃饭的钱，给了我，自己就没有钱吃饭了。她笑了笑说道：“我们是好朋友，对吗?这个是应该的，你快去吃饭吧。至于我，你不用担心，我还不饿呢。”她说着把钱塞到了我的手上。听到这里，我十分感动，说了声：“谢谢你!我们一起去吃吧。”“可是„„”她犹豫起来。我知道她已经没有钱了，微微笑地对她说道：“没有关系，我去找食堂借钱，应该没有关系的。”她犹豫了好半天才同意了我的提议。

我们天天朝夕相处，同在一个屋檐下，共浴一片朝阳。

我们之间的友谊是十分珍贵的，六年的时光就这样匆匆流逝。我们应该珍惜彼此的友谊，珍惜同学之间的点点滴滴。

2011郑州中考作文题目：

任选一题作文：

(1)题目：怀念________的日子

要求：①除诗歌外，文体不限，600字左右。

②文中不得出现真实的人名、校名、地名。

(2)阅读下面材料，然后作文。

记者问姚明：你最希望和哪个后卫合作?

姚明：这个名单很长很长，有时候你不能挑你希望的东西，你得去适应你自己可以拥有的东西。

要求：

①自选角度作文，题目自拟。

②除诗歌外，文体不限，600字左右

《2010年河南中考满分作文400字：我身边的诚信》

人，以诚为本，以信为天。社会需要诚信，我们少年儿童更需要诚信.

朋友，也许你只是路旁一株普通的小草，无法如鲜花般灿烂迷人;也许你只是山涧一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾;也许你只是芸芸众生中一平常 之人，无法如伟人般惊天动地举世瞩目„„朋友，你可以如此普通、平常、默默无闻，但绝不可以丢掉诚信这做人之本、立事之根，要让诚信与你同行.

那么，就让诚实变成清晨一缕温暖的阳光，让诚实成为小鸟在耳畔的请啼，让诚信成为寒冷时身边的烘烘炉火，让诚信变成烈日下头顶的一片绿荫，时刻伴随你 和我，与我们同行。如果春天没有七彩的阳光，就不会有蝶儿的满山翻飞;如果人间没有诚信，那就是一个苍凉而荒芜的世界。诚信，如同一轮明月，曾普照大地， 以它的清辉驱尽人间的阴影，她散发出了光辉，可是，她并没有失去什么，仍然那么皎洁明丽。诚信待人，付出的是真诚和信任，赢得的是友谊和尊重;诚信如一束 玫瑰的芬芳，能打动有情人的心。无论时空如何变幻，都闪烁着诱人的光芒。有了她，生活就有了芬芳，有了她，人生就有了追求!

在中华民族五千年的历史中，流传着无数感人的美德故事。他们追求“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的道德境界，他们恪守诚信，与人为善„„今 天，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。身披一袭灿烂，心系一份执著，带着诚信上路，将踏出一路风 光。俗话说：“人无信不立，国无信不国。”没有诚信的个人是社会的危险品，没有诚信的民族是民族的悲哀。诚信，是中国古代社会人际关系的精神纽带，也是人 际关系的最高原则，是我们中华民族传统文化的宝贵财富。翻开中华民族五千年厚重的文明史就会发现，中华民族历来都把“诚信”作为一种美德，一种修养，一种 文明，人人追而求之，歌而颂之。诚信的故事俯拾即是。商鞅立木取信，获得百姓信任，从而推行了新法;臾骈不负信，获得世人尊敬;季扎挂剑了却徐国国君的心 愿，传为千古佳话。同时，我们也看到，商纣失诚信，加速了国家的灭亡;楚怀王失信，不但忘了国，还使一代贤臣饮恨汨罗江„„故我们不但看过讴歌诚实鞭打无 信的故事，我们还传颂着“宁可穷而有志，不可富而无信”之类的民间谚语。不难理解，诚信是人们立身、修德、处事的根本。拥

有诚信，一根小小的火柴，可以燃 亮一片心空;拥有诚信，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节;拥有诚信，一朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋。相信诚信的力量，它可以点石成金，触木为玉。

同学们，让我们手挽手，真心帮助每一个需要帮助的同学，让诚信遍布学校的每个角落，同学之间互相学习，取长补短，拒绝考试作弊等不良习气，让诚信扎根 我们的心灵，铭记国旗下的誓言：努力学习，报效祖国。

“赠人玫瑰，手有余香。”让我们带着诚信，与诚信同行吧，当我们真正拥有诚信时，才能告诉自己：因为我诚信，所以我美丽：因为我美丽，所以我自豪!

《2009年河南中考满分作文400字：透明的童年你好!》

当你已经知道，童年早已悄然跑掉了，无需回首，不用忧愁，就让那份回忆留在那个无法交替的季节吧，

童年的天空是蓝色的，很蓝很蓝，

童年的草地是绿色的，很绿很绿。

走进斑斓的花季，体会成长的艰辛，在这段岁月里，我痛了就哭，乐了就笑，伴随时间的交替，

时间开始改变着我。我开始明白，

“落花不是无情物，化作春泥更护花。”

我开始学着，“天空中看不到翅膀的痕迹，但我已飞过。”

我开始体会，“少年不知愁滋味，为赋新词强说愁。”

但我只能挥手告别从前，岁月从不会因为谁的不舍而停留片刻。

就让我们共同道一声，透明的童年，你好!难忘的童年，你好!

2009生命的境界

生命，以时间为载体，以贡献的多少来反映其价值。生命的境界取决于后者，而非前者。在我看来，生命有三种境界。

能够衣食无忧，此乃生命的最低境界。处于这种境界的生命只是在延伸着生命的长度，无法扩展生命的宽度。从某种意义上讲，这种人的生命与动物的生命毫无区别。在这种安逸的生活中，生命的价值大打折扣。人一旦沦入此境界，就只知道贪图享乐，不劳而获，失去原有的进取心。从表面上看，这些生命仿佛很充实，而事实上这些生命早已不复存在，因为无价值的生命必然被自然所淘汰。

追求充实的精神世界，此乃生命的较高境界。这也是人的生命独特性的体现。对于这些生命而言，他们都有着自己的奋斗目标，并为之拼搏，使自己的生命价值得以彰显。由于这些生命拥有坚定的信念，所以他们很清楚该做什么，不该做什么，不会在奋斗的过程中迷失方向。美国着名的发明家爱迪生，从12岁当报童开始，就一直进行着不懈的学习和实验。在工作中，爱迪生坚信的是“勤奋加恒心”。他常常废寝忘食，每天工作的时间都在18小时以上，若用平常人一生的工作时间来计算，他的生命早就成倍地增长了，生命的境界也在不知不觉中得以提升。因此，在79岁生日那天，他风趣地说：“我已经是135岁了。”

