团学干部素拓策划书

2022-08-27

第一篇：团学干部素拓策划书

学生干部素拓策划书

地理科学与规划学院

学生干部素质拓展活动策划书

1、

2、活动时间：2012年3月份(选择天气最好的周末一天)09：00—16：30 活动地点：广州笑翻天拓展乐园

广州笑翻天乐园位于黄埔丹水坑风景区内，这里山势雄伟，绿树成荫，泉水潺潺，野花常开。乐园集拓展培训、企业内训、军训、名胜观光、休闲度假、主题晚会、运动会等为一体，全方位、多角度、大规模发展，让旅客既可以在清山古树中享受天然氧吧带来的福祉;又可以在动感十足的拓展游乐项目中尽情挑战自我。尤其在拓展培训方面，针对不同客户，乐园开设了娱乐竞技训练、目标突破训练、销售精英训练、卓越领导训练、新员工融入训练等多个拓展培训课程，赢得上千企业数万客户的一致好评，并囊括了国民旅游休闲示范单位、年度杰出培训机构、广东省企业培训协会指定拓展培训基地等多项荣誉和奖项，为笑翻天乐园“拓展之王”的头衔铺就了成功的基石。

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7、出游方式：包车活动对象：岳辉副书记、左珍利老师、孔碧云老师及地理科学与规划学活动目的：促进成员间的相互交流，増进彼此感情，増强集体凝聚力，出游费用：项目费98元/人+保险3元/人+包车费800元/天活动负责：地理科学与规划学院学生会公关实践部院学生干部提高工作效率联系人：陈伟 1375000912

58、活动流程：

08：00 -- 09：00出发：8点钟前在东门集合，8点正式上车出发

09：00 -- 09：30 开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。 09：30 — 10：20 组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。

10：20 — 11：00 军事障碍

此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网、空中高杆等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。(让学员养成不完成任务决不罢休的工作和学习心态) 11：00 — 12：00极速时限

小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20M围成圈，3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。(本科目让学员明白竞争的残酷，要有信心、勇气，敢于面对社

会现实残酷压力)

(上图：大学生励志训练营方案配图1)

12：00 — 14：00 午间加油站(可参观游玩杨四将军庙) 14：00 — 15：00定向运动科目(射雕版)

定向运动是一个既充满挑战又蕴含智慧、既有悠久历史又具现代理念的运动项目。通过运动能使人回归自然，锻炼体力与智力，磨练意志，增加团结协作，提高果断决策和组织分配的能力。(本科目让那些有就业冲动的学员们锻炼计划、组织、协调、执行力、激励机制及应急处理能力) 15：00 — 16：00七巧板

在规定的时间内，各小组需要完成指定的各项任务。在此期间，团队会暴露出平时工作中存在的一系列问题。通过这个项目，会让你更加全面的了解自己的团队。(资源共享、合理利用，大团队氛围。让学员加深对社会现象的了解) 16：00 — 17：00闯关酷地带

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。(自信是精英人士最基本的品质之一。强大潜能是在强大的压力下激发出来的，潜能的激发需要挑战。敢于面对、勇于挑战，自我激励、成就梦想!) 17：00-- 17：30结营仪式

全天活动的回顾、总结与分享，合影留念。

(上图：大学生励志训练营方案配图2)

17：30-- 18：30回校：17:30上车回校，18:30到达东门，解散，回宿舍休息

9、物资准备及经费预算

10、注意事项：

(1)拓展训练费用：98元/人(含门票48元、课程费、教练服务费，彩旗等相关器材的费用50元)，不足30人按30人收费，超过30人按实际人数收费;

(2)乐园项目禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，游玩过程中，禁止故意摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水、游泳;

(3)为了便于活动，请女同胞们尽量不要穿裙子;

(4)乐园部分项目涉及水上活动，酷爱水上项目的游客，可自带衣服，乐园(5)乐园水上项目水深0.6米到1米，玩水上项目时请注意手机、钱包、香免费提供更衣室，以防不备之需;

烟等物品的保管，如不慎落水，请立即保持身体站立，禁止在水中平躺或半蹲，以防溺水;

(6)部分项目有一定难度，请挑选适合自己的项目游玩;

(7)注意自身旅游安全，尽量避免离安全管理员较远的区域游玩，遵守园内标志牌上的规定如：警告、禁止、注意事项等;

(8)少数项目有时间限制、人数限制、方向限制、速度限制、年龄身高限制，一切活动请听从工作人员指挥和安排;

(9)地理科学与规划学院学生会生活部统一准备跌打损伤的药，如云南白药，及一些用于外伤的药水，如碘酒;

