公司组织拓展训练意义（共10篇）
篇1：公司组织拓展训练意义
通过参加公司组织的为期两天的室外拓展训练，使我从中得到了很大的启发和触动，也接触到许多前所未有的体能项目，如：飞夺泸定桥的天桥项目，高达4米的毕业墙攀爬项目，野外CS激光枪战对抗训练，使我切身的感受到一个体能的训练和团队的重要性。
在飞夺泸定桥的天桥项目训练时虽然在我们当中有个别人，对高空有所恐高但在教练的认真培训和指导下勇敢的战胜了自我，完成了飞夺泸定桥的天桥项目的训练，通过这个项目也是自己切身的感受到模拟飞夺泸定桥的那种不怕艰险，为了达到目标而勇往直前的战斗精神。能勇敢的走到天桥的另一端再返回起始点完成自己的目标，每个人从铺了木板的软天桥上通过认真的完成了此项目的训练。
在训练4米高的毕业墙时使我感受团队的力量是多么的重要和有力，在短短的14分钟内我们29个人全部完成毕业墙的攀爬训练，在攀爬过程中需要大家齐心协力，需要搭人梯踩上肩膀才能爬上毕业墙的顶部，不管男女在大家的心理只有一个目标就是团结一致，用共同的力量把每个人送到毕业墙的顶部，站在下部的人肩膀被踩红了，汗水不断的在滴，但没有一个人叫苦叫累在不断的咬牙坚持，再相互替换着坚持着帮助每个人攀爬到了毕业墙的顶部，最后一个人也用倒挂的技巧拉到了顶部，虽然只是个体能攀爬项目但在全部的攀爬过程真正体现了一个团队的协作精神，每个人都在努力发挥自己的力量完成共同的目标。
在周六的野外CS激光枪战对抗训练中，将我们29人分为两队雄鹰队和火箭队，以在战斗中最终模拟生存人数判定输赢方，当大家得到任务后各自的分配布置自己的队员，都希望能再模拟战斗中获胜取的好的成绩。每个组员都能为自己的团队献计献策，在各组长的带领下冲锋陷阵不怕苦不怕累，在树林中来去穿梭爬来滚去虽然是模拟的战斗大家都能够非常认真的对待，为自己的团队取得胜利而努力拼搏着，通过野外CS激光枪战对抗训练使我切身感受到那种模拟实战的乐趣和怎样才能带领团队在训练中取胜沟通和根据地形布置尤为重要。更要发挥一个领导者和团队的力量。
公司领导非常的重视此次的拓展训练，周六下午亲临现场与我们共同参加了野外CS激光枪战对抗训练。在这个野外的拓展训练中不但锻炼了自己，也亲身体验了一个集体的体能训练项目，需要团队每个人的共同努力才能实现共同的目标，个人能力再强代表不了整个的团队。也切身的感受到培养一个好的团队精神是多么的重要，一个好的工作效率和成绩来自于团队的协作和沟通，单打独斗的时代已经过去，合作变的越来越重要。作为车间领导者团队的带领者使我深深的意识到，团队的力量远远大于一个单独的的力量。如果我们不能与同事或下属友好合作，没有团队的意识，即使有很好的技能，也难以把自己的优势在工作中淋漓尽致的发挥出来，一个人能力再强，总有能力不足之处，团结才有力量，团队成员之间相互取长补短，精诚合作，才会把整体工作做的更好。我相信通过这次的拓展训练对我在今后的工作中带领团队有着举足轻重的作用。对我今后的工作中有着一定的帮助，也会把训练中的那些精神与车间员工共同分享和利用做好自己的管理工作。
篇2：公司组织拓展训练意义
在这次拓展训练中，主要是考验一个团队的团队精神，团队项目不是靠一个人的能力可以完成。它的最大特点就是团队精神：一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有齐心协力地团结起来，过程中相互帮助、相互学习，每一次完成项目都坦诚分享，都会让团队之间多一份了解，多一份友情。在这次拓展训练的过程中，每个团队最关注的都是协力合作，团队精神表现得非常出色。
“孤岛求生”、“一杆当关”、“求生墙”这些看似简单的拓展训练项目，在拓展培训过程中，那惊心肉跳的情景令我难以忘记。现在才发现生活中的自己是多麽的渺小，知识是那么的浅薄。这一次拓展训练让我更加认清了自己，让我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。
拓展训练的思想启迪是一笔永久的精神财富，不管身处任何处，只要我们用心去体会就能得到生活有益的人生感悟。在这一次拓展培训之后，团队意识提高了，在工作上又是一个新的飞跃。在我们团队的大家庭里，可以感受到多了一份关爱和温暖。
拓展训练：从优秀个体到卓越团体的飞跃
“凝心聚力、携手共进”拓展训练圆满成功了，在这节日氛围浓厚的中秋佳节，团队成员共聚一堂，在课程的开展与实施中，笑翻天乐园给我们带来了一个又一个的惊喜，无论是刚开始时的团队风采还是之后的合作意识，都有显著提升，也见证了从一个个优秀的个体凝聚成一个卓越的团体的过程，更重要的是加强了团队精神同时也增进了彼此的友谊。