乐于奉献便是生命的最高境界。生命的意义不在于索取，而在于给予。雷锋乐于奉献，人们将其铭记;范仲淹处江湖之远而心怀天下，历史为他写下了光辉灿烂的一笔。奉献者付出的是时间、金钱，甚至是无价的生命，而收获的却是高贵的人格和不朽的灵魂，他们的生命境界也因此无限地提升。比尔·盖茨已经是腰缠万贯的世界首富，为了从事慈善事业，他辞去微软总裁的职务，全身心地投身于慈善事业。他曾说过：“许多人死后都希望能够升入天堂，而从事慈善事业便是最好的方法。”奉献为生命的价值加

码，生命因奉献而精彩。

生命是大自然给予人类的未经雕琢的宝石，那就让我们用心雕琢，创造一个完美的生命境界。

《2009年河南中考满分作文600字：我听懂了那首歌》

世界上有千千万万首歌，每首歌的背后都有一个故事。至今，仍有一首歌盘旋在我心底，每每忆起，都会感到莫名的惆怅。我，听懂了那首歌。

假期我去了丽江。我坐在飞机上憧憬，憧憬这片我心中的世外桃源。这里的文明与风景那么古老，一定能找到一份最初的淳朴。

我们先在古城最边缘处落了脚，那里住着一户最古老的纳西族人家。我们刚到，就听见屋中传来歌声。奇怪的歌词，奇怪的调子，却有一种奇异的忧伤。我伫立在外面，听得怔了。待歌声稍止，我们敲门进去，主人慌忙站起来，客气地请我们坐下。我问主人：“那首歌是什么意思?”主人愣了一会儿，摇摇头：“挽歌„„”我不明所以，却见那位纳西老太太的脸上，奇异的悲哀充斥在她的每一道皱纹间„„恍然间，似又听见她在哼那首歌。

漫步丽江，却发现，找不到我心中的感觉。那个应该静静坐落在世俗的烟尘外的古镇，那个应该山清水秀、民风淳朴的古镇，那个应该飘荡着悠远驼铃声的古镇，现在，

却被拥挤的人群踏在脚下。我站在一家店前，那家店，很偏僻，但让我停住的理由，却是这家店的主人也在唱歌，而且唱着同一首歌。我走进店，店里挂满了奇怪的符号。一个个安静的符号，明明是静止的，却又仿佛是有声的，在诉说着什么。“这些是纳西古文字，除了我，没几个人真正会写、真正能写出字的风韵了„„”平静的话语下，我隐约听出了一种惆怅与悲哀。

走在拥挤的街头，我的心中一直回响着那首歌，似乎突然懂得了那首歌的含义。那是惋惜，是在为一段失落的文明惋惜。

前面有一排古屋，却几乎没有人参观。我走了过去。那是一排用瓦片盖成的古屋，我抚摸着那些瓦片，那粗糙冰冷的感觉是在诉说一段正在逐渐被遗忘的文明吗?现在的街上，还有多少房屋上留有瓦片的痕迹?我抚摸着、抚摸着，触动了一片瓦片，发出的那声清脆的响声，带着一丝颤音，竟与那首古纳西人唱的歌的旋律合在了一起„„

回程时，我心中一直回响着这首歌，奇怪的歌词，奇怪的调子，我听懂了那奇异的忧伤。是的，这是一首挽歌，在为一段失落的文明惋惜。我喜欢这首触动了我心底的歌，尽管我不知道为什么，正如我不懂为何抚摸着那些瓦片时，心中会涌起一种前所未有的悲哀一样。

时间，将会带走一切。这首歌的旋律，终将消失。那历经沧桑的古文化，也面临着消失的危险。到那时，我们该拿什么来证明那段蹒跚走过的岁月，来悼念那段失落的文明?有一个女孩，曾因这首歌而有了悲喜，她听懂了这首歌中诉说的几世沉浮，与这首

歌的背后，那古老的文明。

2008年河南省中考满分作文范文：团结生出爱的火花

团结生出爱的火花

大海之所以浩瀚，是因为它汇聚了千万条河流;大山之所以高耸，是因为它凝聚了千万块巨石;大漠之所以广袤，是因为它团聚了千万颗细沙。团结生出伟大，团结生出力量，团结同样生出人性的光辉。

当大地在猛烈地颤动时，全国亿万人民的心也在随着颤动。一时间，白衣天使、子弟兵、志愿者踊赴抗震救灾的前线。

圣洁的白云永远为你绽放一一

那穿梭在废墟里，走动在帐篷中的白色身影，他们见证了生命的坚韧，也向世人诠释了职业的神圣。在汶川地震中，在那个破旧的寺庙里，有32个婴儿出生在了产床上。他们的出生凝聚了白衣天使的心血。白色的身影穿梭在房前屋后，他们不停的付出，换来一声声娇嫩的啼哭。当记者采访一位医生时，他说“这是全体医护人员的功劳„„”在白衣天使爱的团结中诞生了不屈的生命。

常翠的四季青为你骄傲一一

他们挥汗如雨，就算只有百分之一的希望，也要付出百分之百的努力。

这是子弟兵救人的宗旨。在大地震发生后的168个小时子弟兵仍然没有放弃救人的信念。当他们用生命探测仪探测到生命存在的迹象时，他们欢呼雀跃。在拼尽了几十个小时后，幸存者被救出，子弟兵用绿色染透了生命，他们让生命充满生机，生命因他们的团结而万古长青。

灿烂的野菊为你喝彩一一

那一条条橙色的丝带飞舞在天地间，也温暖了一个个受伤的心灵。他们是抗震救灾的志愿者。在废墟上、病床前、道路上，他们伸出爱心的双手，帮扶一个个期待救助的心灵。正是因为有他们的爱心，救灾工作才顺利进行他们是野菊花，香气也许不怡人，但品质却感人。在他们的团结心中，生命的道路被开启，被抢通。

在汶川大地震中，爱在团结中生出，苦难在团结中化解。这是因为，13亿中国人坚信：再小的爱心乘以13亿都会变成爱的海洋，再大的苦难除以13亿都会变得微不足道。团结13亿的力量，生出爱的火花!

