不管你是谁作文

2024-04-29

不管你是谁作文（共15篇）

篇1：不管你是谁作文

你是谁初中作文

我不明白，为什么这么频繁地梦见你;我不明白，为什么我见到的总是你的背影;我不明白，为什么你永远都保持沉默。

我不甘心!

于是，在黑暗中，我迷茫地追逐你……一次次的失败换来一次次的失望，一次次的`失望又唤醒一次次的信心。我漫无目的地跑在黑暗陌生的地方，不曾停下，为的只是捕捉到真真正正的你，而不是你那空虚飘渺的身影……

我永远都不会放弃!于是，那夜梦中，我又开始寻你。

我不敢相信，你就在我面前。可唯一没有改变的是，你依然背对着我。此时，我的心让我停下了脚步，或许，你的庐山真面目早已不是那么重要。

你终于说话了，虽然我们近在咫尺，但你的声音却是那么遥远……

你说。

想知道什么是真实吗?(你笑了，你的笑声掩饰不住你内心的凄凉)世间，真亦是假，假亦是真。哈，“真实”?多么可笑!真实也好，虚假也罢，一切都只是晃影，就如过眼云烟。人生，也一样，短短数十载，真真假假，虚虚实实，也不过是一瞬间，何必在乎，何必牵挂，又何必留恋?你说，你爱桃花盛开时的美丽，但你不知道盛开后还会有凋零;你说，你爱天空蔚蓝时的澄澈，但你不知道澄澈后也会有乌云。世间种种，就是这么无奈……

然后，你叹了口气，缓缓离去。

我想将你留下，于是我加快了脚步，可是，我所见到的，又是你那模糊不清的背影。望着你的远去，我又陷入了黑色的旋涡……

早晨醒来，感觉到枕巾又是潮湿的……

篇2：不管你是谁作文

你是谁作文350字

那天你帮了我，你不告诉我你是谁，早上我没有吃早饭，你借我5元钱，让我买东西，我我问你是谁，我还要还你钱吗?你说：“不”我心怀激动，想说声谢谢你，可你以经走了。那天我心情不好，你来安慰我，让我开心，谢谢你你是谁呀，我对他说，她说我永远会在你身边，我点点头，对她说，您累啦，歇歇吧，她说不行，我要一休息，我会再也见不到你们了，所以，我要一直努力，让大家开心，我说，你真是一个好人，别人一定会喜欢你。不，大家都不喜欢我大家乱打我，连我的头发都拔……听到这些，我气愤级了，我说，他们是谁?她说是……我听后脸红着都抬不起来了我连忙向她道歉，她说没事，知错就改就是好孩子，说完，她就离开了……大家直到她是谁了吧，她就是：大地妈妈。

五年级:潘钶钶

篇3：你是谁,为了谁

所谓“三网”融合, 是指电信网、互联网、广播电视网三大网络的互联互通和资源共享。具体包括三大网络在技术上趋向一致, 在业务层面各有侧重又相互渗透, 在产业层面打破各自界限进行逐步融合, 我国三网融合的需求在10多年前就提出, “九五”“十五”“十一五”三个五年规划中都提到要推动三网融合, 但由于行业壁垒和监管难度等各种原因, 一直进展不大。

2010年1月13日, 国务院总理温家宝主持的国务院常务会议上, 与会高层们专门讨论了加速三网融合问题, 并为中国确定了三网融合的时间表和路线图。会议确定, 2010年至2012年, 重点开展广电和电信业务双向进入试点, 探索形成保证三网融合规范有序开展的政策体系和体制机制;2013年至2015年, 总结推广试点经验, 全面实现三网融合发展, 普及应用融合业务, 基本形成适度竞争的网络产业格局, 基本建立适应三网融合的体制机制和职责清晰、协调顺畅、决策科学、管理高效的新型监管体系。此次会议还决定, 加快推进电信网、广播电视网和互联网三网融合, 打破了原有网络之间的樊篱, 广电和电信之间的界限被突破, 双方被允许互相准入。

此次突破, 意义深远。它不仅促使10多年来横亘在电信和广电两大行业之间难以逾越的坚冰开始消融, 而且在经济回升向好之际, 通过体制改革和业务融合, 有利于提升产业, 扩大内需, 为2010年的经济结构调整展现良好开局。

在中国, 分离管理体制造成了各主管部门之间协调成本高昂, 而各自的本位主义也阻碍了三网融合这样关系到国家整体利益的重大政策的顺利推进。过去的12年里, 我们一直说缺乏融合的基础, 一直只在讨论概念的层面上争执。目前, 技术、产业和市场接受度以及政策体制上都相对成熟, 从产业发展规律角度, 三网融合以及结束分离管理的态势都到了必须实质性推进的地步。

最近几年, 尤其是2009年, 互联网已经成为主流新媒体, 但随着互联网的媒体属性越来越强, 安全问题也日益突显, 甚至在某些方面出现失控局面, 中央也面临很大的压力, 急需突破分离管治的传统思路, 解决网络安全问题;另外, 金融危机也需要新兴产业来拉动经济, 产业规模巨大并代表未来技术发展趋势的三网融合最终让最高决策层下定了决心。