(10)提前将手机充满电，紧急情况时电话求救; (11)准备充足的水和食物。

第二篇：素拓训练策划书

北方民族大学

电气信息工程学院

首届素质拓展训练活动

策划书

北方民族大学电气信息工程学院首届素质拓展训练活动

策划书

一、活动背景及主题：

二十一世纪将是一个变幻莫测的时代，达尔文进化论曾经这样说过：“生存下来的不一定是最强壮的，也不一定是最聪明的，而是最能适应变化的。”拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让同学们全身心地投入，集体配合其中，通过这种培训方式，激发学员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增全队活力、凝聚力和创造力，进而提升团队竞争力的目的。主题：友爱、团结、合作、拼搏

二、活动目的及意义：

为了让同学们在大学生活中得到更多的锻炼，特此策划了此活动。在此次活动中，有许多的东西是我们在学习生活中所学不到的。大家都知道，在当今的社会中，知识固然重要，但能力同样重要。在此次活动中，精心为同学们策划了能够提升同学们能力的训练项目。像，通过这次活动，同学们能真切的体会到团队精神的重要性，这是我们在以后的生活中所必需的!

三、活动宗旨：

拓展培训不同于普通的任何一种形式的培训，其他培训注重知识技能的积

累，而拓展培训重视人的态度、意志力、心理状态的培养，使人们不必经理真实的艰险、紧张、自我怀疑，他人的嘲笑以及失败的挫折，就能领悟和发现真理。拓展培训并不是知识直接灌输到同学们脑中，而是经过一个个精心设计的游戏活动，让同学们是自己，激发潜能，领悟到团队合作的重要性，总之一句话，拓展培训改变人的态度，态度改变行为，行为改变命运!

四、活动特色亮点：

分队遵守随机分配原则，以达到让每名队员通过这次活动能认识更对同学院的同学，同时培养快速的适应和交流能力。从陌生的你我开始，建立彼此信任的团队精神!

五、活动对象：电信学院全体同学

六、活动时间及地点：足球场或者空地

七、活动内容：

第一环节：一起来热身

破兵相接：

游戏规则：全体围坐成圈，有某个人开始按照顺时针方向起立，自我介绍说“各位朋友好，我叫张**”第二个起立说“张**，你好，我叫杨**”第三个人起立则说“张**，杨**，你好，我叫刘**”以后的人照样说下去，强迫大家把每个人的名字记住!锻炼大家的注意力集精神!

第二环节：准备好了吗?

1、主持人介绍本次训练意义宗旨、教练和助教以及各分队。

2、请老师致词

3、每队队员要一同设计出各自的队徽，队名，口号。并进行短小的风采展示。

第三环节：智勇秀出来

每队的队员都要在每个游戏环节结束后，围坐一个圈，对每个队友进行一些积极正面点评鼓励!每个被自己队友点评鼓励过的同学，要站在圈中间回应大家一声说“谢谢” 目的：树立大家积极正确的价值观，要积极的善于发现身边朋友的优点!

 信任背摔

1、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获

得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

2、器材要求：高台最宜(桌子即可)

3、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

 齐眉棍

1、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

2、需要器材：3米长的轻棍(若干)

3、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害„„ 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

 造房子

1、项目类型：团队协作型

2、道具要求：长绳每队两根

3、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在一定时间内，将其中一根绳子拉成一个最大的正方形，并且部分队员都要均分在四条边上。用另一个绳子组成V型接在正方形上，最终成一个房子的图形。

4、这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

5、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

 坐地起身

1、项目类型：团队合作型

2、详细游戏规则：

a、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

b、在不用手撑地站起来;

c、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

3、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

 解手链

1、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

2、游戏时间：15分钟左右

3、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

 地雷阵

1、时间： 15～30分钟

2、道具： ·每对参赛者一块蒙眼布。

·两根约10米长的绳子(30英尺)。

·一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

3、目的：1.建立小组成员间的相互信任。

2.促进沟通与交流。

3.使小组充满活力。

4、步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

 翻叶子

1、道具：塑料布

2、活动背景：世界末日来临了，蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能拯救它们的最后一片叶子，它们聚集在上面，但叶子表面粘满了毒液，它们必需在保证自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来。

3、游戏规则：活动开始时每组所有队员站在一张1.5米见方的塑料布上，在队员不掉到地的情况下把塑料布翻过来。掉在地上一个人则扣一分，所用时间最短，掉下人数最少者胜出。

八、活动安全及注意事项：

1、遵守秩序，服从助教们的安排，按要求去求执行

2、保持场地卫生

3、要穿运动服装，注意人身安全，

九、

十、活动预算：器材费用 (根据报名人数而定) 活动后期：我们将选出一些优秀的同学去参加野外拓展训练培训。

主办：电信学院团总支、学生会承办：电信学院实践部

第三篇：班级素拓策划书

班级素拓

一、活动名称：

金融12402班四月素拓活动。(心理班会+体育休闲)(具体时间还未定)

二、活动背景：

积极响应优良班风建设，将班级建设的更好。

三、活动目的、意义和目标：

为了让我们班的同学更加有凝聚力，将我们班宣传的更好，所以搞一次素拓。

四、资源需要：

1、活动奖品(一二三等奖各一组、)

2、便利贴2本

3、 10个孔明灯左右(或者放风筝?)