《2006年河南中考作文题目：心灵的温度》

(1)我养成了一个好习惯

(2)水有三种状态，人生也有三种状态。水的三种状态是由水的温度决定的，人生的三种状态是由自己心灵的温度决定的。假如一个人对生活和人生的温度在0℃以下，那么这个人的生活状态就会是冰，他的世界也就是他双脚站的地方那么大;假如一个人对生活和人生的态度是常温，那么他就是一掬常态下的水，他就能流进大河、大海，但他永远离不开大地;假如一个人对生活和人生是100℃的炽热，那么他就会成为水蒸气，成为云朵，他就飞起来，这样，他就不仅拥有大地，还能拥有天空，他的世界将和宇宙一样大。

请以“心灵的温度”为话题，写一篇文章。题目自拟，但不得直接以话题为题目。

要求：

1请先写出题目。2除诗歌外，文体不限;600字左右。3文中不得出现真实的人名、校名、地名。

河南实验二区

任选一题作文。(50分)

(1)长大的路上，他(她)牵着我的手

(2)我们的生活离不开交流。知识的交流可以增长我们的智慧;情感的交流可以丰富我们的心灵;思想的交流则可以使我们变得深邃。交流使我们充实，交流使我们精彩，交流使我们不断发展。

请以“交流”为话题，写一篇文章。题目自拟，但不得直接以话题为题目。

要求：①请先写出题目。

②除诗歌外，文体不限;600字左右。

③文中不得出现真实的人名、校名、地名。

第二篇：中招考试动员会

同学们：

九年磨一剑，六月试锋芒。紧张而又充实的三年初中生活就要结束了，三年前你们带着纯真的笑脸，带着求知的激情来到了这里共同学习，共同成长，而接下来的几天，就是检验你们三年收获了多少成果的时刻了。借此机会，我给大家提三年建议。

第一，态度决定一切。

没有压力就没有东西，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力，考试同样有一种压力，在这种压力下，我们只有分秒必挣，狭路相逢勇者胜。相信自己，有我无敌。我相信有很多同学这个时候非常的紧张，考试的时候会手非常的抖。“中考四分考实力，六分考心态”，调节好自己的心理才能够让自己的成绩最大化。不必在意一题一空的得失，合理分配自己的考试时间，最从容的人永远是最不后悔的人。

第二，目标决定结果。

成功的道路是不断的有目标在前方做指引的，目标有多远，我们就能够走多远，我们的目标和追求不是为了谁，也不是为了证明什么，而是要对得起自己的付出，你们在小学，初中度过了九年儿童到少年的蜕变青春，只有自己的努力猜能够无愧、无悔于我们的青春。我想，作为我们九年级的同学，目标只有一个：考更高的分数，到更好的学校，在更高的天空猜能够看到更加广阔的风景。

于此同时，有一些同学，考试的时候态度很不端正，反正考不好，或者一场没有考好，就得过且过。

如果这样，在如此年轻的年纪就轻言放弃，那么在未来人生的道路中也无法有更大的发展。年轻怎能承认失败?摔倒了再站起来真的就如想象的那么的难?

所以，我希望我的同学们，一分必挣，明确目标，不给自己留下青春的遗憾。

(下面可以举个例子什么的，以前有个成绩不太好的同学，中考后坚强努力啥啥的。。。) 第三，方法决定成败。

考试也是要讲究方法的，我们也许或多或少都听过很多超常发挥的例子，为什么我们不能够超长发挥呢，其实并没有什么秘密。

首先，学会控制自己的焦虑，像我上面讲的，紧张大家都会有，为什么别人可以考好我大脑空白，方法有三个。

1、把注意力放在试卷上，不要理会监考老师的走动。

2、自我安慰，大家经历过了那么多的考试，这一次的考试又能算什么。

3、四肢放松，深呼吸能一直到发卷时。

其次，提前进入角色。

考前一晚睡足八个小时，吃好清淡的早餐，列好用具的清单，提前以前到达考区，从容考试。考完一门以后不要相互对答案。淡定吃饭休息放松，准备下一场考试。

最后，迅速摸清试卷情况。

刚拿到试卷一般心情都会非常的紧张，不要忙着提笔答题，可以把试卷全部都看一遍。为自己做题安排一个时间，答题中如果超出自己分配的时间，合理的放弃，也能够让自己成为赢家。

同学们，缺乏竞争和考试的人生是不完整的。同时考试也是你们正式才华的舞台，中考在即，我希望你们能够拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，勇你们那颗永不服输的年轻的心，向人生的第一座山峰发起冲锋。我坚信，不远的将来，往流一中，你们的母校，将会以你们为荣。

谢谢大家。

第三篇：中招考试带队人员责任书

宋河学校中招考试带队人员责任书

在中招考试期间，为增强带队教师责任感，确保每位考生吃好、住好、考试好，平安无事、顺顺利利通过中招考试，特要求带队教师做好如下工作：

1、考生从学校出发前，带队教师要对考生进行一次安全教育(防中毒、防中暑、防溺水、防被盗、防抢窃、防摔伤、防暴力、防交通事故、防伤害、防火、防触电、防外逃、防外出等)。确保做到往返途中、考前、考中、考后不发生任何问题。

2、考生到宾馆后，以考点为单位安排房间(同一考点尽量住一块)并安排学生在住处要杜绝破坏公物、反乱、大声喧哗等一切影响学校声誉和他人休息的行为。

3、吃饭时均由带队教师领着找洁净的地方就餐(只限住地附近)，时间为20分钟，饭后速领学生回到住地休息，不得溜街、外出。

4、在中考期间学生如有亲属接其外出，要求亲属写出证明，并注明什么时间送回，回时要销号。

5、带队教师在中考期间要处理、解决好所分管考生的所有问题并时刻掌握每位考生的思想动向，发现问题要及时解决。遇到重大的或自己处理不了的事，要及时给主带队取得联系，争取在最短时间里处理妥当，确保考试的顺利进行。

6、陪同考生考试时，要时刻提高警惕，以防突发事情的发生。每晌教师均要把所管考生送到考点(考点远的统一搭车，近的排队走人行道前往)，考试时要在考区外等候(不得离考场)，考试结束后要组织好学生一同返回住地，不能出现任何差错及交通事故。要安排好考生在考前、考中、考后不能与临乡考生、社会青年发生矛盾冲突更不能发生暴力事件。

7、在中考结束后，带队教师安排考生迅速及时地整理好自己的物品并按要求上车返校，中途不得下车。( 带队教师提前安排考生通知其家长在26号下午7：10到校接考生)

8、在6月

24、

25、26三天里，带队教师是所分管考生的安全第一责任人。

9、带队教师所分管的考生是所在考点是。

主带队签字：

带队教师签字：

宋河酒厂职工子弟学校

2009年6月23日

第四篇：商丘市实验中学体育发展规划

孟晓梅

一：体育教师专业发展计划

一、指导思想

教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对教育工作者提出了新的更高的要求。为切实提高教学质量,促进专业教育向更高层次发展;为了学校和教师的持续发展，实现教师职业的专业化，从我自己的实际出发特制定本人的两年发展规划。

二、个人专业发展的两年总体目标 努力使自己成为一名学习型教师

1、继续继承优良体育教育教学品质，衣着符合教师规范，以普通话教学，做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践中不断积累经验，逐渐形成独特的个人教学风格，向业务水平高的青年教师看齐。

2、继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《教育学》《学校体育学》等有关著作，更新个人专业知识、深识教材，做到因材施教;能科学合理地设计每一学期的教学目标，并与单元计划相配套;在骨干教师、优秀教师的展示实践课中，开发教育资源，从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。

3、坚持每天1-2小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有建树，不断提高自身理论研究的能力，使自己成为一名学习型教师。

三、个人专业发展的目标

1、第一目标

1)继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的轻松、愉悦的课堂氛围。

2)继承优良的教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种器材丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。

