心理学论文大纲（共8篇）
篇1：心理学论文大纲
旅游心理学
教学大纲
【说明】 本学科教学的主要目的、任务是通过教师的系统讲授，使学生掌握在旅游活动过程中旅游者、旅游服务者、旅游企业管理者的心理及行为规律的基本概念、基本原理及管理方法，为今后从事旅游服务、旅游管理工作奠定坚实的基础。本学科是以心理学、旅游学理论为基础，研究旅游者的心理及行为规律、旅游企业如何针对旅游者的心理及行为开展有效的服务与管理的基本原理与方法的一门应用性学科。
鉴于旅游管理专业学业背景，及本学科教学目的，本课程主要参考教材特选择以《旅游心理学》（甘朝有编著《旅游心理学》
南开大学出版社2001年第2版）为基础，结合《心理学原理》（车文博主编，黑龙江人民出版社，1997年版）适当补充一些学生必需掌握的基本原理。
本课程是旅游管理专业的基础理论课，是将心理学基本理论、基础知识运用于旅游服务业的应用性学科，故在教法上基本遵循课堂讲授与案例分析相结合的原则，启发引导与讨论相结合的方式来理解、掌握、研究旅游心理学理论。具体包括以下几点：1．较系统地课堂讲授心理学、旅游心理学的基本知识和基础理论； 2．组织学生结合旅游管理、旅游服务的实际进行课堂讨论；3．结合当前旅游业的热点问题撰写分析、讨论、评述、研究文章或提出对策。【文本】
第一章 导言
教学目的：本部分内容的教学，旨在帮助学生对旅游心理学建立起比较综合的、基础的知识，明确旅游心理学的概念及研究对象、目的、任务和研究方法，明确旅游心理学在现代旅游业中的地位和作用。
内容要点：1．旅游心理学的概念、研究对象和任务
2．旅游心理学在旅游业中的目的和意义 3．研究旅游心理学的方法
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：1.旅游心理学的概念、研究对象和任务
2．结合实际谈谈学习旅游心理学的重要意义
第二章 旅游消费心理学基本原理
教学目的：通过本章的教学，要求学生对旅游心理活动过程、心理活动的理论依据、基本活动规律有一个明确的认识，并能够运用心理学和行为科学理论，去正确理解和掌握旅游活动过程中人心理和行为的本质规律。
内容要点：
1、旅游消费者的心理过程。
2、旅游消费者的个性心理。
3、旅游消费者的心理实质。
4、行为的概念、决策
5、影响行为的因素
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：
1、旅游消费者的心理过程是这样一个过程？
2、旅游消费心理的实质是什么？
3、怎样理解人的旅游消费行为？
第三章 旅游消费动因
教学目的：通过本章教学，使学生了解需要、动机和目标是旅游消费行为产生的基本动因。正确理解需要、动机和目标的基本概念，以及在人的旅游活动中的影响及作用。
内容要点：
1、需要的概念、特征
2、需要理论
3、旅游动机的概念和种类
4、旅游目标对旅游行为的影响
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：
1、什么是旅游需要？为什么说旅游是满足人们生活多样化需要的源泉？
2、阐述马斯洛的需要理论，并作简要评价。
3、联系实际应用单一性需要和多样性需要理论解释人们的旅游行为。
4、旅游动机的概念及种类。
5、旅游目标作为旅游动机的诱发因素是又那些因素决定的？
第四章 旅游消费知觉
教学目的：通过本章的教学，使学生明确知觉是旅游行为产生和发展的基础和源泉。学生通过本章的学习，应掌握知觉的基本原理，从而正确理解人的知觉是如何影响其旅游决策和旅游行为的。
内容要点：
1、知觉的基本原理
2、知觉的心理定势
3、旅游活动中的社会知觉 4．对旅游条件的知觉
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：
1、人们对旅游活动的知觉心理过程是怎样的？为什么对同一旅游目的地人们会有不同的看法？
2、旅游者心理定势的表现形式、对旅游行为的影响及研究意义。
3、社会知觉对了解旅游者的行为有什么意义？
4、人们对旅游条件的知觉会对人们的旅游行为产生怎样的影响？请举例说明。
5、人们是怎样对旅游目的地进行知觉的？旅游业应怎样使旅游者对你所经营的旅游目的地有一个较正确的知觉？
第五章 旅游消费学习
教学目的：通过本章的学习，应理解学习的含义，了解理由者消费者在旅游活动过程 中为解决旅游问题、满足旅游需要，应学习的内容以及学习的途径。
内容要点：
1、旅游学习的概念、过程。
2、旅游学习的内容及途径。
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：
1、学习的概念、内容是什么？
2、旅游消费学习的途径有那些？
3、人们在旅游消费中时常知觉到哪几类风险？怎样消除这些风险？
4、为什么旅游购买决定之后会产生疑虑？怎样减除疑虑？
5、旅游消费的学习需经过哪些途径？
第六章 旅游消费态度
教学目的：
通过本章的教学，使学生了解旅游者的态度、特征以及与旅游决策的关系。学生应掌握旅游者的态度的基本概念和原理，以及它们是怎样影响旅游行为的。
内容要点：
1、旅游消费态度及其特征
2、旅游消费态度与旅游消费决策
3、旅游消费态度的改变与旅游消费行为
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：（5学时）
作业与思考：
1、旅游消费态度、构成与特性
2、在旅游活动中常发现一些人的态度和行为不一致，分析原因并距离说明。
3、态度导致偏好，主要取决于哪些因素？
4、请选择一个旅游目的地，研究怎样改变对这个目的地评价不高的人的态度？
第七章 旅游消费者人格 教学目的：通过本章教学，使学生了解旅游消费者人格的含义与特质，人格与旅游消费表现，以及人格怎样影响人们的旅游消费行为的。
内容要点：
1、人格的概念、人格特质与旅游消费行为的关系
2、生活方式与旅游消费行为
3、人格结构的三种成分及与旅游决策的关系
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：
1、旅游者不同的生活方式会有什么样的旅游消费行为？
2、根据对旅游者人格结构的分析，旅游业应向旅游者分别输送哪些信息？
第八章 社会群体与旅游消费行为
教学目的：通过本章的教学，使学生了解人的旅游消费行为不仅受心理因素的影响，同时还受到社会因素的影响。学习本章，学生应掌握社会群体的构成因素，以及它们与旅游消费行为之间的关系。
内容要点：
1、群体的含义、及对旅游行为的影响。
2、家庭形态、家庭生命周期与旅游决策。
3、社会阶层的涵义及与旅游决策。
4、文化的涵义及对旅游消费行为的影响。
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：
1、群体及其对人们旅游行为的影响是怎样的？
2、家庭群体对旅游行为的影响是怎样的？