活动的第一个拓展项目需爬上八米高的细杆并在八寸圆饼大小的杆顶站立，最后空中跳跃并抓住前方距离一米多的吊挂横杆。高空跨越断桥，爬上去紧张，跨越时蛮利索，感慨自己的勇敢。攀登4层“巨人梯”，我和死党两个女孩配合，对方还蒙住眼睛，只有绳子无其他辅助工具，最后用时1分17秒，结果源于彼此的信任与坚持。一切皆有可能，我不在状态，爬上去时就如梦似幻，快到顶盘时，杆子很晃又高，圆盘又太小，我立马慌了感到肯定站不上去随时可能掉下去，但后来还是艰难爬上抓杆成功!“高空抓杠”和“高空断桥”令人突破极限、挑战自我;让人团结一致、齐心向前。
盲人方阵又称夏克努巴，在活动中所有人将失去视觉，面对不同的方向被牢牢地捆绑在一起，在规定的区域内找寻目标物，并将目标物拼排成规定的图形。盲人方阵基本成型，没有规矩不成方圆，这是一个团队的游戏!蒙眼后人变得急躁，大家开始有了小小的意见不统一。盲人方阵让学员们逐渐融入了团队，对团队理解的关键词：信任、服从、理解、包容。分享中，各队队长和学员踊跃发言，深刻剖析在项目中队员在沟通者存在的问题和障碍，大胆建议、积极寻找解决方案。
“穿越电网”――我们用手架起桥梁，这个活动让同学们都流下了泪水，也把我们的心拉在一起。你相信你身体够柔软么?你相信你能扛起这世界么?你相信团队的力量么?如果相信，那就走起吧，让我们一起跟这“电网”玩个不触碰的恋爱，穿越电网，寻找你我真正的快乐。加油，你可以的!资源合理配置：组织、策划、分工、配合;奉献精神、敬业;监督机制;工作精细度、为什么小洞往往能成功，而大洞却经常触网?如何避免触网?我们经历了数次失败的挫折，我们没有放弃，最后20秒成功了!
拓展训练结束了，感触很深，只要跨出那一步，不管成功与否，都是值得表扬与肯定的。因为在困难面前，我们没有退缩，我们依然大步向前。我们战胜了自己!小伙伴们，加油!在花样的年龄遇到这些小伙伴们是件很幸福的事情，沉思我们今天一天的所感所想，总结一句话，一个好的公司就是一个富有战斗力，凝聚力和开拓精神的团队!因为我们是一家人，我们同甘共苦，这种感情是一辈子的!
拓展训练：为了一个共同的目标努力着
6月8日我们总公司的人组织一次户外拓展训练，这是一天的拓展训练，除了身体上的疲劳以外，在精神上也很大启发，对自己也有了全新的认识，对以后的目标更有自信心了。这一次拓展训练，很多队员都是来自不同的分公司，很多陌生面孔也不认识的。随意组合成的团队，队员能力也都不了解，想要顺利完成这次训练，必须要团结一致才有可能。想要创造1+1>2的机会，团队的每一个分子都要充满团队精神，相互帮助、共同努力，这样的团队才是将不可摧的。
没有人知道接下来拓展训练会发生什么，直至教官宣布下一个任务。为的是在条件限制下让我们完成任务，说起来容易做起来就难了。要具备团队精神才可以做到，要有整体的计划构思，要全身心的投入团队的目标中去，才有可能完成目标。一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量，道理都是一样的。
篇3：公司组织拓展训练意义
关键词：组合编排,教学组织,教学意义,训练意义
芭蕾基训是经过数百年的发展形成的一套科学、系统、完整、规范、严谨的训练体系, 具有一种独特的审美的特征。芭蕾基训中组合的编排和组织在教学与训练中占相当重要的地位, 芭蕾基训是舞蹈教学必不可少的课程, 合理的组合安排和组织才能达到教学与训练的目的, 怎样通过合理的组合编排和组织使舞蹈专业学生身体素质、协调能力、肌肉能力以及体形达到教学与训练的目的。
一、芭蕾基训中组合的编排
芭蕾基训中的组合不是随心所欲编排出来的, 而是通过了解学生的素质, 遵循着芭蕾基训的教学形式来进行编排。组合编排的内容要注意三点:循序渐进, 逐渐深入, 因材施教。芭蕾基训中的每个动作组合都是由不同的单一动作有层次、有变化的编排在一起, 动作组合不易过长, 数量不要太多, 从低年级到高年级很据学生的水平因材施教, 动作组合从简单到复杂, 逐渐深入, 不要急于求成, 始终坚持教学的持续发展。动作组合的编排必须要有流畅性, 这样可以激发学生的兴趣, 教学质量也有所提高。那么动作组合怎么编排才有流动性呢?例如, Battement tendu组合在编排时就要以tendu动作为主, 在其基础上加一些衔接动作, 此组合是训练学生的脚趾、脚掌、脚弓、脚腕以及跟腱等关键的灵活性和能力, 在此基础上发展变化, 发展变化有Battement tendu double (压脚趾的、压全脚的) 、移动重心的Battement tendu、带勾脚的Battement tendu、带balance的Battement tendu、带en tournant的Battement tendu。根据这些发展变化通过学生的接受能力由简到难的编排, 音乐节奏也要由慢到快, 使动作与动作之间有机的结合以达到每个动作的训练效果, 避免动作编排的繁杂, 这样才能充分的体现出芭蕾基训教学课程的完整统一性与科学规范性。