3)深识教材，因材施教。逐步提升自己的课堂掌控性，完成几节高质量的优质课，并写下教学感想。

4)阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍，教学方法和理论方面等的著作，尝试每学期能自读2～3本;写下教育教学感想，每个月写下教育一篇千字教学感想，到学期末总结出一篇有质量的文章。

5)积极参与各教育教学类学术活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。

实施的方式和途径

1)熟悉中学体育教材，按照要求，配套单元计划来设计教案。从学生角度来展现，学生能喜欢上体育课，愿意上体育课，认为上体育课是一件开心的事。学生能与教师关系融洽。

2)积极参加各类教科研活动。参加观课、评课活动后，注重自身实践、反思和总结;积累经验，拓宽自己的教学思路。

3)多问，经常请教优秀教师，学习其成熟的教学理念、对待事物的随机应变能力和课堂掌控技术，结合自身实际，形成一个全新的、便于自己控制的教学，使课堂教学有成效。每月写一篇能反映和提高自己的教学日志。 2.第二目标

1)在体育课教学设计、语言、手段、方法等有一定的教学特色和教学经验，初步形成自己的教学风格。

2)在教育科研方面有突破，积极参与体育教研组课题研究，进行相关资料的收集和整理。并拟定一个学术研究方向。

3)继续专业理论的学习，探索学生体育课创新能力，总结经验，促成更有效的课堂教学。

4)通过自学或学校培训，拓展1-2项专业技能。

5)关注学生的自身认知，从兴趣、道德、情感、价值观等多方面了解各年龄段学生。不局限于教材，不断从新角度理解和挖掘，做好2年教育教学的反思和总结。

6)随着教学经验不断积累，进一步完善自身的教学风格，有一套完整的教学经验集。

7)进一步培养自身专业素养，以高水准的经验型青年教师为目标。 实施的方式和途径 1)终身学习的目标，尝试阅读整套新课程教学问题与解决丛书。对课堂的掌控性有质的提高，熟悉程度加深，力争做到和谐、宽松、愉快的教学氛围。

2)运用低年级教学语言，教学规范、做到语言精练，课堂教学氛围良好，课堂纪律严谨，学生自信好学，身体素质不断提高，活动能力加强。

3)堂的随机应变能力提高，能及时有效处理好突发状况。对于课堂上的一些隐患有及早的应对准备。

4)过各级层面的观课、评课，汇总其创新，模拟一套中学体育教育教学方法集，为确立自身教学风格作指导，发挥优势。

5)循课改精神，注重学生主体，以培养学生良好的学习习惯和方法，鼓励学生创新;在教学中注意学法指导，关注学生的学习过程，培养学生终身体育的观念。

6)提高课堂有效性，积极参与各种形式的教科研活动，学习各项教材新增重点及重点转移等等。经常阅读教育教学类书籍及科研著作，通过反思和总结经验成果，加强自身教育科研能力，使制定的学术论文有其可行性。

7)更新自己的专业知识和技能，在学校的教育工作或重大活动中有所用途。

四、预期目标效果：

通过对两年规划的逐步实施，应达到如下预期效果：

1、学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。

2、能够产生比较强烈的自我提高欲望。

3、为终身学习与发展，创造良好的开端。

4、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的教师。

5、成为能够适应教育改革和学校发展的学习型教师。

五、达成目标的保障措施及自我检测措施

1.积极、认真对待每一节体育课。互听课、展示课上能得到同行的赞同。形成自身特有风格的体育课教学，学生反响热烈。

2.根据个人专业发展两年规划的制定，进行每学年、每学期的实施内容细化，制定改进计划和实施措施，并在实践过程中总结和创新。 5.利用周末和节假日参与专业技能提高培训，更新专业知识和水平。 6.学期、学年的考核，接受校委会和同事们的监督审查，以此来督促自己。

计划二：体育教师专业发展计划 专业发展的现状分析

从2007年8月至今，踏上教师岗位有整9年的我较顺利的完成了社会角色的转换，从一名师范生到一名合格的中学体育教师。其中，有幸参与了多次市级及学校组织的教研、观课、评课等活动，并在学校和体育组等层面开了多次展示课，得到了很多教师的指导和帮助，从而使我的课堂教学有了跨越式的发展，理论结合实际的能力增强了，动手能力增强了、课堂掌控性增强了、课堂有效性的意识提高了、科研意识也有所增强。如今，将继续担任低中段的教学工作，要将自己的角色定位从新教师向经验型青年教师转换。

一、个人专业发展三年的总目标 向经验型青年教师转型

1.继续继承优良体育教育教学品质，衣着符合教师规范，以普通话教学，做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践中不断积累经验，树立独特的个人教学风格，向业务水平高的“经验型”青年教师转型。

2.继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《教育学》《学校体育学》等有关著作，更新个人专业知识、认识教材，做到因材施教;能科学合理地设计每一学期的教学目标，并与单元计划相配套;在骨干教师、优秀教师的展示实践课中，开发教育资源，从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。

3.坚持每周1-2小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有建树，不断提高自身理论研究的能力，并结合实践有成效。

二、个人专业发展的年段目标 第一年目标的成果形式

1)1～2节有质量的展示课，并认真做好课后反思。 2)听课、展示课有好评，学生的反响良好。

3)好的师生关系，好习惯好行为伴随学生上好每一节课。 4)有3～4篇反映自己提高的教学日志;积极参与读书活动，写下读后感，并保证每月有1篇教学类随笔总结在自己的个人博客上 第二年目标的成果形式

1)1～2堂一定范围内的公开教学展示课，并且获得好评，学生的反响良好。

2)和睦的课堂，良好的师生关系，好习惯好行为伴随学生上好每一节课。

3)有3～4篇反映自己提高的教学日志;积极参与读书活动，写下读后感，并保证每月有2篇教学类随笔总结在自己的个人博客上。 第三的总目标

1.关注学生的自身认知，从兴趣、道德、情感、价值观等多方面了解各年龄段学生。不局限于教材，不断从新角度理解和挖掘，做好3年教育教学的反思和总结。

2.随着教学经验不断积累，进一步完善自身的教学风格，有一套完整的教学经验集。

3.强化自己的教学实践能力，在确定的理论研究方向中草拟一份学术论文。

4.进一步培养自身专业素养，以高水准的经验型青年教师为目标。 实施方式或途径：

1)过各级层面的观课、评课，汇总其创新，模拟一套小学体育教育教学方法集，为确立自身教学风格作指导，发挥优势。

2)循课改精神，注重学生主体，以培养学生良好的学习习惯和方法，鼓励学生创新;在教学中注意学法指导，关注学生的学习过程，培养学生终身体育的观念。 3)提高课堂有效性，积极参与各种形式的教科研活动，学习各项教材新增重点及重点转移等等。经常阅读教育教学类书籍及科研著作，通过反思和总结经验成果，加强自身教育科研能力，使制定的学术论文有其可行性。