3、研究家庭生命周期对旅游产品销售的意义是怎样的？
4、社会阶层对人们的旅游行为的影响是怎样的？
5、社会文化对人们的旅游行为的影响是怎样的？
第九章 旅游消费心理及发展趋势 教学目的：通过本章的教学，应使学生了解旅游活动过程中消费者的消费心理、角色心理及消费心理发展趋势及其产生原因，从而掌握旅游消费心理发展趋势。
内容要点：
1、旅游者在旅游活动各阶段中的心理。
2、旅游消费者的性别、年龄、职业心理。
3、旅游消费心理发展趋势。
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：
1、在旅游活动过程中旅游消费者的心理状态是怎样的？
2、在旅游活动过程中，不同性别、年龄、职业者的心理表现及特点。
3、随着社会的发展，旅游消费者的心理倾向发生了那些变化？请分析其原因。
第十章
旅游消费服务的概念
教学目的：通过本章的教学，使学生了解旅游消费服务的基本含义与性质，以及服务的基础——客我交往，二者是实现优质服务的最基本问题。
内容要点：
1、旅游服务的含义
2、旅游消费服务的性质
3、客我交往的概念
4、客我交往的直接接触与策略
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：
1、怎样理解旅游消费服务和旅游消费服务的性质
2、客我交往有哪些特殊性？
3、在客我直接接触中主客双方可能出现怎样的心理状态？要想达到理想的交往效果，旅游消费服务人员应具备怎样的心理状态？
第十一章
优质服务与服务心理
教学目的：通过本章的教学，应使学生了解旅游服务质量是服务业的基石，关系到旅 游企业的知名度和美誉度，决定着旅游者对旅游企业的印象和行为。优质服务不仅是旅游业的重要组成部分，而且是旅游业中最关键的因素，它与服务人员的心理素质及服务技巧有密切关系。
内容要点：
1、良好的第一影响，良好的服务态度
2、亲切的服务语言，高超的服务技术
3、科学的服务时间，准确的服务时机
4、针对性的对客服务，针对性的人际交流
5、尊重旅客，积极诱导
6、正确处理客人的投诉
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：
1、如何人确立良好的第一印象？
2、良好的服务态度的功能及确立。
3、对人际沟通类型进行分析。
4、怎样才算是对旅客的尊重？
5、怎样理解“客人是上帝、顾客永远是对的”？
6、如何处理客人的投诉？
第十二章
旅游服务人员的心理素质与职业意识
教学目的：通过本章的教学，使学生了解和掌握旅游服务质量的提高依赖于服务人员良好的心理素质与职业意识。为此，学生应掌握从心理的角度来训练和提高自己的素养，为今后从事旅游工作打下基础。
内容要点：
1、旅游服务职业对服务人员性格、情感、意志、能力的要求。
2、旅游服务人员的角色、形象、服务、信誉意识的要求。
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：5学时
作业与思考：
1、旅游职业对旅游服务人员的气质、性格、情感、意志、能力有哪些特定要求？
2、旅游服务人员应具备什么样的职业意识？
第十三章
旅游企业活动中的人力资源发挥
教学目的：通过本章的教学，应使学生了解旅游企业职工人力资源发挥的重要意义，熟悉有关调动旅游企业职工积极性的理论，掌握调动职工积极性的原则和方法。
内容要点：
1、旅游企业职工的差异与管理。
2、激励理论。
3、动机的激励方式。
4、情绪与工作积极性的关系。
5、情绪的控制。
6、旅游企业职工问题产生的实质及处理。
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：5学时
作业与思考：
1、旅游企业职工有哪些个体差异，怎样管理？
2、激励的概念及其理论有哪些？
3、旅游企业管理常采用哪些激励方式？
4、旅游企业如何控制职工的不良情绪？
5、旅游企业职工问题行为产生的原因、及预防矫正措施是什么？
第十四章
旅游企业活动中的群体行为与群体动力
教学目的：通过本章的教学，使学生了解旅游企业的生存和发展依赖于职工群体，群体行为对旅游企业具有重要影响。学生通过学习，应正确理解群体行为及其群体动力的特性、涵义，掌握在旅游企业活动中群体行为产生的内在规律。
内容要点：
1、群体行为的涵义、特征。
2、群体行为的意义。
3、群体规范、群体压力。
4、群体的内聚力与群体士气。
5、群体的竞争与冲突。
6、群体内的人际关系与意见沟通。
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：
1、群体行为对旅游企业有什么意义？
2、群体规范和群体压力的意义是什么？
3、群体内聚力和士气对旅游企业的意义是什么？
4、群体进正和群体冲突的意义是什么？
5、人际关系和意见沟通的意义是什么？
第十五章
旅游企业活动中领导者的心理风貌与风范
教学目的：通过本章的教学，应使学生了解旅游企业的领导者是旅游企业运行和发展的关键因素，了解旅游企业领导者应具备怎样的品质素养，掌握旅游企业家的领导风格与艺术，从而更好地理解和掌握旅游企业管理理论。
内容要点：
1、旅游企业领导者的概念、地位和作用。
2、旅游企业家的素质要求。
3、旅游企业家影响力的构成。
4、旅游企业家领导风格的概念、类型。
5、领导风格的理论依据。
6、旅游企业家的领导艺术。
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：
1、怎样了解旅游企业领导者这一角色？
2、旅游企业家应具备什么样的素质和影响力？
3、旅游企业家应具备怎样的领导风格？应如何确立？
4、旅游企业家应具备哪些领导艺术？怎样提高领导艺术？
第十六章
组织心理与行为 教学目的：通过本章教学，使学生了解在旅游组织中的心理和行为规律，以及组织变革与发展过程中的改革心理。
内容要点：
1、组织的概念
2、组织变革的动力
3、组织改革者的心理
4、优化改革的社会心理
教学方法：课堂讲授、案例分析 教学手段：课堂教学 授课时数：3学时
作业与思考：
1、组织的概念应如何理解？
2、分析导致企业组织变革的因素有哪些？
3、组织改革中改革者的心理趋向及心理障碍是什么？如何优化社会心
参考书目：
主教材：甘朝有编著《旅游心理学》 南开大学出版社2001年第2版 参考书：
1、刘纯主编《旅游心理学》高等教育出版社2002年版1、2、薛群慧主编《旅游心理学》 云南大学出版社1996年版 车文博主编《心理学原理》黑龙江人民出版社，1997年版
篇2：心理学论文大纲
环境心理学教学大纲
一、前言
《环境心理学》共计24学时，均为理论课程。环境心理学课程是本学院艺术设计专业的一门重要课程，具有很强的指导性、针对性。本课程主要是使学生了解环境心理学基本知识，对环境是否适合人的行为有一定的辨识和判断力；使学生掌握共性，能够结合各自专业特点加以融汇，使设计课程与环境相结合，创造出体现“以人为本”、人与自然和谐共生的宗旨，具有良好环境属性的设计作品。
