第一篇：简单人生的规划和目标
人生目标的规划
人生目标的规划 一个平衡和谐的个人目标系统，包括个人发展、事业经济、兴趣爱好、和谐关系四大相互联系的子系统， 包含健康、发展、理财、事业、休闲、心灵、家庭、人脉等相得益彰的八个方面具体内容。为了制定好这一“百 年大计”，我们必须认真地问自己一些至关重要问题：
一、个人发展目标十问： 1)我的身体健康状况如何? 2)良好的身体健康应该是什么状态? 3)我的心理健康状况如何? 4)良好的心理健康应该是什么状态? 5)为了保持良好的身心健康状态，我应该制定什么样的目标、计划，采取什么样的措施? 6)为了实现职业和事业生涯目标，我目前的知识、智慧、能力、技巧等方面准备充分了吗? 7)就我个人而言，实现人生目标的最大障碍是什么?我应该如何克服这些障碍? 8)我具备职业和事业发展所应该具备的资质了吗? 9)我还有哪些潜力没有发挥?哪些能力需要提升?如何发挥和提升? 10)我应该制定一个什么样的终身学习进步目标和计划?如何实现这些目标和计划?
二、 、事业(职业)经济目标十问： 1)我有自己创业的想法和打算吗? 2)如果有创业的计划，我现在应该做些什么准备工作? 3)我创业的方向、领域、目标是什么?我是否对此充满激情、兴趣和强烈的期待?我会全力以赴吗? 4)我立志做一名出色职业经理人，我应该如何规划我的职业生涯? 5)我现在的职业位置是什么?我对目前的职业和工作满意吗? 6) 我目前从事工作的行业、 企业、 职业能发挥我的优势、 兴趣和特长吗?我是否有转变职业角色和 转 换行业、企业的打算? 7)我最终的职业理想是什么?我应该制定一个什么样的十年、五年、三年职业目标? 8)为了实现我的职业理想和目标，我应该有一个什么样的努力和奋斗计划? 9) 我的经济目标是什么?用金钱来衡量， 二十年、 十年、 五年、 三年， 我应该达到什么样的数量目 标? 10)为了实现我的经济目标，从现在开始，我应该订立什么样的实施计划?我准备做出什么样的努力?
三、兴趣爱好目标十问： 1)在别人眼中，我是一个兴趣广泛的人么?我是一个索然无味的人么? 2)我为别人称我是工作狂而感到满足和骄傲么? 3)在不加班的八小时之外，我目前都做些什么? 4)我目前的兴趣和爱好有利于我的身心健康和丰满的人生吗? 5)我有一些不良的兴趣和爱好吗?比如无节制地吸烟、酗酒、打牌、上网聊天、看电视、逛街等等 6)哪些兴趣和爱好有益于我的身心健康、职业和事业? 7)我应该克服掉哪些不良的兴趣与爱好? 8)为了丰富和享受人生，我应该培
养哪些健康有益的兴趣与爱好?比如参与一项体育运动、读一些名人 传记和益智赏心的书籍、建立自己的博客专栏、参加一些沙龙、听一听音乐、练练书法、学一项小制作、瑜 枷、旅游等等。 9)我童年的兴趣与爱好是什么? 10)我应该制定一个什么样的兴趣爱好培养目标计划，来缓解职业和事业的压力，成为一个兴趣盎然、丰 富多彩、活泼可爱、精力充沛的人?
四、和谐关系目标十问： 1)我是一个善于处理人际关系的人么?在别人眼里，我是一个讨人喜欢的人么?我有“人缘”么? 2)我有个人魅力和影响力么?我有死心塌地的跟随者么? 3)为了实现我的职业与事业目标，我应该怎样改善和提升我的人际关系技巧?我知道人际关系的基础是 尊重、理解、帮助、付出和感恩么?我为别人做了多少?今后我应该怎么做? 4) 成就大事必要有贵人相助。 我的贵人是谁?哪些人是我现在的贵人?哪些人是我潜在的和未来的贵人? 我应该为他们做些什么? 5)我应该制定一个什么样的人际关系改善目标计划?我准备建立一个什么样的人脉支持系统?
6)我的家庭生活温馨、和谐、美满、幸福吗?家庭是我身心栖息的港湾吗? 7)我时常关心父母的身心健康吗?我最近回家看望父母的次数多吗?与他们聊天的时间多吗? 8)我对妻子(丈夫)的物质与精神需要在意和关心吗?我是一个称职的丈夫(妻子)吗?我对孩子尽到 了责任吗?我是否仅仅给予孩子物质金钱上的满足?孩子的精神、心灵、思想、行为、心态等方面，我知道 吗? 9)我应该制定一个什么样的和谐美满家庭改善目标和计划?为尽到对家庭的责任，我应该怎样付出和行 动? 10)我是一个有博爱精神的人吗?我是否有为社会公益事业、为弱势群体、为那些需要帮助的人，提供力 所能及的支持与帮助的打算呢?
