一个女人该有的范文

2022-06-19

第一篇：一个女人该有的范文

一个男人该有的气质，二十几岁女孩该有的内涵

一个男人，一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。

一个男人，要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你……

一个男人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都会觉得恶心。

一个男人，可以不帅，但是一定要有风度，要有修养，要有内涵，要有底蕴，男人可以丑，但决不能丑陋。

一个男人，可以不用才高八斗，学富五车，但是应该有自己的一技之长，无论怎样，你总要养家糊口

一个男人，要有自己的目标和追求，人也就这一辈子，头顶的天都是一样的，你可以失败，但是不能自甘平庸。

一个男人，要有责任感，无论是对事业还是对家庭，无论是对父母妻儿还是朋友兄弟，都要担当起自己的职责，自私自利的不是好男人，推脱逃避的不是男人! 一个男人，还应该强悍，社会上鱼龙混杂，充满了危机和诱惑，意志力不够坚定，很容易被击败，被打垮。一个随随便便就会被击败打垮的人，其他一切也无从谈起，也无需谈起。

一个男人，应该学会赚钱，千万不要以为攒钱可以发家致富，钱都是赚出来的，而不是攒出来的……

一个男人，要勤奋果敢，天道酬勤的道理已属老生常谈，而自己觉得对的事情就要努力去做。

一个男人，要沉稳冷静，沉稳，是男人区别于男孩的标志，而冷静，可以让你最大限度发挥优势，降低风险，也让你显得更加成熟一个男人，不要习惯于解释。做了就是做了，无论好坏成败，都是自己做的，解释这东西是最最没用的，你想当初干吗去了!再者，有些时候，沉默确实是金。

做一个男人，一个真正的男人，顶天立地，纵横四海!!

二十几岁女孩该有的内涵(杨澜)

一：养成看书的习惯.

在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，一定是出口成章且优雅知性的女人。

二：拥有品位

品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本。在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现。

三：要试着发现生活里的美

不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正的去努力。

四：跟有思想的优秀人交朋友

要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉非常的重要，不要轻易的交朋友，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧!

五：远离泡沫偶像剧

电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了，就会让它们直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍。

六：学会忍耐与宽容

因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊,成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑，即能够让对方无地自容，也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容美。生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。

七：培养健康的心态，重视自己的身体

身体是最重要的，相信每个人都知道，但是在真的做起来时，并不是一件简单的事情。二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了。

八：让美貌成为你的资本

在适当的时候让你的美貌掌握着足够的发言权。漂亮的外貌并不是每个女孩都拥有的，让漂亮的外貌成为你的资本，在需要的时候用使用一下，它可以开启你人生中的很多困境，虽然有时候有人说漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果摆在了合适的位置，它就是艺术品。有着美丽的外表又有着智慧的内在才是优秀的女人。

九：离开了任何一个男人，你都会活得很好

感情的事情不是谁能把握得了的，为什么要让一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢?一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤，每一个女孩都是美丽的，她在等待着一个懂她的男人出现，某个男人的离开，只能说那个懂你的男人还没有出现，男人不是女孩生活的全部。别以为委曲求全就能换来一个男人的爱情，爱情是美丽的，女孩子也是美丽的，不容任何一个男人亵渎!离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身!

十：有着理财的动机，学习投资经营

女孩到了二十几岁，就要开始学会理财了，不管现在你的收入有多少，都要为你的明天打算着，聪明的女人应该知道如何的花钱，其实也是一门艺术。

十一：爱情跟婚姻是可以共同拥有的

女孩到了二十几岁，就要面临着婚姻的压力了，有人会说爱情跟婚姻是两码事，男人娶的女人是能一起过日子的，并不一定就是自己真正深爱的，女人嫁的男人是能给自己提供一个温暖且安逸的家，但并不定就是自己真正爱的。面对这些言论，好像很多人是为了结婚而结婚的，在家庭与社会的压力下，为了结婚而结婚了。有些人结婚也是有目的性的，可能是为了让自己有个地方停留，也可能是为了以后的事业有所帮助，也有可能是自己能从对方身上得到什么.问一下那些甜蜜中的新婚，就会知道有时候爱情与婚姻是可以共同拥有的，所谓的婚姻是爱情的坟墓，只能说双方不懂得如何去经营爱情，相信当两个人决定结婚前，双方一定是对方有感觉的，只是婚后的日子让爱情变平淡了。这仅仅只是因为在婚姻以后，男人与女人都放下了爱情中的浪漫，投入到了工作中去。那些没结婚的