本课程理论24学时。
二、教学内容及基本要求
第一章 绪论
目的要求
目的：使学生了解相关背景知识。要求：使学生掌握基础知识。
教学内容
1、介绍与环境心理学基本理论有关的普通心理学知识
第二章 介绍三种环境知觉的理论
目的要求
目的：了解三种环境直觉基本理论。要求：掌握三种基本理论。
教学内容
1、格式塔知觉理论
2、生态知觉理论
篇3：心理学论文大纲
体育教学应充分利用本学科教材特点和优势, 加强学生意志力的锻炼, 增强自信心。教师在教学中要充分利用教材特点, 挖掘教材中的素材, 注重培养进取的品质, 给学生提供一个锻炼的天地。例如运用新的教学模式, 老师在课中既是组织者, 又是参与者, 把学生放在主体地位上, 让学生动脑思考解决问题, 让学生动手布置器材。老师只是设疑、引导者, 这样就培养了学生的创新精神和团结协作精神。如学习前滚翻, 老师不要先做示范, 可先以不同物体做演示比较, 让学生自己能得出圆物体能滚动圆滑。又如几个队做越过不同障碍物跑的接力比赛, 以往通常比赛三次或四次, 决定各队的胜负。现在, 采用可自己布置相同数量、相同难度的障碍, 可打破原来的队员顺序。这些都做出, 就可收到很好的效果。如通过耐力跑、跨栏跑、障碍跑、越野跑等培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。通过球类比赛、游戏比赛培养学生的合作精神、竞争意识;一场球赛能牵动全班同学的心, 能沟通班与班的感情, 这是很好的集体主义教育形式;通过跳高项目的教学培养学生勇敢、果断、勇攀高峰和敢于面对失败, 接受挫折的品质;通过健美操、健身操、艺术体操的教学, 学生在音乐伴奏下, 进行锻炼可娱悦身心, 消除疲劳;还有武术、登山、体操、定向越野等体育活动都能锻炼学生的意志力, 使其精神振奋, 摆脱烦恼, 陶冶情操。还可以利用以下几点来培养学生的自尊心、自信心, 培养学生的群体意识和良好品质。
1.为学生营造一个轻松愉快和生动活泼的体育学习氛围, 使学生的不愉快情绪得到宣泄, 沉重的心理负担与精神压力能得到减轻或解脱。如“一主自选”的上课模式。自选部分学生可自主选择, 自由结合, 练习自习喜爱的项目, 学生对项目感兴趣, 就会全身心的投入, 就会忘我地练习。
2.充分发挥学生的主体作用, 让学生真正成为体育教学的主人。学生由被动学习、“填鸭式”教学, 变为学生主动实践, 主动式学习。
3.在课程教学总目标的指导下, 指导学生自觉学习目标, 选修课上自选学习内容, 自主进行学习, 教师加强指导, 使学生学有所成, 学有所得。充分体现自身价值, 在良好的课堂气氛中获得愉快和成功的情感体验。
4.在课堂上, 充分利用教材发展学生的心理素质或抓住课堂上出现的某些偶发现象, 教育学生怎样面对现实, 如何控制情绪, 从而提高学生抗挫折的能力, 心理调节能力与应激能力。
5.课内课外相结合, 一是组织指导学生选择和参与自己感兴趣和符合自己特点的健身项目, 二是课内课外的组织一些教学比赛和富有情趣的集体活动, 培养学生的合作意识, 学会与他人共处, 并在集体活动中实现自我超越, 体现自身价值。
6.改进考核评价办法, 由原来的单纯看成绩, 不注重学生基础, 不注重成绩提高幅度, 变为看学习态度, 根据学生基础和成绩提高幅度合理评价, 也增强了学生的自尊心。
篇4：格斗自学大纲
一、首篇训练时间：
本大纲第一阶段训练三个月，每周休息两天。
二、主要学习内容：
体能锻炼：提高身体柔韧性，掌握基本功，增强心肺功能。
基本技法：学习格斗所需的基本动作及硬功。
第一周(周一)
请对自己的身体进行全面检查，
提示：训练必须量力而行!冬季更要充分热身，以免受伤，
热身运动：1．转肩：两臂由前向上、向后划圆9次，再向相反方向做9次。2．左右转腰：共9次、3．下蹲左右晃膝：共9次：4．转动两脚脚腕：共9次。5．热身时间：大约需要10分钟。体能锻炼：3000米慢跑：休息后是400米中速跑。稍休息后，再100米全速跑。
柔韧性训练：压肩、下腰(包括左右两侧)、正压腿，侧压腿。
力量训练：1．俯卧撑(缓慢完成10次以上，力竭为止)。2．仰卧起坐(缓慢完成20次以上，力竭为止)。
第一周(周二)
今天有些准备工作要你完成。
1．寻找合适的练功环境：首选为您家附近的场地，公园。健身房不适合一些练功方式。2．练功需要大量时间，因此场地不能离家人远，否则既会影响训练质量，又易产生紧迫感，影响训练时的心情。3．训练需要进行人幅度的动作，因此服装要尽量宽松，春夏便于散热排汗，秋冬便了保暖、4．必备物品：1．跌打药水，2．护腕、护踝，3．拳靶，脚靶各一副，4．沙袋一个(内装绿豆或玉米粒)。
第一周(周三)休息一天!
第一周(周四)
真正的锻炼从今天开始!
提示：开始训练，将有几天身体不适，如全身酸痛，低烧，手指无力或颤抖、食欲下降、嗜睡，这些都是正常现象。
体能训练：1．慢跑1200米。2．俯卧撑8组，每组10次以上，要求缓慢完成。3．仰卧起坐8组，每组10次以上，要求缓慢完成。
柔韧训练：1．压肩：正压肩、侧压肩横压肩。每个动作做4组，每组15次。要点：动作要有弹性，不可用力过度。2．腰部：下腰、左右侧压腰、涮腰。每个动作做4组，每组15次。涮腰时，如有头晕现象，深呼吸几次即可缓解。3．压腿：正压腿，侧压褪?组数同上。
训练时间：1小时30分钟左右。
第一周(周五)
体能训练：1．慢跑1200米(一定要完成)。2．今日停止练习俯卧撑与俯卧撑。
柔韧性项目：今天的动作组数有所减少，有所动作增加，要保质保量地完成。
1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组25次。每完成一组动作，必须做以下放松动作：转肩，拍肩、耸肩。2．下腰、侧压腰、涮腰。组数同上。3．正压腿、侧压腿。
新的训练项目：1．正踢腿。2．侧踢腿、每个动作做4组，每组15次。
要点：踢腿时，挺胸塌腰，踢腿幅度不要太高，循序渐进。
训练时间：1小时30分钟左右。
第一周(周六)
体能训练：1．慢跑2000米：2．俯卧撑：3．仰卧起坐。要求同周四。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做4组，每组25次。2．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做4组，每组25次。3．正压腿，侧压腿。每个动作做4组，每组25次：4．正踢腿，5．侧踢腿、每个动作做4组，每组15下。
新增训练：1．内摆腿、2．外摆腿。每个动作做4组，每组15次。
要点：踢腿时，要挺胸塌腰。摆腿时，用腰胯之力，摆幅尽量大，动作放松。
训练时间：2小时以上。
第一周(周日)建议休息一天!
