小学生周学习计划表应该怎么制定

小学生周学习计划表应该怎么制定（共15篇）

篇1：小学生周学习计划表应该怎么制定

1.养成每天规律运动的好习惯

每天抽时间运动1小时，造就一个健康的体格才是我们做任何事情的前提条件。

2.抽出阅读的时间

每天抽出45分钟的时间读书，要用心思考并做笔记，不一定要你学到很多知识，只是读书能够冷静我们的内心，养成不急不躁的好品行。

3.适当的学习英语

每天花费45分钟学习英语。词汇量的扩充在这个假期要有一个提升，还有英语的发音和我们对于英语考试的作文练习都要分配到位。英语是个点滴积累的过程，在这个短暂的假期我们不要奢望英语能有多大提高，最起码在开学的时候不要把课本知识忘记，更不能对口语产生生疏感，越来越不敢开口讲英语，避免面这些问题的出现就是我们在英语方面对假期的要求。

4.养成记日记的好习惯

每天要试着写一篇日记，把今天的作为记录下来，当然也可以写你今天的感受，喜怒哀乐都是由你自己掌握的，把日记本看成你倾诉的对象，心里的秘密全部吐出来，时间久了你就会发现，不仅你的计划有条理的记录下来，同时你的写作水平也有很大提高。

5.作息时间

早8点前起，晚9点半前睡觉。(我是11点前睡觉)

6.电脑

每天30分钟。

7.电影

三天看一部电影。你可以看一些励志电影来鼓舞自己，激发出自己的潜能，也可以看一些和历史相关的电影来充实自己，当然英语电影也是必不可少的，提高英语嘛，边玩边学习。

8.出去玩

每周至少出去玩一次。重庆那么大，寒假虽然不长，但是也必须要出去看看。

有时候计划不如变化快，计划也需要实行后的调整，暂时且行且调整吧…

篇2：小学生周学习计划表应该怎么制定

二、精简学习时间：假期的学习时间不可太多，也不可没有。在安排的时间内，必须保证学习强度和学习效率。

三、积极运动：建议晨间、傍晚饭前运动(较剧烈的)或饭后散步。特别是户外运动，可分散脑力劳动带来的压力，达到假期放松的目的。

四、环境选择：选择简洁而不空旷的学习环境，面积与教室课桌相当的桌子，以最大限度制造自己熟悉的氛围。因为即使教室再空旷，平时使用的空间也不过为座位那一部分，有书墙的同学在自习课时更感到如此。模拟平时熟悉的环境是最简单却有效的办法。

篇3：指导学生制定学习计划

指导学生科学地学习，首先要教会学生制定切实有用的学习计划。学习计划，具体内容和形式可以不同，但基本内容却大体一致，应当包括三个基本点：

1.明确的学习目的。2.切实的具体要求。3.实现目标要求的措施。学习的目标虽然不一定都写在计划的文字上，但却存在于每个学习者的深处，对每个学生的学习起推动和指向的作用，是制定计划时，首先要考虑的。学习的目标应当远大，但在某一具体的学习阶段又应当有一些切实的具体要求。作为比较长远的学习目标，不同学生之间大体一致，但作为学习的具体要求，则应当更多地考虑学生之间的不同基础，不能完全一样。无论什么样的学生，对学习的要求都应该是既需要花一番功夫，又能做得到，只有这样的要求，才能算切实有效。

如何实现要求的具体措施，是学习计划的重要组成部分。由于学生的学习是在学校统一组织和教师指导之下进行的，所学的教材，进度都是由教学计划决定了的，因此，学生实现要求的主要措施一般包括以下几点：1.怎样根据教学计划，做好预习和课前准备。2.怎样与教师配合，上好每一节课，提高课堂学习的效率。3.怎样及时做好复习和巩固工作。4.怎样及时而独立地进行作业，加深对知识的领会，培养技能。5.怎样作好教学实验。6.怎样开展课外阅读和课外小组活动等。

各人学习的具体措施，要切合自己的情况并有所侧重，不必面面具到。已经完全做到并已养成了良好的学习习惯的，可以不必写入。只有这样，计划力求简明扼要，易于执行和检查。科学地运用学习时间，是学习计划的重点内容，对指导学生制定学习计划提高学习效率，养成良好的学习和生活习惯起重大作用，也是保证学生德智体全面发展的关键措施。科学地运用学习时间，包括合理安排时间和杜绝时间浪费两个方面。目前有些学生时间安排凌乱和无计划，形成很大浪费，闲时无事干忙时开夜车，睡眠不足，无计划地看电视，消耗时间过多，以至与作业来不及做或上课没精打采。严重地影响学习效果。要求指导学生做到以下几点：1.每天保证足够的睡眠时间，按时作息，养成早睡早起的好习惯。也要保证有充沛的精力上课、复习、作业和从事各种学习活动的需要，晚上睡眠不足，听课效率不高，作业速度慢，时间拉长，会形成一种恶性循环，这种状况必须及时解决好。为了保证及时睡觉，必须在学习时安排一下事情的轻重缓急，急需的复习与作业先行，以便睡眠之前保证完成，不耽误睡眠时间。2.制定一张合理而切实可行的作息时间表，妥善安排自己支配的四段时间，即早上起床，上午上课，上午放学，下午上课，下午放学，晚饭和就餐等四段时间。3.正确利用零时间，化零为整、集少成多。此外，学习用品妥善安排在一定的地方，随时迅速取用。不浪费时间去寻找。杜绝浪费时间，除了做好上述妥善安排以外，还可以注意以下几点：1.不长时间无目的地聊天。2.学习时不东张西望，做做停停。3.按次序作业，不东翻西弄。4.不要无目的不加选择地看书。5.不要过分热衷于梳装打扮。6.从每日事、每日毕做起。