未来, 三网融合仍将在内容监管、内容制作、内容传输和终端四个层面展开, 各个层面的参与者和运营商都将在各自的层面上“掘金”。愿景容易带来诱惑, 但人们总是现实的。当决策部门和学术界还在争执不下时, 务实的产业界早开始挖掘“金矿”了, 这似乎可以在很大程度上弥补因为体制原因造成的政策延迟。

对于不同管理体制下的利益体而言, 政府部门应成为三网融合内容监管的指导部门, 将运营内容和网络监管分开管理。提速三网融合, 应注重广电、电信和互联网三方之间的相互创新与合作。制约三网融合方案的因素主要包含政策、业务、终端、运营以及技术。其中, 没有新业务, 三网融合就是无源之水。

三网融合不能仓促, 不能急功近利, 一蹴而就反倒不是三网融合了。推进它应该以打破垄断为突破口, 通过引入适当的、合理的竞争来理顺行业管理秩序、提高业务服务质量, 从而服务民生, 使百姓真正受益, 从而做到互利、合作、共赢。三网融合将力促形成有利于用户的适度竞争格局, 在试点推进中理顺相应的体制机制。所有的试点工作应把惠民利民作为一条重要的基本原则来落实, 确保形成适度竞争的市场格局, 促进运营商进一步提高服务质量、降低资费。同时, 各地方政府和相关行业需要在三网融合的标准制定、模式创新和产业链合作共赢等方面加大力度, 谋求产业的健康和长远发展, 要避免出现用政府财政搞“面子工程”的倾向。

从三网融合的时间节点上看, 试点城市确定、方案批准、计划实施, 一一展开, 尽管要想实现我们理想中的画面, 三网融合要走的路还有很远, 但2010年仍可以被称为三网融合元年, 或者是三网融合“落地”破冰之年。

无论从社会发展的需求、用户利益或是产业本身的利益出发, 三网融合都能带来积极的效应。此前, 行业壁垒的存在, 导致技术上早已可以实现的三网融合迟迟得不到推进。而与之相对应的是巨大市场潜力的日渐显现:截至2009年底, 中国拥有电视终端4.6亿台, 互联网用户3.8亿, 手机用户7.4亿, 三网融合服务市场潜力巨大。推进三网融合是一场史无前例跨行业跨专业的整合, 为产业的发展和衍生业务形态提供了巨大的想象空间和潜在的市场空间。

三网融合是国家为应对国际金融危机、发展战略性产业的重大举措, 相关部门应该全力支持、诚心以待, 不应该消极应付, 要有战略眼光, 不应该纠缠眼前的局部利益。要敢于打破瓶瓶罐罐, 敢于主动放弃已经占领的地盘, 《潜伏》里不是也有这么句话, “有一种胜利叫放弃, 有一种失败叫占领”。三网融合中, 有关部门不能利益障目, 致使重要机会流失, 因小失大。融合的真谛是优势互补互促, 和谐共建共享。

篇4：不管是猫是狗别让人知道你是谁

事实上，只要在网上活着，你就别指望有什么隐私，那是白搭。记得有一位国内的互联网先驱说过：“网络让我们在阳光下光荣地隐居。”而博客推广者的口号就是“让草根掌握话语权，让无法直言的人童言无忌”。但是，当下这种言论早就失去了时效。目前，网络游戏、网上商店和电子银行等网络行为都开始提倡实名制，即使一些普通的网上行为，如E-mail、BBS和博客注册，都建议使用实名，大家还凭什么去“光荣地隐居”呢?

像“中国同学录”这样的会员网站，原本就有义务保护会员的信息资料，这其实也是大部分网站所提倡的。但在现实中，由于没有相关的监管，因此这些网站肯定不会在这方面花费太多的成本和精力去加以维护。一旦发生了资料外泄，他们统统以对方违法或违规来解释，从来没有考虑到自身的失责。

笔者认为，在当前网络监管乏力的情况下，注册信息网站必须承担起相关资料安保的职责。对于像所谓“全球最大的中文搜人引擎”这类网站的做法，虽然存在违规或违法的地方，但在短期内肯定无法解决。

篇5：你认为你是谁作文

“你认为你是谁?上完初三的人来初二显摆个啥?有能上一中显摆去……”

一句句打击的话语冲击着我心灵的琴弦，弦绷得越来越紧，此时脑海一片空白，伴随心灵深处“叮”的一声微响，我眼前一黑，晕了过去。

时间飞快的流逝，我的眼睛慢慢的睁开。朦胧的景色也一点点的变得清晰可见。我看了看周围，周围没有一个人，原来我在宿舍里。现在已是22：30了。月光散入屋内，把室内变成银白色的天堂。