二、芭蕾基训中动作组合的组织
怎样把编排好的动作组合组织起来作为学生训练的一套教学内容呢?合理的课堂动作组合组织直接影响着教学质量。动作组合的组织是芭蕾基训教学内容的主要部分, 组合的组织不是一成不变的, 每个年级都有每个年级的训练目标, 是随着学生的能力增长从易到难, 从简到繁的进行组合编排组织。芭蕾基训的教学内容组织主要包括课前准备、地面训练、扶把训练、中间训练、足尖训练。怎样使这几个板块的链接达到合理的组织尤为重要, 因而我们要因材施教, 通过合理的动作组合使学生达到训练目标和训练意义, 合理的动作组合组织直接影响着教学质量和进度, 因而在进行组合组织一定要以提高学生的能力和意识为主。芭蕾基训组合组织顺序是一套科学系统的训练模式, 无论从动作的高度、幅度、力度、难度等都是以递进的关系进行组织和训练的, 通过合理的动作组合组织不但可以矫正和改善舞者的身体形态为学生能在舞台上更精彩的表演也打下了基础。老师要根据学生的特点, 各年级的需求, 要合理组织组合, 这样经过长期有序的训练就能提高学生的综合能力, 因而我们的课堂教学组织不只是凭合理动作组合组织就能提高教学质量, 还要掌握良好的教学方法和教学手段。
三、组合编排和组织的教学意义
合理组合编排和组织的教学不但体现了老师对这门课程的掌握程度, 而且也能直接的影响到教学质量以及学生的学习情况。因此在组合编排和组织上要采取良好的教学方法和教学措施。舞蹈是一种直观性的艺术, 因而芭蕾也如此, 言传身教是组合编排和组织的最主要的教学方法。首先, 组合的编排要有一定的规律性, 但是要求必须符合训练目的。其次, 学生在速记完组合进行训练时, 老师必须在学生边做动作时边做提示, 提示并不是强调音乐节拍, 而是在下一个动作开始的前几拍提示动作的名称, 以便学生大脑里呈现出清晰的动作组合, 这样学生在集体训练也达到一定的整齐度。最后, 还要教学生一些速记的方法, 这样学生在课下做笔记也会轻松自如。通过对组合的编排和组织提高学生的积极性以及趣味性, 让学生对这门课程有种积极的学习态度, 老师也要有种良好的教学态度, 对组合编排和组织要有创新, 认真备课、授课, 通过老师的激情以及幽默调动学生的训练积极性, 从而达到师生之间的默契感。只有从教学法的角度出发有针对性与科学性的合理组合编排和组织才能提高教学质量, 达到良好的教学成果。
四、组合编排和组织的训练意义
组合编排和组织在每个年级以及每个教学阶段都不是一成不变的, 是根据学生的年龄、专业能力、身体条件进行编排组织训练。例如, 低年级的学生, 就要编排一些单一的组合进行训练, 这样可以为学生的基础打下坚固的基础, 只有一定数量的单一动作训练才能更好的完成以后的组合训练, 从而对复杂组合编排和组织也奠定了基础, 是动作由浅到深, 逐渐深入和成熟的关键。在芭蕾基训中, 组合编排和组织都是有其训练目的和意义, 例如, Plie在进行组合编排时就要了解其动作的训练目的和意义, 此组合就是训练学生的腿部和后背的控制能力, 训练髋关节、膝关节、跟腱等部位的柔韧性和灵活性, 那么就要围绕此训练目的加以编排和组织。动作组合的训练能够使得学生灵活的掌握和运用此动作, 让学生在处理连续完成动作的能力上有所锻炼, 学生在训练中也不觉得那么枯燥, 单一动作太单调, 让学生容易失去学习的兴趣, 具有流动性的组合编排和组织能够提高学生的训练兴趣, 激发学生的情绪, 从而也能提高教学质量, 学生在进行组合训练时, 可以通过此训练为舞台表演打下基础, 动作组合其实就是舞蹈剧目的过渡, 短小的组合就是舞台表演的预演。因此组合编排和组织要使的组合中的每个单一动作都有其训练目的和意义。
芭蕾基训是舞蹈教学的主要课程之一, 合理的组合编排和组织是芭蕾基训教学的重要环节之一, 在教学与训练中也有非常重要的意义。因而在进行组合编排和组织应该遵循芭蕾基训的科学性、系统性、规律性与规范性, 从而使每个动作组合达到良好的训练目的和意义, 教师也要对不同年级精心、合理的编排和组织动作组合, 灵活运用不同的教学方法, 采取良好的教学措施, 以致达到良好的训练效果和教学目的, 提高教学质量。同时我们要把舞蹈专业的学生, 培养成为具有全面综合素质的人才, 培养成为适应现代舞蹈教育的合格舞蹈教育者。
参考文献
[1]李永明.芭蕾舞与教学论研究[M].北京:人民出版社, 2007.