4)更新自己的专业知识和技能，在学校的教育工作或重大活动中有所用途。 成果形式：

1)1～2节较为成熟、并能发挥自身教学风格特点的公开展示课。 2)总结3年的教学经验，集合成一套较有实用价值的教学总结资料。坚持每月有2篇教学类随笔总结在自己的个人博客上。 3)一篇学术论文初稿。 计划三：体育教师专业发展计划

一、指导思想：

体育教学是学校教育的重要组成部分，是学生掌握运动技能，培养终身体育意识的重要途径。新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的体育教育体系，对广大中学体育教师提出了新的更高的要求。为切实提高教学质量,促进体育教育向更高层次发展;建立一支能适应需求、面向未来的体育教师队伍，从我自己的实际出发特制定体育教师个人发展规划。

二、现状分析：

从学校未来的发展对体育师资的需求来看，我在教学中欠缺的主要表现有：

1、新课程思想观念、现代教育理论和管理知识较为欠缺。

2、现代体育教育教学手段掌握不够。

3、从事教育教学科研的能力亟待提高。

4、缺少全面的知识储备和专业技能，专业基本功不够扎实，专业素质还亟待提高。

三、主要措施：

在实施自我发展规划的操作过程中，考虑到我自身特点，根据新课程学校体育教育对体育教师提出的要求，体育教师的专业水平发展的方向，能够在原有基础上得到不同程度的提高，为成为本学科带头人，特制定以下学习计划：发展的模式：“自我认识和自我反思——制定专业发展规划——新课程理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。

1.学习理论，主动积累。

反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，学会自我观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有深层的认识。另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水平再上新台阶。每学期至少完成1万字业务学习笔记和政治笔记，每学期结束自我检查，落实情况，作为教师业务学习的目标之一，以促进学习深入。 2.制订计划，自我规划。

立足个人发展，通过制定《学科自我专业发展规划》，做到有目标、抓落实。根据自己制定的目标和措施，有针对性地把握体育教师的整体发展方向。根据所教学科和自身实际情况确定研究目标，按照规划努力进行自我培训和科学研究。 3.精于思考，勤于笔耕。

每学年撰写至少一篇论文、一篇好教案、一篇案例分析，积极参加教研组活动，省市各部门组织的论文、教案等评比。 4.认真学习现代化教学手段。

通过《学校体育》、《体育教学》、《教育报》等专业刊物的认真学习，发挥教师集体智慧，在集体备课、课堂观摩、小组交流中相互启发，取长补短，共同提高。从中领悟适合现代体育教学的方法，形成自己的教学特点。

5.坚持参加中小学继续教育学习。

新课程的实施，迫切要求广大教师加强学习、进修，尽快提高专业化水平。教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，要以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。

6、学习信息技术，动手制作课件。

电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大推进了社会的发展，效率的提高。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动体育课件使用，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。

四、预期目标：

通过规划的逐步实施，应达到如下预期效果：

1、学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。

2、能够产生比较强烈的自我提高欲望。

3、为终身学习与发展，创造良好的开端。

4、努力成为本市体育学科带头人和骨干。

5、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的体育教师。

计划四：体育教师专业发展计划

教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。我相信有眼界才有境界，有思路才有出路,在认真学习了学校发展规划和各部门本学期工作目标后，针对自己的特点制定个人发展计划如下： 发展目标：

教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我要注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为有使命感、历史责任感的优秀教师。要树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。深化课改，进一步贯彻落实学校“两个整合”和新基础教育课堂教学理念，充分培养和激发学生学习兴趣，重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思----实践，解决教改新问题，提高教学质量，做一个有思想的新形势下的教师。

我工作9年以来，深知自己工作中的优势和不足。在以后的工作中我将充分发挥自身的积极性，利用不懈追求的渴望，努力在课堂教学艺术、学生学法、学生个性特点等方面有较大突破。

一、转变观念

1、全面贯彻“健康第一”的原则，让学生在进行相关体育活动时了解健康知识。

2、转变教育观念，由居高临下向平等融洽，由重传授向全面发展，由统一要求向差异性要求，由重成绩向重过程，由被动接受向合作学习，由教学模式化向教学个性化等方面的转变。

二、勇于实践，大胆创新

1、创设环境，服务于学生。个人要吃透教材，了解学生，精心安排教学内容，设计教学程序，鼓励学生大胆地去选择、去发现、去感悟，使学生在和谐的环境中真正发挥学生的主体作用。

2、创设问题，激发思维。在教学中，我要创设情境，激发学生积极思考，培养学生的主动参与意识，使学生在原有基础上得到发展。

三、具体措施：

1、在体育教学中，我要做到以下几个方面： (1)体现《体育与健康》课的综合目标要求，以健康第一作为指导思想，以身体锻炼的实践活动为主要特征，强调生理的、心理的、社会的三维目标。

(2)克服过分强调运动技术的系统性，把学习和掌握简单的运动技术作为载体，充分发挥本学科课程的功能，促进学生的身心发展，既要重视学习和掌握技术，又要克服为技术而技术，要在学习技术的实践中培养学生的参与意识，扩展和达成五个领域的学习目标。 (3)教学内容，作为达成教学目标，自己要努力尝试进行课堂教学改革，研究如何教，如何指导学生学习，要设计新的教学方法，选择新的教学手段。

2、努力完成以下教学目标

(1)增强体能，掌握基本的体育与健康知识和运动技能; (2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯;

(3)具有良好的心理素质，表现出良好的交往能力和合作精神; (4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式; (5)发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。

3、我要不断的学习，接受新的信息，丰富自身的知识储备，努力满足学生的求知欲望。转变教学观念，时刻用新的课程标准来指导教学，积极开展“两个整合”和新基础教育课堂教学实践，大胆创新。

4、积极参加学校组织的各种学习活动，充分利用学校的各种资源拓宽个人的视野。努力钻研教材，探索新的教学方法，加强理论联系实际，激发学生获取知识的积极性和主动性。

5、今年我将深入课堂多听课，通过不断听课，虚心学习，取长补短，充实自己，使教学不断得到改进。加强自身的思想道德修养，密切和学生的联系，形成一种新型的平等的师生关系，真正做到让学生“亲其师而信其道”。这样，我既能从其他教师那里吸取经验和教训，又能深入了解学生各个方面的特点，在体育课上就能针对性的开展各种学习活动，促进学生的个性发展，使他们更健康地成长!总之，我将不断提升自己的认识，尝试新教法，在实践中学

第五篇：2014中招考试命题作文与材料作文(精选)

俄罗斯学生说用激光枪进行焊补;

敢着创新之华裳

如果只是因为胆怯而墨守成规、安于现状，我们或许都会如那只一身灰暗的老蜘蛛，任岁月消磨了好奇心，也消磨了本可以更美丽的自己。只有敢着创新之华裳，方能如那些勇敢的小蜘蛛一样，在激烈的竞争中脱颖而出，做更好的自己。

布莱克说：“独辟蹊径才能创造出伟大的业绩，在街道上挤来挤去不会有所作为。”的确，立足

中国学生说可以利用吸引力的原理发明一种吸嘴，吸上去很牢靠;