我躺在床上，伴随银白的`月光陷入深深的思考。

下午的课堂上，因为英语不好，背课文不熟被英语老师训了一顿，这时，旁边的同学不时地插上一句话语。虽然细碎，可我依然听得很清晰，“他上过初三的人来这儿显摆个啥，要是我上过我肯定会背，丢人哪!这都不会背……”伴随着脑海里不断重复的叫骂声，我又深深地睡去，不再是晕睡，而是沉思。

我的灵魂好像不在和我一体，快速分离后，飞快的飘向远方……

我来到了父母的身边，爸爸妈妈正在谈话。妈妈叹了口气说：“他爸，让孩子重上吧!毕竟三中不好，只有重上才能今后更好地生活呀!这次倒了让他再重新站起来。”而爸爸只是坐在床头不停的吸着他从未吸过的烟，地下早已烟头满地。我叫了声爸妈。可是我又飘走了……

这次，我看见的场景没有改变，改变的只是父母苍老的人与心。妈妈焦急地坐在床头，而爸爸则在和别人通话：

“张哥，你能不能找学校领导再说说看，让孩子从初二重上?”

“哎呀，不是我不想呀!真的不行呀!除非……”

沉默了许久的爸爸又说了起来“行，只要让孩子上学，我这条老命不要都行。”

我在墙角静静地听着，泪水早已不知不觉泪流满面，明明是个梦却又那么真实，为什么我到今天才知道呢?伴随这泪水和思考，我再一次飘走了……

我飘回了宿舍灵魂与肉体结合了，我发现我哭了，哭得那么伤心，明明只是在梦中。

我想起了张叔对我说过的话：“孩子，你父亲为你付出太多了，一切都是为了你呀!你一定要好好学习呀!一定别嫌自己是坐级生。好好干……”

“叮铃铃”伴随下课的铃声我从思考中醒来，第一节下课了，我穿上外衣擦掉泪水，一步一步坚定地向班级走去。

不要以为你是谁，你是你，不可复制的你，你是一个将要迈向成功的你，不必在乎别人怎么看你。此刻我的心中时时告诉我：“父母在期盼，成功在等你，我一定不让别人歧视我!……”

你是谁?你是不可复制的你，你是勇敢的自己。

你认为你是谁?你是敢于表现的你!你是积极进取的你!

篇6：你认为你是谁作文

一只鲸鱼随着潮流而来，露出疑惑的眼神，它频频的追问：为什么万能的人类，竟会如此的不堪一击呢?

强大的人类，当遇到自然灾害，也是无能为力的呀……

人类，你认为你是谁?

你认为你是联合国主席，就能让火山停止喷发?你认为你是世界首富就能让海啸化为波浪?你认为你是美国总统就能让地震不再发生?不，绝对不可能!单凭一个人的力量，绝对不可能拯救世界……

人类啊，你们说你们是地球的主宰是吗?就因为你们能上天入地?就算可以上天，你们还不是不能主宰另一个地球;就算能入地，你们依然还得在地球表面生活。

人类啊，你们说你们的科技很发达是吗?那你们能解决环境问题吗?解决臭氧层空洞?解决温室效应?

人类啊，你们还是没有看清自己现在所面临的真正难题……

你们的口号就是发展经济……发展生产力……发展那么多经济可以用来填补臭氧层的大洞吗?发展那么多的生产力可以净化空气吗?

你们总是先破坏一切美好的东西，再来用你们发明的次品来代替它，可以吗?你自己能被机器人代替吗?

无知的人类啊，你认为你是谁啊!别仗着自己比环境这位“大哥大”小个几岁，就不知天高地厚的向他索要东西，知道吗?当他快一无所有的时候，是会向你们讨回来的啊。到时候你们别只会逃，再怎么逃，大哥终究会逮到你，好好的把你向他索要的一切东西加倍的要回来。这时候可千万别说大哥脾气不好啊……

人类啊，你们不是很唾弃你们的生活环境吗?嫌它脏、乱、臭、丑。那怎么不把它恢复美好?

不想恢复就停止破坏呀。它也有心情的啊，痛苦的时候以泪洗面;生气的时候会大口喘气;伤心的时候会跺个几脚;生病的时候会咳嗽几声的啊!你们认为你们是谁?就算你们是它的父亲，都要关心爱护它的嘛!怎么?你们是它的敌人?

伟大的人类啊，我求求你们了。停止伸向环境的黑手吧，它已经生病了，已经是中期了，不过还来得及的，加紧对它的治疗，停止对它的伤害。它会重新露出幸福的微笑的!