一份完整的学习计划，都有一定的日程安排。在平时，学生的学习计划要与教师每天的教学进度一致。发动学生制定计划并不难，难的是长期坚持执行学习计划。能够长期坚持有计划的学习，除了计划要求不要过高，安排不能过紧，以便经过努力能够做到之外，组织学生经常进行学习计划执行情况的检查，还要培养学生顽强的毅力。我们干什么都讲究先制定一个计划，学习也是一样，在每个学期，每次考试之后都要做一个学习计划，做学习计划的好处： 1.形成良好学习习惯。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。2.有计划就有了奋斗目标，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。3.能够充分利用时间学习，提高学习效率。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。4.时刻提示自己实现学习目标。学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排、实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。

计划性强的学生，由于心中明确什么时间做什么事，所以不临时动脑筋，费时间去想了。而缺乏计划性的学生，还要为该干什么事考虑半天，尤其在完成了作业以后，这种现象就更为明显，因此白白浪费了很多时间。

篇4：政治学习计划应该怎么制定

高考模式的大背景和实施“学讲方式”的大背景下要求我们一定要提高学习效率，抓住课堂时间，我们的课堂是45分钟，我要求同学们用到50分钟。具体方法如下：

1. 自主学习阶段：眼到、嘴到、手到、脑到、耳到

明确目标，开始自主学习。首先要眼到嘴到，我要求学生在自主学习时，大声读书，眼睛盯着书本看，嘴巴跟着大声读，包括标题，正文和小字，不放过一个细节。读书的时候，还要做到手到脑到，读到知识点的时候动手标记，动脑思考理解，并记下疑问。组内交流答案时要耳到，听听人家的答案是否和自己的一致。

2. 展示和质疑阶段：积极参与

要积极参与课堂，做学习的主人，踊跃发言，大胆质疑，认真听讲，做好笔记。自主展示学习成果时，要踊跃发言，并仔细倾听别人的观点并适时提出疑问，认真思考疑问，积极讨论，辩论，以得到全面、科学的答案。另外，俗话说：“好记忆不如烂笔头”，要做到听课集中又有效率还要及时做好笔记。

3. 自主检测阶段：认真对待

知识的巩固和能力的提高都需要通过练习来检验，它有利于帮助我们对学习进行全面而及时的查漏补缺。因此，学习中我们一定要高度重视练习这个环节。每一次练习都要养成规范答题的习惯，尤其是主观题，要能了解不同题型的命题特点，并掌握基本的答题技巧，做到有效获取和解读信息，调动和运用相关知识，条理清楚、逻辑严密地描述和阐释事物，论证和探究问题。

4. 自主小结阶段：构建知识体系

我们通常一节课就讲一个框体的内容，而每个框题都有自己的逻辑体系。同学们要学会从宏观上来把握本课知识，构建知识树，从而把本课知识点串联起来，形成脉络清晰的系统化的知识体系，把“厚书”变成“薄书”。

5.及时复习：课前五分钟

古人云：“温故而知新”，及时复习是学习的反复性特征的要求，要求同学在上课前五分钟对上节课的知识进行复习回顾，这样不仅巩固了旧知，还联系了新知，把知识给联系起来了。

篇5：高一高二学习计划应该怎么制定

9-10月，尽快适应高中生活，掌握工具性知识，适应高中学习生活节奏。

10月中旬，第一次期中考试，高中第一次检测，暴露问题→发现问题→马上调整解决(有些学校可能会提前，9月末或10月初即进行第一次月考，性质不变)。

11月，绝大部分学校会把高一下学期甚至高二上学期的部分内容提到高一上学期学习，提早预习和适应。

12月末1月初，期末考试，升入高中的首次正规检验，高考时一些保送、直招、自主招生名额选定也会以这次考试作为重要的参考标准(如果学校有月考习惯，那么每次月考成绩也是标准之一)。