本周总结：
笫二周(周一)
本周除了加强基本功练习，还将增加新的训练课程。先做热身运动。
体能训练：1．慢跑1200米。2．连续跳绳10分钟：3．仰卧起坐：要求同上。4．罗汉推掌：成马步。两手抱拳于腰部，目视前方，下颏内收，颈部挺直，两肩放松，深吸气，两拳变掌，手指稍分，掌心向前，向前猛推，同时用鼻猛喷气。接着手指内扣成爪，吸气，同时向外翻腕，手心朝上，肛门上提，用力向回慢拉至脓肋旁变拳。反复做此动作，直至力乏为止：要点：马步不用太低。推掌时，两肩放松才能劲达两掌，喷气要猛：变掌为爪时，手指须用力。5．俯卧撑：每做一次罗汉推掌，立即做一次俯卧撑。
柔韧性项目：1．正压肩，侧压肩、横压肩。每个动作做4组，每组25次。2下腰、侧压腰、涮腰，组数同上。3．正压腿、侧压腿+正踢腿、侧踢腿。组数同上。4．内摆腿：做4组，每组25次。5．外摆腿：要求同上。
训练时间：1小时40分钟左右。
第二周(周二)
练罗汉推掌快速喷气时，可能会流鼻涕。习惯就好了。
体能训练：1．慢跑2000米。2．跳绳15分钟。3．罗汉推掌+俯卧撑。两个动作各做8组，每组以做到力乏为准。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩，横压肩。每个动作做4组，每组25次。下腰、侧压腰、涮腰。组数同上。3．正压腿、侧压腿+正踢腿、侧踢腿。组数同上。4．内摆腿：做5组，每组30次，5．外摆腿：做5组，每组30次，
训练时间：1小时40分钟左右。
第二周(周三)
热身10分钟：
体能训练：1．跳绳15分钟。2．罗汉推掌+俯卧撑。两个动作各做8组，每组以做到力乏为准。
柔韧性训练：1．止压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做2组，每组做25次。2．下腰、侧压腰、涮腰，组数同上，3．正压腿、侧压腿+正踢腿、侧踢腿。组数同上。4．内摆腿：做5组，每组30次。5．外摆腿：做5组，每组30次。
新增训练：1．成预备式，全身放松，双拳轻握，两腿保持弹性，目视前方。2．左右直拳，要点：两拳先后击出，在打出时双拳轻握，完全击出时才握紧拳头，要配合腰胯转动之力，两眼平视前方，呼吸自然。
训练时间：1小时40分钟左右。
第二周(周四)今天好好休息
第二周(周五)
热身10分钟。
体能项目：1．慢跑3000米。2。仰卧起坐：做6组，每组15次以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做2组，每组25次。2下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做2组，每组25次：3。正压腿、侧压腿，组数同上。4．内摆腿：做5组．每组30次。5．外摆腿：做5组，每组30次。
新增训练：1．罗汉推掌+俯卧撑。每个动作做6组，每组至力乏为
止：2．预备式+左右直拳：每个动作做10组，每组出拳20次以上。
训练时间：1小时40分钟左右
第二周(周六)
先热身吧!
体能项目：
1．慢跑3000米；2．跳绳15分钟以上。3．仰卧起坐：做6组，每组15次以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩，横压肩，每个动作做2组，每组30次。2．下腰，侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。3．正压腿、侧压腿。每个动作做9组，每组30次。4．内摆腿。5．外摆腿，组数同上。
组合训练：1．罗汉推掌+俯卧撑，每个动作做6组，力乏为止。2．预备式、左右直拳：每个动作做10组，每组出拳20次以上。
新增训练：先成预备式，再左右脚交替前踢。
要点：以腰胯力量提腿带动，肩部放松，动作行进中，小腿和脚踝允分放松，到达目标，才绷紧用力，劲达脚尖。
要求：先模拟动作，要点正确后，才可踢击靶、单腿动作练习50次以上。
训练时间：2小时以上。
第二周(周日)
建议你今天不要休息，将昨天的课程再练习一遍，愿你在这条艰苦的习武之路上坚持下去!
本周总结：
第三周(周一)
本周的整个课程很紧凑，且增加组合连击训练，因此要求领会要点。开始热身吧!
体能训练：1．慢跑3000米。2．跳绳10分钟以上。3．仰卧起坐做6组，每组15次以上。
新增训练组合：1．正压肩、侧压肩，横压肩。每个动作做2组，每组30次。2下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。3．罗汉推掌+俯卧撑-每个动作做6组，力乏为止。4．预备式+左右直拳，每个动作做10组，每组出拳20次以上：5．正压腿、侧压腿。每个动作做5组，每组30次。6．内摆腿。7．外摆腿：组数同上。8．预备式+左右前踢-组数同上。
训练时间：1小时30分钟。
第三周(周二)
热身还是需要10分钟左右。
体能项目：1．慢跑1200米。2．连续跳绳20分钟。
柔韧性训练：1．正压肩，侧压肩、横压肩：每个动作做2组，每组30次，2下腰，侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。3．正压腿，侧压腿。每个动作做5组，每组30次。4．内摆腿。5．外摆腿。组数同上。
新增训练内容：1．罗汉推掌＋俯卧撑。每个动作做6组，力乏为止。2．预备式+左右直拳+左右前踢。左右预备式互换练习。预备式+左前直拳＋右后前踢+右后直拳。
自由模仿练习：左右势互换练习，锻炼时间山你白行掌握。
要点：注意两脚的转换方式和站位角度。两眼轻松平视前方：双拳、双脚转换当中，注意节奏的配合。动作充满气势，如虎扑一样威不可挡。
第三周(周三)
掌握动作转换的流畅感。热身10分钟以上。
体能项目：1．慢跑1200米+跳绳20分钟。2．仰卧起坐，做6组，每组20次以上。
柔韧性项目：1．正压肩，侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组30次。2．俯卧撑+罗汉推掌。每个动作做6组，力乏为止。3．下腰、侧压腰，涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿。侧压腿。每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿。6．外摆腿。组数同上。
新的组合训练：预备式+左前踢+右后手直拳+左前盲拳。
预备式+左前踢+右后手直拳+左前直拳。自由模仿练习，可左右式互换练习。锻炼时间由你掌握。
要点：注意两脚转换方式和站位角度，两眼轻松平视前方。双脚和两拳转换当中，注意节奏的配合，动作充满气势，如虎扑一样威不可挡。
训练时间：1小时40分钟左右。
第三周(周四)
建议今天好好休息，别去想训练!