五、决定人生命运的八个拐点 ?
1、上学吗?(出生 16 岁) ?
2、资格够了吗?(1620 岁) ?
3、进什么机构?(1623 岁) ?
4、目标多高?(1630 岁) ?
5、工作生涯平衡吗?(3040 岁) ?
6、是否重定方向?(3845 岁) ?
7、如何贡献?(4060 岁) ?
8、如何退出?(5570 岁)
六、制定目标的 SMART 原则
1、怎样具体明确(5W2H) ： WHAT 做什么? WHY 为什么做?它们和我的长远目标与价值观一致吗? WHEN 什么时候完成? WHO 我来做，谁还可以帮助我做?他们是否帮助我? WHERE 在哪里做?那里的环境如何? ? HOW 如何做?分几个步骤和阶段? ? HOWMUCH 做多少?用多少资源?这些资源从哪里获得?能得到吗?
2、怎样能够衡量? 尽可能用数字表示。不能用数字的描述要清晰。 比如，五年
第二篇：我的人生目标与大学四年的学习规划
人生之旅由选定方向开始。没有方向的帆永远是逆风，没有方向的人生不过是绕圈子。其实，从小到大，都有着方向在指引我们，从幼儿园到小学，从小学到初中、高中，到大学或者是就业。正是有了这些指引，我们才能从无知走向成熟，空空的脑袋才会慧光闪烁。因此，我们需要方向，需要一个目标。
朋友时常会问我“你的人生目标是什么?”问的我茫然不知所措，是呀，我的人生目标是什么呢?我得好好想想...人生下来，走的路总是弯弯曲曲，没有一点线的平直。时光短暂，而往往都再浪费青春和时间，包括我，人说，人要有目标才会进步。从以前被问到现在，慢慢的，我觉得自己有了答案。朋友再问我的时候，我就回答他“我的人生目标是快乐的生活!”而如何快乐的生活，就需要一步一个脚印的完成各个阶段的目标。当然，这个阶段的我有目标，但是我却行动不起来，只说不做，出生到现在，经历坎坎坷坷，却没有一点进步，人生几何，要想行动就必须要有目标去实现并制定一个人生规划
大学四年是人生中的重要历程，在其中必定尝尽各种滋味。大学四年该如何度过，值得思考。为我们大学四年选定方向，显得举足轻重。大学新生刚刚由高中到大学，通常面临的问题有，生活的适应，学习的适应，情感需求变化的适应。面对大学新生活中的问题，需要大学新生从新的视角去认识，去体会，去学习。为自己制定一个切实可行的目标。不仅有学业方面的，还应有个人修养、体育锻炼、兴趣发展等方面的内容。对原来的一些不切实际的目标，要做适当调整，使自己有更好的心境投入新的学习生活。大学阶段新目标的确立，实际上就是人生目标的确立。
心理学家认，大学的一个最重要的功能就是帮助大学生在迷失中找到自我。人生之路不只有一条跑道，应该认准你的跑道并跑出自己的风格，跑向最适宜、最能发挥自己能力的成长方向。所以，在规划的制定过程中需要充分发挥自己的优势。对此，经过自己的思考和多方了解，我制定了大学四年的规划。 一年级：
目标：初步了解自己的专业知识，提高人际沟通能力。
途径：和师兄师姐进行交流，询问专业情况;积极参加学校活动，面试社团组织，锻炼自己能力，增强交流技巧;学习计算机知识，并且打好专业知识的基础，多
看书。 二年级
目标：加强专业知识，提高各方面能力。
途径：多看专业知识方面的书籍，加强学习能力，把重心放在学习上;扩大自己的知识面增强英语口语能力;增强计算机能力，尝试考级;可初步尝试社会实践。 三年级
目标;提高求职技能，搜集公司信息。
途径：撰写专业学术文章，提出自己的见解;参加和专业有关的暑假工作，和同学交流求职工作心得体会;学习写简历、求职信;了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。 四年级
目标：工作申请，成功就业。
途径：对三年的准备作一个总结;然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己;预习或模拟面试，参加面试;积极利用学校资源、就业指导中心了解信息，强化求职技巧。
在规划制定出来以后，最重要的还是实施，如果不付诸行动，那只会是一纸空文。
第三篇：我的人生目标与大学四年规划书
我正式踏入了大学的校门，开始了我梦寐以求的大学生活。人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力和恒心。大学是人生中最灿烂、最美好的年华。为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了实现自己的梦想和人生价值，我要定下我的人生目标：学好专业知识，考研究生，毕业后根据所学专业就业，由一名初级会计向会计师、高级会计师方向努力，改善家里的条件，让家人过上幸福的生活!目前，在大学四年，我要先实现一些小目标，认真学好专业知识，全面提高个人综合素质;利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到适合自身发展的工作环境和岗位;提升自身学历层次，从本科生走向研究生，考过英语
四、六级，且拿到英语口语等级证书;加强与人的沟通能力，虚心求教。为了切实实现这些目标，我决定为这四年的生活做一个全面的规划。
大一：学习是我们的首要任务，毕竟自己还是学生。由于大学主要是自主学习，不像高中那样有老师时时监督你，所以我必须为自己做好合理的安排。
首先是两项重要的课程：英语和计算机。坚持每天早上读英语单词，多看英语散文，提高自己的阅读能力，常听英语听力提高听力水平。再者计算机是我的弱项，因而我会增加上机练习，并且完成老师布置的作业。还有便是在大一打好专业基础，当务之急就是对自学能力的培养。大学老师上课的速度惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，踏实做好每一步。
大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，要学会交际。所以我要积极参加学校的活动，增强交流技巧，和老师同学以及师兄师姐们交流，同时也能提高我的人际沟通能力。
大一有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以应努力去尝试，去探索。
大二：在这一年，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，以便向大三平稳过渡。大二有两次重要的考试：大学英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们最重要的就是通过获取这两张科目认证证明来肯定自己的实力和丰富自己的生活。还要开始有选择地辅修其他专业的知识。另外，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能;可以开始尝试兼职、社会实践活动、并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本科专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
如果能合理安排时间，大二还是有较充足的课外时间，但是不能再像大一那样花费过多的时间去参加多项活动，在这段时间里，我基本上要为日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。
大三：首要问题就是要明白自己是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。就业，那就要求我把目标锁在提高求职技能、搜集公司信息，同时锻炼自己独立解决问题的能力。多参与和自己专业有关的活动，与同学交流求职的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。当然还要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学习大四的相关课程;另外，尽力通过大学英语六级考试甚至更高，以提升自我。我相信：当我能够说一口流利的英语;当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。