1月末-2月，寒假，全面查漏补缺，提早预习下学期内容。

3月，高一下学期开学，学生需要很快进入学习状态。

4月底，学校期中考试，以数学为例，应重点复习三角函数的相关概念知识。

6月初，重点中学开始讲解大部分高二知识，要跟上学习节奏。如果期中考试成绩理想，应尽快进入超前学习状态，不要沉浸在一次胜利之中;如果成绩不理想，应尽早做调整，并对自己之前的问题做有效的分析总结。

7月初，学校期末考试。这次期末考试是对高一整个一学期学习效果的检验，也是高二两级分化开始的前兆，做好自我分析。

各科重要提醒

语文：每天保证半小时阅读

变化：高中语文与初中阶段相比有较大的跳跃，强调学生自主阅读和自主写作，变“要我读，要我写”为“我要读，我要写”。因此，学习高中语文，一要善于“发现”，二要善于“表达”。

数学：耐心+恒心+毅力

变化：高中数学在知识的深度、能力的要求上都比初中有了质的飞跃，内容难度大、抽象，对分析能力的要求高。所以进入高中后，成绩有所下降是正常的，大可不必为没拿到高分而烦恼。摆正态度，相信是能够把高中数学学好的。

英语：语法和词汇是两大要素

变化：进入高中后，英语教材的内容增多，跨度大，不像初中一节课就可以把知识点反复操练到完全掌握，所以更要注意自学，温故而知新。高中英语非常侧重培养阅读能力，所以除了一定的练习之外，还需要大量的自主阅读。

物理：培养良好的学习习惯

变化：物理是高考理综考查的科目之一，理综总分300分，物理就占了120分。根据往年高考成绩，很多考生物理科得分不太理想。

高中物理以定量计算居多，初中物理则以定性了解居多，因此在学习时尤其要关注相关的计算题。此外，物理是高中学科中比较难学的一门，培养兴趣非常重要，同学们可以有计划地观看有关的科普类电视节目和书籍，增加对物理的兴趣。

化学：记忆理解两者兼顾

变化：化学是理科中的文科，化学学习过程既要进行理科的逻辑推理，又要有文科的知识记忆和积累。同时，化学也是一门实验学科，要学好化学，就要做好实验，而且更要注意锻炼自己的独立思考和解决问题的能力。

关键高二

迎难而上

升入高二的同学，马上能感觉高二知识难度的大大增加，同时，由于要准备高考，几乎所有学校都会把高三的知识压缩在高二讲完。同时文理综合的练习也会增加学生的任务量。

因而，高二整个学期，学生会在巨大的难度和压力挑战中度过。也正因如此，这一年，能否迎难而上，是高二学习的关键。

高二全年成长历程事件表

9-10月，高二上学期的初步适应阶段，学生逐渐进入高二的学习状态，每课时知识量大大增加，以及文理综合的出现，学生不适感增强;十一长假，学生容易开始出现松懈情绪。

11月初-11月底，高二上学期学习中间过渡阶段，学生学习习惯和态度逐渐形成;高二上学期的学习情况逐渐定型。

12月初，高二全省会考!届时，会提前发布考试时间和考试科目。高二会考越来越被重视，尤其是报名自主招生，会考成绩很关键，学生和家长一定要重视。

12月初-1月中旬，高二上学期的深入学习和收尾阶段，学习内容和难度进一步扩大，两极分化现象初步显露。

1月下旬-2月中下旬，高二寒假阶段，利用难得空闲时间做好期末考试的检查和反思工作; 未雨绸缪，要做好预习工作，提前分担高二下的压力。

2月底-4月底，高二学年的重要转型阶段，理科学习有具体定量逐渐转化为抽象定性;部分学生成绩下滑明显，导致学习兴趣开始下降，厌学情绪有所滋生;学生两极分化程度开始加深。

5月-6月，高中学习能力和高考核心竞争力形成的关键阶段，各科难度和容量最为集中的时期;很多同学前期积累的问题开始集中爆发。

篇6：法律知识学习计划应该怎么制定

我是从去年7月开始备考的，当时有些前辈说，教材不必看，太浪费时间，多看几遍法条即可;也有些前辈说，教材必须看，有利于掌握法律体系的整体框架。我本科专业是英语，法律知识比较匮乏，就我本人而言，当然希望看教材，可是法条也很重要，想要都看又怕时间安排不过来。结果，我看一周的教材，觉得进度太慢，着急到时可能没有时间看法条，于是又丢开教材看法条，看了一段时间，又觉得在“茫茫法海”中找不着北，许多法条还看不懂。就这样，我在决定看教材还是看法条方面浪费了一些宝贵时间。最后，我决定，看教材时同时结合书上的重点法条，并配合做同步练习。这样虽然仅有时间将教材和重点法条认真看一遍，但实际上相当于将重点法条过了三遍，因为重点法条在教材中已看了一遍，在法条书中又看一遍，做同步练习时还会加深一遍记忆，同时，知识框架的记忆也未中断。现在想来这个方法还是比较适合自己的。