第三周(周五)
今天进入自由组合训练，要求在心中或镜子里树立一个假想敌，它能使你的动作组合连贯。先热身再说!
体能项目：1．慢跑3000米。2．仰卧起坐：做6组，每组20次以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做3组?每组30次。2．俯卧撑+罗汉推掌：每个动作做6组，力乏为止，3．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿。每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿，外摆腿，组数同上。
组合训练：1．左预备式+左前直拳+右后前踢+右后直拳。2．左预备式+左前踢+右后手直拳+左前直拳：组数由你自行掌握，左右式互换练习：要点同上。
训练时间：2小时以上。
第三周(周六)
今天的训练里增加了新的内容。千万不要认为热身很乏味，因为它是你的健身法宝。
体能项目：1．慢跑3000米。2．跳绳20分钟。3．仰卧起坐做6组，每组20次。
柔韧性项目：1．正压肩，侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组30次。2．拳面俯卧撑+罗汉推掌。每个动作做6组，力乏为止。3下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿。每个动作做5组，每组30次。5内摆腿、外摆腿，组数同上。
要点：在练习前，先用手揉搓拳面至发热为止：练习后，两手交叉转动手腕放松，也可带上护腕练习!
组合训练：1．左预备式+左前直拳+右后前踢+右后直拳：2．左预备式+左前直踢+右后手直拳+左前直拳。组数和时问由你自行掌握，左右式互换练习，要点同上。
训练时间：2小时以上。
第三周(周日)
今天休息，建议看些好的武术杂志或电影，丰富一下自己!
本周总结：
第四周(周一)
一起热身10分钟。
体能项目：1．慢跑1200米+向后全速跑400米、2．仰卧起坐：做6组，每组20次以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩：每个动作做3组，每组30次。2．罗汉推掌+拳面俯卧撑：每个动作做6组，力乏为止。3．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿，每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。
新的组合动作：左侧预备式+左前直拳+上步右横肘。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点：上步横肘，要借上步之力，顺势横肘，横肘时，腰，肩和转胯一起用力。
组合训练：1．左预备式、左前直拳+右后前踢+右后直拳。2．左预备式+左前直踢+右后手直拳+左前直拳。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点同上。
训练时间：1．小时40分钟左右。
第四周(周二)
热身10分钟。
体能项目：1．慢跑1200米+全速跑400米。2．跳绳20分钟以上。3．仰卧起坐：做6组，每组20次以上。
柔韧性项目：1．正压肩，侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组30次。2罗汉推掌+拳面俯卧撑。每个动作做6组，力乏为止。3．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿；每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。
组合训练：1．左侧预备式+左前直拳+右上步横肘。2．左侧预备式+左前直拳+右后前踢+右后手直拳。3．左侧预备式+左前直踢+右后手直拳+左前直拳。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点同上。
训练时间：1小时40分钟左右。
第四周(周三)
热身10分钟!
体能项目：1．慢跑3000米。2．跳绳20分钟以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做3组，每组30次。2．罗汉推掌、拳而俯卧撑。每个动作做6组，力乏为止。3．下腰、侧压腰、涮腰。每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿。每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。
组合训练：1．左侧预备式+左前直拳、垫步左前踢+右后前踢+右上横肘。2．左侧预备式+右后直拳+右后前踢+右上横肘+左后前踢。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习，要点：动作协调，自然流畅，气势如虹。
训练时间：1小时40分钟左右。
第四周(周四)
今天又是让全身放松的日子。
第四周(周五)
热身10分钟!
体能项目：1．慢跑2000米+400米全速跑。2．跳绳15分钟。3．仰卧起坐：做6组?每组20次以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩。每个动作做3组。每组30次。2罗汉推掌+拳面俯卧撑。每个动作做6组，力乏为上。3．下腰，侧压腰，涮腰，每个动作做3组，每组30次。4．正压腿，侧压腿，每个动作做4组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。
组合训练：1．左侧预备式+左前直拳+右后直拳+右后前踢+右上步横肘。2．左侧预备式+左前直拳+垫步左前踢+右后前踢+右上步横肘。3．左侧预备式+右后直拳+右后前踢+右上横肘+左后前踢，组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点：动作协调，自然流畅。
训练时间：1小时40分钟
第四周(周五)
在练习组合动作时，要努力去体会和摸索动作转换时，两脚掌的站位角度。找寻到最适合自己出腿的感觉。那就是你将来的出招风格了。热身10分钟。
体能项目：1．慢跑2000米+400米全速跑。2．跳绳20分钟以上。3．仰卧起坐：做6组，每组20次以上。
柔韧性项目：1．正压肩、侧压肩、横压肩：每个动作做3组，每组30次：2罗汉推掌、拳面俯卧撑。3．下腰、侧压腰，涮腰，每个动作做3组，每组30次。4．正压腿、侧压腿，每个动作做5组，每组30次。5．内摆腿、外摆腿，组数同上。