女孩，千万不要为了某些目的而去结婚，结婚是非常单纯的事情，别搞的那么复杂，相信每个女孩都是渴望着爱情的。当女孩遇到自己深爱的那个人时，就会发现，想跟他在一起，可能无所谓贫富，无所谓生死。女孩不要为了结婚而结婚，也不要为了想得到某种生活而结婚。

十二：谁说女人不如男

孩到了二十几岁，就要坚信不管是在生活中还是在职场中，并不只有男人才能有建树的，女人的资本有很多，在职场中女人略显优势，在有些行业里，女人会发挥着自己独特的优势去拼博着，女人不要总想着在厨房发展，有能力的女人才能够让男人们欣赏，女人不要想依附一个男人，在这个社会里，没有谁一定要没有理由的呵护谁。女人如何依附了一个男人，她就没有自己的思想，在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。

十三：找一个能帮你实现梦想的老公

女孩到了二十几岁后，就要有着明确的梦想，然后再为了这个梦想去奋斗着，当你确定了一个梦想后千万不要改变，就好像当你发现到一个可以帮你实现梦想的男人，千万要想办法让他成为你的老公一样。女人不要以为有些梦想自己一个人就可以实现的，或者有些非常优秀的女人，特立独行的想通过自己的努力来实现梦想，但是如果有着男人做后盾，这个梦想就能得到很好的实现，特别是能提供资金支持的男人。现在在生活里有梦想的女孩似乎很少，有些女孩只不过是想要拥有着简单的工作与简单的爱情，与一个男人在一起幸福的生活。而真正优秀的男人，他们也会希望自己的老婆是有抱负的女人，所以，如果女人有梦想，男人会全力支持的。女人完全可以让自己的梦想跟随着自己一起嫁给一个男人，只要他愿意帮你实现梦想，就说明他是一个懂得欣赏你的男人。

十四：就让青春放肆一些，笑容灿烂一些

女孩到了二十几岁后，就是正值青春年华，可以适当的时候倔强一些，骄傲一些，可以让那些美丽的嘴角微微的牵动着。二十几岁的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔强的哭。不要怕输，青春才刚刚开始，我们有着输的资本，可以重新开始自己的追求。二十几岁的女孩要做最真的自己，最美的年华留给灿烂的微笑，让爱情都鲜明的呈现，要敢爱敢恨，敢于追求。女孩到了二十几岁后，就是一朵盛开最美丽的花，女孩的一季花期一定要记得只开给自己看，千万不要为了别人让自己的花期接受不必要的摧残。二十几岁的女孩是一杯清茶，其中的清秀一定要留给懂得品尝的人，别让那些没有品味的人践踏了你的清纯气息。二十几岁的女孩是片蔚蓝色的天空，它可是悲伤的，也可以是宽敞的，但，请记住，它一定是有追求的。

第二篇：一个男人该有的气质

个男人，一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。一个男人，要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你……

一个男人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都会觉得恶心。

一个男人，可以不帅，但是一定要有风度，要有修养，要有内涵，要有底蕴，男人可以丑，但决不能丑陋。

一个男人，可以不用才高八斗，学富五车，但是应该有自己的一技之长，无论怎样，你总要养家糊口

一个男人，要有自己的目标和追求，人也就这一辈子，头顶的天都是一样的，你可以失败，但是不能自甘平庸。

一个男人，要有责任感，无论是对事业还是对家庭，无论是对父母妻儿还是朋友兄弟，都要担当起自己的职责，自私自利的不是好男人，推脱逃避的不是男人!

一个男人，还应该强悍，社会上鱼龙混杂，充满了危机和诱惑，意志力不够坚定，很容易被击败，被打垮。一个随随便便就会被击败打垮的人，其他一切也无从谈起，也无需谈起。

一个男人，应该学会赚钱，千万不要以为攒钱可以发家致富，钱都是赚出来的，而不是攒出来的……

一个男人，要勤奋果敢，天道酬勤的道理已属老生常谈，而自己觉得对的事情就要努力去做。一个男人，要沉稳冷静，沉稳，是男人区别于男孩的标志，而冷静，可以让你最大限度发挥优势，降低风险，也让你显得更加成熟一个男人，不要习惯于解释。做了就是做了，无论好坏成败，都是自己做的，解释这东西是最最没用的，你想当初干吗去了!再者，有些时候，沉默确实是金。做一个男人，一个真正的男人，顶天立地，纵横四海!!