篇7：你认为你是谁作文

人类啊，你们是幸运的!宇宙已经为你们准备了一切!地球大气保护了你们不受伽马射线与其他宇宙射线的辐射;大气层还保护不让小天体撞上地球;地球到太阳的平均距离与太阳的大小以及其它因素造就了人类生命的诞生;被地球俘虏的月球也为你们抵挡了千万个小天体的撞击;而身旁的木星也把太阳系外的小天体吸引着以保护地球……但最主要的还是地球的贡献。

可是，你们却怎样报答她呢?现在，到处都有污染的踪迹――污染的水，污染的空气;人类还不停地向地球索取着资源，不停地开矿，开油田;人类不停地砍树，还开山填海盖房……人类的行为已经惹恼了地球母亲，她已经很痛很痛了。虽然她已经用山体滑坡、水土流失、流感等等来警告人类，可人类仍然是麻木的不知所措。

人类啊，如果你们继续无知地肆虐着地球母亲，你们将得到的是更多的惩罚!现在，全球的气温已经直线上升，病毒变异了一代又一代，生物转变基因了一次又一次，你们忘记了20xx年的非典，还有20xx年的甲型H1N1，以及在变种的甲流?地球已经在警告你们了，难道，你们目中无人吗?

人类啊，你们不要以为你是谁!在茫茫宇宙中，你连沙子都算不上!最近，我看了一个幻灯片，感到非常震撼。里面只有一些图片，因为它反映了地球在宇宙中的.地位。在那个比例尺中，当太阳为一个篮球大小时，地球只有一个黄豆大小。而当一颗星名为“大角”的恒星为篮球大小时，太阳大小只有不到一个乒乓球。而当大角为乒乓球大小时，“大火”(心宿二)竟然为一个篮球大小!而且它还只是普通的一颗恒星!现在，在目前已知的宇宙――200亿光年中，也不知道有多少个跟我们一样甚至厉害得多的高等星球!人类究竟有多大，又有多厉害?还是有多么渺小呢?这是一个引人深思的话题。

人类啊，赶快醒悟吧!地球母亲留给我们的时间已经不多了，在不远的40到50年代，温室效应会熔化南北极的冰川。那时，上涨的海水将淹没临海城市，欧洲又会重新沉到海地……而人口也将在不久的将来上升到100亿以上，如果还不控制发展的话，若干年以后，地球将会像挤公交车一样，每天都这样生活……

篇8：不管你是谁作文

你是哪种蔬菜身材?

如果用蔬菜代表女人的体型，那么不管什么样的肥胖身材，一般都逃不过以下三种类型。

下面这个小测试能帮助你确定自己的蔬菜体型。

身体的哪些部位不容易胖?

A小腿B胸部C四肢你在哪些部位比较容易积聚脂肪?

A背部及手臂B臀部和大腿C腹部

你的身体哪个部位的脂肪最难减下去?

A上半身B下半身C腰腹部

如果可以的话，你最想改变身体的哪个部位?

A背部B臀部C腰腹部选择A最多的为西兰花型

拥有这样体型的女性，往往上身比较宽大，胸部丰满，臀部大小适中，从腿部往下开始消瘦，小腿、脚踝尤其纤细。上臂与上半身成正比，有一些脂肪，但下臂较细。

选择B最多的为茄子型

这种体型的女人身材肩膀单薄，上身苗条，在视觉上比较占便宜，因为她们突出的锁骨和细长的手臂往往会先入为主给人以苗条的感觉，但她们的下肢较胖，底盘比较沉。

选择C最多的为甜椒型

拥有这种体型的女性肩膀宽，胯部窄，双腿长，胸相对平。这不是一个很女性化的身材，但这种身材女人的身体能力、爆发能力较强，运动成绩一定不错。

西兰花型

身材成因

饮食习惯和激素水平是这类身材形成的主因。13岁到16岁是女性胸部发育高峰期，如果在这期间经常吃富含蛋白质的酸奶、豆腐或者鱼肉，就等于给予乳房充足的燃料，让其变得更加丰满。据调查，西兰花型女性的荷尔蒙水平也比同龄女性高。健康隐患

由于这种身材的女性雌性激素水平往往高于其他女性，因此她们得子宫肌瘤和乳腺增生的可能性也比别人大得多。饮食策略

OK食物：蔬菜、菇类、鱼贝类、豆腐、低脂优格

NG食物：米饭、面、芋类、南瓜、甜食、果汁

餐前先吃点生菜沙拉或烫青菜

西兰花型的人减肥重点在于“如何减少主食，还能感到饱足感”。在吃正餐前可以吃点烫青菜或生菜沙拉，主食饭跟面吃一半就好，剩下就用蔬菜跟蛋白质填饱肚子!

细嚼慢咽增强饱腹感

吃饭速度太快，一不小心就会吃进过量食物。在饭前喝1大杯水或是吃点慢慢咀嚼的蔬菜，会比较容易有饱腹感哦!可以用五谷饭或糙米饭代替白饭，细嚼慢咽地吃。如果吃完1碗还觉得不够，建议等待20分钟，让控制饱腹感的神经中枢充分活动。

健身方案

“虎背”往往是这种身材女性的最大烦恼，试一试非常管用的美背操吧!首先平躺在地上，双腿分开，膝盖自然弯曲，然后用手臂和脚的力量撑起身体，使你的背部、臀部和大腿离开地面成一直线。保持这个姿势，将你的一侧小腿向上伸直，再回落，重复5次，换腿再做，每天早晚各做一次。