组合训练：1．左侧预备式+左前直拳+右后直拳+右后前踢+右上步横肘。2．左侧预备式+左前直拳、垫步左前踢+右后前踢+右上步横肘。3．左侧预备式、右后直拳、右后前踢+右上横肘+左后前踢。组数和时间由你自行掌握，左右式互换练习。要点：动作协调，自然流畅，气势如虹。
训练时间：2小时以上。
第四周(周日)
建议你今天好好休息。
篇5：心理学复习大纲
心理学的研究对象
（1）“心灵” “灵魂”—心理学最早的定义就是“对心灵或灵魂的解说”
心理学成为一门独立的学科：19世纪初叶 赫尔巴特（德）
（2）心理学的研究对象就是人的行为和心理活动的规律
心理学最主要的就是研究人的心理现象，揭示心理现象及其变化发展规律，并对他们进行科学解释。
（3）心理学研究对象示意图
认识过程（感知、记忆、想象、思维等）
心理过程情感过程（喜、怒、哀、恶、惧等）
个体心理意志过程（采取决定、执行决定等）
个体倾向性（需要、兴趣、动机、信念等）
个体心理能力（一般能力、特殊能力等）
个体心理特征气质（多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质等）性格（谦虚、勤奋、乐群、勇敢等）
自我意识
第三章：认知过程
1.感觉与知觉
感觉的分类：远距离感觉、近距离感觉和内部感觉。
视觉适应：在刺激物持续作用下感受性发生的变化。
2.知觉及其特征P74-78（整小节要看）
（1）知觉的概念与种类
A.知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体的反映。知觉是在感觉的基础上产生的。是对感觉信息的整合和解释。
B.分类：根据在知觉中起主导作用的感觉器官的特性分为—视知觉、听触觉、触知觉、嗅知觉等
根据知觉所反映的事物的主观特性分为—
空间知觉（处理物体的大小、形状、方位和距离的信息）
时间知觉（解决事物的延续性和顺序性）
运动知觉（处理物体在空间的位移）
社会知觉（关于个体对客观事物社会性特征的知觉）
（2）知觉的基本特征：
A.整体性：格式塔原则（对整体的知觉不等于并且大一对个别感觉的总和）格式塔原则的几条规律：接近性
相似性
连续性
封闭性
良好图形
B.选择性
C.理解性
D.恒常性：大小恒常性、形状恒常性、颜色恒常性
3.注意P80-90（整节要看）
（1）注意的概述：
A.什么是注意：是心理活动（意识）对一定对象的选择和集中。它具有两种基本特征：选
择性和集中性。
B.注意的分类：不随意注意、随意注意、随意后注意
4.注意的理论
A.注意的过滤器理论—早期选择模型
衰减模型
晚期选择模型
B.注意的资源分配理论
5.注意的品质: 注意的广度
注意的稳定性
注意的分配
注意的转移
6.记忆P91-106（整节要看）
（1）记忆概述
A.什么是记忆：在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。
B.记忆的分类：感觉记忆（储存时间为0.25-2秒）
短时记忆（保持时间为5秒-2分钟，容量有限，大约为7±2个单位）
长时记忆（保存时间长，从1分钟以上到许多年甚至终身，容量没有限度）
陈述性记忆（处理陈述性知识，即事实类信息）
程序性记忆（又称技能记忆）
C.记忆的三个基本过程—编码、保持、提取
（2）长时记忆中的遗忘
A.遗忘的进程与艾宾浩斯遗忘曲线
从艾宾浩斯的遗忘曲线中可以看到，遗忘的过程是不均衡的：在第一个小时内，保存
长时记忆中的信息迅速减少，然后，遗忘的速度逐渐变慢。
B.遗忘的原因及其影响因素：
衰退理论
干扰理论—倒摄抑制、前摄抑制
提取失败理论
动机性遗忘理论
C.提高记忆能力的方法：
明确记忆的目的任务
充分利用无意记忆
在理解的基础上进行记忆
合理地安排记忆材料
适当运用记忆术
（3）防止遗忘的有效方法——复习
合理安排复习时间
恰当地安排复习材料
反复阅读与试图回忆相结合复习方法的多样化
7.思维与语言
（1）思维概述
A.什么是思维：以人已有的知识为中介，对客观事物的概括的、间接的反映。它借助语言、表象或动作实现，是认知活动的高级形式。
B.思维具有间接性与概括性的特点。
（2）思维的分类：直觉动作思维、具体形象思维、抽象逻辑思维
聚合思维、发散思维
常规思维、创造性思维
（3）问题解决
A.问题解决的特征：目标指向性
操作系列性
认知性操作
B.问题解决的策略和方法：算法式
启发式
手段—目的分析法
爬山法
逆向工作法
C.影响问题解决的因素：①问题表征的方式
②无关信息的干扰
③功能固着性
④定势
⑤动机强度（“耶基斯—道德森定律”）
⑥酝酿效应 ⑦专家和新手 ⑧光环效应 ⑨刻板效应
（4）创造性思维及其培养：激发学习动机，培养学习兴趣和求知欲
改变传统的评定学习成绩的观念，鼓励学生的创造性行为
培养学生的发散思维和集中思维的能力
引导学生积极参加创造性活动
第四章：学习心理
1.学生的学习具有的特点：接受性、间接性、高效性、教育性、年龄差异性
2.学习的分类：
（1）依据学习目标（布卢姆）：认知学习、情感学习、动作技能学习
由低到高分为六级：知识、领会、应用、分析、综合、评价
（2）依据学习方式（奥苏伯尔）：接受学习与发现学习
机械学习与意义学习
3.行为主义学习理论：斯金纳的操作性条件作用理论
班杜拉的社会学习理论
4.认知主义学习理论：布鲁纳的认知结构学习论（“三基”—基本概念、基本知识、基本原
理）
奥苏伯尔的认知同化学习论
加涅的信息加工论
5、建构主义学习观：学习是学习者主动建构知识的意义的过程，对知识的理解只能由个体
学习者在自己经验背景的基础上建构起来。
建构主义教学法：①随机通达教学②支架式教学③情境性（抛锚性）教学④交互式教学
第六章：智力与创造力培养
（1）创造力培养的环境与条件：创造力培养的九点建议P225
（2）创造力培养的主要内容：
培养好奇心，激发求知欲
创造性思维的训练—训练发散思维、培养直觉思维、发展形象思维
创造个性的培养
（3）实用创造技法及训练：①缺点列举法②希望点列举法③特征点列举法
④头脑风暴法⑤移植法⑥类比法
⑦组合法⑧分解法⑨检查单法
第七章：动机与学习
1.人本主义的学习动机理论：马斯洛的需要层次论
马斯洛需要层次结构图 P245
自我实现的需要
审美的需要成长需要
认知的需要
自尊的需要
隶属与爱的需要基本需要
安全需要
生理需要
2.培养学习动机的若干措施：
（1）促进外在动机向内在动机的转化
（2）通过满足基本需要引导学生追求成长需要
（3）从学业成败的经历中学会合理归因
（4）利用教师正确的反馈信息激发学习动机
第八章：人格
1.人格的特征：
（1）独特性
（2）稳定性
（3）整体性
（4）社会性和生物性
（5）功能性
2.气质类型：
（1）胆汁质
（2）多血质
（3）黏液质
（4）抑郁质
3.影响人格的因素：
（1）生物遗传因素
（2）自然环境因素
（3）文化环境因素
（4）家庭环境因素
（5）学校环境因素
（6）大众传媒
（7）自我调节因素
4.人格测验：
人格的问卷调查
人格的投射测验
人格的情境测验