[2]孟广城.古典芭蕾舞基本功训练教程[M].上海:上海音乐出版社, 2004.
篇4：浅议拓展训练的内在意义
【关键词】拓展；提高；素质
很多人都知晓第二次世界大战，但却很少有人知道，由第二次世界大战而引发的拓展训练。在第二次世界大战期间，当时盟军的商务船队屡遭德国人的袭击，许多水手落入大海，从而葬身鱼腹，但是，与此同时还有许多人能够生还，于是人们从生还者身上发现，他们并不一定是体能最好的年轻人，但却是求生欲望强，有一定的生活经验，生活经历坎坷并且有坚强意志和坚定信念的人。根据人们总结发现的这些情况，逃亡到苏格兰的科学家犹太人库而特·汉恩先生等人创办了“阿伯杜威海上训练学校”，训练年轻的海员在海上的生存能力和遭遇海难时的生存技巧。由于这种训练方式科学，挽救了大批年轻海员的生命。第二次世界大战结束后，这种生存训练的独特创意和训练方式逐渐被推广，训练的对象也由原来的海员扩大到军人、学生、工商界人土等。训练的目标也由原来意义上的单纯的体能训练、生存训练，逐渐扩展到心理承受能力训练、潜能挖掘训练、团队建设训练、管理能力和管理水平训练、沟通与协调能力训练以及领导才能的训练等等。这样的训练方式广泛地为人们所接受，并逐渐演变成为一种为现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。早在上世纪五-六十年代，这种训练方法就风糜欧美大陆，美国60年代引入拓展训练后，许多知名大学将拓展训练作为学生的必修课，“西点”学校更是将拓展训练奉为“圣经”。东南亚和港台地区也先后开展了拓展（Outward Bound他们称外展）训练，取得了相当好的收获。
中国引进拓展已经是上个世纪末的1995年，虽然我们起步晚，但是，拓展训练发展的速度却很快，特别是近几年，拓展训练广泛地受到企业、事业、机关、团体、学校所推崇，而且正在逐步地被列入国家机关、政府部门、外资企业以及其他大中型知名企业的必备的训练课程，并被誉为“打造高绩效团队”的必备手段。
在中国人传统的观念中，要想在激烈的竞争环境中出人头地，只要不断地补充专业知识和职业技能就可以了。然而，在信息化高度发展的时代里，想成为一名合格的现代人，仅仅有知识和技术是远远够的，它需要我们有本领、有能力、有一颗适应时代发展的良好心态，以及能够冷静处理突发事件的能力和技巧。许多人都不会忘记，近几年在我国发生的一系列由于精神的、社会的压力而发生的各种重大事件，特别是在几年前，我国规模最大的一家汽车制造企业的年轻总裁由于承受不了巨大的工作压力而轻生自尽的事件。许多人曾为其感到挽惜，与此同时，这一系列的事件，也引起了人们的反思，在日趋激烈的经济、政治竞争环境中，作为一名合格的时代人，除了具备专业知识和专业技术外，是否还应当具备更多的素质？
当今的世界是一个对人才素质需求极高的时代，目前，无论是国家对“人才”的定义还是企业对“人才”的说法，我们都会发现人才的标准与以往任何时候相比较都新增了许多的内容，要求人才应当具备许多良好的习惯。比如，在工作和生活当中，人才应当是兼顾工作效果与人情的，人才应当能够发挥和调动团队的精神，能够推动事情发展的号召力和宽广的思路，尤其是自我发展的能力极为重要。而这些素质的形成，仅靠传统的知识教育和技术教育是无法形成的，这些能力却可以通过拓展训练来实现。当今许多国际知名企业招聘人才，无不看重人才的素质，如果达不到他们的素质标准，即使你知识水平和技能水平再高，也无法与他们共伍。他们在选拔人才时，特别注重人才是否具有：团队精神、忠诚度、创新能力和良好的沟通表达能力等四项基本素质。
当前，在我国无论是国有企业还是私营企业都无一例外地更倾向于那些综合素质出色，更具有宽容坚韧、协作精神的人才，非智力因素已经成为人才构成的一个重要组成部分。
篇5：公司组织的拓展训练心得体会
对这次活动的了解是指虽然活动内容可能是我没有接触过的，但是主旨都是团队的合作共赢，大方向不会变。最开始看到场地布置的时候我更加确定了这一点，一般模式就是“拉圈——分组——进行游戏——总结收获”。这种模式的“阴险”之处在于：拉圈的时候一般关系较好的会挨着，而分组又会把这些关系拆开成对立面;游戏的时候是以小组为单位，但是整个活动考察的又是整个大团队的凝聚力与配合度。在这种细节方面就首先给大家带来了暗示，会有人带着竞争的心态去完成任务。
而期待就比较明显，除了刚开始的摸索，我之前做过的活动对于我们的专业团队来说有点熟能生巧的节奏，没有了挑战性。而我现在加入了新的家庭，所以更期待新团队中大家能碰撞出什么样的火花，也很期待我们公司员工的表现，看看大家当前默契的磨合度有多高。
活动一开始，我觉得我们组就占有很大优势，虽然是考验沟通能力与团队的团结协作能力，但是计算力也是不可缺少的，我们组内有两位财会专业的，再加上我们对游戏规则的了解，认为应该可以顺利完成这项任务。