2、安排好阅读的顺序

我是按教材的顺序阅读的，从第一卷到第二卷再到第三卷，等到三个月备考时间临近结束之前才发现第一卷(即法理、法制史、三国等)知识已差不多忘光了，于是我将最后十天用来将第一卷重读一遍。考完之后反省，方知自己阅读顺序安排错误。第一卷是基础知识，几乎全靠记忆，而且试题的灵活性不高，在复习之初就花大量时间将其过一遍，等到考试时肯定差不多忘光了，又得再看一遍。而此时虽然能抓住这一卷的分数，但最后十几天荒废民刑知识，一定会让你损失惨重。经过我最后十天的奋斗，第一卷是取得了78分的高分，但民刑却只有62分、63分，因为最后十天无瑕顾及民刑知识，许多知识点在脑海中已经模糊，使得做题的速度减慢，准确率降低。因此，我认为正确的阅读方法应当是：先看第二卷和第三卷，最后再看第一卷。

3、依自己的实际情况安排复习进度

必须先确定自己每天可以拿出来用于复习的时间以及自己的阅读、做题速度，方能合理安排自己的复习进度，否则，进度太慢，浪费时间;进度太快，则效果不佳。另外，需要注意的是在安排复习进度时，一定要留有机动时间，因为你不可能时刻处于无人打扰的“真空”环境，总会有意外事情影响你的复习，机动时间可以弥补这些被意外事件占用的复习时间。这样还可避免因既定计划被打乱而生浮臊之心，影响复习效果。最后，还要注意根据复习进度适时调整复习计划。

4、学会利用各种资料

篇7：如何引导学生制定学习计划

对于即将扬帆起航的水手来说，有了航行的目标，还需要确定的航行计划和路线。每个人都有自己的理想，要想使遠大理想逐步变成现实，就需要根据自己的主、客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。

对于我们山区小学的学生来说基本上是仅限于学校课程安排，而没有自己单独制定学习计划的，有的学生甚至认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了，何必自己再定计划，而这种想法是不对的。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。 由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

针对这种情况，我准备引导学生学习制定一定的学习计划，以便提高学生学习数学兴趣，充分发挥学生学习的主观能动性，挖掘学生学习潜能，增强学习效果。学生在制定计划时需要注意以下几个原则：

一、针对性原则

此原则包括时间上、目标上的针对性。在时间上，计划必须要明确具体。要明确是长期计划还是短期计划，长期计划可以是整个小学，也可以是一个学年；而短期计划则是一学期或一学月，甚至是一周。无论是长期计划还是短期计划，都要力求具体、明确。在目标上必须切实可行。制定目标要针对自己的实际情况，目标既不能定得太高，也不能定得太低（假设学生的平时成绩只有60分，那么他的目标就只好定在65左右）。因为太高了不容易实现，挫败学习积极性，丧失学习竞争意识;目标太低了很轻松地达到目标，对于不太懂事的小学生来说就容易滋生骄傲自满情绪，影响进一步目标的实现。

二、增强原则

该原则包括渐进增强和优势增强。渐进增强是指目标不是一成不变的，即在成绩目标通过努力达到后要一步一步增强（如果第一次定的65分达到了，那么下一次则应该定70分，再下一次则定75分，以后再80、85），但增强幅度不要太大。而优势增强则是指在制定计划时要体现不同科目所制定的目标也不同，因为每一个学生都有自己的优势科目，体现自己的优势充分发挥自己的优势特长，即哪一科成绩好其目标就应该定高一些，突出优势以弥补或避免自己的弱项，即做到扬长避短，同时也为今后的专业或工作打下基础。

三、弹性原则

这主要指制定计划时要留有一定的波动空间。针对在教学过程中教学内容的难易程度，考试内容的难易等等，给自己一个掌握教学内容和考试分数的浮动空间，以免挫伤学习积极性。此外在计划实施过程中，随时感受计划实施效果及进程，如果有问题或变化（比如：小学学生在执行计划时容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象或者因为客观原因导致计划无法实现等）就要根据这些出现的问题及变化及时调整或者补充、修改计划，以确保学习计划能够得以顺利实施。

四、自然原则

在制定计划时也需要考虑到自然规律、季节变化，生物钟等。比如，上学年秋冬季节寒冷，下学年春夏季节暖和，学习时间的安排上应有相应的变化。

五、可行性原则

制定好计划后还应该想一想该计划是否可行。比如，寄宿制学生要受学校学习时间的限制，早晚自习会不会与计划冲突，能否使其融合；走读学生也应该考虑做家务、往返学校与家这些事情所消耗的时间与计划实施之间的是否冲突，如何调节等等；有何外部干扰、内部障碍等等。