茄子

身材成因

茄子型身材的成因有两个方面，一是父母基因，二是生活习惯。如果你父母的腿都比较粗，那么你想拥有一双细长的腿，就更需要注意饮食，增加有氧运动的时间。久坐、贪吃、爱看电视等后天生活习惯，也会促使你向此类身材靠拢。

健康隐患

虽说茄子型身材的女性患糖尿病的几率较低，但因为下半身肌肉不够，脂肪较多，臀部以及下肢很可能发生骨质疏松。

饮食策略

OK食物：蔬菜、菇类、米饭、鱼贝类、白肉类、意大利面

NG食物：炸鸡、红肉、奶油、脂肪含量高的零嘴

尽量降低油脂摄取量

在烹调食物时尽量使用不粘锅，炒菜时只用一点点油。远离炸食，以蒸煮炖或烧烤来取代油炸。譬如常外食的人，可以选择卤味替代炸鸡腿或炸排骨。另外，主食无需刻意减少!

尽量挑白肉、瘦肉

建议茄子型的人，在吃肉时选择较瘦的部位，尤其要多以鸡、鱼等白肉取代猪肉、牛肉等红肉，在吃鸡时要去皮后再吃。健身方案

不建议你去做较为剧烈的无氧运动，运动习惯不佳的你突然进行高强度锻炼，你的小腿肚肌肉会在运动过程中受到强烈刺激，而大腿属于带动受力的一方，让肌纤维聚集，腿部变纤细的目标就更难达到了。介绍一套简单易行的“美腿功”：端正地站立，然后弯曲膝盖，身体也向前弯，臀部翘起，但背部要挺直。手臂前伸双掌贴墙，双脚合拢，其中一腿尽量往后抬高，设法使脚跟碰触到臀部。每组进行20次，每天早晚各做1次。

甜椒型

身材成因

基因仍然是不可忽略的因素。在体型的遗传上，父亲的影响占主导地位，于是才形成了这种窄臀、平胸的体型特征。如果你想借由塑身内衣来改变身材，那可是大错特错了!过早穿塑身内衣会使你的肌肉和脂肪时刻处于紧张和强直状态，身体消耗量增大，致使你怎么也不可能长出曲线。

健康隐患

宽阔的腰围往往会对健康造成威胁，使身体重要器官如肾脏、胰腺、肝脏等周围积聚脂肪，从而增加心脏病、糖尿病的发病危险。

饮食策略

OK食物：蔬菜、鱼类、橄榄油、坚果、优

质蛋白质

NG食物：酒类、碳酸饮料、煎、炸、油腻品

每天至少吃150克蔬菜

这类身材控制摄取热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望，此外，还能有效治疗便秘，而便秘也是小腹鼓胀的元凶之一。

别吃上火食物

中医认为，拥有甜椒型身材的你可能阴气不足，羊肉、瓜子、荔枝、巧克力等食物都可能助长你体内的“阳火”，使身体阴阳失调。

健身方案

因为腹部是最易发胖的地方，小编推荐一组非常简单的腹部锻炼。坐在地上或床上，双脚平稳地踩实，背部打直挺胸、微微向后仰，双手自然伸直向前，肚子挺起。下半身维持不动，以腹部的力量依序朝左、右方旋转上半身，每组20次，每天2组。可以在看电视等娱乐时间进行，若能坚持下去瘦身效果很明显。

非油炸食品一定更健康吗?

这段时间，只要一上微博、淘宝，就可以看到铺天盖地的瘦腿袜广告说什么穿着睡觉也能瘦，看得我心动不已，瘦腿袜真的那么有用吗?

四川成都阿宝

不一定。这种瘦腿袜是通过压力使腿部组织变形，让腿看起来变细，但实际上腿部的脂肪仍然在，如果把袜子脱掉就会立即恢复原状。

另外，穿着瘦腿袜睡觉的方法肯定是不可行的。因为当人体平躺时，双腿和心脏处在同一水平面上，是双腿释放压力的最佳时机，可以缓解白天久坐和久站引起的疲劳。如果你在这个时候穿着瘦腿袜，不仅不能为双腿减压，反而会压迫腿部静脉，让双腿变得浮肿，看E去更粗。

想要瘦腿，多吃薏米、芹菜、冬瓜等含钾比较高的蔬菜，条件

允许的话坚持每天泡脚，这些都能促进血液循环，起到瘦腿作用。

冬天实在太可怕了连续几天的低温，首却的皮肤就裂开了几道口子，涂了许多润肤露都没有用，有什么办法能让这些伤口快速愈合呢?