接下来就像标题所展现的，我们的内心发生了红与黑的碰撞。红呢就是已经了解了规则，要想成功必须不管反馈如何，无私地与大家进行合作。而黑呢就是既然我们有了优势，就利用优势一鼓作气的完成任务，然后再来分享，所谓的先成功再成仁。最后我们决定在不影响团队优势的情况下，与其他团队合作。教练总结时念的我们一组的纸条，说唯一的缺陷就是少了真诚的付出。我们在最初写纸条的时候探讨过这个问题，尽管知道写出我们的条件会增加真诚度，但是可能人性的本能就是防备，我们最后还是没有写上。结果有点意料之外情理之中，传出去的那个组可能也是因为比较谨慎，拒绝合作。这样往复耽误了几轮才收集全所有信息。到最后总结的时候，我们既庆幸最开始时的小心翼翼，没有“误交朋友”，也在反思是不是真的递出“敲门砖”就能得到另一种更好的结果。
篇6：公司组织的拓展训练心得体会
5月11日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，一开始我对这个词语有点陌生，也有点不以为然，感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。
到达目的地后我们稍作休整，就集合到一处广场坐下。开始我们大家伙都吵吵闹闹，教官就告诉我们每当他喊“企业形象”，我们一起回答“向我看齐”，这时候就是要我们表现自己的素质，要我们安静和整齐。很有效果，我不由自主的就喊的很大声，而且带有一种自豪的口气，之后就迅速的调整到状态。一句“企业形象，向我看齐”，表达了整个企业的组成是每一个个体，整个企业的形象是通过每个个体表现的。一句“企业形象，向我看齐”，也喊出了自己的决心与信心。
我们玩的第一个游戏叫“同心杆”，一根很轻很细的杆子，由8个人用食指平端将它轻轻地放下来至地上，过程中谁的手指第一个离开杆子就算失败，并且要接受惩罚。一开始我还没有反应过来，认为这个游戏很简单，大家一起慢慢放就可以了。直到第一组失败后，要接受惩罚的人郁闷的说了句“你们怎么不放啊”，我才明白这个游戏的道理所在，这么多人，总有人放的快，有人慢，协调起来很困难,。后来的几组也都失败了，然后教官就给我们讲评，告诉我们如果只有两个人或者所有人把手指集中在两个点，那这个游戏完成起来不就很容易了吗。我从这个游戏中体会到了几点：一是思维不能僵化，不能单纯的习惯性的思维，要在发散和求异的思维中找到解决问题的方法。二是在工作中人多不一定就能办好事，关键是协作能力和方法，要抓住关键的两“端点”，不要让事情复杂化。
后面进行的游戏活动很多，说下让我印象深刻之一的“穿越雷阵”吧，一张方格组成的雷阵图铺在地上，30分钟内，所有学员从雷区的入口开始，依次通过雷阵，成功的到达雷区的另一边。拓展活动开始前，首先拓展培训师说明从现在开始不回答任何问题；雷区内只允许有一人进入，每走一步只能迈进相邻的格子里；“雷阵”中每走一新格要听从拓展培训师的口令，口令有两种：“ 请继续”示意队员继续前进；“对不起有雷，请按原路返回”学员退出雷区。一开始我们队就安排有一个队友记录踩雷情况，本来是很好的方法，但是一开始周围的同志们都太热情了，当一个队员进入雷区探雷的时候，总是听见很多不同的意见“向左”，“向前，左边有雷”，“踩××号”，弄的探雷队员十分凌乱，不知该怎么做，浪费了很多时间。要么就是探雷队员有自己的想法，嫌记录人员说的慢，就自己按照自己的记忆自己的想法一脚踩下去，结果可能是重复踩雷，被炸了回来，还扣了分。也有队员比较激动，上一名队员还没有退出雷区就走了进去，违规导致了扣分。几人过后我们才控制好局面，由一人负责记录和指挥，其他人都不要说话，一人负责监督防止有人违规。这样做的效果是显著的，我们的速度快了很多也没有违规发生。直到我们探到有一长排雷在我们的前路上，我们才焦急了，这时有人提出来探索两边的我们看不懂是什么意思的教官也不给解释的区域，啊哈，原来真的是可以走的通道，还缩短了距离，真是好。最终我们队在规定的时间里成功的完成了这个项目。在这个游戏中我得到几点体会：
1、群体决策的正确应用。雷阵中，大家一起各抒己见浪费的时间和导致内部冲突表现得特别明显。这个时候是不需要群体决策的，或者说是需要一个领导者形成统一意见。另一方面，当我们前路被堵走投无路的时候，是群体的智慧起到了作用，大家一起想办法才会有人提出了尝试边缘区域，帮助整个团队走出了困境。在我们工作中就要正确运用群体决策，发挥他有利的一面。
2、思维的发散和开拓性，雷阵两边的区域实际上安全的区域，并且也是一条捷径。但是我们受到了自己思维局限性的影响。就因为该区域与其他地方不一样，我们仅仅是疑惑一下就没有再考虑它了。直到我们走投无路时才想起尝试。这就是思维不发散带来的影响，使我们的路越走越窄。
3、勇于探索的精神，前路有危险，也有机遇，我们要不断尝试才有机会到达成功的对岸。值得注意的是规则中的有一条是重复踩雷要扣分，这就说明了，探索新路中出错和重复犯错误是不同的，后者是愚蠢的，浪费时间的，所以规则中才要进行惩罚。在我们的工作中也是这样，犯错并不可怕，我们得到了教训，排除了错误，对我们的工作是有一定帮助的，但是重复犯错就是该避免的。