日本学生说只要把杯子斜放一下，液体就不会流出来;

美国学生说，我没有去想办法，但我愿出50美金购买他们的点子。

美国学生看似没办法，但实际上也是一种很好的方法。

这位美国学生的做法，不由得让人想起比尔·盖茨的一番话：“我编软件比不过公司的高手，经于当今之世，不思锐意进取、只求循规蹈矩的人恐怕只会永远走不出自己内心限定的恐惧，永远在保守的等待中流失了机遇，甚至招来这个高速发展的世界的当头棒喝：距离已经消失，要么创新，要么死亡。倘若我们固守的腐朽已化为泡影，我们绝不能继续放任保守的蠹虫蛀蚀我们的思想，而要拿出敢为天下先的勇气，敢于接过时代递来的华裳并穿出自己的风尚。

“天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”的激进固不可取，高中作文但在这个已经起了根本变化的世界上，“穷则变，变则通，通则久”确是事实，也是处在时代的风口浪尖上的每个人应该努力的方向。创新是信息时代天然的伴随物，但绝不是少数高精尖人才的专利。挣脱了“枪打出头鸟”的固有观念的束缚，我们也可以打破“权威”创造的“定局”，独辟蹊径，在未知的森林里发现前所未见的美丽与神奇。乔布斯若不是敢着创新之华裳行走世界，不断努力奋斗、勇敢追求，何以令全世界为苹果疯狂?张瑞敏若不是坚定了对速度与创新的追求永不止步，又何以令世界对形象近乎完美的海尔刮目相看?

“智者不袭常。”顾炎武如是说。郑燮不学他人而自成“板桥体”，齐白石年迈而犹能五变画风，令无数炎黄子孙引以为豪的四大发明中又有哪一个不是源于大胆的创新?可悲可叹，时至今日，我们却不曾继承被我们笑做传统的古人的创造精神。今日之中国，山寨机大行其道而知识产权无人重视，论文数量世界第一而诺贝尔奖却每每与我们无缘，不能不令人唏嘘感叹。究其原因，是我们少了“江山代有才人出，各领风骚数百年”的进取创新意识，却多了“木秀于林，风必摧之”的患得患失。在时代的舞台上，我们总因曾经的自惭形秽而不敢于今日着创新之华裳，那么时代也必然不会眷顾固步自封的我们。

“世界潮流，浩浩荡荡。顺之则昌，逆之则亡。”孙文先生的呐喊犹在耳畔，当创新的大潮已不可阻挡，我们自当敢着创新之华裳行走世界，拿出摧枯拉朽之勇气与战胜权威之决心。纵是一朽木，此刻敢不生根开花!

4个研究生，中国、俄罗斯、日本和美国

一位美国教授招了4个研究生，他们分别来自中国、俄罗斯、日本和美国。

一天，教授给他们出了一道题：一只杯子里盛有非常贵重的液体，但杯壁上出现了一个漏洞。请问，用什么办法才能使液体不流出来?

营比不过公司里的理财顾问，管理比不过公司里的行政总管。如果把我们公司里顶尖的20个人才挖走，那么我告诉你，微软会变成一家无足轻重的公司。”

看来，一个智慧超人的人，是善于收罗天下精英、集他人智慧于一身者，是无功之功者。

在英国古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁边，矗立着一块墓碑，上面刻着一段非常著名的话：当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。当我现在躺在床上行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。 要求：选准角度。不要脱离材料内容及含意的范围作文。 扣住材料(关键词句)写作! ※审题立意。

议论类，有中心句。关键词：梦想(目标)、改变。 □中心角度：

◎循序渐进，目标应由小到大，先易后难。 ◎近期目标要先小一点，切合实际，然后逐渐变大。

◎缩小自己的梦想，是实现梦想的关键。在实现梦想的进程中，适当缩小梦想，轻装上阵，才有可能为疲惫的心灵注入永久的激情和活力，更有利于稳扎稳打。 □重要角度：

○做事要有合理顺序，由小到大，先易后难。 ○做事不要贪大求全。

○先改变自己，才能改变世界。 ○变通，转换思维。

※创新构思。对话式，书信体，日记体。 ※选材。

○英国作家莱德。莱德是英国知名作家兼战地记者。二战结束后，他谋到了一个写广告剧本的差事。是改变一下我的家庭，但是，这也不可能了。当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如出于信任，广告商也没有规定他一共需要写多少个剧本。心平气和的莱德一直不停地写，竟然完成了2000个广告剧本。这个成绩后来连他自己都感到吃惊。如果当初广告商与他签订合同的话，别说2000个剧本，就是1000个，他也未必敢揽这份差事。

○日本长跑运动员山田本一。1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。两年后，他又获得了世界冠军。

10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子„„这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

※论证。

○在现实中，多数人在实现梦想的路上之所以会半途而废，原因并不是完成梦想的难度过大，而是梦想太大，让自己感觉太遥远。如果我们具有一点布勃卡和莱德那样的智慧，把梦想缩小到“1厘米”、“一个剧本”，也许会少许多上述碑文那样的懊悔和感叹。

○要达到目标，就像上楼梯一样，一步一个台阶，把大目标分解为多个易于达到的小目标，脚踏实地向前迈进。每前进一步，达到一个小目标，就会体验到“成功的喜悦”，这种“感觉”将推动我们充分调动自己的潜能去达到下一个目标。

在现实中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离我们较远，确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。在人生的旅途中，我们稍微具有一点山田本一的智慧，一生中也许会少许多懊悔和惋惜。 ※范文。

1 梦想的位置

也许在每个人的心中都有一根梦想的标杆，我们把梦想标到标杆的某一位置，可是有时高度是你不可企及的，那么，我们为什么不把梦想的位置下调一点呢?

如果不能浩荡为一方大海，那就流淌成一条小溪吧!潺潺而歌，为大地演奏纯净的音乐。 如果不能崔巍成一座高峰，那就锻炼为一枚石砾吧!与日月为伴，替大山碓砌微薄的高远。如果不能站立能一棵大树，那就葱茏为一株小草吧!迎风飘摇，给春天增添些温暖的颜色。

在英国伦敦最古老的威斯敏斯特教堂中，刻着这样一段话：当我年轻的时候，我的想象力从没有受过限制，我梦想改变整个世界。当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了一些，决定只改变我的国家。当我暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我最后的愿望仅仅

果一开始我仅仅去改变我自己，然后，作为榜样，我可能改变我的家庭，在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情，然后，谁知道呢?我甚至可能改变世界。

的确，在飞向梦想的过程中，我们顶烈日，战霜雪，我们咬牙告诉自己，坚持，执著，终会飞翔到充满鲜花和掌声的蔚蓝下。殊不知，降低飞翔的高度，可以更好地为沉重的羽翼增加张力，为疲惫的心灵注入激情。