第九章：情绪、压力与健康
（大题）1.情绪管理策略：
（1）宣泄法：痛苦、倾诉、写日记、运动等
（2）身心放松法：生理放松法—深呼吸法、肌肉放松训练等
心理放松法—闭着眼睛想象一些广阔、宁静、舒缓的画面或场景，可配用一些放松音乐
身心连锁放松法—利用人的意念来指示身体做出松弛的反应，比如自主
训练法通过意念来调节体温
（3）暗示法：积极的暗示
消极的暗示
（4）思维转化法：也就是我们常说的“换个角度看问题”
（5）升华发：是一种最为有效的情绪宣泄方式。将情绪激起的能量投射到战胜挫折，或者
有利有益于社会和个人成长的活动 中去，使其变得具有建设性和创造性。如
歌德失恋后写出流传后世的名著《少年维特之烦恼》等。
（6）环境调节法：环境对人的情绪也能期待一定调节作用。到外面走走或者整理房间，环
篇6：环境心理学复习大纲
感觉、认知地图、个人空间、知觉定势、注意（及注意的广度）、内部密度与外部密度、公共意象图、唤醒、应激、心理对抗、习得性失助感、人格、领域性、人际距离
简述环境心理学的特点？
感觉的特点；知觉的特点
简述认知地图的五种关键维度
简述认知地图的功能
应激状态下三个阶段的生理反应特点
应激物的种类和特点
影响噪声评价的因素
简述噪音对社会行为表现的影响、什么是拥挤？拥挤对个体行为会产生哪些不利影响？ 简述建筑设计中减少拥挤感的措施、简述格式塔的组织原则及简要内容
什么是博物馆疲劳？试举例说明在设计中怎样避免？、简述拥挤和密度的区别
篇7：心理学教学大纲
一、课程编码:
二、课程名称:普通心理学
三、课程性质:本课程为本科音乐教育专业必修课
四、学时与学分: 周学时:2 总学时:24(一学期)总学分:2
五、开课单位:音乐教育学院
六、内容简介: 普通心理学是音乐教育专业学生的一门教育理论必修课，也是教育学科的理论基础。通过学习，使学生了解心理学的基本概念和基本理论，初步体会心理学的研究方法和学科意蕴，进而产生学科兴趣并形成对人心理与行为的探索态度。为将来从事教师职业打下好基础。
本课程共分九章，包括：现代心理学的研究与发展、脑与心理、需要与动机、认知过程、情绪、智力与创造力、人格、个体心理发展、学习心理。
七、教学形式：
本课程以讲授法为主，同时结合演示法、图式法、讨论法、阅读指导法、问题诱导法等方法和手段进行讲解。遵循科学性与思想性统一的原则、理论联系实际原则、直观性原则、创造发展原则等进行教学。
八、课程教材：
《心理学基础》 全国十二所重点师范大学联合编写 高等教育出版社 2008年3月
九、参考教材：
陈录生等主编 《新编心理学》（修订本）
北京师范大学出版社 2002年8月 叶奕乾主编 《心理学》 华东师范大学出版社 1993年8月 彭聃龄主编 《普通心理学》 北京师范大学出版社 2001年8月 张春兴著 《现代心理学》 上海人民出版社 1994年5月
十、考查与考试：
每学期末，结合课程教学内容采用闭卷考试。
十一、教学内容与要求
第一章 现代心理学的研究与发展
（一）心理学的研究对象
（二）心理学研究的任务和意义
（三）心理学研究的原则和方法
1、心理学研究的原则
2、心理学研究的方法
（四）心理学的过去和现在
1、心理学的主要流派
2、心理学研究的现状 第二章
脑与心理
（一）神经系统
1、神经元
2、中枢神经系统和周围神经系统
（二）反射和反射弧
（三）无条件反射和条件反射
（四）中枢神经活动的基本过程和基本规律 第三章
需要与动机
（一）需要
1、需要的含义
2、马斯洛的需要层次论
（二）动机
1、动机的含义
2、动机冲突与目标确立、3、动机与行为效果
（三）动机理论 第四章认知过程
（一）认知过程概述
（二）感知觉
1、感觉的概述
2、知觉的概述
3、感觉的一般规律
4、知觉的基本规律
5、观察
（三）记忆
1、记忆的概述
2、记忆过程
3、记忆的品质与培养
（四）思维
1、思维的概述
2、思维过程
3、概念的形成与掌握
4、问题的解决
5、创造思维
6、思维的品质 第五章 情绪
（一）情绪与情感
1、情绪与情感的区别和联系
2、情绪与情感的两极性及其表现
3、情绪与情感的种类
（二）情绪的机体变化与外部表现
1、表情动作的三种表现形式
2、情绪发生时伴随的内部生理变化
（三）情绪理论
1、詹姆士—朗格的机体知觉理论
2、凯农的丘脑情绪理论
3、阿诺德关于情绪的认识—评估说
4、情绪的动机—分化理论
5、刺激情境、生理变化、情绪经验三因素的关系 2
（四）情绪的效用
1、激奋水平与心理活动的关系
2、情绪和情感的功能
3、情绪与心身健康
（五）情绪、情感在教育中的应用
1、教师的感染力及其作用
2、情绪与学习效率
3、教师对学生情绪的识别和学生情绪的自我调节
4、良好情绪的培养途径 第六章
智力与创造力
（一）智力及其理论
1、智力的含义
2、智力的理论
（二）智力测验
1、常用的智力测验
2、科学运用智力测验
（三）智力开发
1、智力开发的必要性和可能性
2、智力发展的阶段性
3、智力开发的有效途径
（四）创造力的培养
1、创造力的含义
2、创造力的特征
3、培养创造力的途径与方法
4、创造力开发的法则 第七章
人格
（一）人格及其结构
1、人格的界说
2、人格结构
（二）人格的形成
1、遗传的作用
2、环境的作用
3、认知的作用
4、各种因素的相互作用
（三）健全人格及其培养
1、免于心理疾病
2、追求自我实现
3、培养健全人格
（四）人格测验
1、自陈式测验
2、透射式测验
第八章
个体心理发展
（一）心理的发展及其主要观点
1、心理的发展及其主要特点
2、心理发展的主要观点
3、人的毕生心理发展历程
（二）认知和语言的发展
1、感知能力的发展
2、记忆的发展
3、思维的发展
4、语言的发展
（三）情绪和社会性的发展
1、情绪的发展
2、人格的发展
（四）影响心理发展的遗传与环境因素
1、遗传因素：心理发展的生物前提和自然条件
2、环境因素：规定了心理发展的现实性 第九章
学习心理
（一）学习与学习理论
1、学习与人生
2、学习的分类
3、学习理论及其应用
（二）学习迁移
1、学习迁移与学习效率
2、学习迁移理论及其应用
（三）学习策略
1、策略与学会学习
2、认知策略
3、元认知策略
4、学习策略的教学训练
（四）学习风格
1、学习风格与因材施教
篇8：心理学论文大纲
1 2015年考试大纲深度剖析
1.1考试科目及内容的变化