总之，制定好了计划就像一切准备就绪等待发射的卫星一样一旦发射进入轨道，就会沿着轨道不停地飞行。这就需要你坚持做惯性运动，形成良好的学习习惯进入自己的学习轨道，在自己的学习自由王国中展翅翱翔，早日戴上那梦寐以求的王冠，走向属于自己的辉煌的明天！

篇8：一天学习计划书应该怎么制定

早上的空气新鲜，一定要充分利用好早上的时间，做晨练不仅有益健康还可以让你的大脑快速苏醒;然后背背单词效果会很好。

在课上一定要认真听老师讲课，避免课下浪费太多的时间。

中午1：00~2:00一定要睡午觉。

我们要养成午睡的习惯，午睡后你的精力会很充沛，那样下午的课你就不容易打瞌睡，而且午睡还有延缓衰老的作用，所以女生一定要午睡。

下午6：00~8：00你可以在自习室或寝室看看书、做做练习，把今天老师所讲的内容复习一下，这样记忆深刻。

8：00~9：00到体育馆跑步

晚上也要坚持锻炼身体，大学的这段时光是我们锻炼身体的最佳时期，如果你现在不锻炼，工作了以后你就没有时间去锻炼身体了。而且现在不锻炼身体，等到年龄越大你会发现你的身体会出现各种各样的问题，那样你还能愉快的工作吗?

篇9：小学生寒假应该如何制定学习计划

寒假已经来临，同学们计划好如何安排这个寒假了吗?下面我为大家带来小学生寒假学习计划吧。

一、合理安排时间

首先应该对这一学期的学习做一个全面的总结，有哪些收获，有哪些不足，哪些需要改进，然后就要拟定一个科学的寒假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，当然要科学地安排时间，不然太过紧张或者太过松弛都会影响寒假的学习质量。“凡事预则立，不预则废。”有了一份适合自己的计划，就能更好的安排时间。在寒假结束时，还要简单地总结一下，想一下自己在寒假有什么收获，那时，我们会对自己说：“这个寒假我过得很有规律、很充实。”

二、坚持完成学习任务

按计划每天给自己布置一点点寒假作业，坚持每天学习，通过温故知新进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。

三、参加力所能及的劳动

假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些.性的公益劳动。

四、增强自我保护意识

不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。

寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划

首先，将自己的寒假作业分量，制度能够出完成作业的时间，每天完成多少作业，然后将语数英三科合理规划，如早上一小时写语文，一小时写数学，下午一小时英语。

其次，每天抽出半小时来背诵语数英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。

篇10：历史复习计划应该怎么制定

注意这里是“用来学习的时间”，而不是笼统的“两个月”或者“三周”。除去你的睡眠时间，还有少量的休闲娱乐时间和其他意料之外的事情，用来学习的其实所剩无几。

先为自己划好时间区间，如一天10小时、一周6天半，再考虑在这个时间段内你能折腾出多大的名堂。

还有的小伙伴非午睡不可、中午学习效率极低，那就请不要把12：00——14：00列入时间计划里了。即使非要安排任务，也是简单机械易于完成的任务。

2规划有多少任务需要完成

根据备考科目和准备时长的不同因人而异。

首先建议大家为暑期复习制定一个整体的目标，如英语真题刷完两遍，专业课背完第一遍。

然后将大目标细化，下分到每月、每周、每日的计划。

注意在这个过程中，要留出几天到一周的时间以备自我调整、查漏补缺，以防出现突发状况，导致时间安排过紧。

3分清主次，重点击破

不少人从暑假开始了政治科目的复习。需要复习的内容越来越多，时间上越需要有主次之分。

注意分清你的薄弱项是什么?哪个科目的进度最慢、感觉最难?可以稍有侧重，多分配一些时间在薄弱环节上面。具体到科目内部也是这样，如政治马原比史纲的内容多、理解难，所以在制定时间计划时，就要多“偏爱”一下马原。

但不可过度偏废，各科基本的复习时间还是要保障。如英语单词的背诵，数学习题的练习，每天坚持才不致生疏。

4一天之计在于晨。遇到困难防止“拖延症”

人的注意力在清晨最为集中。而且，在暑假，早晨也是一天中天气比较凉爽的时刻。不妨尝试在上午十一点之前把最难的任务搞定，在下午和晚上的复习中，也会信心满满、效率节节高哦。

在一周或一个月也是同样的道理。在前期阶段，将重难点一举拿下，中后期紧跟节奏，方能步步为营。如果反过来奉行“先易后难战略”，越到后期只会越混乱、越跟不上原本的计划。

此外，严防“拖延症”，有问题及时解决。已经到了考研复习的中期，是时候攻破那些难点了，千万不能逃避困难以待日后解决。

5学会利用零散时间。

很多人都以为坐在课桌前才叫学习，抱怨学习的时间太太太少了。可聪明的人无时不刻都可以在学习。排队、走路、上厕所、临睡前，你确定这些碎片化时间已经被充分利用了?