在梦想面前，我们总是激情昂扬，豪情万丈，可是在现实面前，我们难免忧心忡忡黯然神伤。缩小梦想，需要一种勇。面对遥远的彼岸，面对心中的伤痕，缩小梦想，需要一种忍辱负重毁誉不惊的精神，更需要一种正视现实，直面人生的豪迈。

记住，梦想是人生的羽翼，通向幸福天空的道路不止一条，降低飞翔的高度，绝不是拒绝蓝天的邀请，而是为了更好地与白云拥抱，与成功握手。

2 缩小梦想，收获成功

有人说，梦想是随着无数个小梦想的实现而最终实现的。我很同意这句话，梦想自然是多少有点超乎现实的东西，几乎是不可能一蹴而就的。所以说，要把梦想缩小成若干份，有计划地去实现它。

美国总统贝拉克•奥巴马何尝不是凭借着缩小梦想而成功的呢?让我们来看看他一路是怎样走过来的。8岁时，奥巴马曾在一篇作文中写道：我长大后想当总统。看哪，好大的一个梦想。你知道他是怎样将它缩小的吗?1983年，奥巴马从哥伦比亚大学国际关系专业毕业，两年后他成为芝加哥黑人社区的一名组织工作者。1988年，奥巴马进入哈佛大学法学院，三年后取得“极优等”法学博士学位。1996年，35岁的奥巴马成为伊利诺伊州参议员，步入政坛。2004年11月当选为联邦参议员。在同年7月的民主党全国代表大会上，奥巴马发表了题为《无畏的希望》的演讲，一夜之间成为美国政坛的一匹黑马。2008年6月27日，奥巴马与希拉里在提名战后首度同台亮相。

经过半年多的激烈角逐，奥巴马成为民主党总统候选人。2008年11月4日，奥巴马击败对手麦凯恩，当选美国第44任总统，并于2009年1月20日宣誓就职，入主白宫。就这样缩小梦想，一步步地努力，奥巴马之梦终完美实现。

还记得北京残奥会在游泳项目获得一金两银一铜的何军权吗?他也是在无形中缩小梦想后取得成功的。3个月的封闭训练，你知道他游了多少米?100万米!连他自己都无法相信。他笑着说：“如果一开始就给我定下这个目标，我肯定早完了。”可他就是将梦想缩小，分成若干个，保证每天训练达到1万米，日积月累，终于走向了成功。

还在为梦想没有实现而抱怨吗?试着把梦想缩小吧。如果你想今后找到一个好工作，那么现在就要好好学习，先完成考大学的梦想。如果考大学的梦想仍然太大，那么进一步分解，找到你的弱

势学科，集中主要力量攻克它。如果还嫌它大，将它无限分解下去，落实到每一天，每一小时，甚至每一分钟。

梦想的实现也许是个非常漫长的过程，可将它缩小后，你就会发现，梦想正随着无数小梦想的实现而实现着。

所以，把你的梦想缩小，成功就在不远的前方。

3 缩小梦想

《於陵子•人间》中有这样一则寓意深刻的故事：中州有一只蜗牛，想振奋起来干一番大事，却又时时责备自己软弱无能。想向东攀登泰山，计算一下，却要走三千多年;又想向南去涉长江汉水，计算一下，也要走三千多年。再想想自己的寿命，不过朝暮之间而已。于是，不胜悲痛，枯死在蓬蒿杆上，而被蚂蚁嘲笑。

蜗牛的梦想可谓高远矣，然而最终一无所成，原因何在呢?原来是它不懂得缩小梦想，步步为营，循序渐进。蜗牛遗憾地死去令人痛心，也让我们得到诸多启示。

英国古老的威斯敏斯特教堂旁边有一块墓碑，上面刻了一段非常著名的话：当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家;当我进了暮年以后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变我的家庭。但是，这也不可能。当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变自己;然后，我可能会改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。

这是一段多么富有哲理的话啊!它告诉我们：在人生的道路上，适当缩小梦想，从实际出发，让自己的心灵注入永久的激情与活力，这样才能驶向成功的彼岸。

世界著名撑杆跳高名将布勃卡有一个绰号叫“1厘米王”，因为在一些重大的国际比赛中，他几乎每次都能刷新自己保持的世界纪录，将成绩提高微小的1厘米。他在成功地跃过6.25米时，不无感慨地说：“如果我当初把训练目标定在6.25米，没准儿会被这个目标吓倒。”

是啊，一个人最伟大之处在于他懂得如何有步骤地迈向成功，然后为之付出努力。梦想的成功没有捷径，当有一天，你回首过往，以一种平静的心态去面对回忆，你会发现，那些闪闪发光的东西，不是头顶上的光环，而是你洒在一个个脚印上的汗珠与泪水，是它们见证了你的成功，让你明白实现梦想首先要缩小自己的梦想。

当红影星王宝强在未成名之前，经常在剧场旁边等戏，无论遇上什么角色，卑微的，危险的，他都会欣然接受，终于，在16岁时被导演李扬挑中，主演独立电影《盲井》，从此真正打开了演员生涯的大门。此后，陆续在《天下无贼》《暗算》《士兵突击》等电影亮相，赢得观众一阵阵喝彩。如果当初他看不上小角色，别说主演影视大片，就是一般的影片他都未必能演好。

生活中，多数人在实现梦想的路上之所以会半途而废，并不是因为完成梦想的难度过大，而是梦想太大，让自己觉得太遥远。其实我们每个人的生命里都有一架天平，得到什么，失去什么，随着时间的推移和生命的趋于成熟，砝码会不停地调换。

生命有限，梦想无穷。我们不是蒙田，做不到“凭时间的有效利用”;我们不是笛卡儿，无法在每天沉睡了十几个小时后，还可以成为最伟大的数学家;我们也不是爱因斯坦，不能够心无旁骛地专心研究„„

我们只是平凡的人，明白梦想的路途艰辛难行，惟有缩小自己的梦想，才能体验梦的飞翔。

4 改变自己

我不敢说赵武灵王是一个英雄。但是，他的选择让我钦佩。在封建统治下的人们，早已把等级制度看作是至高无上的权力，而衣装则是身份的象征，他们穿着宽大的衣袍，那是身份，那是权力，他们做梦也不会想到会脱下那显示着权贵的袍子。是赵武灵王，他首先认清了自己，他意识到穿胡服打仗更方便，他选择了改变自己，于是他打破了这封建的枷锁，消除了封建的束缚，于是出现了“胡服骑射”，于是出现了一个繁盛的国家。

我知道他的选择是对的，历史证明他是正确的，他改变了自己，也改变了整个国家。

我不敢说楚霸王是一个枭雄。但是，他的“乌江自刎”令我遗憾。固然无颜见江东父老，但选择生命的结束无疑是一个懦弱的表现。他也许忘记了虞姬玉颈上的那一抹鲜红的刀痕，不然他为什么不带着爱妃的嘱咐与良苦用心选择东山再起?他为什么不选择活下去?即使是忍辱偷生那又何妨?认清自己，重新再来，改变自己的孤傲，广纳良言，也许历史会因此改变。

楚霸王啊，若要让你重新来过，你是否会选择改变自己?