大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。 大四：用最短的时间完成大学的学业任务，为将来的就业或是考研争取时间。此时最重要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司信息，强化求职技巧，进行模拟面试。
每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念每一位规划者必备的素质。
第四篇：人生目标规划
你有人生目标么? 你有人生规划么? 你渴望成功么? 如果没有，那么你就要为自己好好考虑考虑了!根据哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力，学历，环境条件都差不多的年轻人，调查结果发现：
27%的人，没有目标
60%的人，目标模糊
10%的人，有清晰但比较短期的目标
3%的人，有清晰且长期的目标
25年的跟踪研究结果，他们的生活状况及分布现象十分有意思
那些占3%者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不解地努力，25年后，他们几乎都不成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者，行业领袖，社会精英。
那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行业的不可缺的专业人士。如医生，律师，工程师，高级主管等等。
其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在中下层面，他们能安稳地生活与工作，但是没有什么特别的成绩。
剩下27%的是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。 如果你不想继续活在现在的状态，那么请马上行动把 》
第五篇：九步确定你的人生目标和制定达到目标的计划
九步确定你的人生目标和制定达到目标的计划 你想在五年之后，十年之后，或者一年之后的今天在哪?这些都是你的目标，你可不想一直呆在你现在的位置，但明确你的真正的目标是一件困难的事情。
很多人认为设定人生目标就是找一些遥遥无期的梦想，但永远不会实现。这被看成是只是预言如何实现自己抱负，因为，第一，这些目标没有被足够详细的定义;第二，它始终只是一个目标，而没有相应的行动。 定义你的目标是一件需要你花费很多时间仔细考虑的事情。下面的步骤可以让你开始这样的旅程：
1. 写出一个你的人生目标的清单。人生目标是一件重要的事，换句话说，就是你的人生抱负，不过抱负听起来总像一种超出你可控范围的事情，而人生目标是，如果你 愿意投入精力去做，就可能达到的。因此，你这一生真正想要的是什么?什么是你真正想去完成的事情?什么事情如果你突然发现你不再有足够的时间去完成的时 候，会后悔不已?这些都是你的目标，把每个这样的目标用一句话写下来。 如果其中任何目标只是达到另外一个目标的关键步骤，把它从清单中去掉，因为他不是你的人生目标。
2. 对于每一个目标，你需要设定一个你认为合适的时间框架。这就是你的十年计划，五年计划，还有你的一年计划。其中一些目标可能会有“搁置期”因为你的年龄、健康、经济状况等，这些你需要用来完成目标的因素需要花一些时间来达成。
下一步描绘你达到每一个人生目标的详细旅程——这才是更让人热血沸腾的部分。对于每一个人生目标，都按照下面的步骤来处理：
1. 把每个人生目标单独写在一张白纸的顶端。
2. 在每个目标下面写上你要完成这个目标所需要但是目前你又没有的资源。 这些东西可能是某种教育、职业生涯的改变、财务、新的技能等等。任何一个你在第1步里面去掉的关键步骤，都可以在这一步中补上。如果任何一个目标下面还有子目标，都可以补上，以保证你的每一步都有精确的行动相对应。
3. 在第2步所列出的每项中，写下你要完成每一步所需要的行动。 这个可能是一个检查清单，这是你可以完成你的目标的所有确切的步骤。
4. 检查你在第2步里面所写的时间框架，在每一张目标表上写下你所要完成目标的年份。对于那些没有确定年限的目标，考虑一下你想要在哪一年完成它并以此做为年限。
5. 检查整个时间框架，为你所需要完成的每一小步，写下你所需要完成的现实时间。
6. 现在检查你的整个人生目标，然后定一个你这周、这个月和今年的时间进度表——以便你自己可以按照预定的路程去完成你的目标。
7. 把所有的目标完成时间点写在你的进度表上，这样你对要完成的事情就有了确定的时间了。在一年的结尾，回顾你在这一年里面所做的，划掉你在这一年里面已经完成的，写下你在下一年里面所要去完成的。
可能你需要花很多年的时间去，比如说，完成一次职位提升，因为你先要去找一份兼职工作以保证你可以获得更多的钱供你去上完一个在职课程以拿到MBA学 位，但你最终会到达你的目标，因为你不但计划好了你要得到什么，并且也计划好了要如何去得到，在得到之前你要做哪些步骤。恭喜!
Where do you want to be 5 years from now, 10 years from now, or even this time next year? These places are your goal destinations and although you might know that you don’t want to be standing still in the same place as you are now, it’s not always easy to identify what your real goals are.
Many people think that setting a goal destination is having a dream that is there in the far distant future, but will never be attained. This proves to be a self-fulfilling prophesy because of two things. Firstly, that the goal isn’t specifically defined enough in the first place, and secondly, it remains a remote dream waiting for action which is never taken.
Defining your goal destination is something that you need to take some time to think carefully about. The following steps should get you started on a journey to those goals.
1. Make a list of your goal destinations. Goal destinations are the things that are important to you. Another word for them would be ambitions, but ambitions sound like something which outside of your grasp, whereas goal destinations are certainly achievable if you are willing to put in the effort working towards them. So what do you really want to do with your life? What are the main things that you would like to accomplish with your life? What is it that you would really regret not doing if you suddenly found you had a limited amount of time left on the earth? Each of these things is a goal. Define each goal destination in one sentence.