学姐当时有个习惯，就是在临睡前几分钟用手机刷刷考研帮APP，不管是资料经验还是新闻咨询，都可以一网打尽!

篇11：小学生周学习计划表应该怎么制定

然而，通过笔者多年对高一新生的实际观察，发现相当一部分学生不会制定英语学习计划，当让他们制定学习计划时，他们只是像安排时间表一样，罗列了几点背单词、背课文、做练习等等。其实这样的计划是毫无意义的，不具体，可操作性不强，实施起来就是一句空话。本文笔者将给高一新生谈谈制定和实施英语学习计划的几点具体建议，希望能对他们有所帮助。

一、制定计划要具体、切实可行

无论做任何事，都要从实际出发，实事求是。高一新生制定英语学习计划也应该如此。计划反映的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学往往激情澎湃、豪情万丈、信心百倍，刚开始设置学习目标过高，不符合自己实际水平，尽管起初努力实施，可没两周吃不消，就自暴自弃，丧失信心。那么怎么才能够正确地分析自己的实际呢？首先，客观评价自己目前储备的英语知识和掌握的英语技能。英语知识主要指初中学过的单词、短语、语法，要如实认识自己对这些知识的掌握程度。英语技能指的是听、说、读、写能力，明了自己的强项和弱项。一般来说，语言知识和技能一般的同学要将复习初中的内容列入计划中，而语言知识和能力较好的同学就可以以目前的起点制定计划了。其次，正确分析自己的学习英语的态度。高中有句口号叫“态度决定一切”，学生积极的学习态度可以有效的促进学生学习。学生自己应该清楚的认识到，学习和掌握一门外语是21世纪合格公民的必备条件之一，对自己将来的发展具有极其重要的作用。20世纪80年代，Willing（1987）指出四种不同的语言学习风格：具体型学习者、分析型学习者、交际型学习者和崇尚权威学习者。

二、制定计划要权衡各学科、长短期、课内外的计划

首先，英语学科是高中开设的基础学科之一，尽管它很重要，但制定计划时，要把英语学习和其他学科学习相结合，合理分配时间，才能保证所学习的学科全面发展。其次，制定学习计划要处理好长期和短期计划的关系。长计划是明确学习目标，大致的安排；短安排则是具体的行动计划。科学研究表明：将目标和任务明细化，有利于目标的实现和任务的完成。这就是长计划要和短安排相结合的原因。长期计划大到高中三年的学习计划，小到每一年、每学期的英语学习，短期计划指的是每一月、每一周，甚至每天的学习计划。制定计划要全盘考虑，注意计划的层次性、连续性、发展性，要处理好长期和短期计划的关系。再次，要协调好课内外计划。课内一般情况下就跟着老师的计划进行，要和老师的教学同步、协调。如果上一节课堂上或者课后自学出现了新问题的话，可以临时制定计划，准备在课堂上找时间及时解决问题。课外学习包括对课堂的知识及时复习、不断深化、完成老师布置的作业。

三、养成良好的学习习惯，不断落实已定计划

长期按学习计划办事，就会逐渐养成良好的学习习惯，使学习生活有规律。这种习惯平时表现在每天的时间安排和学习方法的运用上。

一方面，安排好学习时间。时间安排上一旦形成习惯，该到计划要求的学习时间就在固定地点学习。对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

另一方面，学习方法上一旦养成习惯，就会感到不预习就无法听好课，不复习就不能做好作业。这种良好的学习习惯会大大提高学习效率，提高学习质量。而这种良好的学习习惯是长期按照学习计划进行学习的结果。所以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志的产物。此外，选择好学习场所。要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。选择课外学习场所，最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段工作；如果到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。

四、毅力、意志力是实施计划的有力保证

大部分学生都有计划，但真正按计划实施的却不是很多，原因是多方面的，主要还是因为缺乏学习的毅力和意志力。学好英语必须要有毅力、坚强的意志和持之以恒的精神。一个英语学习者不管多么聪明，若三天打鱼、两天晒网，肯定学不好英语。所以，高一新生要分析自己学习英语的毅力和意志力的强弱。如果毅力差，意志力薄弱，制定计划时，要将提高毅力和意志力列入其中。因为他们对学好英语非常重要。

五、不断反思、评价、修整，逐步完善学习计划

在实施计划的过程中，应对计划的实施状况进行定期自我检查，如果发现目标过大，无法完成，或者学习任务过少等情况，要重新修整，使其更适合本人学习，能更好为自己的学习服务。要安排时间，对计划实施不断地检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，自我总结，重新修整，逐步完善英语学习计划。

篇12：考雅思复习计划应该怎么制定

我相信除了个别考生，大部分考生都跟我一样，大家备考的时间是大于30天的。因此，在经历了前面的熟悉考试和做题阶段后，在最后这30天里，大家一定已经对自己的水平有所认识，知道自己擅长做什么题，不擅长做什么题。如果大家对于这一部分比较模糊，我建议大家一定要在这30天的前5天里搞清楚，然后用剩下的时间来解决。