深圳刘恰雯

当然有。《都市心情》之前介绍过，用香蕉皮内侧白瓤敷在皮肤开裂处，能起到收敛伤口的作用。今天再为你推荐几个治疗手足干裂的偏方。

剩茶水

将白天喝过的剩茶水，在睡觉前兑些热水，浸泡手足约10分钟，坚持一周后，伤口就会渐渐愈合。

面团

把捏好的面团放在手脚皮肤开裂处来回揉搓，再把面团按成薄薄的面饼，糊在伤口上，包上保鲜膜，套上袜子或手套，一个晚上便有效果。

苹果皮

用削苹果剩下的果皮来搓擦皮肤开裂处，每天擦2-3次便能使皮肤更光滑、柔嫩。

不一定。油炸食品之所以成为“不健康”的代表，最主要原因有两个，一是它油脂含量高，会导致肥胖；二是高温油炸时容易产生致癌物。其实，这些油炸食品的缺点，非油炸食品全都有。

非油炸不等于低脂肪

不少非油炸食品，如爆米花、面包、饼干……都会加入植物奶油，以增加松脆口感和香气，而植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，同样会引起肥胖的问题。另外，虾条、脆角之类膨化食品也毫不逊色，它们的脂肪含量通常在15％以上，少数高达30％以上，跟油炸制成的锅巴、方便面差不多。

非油炸也可能产生致癌物

油炸食品中的致癌物主要是淀粉在高温加工过程中产生的，而一般的烘焙也需要140摄氏度左右的高温，有的甚至达200摄氏度，比油炸的温度还高，也会产生致癌物。

所以，非油炸食品也未必健康。我们在选择食品时，应更多地关注食品中添加的色素、香精、防腐剂等，尽量选择天然一些、加工过程简单的食品。为什么我会越睡越累?

你有没有遇到过这种情况：本想趁着双休日在家补个觉，结果越睡越累，起床后头还昏昏沉沉的，怎么回事呢?

这是气血受阻的表现。中医有“适卧养气，久卧伤气”的说法。简单的理解就是，长时间躺着会阻碍血液和呼吸的正常运行，使肌体缺氧，内脏无法投入工作，人自然就没了“精、气、神”，出现一副没睡醒的样子。所以，一般情况下，8小时的睡眠已经足够，睡久了反而伤身。

不过，睡觉也讲究时间段，不是随便哪个时间睡饱8小时就可以的。每天晚上11点到深夜1点，是人体补气的最佳时间，如果这个时候进入深睡眠，就能起到养神防病的作用。相反，如果这个时候你还在加班或是派对，身体可要“发火”了，皮肤粗糙、口臭、便秘、精神萎靡等统统都是身体留给你的惩罚。

干洗好的衣服能直接穿吗?

你知道吗?刚从干洗店拿回来的衣服不能直接穿上身。

冬天的羽绒服脏了，很少有人会把它们往洗衣机里塞，一般都送去干洗，因为干洗的衣服看上去更洁净。但事实上，干洗的衣服都是通过化学溶剂来去除污渍的，所以看似干净的衣服上面还有许多的化学残留。

目前，一些干洗店最常用的溶剂是四氯乙烯，它可以使衣服颜色鲜艳，更柔软。但长时间接触四氯乙烯对身体有害，会引起头昏眼花、恶心等不适。所以内衣最好不要干洗，即使是外衣，干洗后也要挂到通风处，待衣服上的化学溶剂挥发干净后再穿。

经期不宜K歌吗?

是的。细腻温柔的歌喉一向是女性散发女人味的标志。不过，经期K歌反而会让你的声音变得沙哑，失去魅力。因为经期女性声带的毛细血管会变得非常脆弱，这个时候长时间或高声唱歌，声带的高速振动可能让周围的毛细血管出现破裂、充血的症状，会对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。

篇9：你是谁的作文650字

我一直以为，所有的过往，我都已忘记；所有风里的炎热，早在那个夏天结束；所有等待都以被画上句号。但是，只是“我以为”。因为在那个转角，又遇上了你，与你四目相对的那一刻，你是一只蜻蜓，点过我的湖心，在心里泛起层层涟漪，晕开了记忆。

春天，来得如此迟缓，似乎留恋着那个冬天。如果，一切留恋可以实现，那我情愿留恋地张望与你的过去，在记忆的回望里找一份轻松。可是，羞耻啊，我竟不知，你是谁。你，是一只点过我湖心的蜻蜓吗？你，是环绕我的一缕斜阳吗？你，是纠结我的过去与现在吗？我不知道，我找不到答案――你是谁呢？我只知道，你活在我的世界里，包围着我，但也压得我喘不过气。

你是谁？你，是四月里的风，六月里的`雨，一月里的雪，总有一股说不清的吸引力，让人竟一时离不开你，让人竟浑身是浪漫气息，让人不能挣开你的引力。你是谁？竟有如此之魅力，至少你让我囚禁在你的世界里，无法逃脱。你是谁，是那个不可一世的雄狮吗？

你把我从梦的深处唤醒，却只告诉我，你的名字，叫秘密。语毕，你转身离开，整个动作轻得像是没有发生，我用眼光去追，却只看到我们的秘密停在你我身后。啊，我终于在浓雾中看清，看明白了一切。

我看见这个梦终于醒了，一直以来，是我，错把结局当作了开始，还把这错误的“开始”当作了一个梦来做，却不知与你的缘分早在那个夏天终结。你忘了我，忘却过去，我却因为你的冷漠而天真地问你是谁？你还没和我道别，是否意味着还没结束，可是，为什么，你还是冲出了我的世界，消失在了天边湛蓝的颜色里，任我如何都找不到你……

你是谁，你既然决定了冷漠，为何还纠结在我的梦里？为何还在眼底留有一丝不舍？为何还在每一个转身之后偷偷地回头？是啊，你是一团秘密，可是，我还是能将所有秘密一一识破。

篇10：语文你是谁作文800字

作为一路伴随着我的亲密故人，你是谁?是春日山谷上开满的樱花?还是秋日果树珍藏起的一个个果实?清澈明丽的一双眼睛，耐人寻味的一抹笑容，你是谁?熟悉的陌生人?