我知道你的懊恼，我明白你的苦衷，只恨自己的狂妄，自己的无知，只恨最终还是把失败带进了坟墓。

不管你是不是英雄，也不管你是不是曾试图改变世界，我只想问你：你是否想过改变自己?一个连自己是谁都搞不清楚的人，何以去改变别人?

没有人能承诺我们一生永远是晴天，也没有人能勾勒出命运的风刀霜剑，没有人可以掐算出何时将至大限。

外界难以改变，内心却可以调适，也许我们也不知道，命运将在急转弯处踉跄跌倒，但我们可以确信，即使匍匐在地，也依然坚韧地准备爬起。

我们永远是自己生命舞台上的主角，我们有能力改变世界，但我们必须首先改变自己。

小蜗牛问妈妈：“为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢?”妈妈说：“因为我们的身体没有骨骼的支撑，只 能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护!”小蜗牛：“毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?”妈妈：“因为毛虫姊姊能变成蝴 蝶，天空会保护她啊。”小蜗牛：“可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?”妈妈：“因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。”小蜗牛哭了起来：“我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。”蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊!我们不靠天，也不靠地，我们靠自己 ”。

求人不如求自，我们只能靠自己

命运是由自己去把握，而不是由谁去安排你的命运，只有你才是你人生的主人。

靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不会倒。命运是由自己去把握，而不是由谁去安排你的命运，只有你自己才是你人生的主人。英国经济学家亚当说过：“掌握自己才能掌握一切。战胜自己才是最完美的胜利。”

求人不如求己，自潮救者得天救，关键时候还得靠自己。如我们所唱的《国际歌》那样。“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝”。靠的就是我们自己，我们自己这一颗聪明的大脑和一双勤劳的双手。世界最重要的人，不是他人，而是你自己，你的信心、勇敢、正直、机智、谦虚、善良、容忍、丰富的学识、勤恳的工作，才是你的护身符，才决定你的一生的成就。

有一次，一个推销员在纽约街头推销气球。生意稍差时，他就会放出一个气球。当气球在空中飘浮时，就有一群新顾客聚拢过来，这时他的生意又会好一会儿。他每次放和气球都变成换颜色，起初是白的，然后是红的，接着是黄的。过了一会儿，一个黑人小男孩拉了一下他的衣袖，望着他，并问了一个有趣的问题：“先生，如果你放的是黑色气球，会不会上升?”气球推销员看了一下这个小孩，就以一种同情、智慧和理解的口吻说：“那是气球内所装的东西使它们上升的，而不是气球的颜色。”

“气球内所装的东西使它们上升。”同样，也是我们内在的东西使我们进步，关键在于你自己，你有权决定你的命运!

拿破仑在行军的路上看到一落水男孩在高呼救命，而这河面并不宽。拿破仑不但没有跳水救人，反而端起枪，对准男孩大声喊道：你若不自己爬上来，我就把你打死在水中。那男孩见求救无用，反而增添了一层危险，便更加拼命地奋力自救，终于游上岸。

靠别人的火取不了暖，看人家吃饭填不饱自己的肚子。只寄希望于别人的帮助，而自己不去奋斗和努力，终将会一事无成。

“当自求解脱，切勿求助他人”，据说这是释迦牟尼圆寂所说的最后一句话。成功之花的种子，就在你手里，开什么花，结什么果，完全取决你自己。

当我走向你的时候

我望见你额角的皱纹又多了几条，我望见你两鬓的白发又深了一层，你的年华在岁月的洗涤中越发清晰明朗，我一直知道，父亲有一颗不老的心。仍记得上周我在书柜里找一本复习资料时，无

意间看到一本厚厚的相册，我一时好奇就拿出来瞧瞧，相册有些泛黄，但上面没有一丝灰尘，可见常常被人擦拭。我缓缓翻开相册，思绪也开始漫天飞舞，照片中父亲身着绿色军装，英俊挺拔，眉目清晰，带着热血男儿独特的蓬勃朝气，父亲与战友们一起坐在海岸边的礁石上，父亲与战友们在海滩上打排球，父亲与战友们围着篝火烤肉„„背景是那一望无际的大海，真让人有种“面朝大海，春暖花开”的感觉。那年他才十八岁，去当了兵，而军旅生活是他一生中最难忘的日子，在那段日子中他结交到了一生的挚友，也经历了最快乐，最艰苦的青春，每每说起这个，父亲总是醉心与回忆，眼神中流露出少时的朝气与活力，更多的却是经过多年历练之后的心的宁静。当我走向你的时候，我体味到青春的主旋律就是奋斗，就是拼搏，只有不断努力，不懈奋斗，才能把握完满的青春。父亲是我的旗帜，是我青春之路上的航标!

当我走向你的时候——

去年夏天，我满心欢喜地捧着学校作文大赛的获奖证书。心心念念父亲能够好好表扬我一次，我迈着轻快的步子踏上了回家的路。我回到家后，就赶忙来到父亲的书房，父亲还没有回家，我把获奖证书摆在父亲书桌上最显眼的地方，拍了拍手，心里想“父亲一定会很高兴的。”那天晚上，我一直等一直等，也没见父亲回家，母亲见我明天还要上课，对我说“傻孩子，先去睡觉吧，你爸会看到的。”第二天清晨，我来到书房，发现获奖证书还是一动不动得躺在书桌上，没有一丝生气，我垂头丧气地往学校走，“父亲一定是觉得我做得不够好，可能我还得再努力。”那天傍晚，我一个人慢慢地走回家，路灯把我的影子拉得很长很长，黄昏的光芒竟让我很想落下泪来，要知道，我是多么想得到父亲的肯定啊!回到家，父亲看见我好像很高兴，眼神中透露出小小的火苗，可他终究什么也没说。我进入房间，准备做作业，意外地发现获奖证书在我桌子上，我翻开来，上面有一张小纸条，女儿，爸爸一直知道你是最棒的，再接再励，绝不能骄傲，努力实现你的作家梦!我一时欣喜若狂，像是茫茫大海里失去方向的水手突然望见了前方的灯塔，像是在苍茫大漠中缺水的旅人看见了生命的绿洲，像是在独木舟上摇摆不定的小女孩突然得到一只大手的指引。当我走向你的时候，我体味到人生需要进步，也需要鼓励，更需要在获得成绩的时候保持一份心的平和，胜不骄，败不馁，只有做好真正的自己，才能收获累累的硕果。父亲是我的灯塔，是我人生旅途中的清醒剂。

当我走向你的时候——

我该如何感谢你，当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。我原想捧起一簇浪花，你却给了我整个海洋。我原想撷取一枚红叶，你却给了我整个枫林。我原想亲吻一朵雪花，你却给了我莹白的世界。

当我走向你的时候，我定能感受你对我殷切的希望，定能听到你对我谆谆的教诲，定能明白你对我的关怀与理解，我爱你，我的父亲!