最后30天的时间很宝贵，如果只是拿来机械地做题，顶多再得到几个自测分数而已，但证明了自己能拿到几分并不重要，重要的应该是查漏补缺，力争把知识的漏洞补起来。在清楚了自己的水平之后，自己对自己做诊断，然后把最薄弱的、问题最大的部分优先解决。你可以尝试集中用2-3天的时间攻克一个短板，对自己的长处就可以暂时搁置保持手感。经过这样的循环练习，每解决一个问题，你会再增加一份自信，而且你的实力也会得到实实在在的提升。

2、总结的作用大于做新题

很多事情都是这样，同样的道理也适用于背单词。其实，练习的作用在于发现问题，而问题总是比较固定的，再加上人的短时记忆实际上很不可靠，需要反复的记忆才能够确保学习的效果。所以，大家在只剩下30天的宝贵时间里，应该把目光更多地聚焦于巩固学过的单词(反复记忆、测试)，总结和复习错题。

一个高效的学习方法是，总结错题——提炼错误原因——尝试解决问题(网课、经验贴)——有针对性地找类似的新题来做——再总结。以上的过程可以重复进行，如果觉得自己找错误原因有些困难，可以从题目类型下手。比如，当你发现自己在T/F/NG题上错误率很高以后，你通过观察错题，发现自己对于T与NG和F与NG的判断总是模糊不清，接下来，你可以先去网上找类似的课程或者经验贴，尝试总结思路，然后找一些新题来做，只做T/F/NG题。经过这样主动的学习，相信就算是自认为不开窍的烤鸭也能找到一些做题的手感。

篇13：关于高考复习计划应该怎么制定

每个孩子对知识的掌握程度不同，薄弱环节也不一样，而老师指定的复习计划虽然普遍使用，但也不具针对性。因此，家长应该根据孩子的学习情况和过去的考试情况，帮孩子一起制定每一轮复习的目标。复习目标不应该是“努力学习”“考进年级前几名”这类模糊的、功利的目标，而应该是具体的、贴合实际的目标，比如语文文言文的背诵，能将某一时期的历史事件默写出来，掌握某一知识点的数学题做到正确率80%等等。

学习内容的分配

孩子在复习的过程中，往往容易出现没有重点的复习，各种复习资料、复习题都想看完做完，但时间有限，其实更应该回到基础内容。家长应该从宏观的角度，针对孩子的强弱题型进行复习的内容分配，在一、二轮复习时，可以针对弱项的基础知识+练习题+错题反思的模式，针对强项可以基础知识回顾+做题巩固。

学习时间的规划

篇14：地理二轮复习计划应该怎么制定

经过一轮比较细致、全面的复习，基础知识得到了较大的充实，但没有经过系统的分类整理，要用的知识在短时间内却调不出来。要解决这种问题，可先从章题或节题入手，逐渐细化知识点，认真思考本章或本节为什么包含这些知识，把能够准确反映知识间关系的内容用尽可能简短的语句概括出来，并自己绘制知识体系图，这种知识体系能够将知识间的横向、纵向和隐性联系较为科学地挖掘出来。经常进行上述工作有助于梳理知识，使之系统化、条理化，在考试中面对不同的问题情境，能够准确快捷地调动和运用相关知识来解决问题。

2.构建主干知识体系

地理学科主干知识包含自然地理的五大规律(地球运动、大气运动、水体运动、地壳物质运动、自然环境地域分异规律)及人文地理的四大区位理论(农业、工业、城市、交通区位理论)。学科主干知识体系的构建，先要回归教材，从课本目录中提取主干知识，形成章节主干，将主干知识联系起来，然后把地理知识内部的逻辑顺序与认知规律结合起来，构建合理的地理认知结构。例如太阳直射点的季节移动(地球运动规律)导致气压带和风带的季节移动(大气运动规律)。建议把地理教材内容概括为四大系统：①地理运动系统，包括地球的运动、大气的运动、水体的运动、地表物质的运动、地理事物的时空变化;②人地关系系统，包括人口问题、环境问题、资源问题、区域发展问题;③区域地理系统，包括自然区域、农业区域、工业区域、城市区域等;④地理图表系统，包括日照图、等值线图、统计图表、地形剖面图、地质图等。