有一项游戏我不得不说一下，因为这是给我触动最大的游戏。规则很简单，六个队每队有一红一黑两张牌，每轮开始各方亮牌，都出红牌，各得-3分；都出黑牌各得+3分，场中有红有黑则黑牌方+5分，红牌方-3分；共6轮，最后正分最高者获胜。大家就能发现规则中的问题，出红获胜的几率远远大于出黑的，全出红一定不会分数最低。每轮开始前都有讨论的时间，第一轮我们讨论的尤其激烈，我是觉得一直出红是最佳选择，队友也一定会这么想，但是讨论中出现了另一种想法：如果每队都这么想结果就是大家同样的负分一直到底，不如我们第一轮先出黑牌试探一下，同时给其他队发出一个我们愿意一起得分的信息。这个想法我刚开始还觉得可笑不能理解，但是仔细想想规则后我才明白这个所谓规则才是最坏的，如果都像我这样想法的结局就是一起负分，同归于尽。“共赢”，是这个游戏要表达的意思。所以我和其他队员都赞同了出黑的想法。第一轮亮牌后，我们队很惊喜的发现有一队似乎和我们一样的想法也出的是黑牌。我们感到欣慰，感到了有朋友，于是我们队决定要一直出黑牌，并且相信那个队也会一直出黑牌，而其他的队在我们的坚持下也一定会反应过来加入我们的队伍。第二轮，没有新队伍加入我们的出黑团体，但是在看到结果的时候，我们一直出黑的两个队不约而同的鼓起了掌，这是送给对方的，也是送给自己的。第三轮，第四轮……真的有其他队伍加入了我们的出黑团体，我们队已经忘记了输赢，有的是感召别人后的自豪和喜悦。游戏结束了，我们一直出黑的两对虽然分数最低，但是我觉得我们才是赢家，我们赢得了大家的友谊和尊重。
最后，真心感谢公司组织的这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。
篇7：参加公司组织的拓展训练心得体会
XX年10月28-31日，我们参加了公司组织的拓展训练。整个过程紧张、有序，在锻炼体质、磨练意志的同时，思想的火花得以碰撞和交流，思维方式得以拓宽和改变，整个管理团队的凝聚力得到提高，组织氛围更加和谐。通过本次拓展，管理团队所有成员的思想和意志得到高度统一。最后，大家对公司XX~XX年的发展战略和实施路线进行了热烈研讨和认真筹划，最终形成的公司《XX~XX发展战略路线图》清晰的指明了未来几年要“扛什么旗，走什么路，怎么去走”，让所有人员都满怀信心，充满斗志。下面谈谈在拓展过程中自己的几点心得。
在《决战巅峰》项目的沙盘演练中，生动、逼真的展现了企业发展过程中的四个阶段：
员工个人能力提升阶段；
部门绩效改善阶段；
跨部门协作阶段；
企业整体协同阶段。
与我们公司的现状结合起来，我觉得应关注以下三点：
（1）各部门在工作中需要从竞争转为合作，从博弈走向协同。
（2）在企业的经营过程中，面对各种各样的市场机遇，我们需要学会“舍得”。只有客观分析企业实际，弄清楚我们对各种资源的掌控情况，学会取舍，有所为，有所不为，才能做到资源的合理配置和优化使用。
（3）坚持总裁视角，打破本位主义。在实际工作中，我们要时刻关注公司发展的核心目标，抛弃以部门利益和目标为工作核心的本位主义思想，及时修改、完善和调整与战略发展不适应的规章、制度、流程和组织架构。只有如此，才能够避免各部门的目标都完成了，公司目标却泡汤了的尴尬局面，才会少做无用功，才能有效的配置公司有限的资源，把好钢用到刀刃上，实现公司利益最大化。
在《歼灭首领》的cS实战演练中，从最初有序的战术安排、人员调配到最后的各自为战，孤军奋战，形象的勾画出我们好多部门和员工日常工作的真情实景：一开始，所有人都能够清楚的认识和理解公司战略，并认真的在工作中落实，但随着外部干扰因素的反复出现，或者各种市场新机会的诱惑，我们开始慢慢的、不知不觉的偏离原来的战略目标，最终，我们忘记了一开始的战略，开始根据各自的理解去调配资源、开展工作。
《沙漠掘金》项目则让大家真实的体验了企业经营可能遇到的种种风险和危机，在危机和风险面前，不同性格的领导、不同类型的经营团队所采取的应对策略也各不相同，当然，经营结果自然也不相同。
整个拓展，归结到一个主题，那就是我们发的那本书的名字—《请给我结果》。细细想来，在一个企业中，真的有那么一种人，承诺很多，喜欢唱高调，说起来好听，做起来却什么也没有。他们的回答经常是“没问题”，结果往往是“有问题”。而没有结果的执行，却没有任何意义。犹如一场篮球比赛，灌篮是任务，灌中是结果。优秀企业与差劲企业的最大差别，就是在优秀的企业中，大多是灌中的人，而差劲的企业，大多是灌篮的人。
篇8：公司组织拓展训练意义
一、芭蕾基训课的内容安排
芭蕾基训的课堂教学内容的合理安排是教学的主要环节之一, 课程内容安排极具科学性、系统性、规律性, 所以在每一个阶段, 学生课堂教学内容必须有一定的章程可言。从宏观而言, 芭蕾基训课要从课前准备、地面训练、扶把训练、中间训练、足尖训练, 这几个部分来安排学生的练习。从微观而言, 对于芭蕾基训课程来说, 要从把上的双手扶把的Battement tendu、Plie、单手扶把的Battement tendu、Battement tendu jete、Rond de jambe a terre、Battement fondu、Battement frappe、Adagio、Grand Battemen jete, 中间部分的训练可以根据学生的专业水平来选择部分把上的动作进行练习, 譬如Temps lie、Battement tendu、Battement tendu jete、Battement fondu、Adagio、Grand Battement jete, 然后是Pirouette、Saute (包括一位的, 五位的) , Pas echappe、Pas assemble、Pas jete、中跳组合、大跳组合、Port de bras。