第三篇：女人应该拥有的一百个智慧

1. 女人的六个锦囊妙计：才华、爱情、独立、婚姻、气质、心态。

2. 走出阴影，解放自己。

3. 聪明的女人善移心中的顽石。

4. 追求忘我的境界。

5. 提升自己的人格魅力。

6. 学会选择懂得放弃。

7. 没有必要去生气。

8. 做个谦逊的女人。

9. 女人应该像树一样站立。

10. 女人需要充满自信。

11. 女人要懂得思考。

12. 做具有多面性的女人。

13. 不做男人的红颜知己。

14. 模范女人备受欢迎。

15. 女人要学会高贵。

16. 智慧女人须有度。

17. 呵护自己的心。

18. 让自己保持快乐的32条箴言：(1)公共场所，给人行方便，特别是老人家。(2)如果

没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。(3)口腔不要有异味。(4)能不和人争吵尽量避免。(5)任何场合，保持应有的涵养。(6)有自己的人生观和价值观。(7)购买物件可以讨价还价，但如果对方不小心多找了你钱，要退回去。(8)学会承受痛苦。(9)天真纯洁很好。(10)常常去运动。(11)不要在路上无所顾忌的吃东西，有失淑女风范。

(12)有一个最少两年内需要达成的目标。(13)买舒适的睡衣给自己，性感一点也无所谓。(14)允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。(15)找专人做色彩搭配建议。(16)不要为了任何人任何事折磨自己。(17)如果一个男人对你说他喜欢你，相信他。(18)不要学人搓麻将。(19)偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。(20)孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。(21)偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。(22)闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。(23)认真的对待你的工作。(24)最少拥有五个以上可供不同颜色、款式衣服搭配的包，五双以上的鞋子(拖鞋不包括)(25)学会化精致淡雅的妆容。(26)外出旅游。

(27)有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。(28)买适合自己的衣服、饰物。(29)如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子，*39)有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。(31)家里和办公室分别空出一格抽屉放零食。(32)对你不情愿做的事情大声说不。

19. 女人一定要活得漂亮。

20. 学会爱自己。

21. 把自己当成公主一样的生活。

22. 留住女人味。

23. 选择自己想要的生活。

24. 做个有情趣的女人。

25. 永远保持一颗童心。

26. 真诚和自信。

27. 女人不可缺少的“服众”能力：领悟能力、计划能力、指挥能力、控制能力、协调能力、

授权能力、判断能力、创新能力。

28. 在工作中保持快乐。

29. 善于创造和抓住机遇。

30. 别让自己活得太累。

31. 不要揽着荣誉不放。

32. 当众拥抱你的敌人。

33. 表现得很诚恳。

34. 不要做令人讨厌的女人。

35. 争取对方的心。

36. 幽默是交流中的润滑剂。

37. 用善良改变敌意。

38. 给同事以帮助。

39. 吃亏就是占便宜。

40. 精心维护“关系网”。

41. 装聋作哑又何妨。

42. 不做夹心派。

43. 做受人欢迎的同事。

44. 热问题学会冷处理。

45. 办公室幽默，要把握尺度。

46. 懂得自我心理保健术。

47. 女人应具备三大处世哲学：不要给人以爱“闹性子”的感觉、降低说笑音调、不要给人

以“花瓶”的印象。

48. 学会平衡生活。

49. 职场交友需拿捏远近尺度。

50. 昂起头来是最美的。

51. 善于发现和抓住机遇。

52. 充分利用一切可利用的资源。

53. 学会减压。

54. 不要浪费别人的时间。

55. 吸取教训。

56. 不要轻信别人。

57. 把问题丢给对方。

58. 得理也饶人。

59. 装傻的学问。

60. 教养本身就是一笔财富。

61. 做事不是越多越好，而是越有效越好。

62. 每天多照一照“镜子”。

63. 主动才能感动。

64. 对小人来软的。

65. 不要告诉别人你更聪明。

66. 做一个“优秀”的女人。

67. 做有主见的女人。

68. 懂得自我息怒。

69. 不要把精力浪费在不值得的人身上。

70. 不要苛求百分百的公平。

71. 闲聊要避开上司的软肋。

72. 给上司预留指导的空间。

73. 9招牵着职场幸福走。

74. 有一种美丽叫做“退”。

75. 一盎司忠诚相当于一磅智慧。

76. 保持心理平衡。

77. 铭记对你有益的忠告。

78. 拥有自己的事业。

79. 改变你生活的思想。

80. 背后鞠躬最有效。

81. 女人要学会自我安慰。

82. 女人最好不要对男人说的七话：“我想谈谈我们之间的事”、“如果你真的爱我。。。。。。”、

“你总是……你从来不……”、“我想听听关于你过去女朋友的事”、“我好胖、丑、笨……”“跟你讲话真是毫无意义”。“我什么都不想说”