3.按照地理事物空间分布整理知识体系

地理事物空间分布体系包括正午太阳高度和昼夜长短随纬度变化的规律、气温水平分布与垂直分布的一般规律、气压带和风带的移动与分布、世界降水的分布、世界气候类型的分布、洋流的分布规律、陆地自然带的分布等。例如，等温线图的判读与应用：①判读南北半球;②判读海陆分布;③根据凸向判读季节;④判读洋流流向、性质;⑤根据等温线判读地形特点等。具体应用：①等温线大体沿东西(纬线)方向延伸，数值沿南北方向变化——太阳辐射是主要影响因素，气温由低纬向高纬递减;②等温线大体与海岸线平行——海陆分布或洋流是主要影响因素;③等温线大体与等高线(或山脉走向)平行——受地形因素影响;④等温线平直——下垫面性质单一，如南纬40°—60°处的等温线较平直，说明海洋面积大，性质单一;⑤等温线弯曲——等温线向高纬(低值方向)凸出，表明气温比同纬度其他地区高，等温线向低纬(高值方向)凸出，表明气温比同纬度其他地区低;⑥等值线闭合表明该处为局部温暖中心或低温中心(“大于大的，小于小的”)，如中心气温高可判断为盆地，中心气温低可判断为山地。

4.按照季节整理知识体系

篇15：化学考研复习计划应该怎么制定

629分析化学：《分析化学》(第五版)华东理工大学化学院与四川大学化工学院合编，高等教育出版社;629物理化学(一)：《物理化学》(第五版)傅献彩等编著，高等教育出版社

心得：其实这些书都就是自己本科学的专业教材或者相似教材。很多人都会问，有没有复习重点呀?事实上，看过历年真题就知道，考的多数是很基础的内容，但是想考高分还是得把书本好好复习，争取把课本上的每个知识点都看一遍。另外，可以购买一些考研资料，配合书本复习，吸取前人经验，复习起来也没那么枯燥，效率也比较高。

二、公共课复习

英语政治还是主要看历年真题，红宝书之类的要购买一本好好复习，还有做做习题，加深印象。政治、英语几乎是各个专业的必考科目，因为是全国统考，所以复习比较简单。但是华南理工大学对英语的要求还是比较高的，复试线一般都在60分以上。我当时四级都还没过，压力非常大。自己不自信的话还是可以报一个考研辅导班，但是主动性要在自己手中，绝不能把辅导班当成万能药。数学是最难复习的一门课程，花的时间要长，效果也不一定会很好。数学辅导书一般用的是陈文灯和李永乐的。在复习数学的过程中，我用的书是李永乐的辅导全书----660题-----真题----400题。对于真题和400题我觉得还是做两遍为好。所以我建议大家复习的过程中要做笔记，要自己在复习过程中觉得好的方法和自己的理解记录下来，一是不要忘记这些闪光点，而是为了以后更好的复习。

三、专业课复习(物化一和分析化学)

由于华工的专业科是自命题和自划线，所以在确定自己要报考的学校后就应该去寻找这个学校的专业课复习资料。因为考两门专业课，建议早点复习。前期基础复习，后期一定要多做题，再进行查漏补缺，为什么是后期，因为前期你还看不明白他考的是哪个知识点。华工专业课考题的变化的是跟出题老师变动有关，如果你能知道是哪个老师出题或许会好一点。但这不是重点，因为同一个老师出题同样也会有变化。最好的复习办法还是乖乖的把参考书好好看几遍，课后认真的做一遍，能弄懂的题就弄懂，不能弄懂的就做个标记，最后有时间就看看。真题我也是做了三遍，研究真题，近几年的考试面有变广的趋势，所以多关注专业方面的研究进展和热点话题是有好处的。参考书目很多很厚怎么办?参考书中均存在考试点，但是华工喜好以本校的讲课内容作为考试的重点。我当年是找华南理工大学考研资料联盟的学姐花了几百块买了华工的课件讲义和考研笔记之类的资料，还有物化就是华工老师葛华才编写的最新版复习提纲，发现还是挺有帮助的。

复习的第一轮以参考书结合华工的教学课件为主，了解知识点和重新理解不懂的内容，同时做些笔记，把学姐的笔记重新整理了一遍。第二轮复习书本、习题结合历年真题，把常考知识点、公式和重点标记出来。关于试题答案，可以自己从书上和华工课件上找，我找学长给了参考答案，但是自己先做了一遍，其实自己找答案的过程是很重要的，仅仅是核对别人做的答案是不利于提高的。真题要做几遍，由于有些题目的比较难，跟同学相互核对一下，我还查阅了大量的书籍和文献资料，把一些常考题和认为比较重要的题目答案整理出来。把题目的关键词研读分析清楚是重要的，解题思路要清晰，要拿高分就得体现你的扎实理论基础、广泛知识面和灵活的解题思路。

四、关于考研资料

必备资料：

1.参考书目、本科教材，关于参考书，开头已经说过，个人认为，不同学校的本科教材会有所差别，而华工是自命题高校，为了增强复习的针对性，最好能找到华工本科的教学课件来看看。

2.历年真题、华工本科生笔记资料、课堂讲义、期末试卷等，这个意义同上，曾经有人跟我说过，按照华工老师的解题习惯来答题，容易得高分。