动作的组合训练是将不同的单一动作按一定结构有层次、有变化地组合在一起, 有目的的进行训练, 组合一般较短, 动作数量不易过多, 可根据学生的水平由简入繁, 由浅入深, 节奏由慢到快的进行组织训练。芭蕾基训有它的程式化, 要严格按照它的规律性来编排组合。下面就根据几个阶段的实践课程, 将芭蕾基训中组合的编排和组织在教学与训练中的重要作用进行分析。
二、芭蕾基训把上组合的编排与组织
扶把训练是指在双手或单手扶把杆的状态下, 通过Battemen tendu、Plie、Battement tendu jete和Adagio等的训练, 在训练能力、直立、稳定性与重心移动的同时使人的内心节奏与体态相容合, 准确把握形体动作与节奏的配合, 展示出完美的形体语言。对于刚步入大学的学生, 属于低年级的训练阶段, 这个时期的任务是打好基础和掌握好训练方法。同一个动作反复练习, 可锻炼肌肉的能力, 提高韧带的柔韧性, 锻炼身体的稳定性以及准确地移动重心的能力。下面, 针对几个具有代表性的动作进行分析。
第一, 在训练双手扶把的Battement tendu时, 它是所有动作的基础性训练, 而它主要训练学生擦地时脚各部位的关节、韧带肌肉的柔韧性、灵活性, 同时锻炼人体的站姿, 稳定性和后背的控制力等, 为以后动作的延伸打下坚实的基础。而对于低年级的学生来说, 可以进行单一的双手扶把的擦地训练, 和单手扶把的练习, 循序渐进中增加难度, 使得学生打好坚实的基础。待单一的动作做好之后, 可把一位擦地的发展变化 (Battement tendu double, 压脚趾的、压全脚的、移动重心的、带勾脚的、带Balance的、带En tournant的) 编成组合, 也可添加一些连接动作, 或者增加其他3~4个动作 (例如, Releve、Balance、Passe、Dem plie、Rond de jambe a terre等) 编成组合, 但前提是以擦地为主, 其他的动作为辅, 扭转学生枯燥乏味的心态。
第二, Plie (蹲) , 是一切基本性技术动作的基础, 为其他带有plie性质的动作以及跳跃动作做好能力与方法的准备。Plie主要是训练腿部肌肉的能力和后背的控制能力, 训练跟腱、膝关节、髋关节等部位的柔韧性和灵活性。首先, 训练学生的Demi plie, 再练习Grand plie;练习学生双手扶把的plie, 再练习单手扶把的plie, 等这些基础性的单一的动作训练达到一定要求之后, 开始把单一的动作融入到组合中, 几种脚位的plie也可组合起来训练。通常的规律是一位, 二位, 四位, 五位, 这样的顺序, 也可四位和五位调换顺序。到了高年级, 可将组合的动作和节奏加快, 教学内容及组合内容就会多样化, 使他们始终处于积极的状态之中。
三、芭蕾基训中间训练组合的编排与组织
芭蕾基训的最终目标是为了学生在舞台上自如的表演, 这就需要进行中间训练。扶把训练是中间训练的基础, 中间训练这个环节也对扶把训练部分提供了查漏补缺的机会, 使中间训练中所暴露出的问题及时地更正于扶把训练中, 可以提高学生在训练中的规范性。例如, 经过低年级的基础扎实的学习, 到了高年级, 连接与辅助性的动作, Pas balance、Pas de bourree、Pas de basque、Pas coupe、Pas chasse, 即可加入一位、二位、五位的Saute中, 以Saute为主, 添加一个到两个的连接性动作, 可激发学生的情绪, 提高教学质量。对于转来说, 要用一定的时间和数量来解决, 只有在训练一定数量的单一动作之后, 才可编排成组合。连接的动作对于Pas echappe、Pas assemble、Pas jete、中跳, 这些组合来说, 同样具有和Saute相同的作用。
舞姿, 在芭蕾基训中间训练的过程中, 对于中跳组合的连接, 也有相当关键的作用。在编排中跳的组合时, 例如, Sissonne fondu、Sissonne fermee、Sissonne ouverte、Pas failli时, 可以将舞姿的动作融入到这些中跳中, 也可以两个中跳动作在一个组合中出现, 只要把节拍, 音乐配合好, 也是完全可以的。
综上所述, 芭蕾基训的每个基础性动作都有其训练目的和意义, 而组合的编排与组织也要根据其单一动作的训练目的为主, 注意每个动作的性质及训练意义。只有在课堂教学中根据这门课程的规律和特点, 精心、合理地对每个环节进行组织, 根据课时量来安排每一个组合的进度, 对待不同的班级, 不同水平的学生要做到因材施教, 采用不同的教学方法和手段, 最终达到统一、良好的教学目的。