83. 男人喜欢聪明智慧的女人。

84. 女人不可不知的爱情小智慧：不要迷信爱情、不要被男人的眼泪吓倒、不要爱上有家室

的男人、不要爱上比你年龄小的男人、不要过分依靠男人、不要向男人坦白恋史。

85. 女人的心不能荒芜。

86. 掌控自己的婚姻。

87. 收服男人的七个智慧：请记得，若是男人对不起你，请坚决与他分手、收服男人就得对

他好，俗话说，柔能克刚、如是你给男友(老公)打电话，遇到不回、关机等情况，完全没有必要再打第二次、千万不要翻看男人的手机短信，不要查岗不要跟踪追击，不要让男人觉得你十分在乎他，要让他在乎你，关注你才对、千万不要相信别人告诉你的有关男友(老公)的绯闻、千万不要在出差时想给对方惊喜，不要搞突然袭击，不要不打招呼地回来或去看望对方、记得一定要抓紧一切机会，想方设法嫁给你爱的男人。

88. 不做男人的附属品。

89. 女人应该善意通达。

90. 善待自己的爱。

91. 做有个性的女人。

92. 保证自己的家庭幸福。

93. 女忍应该忠于自己的感觉。

94. 女人要有梦想。

95. 永不懈怠地追求美丽。

96. 做自己想做的事情。

97. 与爱自己的男人结婚。

98. 珍惜现有的幸福。

99. 给自己的丈夫足够的面子。

100. 把猜疑藏起来。

第四篇：把生活活成温情该有的样子散文

1、小时候的糖果已经被忘记了味道，童年时珍藏的弹珠也早就失了踪迹，那些好久没有联系的朋友啊，是否都悄悄的变了模样。2、最喜欢木心老先生的一首诗《从前慢》，记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句是一句，清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。从前的日子变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人，从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了，人家就懂了。

里面的日子太过精美过的不像样子，现实总不至于那么美好，谁都知道我们一辈子总做不到只爱一个人，但是我们却在文章里面寻找着自己渴望的样子，所以不过是一场关于童话的想象，何必当真。但是我们在现在是否想过慢慢的生活几天呢?

比如说放下手机，看一天的书;比如说找一个邮局，寄一封好久没有写过的明信片;又比如说，找一个城市把自己走丢。最后找到一处胡同，充满了青苔，坐在那里好好看一下自己，是否活成了你的样子。

3、佛家里面有一种修行叫做闭口禅。我试过在一个地方打坐，可是不到一个小时就失败了，终究忍不住这个世界的喧嚣。我把原因归结于我还小，理解不了大道，所以过的迷茫，活的不自在。

跟朋友一起，总是话最多，成了话痨。逗大家开心是一件值得快乐的事情，所以我不喜欢冷场。话多就多着来，总有人不会嫌烦，总有人会明白你的用心，总会有人懂得你的快乐。

4、什么是童话?什么是故事?

左右不过是我们找来一个安慰自己的理由。我们相信白雪公主会有王子，相信灰姑娘会在十二点的午夜穿上水晶鞋和心爱的人起舞，相信平安夜床头的袜子里面会有圣诞老人的礼物。

我们不是因为年纪小所以相信。我们是因为愿意相信而相信。到了明白的年纪的时候就会有很多的不开心，这个不开心是一个糖果或者一个冰淇淋替代得了的，所以我们有了秘密，有了故事，有了成长。