2015年新版考试大纲发生了很大变化(见表1)。药学专业知识(一)改为以药剂学和药物化学为主,少部分涉及药理学知识。药学专业知识(二)是以临床药理学为基础,结合临床药物治疗学中合理用药相关知识,将原有的药学专业知识(一)中药理学部分7个系统改为16个章节。新增内容有:(1)调节水、电解质和酸碱平衡药与营养药;(2)眼科疾病用药;(3)耳鼻喉科疾病用药;(4)皮肤科疾病用药;(5)泌尿系统疾病用药;(6)抗前列腺增生药;(7)治疗男性勃起功能障碍药;(8)蛋白同化激素;(9)调节骨代谢与形成药。删除内容有:(1)传出神经系统药;(2)免疫调节药;(3)组胺H1受体阻断药。药学综合知识与技能中的考点与药理学联系紧密,药学综合知识与技能是药理学的延伸以及在临床上的应用。2015年版药学综合知识与技能考试大纲内容分为20章,100个小单元,近427个细目,增大了实际临床案例介绍和疾病用药方面的比重。从新版考试大纲中不难看出,药学专业知识(一)、药学专业知识(二)、药学综合知识与技能中均涉及药理学、临床药理学、临床药物治疗学的内容,因此药理学考试得分的高低直接关系到考生能否顺利通过执业药师考试。
1.2考试题量与题型的变化
在题量方面,由以前每科150题减少至120题;满分由100分增至120分。在题型方面,在保留原有题型(A型题为最佳选择题、B型题为配伍选择题、X型题为多项选择题)的基础上,增加了C型题(综合分析选择题)。每门考试每题均为1分,共计120分。
2药理学教学改革
2.1教学内容与执业药师考试内容接轨
随着我国医疗卫生制度改革的不断深入及相关法律法规的不断完善,执业药师的工作内容发生了根本性变化,从原来的“以药品为中心”转向“以患者为中心”,即药学服务的核心是指导临床合理用药[2]。通过对新版考试大纲的解析我们不难发现,药理学考核主要以临床合理用药、临床案例分析为主。为使药理学教学内容与新版执业药师考试大纲以及药房岗位工作需求相适应,我们对药理学教学内容进行了重新整合,适当增加了常见疾病的临床知识,补充了用药指导、生活指导、处方分析及健康教育等内容;同时密切关注零售药店中所售新药的信息,及时更新教学内容,使教学内容既符合新版执业药师考试大纲要求,又能够与学生就业岗位对接,增强学生合理用药指导能力。
2.2采用工学结合模式,培养学生多方面技能
通过与知名药房合作,建立校内模拟药房,营造真实教学环境,强化学生临床用药指导技能,着重培养学生分析解决问题的能力。采用“工学结合”模式,以模拟药房为平台,开展用药指导实训;模拟医院药房情境,开展处方审核、处方分析实训;模拟用药咨询处情境,开展用药咨询与健康教育实训,全方位提高学生的专业技能[3]。
2.2.1培养学生处方分析与合理用药技能处方调剂是医院药房和社会药房日常工作的中心环节,是高职药理学重要的教学内容,是确保患者安全用药的前提,是药学服务质量主要的衡量标准[4]。开展处方分析实训,训练学生的药物应用技能和审方思维,如诊断为高血压的处方中有药物氢氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片、马来酸依那普利片等,向学生提出以下问题:(1)高血压的诊断标准是什么?(2)抗高血压的药物分类有哪些?(3)处方中各种药物的作用机制分别是什么?其具体用法用量如何?(4)为何多种降压药联合应用?
2.2.2强化学生用药指导与用药咨询技能用药指导与用药咨询是药师的工作职责所在,新版执业药师考试对此提出了更高的要求,不仅要求学生掌握药学相关理论知识,更要求学生在不同的情境下能灵活运用所学知识满足患者的用药需求。在实训过程中提出问题,如司机、高空作业者能否服用第一代抗组胺药?哪些药物应饭前服用?某些中药与西药是否能同时服用等。针对这些问题创设情境,组织学生进行模拟表演完成实训项目,强化学生用药指导与用药咨询技能。
2.2.3角色扮演“问病给药”情景在药理学的理论课上介绍某种疾病的病因、临床表现、治疗原则,然后让学生在模拟药房中找到具体的治疗药物,并制订治疗方案,设计“问病给药”情景。由学生分别扮演患者和药师。通过“患者”与“药师”一问一答的形式,让“患者”陈述自己所患疾病或身体不适,“药师”对疾病做出判断,推荐药物,交待服药时间、方法、剂量、药物的副作用、饮食禁忌等,并进行健康教育和生活指导。
2.3充分利用模拟药房进行情景教学
根据新版执业药师考试的相关要求,分析药师岗位典型工作任务,依据药学服务工作特点,在校内建立模拟药房,开展情景教学,可以对学生展开全方位的技能训练。其内容包括:(1)处方分析;(2)常见病例分析与合理用药;(3)用药指导与咨询;(4)问病给药;(5)药品分类陈列与摆放。
2.4组织课外实践活动,提升专业素养
在药理学教与学的过程中,教师和学生都会遇到这样一种尴尬处境:书上介绍的药品在药店与医院很难见到,而书上没有出现的药,药店和医院却有很多。书本知识与医药产业的发展严重脱节。而新版执业药师考试大纲中增加了许多近年来出现的新药。为了让学生学到更多的新药,组织课外实践活动。课堂教学中学习完某类或某系统药物时,让学生到社会药房进行调查,了解该类药物的新品种、剂型、商品名、厂家、规格等信息,并给学生布置作业,上交一份某新药的市场调研报告。另外,让学生自行制作社区居民常见病的用药宣教小册子,利用节假日下社区分发给市民。此外,安排校外药房见习,让学生亲身感受岗位环境,认识处方调剂模式及其工作流程,解决理论与实践脱节问题。目前我系校外药房见习实训基地有:常德市第一人民医院、常德市第三人民医院、常德市第一中医院、益丰大药房、老百姓大药房等。
3结语
执业药师资格考试是衡量药理学教学成功与否的重要手段。通过对新版执业药师考试的分析可以了解从业者应具备的知识水平和职业素养。以执业药师考试内容为参考,把职业能力的提高作为药理学课程建设的基点和依据,是实现药理学教学与职业、行业标准有效对接的关键举措[5]。我们以新版执业药师考试大纲为依据,根据社会药房、医院药房对药学从业人员的职业要求,以临床合理用药为核心,以模拟药房为依托,对课程进行了卓有成效的改革与实践,切实提高了学生岗位适应能力和社会竞争力,突出了高职药学教育的特色,为培养药学应用型人才打下了基础。
摘要：药理学是国家执业药师资格考试必考科目之一。药理学课程的教学质量直接决定着学生的专业素质,也直接影响学生的就业能力。根据2015年新版执业药师考试大纲的要求,对药理学课程进行改革,充分利用模拟药房进行情景教学,以“临床合理用药”为核心,强化学生处方分析、用药指导与用药咨询、问病给药等多方面的技能,旨在帮助学生顺利通过执业药师考试,提高学生社会竞争能力。
关键词：新版执业药师考试大纲,教学改革,药理学
参考文献
[1]林蓉.2015执业药师考试用书国家执业药师考试辅导用书药学专业知识(二)[M].9版.北京.中国医药科技出版社,2015.
[2]孔艳娥,苏丽娜.以“药学服务”为导向的高职高专药理学教学改革[J].中国当代医药,2013,20(8):147-148.
[3]赵燕芬,冯爱琼,郑恒,等.以“用药指导”为导向的高职高专药学药理学实训课程建设[J].中国高等医学教育,2009(11):71-72.
[4]傅小达,马桂华,李莹,等.开展处方调剂实训培养学生岗位能力[J].卫生职业教育,2009,27(23):94-95.
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