摘要：芭蕾基本功训练是舞蹈专业教学中一门重要的专业必修课程。在芭蕾基训教学中, 科学合理的组合编排和组织对于学生的成长与发展起到了至关重要的作用。在教学中, 组合的合理编排是为完成教学任务和教学大纲所采用的手段和途径。优选的动作编排和组织可高质量地完成教学任务, 提高学习效率。本文从学生大学四年的课堂实践入手, 探究芭蕾基训中组合的编排和组织在教学与训练中的重要作用。
关键词：芭蕾基训,组合,编排组织,意义
参考文献
[1]李永明.芭蕾舞及教学论研究[M].北京:人民出版社, 2007.
[2]李春华.古典芭蕾教学法[M].北京:高等教育出版社, 2004.
篇9：公司组织员工出游活动的意义所在
顶气球比赛
道具：气球一个、绳子一条 参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）
三人抱成团
游戏内容： 每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！开火车
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
叫七
新花样：开头是一样的，但是，数到逢7的数字后，要倒回去数！比如，原来是顺时针数的，轮到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左边的乙应该接下来数8，不是！现在要变成逆时针，由坐在他右边的丙数8！这样转来转去，我向你保证，转不了三次方向大伙儿就迷糊啦！还有一点要说明：只有第一回是从1开始数的。接下来谁输了喝酒之后，由他开始数，可以不必从1开始，而是以小于10的任意数字开始。试试看从6开始数„„
三人夹球跑
每组三人，每组以一个气球座位比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。搭桥过河
参赛人员：每队六人上场（2男4女）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米 需要道具：报纸或砖头 竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断把身后的“小地毯”传给第一个队员三人踩着“小地毯”前进30米，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次计分。竞赛规则：（1）、参赛团队在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规，并按触地次数对比赛用时给予增加。
踩汽球
篇10：公司组织拓展训练意义
上海拓展培训公司五针松致力于上海拓展培训已有五年之久，在户外上海拓展培训中取得了响当当的荣誉。今天上海拓展培训公司五针松就为大家介绍企业员工拓展培训的意义。如何获得别人的信任及如何信任别人?
如何规划自己的未来?以及如何创建经营自己的事业?
如何去面对挑战并调整心态?如何面对挫折?
如何面对我们自己或团队其他成员内人性中的许多的弱点(如缺乏信任、惧怕冲突、缺乏投入、逃避责任、无视结果……)?
许许多多的现实问题似乎没有人能告诉我们如何应付，似乎只能从社会慢满学学习吗?真是这样吗?我们的答案是“不”，一个为公司具体设计的拓展训练，是有效解决以上问题的有效训练手段。
如今，拓展训练又被称为“人格自我突破训练”，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。它利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过各种精心设计的活动，在解决问题，应对挑战的过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的培训目的。是一种突破传统培训思维和模式要求的全新培训方式。其所开课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。那么拓展的意义是什么呢?
1、感动。在拓展过程中人表现得大多是人性最美好的一面，即便是争执也是平和而正向的，真情朴实无华地流露，是心灵的一次感动。
2、完善自我。很多企业高层的人在培训结束后都会与我们的培训讲师沟通，请老师针对他本人进行一些分析：我在培训过程中的表现说明我有什么问题，我应该如何改进!
3、发现团队问题，帮助企业发现人才。
4、纵横比较。拓展如果是以出游的形式去做，意义就少了很多，当然价格也就降了很多。纵向比较，拿新员工培训来说，有些企业的新员工培训会选择相对固定的项目来进行，那么就可以进行纵向的分析和比较了。横向比较分析则指不同的企业的同类型同层面的参训学员之间的比较，这两种比较分析都是对于企业都是很有意义的，是培训的附加值，但对于培训师的要求很高。
5、心理训练。拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。