我们没有傻子过的开心，因为他们的世界里面永远都是童话，相信你对他笑就是为他好，相信你给他一个糖果就代表你喜欢他，你的一个拥抱就是温情。

5、20xx年xx月xx日，去年的初雪没有告诉一个人，就下了起来。

我趴在床上，慵懒的伸了几个懒腰。插上耳机放起了好久没有接触过的电台，听起了《请回答1988》里面的歌曲。

“初雪的时候，告白吧。”德善对善宇说起了这句话，却最终自己没有等来。自己的初恋在初雪的时候宣告剧终，哭成了泪人。而在窗户边偷笑的正八，明白自己有机会了，所以开心的吃着泡面。阿泽一个人孤单的看着雪花一片一片飘了下来，然后离开了棋院。善宇终于鼓起勇气向宝拉说出了那句话，“我喜欢你”。

所以等今年初雪的时候，也试着向自己喜欢的人告白吧。毕竟那么冷的天，不至于更冷下去。倒不如活的温情起来。正如一份热通通的和朋友围着一起吃的泡面，加两个鸡蛋和烤肠，这就叫温情。

6、母亲总跟我说没事往家里面打几个电话，你外婆虽然听不见，但是你打个电话总是好的，她会开心好几天。于是我打了过去，知道她听不清楚，所以总是了了的挂了电话。

我们都以自己笨拙的方式爱着自己喜欢的人，以至于伤害了彼此都不知道。我总是逃避回家，知道外婆年纪越来越大，相聚的时间不会太多。

一个电话而已，却总是打不出去。情太深，所以沉重。

7、生活不止只有包容，有时候我们更渴望类似嗔怪的责骂。生活不止只有夸奖，有时候我们更渴望类似贬低的批评。

所以把生活活成温情该有的模样吧。

小孩子就要相信童话，相信圣诞老人会给自己渴望已久的礼物，相信牛郎和织女在鹊桥的相见，相信每一天都是自己的生日。

长大了就要相信现实，相信亲人会在身边等你累了的时候给你臂弯，相信总会有个人来爱你就像你爱他一样，相信生活总会有不容易的一面，相信生活终究会活成温情该有的模样。

第五篇：女人该如何补水

女人该怎么补水

今天的课题是：女人该怎么补水

其实主要是讲女性在冬季给如何补水!

皮肤太干，补水补不进去，怎么办?

现在已进入冬季，皮肤出现干燥现象，应及时做好补水护理。当皮肤缺水时，会引发皮肤发黄、长斑、长皱纹、松驰、长痘痘，易敏感等一系列皮肤问题，温度每降低一度，皮肤油脂分泌将减少10%，(明天最低温度9度，亲们注意添衣保暖喔!呵呵)当温度低于12度时皮肤将停止分泌油脂。皮肤就会变得干燥缺水，皮肤的吸收能力就会变差，所以护肤品也是需要和更换衣服一样，需要专业调整配方; 但如何做到皮肤水份充足、真正保湿呢?

1，保湿的重要性，

14岁开始，水份开始从人的肌肤中悄悄流失了，青春期的小痘痘就是缺水的表现。婴儿身体水份含量达80%，成人是50%-60%，而老年人只有30%-40%。是不是发现水少了，你比过去老了呢? 所以，保湿是女人一生都要做的护肤功课。缺水就会发黄、长斑、长皱纹、松驰，所有美白、淡斑产品只要皮肤一发干就会停止作用。所有抗皱产品都必须有充足水分才能深层渗透，去抚平干燥、下腺和断裂纤维。没有水一切都不可能发生。

2，皮肤喜欢吃什么?

皮肤结构分为三大层：表皮，真皮和皮下组织，而化妆品能作用的只有表皮和真皮。其中表皮层又分为五层：角质层、透明层、颗粒层，有棘层和基底层，每一层都有它不同的作用和功能

(1)角质层吃霜(锁水)，无霜就会飞起皮屑，产生干纹。

(2) 透明层吃水(喝液态水)，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽。

(3) 颗粒层吃乳(喝固态水)，缺乏就会使皮肤产生敏感。

(4) 有棘层吃露(喝固态水)，缺乏就会影响细胞分裂的增长，使新陈代谢变慢

(5) 真皮层吃顶级精华类(更深度补水)，分子颗粒几乎到纳米级，有亲肤性，极易被皮肤吸收。如果缺乏皮肤就会松驰，形成皱纹。

25岁以上的人至少皮肤要同时吃3种以上的营养，才会有真正的改变。

3，补水的知识，

水份分为液态水和固态水

(1) 保湿水就是液态水，用再多只能持续10分钟就会被风干、蒸发了，秋冬季只用这个水是不够的。

(2) 露、乳液、霜、精华类等都是固态水，露状的吸收好，2小时之后就蒸发完了。