从华夏文明的魁宝中，我瞧见了你的身影，″淡泊明志“、″宁静致远″是你告诉我的人生哲理。在墨色渲染的宣纸上，我听到你的声音。方正的楷体和工整的刻印上，我听到你喃喃细语。

″孟母三迁”、”亡羊补牢“的寓言故事，是你给我的礼物。上下五千年的悠久长途，是你一手操办的礼仪。十四个春秋冬夏，我利用你本身自带的优美来与别人交流。你是谁?敬爱的先哲?你用文化哺育了我们，我们将你的魅力传给子孙后代，让他们学会体会″杨柳依依”和"雨雪霏霏″的人间妙境。十四个春秋里我无时无刻与你接触，对于我来说，冬日的暖阳，夏日的清风便是你，照在我身，温暖我心，吹拂我面庞，清爽我心。

“语文”，唇齿间吐露的优美字眼，不止是一种学问，一种语言，更是一位老友，一位知己。曾经，我为你的深奥而感到恐惧，为接触你而感到困惑。而你，就是一位未曾谋面的家族长老、亲人，却要给我知识的财富。你教我豪迈，教我热情;你还教我勇敢又不失儒雅;你教我礼仪忠孝又要睿智创新。从李白的一篇诗中，他手中的“一盏米酒”教我大气;从孔子、孟子、庄子说的字语行间中的奥秘，教我做人道理和人生的规则。因此，炎黄子孙，中华儿女，一代又一代的少年孺子，不再对你陌生，更不会对你排斥。你是中华大地茫茫原野中，盛开的百合花，纯粹完美，飘香万里。你散发无限光芒，吸引在黑暗中旅行的游子，停息于你身旁。你是东方的仙人，白裳墨香，自带神韵，盖世风骨，催人仰望!

篇11：你以为你是谁优秀作文

内容也已有些记不清了，只记得其中一个寓言故事，使我震撼许久。题目是《黑猪与乌鸦》，讲的是一只黑猪与乌鸦一同坐飞机旅行，在飞机上，乌鸦开始不安分的调戏起了空姐，说：“哎呀，美女，给小爷倒杯水。”黑猪看见了，也学了起来：“小妞，给爷爷也来一杯。”最后空姐将它俩扔出了正在飞行的飞机。乌鸦临走前对黑猪说：“你以为你是谁呀?我好歹还有双翅膀，不至于摔死。”最后乌鸦飞走了，黑猪的结局可想而知……

听了这个故事，我开始嘲笑那只黑猪的不自量力，却也想到了很多现实中的情况。

在我的身边不缺少那些整天穿著名鞋，名衣炫耀的人，他们总是觉得不穿校服，穿名衣很酷，自家最有钱。可是想想他们以为他们是谁?他们现在花的每一分钱都是来自父母，家境优越固然很好，但是炫富，却很可耻。比他们家境好的比比皆是，那些人不说，是因为他们觉得没脸炫耀。现在的年纪成绩才最重要，一个好的成绩才值得别人为你骄傲，才会让人高看。如果有一天你自己挣了钱，那些才是你的本事，是你可以说出来的资本。

曾经读到一个故事，两个女孩儿一起在北京打工，住在一起一个月入八千，一个月入过万，两人每次都一起逛街，一起吃饭，一起旅行，可是一年之后，八千的女孩儿已经付好房子的首付了。另一个女孩儿非常吃惊，但看着一柜子的名贵衣服和化妆品明白了一句话，“我不是买不起，而是把钱用在了更有意义的地方”。

对啊，同样的两个人却有不同的结果，那个没钱买房的女孩儿，你以为你是谁啊，人家懂得边玩边攒钱，你呢，虽然月收入比人家高，最终只能看着人家欢天喜地地搬家，身无分文。

身边也有和学霸一样上课不听课，下课一起玩儿的学渣们，他们以为和学霸的关系很好，但是每次成绩一下来，学霸每次几乎满分，学渣却不及格。那些学渣，你以为你是谁呀?人家上课不听课，你也和他一样，你却不知道人家昨晚学到深夜，预习过无数遍，下课一起玩，你也不知道人家早已把上课的知识熟记于心，这些东西你不知道，也比不了!