If any of these goals is a stepping stone to another one of the goals, take it off this list as it isn’t a goal destination.
2. For each goal, you need to think about the time frame you’d ideally like to have accomplished this goal. This is where the 5 year, 10 year, next year plan comes into it. Some goals will have a “shelf life” because of age, health, finance, etc, whereas others will be up to you as to when you would like to achieve them by.
Now comes the more intense part of the goal destination setting – devising the planning of your journey towards arriving at each of your goal destinations. Follow the step by step plan for each of your goals individually.
1. Write each goal destination at the top of a new piece of paper.
2. For each goal write down what is it that you need and don’t have now that will allow you achieve that goal.
This could be some kind of education, career change, finance, a new skill, etc. Any “stepping stone” goals you removed from part 1 of the goal destination identification process will fit into this exercise. If any of these smaller “goals” have sub-goals,
go through the same process with these so that you have precise action points to work with.
3. Under each item listed in 2 above, write down the things that you will need to do in order
to complete each of the steps required to complete the goal.
These items will become a check-list. They are a tangible way of checking how you are progressing towards reaching your goal destinations. A record of your success!
4. Using the time frames you created in part 2 of the goal destination identification process,
on each goal destination sheet write down the year in which you will complete the goal by. For any goal which has no fixed completion date, think about when you would like to have accomplished it by and use that as your destination date.
5. Working within the time frames for each goal destination, make a note of realistic dates
by which you will complete each of the small steps.
6. Now take an overview of all your goal destinations and make a schedule of what you need
to do this week, this month, this year – in order to progress along the road towards your goal destinations.
7. Write these action points on a schedule so that you have definite dates on which to do
things. At the end of the year, review what you have done this year, mark things off the check-lists for each goal destination and write up the schedule with the action points you need for the next year.
Although it may take you several years to, for example, get the promotion you desire because you first need to get the MBA which means getting a job with more money to allow you to finance a part-time degree course, you will ultimately be successful in achieving your goal destination because you have planned out not only what you want, but how to get it, and have been pro-active towards achieving it. Congratulations!
Katie-Anne Gustafsson spent many years in business administration before becoming a WAHM where she learned many of the organisational skills and tools she needs to effectively balance the demands for her daily life.