4、采购羽毛球、乒乓球

5、让同学们自备羽毛球拍、乒乓球拍、篮球等

6、场地：体育馆的乒乓球场地或羽毛球场地(需要提前借?)或者操场/竹5下面的乒

乓球台.

五、活动开展：

活动分为两个环节：

1、心理班会:(西区操场举行)

 开展心理知识问答：

将班上的人(除班委外41人)进行分组，8人/4组，9人/1组，各选出组长一名。奖项：一二三等奖各一组。

 全班一起唱《感恩的心》

 放飞孔明灯

全班同学用便利贴写上自己对亲人、朋友、辅导员等感恩的话语或者想说的话，贴在孔明灯上一起放飞。

2、体育休闲：

 大家自由组队：乒乓球队、羽毛球队、篮球队、运动休闲队等，然后分头进行各项

活动。(发放的羽毛球、乒乓球，由女委和劳委在活动完后分别在各自负责的女寝和男寝收上来，以备下次用)。这个活动属于自由活动，所以大家可以不用再集合，直接可以运动完后去吃饭或干别的。

六、经费预算：

还不明确。

七、活动负责人及主要参与者：

负责人：班委

参与者：金融12402班全体同学。

八、特别注意：

 玩游戏时不能过于无秩序。

 全程宣传委员要发微博和拍照，心理委员辅助拍照。

 全程要注意安全。

第四篇：校团学素拓部十月计划

十月是个收获的季节，十月，温度从酷热慢慢的进入微凉。这是一个值得我们憧憬和盼望的季节，在这个收获的季节里，我们依然坚守着我们的工作。

一、商贸旅游系组织新生篮球比赛，这是一个商贸旅游系素拓的一个表现的机会，希望他们借这个机会能够发挥我们的素拓精神，为我们学校进一份力量，商贸旅游系也是胸有成竹，他们觉得一定能办好的，我们期待他们的成功。

二、素拓部正在努力的提高干事的能力，我们部门打算在十月份进行演讲比赛，其目的就是想努力的增强素拓干事的个人素质，组织能力，提高我们干事的表达能力，为了更好的为学校服务，我们正在努力的朝这个方向前进。

三、我们素拓部为了增强我们干事之间的关系，我们打算多组织活动来增加我们的关系。其目的就是为了我们之间的工作更好的做好，增强我们的交际能力。让我们能够胜任新的工作。

我们对即将来临的十月充满期待，在十月我们怀揣着一颗对素拓的敬畏之心，朝着这里加油!

校团学素拓部9月29日

第五篇：大学素拓活动策划书

素拓是“素质拓展训练”的简称。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。下面是关于大学素拓活动策划书的内容，欢迎阅读!

一、活动概况

每年的清明节前后，社团都会举办各种各样的活动以缅怀先烈的光辉事迹，让每名团员感受到今天生活得来之不易，更加激发他们的风发图强。固在今年的清明节我们也特意安排了这次参观活动，而参观的地址便选择在位于梅岭之畔的烈士陵园。

参观烈士陵园可以让同学们更加真实的感受到战争年代的环境，增强当代大学生的爱国主义精神教育，同时这对于社团学生工作的开展也将产生积极地促进作用。

此外，今年还将举行社团联合的户外素质拓展活动，旨在促进社团间的合作与交流，激发团队的凝聚力，培养同学们集体合作的意识和应急处置突发事件能力，以全面提高社团成员的综合素质。梅岭主峰景区是南昌的著名景区，有着得天独厚的自然条件优势，交通便利，另有素质拓展的活动基地，十分适宜大学生开展户外素质拓展运动，所以此次户外素拓的地点便选择于此地举行。

希望通过以上两项活动，能够让同学们对社团有个崭新的认识，更加积极地投入今后的工作和学习中，为将来的走向社会打下一个坚实的基础，实现人生的目标和价值。

二、活动时间：

20XX年4月11日(上午8点准时出发，下午4点返回)

三、活动成员构成：(暂定)

校学生会科技部、大学生素质拓展协会、八一诗社、爱乐社团

四、经费预算

活动暂定收费标准为50元/人。具体包括：梅岭主峰景区门票：30元往返车费：10元

午餐费(农家特色饭菜)：10元

另外每人将提供一瓶水，一个面包。

五、集合地点：

南区大门口

六、注意事项：