篇12：不管你是谁作文

于人而言，梦想即格局。你的梦想就是你对人生格局的规划;而你的人生准则，就是对这个格局支撑的骨架。付诸行动，就是这个格局的内涵。

对梦想即对人生格局的规划而言，当一个人拥有一个属于自己的梦想时，他便拥有了属于自己的格局。梦想源于每个人心底最深最根本的欲望，你的格局为何，就要看你所欲为何。

有人追求世俗的功名利禄，有人追求精神上的幸福与愉悦，但最后结果是怎样，更取决于你的人生准则。

每个人的人生准则定然不同，当亲情与利益冲突，你会支持何方?当集体与个人矛盾你又会偏向于谁?这只是一方面，更多的是你具体的待人方式、处世方式。

有人对于自身的格局规划不错，但却以错误的方式去搭建格局的骨架，结果不是格局轰然倒塌，便是用格局把自己围了起来，变成了“人生的围城”。

同样，也有些人的格局很小很小，但他却能够用明确、正确的方式去构建自己的格局，最后，从自己期望的“小屋”，建成一栋“摩天大厦”。就像是比尔盖茨，最初的梦想不过是开发一个更加人性化的电脑系统，但他凭借自己的坚毅、机敏，以及独特的眼光，最终创立了世界商业巨头微软公司，成为了世界首富。

那么，什么才是正确的“搭建方式”呢?

在我看来，首先，自己必须明确自己心底最渴望、最想得到的，明确自己的性格，认准自己的目标，以一颗纯粹的心前行。当你得到的比心底的欲望少，自然搭建不起你的格局;但当你得到的多于心底的欲望，那么这过分的贪念会将自己围堵起来，成为人生死局。

搭建起正确的骨架后，就要将你的格局填充起来，付诸行动。这是你人生布局最后最关键的一步，无论你的规划，骨架有多完美，但在付诸行动以前，它内里终究是空空如也的。付诸行动时，完美的规划与骨架会刺激你，让你用更加完美的内涵去填充一个完美的格局。

篇13：不管你是谁作文

愿景不是井底之蛙。井底的青蛙，只看到一点点的天空，认为天空很小，认为自己看到了整个天空。它不努力向上跳，怎么知道天空的浩瀚？白云镶嵌在广阔的天空中，呈现出无尽的美丽画面！随着我的成长，我知道人的心胸应该像天空一样宽广，要学的东西永远也学不完。当然，要背的古诗词是永远也背不完的。你做得好，别人可能比你做得好！

随着我的成长，我的眼界越来越大。我从书中知道，有很多事情我还不知道，有很多谜团我们还无法解开；我从课本上知道，学什么没有尽头，人生是一条铺满书本的路。看看能不能捡起来看；我从电视上知道，现在还有很多穷人家的孩子没有学到东西，很多地方正在遭受干旱、洪水、霜冻等自然灾害……让你的心变大，让知识填满它，让智慧填满它！

视野是不可或缺的东西。它让我充满博学；它让我的成长更加多姿多彩，就像保存下来的五彩颜料；它让我和同学聊天更多、更深、更广；让我被别人感动，学会了被感动。它让我知道，一个能耐心冷静观察生活的人，会给他带来很多惊喜；他总是让我想帮助别人；它让我对身边的一切都更加包容和包容；它让我学会用力量武装自己。即使有眼泪和悲伤，我也要用力量去面对每一秒。大家…

篇14：我是谁,你是谁

——青年巷小学张彬

学习中共中央政治局委员、中央书记处书记、中宣部部长刘云山 2011 年 7 月 6 日在全国文明办主任培训班上的讲话——《为了谁依靠谁我是谁》，给了我很大的启迪和震撼，引起我对自己展开一场深刻的价值思考。

一、我是谁——我是中华人民共和国公民，我是一名中国共产党员，我是一名人民教师。明确“我是谁”这个问题对于我们每个教师来说非常重要。只有弄清“我是谁”，才能更好地认清自己、定位自己；只有把学生、家长、学校放在心中最高位置，把智慧的增长和本领的增强深深扎根于我们日常的教学创造性实践之中，才能更好地改变自己、提升自己，从而更好地为学生、家长、学校以至社会服务一切为了群众、真心服务群众，引导动员群众为实现自己的利益而奋。

二、为了谁——作为一名中共党员，我必须始终牢记党的宗旨。我们党是为人民谋利益的政党，全心全意为人民服务是我们的宗旨，党员同志始终与人民群总同呼吸、共命运、心连心。那么作为一名人民教师，怎样才能把党员的光荣使命落到实处呢？那就是用党员的标准严格要求自己，投身于自己所从事的幼儿教育事业，“干一行，爱一行”，热爱教育，投入爱心、耐心、细心、责任心，关爱每一位孩子。同时，作为一名新教师，我还要加强党性修养和自身职业道德

修养，增强慎独意识和自律精神，做到自重、自醒、自警、自励，模范的遵纪守法，把党纪国法内化为自己自觉的行为。在平时的教育教学工作中，为人师表，行为示范，甘于清贫，乐于奉献，有集体观念，顾全大局，团结互助，勤恳踏实的做好自己的每一项工作。